Le coin culture générale
Réflexion sur différents sujets (livres, philosophie, développement personnel, idées, concepts/théories...) dans le but de s'améliorer au quotidien et d'atteindre son plein potentiel.
Épisodes
Prendre soin de sa peau quand on est un homme
Aujourd'hui nous voyons comment prendre soin de sa peau lorsque l'on est un homme, avec quels produits, comment et à quel fréquence.
Comment moins s'énerver et relativiser.
Aujourd'hui nous passons en revue différents conseils pour moins s'énerver et pour trouver du positif même dans des situations qui ne nous plaisent pas toujours mais avec lesquelles nous devons apprendre à cohabiter.
L'alimentation
Aujourd'hui nous parlons alimentation. Que manger ? Comment bien manger ? Des aliments à éviter ? On passe tout cela en revue dans ce podcast.
Comment et combien épargner chaque mois ?
Aujourd'hui nous passons en revue différentes astuces pour économiser chaque mois, combien économiser et surtout, dans quel(s) but(s).
La course à pied.
Aujourd'hui nous parlons de la course à pied : ma relation avec ce sport, les bienfaits et mes conseils pour commencer.
Conseil Finance #1
Aujourd'hui nous voyons comment aborder l'année 2025 plus sereinement avec un conseil en finance qui pourrait apporter un plus à vos revenus.
Le besoin d'être dans l'inconfort pour avoir de nouvelles idées.
L'éparpillement inévitable face à de nombreux projets.
Aujourd'hui je reviens sur mon expérience passée et actuelle en ce qui concerne mes questionnements, mes doutes et problèmes rencontrés lorsque nous avons plusieurs projets en tête et, inévitablement, une montagne de choses à faire devant nous.
Le retour
Aujourd'hui je vous parle de la suite de cette chaîne de podcasts et ce qu'il s'est passé ces derniers temps.
Les questions qu'on se posent dans sa vingtaine.
Nouvel épisode aujourd'hui où nous voyons différents questionnements qui surgissent dans notre vingtaine et qui peuvent nous causer du stress ou une certaine remise en question.
Mes podcasts conseillés.
Aujourd'hui je vous recommande quelques podcasts.
S'anomaliser #4
Aujourd'hui nous voyons que toutes les motivations pour commencer un projet ne sont pas forcément saines.
S’anomaliser #3
Aujourd’hui nous parlons du « bel égoïsme » et nous définissons cette notion.
S’anomaliser #2
Aujourd’hui nous voyons à quel point chacun aime donner son avis sur absolument tous les sujets de société.
S’anomaliser #1
Aujourd’hui une nouvelle série débute avec l’analyse de certains passages du livre « S’anomaliser ». Ce premier épisode porte sur les vidéos courtes et ses conséquences sur notre perception du monde.
Pensée du jour #84
On parle aujourd’hui de la consommation de films pornographiques et de ses effets.
Pensée du jour #83
Deux conseils pour gagner en productivité que l’on entend peu souvent.
Pensée du jour #82
On fait le point sur la suite du podcast, le programme à venir ainsi que sur ma vie personnelle avec quelques pensées philosophiques !
Pensée du jour #81
Aujourd’hui nous voyons l’équilibre qu’il faut avoir entre une routine productive et entre des jours de pure décontraction. C’est grâce à ces jours non productifs que vous retrouverez une motivation et une qualité optimales.
Le piège du bonheur #10
Aujourd’hui nous parlons de la santé et de la condition physique !
Le piège du bonheur #9
Aujourd’hui on traite d’un domaine trop souvent oublié à notre époque, la nature et l’environnement.
Le piège du bonheur #8
Aujourd’hui on se penche sur la vie en communauté.
Le piège du bonheur #7
Aujourd’hui on s’interroge sur la spiritualité et ce que c’est.
Le piège du bonheur #6
Aujourd’hui nous nous concentrons sur les loisirs, le plaisir et les divertissements.
Le piège du bonheur #5
Aujourd’hui on se concentre sur les études et la croissance personnelle.
Le piège du bonheur #4.
Aujourd’hui nous voyons comment le travail détermine votre bonheur et différentes astuces / questions à se poser pour savoir si l’on aime vraiment son travail.
Le piège du bonheur #3
Troisième domaine important de nos vies à définir : l’amitié.
Le piège du bonheur #2
Aujourd’hui on se concentre sur le mariage et les relations intimes.
Le piège du bonheur #1
Aujourd’hui nous nous penchons sur un domaine important qui vous guidera dans votre vie : la famille
Les quatre accords toltèques #4
Aujourd’hui nous analysons le dernier accord toltèque : faites toujours de votre mieux.
Les quatre accords toltèques #3
Nous voyons aujourd’hui le troisième accord toltèques : ne faites pas de suppositions.
Les quatre accords toltèques #2.
Nous nous penchons aujourd’hui sur l’accord numéro deux : quoi qu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle.
Les quatre accords toltèques #1
Aujourd’hui on se penche sur le premier accord toltèque, qui est : que votre parole soit impeccable.
Pensée du jour #80
Divers conseils lorsque vous êtes en pleine rupture (amicale ou sentimentale).
Pensée du jour #79.
Quelques conseils à suivre lorsque vous êtes dans une période de souffrance.
Pensée du jour #78
Vous êtes vous déjà perçu comme étant plus heureux il y a quelques mois alors qu’en réalité qu’il y a quelques mois vous vous sentiez malheureux ? Autrement dit, ne vous voyez vous heureux que dans le passé et non dans le présent ?
Pensée du jour #77
Penser qu’un voyage va vous aider à régler vos problèmes ou mettre un trop gros enjeu et / ou d’espérances sur ce dernier peut créer l’effet inverse et vous faire vivre un véritable enfer.
Pensée du jour #76
L’importance de voyager réside parfois dans des détails.
Pensée du jour #75.
Aujourd’hui nous voyons pourquoi il vous faut absolument respirer par le nez et non pas par la bouche !
Pensée du jour #74
Combien économiser par mois ? Dans quels buts ? Aujourd’hui nous voyons différentes manières pour économiser.
Pensée du jour #73
Nous nous comportons bien différemment selon le type de vêtements que nous allons porter et ce sur tous les plans (relationnels et comportementaux par exemple).
Pensée du jour #72
Aujourd’hui nous parlons de l’ambition, qui peut être une véritable source de motivation mais aussi un véritable poison.
Pensée du jour #71
Être reconnaissant sur le fait d’être en bonne santé ; une pensée simple mais que l’on oublie souvent de réellement appliquer lorsque l’on fait face à nos problèmes du quotidiens.
Pensée du jour #70
L’argent et comment gérer son budget chaque mois.
Le Comte de Monte-Cristo #9 - Conclusion.
Dernier épisode de cette série où nous voyons trois citations qui sont intéressantes et peuvent amener à quelques réflexions.
Le Comte de Monte-Cristo #8.
Nous voyons aujourd’hui le profil des personnes qui rient de tout et ne croient plus en rien.
Le Comte de Monte-Cristo #7.
Les événements, même les plus tragiques, se produisent-ils pour une bonne raison. En d’autres termes, la destinée existe-t-elle ?
Le Comte de Monte-Cristo #6
Concentrons nous aujourd’hui sur un passage mettant en avant l’individualisme, et l’égoïsme même, et qui va à contre courant de l’idée répandue selon laquelle il faut aider son prochain.
Le Comte de Monte-Cristo #5 bis.
Nous étudions aujourd’hui un passage mettant en avant le fait que nous portons tous, chaque jour et dans toute situation un masque et que ce dernier ne se retire réellement que dans un type de situation bien précise.
Le Comte de Monte-Cristo #5
La curiosité morbide et mal placée qui caractérise tant l’humain est aujourd’hui notre thème dans cette série.
Le Comte de Monte-Cristo #4
Aujourd’hui nous nous attardons sur une caractéristique de la nature féminine.
Le Comte de Monte-Cristo #3
Nous voyons aujourd’hui un passage qui s’intéresse au fait d’être constamment dans la recherche du plus et de notre incapacité à se contenter de notre condition actuelle.
Le Comte de Monte-Cristo #2
Nous nous intéressons à l’importance de développer son esprit spirituel en toutes circonstances et non pas uniquement en période de malheur.
Le Comte de Monte-Cristo #1
Dans ce premier épisode nous nous intéressons à l’insouciance et la candeur d’un personnage face à la misanthropie et la jalousie d’un autre et les conséquences de cette dualité.
Pensée du jour #69
Nous voyons comment faire le tri dans ses relations et avoir les bonnes personnes dans sa vie (professionnellement mais aussi personnellement). Il faut, notamment, établir une liste des principes phares qu’une personne doit absolument avoir moralement parlant pour être dans votre cercle.
Pensée du jour #68.
Faut-il attendre d’être bon pour se lancer dans un projet ou bien se lancer pour ensuite être bon ? La réponse dans cet épisode.
Pensée du jour #67
Le destin est parfois bien fait si nous n’avons pas d’attentes exagérées quand à celui-ci et que nous n’imaginons pas l’impossible. C’est en étant pleinement dans le moment présent et en évitant d’absolument tout planifier que les meilleurs moments se créent.
Pensée du jour #66
On s’intéresse aujourd’hui au « chaos » et à « l’ordre », deux notions qui s’opposent mais qui sont mutuellement nécessaires pour avoir une vie des plus satisfaisantes.
Pensée du jour #65
Aujourd’hui on s’intéresse à la règle des 3 secondes.
Pensée du jour #64
Je reviens ici sur mon « overdose » des réseaux sociaux et quelques changements que j’ai pu apporter dans mon quotidien ces derniers temps.
Pensée du jour #63
Liste non exhaustive d’habitudes à incorporer dans votre quotidien si vous souhaitez prendre un nouveau départ dans votre vie.
Pensée du jour #62
On revient sur la période de fin d’année et le sentiment qui règne autour de cette dernière.
Pensée du jour #61
Profiter des moments simples entre amis est l’une des choses qui rend le plus heureux et qui est accessible à tous.
Pensée du jour #60
Aujourd’hui nous parlons d’actions au quotidien qui vous font souffrir et de la capacité à être dans un environnement sans bruit et sans stimulation.
Soumission #6
Aujourd’hui nous parlons de la nostalgie.
Pensée du jour #59
Aujourd’hui nous parlons des bonnes résolutions et du fait qu’elles peuvent bénéfiques si vous êtes une personne un minimum disciplinée.
Soumission #5.
Aujourd’hui nous parlons du dimanche, jour de liberté dans le quotidien de millions de personnes qui n’aiment pas leur travail, et de relation à distance.
Soumission #4.
Aujourd’hui nous voyons quel est le meilleur moyen pour faire parler une personne.
Soumission #3.
Aujourd’hui nous parlons des relations amoureuses mais plus précisément le changement radical qui s’effectue à ce sujet entre les années universitaires et le monde du travail.
Soumission #2.
Aujourd’hui nous parlons de littérature et plus précisément des livres qui sont un moyen d’accéder à la vie d’une personne, ses croyances, ses rêves etc.
Soumission #1.
Aujourd’hui nous commençons une nouvelle série en s’appuyant sur le livre de Michel Houellebecq, Soumission. Il est question dans ce premier épisode de la transition vie étudiante / vie adulte.
Pensée du jour #58
Un conseil à suivre pour tous vos débuts de relations amoureuses (un principe à ne jamais oublier).
Pensée du jour #57
Aujourd’hui on parle du Monk Mode et de son utilité !
Pensée du jour #56
Contrairement à ce que l’on pense, certaines décisions sont bonnes à prendre sur un coup de tête. Explication dans cette épisode.
Pensée du jour #55
Des périodes où votre routine est perturbée par la gratification instantanée et où vous êtes moins productifs sont normales. La question est la suivante : que faire pour rebondir lors d’une de ces périodes et inverser la tendance ?
Pensée du jour #54
Être une bonne personne passe par toutes les micro actions qui s’offrent à vous au quotidien.
Pensée du jour #53
L’alimentation, comme on le sait, est un aspect déterminant de nos vies qui a des conséquences sur le long terme. On en parle via un exemple personnel.
Pensée du jour #52
Aujourd’hui nous nous penchons sur le « winter arc » ou comment la période hivernale peut vous permettre de travailler pleinement sur vos projets et d’être productif. L’idée est de rentabiliser cette période morne et où la plupart des gens sont passifs en une période qui vous rapproche de vos objectifs.
Pensée du jour #51
Comment trouver un juste milieu entre le travail et le repos quand ce que vous faites vous passionne au point de culpabiliser quand vous n’êtes pas productif et stimulé.
Pensée du jour #50
La suite et fin de l’épisode pour trouver son style
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