Change ma vie : Outils pour l'esprit
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
Dernier épisode
Mon mot de l’année 2026 (15.01.2026)
Épisodes précédents
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- Comment faire de 2026 une année extraordinaire ? - Épisode culte ✨
- Je ne suis pas mon gâteau au chocolat - Épisode culte ✨
- Bichette - Épisode culte ✨
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- Comment éviter de partir en spirale sur un problème
- Comment arrêter d’être trop gentille
- Pourquoi je suis crevée comme ça ?
- Je n’arrive pas à faire un choix
- La vraie cause de la procrastination
- La technique ultime pour se rendormir la nuit
- Mon système de carnets (et comment créer le vôtre)
- J'ai un truc important à dire mais je n'ose pas
- 3 pratiques puissantes de régulation qu’on a DÉSAPPRISES
- Ma version préférée de moi-même
- Le piège du scroll le soir
- Foutu pour foutu
- Réaliser son rêve d’écrire
- Faciliter la séparation du matin avec son enfant
- Comment prolonger les bénéfices des vacances
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Naissance d'une Maman, les méditations qui réenchantent la grossesse, l'accouchement et le post-partum
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