Là on Discute
Là on discute, c’est un podcast à prendre au sens littéral. On discute de tout : de sport, de cinéma, de psychologie, d’art, de dev perso… Bref, je discute pour apprendre, pour prendre du recul, pour découvrir, pour apprécier tout simplement. Podcast animé par Nassim Sahili.
Épisodes
#93 Lucas Pense - Voici pourquoi vous n'êtes jamais vraiment satisfaits (même quand vous avez exactement ce que vous vouliez)
► Rejoins la newsletter Là on Discute dès maintenant : https://laondiscute.beehiiv.com/Lucas est un créateur de contenu, partageant du contenu sur la philosophie et la psychologie. « Juste parce que penser, c’est quand même vachement cool en vrai. »Un peu plus de Lucas :► Instagram : https://www.instagram.com/lucas.pense/► Youtube : https://www.youtube.com/@lucaspense► Le livre dont il parle : Sar
#92 Wilfried Launay - Voici pourquoi la personne avec qui vous vivez peut détruire votre santé (plus vite que la malbouffe)
Wilfried Launay est coach en nutrition et spécialiste de l’alimentation anti-inflammatoire.Et si certains symptômes que vous considérez comme "normaux" étaient en réalité les signes d’une inflammation chronique ? Fatigue persistante, troubles digestifs, problèmes de peau, récupération difficile… Autant de signaux qui peuvent parfois révéler un état inflammatoire, souvent silencieux mais
#91 Lucie Albrecht - Pourquoi vous ne vous sentirez jamais assez beau (les dangers du glow-up)
Lucie Albrecht est illustratrice et autrice de bande dessinée. Elle aime explorer ses sujets de prédilection : la société, l’adolescence, le rapport au corps, la psychologie ou la santé. Sa nouvelle bande dessinée “Les complexes” imagine un centre futuriste où des patients viennent corriger leurs imperfections physiques grâce à la chirurgie esthétique. Mais derrière les promesses de beauté et d’ép
#90 Dr. en longévité : toutes les méthodes anti-âge ne se valent pas. Voici celles qui marchent vraiment
► Abonne toi à la newsletter Là on Discute pour recevoir en avant-première des informations sur les épisodes à venir : https://laondiscute.beehiiv.com/Le Dr. Guénolé Addor est médecin spécialiste FMH et Anesthésiste.Les méthodes anti-âge ont explosé ces dernières années, à tel point qu’on ne sait plus ce qui marche vraiment. On veut tous vivre mieux, plus longtemps, mais il est parfois difficil
#89 Pauliane Racine - Le prix à payer pour avoir un corps "parfait" est invisible (et dévastateur)
Pauliane est coach sportive, athlète et ancienne compétitrice de bodybuilding. Avez-vous déjà utilisé le sport pour vous punir ? Pas pour vous dépasser, mais bien pour vous punir. C'est ce que Pauliane, coach fitness suisse et créatrice de contenu, a mis des années à reconnaître. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre comment la compétition de bodybuilding, les troubles alimentaires et une
#88 Morgan Aldo - Ce que votre cerveau fait pendant le sommeil (et pourquoi vous vous réveillez épuisé)
Morgan Aldo est médecin du généraliste du sport, spécialisé dans la nutrition, l’activité physique et le sommeil.Auteur du livre “La Formule du Sommeil”, il explique pourquoi tant de personne éprouvent de la difficulté à dormir, quelles sont les répercussions d’un manque de sommeil et les bénéfices à mieux dormir pour améliorer sa santé, réguler son humeur et bien vieillir.Un peu plus de Morgan :►
#87 Dr. en génie de l’environnement : Pourquoi l’eau en bouteille est à éviter
Julie Mendret est docteure en génie des procédés de l’environnement. Ses recherches portent sur le développement de nouveaux procédés de traitement des eaux usées urbaines et permettre leur réutilisation, dans une perspective de développement durable et d’économie circulaire.Dans cet épisode, on s’intéresse au parcours de l’eau. Pourquoi aucune eau sur Terre n’est totalement exempte de pollution.
#86 Anissa Ali - Thérapeute : Pourquoi l’amour est devenu un projet impossible à réussir
Anissa Ali est une thérapeute conjugale et familiale.Dans cet épisode, on explore les dynamiques relationnelles contemporaines et les transformations profondes qui les traversent. Entre individualisme croissant et difficulté à réellement s’ouvrir à l’autre, nos façons d’entrer en relation semblent aujourd’hui fragilisées.Pourquoi avons-nous de plus en plus de mal à nous engager, à écouter, et à cr
#85 Michaël Cohen - Pourquoi votre corps fonctionne probablement en sous-régime (sans que vous le sachiez)
Michaël Cohen est docteur en pharmacie, spécialisé en nutrition et en micronutrition.Aujourd’hui, les données sont préoccupantes : on estime que 67 % de la population française présente des carences en vitamines et minéraux, et que près de 75 % est en déficit de magnésium. Un chiffre d’autant plus alarmant lorsque l’on sait que ce minéral joue un rôle essentiel dans la production d’énergie et le b
#84 Clémentine Hugol-Gential - Vous êtes esclaves de votre alimentation (et vous n'en êtes pas conscients)
Aujourd’hui, l’alimentation ne se limite plus à une question de nutrition. Elle est devenue un marqueur identitaire, social et parfois même moral.Entre les conseils nutritionnels qui pullulent sur les réseaux sociaux, les scores nutritionnels sur les emballages, les vidéos “What I eat in a day” ou encore les tendances alimentaires virales, nous avons rarement eu autant d’informations, et pourtant,
#83 Suzanne Cariant - Entraîneur running : pourquoi la recherche de la performance peut être vecteur d’échec
Suzanne Cariant est entraineur running FFA et préparatrice mentale. Depuis plusieurs années, elle accompagne des femmes dans leur pratique de la course à pied, en tenant compte des réalités physiologiques et psychologiques propres à leur parcours.Dans cet épisode, elle partage son expertise sur un sujet encore trop peu abordé : la pratique du running chez les femmes, notamment pendant des périodes
#82 Oréade Knobloch - Ces produits rendent infertiles et les sportifs y sont constamment exposés
Aujourd’hui, on parle des PFAs et des perturbateurs endocriniens avec Oréade Knobloch, experte des nouveaux standards clean.Ces substances chimiques ont une particularité inquiétante : contrairement au principe classique “c’est la dose qui fait le poison”, ici c’est tout l’inverse. Dans cet épisode, on aborde les 5 grandes sources d’exposition : l’eau, les cosmétiques, les vêtements, l’alimentatio
#81 Le nutriscope - Diététicien-nutritionniste : Les stratégies pour mieux gérer son alimentation
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Jeremy Menet, diététicien, nutritionniste et auteur de la chaîne Le Nutriscope, pour déconstruire notre rapport moderne à la nourriture. Il nous invite à reprendre une vision long terme de l’alimentation, loin des injonctions rapides et des solutions miracles.On parle d’intestins, des bactéries qui le peuplent et qui influencent notre santé bien pl
#80 Sylvia Breger - Criminologue : la société valorise et favorise l’émergence de comportements toxiques
Sylvia Breger est criminologue et conférencière spécialisée dans l’analyse des comportements déviants.Depuis plusieurs années, elle étudie le profil des mineurs délinquants, des criminels ainsi que des psychopathes dits « performants », des personnalités charismatiques capables de réussir brillamment en entreprise tout en exerçant une influence manipulatrice sur leur entourage.Dans cet épisode, el
#79 Alexandra Dalu - Experte médecine anti-âge : repérez les signes qui vous font vieillir plus vite
Aujourd’hui, je reçois Alexandra Dalu, médecin anti-âge et ex médecin urgentiste. Dans cet épisode, elle nous livre ses conseils pour vivre plus longtemps, au niveau physique et psychique.On parle de santé, de longévité, et de ces petits détails du quotidien qui font la différence. Elle nous partage les secrets de la longévité, pourquoi les sportifs auraient, en moyenne, de meilleures capacités co
#78 Florentine d'Aulnois Wang - Thérapeute de couple : pourquoi vous vous séparez de vos partenaires tous les 2-3 ans
Est-ce que vous avez déjà entendu parler de l’intelligence amoureuse ?Aujourd’hui, pour en discuter, j’accueille Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple, conférencière et auteur du livre « Les clés de votre intelligence amoureuse ». Elle explique comment cette forme d’intelligence peut être déterminante dans la relation de couple, comment retrouver du désir ou comment reconstruire une vie
#77 Dr. Thierry Thomas - Posturodonthiste : votre douleur au dos est liée à la santé de vos dents
Aujourd’hui, 60 à 70 % de la population souffre de troubles liés aux dents ou à la mâchoire, souvent sans en avoir conscience.Dans cet épisode, je reçois le docteur Thierry Thomas, posturodontiste, pour parler des dents, mais surtout pour révéler le rôle central de la mâchoire dans l’équilibre et la posture de tout le corps.Nous échangeons sur un corps en constante adaptation, sur des normes qui n
#76 - Experte en investissement et crypto : Pourquoi vous devez absolument détenir du Bitcoin
A quel point connaissez vous vraiment le Bitcoin ? Si votre premier réflexe est de parler de cryptomonnaie.… Cet épisode est fait pour vous. Car le Bitcoin, c’est bien plus que ça.Dans cet épisode, je reçoit Tanja Miletic, experte en Bitcoin, pour comprendre pourquoi ce n’est pas juste une alternative financière. On parle d’un actif infalsifiable, traçable, hors de portée des États surendettés, et
#75 Amandine Léger - Pourquoi on se sent de plus en plus fatigué après 30 ans (et ce n’est pas l’âge)
Amandine Leger est coach et naturopathe. Elle déconstruit les stéréotypes liés au vieillissement et donne des clés pour reprendre le pouvoir sur notre corps, notre énergie et notre longévité.On parle des travers des réseaux sociaux, des secrets d’une vie longue et vivante, et surtout comment entretenir son capital le plus longtemps possible.Vieillir n’est pas le problème. Le problème, c’est de cro
#74 Baptiste Carreira Mellier - Neuropsychologue : Le problème des personnes qui s’auto-diagnostiquent HPI
Et si tout ce que vous pensez savoir sur votre cerveau est probablement faux ?Non, vous n’utilisez pas que 10 % de vos capacités mentales. Non, avoir un QI élevé ne signifie pas être incompris, hypersensible ou voué à l’échec social. Et non, vous n’êtes pas plus « performant » parce que vous travaillez plus.Dans cet épisode, je reçois Baptiste, neuropsychologue, pour déconstruire les idées reçues
#73 Clément Noblet - Diététicien et nutritionniste : les graisses saturées sont un danger pour votre santé
Dans cet épisode, je reçois Clément Noblet, diététicien-nutritionniste, pour décrypter le rôle des graisses dans notre alimentation. On fait le point sur les différences entre graisses saturées et polyinsaturées, leur impact réel sur le cholestérol, est-ce que les œufs sont réellement bons pour la santé, ainsi que les huiles à privilégier au quotidien. Surtout, nous verrons comment rééquilibrer so
#72 Guillaume Vallet - Un sociologue analyse notre rapport au corps : la réalité derrière musculation et virilité
Qu’est-ce qu’un physique musclé signifie en société ?Pourquoi le corps d’un rugbyman semble-t-il plus « acceptable » socialement que celui d’un bodybuilder, alors qu’ils affichent une carrure similaire ? Qu’est-ce que cela dit de notre rapport au corps, à la virilité, et à l’image que la société valorise ?Dans cet épisode, on tente de répondre à ces questions avec Guillaume Vallet, sociologue, éco
#71 Victoria Guernon - Experte en psychologie : La science derrière la peur de l’abandon
Et si la peur de l'abandon contrôlait votre vie sans même que vous vous en rendiez compte ?Dans cet épisode, je reçois Victoria Guernon, psychologue clinicienne. Elle explique comment la peur du rejet et de l’abandon, souvent ancrée dans l’enfance, alimente l’anxiété, la rumination et le besoin constant de contrôle.Le pire, c’est que votre cerveau fait tout pour maintenir ces schémas. Même ceu
#70 Rachel Finance - Analyste financière : la bourse est le meilleur moyen d’atteindre la liberté financière
Rachel Poidevin est analyste financière, comptable et experte en Bourse. Dans cet épisode, elle nous apprend à faire fructifier notre argent.On parle de sa stratégie d’investissement : entre ETF, crypto et métaux précieux. On parle de la psychologie derrière les krachs financiers et de la manière dont vous aussi, vous pouvez utiliser la bourse pour construire votre liberté financière.Un peu plus d
#69 - Charlélie Couput - Dr. en pharmacie : pourquoi les sportifs ont des problèmes intestinaux
Charlélie Couput, docteur en pharmacie et spécialisé en micronutrition. On parle de médecines alternatives, d’évolution génétique, et de l’impact de notre alimentation moderne sur le corps humain.Il nous partage sa liste rouge des aliments à éviter et les signaux de notre corps qui doivent nous alerter.Un peu plus de Charlelie :► Instagram : https://www.instagram.com/dr_neandertal/► Site internet
#68 Astrid Deballon - Pourquoi tu es tout le temps frustré (et comment y remédier)
Vous ne pouvez pas être bien dans votre vie si votre corps ne suit pas. Et pourtant, on passe notre temps à vouloir tout contrôler : nos résultats, nos émotions, nos relations… Mais à force de vouloir performer, on oublie l’essentiel : être aligné avec soi-même.Aujourd’hui, je reçois Astrid Deballon, coach de dirigeants, pour parler de ce qu’on ne nous apprend jamais à l’école : comment muscler se
#67 Vincent Grard - Comment générer des revenus passifs (et en vivre)
Investir comporte des risques, notamment la perte en capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Country Manager France chez Trade Republic, pour parler de ce que l’on aurait tous aimé apprendre à l’école : comment bien gérer son argent, investir intelligemment et construire sa liberté financière.Plus vous commencez tôt,
#66 - Dr. Lavinia Ionita - Addictologue : L'addiction est un phénomène de société (et personne ne s’en rend compte)
Dans cet épisode, je reçois le Dr Lavinia Ionita, médecin addictologue, pour explorer la science derrière les addictions. Pourquoi devient-on dépendant ? Quels sont les mécanismes cérébraux en jeu ? On décortique ensemble les trois facteurs de risque essentiels et quels sont les moments de la vie nous rendent particulièrement vulnérables.Et si ce n’était pas la fréquence, mais la combinaison de fa
#65 Timothée Delahaye - Pourquoi tu as toujours besoin de repousser tes limites
t si vouloir « réussir sa vie » n’était en réalité qu’une manière de fuir ? Fuir l’angoisse, l’impuissance, ou pire : l’idée de ne pas exister vraiment.Dans cet épisode, je reçois Timothée, avec qui on explore ce besoin presque viscéral de prouver sa valeur, de montrer qu’on avance et qu’on fait « quelque chose » de sa vie.On parle du lien entre réussite et peur, du risque de tomber dans l’obsessi
#64 Christophe Pauly - Décrypter les mystères de l'univers
Christophe Pauly, passionné de science, d’astronomie et d’exploration des mystères de l’univers.Un peu plus de Christophe :► Youtube : https://www.youtube.com/@Christophe_Pauly/videos► Instagram : https://www.instagram.com/christophepauly.tv/Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes s
#63 Cédric O'Neill - Pourquoi vous devez acheter votre résidence principale au plus vite
Faut-il encore investir dans l’immobilier en 2025 ? Est-ce que la résidence principale est vraiment un levier d’enrichissement ?Pourquoi attendre pourrait vous coûter entre 10 000 et 20 000 euros par an ?Dans cet épisode, je reçoit Cédric O’Neill, entrepreneur et fondateur de la plateforme d’investissement immobilier Bricks, pour tout comprendre sur l’immobilier.00:00:00 Est-ce que l'immobilie
#62 Matéo Lunard - L'alimentation anti-inflammatoire à changé ma vie
Vous le savez sans doute : ce que l’on mange ne se limite pas à nourrir notre corps. L’alimentation est aussi un levier ultra important pour préserver, soutenir, voire restaurer notre santé globale.Mateo en est un très bon exemple. Très jeune, il a été confronté à plusieurs maladies auto-immunes, face auxquelles la médecine conventionnelle s’est révélée impuissante. À force de recherches, il finit
#61 Victoria Pollastri - La véritable influence de la posture sur la santé
Et si je vous disais que « se tenir droit » n’est pas forcément bon pour votre santé ? Dans cet épisode, je reçois Victoria Pollastri, préparatrice physique, kiné et posturologue, pour déconstruire un bon nombre d’idées reçues sur la posture et la santé. Ensemble, on aborde pourquoi il n’existe pas de “mauvaise” posture, comment le cerveau compense constamment les déséquilibres du corps, en quoi l
#60 Thibaud Dumas - Docteur en neurosciences : il y a une corrélation entre temps d’écran et maladies
Dans un monde où tout va plus vite, où les notifications ne cessent de s’accumuler et où nos écrans sont devenus nos plus fidèles compagnons, une question s’impose : sommes-nous devenus trop connectés ?Aujourd’hui, 66 % des Français se déclarent dépendants de leur téléphone. Un chiffre qui est alarmant, d’autant plus que notre attention est devenue la cible principale des applications et des média
#59 Mariya Benkhelifa - Votre vie est un mensonge confortable mais dangereux
Quand on pense à la philosophie, beaucoup se remémore les cours du lycée, parfois confus et souvent négatif. Et pourtant, la philosophie est bien plus qu’une matière scolaire : c’est une manière d’interroger le monde, de réfléchir à ce qui nous guide, et de donner du sens à nos choix.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Mariya Benkhelifa, professeure de philosophie et conférencière. Elle
#58 Kévin Ben - L’erreur que vous faites pendant la phase de séduction (et qui détruit tout)
Pourquoi est-ce devenu si compliqué de se mettre en couple aujourd’hui ?Est-ce à cause des hommes qui ne savent pas s’engager ? Parce que certaines femmes donnent trop, trop tôt ? Ou parce qu’on ne sait plus vraiment se comprendre ?Dans cet épisode, Kévin Benchao répond à toutes ces questions. Expert en relations hommes-femmes, il explique quelles sont les erreurs qui nous empêche de trouver l’amo
#57 Charlie Haid - Ce qu'on ne vous a jamais appris sur les relations humaines
Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous hésitez à aborder quelqu’un dans la rue ou dans une soirée ? La timidité peut être un véritable handicap, mais ce n’est pas une fatalité.Aujourd’hui, je reçois Charlie Haid, mentaliste, créateur de contenu et ancien timide. Pour dépasser ses blocages, il s’est formé aux règles subtiles de la psychologie sociale, jusqu’à en faire une véritable f
#56 Jérémy Coron - Le cerveau n’est pas programmé pour être productif : comment l’exploiter à 100%
Je suis sûr que vous avez déjà bu un café en pensant que ça boosterait votre productivité. Spoiler alerte : c’est inutile, voire contre-productif.Et si je vous disais qu’il faudrait entièrement repenser notre manière de travailler pour être vraiment productif ?Dans cet épisode, je reçois Jérémy Coron, expert en productivité et auteur du livre « Votre cerveau n’est pas programmé pour être productif
#55 Expert en numérique : comment le temps d’écran affecte notre cerveau - Michaël Stora
Quel est réellement l’impact du temps d’écran sur nos comportements ? Tablettes, téléphones, ordinateurs… Les écrans occupent une place centrale dans notre quotidien. Et forcément, ils suscitent de nombreuses questions : quels effets ont-ils sur le développement cognitif, émotionnel et social ? Faut-il s’en méfier ou apprendre à mieux les apprivoiser ?Dans cet épisode, je reçois Michael Stora, psy
#54 Wallerand Moullé-Berteaux - Ne pas être égoïste dans une société individualiste, c'est possible ?
Pourquoi le métier d'influenceur fait-il autant rêver ? Et surtout, que dit ce fantasme de notre époque ? Dans cet épisode, on décortique l'obsession de la visibilité, les dangers liés à la quête d’influence, et ce que cela révèle d'une génération en quête de sens.Aujourd’hui je reçois Wallerand du Crayon Média, un fin observateur de l’univers du digital, qui décrypte ce phénomène et les enjeux cu
#53 Dr. en chirurgie plastique : les habitudes quotidiennes à appliquer pour bien vieillir - Dr. Frédéric Lange
À votre avis, quel est le 1er facteur responsable du vieillissement de la peau ? Est-ce que c’est le soleil ? Le tabac ? L’alcool ?Et surtout, est-ce qu’il est possible de retarder ce processus ou est-ce inévitable ?Dans cet épisode, je reçois Frédéric Lange, chirurgien plastique depuis 15 ans. Il nous explique les mécanismes de vieillissement cutané, les solutions pour en limiter les effets, et l
#52 Magicien et illusionniste : voilà pourquoi vous n'êtes pas convaincant - Henri Beaumont
Et si les secrets des illusionnistes pouvaient transformer votre façon de communiquer ?Dans cet épisode, je reçois Henri Beaumont, magicien mentaliste, conférencier et formateur, qui allie l’art de l’illusion à plus de 10 ans d’expérience en management.Son objectif : vous apprendre à captiver son auditoire, marquer les esprits et faire passer ses messages avec plus de clarté et d’impact.Entre tech
#51 Tanja Miletic - Les pièges à éviter pour l’achat d’un bien immobilier
Posséder un bien immobilier, ça fait rêver la plupart des Français. Je suis sûr que vous avez déjà envisagé d’acheter votre résidence principale, ou même de vous lancer dans l’investissement locatif.Mais par où commencer ? Quels sont les pièges à éviter, les stratégies à adopter, et les erreurs classiques que font les débutants ? Dans cet épisode, on entre dans le concret avec Tanja Miletic, inves
#50 Docteur expert en respiration : Si tu as souvent mal au dos, écoute ça - Dr Yvan Cam
Personne ne sait bien respirer. Et quand je dis personne, ce n’est pas un abus de langage. Et quand vous allez comprendre que mal respirer, c’est la cause de plein de douleurs physiques, vous allez tout de suite vouloir y faire plus attention.Aujourd’hui, je reçois Yvan Cam, docteur en biologie spécialisé dans le métabolisme, qui consacre ses recherches aux liens entre respiration, posture, stress
#49 Anissa Ali - Si vous ne trouvez pas l'amour, c'est à cause de ça
Tinder, Hinge, Grindr, Bumble… Qui n’a pas déjà téléchargé une application de rencontre ? Aujourd’hui, ces plateformes sont devenues incontournables, mais à quel point changent-elles réellement notre manière d’aborder l’amour ? Un épisode avec Anissa Ali, thérapeute conjugale et familiale, et auteure du livre *Dating, la grande illusion*. Elle invite à réfléchir sur le capitalisme amoureux qui faç
#48 Lydie Castells - Experte en numérologie : Voilà pourquoi vous ne vous sentez pas à votre place
Avant cet épisode, je ne savais absolument rien sur la numérologie. Et peut-être que vous aussi, vous découvrez tout juste ce mot.Les chiffres, on les utilise tous les jours : on additionne, on soustrait, on apprend à les manier dès l’enfance. Mais avez-vous déjà réfléchi à ce qu’ils peuvent signifier au-delà des maths ?Dans cet épisode, je reçois Lydie Castells, numérologue et fondatrice de l’ICE
#47 Nicolas Sabouret & Laurent Bibard : l’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE ne remplacera pas l’humain
Vous avez sûrement déjà entendu parler d’intelligence artificielle. Mais savez-vous vraiment ce que c’est et ce qu’elle signifie ? Aujourd’hui, nous explorons les frontières entre intelligence humaine et intelligence artificielle.Pour en discuter, j’ai le plaisir de recevoir deux invités aux perspectives complémentaires : Nicolas Sabouret, professeur en informatique et chercheur en intelligence ar
#46 Astrokiff - Déconstruire toutes les idées reçues autour de l’astrologie
L’astrologie suscite souvent des avis partagés : d’un côté, il y ceux qui y accordent une foi absolue. De l’autre, ceux qui la considèrent avec scepticisme. J’ai longtemps fait parti de cette seconde catégorie. Cependant, aujourd’hui, j’ai eu l’opportunité de recevoir Julia Salomé, astrologue et cartomancienne. Au cours de notre discussion, elle déconstruit les idées préconçues entourant l’astrolo
#45 Art-Milan Mazaud - Le problème n’est pas le stress : c’est ce que vous en faites
Art-Milan, expert en gestion du stress et en santé globale. Et si notre manière de gérer le stress était totalement à revoir ? Plutôt que de vouloir constamment « reprendre le contrôle », ne serait-il pas plus efficace d’apprendre à lâcher prise ?Dans cet épisode, Art-Milan explore les connexions entre le corps et l’esprit, et nous invite à repenser notre rapport au stress. Une conversation riche
#44 - Olga Ciesco : Ce que vos gestes révèlent sur vous: le guide de la communication non verbale
Qui n’a jamais rêvé de décrypter les gestes non-verbaux de son interlocuteur, que ce soit au travail ou lors d’un premier date ? Comment savoir si je plais ?Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Olga Ciesco, experte en communication non-verbale. Dans cet épisode de podcast, elle plonge au cœur du langage corporel pour nous montrer à quel point nos gestes, nos postures, et même nos micro-express
#43 - Cédric Pajot - Ce que nous ne comprenons pas sur la santé: le rôle des énergies
Aujourd’hui, j’accueille Cédric Pajot, thérapeute holistique spécialisé en médecine chinoise. Ancien coach sportif, il s’est tourné vers l’énergétique pour développer une approche unique du bien-être. Dans cet épisode, il partage son parcours et explore le lien entre médecine traditionnelle et médecine chinoise, en mettant en lumière l’importance de l’équilibre entre corps et esprit et de l’aligne
#42 Véronique Kohn - Déconstruire l’idéal du couple : une nécessité pour mieux aimer
Un mariage sur deux se termine par un divorce… Une réalité qui soulève de nombreuses questions sur la construction et l’idée du couple moderne.Véronique Kohn est une psychothérapeute spécialisée dans les relations de couple. Il est nécessaire de repenser notre façon de voir le couple aujourd’hui. Est-ce que la bonne personne existe ? La communication s’impose comme un pilier fondamental, à conditi
#41 Christophe Haag - Chercheur en psychologie sociale : IL FAUT cultiver son intelligence émotionnelle
Tout le monde a déjà entendu parler de QI. Mais qu’en est-il du QE ? Savez-vous réellement ce que cela signifie et comment il influence notre quotidien ? Dans cet épisode de podcast, Christophe Haag, chercheur en psychologie sociale, auteur et conférencier, nous éclaire sur :- La contagion émotionnelle et son impact dans nos interactions- Comment désamorcer un conflit et gérer les disputes efficac
#40 Alhem Schroder - Science et spiritualité : comment expliquer les choses qu’on ne comprend pas
Dans cet épisode, je reçois Alhem Schroder, une ancienne ingénieure qui a complètement transformé sa manière de voir le monde. Très cartésienne de nature, elle partage des faits scientifiques qui éclairent des aspects fondamentaux de notre existence, souvent difficiles à accepter pour nous, êtres humains.Avertissement :Ce podcast est à but informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une i
#39 - Corentin Eveno - Expert en éloquence : comment avoir réponse à tout
Qui de mieux que le double finaliste du championnat international de débat francophone pour nous apprendre l’art de la rhétorique ? Pour nous apprendre comment avoir réponse à tout ? Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Corentin Eveno, qui nous livre ses astuces pour mieux s’exprimer en public et convaincre n’importe qui.Un peu plus de Corentin :► Instagram : https://www.instagram.com/ho
#38 Laurence Haurat - Psy et diététicienne : Comment vos émotions dictent ce que vous mangez
Laurence Haurat, c'est une psychologue diététicienne, qui nous apporte son expertise à la croisée de la psychologie et de la nutrition. Connue sous le pseudonyme de "la psy des kilos" sur Instagram, elle déconstruit les injonctions sociétales autour de l’alimentation afin de nous aider à mieux manger et, surtout, à renouer avec notre corps.Un peu plus de Laurence :► Instagram : https
#37 Stéphane Carapelle - Spécialiste de la conscience : Comment faire des rêves lucides
Stéphane Carapelle, c’est un kinésithérapeute spécialisé en hypnose et dans le domaine de la conscience. Il est particulièrement reconnu pour son expertise en rêves lucides. Dans cet épisode, nous aborderons des questions très interessantes : que révèlent nos rêves et nos cauchemars sur nous ? Comment pouvons-nous accéder aux rêves lucides, et surtout, comment cette pratique peut-elle contribuer à
#36 Webloom - Le secret des couples qui durent : ce qu’ils font différemment (et pourquoi ça marche)
Claire et Anthony Fradet, c'est un couple spécialisé dans les relations de couple. Partenaires dans la vie comme dans leur travail, ils partagent leurs meilleures stratégies pour bâtir une relation solide, surmonter les défis du quotidien et cultiver un amour durable. Dans cet épisode, nous explorons les fondements d’une relation épanouie : les piliers essentiels du couple, les clés d’une communic
Le médecin sexologue n°1 : Ces habitudes dérèglent complètement vos hormones - Gilbert Bou Joaoudé
Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et généraliste de la chaîne Youtube Charles.co a plus d’1M d’abonnés. Et aujourd'hui dans Là On Discute, il nous partage ces connaissances sur le fonctionnement des hormones, que ce soit Testostérone ou Oestrogène et les habitudes à abandonner pour éviter de les dérégler. Prenez des notes, c'est passionnant ! Un peu plus de Gilbert ici :► La platefor
#34 Guillaume Lopez - Vous n'imaginez pas de quoi les CHAMPIGNONS sont capables
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute, nous parlons champignons avec Guillaume Lopez, mycologue et biologiste. J'ai adoré cet échange hyper instructif et j'espère que vous apprécierez également. Quelques petites précisions :à 6min28 le bon terme est "céphalopodes"à 47min59 la vidéo dont Guillaume parle est "The monkey business illusions" sur Youtubeà 1h00min20 le nom de la pathologie est Fybromy
#33 Natacha Calestrémé - Comment se libérer des blessures émotionnelles (et physiques)
J'ai eu le plaisir de recevoir Natacha Calestrémé, journaliste et réalisatrice, aujourd’hui auteure des 2 best-sellers « La clé de votre énergie » et « Trouver ma place » et conférencière reconnue. Figure incontournable du développement personnel et de la guérison intérieure, elle partage dans cet épisode son approche unique, où se mêlent science, spiritualité et expériences de vie. Ensemble, nous
#32 Aymeric Guillot - Exploiter ses capacités avec l'imagerie mentale (par un chercheur en neurosciences)
Comment booster vos performances avec la visualisation ? J'ai eu le plaisir de recevoir Aymeric Guillot, chercheur et enseignant en neurosciences, pour une conversation passionnante sur la puissance de l’imagerie mentale. Aymeric nous explique en détail comment cette technique peut avoir un impact direct sur la musculation, la récupération physique et la souplesse. Il partage des conseils conc
#31 Victor Laroche - Les mythes autour de la DIGESTION qui ruinent votre santé
Aujourd'hui sur Là On Discute j'ai le plaisir de recevoir Victor Laroche, qui s'occupe de balayer les mythes les plus répandus sur la digestion et à quel point il peuvent impacter notre santé. Naturopathe de formation, Victor nous partage son savoir et sa rigueur scientifique dans cet épisode d'utilité public ! Hâte d'avoir votre avis sur cette discussion
Pour suivre Victor :
#30 Franck Martin - Voilà comment améliorer ses relations (en couple, au travail...)
J'ai eu le plaisir de recevoir Franck Martin, auteur, conférencier et formateur reconnu. Spécialiste du conseil et de la communication en contexte d’équipe, Franck propose des idées à contre-courant pour transformer nos relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Pourquoi la gentillesse peut être une force redoutable ? Comment nos émotions influencent-elles notre environnement ?
C
#29 MrDreamax - Comment se servir du PIRE pour devenir MEILLEUR
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute je reçois Cyril de la chaîne Mr Dreamax qui réunit plus de 600 000 abonnés ! Cyril est devenu une inspiration et un exemple pour toutes les personnes au passé difficile, il partage régulièrement ses conseils pour développer son corps, son âme et son esprit. C'est une discussion passionnante et inspirante pour tous les adeptes du développement personnel (mais
#28 Roxane Bustone - Comment l'Hyrox a transformé le monde du sport
Le ras de marée Crossfit semble se calmer et laisser sa place à la révolution Hyrox ! Aujourd'hui je reçois Roxane Bustone qui nous expliquera en quoi consiste cette nouvelle course et comment la transition avec le Crossfit a pu se faire chez de nombreux pratiquants "Hybride"
Pour suivre Roxane :
Instagram ► https://www.instagram.com/roxanebust/
Threads ► https://www.threads.net/@roxanebust/
TikT
#27 Suzanne Cariant - Apprendre à courir lorsqu'on débute et progresser rapidement
La course à pied est devenu une véritable passion pour moi, c'est pour cette raison que j'ai voulu m'entretenir avec Suzanne, entraineur FFA, pour comprendre les secrets d'un bon run et lui poser toutes les questions qui me passent par la tête !
Pour suivre Suzanne :
Youtube ► @suzyone
Instagram ► https://instagram.com/suzzyone/
Site internet ► https://suzyonecoaching.com/
Là on discute !
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#26 Najbfit - Les tendances du fitness font peur, plus personne ne s'entraine pour les bonnes raisons
Aujourd'hui, je reçois Nadjib de la chaîne NajBFit. Je suis très heureux de pouvoir discuter avec lui de toutes les tendances du fitness qui sont parfois effrayantes mais aussi d'en savoir un peu plus sur son parcours et ses inspirations.
Pour suivre Naj :
Chaîne principale ► @Najbfit
Chaîne secondaire ► @bebenaj
Instagram ► https://instagram.com/najbfit
X ► https://twitter.com/najbfit
Là
#25 Victor Lora - Investir et prendre sa retraite à 40 ans : ce que vous devez savoir
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute je reçois Victor Lora, entrepreneur vivant de ses investissements et auteur du livre "La retraite à 40 ans, c'est possible". Nous discutons d'investissement, d'immobilier, d'échecs et de réussite dans cette conversation passionnante !
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Instagram ► https://www.instagram.com/victorlorafire/
Site ► https://www.firefrance.io/
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#24 Corps & Esprit - Apprendre à développer tout le potentiel du corps humain
Si vous cherchez à prendre soin de votre santé et découvrir le vrai potentiel de votre corps (et de votre esprit) cet épisode de Là on discute est fait pour vous ! Avec Meryl et Flavio, nous explorons les progrès réalisés dans le domaine de l'optimisation de la santé.
Flavio Guionneau :
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Meryl Bissonnier :
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#23 La suite de trop - Les héros au cinéma ont disparus et comment les pires suites peuvent être produites
Aujourd'hui, je reçois Romain de la chaîne Youtube La Suite de Trop ! C'est un plaisir de pouvoir discuter de cinéma et d'avoir l'avis de Romain sur les habitudes des Français vis à vis des films, l'état du cinéma actuel et bien sûr, comment les suites de trop arrivent à exister. Un épisode passionnant qui j'espère vous plaira. N'oubliez pas de vous abonner !
Pour suivre Romain :
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#22 Victoria Guernon - Les complexités de l'esprit révélées par une psychologue
Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la psychologue clinicienne Victoria Guernon. Nous abordons entre autre l'importance de comprendre le fonctionnement de la psyché, comment mieux gérer sa santé mentale, qu'est-ce que l'hypersensibilité... Une discussion passionnante que vous devriez apprécier !
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#21 Rudy Coia - Comment le premier coach en France est devenu la référence en musculation
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute je reçois le seul et l'unique Rudy Coia ! Nous revenons sur son parcours mais aussi sa vision de la progression, du développement, du coaching et bien d'autres sujets. la conversation dépasse les limites de la musculation et nous enterrons définitivement la hache de guerre.
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#20 Amandine Blachon - Tout savoir sur la nutrition au service du sport
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute je reçois Amandine Blachon, diététicienne du sport qui nous partagera les meilleures stratégies à adopter pour optimiser les résultats
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#19 Mounir Laggoune - Voilà comment investir quand on est débutant
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute je reçois Mounir Laggoune, fondateur de Finary. Il nous partage aujourd'hui les meilleures stratégies pour investir et les pièges à éviter. Si cet épisode vous plaît, n'oubliez pas de vous abonner !
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#18 Don Pierre Albertini - Le manque de pondération est un FLEAU, il faut réagir
L' entrepreneur et auteur Don Pierre Albertini apparaît pour le seconde fois sur Là On Discute. Aujourd'hui, nous abordons l'importance de la nuance au travers de la publication de son dernier livre "Vrai ou faux? STOP! Tout est contextuel: Un uppercut nuancé dans la mâchoire du développement personnel".
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#17 Elodie Mielczareck - Les secrets de la communication non-verbale partagés par une sémiologue
Dans ce nouvel épisode de Là On Discute, je m'entretiens avec Elodie Mielczareck, sémiolinguiste, spécialisée dans la communication non verbale (les gestes, le body language, les comportements) et verbale (les mots, la sémantique, les imaginaires).
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#16 Olivier Bolliet - La musculation a évolué et les coachs sportifs aussi
Dans cet épisode de Là On Discute, je m'entretiens avec Olivier Bolliet, préparateur physique, Docteur en science du sport et coach de 32 athlètes Olympiques. Il nous partage son avis sur l'évolution de la musculation, comment reconnaître un bon pratiquant et pourquoi le coaching est d'une importance capitale.
Pour suivre Olivier :
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#15 Efkan Kurnaz - De bon à rien à acteur, l'épopée de From Human To God
Efkan Kurnaz, plus connu sous le pseudo de “From Human to God” sur sa chaîne Youtube. Créateur de contenu et acteur en devenir.
Actif sur la plateforme depuis plus de 10 ans, il fait partie des premiers à y avoir partagé des conseils en musculation. Dans cet épisode, il nous dévoile ses débuts, sa vision, ainsi que les coulisses de son récent court-métrage "L’Épopée".
Il retrace les é
#14 Julien Kim - Ces enseignements t'aideront à VIVRE MIEUX
Julien Kim fondateur de l'école vivre mieux et podcasteur.
Julien a consacré de nombreuses années à se connaître davantage, en explorant différentes approches issues de la psychologie, la sociologie, la philosophie, la psychothérapie, la spiritualité et le développement personnel.
Grâce à ses recherches, il nous offre aujourd'hui une compréhension approfondie des mécanismes qui régissen
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