Sagesse Moderne par Anthony Morvan
Anthony Morvan 146 épisodes sept. 1, 2026
Sagesse Moderne est un podcast en français consacré à la compréhension du monde et de soi-même. Il croise la science, la psychologie évolutionniste et le développement personnel pour explorer les mécanismes invisibles qui influencent nos décisions, nos relations et nos résultats. Trois axes structurent les épisodes : la psychologie évolutionniste, l’optimisation honnête du mental et du corps, ainsi que le décryptage des dynamiques sociales et culturelles. Le ton se veut curieux et concret, sans promesse de formule magique.
Épisodes
Ta peur de manipuler te fait perdre
La chaîne youtube de l'académie : https://www.youtube.com/channel/UCHmYA0ntftst4bKur9huEIg
Et le livre Identité Gagnante (que je recommande) : https://amzn.to/4xcavTR
Tout ce à quoi tu résistes persiste. Tout ce que tu aimes et embrasses disparaît. Pierre David a bâti une méthode entière sur ce paradoxe, et il l'applique autant à des champions du monde qu'à des entrepreneurs qui n'arrivent pas à
La discipline est un mythe : l'avantage secret des TDAH
Tu peux retrouver Khan ici : https://www.extraordinaire.io/
00:00 La punchline qui ouvre
01:55 Forme, fond et congruence
03:04 Honorer l'autre comme la nature
06:19 On est un corps dans une âme
09:24 Le bien, le beau, le vrai
11:08 Vérité égotique vs vérité authentique
15:41 Mettre de la conscience dans l'action
18:11 De l'information à la sagesse
20:20 Occident vs Asie : le problème d'ancrage
2
Les hommes ont moins de testostérone que leurs grand-pères (Et y'a une cause dont personne ne parle)
La testostérone des hommes aurait chuté d'environ 50 % en 50 ans.
On accuse les perturbateurs endocriniens, l'obésité, le manque de sommeil ou la sédentarité. Et ces facteurs jouent effectivement un rôle.
Mais ils n'expliquent pas tout.
Dans cette vidéo, je montre pourquoi le débat est peut-être posé de la mauvaise manière. Pourquoi réduire ce phénomène à une simple question de biologie nous fa
Écoute ceci si tu cherches encore à être heureux
🎯 CE QU'ON COUVRE
— La définition du stress selon Hans Selye et pourquoi le mot a mauvaise réputation à tort
— Homéostasie : savoir se reposer pour de vrai ET performer pour de vrai, pas rester coincé entre les deux
— Le surpoids comme organe qui produit ses propres hormones et sa propre charge de stress
— La "dette d'énergie" : le parallèle entre création monétaire, inflation et épuisement person
L'éveil c'est pas ce que tu crois
Retrouvez Sébastien sur son blog : https://sebastienfargue.com/
ou sur sa chaîne youtube :
https://www.youtube.com/channel/UCzGIsoSMrzRnxnMvdGreSDQ
L'éveil spirituel ne nous sauve pas de la vie, il nous plonge dedans. Découvrez pourquoi accepter votre humanité est la clé.
Dans cet échange, nous explorons le paradoxe central de notre existence. Beaucoup cherchent à s'élever spirituellement, ma
Le déclic en 1 phrase pour enfin changer
Tu peux retrouver Fabien sur son blog https://epanessence.com/ ou encore sa chaine youtube : https://www.youtube.com/c/fabiendelcourt
Et son livre se trouve ici : https://epanessence.com/livre-lache-les-chevaux/?source_macro=youtube&source_micro=SagesseModerne
Pourquoi votre blocage financier persiste-t-il vraiment ? Découvrez comment identifier les freins inconscients qui vous empêchent de
Ta langue pense à ta place (et tu ne t'en rends pas compte) - Jean-François Noubel
Et si la pyramide — l'État, la grande entreprise, la hiérarchie — n'était qu'une forme transitoire d'intelligence collective, en train d'atteindre sa limite sous nos yeux ?
Jean-François Noubel étudie depuis plus de vingt ans la façon dont les groupes humains pensent ensemble. Dans cette conversation de plus de trois heures, il déroule une cartographie qui change la manière de regarder à peu près
La communication ne va pas aider ton couple si tu ne changes pas ça
Dans cette discussion à cœur ouvert, nous explorons la psychologie des relationships et la dynamique des couples. Nous abordons l'importance de la communication et comment la "couple communication" est essentielle pour un marriage sain. Un point central est le "triangle de karpman comment en sortir", soulignant comment une victoire individuelle peut paradoxalement mener à une perte mutuelle dans l
Le premier million est un enfer
CHAPITRES
00:00 Intro
00:51 Perte de 10 kg avec LeaderFit
04:38 L'adhérence : la vraie variable d'un changement durable
06:00 La santé comme prérequis pour passer un palier
07:25 Cortisol et qualité des décisions
09:00 More, Better, New (le framework Hormozi)
10:48 "The firs
Les red flags en couple que personne ne voit - hack d'une psy
CHAPITRES
00:00 Introduction
01:17 Volonté d’être ensemble
03:49 Amour comme action
07:04 Engagement sans connaissance totale
09:47 Deux solitudes
11:11 Connaissance de soi
14:14 Conflit maîtrisé
15:53 Perte mutuelle en cas de victoire
16:44 Safe word
18:28 Insultes
20:31 Valeurs et complémentarité
24:10 Complicité quotidienne
25:32 Chaud/froid
28:46 Changer l’autre
32:52 Limites
34:00 Se modifie
Eliott Meunier - Quand tout devient possible avec l'IA, quel est le bon truc à faire ?
Le bootcamp pour la formation d'Eliott sur comment utiliser l'IA : https://prisme.one/ref/anmoh8s5
CHAPITRES
00:00 Ouverture
00:51 Présentation Eliott
01:10 Burnout existentiel
03:16 Crise de sens vs excitation
06:10 Mental en boucle
07:52 Résignation et frustration
09:09 EFT
13:38 Contribution
14:25 Reconnaissance
20:13 Génétique
22:28 ADN et visions
23:29 Kary Mullis
25:41 Knowledge graph
33:5
La Greffe de Cheveux Qui Tourne Mal
Comment une greffe de cheveux m'a fait changé ma vision de ce qui était important pour moi.
Je te partage aussi un loi universelle importante.
https://anthonymorvan.com/
Peut-on coacher des couples en étant célibataire? La loi de l'Un et du Multiple.
Peut-on coacher des couples en étant célibataires? La loi de l'Un et du Multiple.
Une leçon de Dignité et de Générosité
Une petite leçon sur la gentillesse et la générosité :
"J'ai entendu ma mère demander du sel à notre voisin. Nous avions du sel à la maison et je lui ai demandé pourquoi elle le demandait.
Elle m'a répondu : "Ils n'ont pas beaucoup d'argent et ils nous demandent parfois des choses. J'ai donc demandé quelque chose de petit qui ne les encombrerait pas. Je veux qu'
Arrête d'attendre la Motivation et fais ceci à la place
Le comportement est le moteur de la motivation - "Il est plus probable que vous agissiez pour vous sentir que vous ne vous sentiez pour agir." - Jerome Bruner, psychologue à Harvard
La motivation et l'élan sont deux concepts étroitement liés. Vous ne pouvez avoir ni l'une ni l'autre sans agir d'abord en fonction d'un objectif.
Vous ne pouvez pas attendre de vous sen
Ton opinion sur toi compte t'elle moins que celle des autres?
"Toute peur liée à la sexualité est le résultat d'un sentiment d'infériorité ou d'indignité. Si vous avez peur d'aborder une femme, c'est parce que, quelque part en vous, vous vous intéressez davantage à l'opinion qu'elle a de vous qu'à l'opinion que vous avez de vous-même. Si vous avez peur de demander à une femme de rentrer chez vous, c'est parce que
"Si" de Rudyard Kipling
Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie
Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,
Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir ;
Si tu peux être amant sans être fou d’amour,
Si tu peux être fort sans cesser d’être tendre,
Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour,
Pourtant lutter et te défendre ;
Si tu peux supporter d’entendre tes paroles
Travesties p
10 Règles pour Etre "Humain"
1. Un corps t’a été donné : tu peux l’aimer ou le détester mais ce sera le tien pour toute la durée de ta vie.
2. Tu vas apprendre des leçons : tu es inscrit(e) dans une école informelle à plein-temps appelée "Vie"Chaque jour, tu auras l'occasion d'apprendre des leçons dans cette école. Tu pourras aimer les leçons, ou penser qu'elles sont idiotes ou sans pertinence.
3. Il n
C'est quoi la Vie?
“ La vie vous déçoit pour que vous arrêtiez de vivre avec des illusions et que vous voyiez la réalité.
La vie détruit tout ce qui est superflu jusqu'à ce qu'il ne reste que l'important.
La vie ne vous laisse pas seul, alors vous arrêtez de vous blâmer et acceptez tout comme « c'est ».
La vie vous enlèvera ce que vous avez, jusqu'à ce que vous arrêtiez de vous plaindre et que
Intelligence Collective, Biohacking Transpersonnel, Véganisme, Intelligence Artificelle et Holochain avec Jean-François Noubel
Jean-François Noubel est un conférencier, chercheur en intelligence collective, coach de dirigeants, écrivain, futuriste, amis des êtres non humains.
Sa mission est d'être le meilleur être humain possible mais aussi de réfléchir et faire émerger un meilleur futur pour tous en faisant évoluer Homo Sapiens vers Holo Sapiens.
Il est aussi un des membres à l'initiative du projet Holochain.
Comment arrêter de se comparer?
Un voyage taoïste pour nous aider à sortir du piège de la comparaison et du désir mimétique.
"La comparaison c'est le suicide" - Emerson
La course à l'orgasme
Il n'y a pas de transmission sur ce qu'est faire l'Amour... a moins de le voir dans un porno.
Et ça cause tout un tas de problèmes, notamment chez les hommes.
Comment savoir si tu es VRAIMENT amoureux?
Si tu fais une recherche google sur "comment savoir si je suis amoureux", tu vas tomber sur beaucoup d'article te donnant des réponses qui semblent avoir du sens mais qui sont pourtant très toxiques.
Des réponses qui décrivent précisément quelque chose qui n'est pas de l'amour mais de la dépendance affective ou de l'attachement.
Je tâche d'expliquer comment vraiment savoir si on aime quelqu'un.&nb
Comment se reconstruire après un Burnout?
Le syndrome d'épuisement professionnel ou burnout est de plus en plus courant.
Découvre les stratégies dans ce podcast pour l'éviter et surtout t'en remettre rapidement car ça peut être très très long sinon.
ITW Jérémy Kohlmann : Comment grandir en tant qu'être humain grâce au business
Dans ce podcast tu vas découvrir
- Les jeux qu'on choisit de jouer
- Le rôle de l'identité dans ta réussite
- Qu'est-ce que l'argent
- Comment éviter un TFL à la course à pied
Le Pouvoir Surprenant des Émotions Négatives
Les Emotions on en a tous, mais ça ne s'explique pas toujours simplement.
On doit chacun apprendre à découvrir comment on fonctionne pour comprendre les signaux que notre corps nous envoie.
Qu'il s'agissent des émotions dites négatives telles que la peur, la colère ou la tristesse, elles sont là pour nous enseigner quelque chose et nous montrer le chemin pour aller mieux.
Le corps possède
Tu veux des muscles mais pas faire de la musculation?
Parfois dans la vie on veut des résultat mais on a pas envie d'avoir l'image associée avec ces résultats?
30 leçons après 12 ans d'expérience de la Musculation
12 ans d'expérience en musculation résumés en 30 leçons.
Réussir Sa Vie selon Bernard Tapie
Texte de la chanson de Bernard Tapie qui nous en dit long sur sa philosophie de Vie !
Comment se protéger contre L'inflation et s'enrichir pendant la crise?
Pour se protéger contre l'inflation il faut déjà savoir ce que c'est.
Alors on va commencer par là.
3 choses qui bloquent ton Abondance
Sais-tu ce qui te bloque pour obtenir l'Abondance que tu désires?
Plus Rapide, Plus Haut, Plus Fort - Ensemble
Et si le motto olympique ne parlait pas uniquement de sport?
La Satisfaction de Mettre les Mains dans la Merde
Quelle est la part d'ombre que tu n'oses pas aller explorer?
Et lorsque tu arriveras, le drame pourra commencer
Magnifique Poème de Guy Corneau
Comment faire face à un Deuil?
Au-delà des 5 étapes du deuil de Kübler-Ross, le deuil n'est pas une évènement uniquement mais quelque chose qui se joue sur plusieurs plans à la fois.
Il Jouait du Piano Debout
On continue l'exploration des chansons françaises avec un message bien profond qu'on ne pourrait croire à la première écoute.
Il est libre Max
Ou comment une chanson de notre enfance peut avoir une signification plus profonde qu'il n'y paraît.
Si on dépolarise tout, est-ce qu'on continue à bouger?
La dépolarisation est une méthode pour nous aider à atteindre nos objectifs.
Quand on se fixe un objectif, c'est qu'on voit plus d'avantages à l'atteindre qu'à ne pas l'atteindre.
La dépolarisation permet de décharger émotionnellement l'objectif pour avoir accès à notre intuition... mais si on dépolarise tout, est-ce qu'on continue à se fixer des objectifs?
Bali, les croyances, la Liberté
"Nous questionnons toutes nos croyances, sauf celles que nous croyons vraiment" - Orson Scott Card (la Stratégie Ender)
Des fourmis, des Hommes et des Femmes
Ce qu'une expérience sur des fourmis peut nous apprendre sur les problèmes du wokisme.
J'ai fait un jeûne sec de 4 jours
4 jours sans boire, sans manger, en me baignant tous les matins dans une eau à 1 degrés et en marchant 4 jours en montagne.
Cap ou pas cap? Je te partage mes ressenti et ce que j'en ai appris et comment t'y prendre si tu veux essayer.
Parlons de la Dépression
La Dépression reste encore tabou en France. Et plus j'en parle autour de moi, plus des personnes osent s'ouvrir et mettre le même mot sur leur état mentale.
Je ne prétends pas avoir les réponses mais osez partager un peu ce que c'est pour moi et te dire que peut-être ça n'est pas une fatalité ni un motif d'exclusion.
Le jardin d'Eden : De l'Unité, à la Non-Dualité en passant par la Dualité
Et si le mythe de la création du jardin d'eden c'était juste l'histoire d'un bébé à qui on donne un nom et qui y croit?
Ego et Identification
Souvent l’identification à quelque chose de positif ou de négatif est une protection contre quelque chose de bien plus profond, une douleur émotionnelle énorme. Par exemple si on s’identifie à notre couple c’est que dans le fond on a une énorme peur d’être abandonné. Ca crée la dépendance affective par exemple.
Le Courage d'abandonner
Parfois le plus bel acte de courage n'est pas de persévérer mais d'abandonner.
La dualité c'est cool aussi
La dualité même à la non dualité, mais parfois elle se suffit aussi à elle-même.
Incepter des idées comme des virus
"Qu'y a-t-il de plus résistant comme parasite ? Une bactérie ? un virus ? un ver solitaire ?
Une idée ! Plus résistante et contagieuse. Une fois que l'idée s'est installée dans l'esprit, il est presque impossible de l'éradiquer. Une idée arrivée à maturité à intelligibilité, elle s'enracine là-dedans. Quelque part."
Avoir. Faire. Être.
La pratique de la gratitude sur ces 3 niveaux de réalité.
Que fais-tu pour être aimé?
On passe sa vie à faire des choses pour obtenir de l'amour. Mais on s'en rend pas compte.
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Comment atteindre la vraie liberté financière?
Les entrepreneurs cherchent tous la liberté financière.
Et si dans le fond on cherchait encore plus la sécurité que les autres mais qu'on se le cachait à nous-même?
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Il est plus facile d'être intelligent que d'être bienveillant
Et pourtant...
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Ralentir quand la vie accélère
Et si c'était pas le temps qui passait trop vite, mais nous qui passions à côté de l'instant présent?
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Antho, c'est quand qu'on kiffe?
La plupart des voies spirituelles mènent à l'instant présent.
En parler c'est bien, mais tant qu'on y est pas, on y est pas.
J'ai reçu le plus puissant enseignement de l'amour de l'instant présent récemment.
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La persévérance ordinaire
On parle souvent des échecs et des succès des plus grands pour honorer leur résilience et leur persévérance.
Aujourd'hui j'aimerais honorer ceux dont on ne parle pas mais qui choisissent tous les jours de continuer à vivre envers et contre tout.
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Dans le MBTI la seule lettre qui compte c'est "F"
Après des années à utiliser ce modèle et à parfois mépriser un peu les F.
J'ai compris que c'est la seule lettre qui compte vraiment.
Du développement personnel au développement impersonnel
Le développement personnel est très en vogue. Il permet de s'améliorer, de perdre du poids, d'arrêter de fumer, de gagner en confiance, de gagner plus d'argent.
Mais il permet aussi de ne penser qu'à soi et de parfois oublié les autres.
Oui bien sur il faut d'abord aller bien soi-même pour aider les autres. Mais ça ne suffit pas. Au bout d'un moment on arrive à un point sur le chemin ou l'on a b
Le grain de poussière qui tient tout l'Univers
Une perspective et une expérience de pensée sur l'Unité, l'inter-dépandance pour comprendre que tout ce qui est a sa place.
Ce qui est dans le monde physique, dans les émotions, les pensées, chez soi, chez les autres.
C'est quoi l'âme? Géographie de l'âme selon Carl Jung
La géographie de l'âme humaine par Carl Jung, inspiré par le livre "Jung, un voyage vers soi" de Frédéric Lenoir.
Matérialisme ou Spiritualisme?
"Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine."
-Pierre Teilhard de Chardin
Et si on était au delà de l'un ou de l'autre?
La Vie t'attend toujours Maintenant
Encore faut-il être au rendez-vous :)
Une autre vision du Courage
Le courage est souvent posé comme un vertu cardinal.
Avoir le courage de faire la mauvaise chose ne serait-ce pas en soi une mauvaise chose?
Et si le courage ce n'était finalement pas d'accepter de reprendre en soi ce que l'on juge à l'extérieure?
Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités
Cette citation du film Spiderman m'a fait penser à la responsabilité de l'intention juste dans l'usage des mots.
La seule façon de comprendre le changement
c'est de plonger dedans :)
Croyez-vous en Dieu? Je ne crois pas, je sais.
L'une des plus belles punchlines de tonton Carl Jung
Il est plus facile de Haïr que de Réfléchir
La nuance ça demande du temps et du glucose dans le cerveau.
La dualité c'est plus simple et plus rapide. Mais ça crée aussi de la haine.
Comment devenir un Désinfluenceur?
A un niveau, la thérapie ou le chamanisme est là pour aider à se libérer de nos illusions pour revenir à notre être intérieur.
A un niveau on est tous des influenceurs. Quoi que l'on dise, fasse, pense, on émet une énergie qui va influencer le monde et les autres autour de nous. On s'interinfluence tous.
Et si on mettait de la conscience là-dessus pour apprendre à se désinfluencer les uns
Comment comprendre ses rêves
Le rêve est un accès à un univers d'une sagesse infinie et qui permet de nous guider dans notre chemin spirituel.
Le chamanisme appelle ça le Nagual et Jung l'inconscient collectif.
Les rêves sont une façon de communiquer hors language avec des symboles.
Pour les comprendre il faut utiliser l'intuition et s'aider de dictionnaires de langage.
Comment vivre dans l'instant présent?
C'est Où l'instant présent?
Comment réussir à Pardonner?
Le pardon est bien souvent une forme subtile pour nous de nous placer au dessus de l'autre. Et c'est donc une forme de violence sous couvert de bienveillance et de magnanimité.
Mais alors on fait quoi pour vraiment pardonner?
Comment agir de la bonne façon?
Un modèle rapide et très simple pour agir de manière éthique.
Comment fonctionne l'Univers?
Une idée de réunification des lois de la physique.
Pourquoi on a l'impression que le monde va de plus en plus vite
Il y a 10 ans on disait que l'on était à 5 personnes de n'importe qui sur Terre. Aujourd'hui nous sommes à 2 ou 3 personnes près de n'importe qui. L'interconnexion s'accélère.
Comment déconstruire son égo?
« Le navire à trente rames sur lequel Thésée s’était embarqué avec les jeunes enfants, et qui le ramena heureusement à Athènes, fut conservé par les Athéniens jusqu’au temps de Démétrius de Phalère. Ils en ôtaient les pièces de bois, à mesure qu’elles vieillissaient, et ils les remplaçaient par des pièces neuves, solidement enchâssées. Aussi les philosophes, dans leurs disputes sur la nature
La couleur des yeux, le QI et les hiérarchies relatives
Une histoires pour démêler les hiérarchies de domination et de compétences ou préférences.
Comment se libérer de la souffrance?
Certaines souffrances sont telles qu'on a pas les ressources pour les transcender "personnellement", il nous faut une ressource infinie pour guérir. Cela se passe au-delà du savoir et de la compréhension et peut nous permettre de connecter à un espace infinie, celui de la Vie.
Clique ici pour recevoir gratuitement mon challenge d'Eveil de 7 jours : https://bit.ly/perspectivesantho
Faire sa part de Colibri
Légende Quechua:
« Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux, terrifiés, atterrés, observaient, impuissants, le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas
Comment faire le Deuil de sa Souffrance pour avancer
La thérapie peut devenir une prison dorée si on n'arrive pas à lâcher l'attachement à la souffrance et l'identité qu'on y attache.
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Comment avoir l'esprit ouvert
Tout système de croyances n'est qu'une image du Réel. Ce n'est pas le Réel. Un système de représentation auto-référencé et circulaire.
L'idéologie est l'attachement à un système de croyances comme étant la Vérité. C'est une part non négligeable de l'ego et même si elles peuvent aider à un moment donné elles sont souvent limitante pour un chemin de Développement, de Conscience et d'Amour.&nbs
Les 4 étapes de l'Eveil
Le Bouddhisme propose 4 niveaux d'éveil.
Mon maître Seb m'en a enseigné 4 aussi, mais d'une autre manière.
J'ai trouvé ce modèle intéressant car il permet de mettre en lumière la profondeur infinie de l'éveil, sa vacuité et en même sa réalié dans l'instant.
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Comment reconnaître un Pervers Narcissique?
Les pervers narcissiques sont partout autour de nous.
Nous en croisons forcément à un moment de notre développement personnel.
Comment les reconnaitre?
Comment faire pour se protéger?
Et surtout comment faire pour sortir grandi et ne plus retomber dans des jeux psychologiques de bourreau / victimes dans le triangle de Karpmann.
Clique ici pour recevoir gratuitement mon challenge
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