Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire animé par Nathalie Alsteen, destiné aux femmes multipotentielles, hypersensibles et atypiques. À travers des épisodes solos, des entretiens et des témoignages, il explore comment comprendre son fonctionnement singulier, apaiser son mental et canaliser son intensité émotionnelle. Le podcast propose des pistes concrètes pour nourrir des relations épanouissantes, trouver une voie professionnelle alignée et incarner pleinement sa souveraineté. Il s’adresse aux femmes qui refusent les cases trop étroites et souhaitent s’affranchir de la suradaptation.
Épisodes
Fais de ta vie une aventure, un pas après l’autre • Estelle Calvin | E006
Bienvenue dans ce 6ème épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Calvin, thérapeute somato-émotionnelle, autrice et aventurière de vie. Elle est aussi la créatrice de Power Trek, l’aventure holistique, où elle mêle marche, mouvement et exploration intérieure. Inspirée par le Vivant et par la liberté, Estelle accompagne chacun à oser l’émancipation, l’audace et l’alignement, pas à p
Le vrai coût de ne pas te choisir • Nathalie Alsteen | E005
Bienvenue dans ce 5ᵉ épisode du podcast Sacrée NaNa ✨ Aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question simple mais loin d’être anodine : Combien de fois as-tu mis les besoins des autres avant les tiens ?Ton mari, tes enfants, ton équipe, tes clientes, tes projets de cœur… et toi, tu arrives en dernier sur ta propre liste. On crois que c’est normal. On nous a appris que c’est ça aimer, donner, être
Le corps, clé de ton énergie • Nathalie Le Borgne | E004
Bienvenue dans ce 4ème épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Le Borgne, consultante en prévention santé et bien-êtreC’est une femme à l’écoute, pragmatique et profondément humaine, qui aime partager ce qu’elle expérimente elle-même, avec simplicité et sens.Elle a développé une approche qu’elle appelle BVE – Boostez votre énergie, mais comme un chemin d’exploration pour retrouv
Du doute à l’action : dépasser tes peurs • Nathalie Alsteen | E003
Bienvenue dans ce 3ème épisode.Aujourd’hui nous allons parler de doute, tu sais cette petite voix qui revient toujours au mauvais moment.Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi le doute n’est pas ton ennemi — mais juste un masque de tes peurs les plus profondes.Et surtout, je vais partager 6 clés puissantes que mon activité professionnelle m’a permis de comprendre pour transformer ces peurs
Des couleurs pour une vie alignée • Mariane Sauzet | E002
Bienvenue dans ce 2ème épisode.Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Mariane Sauzet, une femme aux multiples talents : à la fois architecte d’intérieur et designer produit, énergéticienne spécialisée dans la création d’espaces de vie en harmonie avec les besoins énergétiques et émotionnels des individus, mais aussi colordécothérapeute, fondatrice de la méthode Color Déco Therapy, formatr
Le déclic qui peut réactiver ton feu intérieur • Nathalie Alsteen | E001
Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle saison du podcast Sacrée NaNa !Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de ma propre transformation.Tu y découvriras pourquoi Sacrée NaNa change de vibration… et ce que cela va t’apporter.Si tu es en pleine transition, que tu ressens un appel intérieur à faire différemment, à te réaligner, cet épisode va te parler.Je te partage
A la rencontre de son animal de pouvoir • Kathleen Soubry | E045
Bienvenue dans ce 45ème épisode. Aujourd’hui nous allons parler de chamanisme et plus particulièrement de notre animal de pouvoir. Pour aborder cette thématique, j’ai invité Kathleen Soubry - Coach holistique. Femme mystique. Médium. Maman louve …. cette ancienne déléguée médicale, elle s’est éveillée suite à un gros burnout.Elle nous parlera de son expérience et comment elle s’est “retrouvée”.Tou
Reconnexion à l'âme et chemin d'incarnation • Sarah Diviné | E044
On va parler d’âme aujourd’hui avec mon invitée du jour pour ce 44ème épisode, Sarah Diviné. Quels sont les étapes et les défis de notre chemin d’incarnation ?Sarah nous partage sa vision de l’âme comme une essence en perpétuelle évolution, qui tire parti de chaque expérience pour grandir et avancer sur sa trajectoire. Et surtout, elle nous propose des clés pratiques pour renouer avec notre essenc
Faire la paix avec son passé avec Anne-Chantal Junod | E043
Bienvenue dans ce nouvel épisode nº43, les Sacrées NaNas,Nous sommes tous influencés par les systèmes dans lesquels nous évoluons : familiaux, professionnels ou autres. Dès la naissance, nous héritons non seulement d'un patrimoine génétique, mais aussi d'histoires, de croyances et de comportements qui peuvent impacter nos relations.Dans ce 43ème épisode, d’accueille Anne-Chantal Junod (spécialiste
Quel est ton langage préféré dans l’intimité ? avec Margot Fried-Filliozat | E042
Bienvenue dans ce nouvel épisode nº42, les Sacrées NaNas,Pas toujours facile de parler de sexualité au sein de son couple et de comprendre les besoins de son ou sa partenaire.Aujourd’hui j’accueille Margot Fried-Filliozat, nous abordons ensemble les différents types de langage sexuel et comment communiquer ses préférences sans oublier de mettre du jeu et d’explorer les autres langages.Margot Fried
Danser entre L'instinct et l'Intuition : Une Exploration consciente - Interview de Krystel Van Engeland | E041
Bienvenue dans ce nouvel épisode nº41, les Sacrées NaNas, Aujourd’hui on va parler d’instinct et d’intuition avec Krystel Van Engeland Elle va nous proposer une perspective éclairante sur la manière dont l'instinct et l'intuition façonnent nos vies. En prenant conscience de ces deux forces, nous pouvons mieux comprendre nos réactions et faire des choix plus alignés avec notre véritable nature. Ave
Au Cœur de la Neuro Divergence à travers la Haute Sensibilité | E040
Bonjour Sacrées NaNas aux multiples facettes !Aujourd’hui nous allons parler de neuro divergences et plus spécifiquement chez les personnes qui sont concernées par la Haute Sensibilité ! Quel est le lien entre cette sensibilité hors du commun et le haut potentiel, le trouble du déficit de l’attention et de l’hyperactivité ou encore de l’autisme ou d’une notion moins souvent citée comme la synesth
Dix leçons apprises en découvrant mon HPI | E039
Bonjour les Sacrées NaNas, ravie de te retrouver pour cet épisode dans lequel je te partage les 10 leçons apprises grâce à la découverte de mon HPI il y a 12 ans. Une révélation, une révolution et enfin la pièce centrale qui me manquait pour me comprendre et capter que je n’étais pas folle, juste décallée mais tout à fait à ma place. Je t’explique comment le fait d’intégrer ces leçons peuvent aus
Les HPI peuvent-ils tout comprendre ? | E038
Bonjour les Sacrées NaNas, ravie de te retrouver pour cet épisode un peu particulier puisque je te partage la version audio de ma newsletter. Au départ une citation que j’ai partagée sur le réseaux sociaux et qui a fait pas mal réagir : Les HPI peuvent tout comprendre sauf pourquoi tout le monde ne pense pas comme eux …. Les échanges qui ont suivi ont été si précieux, je te partage ce que cela a é
Tomber les masques avec la Théorie Polyvagale - Interview de Sandra Boré | E037
Bonjour Sacrée NaNa, dans ce nouvel épisode, j’accueille Sandra Boré Coach & formatrice en stress-défense & Théorie PolyVagale.Nous avons besoin de connexion et de sécurité pour nous épanouir, mais nous sommes nombreuses à nous suradapter pour être acceptées et intégrées, et entretenir une connexion qui ne nous nourrit pas, au détriment de nos besoins & talents particuliers.Et c’est ce
Être entrepreneuse Multi Potentielle | E036
Bienvenue dans ce 36ème épisode. Aujourd'hui, je vais te parler de mon expérience entrepreneuriale, un sujet qui m'est cher et qui, je l'espère, t'apportera des éclairages utiles. Ce voyage entrepreneurial est loin d'être un long fleuve tranquille, mais il est tellement riche en enseignements et en développement personnel.Dans cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi il est essentiel de bien se c
Les 8 Besoins Relationnels : Comment les Identifier et les Nourrir | E035
Bienvenue dans ce 35ème épisode consacré à l’intelligence relationnelle. Aujourd'hui, nous allons explorer comment établir et nourrir des liens qui nous conviennent vraiment.Nous désirons tous être en relation avec les autres, mais ce n’est pas toujours facile. Bien que nous soyons câblés, en tant qu’êtres humains, pour la relation - un élément clé du bonheur - nous n’avons pas toujours les codes
Guide pratique TDAH associé au HPI | E034
Bienvenue dans ce 34ème épisode dans lequel j’aborde une des joyeusetés qui est parfois combinée au Haut Potentiel : j’ai nommé le trouble du déficit d’attention avec ou sans hyperactivité - le TDAH Il est parfois complexe de faire le tri entre les deux modes de fonctionnement qui se télescopent et rajoutent de l’intensité à nos vécus.En quoi est-il important de savoir distinguer les deux ?Quelles
Répondre à ses besoins à travers notre boussole corporelle - Interview de Marie-France Thibault | E033
Bienvenue dans ce 33ème épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir Marie-France Thibault, art-thérapeute et coach.Nous n’avons pas forcément appris à identifier nos besoins surtout en tant que personne avec un mode de fonctionnement atypique.À travers son expérience de vie et la rencontre de ses propres zones d’ombres et de lumière, Marie-France nous partage avec beaucoup d’humilité et de sa
Pourquoi je continue à me suradapter ? | E032
Bienvenue dans ce 32ème épisode dans lequel je te parle de la suradaptation et du sentiment de honte qui l'accompagne souvent...Cet épisode fait le lien avec le précédent dans lequel j'aborde la thématique des jeux de pouvoir : comment les repérer, comment les déjouer...Aujourd'hui, je réponds à tes questions sur le sentiment de honte :pourquoi est-il présent ?comment s'en détacher ?quel(s) lien(s
Eviter de glisser dans les jeux de pouvoir à l’écoute de soi | E031
Bienvenue dans ce 31ème épisode dans lequel je te parle des jeux de pouvoir et de l'importance du retour à soi...En tant que femme multipotentielle et/ou à haute sensibilité, tu es toi aussi concerné.e par toute une série de facettes. Certaines plus connues ou plus accueillies que les autres...As-tu appris à les découvrir et à les accueillir pour pouvoir identifier tes vrais besoins ?Car c'est cel
Quel rôle joues-tu quand tu choisis ? | E030
Bienvenue dans ce 30ème épisode dans lequel je te parle des rôles que nous jouons au quotidien...Cet épisode fait le lien avec les précédents :dans l'épisode 26, j'ai parlé d'estime de soidans l'épisode 27, j 'ai abordé le fait de sortir de la conformité en lien avec les injonctions au bonheurdans l'épisode 28, je t'ai partagé mes réflexions sur cette période intense en transition pour beaucoup d
Sous le masque : pourquoi on se suradapte ? | E029
Bienvenue dans ce 29ème épisode dans lequel je vais te parler en profondeur du sentiment de décalage...Ce sentiment de décalage est très présent dans la communauté des personnes concernées par le haut potentiel, par la haute sensibilité, et par toute forme d'atypie en général.Dans l'épisode précédent, j'ai expliqué pourquoi ce sentiment peut être encore plus intense dans une période de transformat
Quand la métamorphose accentue le décalage | E028
Bienvenue dans ce 28ème épisode en lien avec la thématique de la transformation...Je parle de ce chemin de transformation profonde que vivent pas beaucoup de personnes et que tu as peut-être déjà (ou est en train) d'expérimentéQuels sont les aspects qui impactent ce chemin de transformation ?Je pense que pour certains, la découverte de leur singularité, que celle-ci soit liée au haut potentiel ou
Tout pour être heureux, enfin sortir de la conformité | E027
Bienvenue dans ce 27ème épisode dans lequel je te parle des fameuses injonctions en lien avec le bonheur et des pièges à éviter..."Tu as tout pour être heureuse..." Ce message t'agace toi aussi ?Le bonheur est un sujet très présent partout, mis en avance sur les réseaux sociaux de manière générale, et dans la vie comme une injonction. Mais au fond, c 'est quoi le bonheur ? C 'est quoi être heureux
Estime de soi et singularité | E026
Bienvenue dans ce 26ème épisode dans lequel je te partage mes réflexions sur le lien entre la valeur personnelle et l'estime de soi."À quoi mesures-tu ta valeur ?"...J'ai dernièrement posé cette question sur mes réseaux sociaux et j'ai adoré la variété de réponses qui ont été données...Le lien entre la valeur personnelle et l'estime de soi est profond et intrinsèque, touchant au cœur de notre perc
Sortir du mental : pourquoi est-ce si difficile ? | E025
Bienvenue dans ce 25ème épisode dans lequel je te partage des clés pour sortir du mental et reconnecter avec son corps.Souvent nous sommes constamment dans la tête et c'est parfois infernal !Nous n'avons pas particulièrement appris à écouter ce qui nous anime et nous fait vibrer. Et pourtant, c'est souvent de là que les grands succès partent.À titre personnel tout ce qui a marché est parti de là !
Comment arrêter de tourner en rond ? | E024
Bienvenue dans ce 24ème épisode dans lequel je te parle de ton besoin d'apporter ta contribution au monde au travers de ta singularité.Cela peut-être compliqué et tu te retrouves souvent à te faire des noeuds au cerveau, ne plus savoir si tu es sur le bon chemin ou si tu prends les bonnes décisions. Sais-tu pourquoi tu tournes souvent en rond ?Tu es sur une voie, dans une situation ou relation qui
Etre en désaccord avec soi-même | E023
Bienvenue dans ce 23ème épisode dans lequel je te partage comment cultiver la 5ème graine issue du Modèle "5 graines" : la Graine d'Humanité.Cela t'arrive d'agir sans te sentir pleinement connecté(e) à tes actions ? À te perdre dans le faire plutôt que d'être ?Si oui, il se peut que tu sois sur le mauvais chemin... Un chemin dont je t’invite à prendre conscience si tu veux t’en écarter rapidement.
Voyage Vers l'Audace : Zut aux doutes | E022
Bienvenue dans ce 22ème épisode dans lequel je te partage mes clés pour laisser s'exprimer ton grain de folie.J'ai parfois des idées un peu folles... de celles qui donnent des papillons dans le ventre et des étoiles dans les yeux...C'est souvent dans ces moments que "Tante Germaine" intervient : "Tu ne peux pas faire ça", "C'est trop ambitieux", "Ce n'est pas le bon moment".Tante Germaine, c'est c
Le Courage d’être Soi | E021
Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes.Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter.Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité
L'Art de l'Écoute intérieure | E020
Bienvenue dans ce 20ème épisode dans lequel je partage comment être à l'écoute de ton corps en cultivant ta graine de sagesse.À toi aussi on te dit régulièrement qu’il est important d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis ?Pas si simple que ça...Et pourtant, je parie que tu arrives à identifier quand tu es fatigué(e) ou en forme... Et c’est bien ton corps qui te donne l’info, pas vrai ?
Apprendre C'est Bien, Intégrer C'est Mieux | E019
Bienvenue dans ce 19ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de connaissance en conscience.Toi aussi tu fais partie des personnes qui aiment apprendre car cela te nourrit ?C’est bien beau d’apprendre des tas de nouvelles choses mais si tu ne les intègres pas ça n’est peut-être pas l’idéal.Et quand tu continues à consommer sans intégrer, tu ne prends pas conscience de ce qui te
Cultive ta singularité et ton potentiel | E018
Bienvenue dans ce 18ème épisode dans lequel je partage avec toi mon modèle "5 graines". Un modèle unique pour cultiver ta singularité et revenir à toi "m'aime".Sais-tu quelle est l’erreur la plus courante que je vois chez les personnes de ma communauté ?C’est essayer de rentrer dans les cases en pensant qu’il n’est pas possible d’être accepté tel que nous sommes.La difficulté est que plus tu t’ada
Accueillir son impuissance relationnelle | E017
Bienvenue dans ce 17ème épisode dans lequel j'avais envie d'aborder l'importance d'accepter son impuissance dans l'aspect relationnel.Ces derniers temps, beaucoup de personnes me confient faire face à certaines difficultés sur le plan relationnel. C'est souvent compliqué !Pour moi, les relations sont des espaces de développement de soi.On a parfois cette sensation de savoir ce dont l'autre a besoi
Mon rayonnement de Sacrée Nana | E016
Bienvenue dans ce 16ème épisode dans lequel j'avais envie d'aborder ce qui m'anime en ce moment et comment cela influence ma vie professionnelle.
Je partage avec toi mes prises de conscience et comment toi aussi tu peux t'inspirer du Modèle des 5 graines pour rayonner en tant que sacrée nana.
Nous verrons l'importance de mettre de la conscience dans chaque aspect de nos vies pour mieux nous conn
Livre Emotifs Talentueux : Etre soi autrement | E015
Bonjour et bienvenue dans ce 15ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Aujourd'hui je t'offre un épisode spécial où je partage avec toi les coulisses de mon premier best-seller, "Émotifs Talentueux : Être Soi Autrement", écrit il y a 5 ans.
Nous allons plonger ensemble dans les premières pages de ce livre qui explore ma propre singularité, centrée sur l
Au Cœur du Tourbillon Relationnel : Trouver Son Équilibre | E014
Bonjour et bienvenue dans ce 14ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous allons plonger dans le fascinant monde des relations. Et plus précisément, nous explorerons le tourbillon relationnel qui peut s'emparer de nous en cette période intense.
En tant que personne probablement hautement sensible, il se peut que tu absorb
Trouver l’amour de sa vie | E013
Bonjour et bienvenue dans ce 13ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Maritzabel Claros-Ferrer, spécialiste renommée en matière d'amour.
Maritzabel nous plonge dans son parcours unique en tant que Sacrée Nana et partage son expérience personnelle face aux défis de la relation amoureuse. Elle nou
Comment savoir si c’est juste ? | E012
Bonjour et bienvenue dans ce 12ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'explore un sujet qui touche chacun d'entre nous : les choix et la manière de prendre des décisions.
Que ce soit dans notre vie professionnelle, personnelle ou relationnelle, les décisions sont inévitables.
Mais comment savoir si nous faisons les bons
Se choisir avec amour | E011
Bonjour et bienvenue dans ce 11ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais plonger au cœur de l'Amour, mais pas n'importe lequel...
On va parler d'Amour de soi, de l'Amour inconditionnel, de l'Amour de manière générale, et surtout, de l'ouverture du cœur.
Je vais t'expliquer ma vision de l'Amour et comment développer l
Instant vérité avec ma Sacrée Team | E010
Bonjour et bienvenue dans ce 10ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Je te retrouve aujourd'hui pour un épisode spécial et plein d'entrain !
Plonge au cœur de la soirée de gala du 8ème Congrès Douance et rencontre mes fidèles alliées, Amandine et Sarah, qui animent l'équipe au quotidien. Tu auras également le plaisir de faire connaissance avec nos qua
Comment se choisir ? | E009
Bonjour et bienvenue dans ce 9ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Je te retrouve aujourd'hui pour une nouvelle thématique: "se choisir".
Se choisir soi n'est pas toujours simple et peut être un vrai défi, en particulier pour les femmes.
Comment trouver l'équilibre entre l'envie de rester en lien, et la peur de l'isolement en se choisissant ? Il e
Relations : L'Équilibre en Question | E008
Bonjour et bienvenue dans ce 8ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Je te retrouve aujourd'hui pour une thématique en lien avec les relations.
Un thème complexe lié à de nombreuses questions que l'on se pose sur le sujet : comment les relations sont-elles influencées ? Quels sont les facteurs qui vont influencer les relations ? À quoi être vigilant po
La Créativité au Service de la Singularité | E007
Bonjour et bienvenue dans ce 7ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Dans cet épisode, j’accueille Sara Joban qui sera également oratrice du Congrès Douance 2023.
Sara fait partie de la brigade qui lutte contre le crime pédagogique ! En tant que Sacrée Nana, elle partagera son expérience, ainsi que l'impact extrêmement positif de sa maman sur son ident
Prendre conscience de ses particularités | E006
Bonjour et bienvenue dans ce 6ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Dans cet épisode, j’accueille Mélodie Ardouin qui partage son parcours personnel en lien avec la découverte de sa double exceptionnalité : le haut potentiel intellectuel (HP) et d'autres particularités neurologiques telles que le trouble du spectre autistique (TSA) et le trouble du déf
Prendre la responsabilité de son plaisir | E005
Bonjour et bienvenue dans 5ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Aujourd’hui j’accueille Margot Fried Filliozat sexothérapeute, écrivain, conférencière et formatrice. Auteure du livre (entre autre) "l’intelligence intime", elle sera oratrice au Congrès Douance 2023.
Dans cet épisode, elle nous invite en tant que femme à (re)découvrir notre sexualité,
Tout est à l’intérieur de soi | E004
Bonjour et bienvenue dans 4ème épisode de Sacrée Nana. J’ai eu envie de te partager mon expérience en lien avec le chaos que la vie crée parfois en nous et autour de nous. Comment rester aligné quand tout va si vite et que ce qui était juste hier ne l’est plus aujourd’hui ?
Ce sera donc le sujet du jour. Sans plus attendre, bonne écoute!
Tout est à l’intérieur de soi
Il est parfois difficile
Écouter son intensité pour faire les bons choix | E003
Bonjour les Sacrées Nanas et bienvenue dans le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Hélène Vecchiali, coach de dirigeants et auteure de plusieurs ouvrages dont le livre “Un zèbre sur le divan” paru en 2022 aux éditions Albin Michel.
Dans cet épisode, Hélène partage son expérience de femme dans le monde de l’entreprise.
Tout au long de son
Les multiples facettes de l’énergie féminine | E002
Bonjour les Sacrées Nanas,
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir les multiples facettes de l’énergie féminine et de sa véritable essence sacrée et de la transition que je vis par rapport à cela à titre personnel.
Retrouver sa connexion au féminin sacré, cette sagesse ancestrale, c’est aller à la rencontre de sa beauté intérieure, c’est apprendre à la découvrir et à la reconnaître pour incar
Change de perspective et révèle la Sacrée Nana en toi | E001
Bonjour les Sacrées Nanas,
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi j’ai décidé de lancer Sacrée Nana.
J’ai l’intime conviction qu'une série de femmes ne sont pas toujours conscientes de leur puissance (ou peut-être en ont-elles peur) et que c’est une des raisons de leur sur-adaptation.
J’ai à cœur d’accompagner ces femmes dans un processus de transformation plus en phase avec qui elles sont v
Mon coming-Out Sacrée Nana | E000
Planète Emotifs Talentueux bascule vers l'univers Sacrée Nana !
Bonjour les Sacrées Nanas, je suis ravie de vous faire découvrir mon nouvel univers, celui de la Sacrée Nana !
Nous les Sacrées Nanas fonctionnons de manière singulière.
Est-ce que tu te retrouves dans ces manières de fonctionner ?
Tu t’intéresses à une multitude de sujets différents et tu aimes approfondir tes connaissances dan
(E.T.) Comment concilier tes multiples passions en tant qu'entrepreneuse | E065
Bonjour les Sacrées Nanas,
tu sais que je m’accompagne les femmes qui veulent assumer leurs multi facettes et qui veulent développer leur activité professionnelle en tant qu’entrepreneuses.
Quand on se lance dans l'entrepreneuriat, c’est normal de se poser des questions et c’est même plutôt sain !
Dans cet épisode, je réponds aux 8 questions les plus courantes quand on me demande comment “réuss
(E.T.) Si ça n’est pas explicable, ça n’existe pas | E064
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 64e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de retrouver Lise Noel qui nous parle de ses nombreuses facettes et de l'ambiguïté dans laquelle cela a pu la positionner par le passé.
Entre autres, elle aborde le don transmis dans sa famille puisqu’elle est sourcière et magnétiseur : pas vraiment ce qui est attendu d’une pers
(E.T.) S'exprimer sans avoir peur de la réaction des autres | E063
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 63e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Cette semaine je vous partage une session de coaching avec Estelle.
Estelle rencontre des difficultés à s'exprimer sans avoir peur de la réaction des autres.
Comment mieux communiquer et se détacher du regard des autres ?
Et cette croyance limitante sur le fait de ne pas savoir communiquer était u
(E.T.) Mon coming-Out Sacrée Nana | E062
Bonjour les Emotifs Talentueux, je suis ravie de vous faire découvrir mon nouvel univers, celui de la Sacrée Nana !
Nous les Sacrées Nanas fonctionnons de manière singulière.
Est-ce que tu te retrouves dans ces manières de fonctionner ?
Tu t’intéresses à une multitude de sujets différents et tu aimes approfondir tes connaissances dans des domaines variés
Tu as parfois du mal à focaliser sur un s
(E.T.) S’autoriser à verbaliser ses ressentis | E061
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 61e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de retrouver Caroline Renaud qui nous parle avec authenticité de son chemin et de la sensibilité qu’elle vit depuis qu’elle est petite.
Entre le parcours de sa fille et un burnout, elle a découvert qu’elle aussi était concernée par le haut potentiel, comment elle fonctionnait et
(E.T.) Dépasser ses peurs dans la relation | E060
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 60e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Cette semaine je vous partage une session de coaching avec Aurélie.
Aurélie rencontre des difficultés relationnelles, que ce soit dans le privé ou le pro. Ses peurs prennent le dessus, ce qui rend compliquées communication et compréhension.
Comment nouer des relations authentiques et durables ?
Co
(E.T.) Le bilan a tout changé | E059
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 59e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de retrouver Marie Sorel qui nous parle de la découverte de sa singularité de façon absolument fortuite et du long chemin d’appropriation qui a suivi.
Elle nous parle de sa transformation et en quoi le bilan a tout changé pour elle. Elle aborde aussi le rôle de la créativité da
(E.T.) Réenchanter le monde | E058
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 58e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd'hui je suis très heureuse d’accueillir Sophie Milesi qui est notre Community Manager et avec qui j’ai le plaisir de travailler depuis un an
Petite, Sophie voulait être fée ! Elle avait à réenchanter le monde et a grandi avec cette flamme au coeur.
Aujourd’hui elle met ses compétences au ser
(E.T.) Se reconstruire après un burn-out | E057
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 57e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Cette semaine je vous partage une session de coaching avec Amélie.
Amélie traverse une période de remise en question profonde post burn-out, qui a affecté différentes sphères de sa vie.
Elle a pris conscience qu’elle n’est pas à sa place professionnellement.
Comment reprendre confiance en soi et
(E.T.) Co-créons ensemble la 8ème édition du Congrès Douance | E056
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 56e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd'hui, je te parle du Congrès Douance... Le plus important lorsque nous vivons avec une singularité, c’est de se sentir réellement compris dans son vécu haut potentiel et/ou hypersensibilité, c’est ce que le congrès douance fait depuis maintenant plus de 7 ans.
Je me souviens de mon désarroi et
(E.T.) Changer de regard sur une situation | E055
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 55e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Cette semaine, je vous partage une session de coaching avec Frédérique, qui a traversé un burn-out et un accident.
Elle souhaitait aborder lors de cette session sa difficulté à trouver des solutions pour son avenir professionnel, car elle n’arrive plus à se situer et sa problématique prend tout son e
(E.T.) Accepter de ne pas avoir raison | E054
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 54e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir un couple ! Kathleen Soubry et David Moussebois se sont rencontrés il y a quelques années. L’un était directeur d’école et l’autre était une déléguée médicale.
Depuis, ils ont eu deux enfants, aujourd’hui ados. Ils ont créé une entreprise et ils nous pa
(E.T.) Multiples métiers : la force de la polyvalence | E053
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 53e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager mon échange avec Olivier Augendre, responsable développement dans mon entreprise.
Olivier m’aide à aligner les aspects stratégiques avec ma vision qu’il questionne parfois, histoire de vérifier que je suis bien alignée. Il m’accompagne à partager le messa
(E.T.) Prof, passionnée et appréciée | E052
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 52e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd’hui, je suis très touchée de vous partager une interview avec ma marraine, Maggy Roels. Enseignante passionnée et préfète à la retraite, elle nous partage ses questionnements sur les qualités essentielles du prof communiquant.
Elle invite les enseignants à chercher à faire grandir chaque élèv
(E.T.) Un rythme pour chaque projet | E051
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 51e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Cette semaine, je vous partage une session de coaching avec Catherine. Catherine rencontre des difficultés pour réaliser des projets : elle perd du temps et de l’énergie à vouloir creuser chaque piste, car tout l’intéresse, puis elle finit par se perdre dans les détails.
Elle cherche des pistes pour
(E.T.) Découvrir l’Approche du Développement du Potentiel © | E050
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 50e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter mon Approche du Développement du Potentiel © à travers le cycle des 5 graines. Je vous propose de découvrir ces 5 graines, soit la graine de connaissance, la graine de sagesse, la graine de courage, la graine de folie (ou grain de folie) et la graine d’
(E.T.) Comprendre qui on est avant tout avec Laurence Galambert | E049
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 49e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle entrevue dans le cadre de la série d’interviews que j’ai nommée « Itinéraires Émotifs Talentueux ».
Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Laurence Galambert. Nous nous connaissons depuis de nombreuses années, puisque c’est elle
(E.T.) Comment passer à la version 2.0 de soi-même ? | E048
Bonjour et bienvenue chers Emotifs Talentueux dans ce 48e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle entrevue dans le cadre de la série d’interviews que j’ai nommée « Itinéraires Émotifs Talentueux ».
Aujourd’hui, je suis très heureuse d’accueillir Sarah, responsable marketing opérationnel dans notre équipe. Cela fait un peu plu
(E.T.) Ce qui effleure les autres m’écorche | E047
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 47e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle entrevue dans le cadre de la série d’interviews que j’ai nommée « Itinéraires Émotifs Talentueux » après une petite pause la semaine dernière.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’interviewer Victoria Noiset. Elle nous parle de son par
(E.T.) Quand le mental tente de rassurer | E046
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 46e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd’hui, j'innove avec une nouvelle idée pour faire une petite pause de la série d’interviews. En tant que multipotentielle, j’aime varier les plaisirs !
J’ai donc le plaisir de vous partager un coaching que j’ai fait en direct avec Sébastien. J’ai pris beaucoup de plaisir à naviguer avec lui pr
(E.T.) Accueillir l’intensité et écouter ses élans avec France Drion | E045
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 45e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle entrevue dans le cadre de la série d’interviews que j’ai nommée « Itinéraires Émotifs Talentueux ».
Mon invitée du jour, France Diron, va nous parler de sa multipotentialité couplée à une haute sensibilité. Elle abordera cette in
(E.T.) Travailler sur soi pour développer son potentiel avec Amandine Robert | E044
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 44e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour une nouvelle entrevue dans le cadre de la série d’interviews que j’ai nommée « Itinéraires Émotifs Talentueux ».
Aujourd’hui, je suis particulièrement touchée d’accueillir celle que beaucoup appellent « la fée du service support » au sein de
(E.T.) Apprendre à surfer grâce à son haut potentiel avec Sophie Lion | E043
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 43e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour débuter une nouvelle série d’interviews que j’ai nommée « Itinéraires Émotifs Talentueux ».
Une autre façon d’aborder ce podcast. L’idée est de vous permettre de découvrir des parcours atypiques qui feront parfois écho avec ce que vous vivez
(E.T.) Être un manager authentique et hypersensible | E042
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 42e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un épisode dédié à un sujet peu abordé sur le podcast : le rôle de manager, de dirigeant quand nous sommes concernés par l’hypersensibilité ou le haut potentiel.
Ce n’est pas toujours évident d’occuper sa place avec authenticité quand nous ne
(E.T.) Se reconnecter au corps quand on est trop dans le mental | E041
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 41e épisode de Planète Émotifs Talentueux, un premier en 2023. J’en profite pour vous souhaiter une année qui vous apporte du bonheur, de l’amour ainsi que des étoiles dans les yeux.
Je suis très heureuse de vous présenter aujourd’hui une interview avec Sandrine Tournay qui parle de se reconnecter au corps quand on est trop dans le mental.
J’
(E.T.) Quel chemin après la découverte de sa singularité ? | E040
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 40e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour le dernier épisode de l’année 2022 et le sujet que j’ai souhaité reprendre, c’est un sujet que j’ai abordé pendant le Congrès Douance en 2020.
Il est toujours d’actualité et il concerne toutes les personnes qui sont dans la découverte de leur
(E.T.) Savoir poser ses limites et oser dire non | E039
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 39e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour aborder la notion des limites ainsi que sur la question « comment faire pour poser ses limites et à quel moment dire non ? ».
Cela suppose aussi de savoir à quel moment on dit oui. Bien souvent, c’est plus facile de dire oui que de dire non.
(E.T.) Être en chemin malgré les injonctions d’autres personnes | E038
Bonjour et bienvenue chers émotifs talentueux dans ce 38e épisode de Planète Émotifs Talentueux.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’aborder avec ce que cela peut éveiller quand nous recevons les injonctions d’autres personnes. À titre personnel, je viens de vivre quelque chose qui m’a profondément agacé.
Afin de mettre de la conscience sur ce qui se passe, j’ai pris le temps de faire une introspection,
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