Le podcast santé est une émission hebdomadaire de BFMTV consacrée à l’actualité sanitaire. Margaux de Frouville, cheffe du service santé, et Alain Ducardonnet, consultant santé, y décryptent chaque semaine un sujet de santé avec leurs invités. Le programme vise à apporter des éclairages clairs et accessibles sur les questions médicales qui font l’actualité.
Épisodes
"J’avais perdu le contrôle": après 10 ans d’addiction, Vincent raconte son parcours du combattant pour arrêter le tabac
Le tabagisme recule, mais la bataille n’est pas encore gagnée. Selon les dernières données officielles, moins d’un adulte français sur cinq fume désormais quotidiennement. Ils sont 18 %, contre 29 % dix ans plus tôt. Cela représente tout de même 4 millions de fumeurs quotidiens en moins en une décennie. Dans Le Podcast santé de cette semaine, nous allons parler des 55 % de fumeurs quotidiens qui s
Sommeil, alimentation… Comment mettre toutes les chances de son côté pour éviter les maladies
Même virus, même environnement, parfois les mêmes habitudes et pourtant nous ne sommes pas égaux face à la maladie, avec parfois une impression de loterie. Aujourd’hui, les maladies non transmissibles : les cancers, les maladies cardiovasculaires, le diabète… Elles représentent environ trois quarts des décès dans le monde. Tout récemment, des chercheurs ont montré qu’un cancer sur huit serait lié
Angoisse, stress, mal-être… Comment repérer les premiers signes de souffrance psychologique chez un ado?
Depuis des semaines, des lycéens se sont mobilisés. Ils dénoncent notamment leurs conditions d’études et s’interrogent sur leur avenir. Bien évidemment, manifester ne signifie pas aller mal psychologiquement, mais cette mobilisation pose des questions : quelle place laisse-t-on aux jeunes pour exprimer leurs inquiétudes et leur colère, et quel poids ces préoccupations peuvent-elles avoir sur leur
"Je me suis effondrée": après son burn-out, Linda raconte sa lente reconstruction
Et si votre corps savait que vous alliez craquer avant même que vous en rendiez compte? Vous dormez moins bien, vous êtes épuisé, mais vous continuez. Vous avez de plus en plus de mal, vous continuez toujours, et vous vous dites que vous êtes simplement fatigué, qu’il vaut mieux vous organiser et surtout que ça va passer. Jusqu’au jour où ça ne passe plus. En France, près d’un salarié sur 4 déclar
Fatigue, irritabilité, règles irrégulières… Ces signes qui peuvent annoncer la périménopause dès 35 ans
Fatigue, irritabilité, sommeil en vrac, trous de mémoire, et si ce n’était pas simplement les années qui passent ou une mauvaise période ? Si l’âge moyen de la ménopause est de 51 ans, il peut se passer des choses avant. À partir de 35, 40 ans : la périménopause peut provoquer de nombreux symptômes, parfois difficiles à identifier. Selon l’Assurance Maladie, les ¾ des femmes ressentent au moins un
Cancer du sein: pourquoi de plus en plus de femmes sont touchées avant 40 ans
À 25, 30 ou 35 ans, on pense à ses études ou à sa carrière, à son couple, à ses enfants, à ses projets d’avenir, rarement voire jamais à un cancer. Et pourtant, la maladie touche aussi les plus jeunes: plus de 3000 femmes de moins de 40 ans apprennent chaque année en France qu’elles ont un cancer du sein, et ce nombre augmente régulièrement. Avec une particularité: leur cancer présente plus souven
Vérifier, compter, recommencer: Stephan raconte comment les TOC ont envahi son quotidien
Fermer une porte, vérifier le gaz, compter, recommencer : nous avons tous déjà revérifié quelque chose deux fois. Mais quand ce doute devient incontrôlable, ce geste peut prendre plusieurs heures par jour. Les troubles obsessionnels compulsifs, les TOC, toucheraient 2 à 3 % de la population et, dans près de deux cas sur trois, ils débutent avant 25 ans. Où commence cette maladie? Comment? Pourquoi
EMDR: peut-on vraiment apaiser un traumatisme en bougeant les yeux?
Ce sont quatre lettres de plus en plus connues : EMDR, pour désigner une thérapie utilisée notamment pour traiter les traumatismes. Mais peut-elle aussi aider face aux addictions? Les études scientifiques montrent une association significative entre les expériences difficiles vécues pendant l’enfance et, plus tard, le tabagisme, l’usage problématique d’alcool, de cannabis ou encore de drogues illi
"On est tous potentiellement inflammés": comment détecter et combattre l’inflammation chronique
C’est sans conteste la meilleure ennemie pour notre santé: l’inflammation. Une arme à double tranchant qui peut tout à la fois nous sauver la vie ou nous rendre gravement malade. On connaît bien l’inflammation aiguë, cette réaction de défense de l’organisme contre une infection, comme une angine ou une plaie, et qui se traduit sur la zone par douleur rougeur gonflement. Elle est utile et bénéfique
Couple, parents, enfants: comment éviter que le téléphone parasite nos relations?
Ce sont des petits gestes que nous connaissons tous: attraper son téléphone, le déverrouiller comme un réflexe, regarder un message, juste une seconde en pleine réunion, ou encore ce vu sans réponse qui nous fait cogiter. Alors, à quel moment la connexion, qui est bien évidemment censée nous rapprocher, commence-t-elle à fragiliser nos relations? Certaines études montrent que lorsque nous sommes i
Dyslexie: pour la première fois, un jeu vidéo thérapeutique est pris en charge par l’Assurance maladie
Lire pour certains enfants, c’est simple, pour d’autres c’est un combat. En France, on estime que la dyslexie concerne entre 5 et 8 % des enfants, soit au moins un élève par classe. Une phrase peut bloquer, un mot peut résister et derrière, il y a des familles qui cherchent des solutions sans ajouter de pression. Car le problème ne se limite pas à la lecture, il touche aussi l’estime de soi, la sc
Burn-out: quels sont les signes qui doivent alerter?
[REDIFF] Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel, mental qui interroge notre rapport au travail. Plus d’un Français sur 3 serait touché selon un sondage. Alors quels sont les signes qui doivent alerter? Et surtout comment s’en sortir quand on est concerné? Le docteur Alain Meunier, psychiatre-psychanalyste et fondateur du Centre du burn-out répond à nos questions avec Sylvie Bour
Pornographie, "no sex", réseaux sociaux: assiste-t-on à une révolution de l'intime?
[REDIFF] C’est un sujet à la fois banalisé par les réseaux sociaux et encore un peu tabou quand il s’agit de mettre des mots et d’échanger sur la sexualité. Sexe, plaisir, intimité, érotisme, désir, amour, reproduction et bien d’autres mots nourrissent la sexualité que chacun peut vivre sous forme de pensées, de fantasmes, de pratiques et de comportements divers. Alors faut-il parler de sexualité
Le moustique tigre, un danger pour notre santé?
[REDIFF] Ses piqures et les démangeaisons qu'elles occasionnent empoisonnent nos étés. Mais il incarne aussi un risque sanitaire aux yeux des spécialistes. Le moustique tigre a déjà colonisé plus de 70 départements métropolitains. Son développement fait-il courir des risques à notre santé? Comment s'en débarrasser? Notre invité, parasitologue, a tout testé.
Bouffées de chaleur, douleurs, anxiété... Comment soulager les troubles de la ménopause
[REDIFF] Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs, anxiété, troubles cognitifs… Ces symptômes se greffent au quotidien d’environ 400.000 femmes chaque année avec la ménopause. 8 femmes sur 10 présentent des symptômes, parfois très invalidants, mais moins de 20 % sont correctement prises en charge. Alors comment mieux comprendre, mieux diagnostiquer et mieux accompagner? Pour en parler, l
Dopage: comment les sportifs sont-ils contrôlés?
[REDIFF] Lance Armstrong, Tom Simpson, Ben Johnson, Diego Maradona, Richard Virenque, tous ces grands sportifs ont un jour été rattrapés par la patrouille pour dopage. Jusqu’à en mourir pour certains... Le dopage est interdit en France depuis 2006 et la loi « Lamour », du nom de Jean-François Lamour, double champion olympique de sabre et ministre des Sports de Jacques Chirac. Cette loi a un double
Comment bien dormir? Une spécialiste du sommeil livre ses secrets
[REDIFF] Nous passons un tiers de notre vie à dormir et ce n'est pas du temps perdu. Le sommeil est primordial pour le système immunitaire, pour renforcer la mémorisation ou réguler le stress et les émotions. Alors qu’est-ce qu’un bon sommeil? La sieste et la grasse mat sont-elles utiles? Et si vous ronflez, est-ce grave? La docteure Sylvie Royant-Parola, psychiatre et somnologue, est l'invitée du
Face à la politique de Trump, ces chercheurs américains ont tout quitté pour s’installer en France
Et si la politique de l’administration Trump pouvait nous aider, nous, les patients français ? Pendant des décennies, les États-Unis ont attiré les meilleurs chercheurs du monde. Mais entre pression politique et coupes budgétaires, ce modèle vacille. Et pendant ce temps, l’Europe a avancé ses pions, avec la France en première ligne. C’est dans ce contexte que Matthew Ricci, chercheur américain spé
Placebo : comment le cerveau influence notre perception de la douleur
Vous vous souvenez du bisou magique ? Un enfant tombe, il pleure, il montre son genou, son coude, son petit doigt, et là vous arrivez, vous soufflez un peu, vous embrassez la zone douloureuse et vous dites : « C’est fini ! » Et parfois, ça marche. Pas parce que le bisou contient une molécule antidouleur extraordinaire, et non pas parce que le genou s’est réparé en 3 s, mais parce qu’il s’est passé
Troubles du rythme cardiaque: que faire lorsque le cœur s’emballe?
Et si nous parlions d’électricité, celle qui fait battre notre cœur plus de 115.000 fois par jour. Ce système électrique qui va donner la cadence, permettre au sang d’oxygéner notre corps. Au repos, le cœur bat entre 60 et 100 fois par minute. Mais il s’adapte bien évidemment à l’effort, aux émotions, à la respiration. Et parfois, le rythme se dérègle, il s’accélère, ralentit et devient même compl
Les allergies sont en forte progression: faut-il s’en inquiéter?
Éternuements à répétition, les yeux qui piquent, la gorge irritée : chaque printemps, des millions de Français redoutent le retour des pollens. Et le phénomène explose. Aujourd’hui, en France, près d’un adulte sur trois souffre d’allergies respiratoires, contre seulement 3 % de la population dans les années 1980. Selon les projections de l’Organisation mondiale de la santé, une personne sur deux p
Hyperfocus, oublis, problèmes d’organisation: et si c’était un TDAH ?
Et si vous découvriez à 43 ans que ce que vous avez souvent appelé paresse, dispersion, immaturité ou manque de volonté avait un nom ? Et si vos retards, vos oublis, vos projets commencés puis abandonnés, vos tempêtes émotionnelles ou vos moments d’hyperfocus n’étaient pas des défauts moraux, mais les signes d’un trouble neurodéveloppemental passé sous les radars ? Dans cet épisode, on parle du TD
Don de sang: ce geste simple qui sauve des vies
C’est un geste qui dure à peine quelques minutes et qui peut changer une vie. Donner son sang, on en entend tous parler et puis, parfois ou souvent, on repousse. Parce qu’on n’a pas le temps, parce qu’on a peur de l’aiguille, parce qu’on pense que l’on n’est peut-être pas éligible, parce que l’on ne connaît pas son groupe sanguin. Et pourtant, les besoins sont immenses. En France, 10.000 dons sont
Inconfort, démangeaisons, crampes nocturnes… Que faire lorsqu’on est atteint par le syndrome des jambes lourdes?
Jambes lourdes, gonflement, fourmillement, sensation de pesanteur surtout le soir : vous souffrez peut-être du syndrome des jambes lourdes ou d’insuffisance veineuse. En France, près de 18 millions de personnes sont concernées, majoritairement des femmes. En cause : un mauvais retour du sang vers le cœur. Les veines se dilatent, le sang stagne dans les jambes, favorisant lourdeur, œdème ou varices
Hantavirus : comment se protéger de ce virus transmis par les rongeurs ?
Le hantavirus a fait la Une de l’actualité ces dernières semaines, après ce drame à bord du MV Hondius : cette croisière qui a tourné au cauchemar avec la mort de plusieurs passagers. Mais qu’est-ce que ce virus ? Comment se propage-t-il ? Y a-t-il un danger pour nous ? Et comment évaluer la gestion de cette crise ?
Dans cet épisode du Podcast santé, le professeur Antoine Flahault, médecin épidé
Asthme: malgré près de 1000 de morts par an, pourquoi cette maladie reste encore sous-estimée
Respirer, c’est le geste le plus naturel du monde. On le fait environ 20.000 fois par jour sans y penser. Mais pour certains, cela peut devenir compliqué. Une poitrine qui se serre, un souffle qui siffle, une sensation d’étouffement parfois brutale, parfois silencieuse. En France, plus de 4 millions de personnes vivent avec de l’asthme. Et malgré les traitements, cette maladie provoque encore près
Opéré des sinus, il perd un œil: Maxime dénonce “l’abandon des patients” victimes d’accidents médicaux
Il venait pour une banale opération des sinus. Sa vie s’en retrouve chamboulée. Après une grave erreur médicale lors de l’intervention, Maxime Khabouri raconte avoir perdu son œil, “aspiré” par sa chirurgienne. Il est loin d’être le seul à avoir été victime d’un accident médical. Selon la Haute Autorité de santé, plus de 4600 événements indésirables graves ont été rapportés en 2024, 44 % ont entra
"Une maladie spectaculaire par ses contrastes": François raconte son quotidien avec la bipolarité
Nous avons tous des hauts et des bas. Des jours où l’on déborde d’énergie, des jours où tout paraît plus lourd. C’est humain et c’est même normal. Mais parfois, l’humeur ne varie pas aussi simplement. Elle prend le pouvoir de notre vie et devient une maladie : la bipolarité. Maladie qui embarque la personne dans un état d’euphorie, d’agitation, d’exaltation, avant de la faire chuter très bas dans
Santé mentale: près d’un ado sur deux en difficulté, comment les aider à en parler?
Dans cet épisode du Podcast Santé, vous entendrez des témoignages de jeunes en détresse, loin d’être des cas isolés. Aujourd’hui, près d’un adolescent sur deux ne présente pas un bon niveau de bien-être mental. Les passages aux urgences pour tentatives de suicide ont été multipliés par trois en cinq ans. Alors, que se passe-t-il dans leur tête? Comment expliquer cette souffrance, et surtout, comme
10.000 pas quotidiens, 5 fruits et légumes par jour… Pourquoi les messages de prévention peinent-ils à changer nos habitudes?
Mieux vaut prévenir que guérir, on connaît tous cette phrase. Mais dans la réalité, on repousse, on évite, on préfère ne pas savoir. Et pourtant, on ne parle pas de maladie, mais de tout ce que l’on peut faire pour l’éviter. Comprendre ses risques pour la santé, prendre conscience de ses modes de vie et de tout ce qui peut nous rattraper dans 5, 10 ou 20 ans. Courir 1h par semaine ne compense pas
Diagnostic tardif, traitements inadaptés… Pourquoi les maladies cardiovasculaires sont-elles sous-estimées chez les femmes?
Si les inégalités entre les femmes et les hommes se réduisent lentement ces 20 dernières années, il reste un domaine où cela bouge encore moins : celui de la santé, en particulier celui des maladies cardiovasculaires. Des maladies qui sont la deuxième cause de mortalité féminine. 200 femmes décèdent d’une maladie cardiovasculaire chaque jour. Diagnostic tardif, traitement non adapté, sous-représen
“L’art fait 80% de notre métier”: thanatopractrice, elle prépare les morts une dernière fois
Il existe des métiers dont on parle peu, des métiers qui se vivent dans le silence, dans l’intimité, au moment où les mots manquent ou la douleur est trop forte. Préparer un visage pour un dernier adieu, habiller un corps, permettre à une famille de se recueillir, parfois de dire enfin au revoir. L’an dernier en France, près de 650.000 personnes sont décédées et derrière ces chiffres, il y a des p
Perte de poids spectaculaire, effets secondaires… Que valent les nouveaux médicaments contre l’obésité?
Pendant longtemps, elle était considérée comme une simple question de volonté. Aujourd’hui, l’obésité est reconnue comme une maladie chronique complexe. Dans le monde, plus d’un milliard de personnes sont concernées. En France, cela touche près d’un adulte sur cinq, soit près de 10 millions d’habitants. Mais depuis quelques années, une nouvelle génération de médicaments fait beaucoup parler d’elle
"J'ai perdu 18 kilos en 6 mois": Oihana raconte ses 8 ans de combat contre l'anorexie
C’est l’histoire d’une adolescente brillante, sportive, entourée d’une famille aimante qui cesse de s’alimenter suffisamment pour maigrir de 18 kg en 6 mois et ne pas "regrossir". L’histoire d’une petite voix intérieure qui prend le contrôle au point de dicter chaque geste, chaque bouchée, chaque pas… Oihana Bachelet, 25 ans aujourd'hui, a mené un combat contre l'anorexie pendant 8 ans.
Comme elle
"La moyenne, c’est 50 ans": pourquoi l’arthrose ne touche pas seulement les personnes âgées
Genou douloureux en montant les escaliers, une hanche raide au réveil, un dos bloqué, des doigts gonflés ou douloureux, ça vous parle peut-être. Plus de 10 millions de Français sont touchés par l’arthrose, ça fait une personne sur 6. Avec 65 % des plus de 65 ans, plus de 80 % chez les plus de 80 ans, mais ça commence parfois bien plus jeune. Pour beaucoup, cette maladie articulaire, cette destruct
Olivier Goy: atteint de la maladie de Charcot, il retrouve sa voix grâce à l'IA
Perdre la voix, ce n’est pas seulement ne plus parler. C’est ne pas pouvoir répondre, plaisanter, débattre, dire “je t’aime”, se couper des autres, de ses proches… C’est notamment le sort des 450.000 personnes touchées dans le monde par la maladie de Charcot. 1500 à 2000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. Une pathologie qui entraîne une paralysie progressive des muscles, y compris ceux
Fatigue, baisse de libido... L'andropause, ce phénomène méconnu qui touche 1 homme sur 3 après 50 ans
Fatigue chronique, baisse de libido, moral en berne, ventre qui s’installe... Et si ce n’était pas juste l’âge ni le stress, mais quelque chose de plus précis? On parle beaucoup de ménopause, beaucoup moins de ce qui touche pourtant des millions d’hommes après 45–50 ans: l’andropause. En France, près d’un homme sur trois après 50 ans présente des symptômes liés à une baisse de testostérone - souve
20% de gènes, 80% de choix: est-il possible d’influencer la façon dont on vieillit ?
Cheveux blancs, arthrose, diminution de l’appétit, moins d’entrain : à mesure que le temps passe, des signes de vieillissement apparaissent. C’est la vie. Chacun sait que notre organisme est amené à décliner, à s’user plus ou moins vite avec l’âge. C’est en effet un phénomène complexe qui ne s’exprime pas de la même façon chez chacun d’entre nous. 22 % des Français ont plus de 65 ans. Pourquoi les
Réseaux sociaux: ces parents organisent la riposte pour protéger leurs ados
Sans attendre la loi, depuis deux ans, les parents accélèrent et deviennent acteurs du combat contre les ravages des réseaux sociaux. Troubles du sommeil, dévalorisation de soi, comportements à risque... La liste des méfaits dressée par l’Anses en janvier 2026 est longue. En France, 1 adolescent sur 2 passe de 2 à 5 h par jour sur un smartphone. Alors que, selon une enquête britannique, près de la
Hypnose: et si c'était la solution pour vous débarrasser de vos addictions? (avec Messmer)
C’est une discipline qui intrigue, fascine, inquiète aussi parfois. L’hypnose est associée à des spectacles où les gens s’endorment en un claquement de doigts ou, dans un autre registre, dans le milieu médical où elle est utilisée pour traiter l’angoisse, les addictions ou les phobies. On l’utilise notamment pour soulager la douleur ou accompagner des patients au bloc opératoire. L’hypnose : est-c
"J’ai la trouille de ce qu’il peut se passer": Olivier Véran appelle à se "battre pour la démocratie" lors de la prochaine présidentielle
Pendant deux ans, en plein cœur de la pandémie du Covid-19, il a été l’homme à qui l'on demandait tout: s'il est possible de sortir, de voir nos parents, de vacciner nos enfants, de respirer sans masque… Olivier Véran a quitté le ministère depuis le 20 mai 2022. Mais il n’a pas quitté la santé. Ce médecin neurologue, ex porte-parole du gouvernement, engagé plus jeune dans le milieu syndical et ass
Études de médecine: comment faire face à la pression? Le major du concours des internes témoigne
La France prévoit d’accueillir jusqu’à 16 000 étudiants en deuxième année de médecine d’ici 2027, soit une hausse de près de 70 % en moins de 10 ans. Et pourtant, malgré ces ambitions, le malaise est profond. Selon une étude de 2024 de l’intersyndicale des internes, les deux tiers des externes et des internes souffrent de burn-out, plus de 20 % ont déclaré avoir eu des idées suicidaires dans l’ann
"La mort est omniprésente à l’hôpital": entre culpabilité et isolement, pourquoi la souffrance des soignants reste un tabou
Vous l’avez peut-être oublié, mais la santé mentale était la grande cause nationale de l’année 2025. Une grande cause quelque peu discrète, alors que 41 % des Français se disent concernés. Parmi eux figurent les soignants, qu’ils exercent en ville ou à l’hôpital. Ainsi, 35 % d’entre eux considèrent leur santé psychologique comme mauvaise. Près de 45 % des soignants présentent des signes de burn-ou
Infertilité: quand devenir parent devient un parcours du combattant
Aujourd’hui en France, un couple sur quatre est ou sera confronté à un problème d’infertilité. Pourtant, près de 30 % des causes restent inexpliquées. L’espoir se tourne alors vers l'assistance médicale à la procréation, mise en place il y a 40 ans. Mais les résultats demeurent incertains: près de 40 % des tentatives échouent. Derrière ces difficultés se cachent parfois des pathologies méconnues e
Smartphone, éponge, réfrigérateur: les objets les plus sales ne sont pas ceux que vous croyez
L’hygiène, c’est souvent le festival des idées reçues, entre paranoïa et fausses croyances héritées de nos parents ou de nos grands-parents. Résultat : la plupart des Français désinfectent trop, mais nettoient mal. Les toilettes ne sont pas la pièce la plus sale de la maison. Notre smartphone contient plus de bactéries qu’une barre de métro. Méfiez-vous également de l’éponge de cuisine, l’objet le
Huîtres, champagne, volailles... Comment éviter l'intoxication alimentaire pendant les fêtes de fin d'année?
[ REDIFF ] Les fêtes de fin d'année sont l'occasion de grands repas... mais aussi de grands maux d'estomac. Campylobacter, Salmonella, Escherichia coli... Autant de bactéries qui peuvent causer de graves intoxications alimentaires. Alors comment préparer au mieux ses repas de fêtes? Quels aliments sont les plus à risque? Quelles sont les meilleures méthodes de cuisson et de conservation? Pour répo
Pierre Gagnaire: les secrets d’un grand chef pour bien manger pendant les fêtes
Grand chef multi-étoilé, Pierre Gagnaire nous raconte son parcours: comment ce petit garçon timide est devenu l’un des cuisiniers les plus connus au monde. Comment construit-il un plat? Quels sont ses astuces pour manger sainement? Quel menu pour les fêtes? Dans cet épisode, le chef livre tous ses secrets à Margaux de Frouville et à Alain Ducardonnet.
Trisomie 21: le combat de Mayane pour que la différence ne soit pas une limite
Mayane a été révélée dans le film d’Artus "Un p’tit truc en plus". Un carton avec plus de 10 millions d’entrées. Atteinte de trisomie 21, sa trajectoire est devenue un symbole: celui d’un combat pour que la différence ne soit plus synonyme de limites.Alors comment transforme-t-on son diagnostic en destin? Comment grandit-on hors des cases que les autres vous imposent? Et comment réussir à faire de
"J’ai découvert le gène responsable de ma propre maladie": le chercheur Matthias Lambert raconte son combat contre une myopathie rare
Il s’appelle Matthias Lambert. Et à sa naissance, en 1990, il est diagnostiqué d’une myopathie rare. Une maladie qui épuise le corps… Mais pas l’esprit. Aujourd’hui, il est chercheur à Boston, car il s’est fait une promesse : comprendre, pour lui et pour les autres, ce que la science n’explique pas encore. Comment cette maladie l’a-t-elle conduit vers le monde de la recherche? Dans cet épisode, Ma
"C’est un tsunami qui a balayé ma vie": l’enfer silencieux des patients atteints de douleurs chroniques
Mal de dos, migraine, côlon irritable… Plus 23 millions de Français souffrent de ces différents types de douleurs, dont bien souvent on ne connaît pas la cause. Pourquoi a-t-on mal? Les femmes sont-elles plus sensibles? Quels sont les médicaments les plus efficaces? Le professeur Nicolas Authier est l'invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast Santé.
Stress, émotions, sommeil: et si la méditation était le véritable outil pour reprendre le contrôle de votre vie?
Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ? Ce sont des pratiques et des techniques inspirées de traditions orientales ancestrales, qui ont abandonné leur contexte religieux ou spirituel. Elles deviennent applicables au quotidien pour améliorer la qualité de vie. Retrouver un calme intérieur, mieux gérer ses émotions, réduire le stress et alléger sa charge mentale en se concentrant sur le m
Yersin, Brès, Gautier... Ces héros oubliés qui ont façonné la médecine
Et si la médecine, avant d’être une science, était une histoire d’êtres humains? Des femmes et des hommes qui ont soigné, cherché, douté… souvent dans l’ombre. On se souvient de Louis Pasteur ou de Marie Curie. Mais qui connaît Madeleine Brès, première femme médecin de France, qui a bravé les interdits du XIXᵉ siècle pour soigner les femmes et les enfants? Ou encore Alexandre Yersin, le découvreur
Stress, fatigue… Comment bien préserver sa voix (et éviter l’extinction)
La voix, c’est bien plus qu’un son: c’est une empreinte, une signature, un muscle qu’on oublie souvent d’entretenir. Et le plus souvent, c’est quand elle nous fait défaut qu’on pense à elle. Alors comment la préserver, la renforcer et comprendre quand elle nous alerte? Le professeur Stéphane Hans, chef de service ORL de l’hôpital Foch à Suresnes, est l'invité de Margaux de Frouville et d'Alain Duc
Paquet neutre, hausse des prix… Comment la France est en train d’éradiquer le tabagisme
C’est l’une des rares bonnes nouvelles en santé publique. En 10 ans, le nombre de fumeurs quotidiens a reculé de 4 millions en France. Moins d’un adulte sur cinq déclare fumer tous les jours. Comment interpréter ce recul du tabagisme ? Quelles sont les stratégies efficaces pour arrêter ?À l'occasion du "Mois sans tabac", le docteur Marion Adler, tabacologue à l’hôpital Antoine Béclère, et Viêt Ngu
"On s’est manifestement plantés": Aurélien Rousseau, ex-ministre de la Santé, exprime ses "regrets" sur la réforme des retraites
Dans cet épisode du Podcast santé, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Aurélien Rousseau. Député Place publique des Yvelines, il était le directeur de cabinet d'Élisabeth Borne au moment de la réforme des retraites et a également été ministre de la Santé en 2023. Il y a quelques semaines, il a révélé publiquement être atteint d'un cancer alors qu’il demandait au gouvernement de ne
Microbiote: et si le vrai cerveau était caché dans votre ventre?
Et si le vrai chef n’était pas dans votre tête mais dans votre ventre? Des milliards de bactéries vivent en vous et influencent votre digestion, votre humeur, votre système immunitaire… et peut-être même vos décisions.Dans cet épisode, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet plongent dans le monde fascinant du microbiote. Comment fonctionne ce deuxième cerveau qui façonne votre santé sans que vo
"C’est moi qui deviens ses mains et ses bras": Suzana, compagne de Philippe Croizon, raconte sa vie d’aidante
Nous serons tous, un jour, l’aidant de quelqu’un. Un adulte sur trois accompagne chaque jour une personne de son entourage : un membre de la famille, un ami, un voisin… Ils font leur devoir, mais parfois au risque de craquer. Alors comment aimer et aider sans s’oublier ? Où peut-on trouver du soutien ? Dans cet épisode, la compagne de Philippe Croizon, Suzana Sabino, nous raconte son quotidien.La
Rougeurs, démangeaisons… Comment soulager l'eczéma avant qu'il ne devienne un enfer
On le prend parfois pour une petite démangeaison ou une plaque rouge passagère… L’eczéma est bien plus que ça: c’est la deuxième maladie de peau la plus fréquente en France, après l’acné, avec un impact sur la qualité de vie. Sa forme la plus courante touche environ 2,5 millions d’adultes. C’est sans compter les 15 à 20% d’enfants concernés. Sommeil perturbé, isolement, anxiété, difficultés au tra
Crise d’ado : comment réagir sans perdre pied
Disputes, incompréhensions, comportements à risque… L’adolescence n’est pas toujours un long fleuve tranquille pour les familles. C’est l’âge du changement corporel, psychique, scolaire. Une période de transition incontournable propice aux malentendus, car les préoccupations immédiates des ados et de leurs parents sont souvent bien différentes. Et peut être encore plus différentes aujourd’hui : av
Angoisses, phobies, crises de panique… Comment affronter ces "peurs insupportables"
Plus de 10 millions de Français souffrent de troubles anxieux, selon la Haute autorité de santé. Phobies, obsessions, pulsions, attaques de panique... Parmi eux, plus de 6 millions de Français vivront au moins une crise de panique au cours de leur vie. Alors quels sont les mécanismes de ces peurs? Pourquoi certains en souffrent et pas d'autres? Quelle attitude avoir lorsque cela se produit? Peut-o
Cancers pédiatriques: 4 enfants sur 5 guérissent, comment aider la recherche à accélérer
Chaque année, 2500 enfants et adolescents sont frappés par un cancer. Si 4 sur 5 en guérissent, la médecine n’a pas encore de réponse pour une partie d’entre eux. Alors où en est la science ? Quelles sont les nouvelles pistes qui donnent de l’espoir ? À l'occasion de Septembre en or, Patricia Blanc, fondatrice et présidente de l’association Imagine for Margo, et la professeure Véronique Minard-Col
Première opération, sauvetages... Dans les secrets du bloc opératoire avec un chirurgien
La vie, la mort, l’urgence… Le bloc opératoire est un endroit où tout peut basculer en quelques secondes, et où naissent des histoires incroyables. Alors que se passe-t-il derrière ces portes battantes ? Nous vous emmenons dans ces coulisses fascinantes grâce au docteur Alexandre Mensier, chirurgien viscéral et digestif. Très actif sur les réseaux sociaux, il vient de publier "Secrets de bloc", un
Jeux vidéo : quand la passion devient une addiction
L’addiction aux jeux vidéo est un sujet de santé mentale encore mal compris, mais de plus en plus fréquent. Pour l’OMS, ce trouble est même une addiction comportementale depuis 2018. Alors peut-on vraiment devenir malade du jeu vidéo ? Et est-ce que ça se soigne ? Pour en parler, le docteur Olivier Phan, pédopsychiatre, est l'invité du Podcast santé. Il dirige la consultation jeunes consommateurs
Comment bien se protéger des dangers du soleil cet été? Une dermatologue nous répond
Avec le retour de l’été et du soleil, bonne humeur, bonne mine et bien-être sont à nouveau au rendez-vous. La vitamine D est repartie: système immunitaire boosté, ostéoporose combattue. En résumé le soleil recharge nos batteries. Mais, il peut aussi être notre pire ennemi en favorisant, à cause d’une surexposition, le mélanome, un cancer de la peau. Près de 18.000 nouveaux cas par an, c’est le can
Moins d'un tiers des Français se brosse correctement les dents: les conseils d'un dentiste pour éviter les caries
Dans le Podcast santé cette semaine, on parle dents, gencives et tout ce qui se cache dans votre bouche que même votre meilleure brosse à dents n’a pas vu venir ! Il y a de quoi faire côté prévention, car nous ne sommes pas exemplaires en termes de brossage. Moins d’un tiers d’entre nous se brosse les dents correctement, soit deux fois par jour pendant au moins deux minutes. C’est le résultat d’un
Don d'organes: comment le choix des parents d'Alice a sauvé six vies
C'est un sujet auquel on pense peu avant d'y avoir été confronté: le don d'organe. En France, plus de 70.000 personnes vivent grâce à une greffe. 22.000 personnes sont sur liste d'attente. 850 personnes sont décédées en 2024, faute d'avoir pu bénéficier d'un don. Nous sommes tous donneurs présumés, sauf si nous avons exprimé notre refus dans notre vivant. C'est pour cela qu'il est important d'expr
Running: les clés d’un coureur de haut niveau pour bien débuter
Pas besoin de licence, de salle ni d'un coach, il suffit d'une paire de baskets et d'un brin de motivation pour faire comme les 12,5 millions de Français qui déclarent pratiquer la course à pieds. Comme pour toute activité physique et sportive, il faut suivre quelques règles simples pour n'en tirer que des bénéfices et du plaisir.Comment débuter le running? Comment faire pour s'entraîner? Quelle e
1 adulte sur 3 concerné par l'hypertension: comment savoir si l'on en fait partie?
En France, près d’un adulte sur trois est concerné par l’hypertension artérielle. Cela représente environ 17 millions de personnes. Pourtant, ce problème reste largement sous-estimé. Seulement la moitié d’entre elles sont dépistées et, parmi elles, un quart seulement suivent un traitement efficace. La bonne nouvelle, c’est que le diagnostic est simple et qu’il existe plus de 60 traitements efficac
Des aiguilles pour soulager la douleur? Un pionnier de l'acupuncture nous répond
L’acupuncture, discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise, intrigue ou fascine ses inconditionnels. Que ce soit contre l’insomnie, les douleurs articulaires ou musculaires, les migraines, le stress… De nombreux patients se tournent vers cette approche thérapeutique pratiquée par environ 5000 médecins en France. Sans oublier les malades du cancer qui souhaitent limiter les effets seco
Bouffées de chaleur, douleurs, anxiété... Comment soulager les troubles de la ménopause
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs, anxiété, troubles cognitifs… Ces symptômes se greffent au quotidien d’environ 400.000 femmes chaque année avec la ménopause. 8 femmes sur 10 présentent des symptômes, parfois très invalidants, mais moins de 20 % sont correctement prises en charge. Alors comment mieux comprendre, mieux diagnostiquer et mieux accompagner? Pour en parler, le docteur
Aide active à mourir, soins palliatifs... Deux médecins confrontent leurs points de vue sur la fin de vie
C’est un sujet aussi (intime) personnel que collectif: celui de la fin de vie. Alors que les débats sociétaux et parlementaires s’intensifient autour de l’aide active à mourir, ou encore du développement des soins palliatifs, les positions s’expriment parfois avec force, souvent avec émotion. Quels sont les différents points de vue qui s’opposent? Peut-on avoir des certitudes sur ce sujet si sensi
Vaccins, alimentation, cancer... Comment lutter contre les fake news
À l'ère des réseaux sociaux, les informations sur la santé circulent vite. Parfois, les fausses informations font plus de bruit que les vraies recommandations. Alors, comment lutter contre la propagation des fake news? Pour en parler, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent le professeur Didier Samuel, PDG de l'Inserm.
L’intelligence artificielle va-t-elle devenir la nouvelle alliée de la lutte contre le cancer?
Le cancer touche 400.000 personnes chaque année, un nombre qui a doublé en 30 ans. En cause, le vieillissement de la population et les avancées de la médecine qui permettent de mieux diagnostiquer la maladie. Prévention, dépistage, efficacité des nouveaux traitements... L'intelligence artificielle appliquée à la santé pourrait être la nouvelle alliée de la lutte contre le cancer. Pour en parler, J
Cholestérol: comment combattre ce "tueur silencieux"
On le trouve dans la charcuterie, le fromage, les pizzas ou encore les fritures. Une personne sur trois en France a trop de cholestérol. Quelle est la différence entre le bon et le mauvais? Comment influer sur son taux? Comment sait-on que l’on doit prendre des médicaments?Le professeur Eric Bruckert, endocrinologue, est l’invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans cet épisode du Pod
Autopsies, examens, archéologie... Un médecin légiste livre tous ses secrets
Mort naturelle, violente, suspecte... La question se pose lors de chaque décès. Au moindre doute, une autopsie doit être demandée. L'autorité judiciaire missionne alors un médecin légiste pour rechercher les causes de la mort. Mais il n'intervient pas que sur les personnes décédées: il peut aussi examiner des personnes vivantes qui ont subi des agressions, pour apporter des données scientifiques à
Comment gérer les rivalités entre frères et sœurs?
Dans cet épisode, on s'invite dans l'intimité de la famille et plus précisément dans les relations au sein de la fratrie. Elles ne sont pas toujours simples. Le plus souvent, un peu de jalousie et de rivalité entre eux. Quelles en sont les causes? Comment réagir en cas de conflit? S’agit-il d’une étape normale du développement? Pour nous éclairer, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoiven
Parkinson à 30 ans : un patient en quête de traitement pour sa propre maladie
Âgé de 36 ans, Guillaume Brachet a été diagnostiqué un peu avant ses 30 ans. Chercheur de métier, il a créé une start-up pour lutter contre la maladie de Parkinson, et développer un traitement. Comment a-t-il été diagnostiqué si jeune? Quel impact sur sa vie? Quelles sont ses perspectives de traitement? Auteur du livre “Parkinson à 30 ans” aux éditions Leduc, Guillaume Brachet témoigne au micro de
Pornographie, "no sex", réseaux sociaux: assiste-t-on à une révolution de l'intime?
C’est un sujet à la fois banalisé par les réseaux sociaux et encore un peu tabou quand il s’agit de mettre des mots et d’échanger sur la sexualité. Sexe, plaisir, intimité, érotisme, désir, amour, reproduction et bien d’autres mots nourrissent la sexualité que chacun peut vivre sous forme de pensées, de fantasmes, de pratiques et de comportements divers.Alors faut-il parler de sexualité au singuli
Faut-il forcément se méfier du stress?
C'est un ennemi invisible et un tueur sous-estimé. Le stress, cette réaction inadaptée à des agents extérieurs, est omniprésent dans notre quotidien. Faut-il pour autant s'en alarmer? Le docteur Pierre Setbon, cardiologue et auteur de "Votre ordonnance antistress pour protéger votre cœur" (ed. Leduc), est l'invité du Podcast santé pour en parler.
Victime d'un burn-out, un ancien cadre dirigeant raconte comment il a réussi à se reconstruire
C’est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. Le burn-out, syndrome d’épuisement professionnel, toucherait plusieurs centaines de milliers de Français chaque année. Quels sont les symptômes? Comment réagir? En quoi consiste la prise en charge? Et plus largement, comment prévenir? Victime d’un burn-out en 2020 alors qu’il était cadre dirigeant, Paul-Antoine Martin nous raconte sa desc
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