Tout sur Elles
Tout sur Elles est un podcast animé par Anna Roy, sage-femme et autrice, qui répond aux questions sur la santé physique, mentale et sociale des femmes. Chaque épisode aborde des sujets comme le périnée, l'accouchement, les règles douloureuses ou le syndrome des ovaires polykystiques. Le podcast donne la parole à des spécialistes et partage des connaissances académiques et expériences vécues.
Episodes
Le post-partum, kézako ?
Dans ce premier épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy introduit le sujet : le post-partum, qu'est-ce que c'est ?Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.Références citées dans l'épisodes : Illana Weizman, Ingrid Bayot, LeMoisd'Or (Céline Chadélat),...Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur l
Le post-partum du corps
Dans ce deuxième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les victoires et les vicissitudes du corps féminin après un accouchement.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux c
Le post-partum de la tête
Dans ce troisième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les bouleversements psychologiques qui accompagnent la naissance d'un enfant et vous rappelle qu'il n'y a pas meilleure navigatrice que vous dans ce post-partum.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesTest de la dépression du post-partum EPDSAssociation Maman BluesBlis
Déchirure et épisiotomie, faut-il les craindre ?
Dans cet épisode, on apprend que l'épisiotomie n'est pas une pratique courante dans toutes les maternités. Et si, comme Nina (la journaliste), vous avez mal "rien que d'y penser", il faut quand même écouter ce qu'Anna Roy (la sage-femme) a à en dire.Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de d
Qu'est-ce qu'une sage-femme ?
Dans cet épisode, Anna Roy décortique son métier de sage-femme et fait appel à quelques consoeurs pour vous en dire plus.Le lien pour la tombola solidaire en faveur de la Maison de femmes de Saint-Denis est ici. On y entend :Valentine Burrucoa, sage-femme aux Bleuets, @jeen_raconteRaphaëlle Buhot Delaunay, Boom le coeur Robin Pottier, sage-femme aux Bleuets.Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Ell
Le post partum du quotidien
Dans ce quatrième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy raconte à quel point la vie quotidienne est chamboulée et bouleversée,Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesCompte instagram @Taspensea Le temps domestique et parental des hommes et des femmes : quels facteurs d'évolutions en 25 ans ? Clara Champagne, Ariane Pailhé, Anne Sol
Le grand mystère de la fertilité
Dans cet épisode, Hélène Malmanche, sage-femme et anthropologue spécialiste des questions de bioéthique, de procréation médicalement assistée et de droit de la famille, décortique avec nous le grand mystère de la fertilité.RéférencesMa bible de l'accouchement sans douleur, Hélène Malmanche, éditions LEDUCTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la
L'infertilité, de quoi parle-t-on ?
Dans cet épisode, Hélène Malmanche, sage-femme et anthropologue spécialiste des questions de bioéthique, de procréation médicalement assistée et de droit de la famille, nous parle d'infertilité.RéférencesMa bible de l'accouchement sans douleur, Hélène Malmanche, éditions LEDUCTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy,
Vos questions de parents... sur les nouveaux-nés !
Dans cet épisode, vos questions les plus fréquemment posés sur les nouveaux-nés !Références :Alerte jaune La Maison des MaternellesTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement dans le monde des femmes et de ceux et celles qui
Le post-partum de la vie sexuelle et affective
Dans ce cinquième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy nous raconte ce qui sera chamboulé dans notre vie affective et sexuelle après l'arrivée d'un enfant.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesCompte T'as pensé à ? @TaspenseaCamille Tallet - @Périnée bien aimé Ilana Weizman, Ceci est notre post partumTout sur Elles, c'est quoi ?
Se préparer au post-partum, possible ?
Est-il possible de se préparer au post-partum ? Comment l'accompagner ? Références citées dans l'épisodes Les professionnels de la santé: Sage-femme, pédiatre, gynécologue, PMI, médecin généraliste... Les livres dAnna Roy sur le sujets: La vie Rêvée du post-partum, Anna Roy et Caroline Michel (Larousse Pratique)Année Zéro, Anna Roy et Mademoiselle Caroline (Delcourt) Les comptes Instagram :Illana
Parlons Péridurale
Dans cet épisode, Anna Roy nous explique ce qu'est la péridurale, pas pour vous dire qu'elle est pour ou contre mais pour mieux la comprendre...Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement dans le monde des femmes et de ceux
Et si vous preniez des nouvelles de votre périnée? (1/2)
Le podcast Tout sur elles d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, revient avec Slate Podcasts à la production. On commence avec le périnée, un ensemble de muscles qui fascine tellement notre sage-femme qu'elle en a écrit tout un ouvrage, On en parle de mon périnée?, paru chez Leduc.Le périnée peut s'abimer sans que cela ne se manifeste de manière trop douloureuse. Il y a tout de même
Non, la grossesse n'est pas une maladie (mais pas pour les raisons que vous croyez)
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle de grossesse. Il paraît que de très nombreuses personnes disent aux femmes enceintes: «Oh ça va, c'est pas une maladie!» Certes, mais tout de même: les changements physiologiques et psychiques sont immenses, selon la sage-femme Anna Roy. Ils méritent au moins notre considération, et au plus notre admiration.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix
Prendre soin de son périnée, mode d'emploi (2/2)
Cette semaine dans Tout sur elles, le périnée est de nouveau à l'honneur, afin de comprendre où se joue la santé de celui-ci. Selon Anna Roy, prendre soin de son périnée, c'est y faire attention tous les jours: aux toilettes, en buvant, en mangeant et même en toussant.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation
Ne confondez plus baby blues et dépression du post-partum
Aujourd'hui dans Tout sur elles, Anna Roy parle de baby blues et de dépression du post-partum, deux états qui peuvent survenir après la naissance d'un enfant. Le baby blues est un phénomène physique et psychique dû à un bouleversement hormonal, et la dépression du post-partum n'a pas grand chose à voir.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une qu
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un mal trop souvent ignoré qui touche une femme sur dix (1/2)
Aujourd'hui dans Tout sur elles, le premier épisode d'une série consacrée au SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques. C'est la maladie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer et pourtant, on en entend encore trop peu parler.Pour nous éclairer sur le sujet, Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui travaille depuis sept ans à l'hôpital Jean-Verdier de l'A
Comment vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)?
Aujourd'hui dans Tout sur elles, le deuxième épisode d'une série consacrée au SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques. C'est la maladie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer et pourtant, on en entend encore trop peu parler. Cette-fois ci, Sophia Rakrouki vous parle des traitements qui existent contre cette maladie.Sophia Rakrouki est sage-femme et échogr
#MeToo et manque de moyens… Les femmes sont-elles bien soignées à l'hôpital?
Le 14 mai, Anna Roy été conviée au Sénat dans le cadre d'une audition publique intitulée «Grossesse et parentalité: quelles sources d'information?». Dans son intervention, elle raconte: il y a quelques années, à contrecœur, elle faisait le choix de quitter l'hôpital public.Dans cet épisode, Anna Roy et Nina Pareja reçoivent Raphaëlle Buhot de Launay, sage-femme à l'APHP dans une maternité de type
Connaissez-vous le «baby clash», la crise du couple à l'arrivée de l'enfant?
Le baby clash est un terme fourre-tout qui commence à être connu du grand public. En langage plus scientifique, on dirait «crise maturative à l'arrivée de l'enfant»: non pas que le bébé soit responsable, mais il provoque un tel changement de dynamique entre les membres du couple qu'il est dur d'en rester indemne.Bien sûr, nous parlons ici de disputes sans violence. En cas de violences conjugales,
Couleur, consistance, durée, flux, douleurs: les règles, ce qui est normal et ce qui ne l'est pas
On appelle règles «les écoulements sanguins que les personnes menstruées vivent chaque mois pour une durée allant de trois à sept jours, et ce dès la puberté jusqu'à la ménopause». Les règles sont présentes pendant quarante ans dans le vie d'une femme pour environ 500 cycles, soit 2.500 jours. Malgré cela, les femmes restent trop peu informées sur ce qu'il se passe dans leur corps.Aujourd'hui, Ann
Des premières contractions à l'expulsion, comment se passe un accouchement?
Les scènes d'accouchement au cinéma offrent un effet dramatique non négligeable. Une femme arrive en se tenant le dos, hurle de douleur, la musique l'accompagne pendant qu'elle pousse et expulse son enfant. En quelques minutes, le tour est joué. La réalité est souvent bien plus longue et constituée de bien plus de phases. Aujourd'hui, Anna Roy vous explique quelles sont les grandes étapes de l'acc
Faut-il avoir peur des césariennes?
La césarienne est une opération qui a lieu au moment de l'accouchement, quand celui-ci ne peut pas être réalisé par voie basse et comporte des risques pour la mère ou l'enfant. Alors bien sûr, il existe peu de personnes qui se pressent en salle d'opération en sautant de joie, et c'est aussi pour cela qu'elle inquiète. Aujourd'hui, Anna Roy vous explique comment est réalisée cette opération, par qu
Petit guide pour vivre sa sexualité en toute sécurité
Si, pour vous, été rime avec sexualité, voici un petit guide des bonnes pratiques à adopter. Consentement, prévention des IST et contraception: Anna Roy vous donne les clés sur le sécurisexe, ou safe sex.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, d
Comment savoir si j'ai de l'endométriose? (1/2)
L'endométriose se définit par la présence en dehors de la cavité utérine de tissus semblables à la muqueuse utérine, de l'endomètre en dehors de l'endomètre. Le symptôme principal et le plus connu est celui de douleurs aiguës pendant les règles. En France, une à deux personnes menstruées sur dix sont touchées par l'endométriose. Pourtant, il faut attendre sept ans en moyenne entre l'apparition des
Traiter ou soulager l'endométriose? Il y a des solutions (2/2)
Comment soigner l'endométriose, ou même simplement en soulager les symptômes? Pour nous éclairer sur le sujet, on écoute Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui travaille depuis sept ans à l'hôpital Jean-Verdier de l'APHP, spécialisée en médecine de la reproduction, préservation de la fertilité, échographie gynécologique et en prise en charge de l'endométriose. Sophia Rakrouki anime
Spatules, forceps et ventouse: faut-il avoir peur des instruments de l'accouchement?
Quand on évoque spatules, forceps et ventouses, rien à voir avec des outils de cuisine. On parle bien d'accouchements où, parfois, la sage-femme ou le gynécologue ont besoin d'un peu d'aide pour sortir le bébé. Les trois instruments ont la même fonction: ils aident une phase d'expulsion trop longue.Si vous souhaitez voir à quoi ressemble des spatules, forceps et ventouse.
La naissance du point de vue du bébé
Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle d'accouchement, mais en changeant radicalement de perspective. Découvrez le récit de l'accouchement du point de vue du bébé à naître. Que ressent-il? Que voit-il? A-t-il mal? Anna Roy nous dit tout.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientif
Comment savoir si je suis fertile?
Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle de fertilité. À l'heure d'une diminution généralisée de la fertilité, prouvée par de nombreuses études, et d'une augmentation des recours à la PMA, la question intéresse toujours plus. Pour en parler, Nina Pareja et Anna Roy accueillent Marion Vallet, sage-femme et fondatrice de l'Institut de formation à la fertilité, destiné aux professionn
Pour avoir (ou ne pas avoir) de bébé, observez bien votre cycle menstruel
Aujourd'hui dans Tout sur elles, on apprend à observer son cycle menstruel. Pour cela, Nina Pareja et Anna Roy accueillent Marion Vallet, sage-femme et fondatrice de l'Institut de formation à la fertilité, destiné aux professionnels de santé.Pour observer son cycle, on apprend à reconnaitre les signaux envoyés par le corps pendant ses différentes phases. Cela donne une fourchette plus cl
Accoucher, ça peut être génial!
Aujourd'hui, Anna Roy a eu envie d'essayer de vous rassurer, de vous offrir un contre-discours sur l'accouchement, pour sortir de l'essentialisation des expériences féminines. Cela peut aussi être un moment génial, surtout en tant que sage-femme.Dans l'accouchement, Anna Roy trouve de la beauté, de l'émotion et reste toujours surprise par les femmes. La salle d'accouchement est un endroit un peu f
Il ne faut pas avoir peur du frottis des 25 ans
Aujourd'hui, Anna Roy parle de frottis, un examen gynécologique visant à analyser les cellules présentes dans le col de l'utérus. Cet examen sert notamment à se protéger du papillomavirus humain, principale cause des cancers du col de l'utérus, contre lequel il existe un vaccin.Pour comprendre comment se déroule cet acte médical, et éventuellement vous rassurer, Anna Roy en relate l
Au secours, mon bébé ne dort pas!
Avez-vous déjà fait l'expérience de demander à de jeunes parents s'ils avaient passé de bonnes vacances? Peut-être qu'ils ne l'ont pas montré, mais il est fort probable qu'ils aient eu envie de vous étriper. Souvent, avec un ou plusieurs bébés, ces «vacances» n'en ont que le nom. C'est même ce qu'Anna Roy a trouvé de pire dans la parentalité: le manque de sommeil.Oui, les bébés dorment beaucoup de
Reprendre une vie sexuelle après l'accouchement, c'est quand vous le voulez, vous!
Juste après l'accouchement et avant de rentrer à la maison, les femmes reçoivent la visite d'une sage-femme à la maternité. Souvent, cette sage-femme leur demande quel moyen de contraception elles souhaitent adopter. Une question qui peut les rendre sceptiques: mais pourquoi donc devraient-elles penser à ça maintenant. D'abord, il y a une question très technique, les femmes sont hyper fertiles, ju
Bouffées de chaleur, perte de libido, dépression: le «vrai ou faux» de la ménopause
La ménopause, on le sait, signifie l'arrêt des règles. C'est même dans l'étymologie du mot: du grec «méno» pour menstrues et «pause» pour arrêt. On pourrait se dire que c'est génial, la fin des cycles menstruels, des règles, du sang et de la douleur. Mais toutes les expériences de ménopause ne sont pas synonymes de joie.«On veut toujours essentialiser les expériences féminines. À chaque femme son
Ménopause rime-t-elle avec dépression?
La ménopause, on le sait, signifie l'arrêt des règles. Pour en parler, on reçoit aujourd'hui deux invités: les docteurs Lucie Joly, psychiatre à l'hôpital Saint-Antoine et à l'hôpital Trousseau (AP-HP, Sorbonne Université), spécialisée dans la santé mentale des femmes, et Hugo Bottemanne, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (AP-HP, université Paris-Saclay) et chercheur associé à l'Institut du cerveau d
Bienfaits, douleur, alcool: le vrai ou faux de l'allaitement
Cette semaine, Anna Roy nous parle d'un sujet source de tensions, sur lequel tout le monde apporte son avis mais raconte aussi beaucoup d'approximations: l'allaitement. Aujourd'hui, elle répond aux principales interrogations sur le sujet.Il faut d'abord entériner quelque chose: l'allaitement est bon pour le bébé, comme pour la mère. Sans qu'il ne devienne indispensable –il existe des laits in
Sommes-nous victimes de nos hormones?
Aujourd'hui, on reçoit deux invités: les docteurs Lucie Joly, psychiatre à l'hôpital Saint-Antoine et à l'hôpital Trousseau (AP-HP, Sorbonne Université) spécialisée dans la santé mentale des femmes, et Hugo Bottemanne, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (AP-HP, Université Paris-Saclay) et chercheur associé à l'Institut du cerveau de Paris. Ils ont coécrit La Dépression au féminin, paru
Les grandes questions que tout le monde se pose sur la grossesse
Que peut-on manger quand on est enceinte, et en quelle quantité? Quels aliments sont déconseillés ou carrément interdits? Est-ce qu'on doit se mettre absolument en mode zéro alcool? Ne peut-on quand même pas boire un petit verre, ou fumer une petite clope? Le sport, c'est autorisé? Et le sexe, stop ou encore?Ces questions, de nombreuses femmes enceintes –et leurs partenaires– se les sont souv
Savoir repérer (et éviter) les trois grandes pathologies de la grossesse
Aujourd'hui, on va dire plein de mots compliqués dans Tout sur Elles: prééclampsie, diabète gestationnel et cholestase gravidique. Ces trois pathologies peuvent être graves, tant pour la mère que pour l'enfant, si elles ne sont pas prises en charge à temps. Pour y voir plus clair, reconnaitre les symptômes, évaluer les risques, faciliter le diagnostic et trouver un moyen de les soigner,
Les grandes questions des hommes sur la santé des femmes
Aujourd'hui, on parle d'un sujet inspiré par de vraies conversations et par des recherches sur divers forums de conversations qu'on retrouve sur internet. Anna Roy répond à des clichés, des fausses idées, des stéréotypes, mais aussi à des questionnements très légitimes.«Est-ce que les filles peuvent retenir leurs règles comme on se retient quand on va aux toilettes?» Cette question est l'occa
Au secours, mon enfant devient ado!
Aujourd'hui, Anna Roy traite d'une période par laquelle tout le monde passe: l'adolescence. Souvent minimisée, voire moquée, elle est pourtant synonyme d'une phase de puberté appelant à de nombreux changements physiques. Les poils et hormones apparaissent, accompagnés d'une augmentation de la taille et de la musculature. Chez les femmes, les fesses, les seins et les hanches grossissent d'une maniè
Prématurité: quels risques pour l'enfant et ses parents?
Aujourd’hui, Anna Roy vous parle de prématurité, un sujet très douloureux et sensible, mais qu'il faut aborder. En 2021, 7% des naissances était considérés comme prématurées. Cela signifie que la naissance se produit avant la 37e semaine d'aménorrhée (absence de règles).On distingue trois niveaux de prématurité: moyenne quand la naissance a lieu entre la 32e et la 36e semaine d'amén
Préparation à l'accouchement, naissance, post-partum: quelques conseils aux mamans solos
Quand on est enceinte, est-ce qu'on peut venir aux échographies avec quelqu'un d'autre que le géniteur? Est-ce qu'on peut y aller seule? Comment bien se préparer? Comment répondre aux éventuelles questions gênantes et/ou aux conseils non sollicités?Aujourd'hui, on s'est dit qu'il était temps de consacrer un épisode entier aux mamans solos. Des femmes qui, par choix ou non, sont seules pour élever
Stérilet, pilule, implant: comment bien choisir sa contraception?
Aujourd'hui, Anna Roy nous parle contraception. Il existe plusieurs types de contraceptions féminines, avec ou sans hormones. Parfois, on peut être un peu perdues face à ces options.Pour Anna Roy, il faut s'intéresser aux conditions d'utilisation des différents contraceptifs. La pilule, par exemple, est un moyen efficace de ne pas tomber enceinte mais requiert d'être prise à heure fixe et de consu
«Énorme» par Anna Roy: se sevrer du sucre pour ne pas mourir
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle un peu plus d'Anna Roy à l'occasion de la sortie de son livre Énorme (Larousse). Elle y écrit: «À partir de 2013, j'ai pris 58 kilos. En quelques mois je suis devenue énorme. 126 kilos, ça pèse. Le 1er mars 2023, j'ai décidé de tout perdre parce que je n'avais pas envie de mourir. Et pour ça, je me suis sevrée du sucre. Je voulais avoir une vie que j'aim
Le regret maternel existe, parlons-en!
Cette semaine dans Tout sur elles, on a eu envie de vous parler du regret maternel, un sujet qui commence à entrer pudiquement dans le débat public. Certaines mères, courageusement, affirment qu'elles regrettent d'avoir fait des enfants. C'est une parole qu'on a du mal à comprendre, car elle est complexe. Souvent, ce sont des femmes qui aiment leur enfant, mais se rendent compte qu'elles aura
Le suivi des grandes étapes de la grossesse
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle des grandes étapes de la grossesse, mois par mois, ou semaine d'aménorrhée par semaine d'aménorrhée. Tout commence par la fécondation puis la nidation, et ainsi les premiers symptômes. Malgré les clichés, même à cette étape, les vécus peuvent être très différents.Quels suivis faut-il avoir pendant la grossesse? Avec quel professionnel? Pourquoi dit-
Mycoses et infections urinaires: tout le monde en a et ça se soigne!
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle de choses qui font rarement plaisir: les mycoses, infections urinaires et autres joyeusetés. C'est l'occasion de rappeler leurs symptômes, les moyens d'en guérir et d'y échapper, mais aussi de répéter que ces troubles n'ont rien d'honteux. Ils peuvent se développer à tout âge –y compris après la ménopause, contrairement à ce qu'indiquent certaines i
Ne passez pas à côté du dépistage contre le cancer du sein
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de dépistage du cancer du sein. Il s'agit du cancer le plus fréquent et le plus mortel chez la femme, avec environ 12.000 décès chaque année. Malgré cela, lorsqu'il est pris en charge à un stage précoce, les chances de survie à cinq ans s'élèvent à 99%. C'est pour cela qu'il est important de faire de la prévention.À partir de 25 ans, il est recomman
Ce qu'il faut savoir sur la rééducation du périnée
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle (encore) de périnée! Anna Roy n'en a jamais assez de vous dire d'en prendre soin. C'est pour ça qu'en 2018, elle avait publié On en parle de mon périnée? aux éditions Leduc.Comment se passe la rééducation? À quel moment après l'accouchement celle-ci intervient? En quoi consiste-t-elle? Quels professionnels s'en chargent? Anna Roy vous
Allaitement: des conseils pour se préparer sereinement
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle à nouveau d'allaitement après y avoir consacré, il y quelques semaines, un épisode pour y démêler le vrai du faux. Cette fois, Anna Roy se charge de donner plusieurs conseils aux mères qui souhaitent allaiter et à celles et ceux qui souhaitent se renseigner. Quelles positions adopter? Comment savoir si le bébé est nourri correctement? Quels objets peut-o
Il faut prendre soin de son microbiote vaginal
Cette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy nous parle de microbiote vaginal, de bactéries lactiques et de pertes… Des mots qui peuvent faire peur, par leur allure complexe, mais qu'il est pourtant important de comprendre: le microbiote est essentiel à l'hygiène du vagin et en parler permet de déconstruire les complexes et préjugés. Anna Roy évoque notamment les pertes vaginales, dont l'odeur
Les infections qu'il faut essayer de ne pas attraper pendant une grossesse
Cette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy, autrice du livre C'est ma grossesse, nous alerte sur les maladies auxquelles les femmes enceintes doivent faire attention. Dotées de noms barbares comme l'infection à «cytomégalovirus» (CMV), «toxoplasmose» ou «listériose», elles requièrent pourtant d'être vulgarisées et surtout repoussées. Parfois mal connues du grand public, ces maladies peu
Les moyens alternatifs à la péridurale
La péridurale est un outil qui supprime la douleur de l'accouchement, sans supprimer les sensations –une anesthésie dite loco-régionale. Elle représente peu de risques en France aujourd'hui. Beaucoup de femmes souhaitent l'utiliser, quand d'autres préfèrent un accouchement dit «physiologique» ou «naturel».Anna Roy estime qu'il n'y a pas de meilleure option que celle que vous choisissez en ple
On devrait tous en savoir plus sur la vaginose
Dans l'un de nos précédents épisodes, on vous a déjà parlé de cystites et de mycoses. Aujourd'hui, Anna Roy se focalise sur la vaginose, une infection méconnue et redoutable, dont les répercussions sont plus graves au moment de la grossesse.Discrète du point de vue des symptômes, la vaginose ne gratte pas et ne fait pas aller plus aux toilettes. En revanche, elle bouleverse le microbiote
Comment déclenche-t-on les accouchements?
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle à nouveau d'accouchement, mais cette fois-ci de ceux qui sont déclenchés. Alors que la tendance est en hausse, ils représentent désormais un peu plus du quart des enfantements en France, avec un taux de déclenchement de 25,8% en 2021, selon la dernière enquête nationale périnatale publiée l'année suivante par l'Inserm et Santé pu
Ce qu'il faut mettre dans votre valise pour la maternité
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de la valise de maternité. Pour survivre au stress de ne rien oublier, Anna Roy vous liste les affaires utiles à embarquer pour la suite de l'accouchement. La première étape consiste à trouver un grand sac, de préférence une large valise. De celles que l'on utilise «pour des voyages de deux à trois semaines» selon la sage-femme.Il est
Sexe et grossesse: on peut tout faire, ou presque
Cette semaine dans Tout sur elles, on parle sexe et grossesse. Beaucoup de clichés et de fausses informations circulent sur cette période. Ils viennent surtout de la peur qu'une activité sexuelle puisse avoir des conséquences délétères pour la grossesse et pour l'enfant à venir.Pour rétablir la vérité, Anna Roy répond à un vrai ou faux. Et vous verrez que la grossesse, malgré ses contrai
Il est bon de faire du sport, mais on vous recommande quoi exactement?
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de LA chose que l'on vous présente comme bonne pour la santé et qui l'est véritablement: le sport. Mais on ne connaît pas suffisamment les recommandations officielles. Notre spécialiste Anna Roy a pour ambition de faire un épisode court et clair et que vous ressortiez de cette écoute avec l'idée de vous y mettre, quel que soit votre statut:&nbs
Masque de grossesse, perte de cheveux et autres changements dus à la grossesse
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des changements du corps liés à la grossesse. Évidement, ces bouleversements physiques ne sont pas les mêmes en fonction des femmes. Dans cet épisode, Anna Roy vous donne quelques conseils pour prendre soin de sa peau, ses cheveux et même ses dents durant cette période. À la suite de l'accouchement, il est par exemple normal de perdre une quantité p
Varices, hémorroïdes: on vous dit tout sur l'insuffisance veineuse
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle d'insuffisance veineuse. Cela se traduit par un mauvais retour veineux. Le sang qui circule dans les veines des membres inférieurs présente des difficultés à remonter vers le cœur. Cette affection résulte le plus souvent d'une perte d'élasticité et de tonicité des veines. En position debout, le sang doit lutter contre la pesanteur pou
C'est quoi une grossesse «gériatrique» et pourquoi ce terme est nul
Dans cet épisode de Tout sur elles, on vous parle de grossesses dites «gériatriques». C'est ainsi que l'on nomme parfois les grossesses après l'âge de 35 ans. La réalité est évidemment plurielle et nuancée: une grossesse gériatrique n'induit pas forcément des complications médicales. On fait donc le point ensemble.Pourquoi ce terme? Qu'est-ce que cela change vraiment? Quels peuvent être les d
Non, la grossesse n'est pas une maladie [Rediffusion]
Exceptionnellement, cette semaine, nous vous proposons de réécouter un épisode de Tout sur elles! Mais ne vous inquiétez pas, le podcast revient vite.---------Cette semaine dans Tout sur elles, on parle de grossesse. Il paraît que de très nombreuses personnes disent aux femmes enceintes: «Oh ça va, c'est pas une maladie!» Certes, mais tout de même: les changements physiologiques et psychiques
Ne passez pas à côté du dépistage contre le cancer du sein [Rediffusion]
Exceptionnellement, cette semaine, nous vous proposons de réécouter un épisode de Tout sur elles! Mais ne vous inquiétez pas, le podcast revient vite.---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de dépistage du cancer du sein. Il s'agit du cancer le plus fréquent et le plus mortel chez la femme, avec environ 12.000 décès chaque année. Malgré cela, lorsqu'il est pris en charge à un sta
Qu'est-ce qu'un accouchement dit «naturel»?
Aujourd'hui dans Tout sur elles, on parle d'accouchement dit «naturel» ou «physiologique», un terme qui étonne Anna Roy. Malgré ce besoin de nommer les choses pour les différencier, le terme «naturel» ou «physiologique» semble charrier de nouvelles injonctions, celle de «réussir son accouchement», par exemple. Pourtant, c'est un type d'accouchement que défend la sage-femme.Pour Anna
Renée Greusard ou la tentative de devenir une «mère suffisamment bonne»
Cette semaine dans Tout sur Elles, Nina Pareja et Anna Roy reçoivent la journaliste Renée Greusard, spécialiste des questions d'intimité, de sexualité et de maternité, autrice des livres Enceinte, tout est possible (avril 2016) et Choisir d'être mère (février 2022), parus aux éditions JC Lattès. C'est l'occasion de l'entendre sur ses expériences de «devenir mère»
Que faire pendant son syndrome prémenstruel (SPM)?
Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle du syndrome prémenstruel (SPM): une série de symptômes physiques et psychiques qui démarrent entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles et qui disparaissent généralement peu après leur arrivée. A priori sans gravité, ces troubles sont néanmoins désagréables, franchement pénibles ou carrément handicapants. On parle de ballonnement, de do
C'est quoi la ménopause précoce?
Ce n'est pas la première fois que l'on vous parle de ménopause dans Tout sur elles. Un épisode a déjà été consacré aux mythes qui l'entourent, un deuxième sur les façons d'anticiper cette période en compagnie de spécialistes de la santé mentale. Cette semaine, on vous propose de s'intéresser à la ménopause précoce. Anna Roy la définit comme «l'arrêt des règles avant 4
À quoi servent vraiment les cours de préparation à l'accouchement?
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des cours de préparation à l'accouchement. En France, l'Assurance-maladie propose le remboursement de huit séances d'accompagnement aux futurs parents. Celles-ci servent à mieux comprendre les étapes de la naissance et à se former à la parentalité.Anna Roy, sage-femme et autrice du livre C'est ma grossesse, paru aux Éditions de l'Icon
Connaissez-vous le «baby clash», la crise du couple à l'arrivée de l'enfant? [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Le baby clash est un terme fourre-tout qui commence à être connu du grand public. En langage plus scientifique, on dirait «crise maturative à l'arrivée de l'enfant»: non pas que le bébé soit responsable, mais il provoque un tel change
Comment savoir si j'ai de l'endométriose? (1/2) [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------L'endométriose se définit par la présence en dehors de la cavité utérine de tissus semblables à la muqueuse utérine, de l'endomètre en dehors de l'endomètre. Le symptôme principal et le plus connu est celui de douleurs aiguës pendant
Traiter ou soulager l'endométriose? Il y a des solutions (2/2) [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Comment soigner l'endométriose, ou même simplement en soulager les symptômes? Pour nous éclairer sur le sujet, on écoute Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui travaille depuis sept ans à l'hôpital Jean-Verdier de l'APH
Les grandes questions que tout le monde se pose sur la grossesse [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Que peut-on manger quand on est enceinte, et en quelle quantité? Quels aliments sont déconseillés ou carrément interdits? Est-ce qu'on doit se mettre absolument en mode zéro alcool? Ne peut-on quand même pas boire un petit verre, ou f
Stérilet, pilule, implant: comment bien choisir sa contraception? [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Aujourd'hui, Anna Roy nous parle contraception. Il existe plusieurs types de contraceptions féminines, avec ou sans hormones. Parfois, on peut être un peu perdues face à ces options.Pour Anna Roy, il faut s'intéresser aux conditions d
Petit guide pour vivre sa sexualité en toute sécurité [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Si, pour vous, été rime avec sexualité, voici un petit guide des bonnes pratiques à adopter. Consentement, prévention des IST et contraception: Anna Roy vous donne les clés sur le sécurisexe, ou safe sex.Anna Roy est sage-femme depuis
Préparation à l'accouchement, naissance, post-partum: quelques conseils aux mamans solos [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Quand on est enceinte, est-ce qu'on peut venir aux échographies avec quelqu'un d'autre que le géniteur? Est-ce qu'on peut y aller seule? Comment bien se préparer? Comment répondre aux éventuelles questions gênantes et/ou aux conseils
Le regret maternel existe, parlons-en! [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Cette semaine dans Tout sur elles, on a eu envie de vous parler du regret maternel, un sujet qui commence à entrer pudiquement dans le débat public. Certaines mères, courageusement, affirment qu'elles regrettent d'avoir fait des
La naissance du point de vue du bébé [Rediffusion]
Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle d'accouchement, mais en changeant radicalement de perspective. Découvrez le récit de l'accouchement du point de vue du bébé à naître. Que ressent-il? Que voit-il? A-t-il mal? Anna Ro
Ce qu'il faut mettre dans votre valise pour la maternité [Rediffusion]
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de la valise de maternité. Pour survivre au stress de ne rien oublier, Anna Roy vous liste les affaires utiles à embarquer pour la suite de l'accouchement. La première étape consiste à trouver un grand sac, de préférence une large valise. De celles que l'on utilise «pour des voyages de deux à trois semaines» selon la sage-femme.Il est
