Abel Caïn, 35 ans, raconte son retour au célibat après treize ans de relation et sa décision d’arrêter Grindr. Chaque dimanche, il tient le journal de bord de ce sevrage : le manque, le désir, le sexe, les rencontres, la solitude et les rechutes. Sans procès ni leçons, il explore ce que l’on trouve lorsqu’on cesse de chercher quelqu’un en permanence.
Épisodes

Jour 4.2 — Recommencer n’est pas revenir au début
La semaine dernière, j’étais au jour 15.Aujourd’hui, je suis au jour 4.Entre les deux, j’ai rechuté. J’ai réinstallé Grindr, retrouvé mes vieilles habitudes… puis j’ai finalement supprimé Grindr, Tinder et Hinge.Cette semaine, une phrase m’a empêché de dormir : « Il faut que tu apprennes à vivre seul. »Alors dans cet épisode, je parle de rechute, de solitude, de mes amis, de Baramour, de cette peu

Jour 15 sans Grindr
Cette semaine, j’ai fait un câlin à un coussin.J’ai pleuré presque tous les soirs, douté de mes choix, regretté le fait d’être aimé dans un couple… et découvert qu’on peut se sentir terriblement seul tout en ayant des gens formidables autour de soi.Mais cette semaine m’a surtout confronté à autre chose : mes émotions.Après des années à les tenir à distance, je les ressens aujourd’hui avec une inte

Jour 8 sans Grindr
JOUR 8 — « J’ai peur pour toi. »Huit jours sans Grindr.Cette semaine, une phrase me revient : « J’ai peur pour toi. »C’est une amie qui me l’a dite. Sur le moment, ça m’a énervé. Puis ça m’a touché. Et quelques jours plus tard, j’ai peut-être commencé à comprendre ce qu’elle avait vu avant moi.Entre l’envie de réinstaller Grindr, les négociations avec moi-même et un électrochoc chez ma psy, je rac

Jour 1 sans Grindr
Et si supprimer une application était la partie la plus facile ?Après treize ans de relation, Abel se retrouve célibataire à 35 ans. Très vite, Grindr reprend une place dans sa vie. Puis beaucoup de place. Trop de place.Alors un samedi soir, il supprime son compte. Encore une fois.Mais cette fois, il décide de raconter ce qui se passe après.Jour 1, c’est le journal de bord d’un sevrage à Grindr ra












