Miracle Fajr Podcast

#174 : Son infarctus a été un déclic pour retourner à Allah… discussion avec Feryel. nov. 7, 2026 1:26:26 Feryel avait 39 ans. Elle était maman, en bonne santé, sportive, elle bossait à fond, tout avait l’air d’aller très bien dans sa vie. Jusqu’au jour ou elle a une forte douleur à la poitrine. Et là… infarctus.Elle s’est vu mourir.Mais Allah ne Lui a pas pris son âme. Ce n’était pas son heure. Alors elle a survécu.Et comme je l’ai découvert au moment de la mort de ma mère : la réalité de la mort red

#173 : Construis TON programme de préparation pour Ramadan, MAINTENANT nov. 5, 2026 26:28 Comment veux tu accueillir Ramadan ?Dans l’épisode du jour on parle de comment prendre de l’avance et commence à préparer Ramadan des maintenant, c’est à dire + de deux mois avant !J’aime beaucoup l’idée de te faire un petit programme quotidien qui prépare ton coeur et ta foi à l’un des mois les plus+ important de l’année..Bonne écouuute !Ps : en ce moment ont lieux les inscriptions annuelle du MF

#172 : « un automne pour aimer ton fajr » - épisode FINAL - 16/16 🍂☕️ nov. 2, 2026 35:48 Voici le dernier épisode de cette saison, j’espère de tout coeur qu’elle t’a plu, qu’elle t’a motivé, qu’elle t’a permis d’améliorer ta routine fajr…Aujourd'hui je te partage mon dernier message pour clôturer ma série. Et je te fais aussi une petite annonce…Les inscriptions annuelles au MFx (l’expérience miracle fajr) ont lieu en ce moment, si tu veux avoir tous les détails, ça se passe ici :Si tu

#172 : Et sinon, quelle routine fajr durant tes menstrues ?? - ep 15/16 nov. 1, 2026 24:02 En voilà un sujet de femmes ! Super important pour moi de te partager ma vision pour que tes menstrues ne soient PLUS une période ou tu t’éloigne d’Allah, mais juste une période ou tu adores Allah autrement…Bonne écoute !!Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fa

#171 : Si tu galères toujours avec tes fajr… - ep 14/16 🍂 oct. 31, 2026 28:12 Salam alaykoum ma douuuuceEt bienvenue dans ce nouvel épisode de la série « un automne pour aimer ton fajr » ☕️🍂Aujourd'hui je te partage mes meilleurs conseils pour ne pas abandonner ta routine fajr malgré tes difficultés (et c’est normal d’en rencontrer, surtout au début).Bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://mira

#169 : 7 idées pour tomber encore plus amoureuse de tes fajr, cet automne ! - ep 13/16🍂 oct. 29, 2026 17:55 Aujourd'hui le but de l’épisode est de t’inspirer à ajouter des petites choses qui sont pas indispensable (sauf une ou deux tu verras) mais qui peuvent transformer tes fajr bi idnileh. Car ça va t’aider à ralentir ce moment du fajr, à le savourer, à l’aimer, à passer de « je dois » à « purée que j’ai hâte » ^^Bonne écoute !!Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience mirac

#168 : ça fait 9 ans que j’écris au fajr, voici mes 5 séances d’écritures préférés ! - ep 12/16 🍂 oct. 27, 2026 36:11 Salaaaam alaykoum ma douce, bienvenu dans ce nouvel épisode de podcast, aujourd’hui je t’avoue que le sujet me passionne ^^Ça fait des années que j'écris après le fajr et après le icha, j’aime trop commencer et clôturer ma journée avec l’écriture. Je t’en dis plus ici !Bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-f

#167 : Ça te dirai de t’offrir un hajj et une Omra à ton prochain Fajr ? - ep 11/16 🍂 oct. 25, 2026 24:38 Ça fait rêver , non ?Ça semble impossible ?Eh bien… écoute l’épisode du jour, déjà lé 11ème de la série « un automne pour aimer ton fajr » 🍂☕️Et laisse-toi emmerveille et emporter par le hadith que je vais te partager…(Et surtout après cet écoute sors ton agenda et calle tes prochains hajj et omra, ok ? !)Allez bonne écouuuute ma douce !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’exp

#166 : « Je suis passé d’une pratique du dine par la peur & la contrainte à l’amour & la Rahma » avec Alicia oct. 23, 2026 1:11:34 Salam alaykoum ma douce,Aujourd’hui je te partage une discussion toute douce avec Alicia, elle nous confie son évolution sur sa relation avec Allah, avec le fajr. Mais aussi les choix difficiles qu’elle a entrepris uniquement pour Allah, pour retourner à Lui. C’est inspirant, motivant et ça donne envie de faire pareil !Bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérie

#165 : 8 étapes pour avoir beaucoup + d’énergie au fajr (bi idnileh) - ep 10/16 🍂 oct. 22, 2026 29:56 Salam alaykoum ma douce,Bienvenue dans la série « un automne pour aimer ton fajr » 🍂Après des années de pratique, d’expérimentation, et de transmission de miracle fajr, je te partage ici mes meilleurs conseils pour avoir un max d’énergie au reveil !À écouter pour aller plus loin sur la Nigelle: La graine de nigelle, entre science et révélation. Ce que dit la tradition, ce que dit la recherche, et

#164 : Sois la meilleure amie de ta « moi du fajr » et chouchoute la ! - ep 9/16 🍂 oct. 21, 2026 23:04 Salam alaykoum et bienvenue dans la saison « un automne pour aimer ton fajr » ☕️🍂L’épisode du jour est une petite douceur ^^Tu verras il est à la fois réconfortant et plein d’amouuur et de paillettes !Bonne écoute !!Ps : je compte sur toi pour VRAIMENT mettre en action ce que ut as écoute (tu le mérites !!)Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique

#163 : Sur son lit de mort, Oumi m’a demandé de lui réciter les Adhkar du matin - ep 8/16 🍂 oct. 20, 2026 25:03 Il y a des moments qui nous marque à vie. Celui ci en fait partie.C’est un souvenir qui m’a fait réaliser l’importance des Adhkar. À quel point c’est « vital ». Et je te confie tout ça aujourd’hui…J’espère qu’après l’épisode du jour plus JAMAIS tu ne commenceras une journée sans prononcer tes Adhkar du matin…Bonne écoute…Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle

#162 : tu as besoin de DEUX routine FAJR (et surtout PAS une seule !) ep 7/16 🍂 oct. 19, 2026 27:15 Salam alaykouuuum et bienvenue dans ma série « un automne pour aimer ton Fajr » 🍂☕️ !Dans l’épisode d’aujourd’hui tu vas comprendre pourquoi il te faut 2 routines fajr si tu veux garder cette habitude pour la vie bi idnileh ! J’aime beaucoup le concept de « minimum vital » car tout est dit ! Çe minimum est VITAL et tu peux pas passer un jour SANS.Bref je ne t’en dis pas plus, mets tes écouteurs, c

#161 : Construis ton « rituel du réveil » qui rebooste ton énergie ! - ep 6/16 🍂 oct. 18, 2026 21:29 Salam alaykouuuum dans ma série « un automne pour aimer ton Fajr » !Aujourd’hui, el hamdoulileh, le plus dur pour moi ce n’est plus de me lever au fajr. Ça c’est bon, c’est ancré (el hamdoulileh !!). Le plus dur, c’est de ne pas me recoucher 15 min après… au fil des années, je me suis concocté un rituel qui me donne de l’élan, de l’énergie, qui me donne envie « de croquer mon fajr à plein dent ! »

#160 : ta « moi du Fajr » a BESOIN que tu aies un rituel du coucher ! - Ep 5/16 🍂 oct. 17, 2026 14:41 Salam alaykouuuuum !C’est l’épisode 5 de la série « un automne pour aimer ton Fajr » !Tu savais que la qualité de tes Fajr dépend diiiiirectement de la qualité de tes couchers ?Je te laisse découvrir ce petit rituel du coucher suivant la sunna, bonne écouuuute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io

#159 : « Depuis le 28 décembre 2024 el hamdulileh je suis assidue à mes prières et à mon fajr. » oct. 15, 2026 1:30:54 Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025Eh bien… je peux t’affirmer

#158 : Est ce que tu as un cocon Fajr ? - ep 4/16 🍂 oct. 14, 2026 15:33 Salam alaykoum ma douce !C’est l’épisode 4 de la série « un automne pour aimer ton Fajr » !Est ce que tu as un cocon Fajr ? Un petit lieu aménagé pour la salât ?J’espère qu’à la fin de l’épisode tu construiras le tien ^^Bonne écouuuuteSi tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu ve

#157 : Ta « moi de la tombe » a besoin de tes Fajr !!! Ep 3/16 🍂 oct. 13, 2026 31:17 Hey salam alaykouuuum !!C’est l’épisode 3 de la série « un automne pour aimer ton Fajr » !Aujourd’hui je te partage quelques réflexions (et rappel of course ^^) qui vont te MOTIVER bi idnileh à profiter de tes Fajr et à prendre soin de ta « moi de la tombe ». Oui depuis que ma mère est morte (qu’Allah lui fasse miséricorde) et que je pense et l’imagine actuellement dans sa tombe… eh bien il m’arri

#156 : Le 1er pilier pour construire ta routine fajr pour la VIE (inchaAllah) (🍂 ep 2/16) oct. 9, 2026 14:07 Bienvenue dans l’épisode 2 de la série « un automne pour aimer ton fajr » ! il est 22h10 , les enfants font tous dodo, je prends ma tisane en planifiant ma journée de demain inchaAllah (+ écriture du soir, miracle icha, toussa toussa) et voilà que je me rappelle tout à coup que j’ai promis de publier l’épisode 2 demain !!! Chose promise, chose due ^^ alors me voilà à programmer l’épisode, j’espère

#155 : Un automne pour aimer ton fajr 🍂 - Ep1 oct. 8, 2026 14:45 Salam alaykouuuuuumMais devinez qui vient avec un tout nouveau concept pour cet automne ??? Qui est trop excité à l’idée de profiter de sa saison PRÉFÉRÉÉÉÉÉÉE pour pour vous motiver à savourer vos fajr ? Qui est hyper emballé pour qu’on tombe toutes *amoureuses* de nos fajr ????Oui c’est moi hihiOk je me calme, je vous laisse avec cet épisode de podcast et j’espère que vous allez être autant emba

#154 : Le déclic après la mort brutal de son père, sa routine fajr, discussion avec Allaouia oct. 1, 2026 1:30:18 Je suis raviiie de te retrouver aujourd’hui pour une discussion animé et passionnante avec Allaouia.Elle est comorienne, maman de 4 enfants, avec un bon 35h de travail, elle nous raconte comment, malgré son quotidien BIEN chargé, elle oeuvre pour sa akhira.Elle est aussi drôle, rayonnante, souriante, (même si tu ne peux pas le voir ^^).J’espère que ce sera un épisode inspirant et motivant !!Sur ce

#153 : Découvre la routine fajr du messager d’Allah sws ! sept. 24, 2026 32:05 J’espère que cet épisode t’inspirera à transformer tes fajr, en suivant le modèle de notre bien aimé prophète sallalahou alayhi wa salam !Bonne écouuuute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écritu

#152 : Savoure tes fajr ☕️ sept. 17, 2026 25:11 Salam alaykoum ma douce !Petit épisode tranquilou pour te motiver à renouer avec le fajr inchaAllah ! Alors prends toi un café ☕️, et bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guid

#151 : Organise tes journées autour d’Allah pour avoir la baraka sept. 10, 2026 55:40 Salam alaykouuuum !Sers toi un petit café pour savourer cet épisode de podcast ☕️Le but ? Qu’on se motive à organiser nos journées autour d’Allah … parce que plus on le priorise , plus on réussit notre vie ici bas et dans l’au delà ♥️Bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement

#150: 35 ans mes grandes leçon de vie 2/2 (organisation, déposer le « masque »…) août 20, 2026 38:59 salam alaykouuuum !Je suis toujours aussi raviiiie de te retrouver pour ce nouvel épisode de podcast ! Je te partage les prises de conscience que j’ai eu ces 10 dernières années et qui ont réellement changé ma vie bi idnileh…Sers toi un petit café, met tes écouteurs, et bon ménage haha ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://mira

#149 : 35 ans mes grandes leçon de vie 1/2 (10 ans de mariage, LE déclic qui a changé ma vie..) août 13, 2026 31:48 salam alaykoum ma douce !Cet épisode de podcast est à savourer en faisant ta vaisselle ^^Je te partage quelques leçons de vie de ces 10 dernières années et notamment ma vision du mariage qui a tellement changé par rapport à celle que j’avais y a 10 ans !Je te laisse découvrir tout ça,Bonne écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :

#148 : Découvre mon eco système de journaux d’écriture pour renforcer ma foi août 6, 2026 45:12 S’il y a bien une activité que j’aime d’amour : c’est l’écriture !!J’ai commencé à tenir des journaux d’écriture depuis août 2017 (juste un peu avant la mort de ma mère qu’Allah lui fasse miséricorde) et depuis je ne me suis jamais arrêté.Dans cet épisode je te partage mon eco système de carnets du moment.Encore une fois, un épisode de podcast à savourer avec une boisson chaude ^^Si tu veux avoir

#147 : Comment appliquer la tafakur concrètement cet été ?? juil. 23, 2026 32:57 Salam alaykouuuum ma douce !Aujourd'hui pour le dernier épisode sur le tafakur prépare toi une délicieuse boisson chaude ☕️, ouvre ton coeur, et mets l’intention d’appliquer ce que tu vas entendre inchaAllah !!Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fajr plein de

#146 : Le tafakur, l’adoration pour te rapprocher d’Allah cet été juil. 6, 2026 23:02 salam alaykouuuuumTROP heureuse de te retrouver aujourdh’ui pour nouvel épisode sur mon sujet préféré du moment : le tafakur ♥️Je te laisse découvrir tout ça avec une délicieuse boisson chaude ☕️Bonne écouuute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fajr plein de

#145 : découvre comment le scroll a rendu mon adoration « fade »… juil. 5, 2026 25:44 Ma douce,Sers toi un petit café pour écouter l’épisode du jour, je pense que ça te faire réfléchir (surtout si tu es comme moi de la génération scroll-insta et compagne !!).Bonne écouuuteSi tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!)

#144 : De retour pour l’été & une grande annonce à te faire !! juil. 1, 2026 42:12 Salam alaykouuuum !Me voilà ENFIN de retouuur inchaAllah 😍Je vais tenter d’être présente tous les jeudi cet été inchaAllah pour qu’on se motive ensemble, qu’on profite à fond de l’été, certes, mais surtout qu’on reste proche d’Allah !Dans cet épisode , je te confie le « pourquoi » de mon absence, la prise de conscience que j’ai eu le ramadan dernier, je te fais aussi un petit cadeau en direct live

#143 : Burn out, papotage, news, sans filtre janv. 15, 2026 23:47 Je viens te partager quelques news…J’espère être bientôt de retour inchaAllah !!!En attendant : prends soin de toi, de ta foi & de ton fajr ^^Avec mahaba fileh,OumeymaSi tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025si tu veux une

#142 : Laisse une empreinte auprès des anges… (khali basmatek) déc. 1, 2025 18:20 Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais quitté cette terre, comme Oumi l’a fait Rabi i rhamha ?J’espère que ça va semer une graine en toi…Bonne écoute ☕️🍂 !Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici a

#141: «Le MFx a été une deuxième reconversion à l’Islam… » avec Bérangère nov. 13, 2025 1:10:58 Ahlala cet épisode de podcast est hyper inspirant, le parcours de Bérangère est hyper inspirant !La première fois qu’elle m’a dit cette phrase « le MFx a été une deuxième reconversion à l’islam » j’en ai eu des frissons…Je te laisse te préparer une délicieuse boisson chaude et savourer l’épisode du jouuuur !Bonne écoute !Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fa

#140: Comment concilier miracle fajr & ton travail ?? nov. 6, 2025 54:18 Si tu es maman et que tu travailles, ça peut te sembler TRÈS compliqué de mettre en place ton miracle fajr. C’est déjà la course, le rush, la charge mentale, et la fatiiiigue… Alors comment trouver malgré tout du temps pour Allah, pour son Akhira ?C’est une vraie question, et j’y réponds ici !Bonne écouuute ☕️Ps : n’hésite pas à partager l’épisode, ça peut motiver d’autres sœurs inchaAllah ♥️Si tu

#139: La puissance des Adhkar du matin oct. 30, 2025 52:22 Faut bien l’avouer, il y a des actes d'adorations qui sont sous estimé. Si seulement on connaissait leur valeur, leur bénéfices ici bas et dans l’Au-delà, leur impact… si seulement on savait combien ces actions pesaient louuuurd dans la balance des bonnes actions. Si seulement on savait combien Allah est satisfait de nous quand on les accomplit.Si seulement…Cet épisode de podcast est justement là

#138: Toi & moi on a un problème (le fait de vivre dans ghafla) oct. 23, 2025 25:02 S’il y a un épisode que tu dois écouter attentivement, l’esprit ouvert, le cœur ouvert, prête à accueillir un rappel dont ton âme a besoin…c’est celui-ci.Arrête tout ce que tu fais.Respire.Écoute.Ressens.Vis le rappel.Pas de boisson chaude. Pas de ménage. Pas de cuisine en même temps.Laisse le temps s’arrêter.Laisse ce qui suit résonner dans ton cœur.Fais-moi confiance, ma douce.Qu’Allah te préser

#137: Routine Fajr, MFx, héritage… discussion avec Aïssatou (partie 2/2) oct. 16, 2025 58:40 Salam alaykouuum ma douce ☕️🍂J’espère que la suite de ma conversation avec Aissatou te plaira autant !! Ce petit bout de femme est trop inspirante machaAllah tu verras 😍prépare toi une délicieuse boisson chaude, met toi à l’aise et bonne écouuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lanceme

#136: Commercer avec Allah et investir pour sa Akhira… avec Aïssatou (partie 1/2) oct. 9, 2025 1:11:42 Ahlala qu’est ce que j’aime ces moments quand je rencontre une personne inspirante, quand je discute sans plus voir les minutes passer, quand je ressors ressourcé, nourri de mon échange !! Eh bien c’est exactement ce qui m’est arrivé avec ma chère Aissatou, qu’Allah la récompense !! J’espère que cet épisode te plaira et te donnera enviiiiie d’œuvrer pour Allah, d’œuvrer MASSIVEMENT pour ta Akhira,

#135: Comment te lever au fajr en 30 secondes ? + annonce inscription aux miracle fajr challenge commence ! oct. 6, 2025 31:18 Ma soeur, Est-ce que tu as du mal à te lever au fajr ? Tu te réveilles en retard, avec un poids sur la poitrine d’avoir raté la première salat de la journée…Ou encore, est-ce que tu te lèves à l’heure MAIS tu te sens épuisée, fatiguée, et tu ne rêves que de te rendormir ?Si tu te reconnais, si tu souhaites te lever avec beaucoup plus de facilité, et surtout beaucoup plus de KIFF, d’énergie et d’en

#134: À quel moment Allah exauce tes dou’as ? + papotage oct. 2, 2025 51:39 À la suite de la trilogie sur les dou’as, j’ai eu très envie de faire un épisode « bonus » pour partager les moments précis où Allah exauce ++ les dou’as. Mais aussi pour répondre en direct à deux messages super intéressants que j’ai reçus sur les dou’as…J’espère que ça va te plaire ^^Sers toi une boisson chaude ☕️ et bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérien

#133 : Discussion avec Niamé : miracle fajr, organisation & vie de maman sept. 25, 2025 1:17:36 Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ☕️Installe toi confortablement et rejoins nous pour cette discussion entre moi & NIamé, discussion très chill sur sa routine fajr, son organisation de maman qui travaille, etc.Bonne écouuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(M

#132: Comment je gère mes grands projets (livre, MFx…) tout en étant maman de 3 enfants en bas âge sept. 18, 2025 1:15:01 Dans cet épisode de podcast, je te révèle TOUT.Comment je travaille, comment je m’organise, comment je fais pour avancer dans les projets qui m’inspirent le plus (mon livre : Ton dernier regard, le podcast que tu écoutes, le MFx c’est-à-dire mon programme L’Expérience Miracle Fajr, etc.) alors que je suis enceinte, puis en post-partum, et aujourd’hui avec 3 enfants en bas âge !J’espère que ça te s

#131: Discussion avec Chloé : être veuve à 30 ans avec deux enfants… sept. 11, 2025 1:14:43 Voici la suite de notre épisode de podcast, une discussion à coeur ouvert ☕️♥️Belle écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur

#130: Rentrée : Et si c’était le moment d’un nouveau départ avec Allah ? (+ séance d’écriture essentielle !) sept. 4, 2025 30:34 Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq

#129 : Discussion chill autour de la conversion de Chloé (1/2) août 28, 2025 50:21 Aujourd’hui je ne suis pas seule ^^Je reçois Chloé qui nous raconte sa conversion.. sers toi une boisson bien fraîche, et bel écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle

#128 : Pourquoi j'ai fais une thérapie en 2024… août 21, 2025 39:01 2017 ma Oumi d’amour décédé, et pourtant Allah ne me fera pas passer par le chemin de la thérapie, je guéris et je vais mieux par d’autres causes… 2024 Allah me permet de faire une thérapie alors que « tout va bien », et c’était une expérience incroyable. El hamdoulileh les plans d’Allah (et Ses timings) sont les meilleurs !!Bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’e

#127: Pourquoi Allah n'exauce pas tes Doua (3/3) août 14, 2025 43:34 Et Voilààà qu’on clos en beauté cette série sur les dou’as (j’espère que ça t’a plu !!). Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan

#126 : Pourquoi tu devrais tenir un carnet spécial dou’as (2/3) août 7, 2025 36:59 Les dou’as ça a le pouvoir de changer ta vie, de changer ta destinée. Crois moi tu en as besoin plus que de l’air que tu respires ! Achète toi un joli carnet et commence à noter tes dou’as du moment, et souviens toi de revenir régulièrement dessus pour remercier Allah pour Ses bienfaits… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://mirac

#125: La puissance des dou'a (1/3) juil. 31, 2025 35:37 Ma douce, tu sais ou réside la confiance en toi, la force d’avancer, la determination, le courage, la puissance, et tout ce que tu rêves d’être et d’avoir ? Dans les dou’as. Les dou’as, c’est ce qui te rend forte, c’est ce qui te rend sereine, c’est ce qui te rend riche (riche ici bas et dans l’au delà), c’est ce qui te rend capable, c’est ce qui te rend confiante, c’est ce qui te rend puissante e

#124: Et si tu arrêtais d'attendre le bon moment pour retourner à Allah ? juil. 24, 2025 15:44 Ma douce,Une chose que j’ai appris avec le décès de ma mère puis de deux amies à moi qui était pourtant jeunes.. c’est que la mort ne préviens pas. Et remettre à demain le retour vers Allah, c’est prendre le risque de quitter cette terre dans les regrets… Qu’Allah nous guide, et nous accorde une belle fin. Qu’Allah nous facilite la constance dans l’adoration. Et qu’Allah nous accorde le firdaws… S

#123 : 13 erreurs que j’ai faites dans ma relation à Allah juil. 17, 2025 34:28 Ici je te parle avec le coeur, sans tabou, histoire que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi ^^ C’était pas évident mais j’ai vraiment tenté d’être la plus honnête et la plus transparente possible (même si c’était super inconfortable !!) Bonne écoute ! (Et si tu aimes et que tu penses que ça peut aider, n’hésite pas à partager à tes proches !) Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant

#122: Découvre comment j’ai perdu 5 kilos en 1 mois et demi ! juil. 10, 2025 47:02 Salam alaykouuuum ☕️Cet épisode de podcast et à écouter durant ta vaisselle ^^Je te laisse découvrir les changements que j’ai mis en place pour reprendre en main ma santé, mon energie et mon poids ! Bonne écouuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi

#121: Voici le Miracle Fajr dont tu as besoin cet été ! (3/3) juil. 3, 2025 20:56 Hey, Salam alaykoum ma douce 🧡Voici la fin de notre mini série de podcast spécial été & foi !(Mais t’inquiète pas, y a encore des épisodes sympa qui vont sortir inchaAllah ^^) Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^Aujourd’hui je te parle de mon sujet préféré : miracle fajr ^^Alors sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute !Si tu veux avoir touuu

#120: Comment garder le lien avec Allah, tout en profitant de tes vacances ? (2/3) juin 26, 2025 47:14 Salam alaykouuuuuuum ma douce 🧡 Voici la suite de notre mini série de podcast spécial été & foi ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^Aujourd’hui je te partage plein d’astuces pour t’aider à garder lLe ien avec Allah, tou en savourant et en kiffant tes vacances inchaAllah !! Sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute ! Si tu veux avoir touuuute

#119: Et si tu vivais un été plein de foi au lieu d’un été loin d’Allah ? 1/3 juin 19, 2025 30:38 Hey salam alaykouuuuuum ! Cet été je reprends le podcast inchaAllah 😍Et je commence avec une mini série de 3 épisodes pour t’aider à préparer ton coeur pour ne pas oublier Allah durant les vacances ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas une pause dans ta foi… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-

#118 : L’Expérience Miracle Fajr a ouvert ses portes ! + Comment rester constante dans ses adorations malgré les hauts et bas ? déc. 7, 2024 1:12:41 Je n’en reviens pas que le projet MFx ait finalement vu le jour… Pour être honnête, entre ma grossesse et ses difficultés, ma vie de maman, mon accouchement, ma gestion du foyer, etc. C’est un miracle que je sois allé au bout de ce projet si cher à mon coeur. Mais el hamdoulileh, Allah a mis la baraka dans mon temps, mon énergie et ma productivité, et me voilà avec cette annonce incroyable… !L’Exp

#117 : Écriture : guide pratique pour démarrer ! nov. 28, 2024 1:12:08 Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour te lancer des demain et profiter des bienfaits de l’écriture thérapie. Je te donne des astuces pour éviter qu’on lise tes secrets, je partage mes meilleurs exercices d’écriture, et… plein d’autres pépites ! Pas besoin de prendre de notes, je t’ai fait un ebook qui reprend les points les plus importants de l’épisode : Si tu veux avoir touu

#116 : Comment l’écriture thérapie a changé ma vie (story Time) nov. 21, 2024 1:00:33 Aujourd’hui je me confie à toi. Je te raconte comment Allah soubhannahou wa taala m’a guéri à travers l’écriture thérapie. Quand j’ai sombré (eczéma, crise d’angoisse suite au manque de ma mère), écrire m’a aidé a remonté à la surface. Ecrire au fajr m’a aidé à retrouvé ma sérénité intérieure. Ecrire mes rêves m’a aidé à les réaliser. Écrire mes peurs, m’a aidé à les dépasser. Ecrire mes émotions

#115 : Accouchement sans péri de bébé 3 : story time ! nov. 14, 2024 53:54 Je suis de retouuuuuur ! Tellement heureuse de revenir sur le podcast (vous m’avez manqué !). Et d’expliquer enfin la raison de mon absence (grossesse fatiguante, des enfants, un projet secret- mfx, la maison… etc). Cet épisode est 100% pour les femmes, je te fais rentrer dans mon intimité pour t’expliquer pourquoi le choix du sans péri est le meilleur choix ! À écouter avec un chocolat chaud, et

#114 : Comment on fait pour « avancer dans l’imperfection » ? mai 16, 2024 40:47 En voilà une phrase que j’aime répéter à toutes les sauces ! J’ai enregistré cet épisode de façon un peu improvisé, je te partage mes réflexions, mon expérience actuelle (et pas terrible) avec ce concept, surtout je te partage les meilleurs conseils que j’essaie moi même d’appliquer (en galérant pas mal, on ne va pas se mentir hein lol) ! Un épisode qui vient du coeur, donc j’espère que ça te plai

#113 : Créativité, entrepreneuriat, innovation, discussion avec Mahjouba la coach qui t’aide à créer des offres unique @IrrationelSucces mai 9, 2024 1:18:25 Une femme créative, douée, qui prône l’innovation, le fait d’oser montrer sa différence, oser développer sa créativité, oser être soi ! Un épisode interessant, j’ai beaucoup aimé sa vision de la créativité et comment elle la met en pratique dans son activité. Une confidence : après cet épisode, j’ai fait appel à elle pour un accompagnement, et quel accompagnement… ! Belle écoute ! Si tu veux avoir

#112 : Le monde de l’influence, pourquoi elle a refait la chahada, le port du voile, son mariage, papotage avec @Assiatique avr. 25, 2024 1:11:08 J’ai la joie et le plaisiiiir de recevoir Assia (alias @assiatique sur les réseaux sociaux). Une jeune femme que j’ai découvert sur YouTube : j’ai aimé sa maturité, sa douceur, les messages et valeurs qu’elle transmet ! C’est la raison pour laquelle je l’ai invité à une soirée « à coeur ouvert » qu’elle a gentiment accepté ^^Prépare toi une délicieuse boisson chaude (je suis actuellement en trai

#111 : D’échec scolaire à entrepreneur à succès avec Safya @douceur lumière avr. 18, 2024 1:38:04 Que dire de cette interview ? Une conversation délicieuse et passionnante Un coup de foudre amical (auquel tu assistes en direct) Des conseils (éducation, spiritualité, etc) trop inspirant ! Une de mes interview pré-fé-ré !!!!! Bref, à écouter sans modération. Belle écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-rout

#110 : Comment concrètement parler à Allah ? mars 28, 2024 1:20:22 Il y a quelques temps on m’a posé cette question : « comment je parle à Allah ? » est ce que je dois parler forcément parler en arabe ? Est ce que je dois citer uniquement les dou’as ? C’est quand le meilleur moment pour parler à Allah ? Concrètement, comment je fais pour m’adresser à Allah ?J’ai décidé d’en faire un épisode de podcast, car en creusant le sujet, j’ai découvert merveille sur mervei

#109 : les 7 merveilleuses leçons que je retiens de ma Omra mars 14, 2024 47:18 L’année 2023 a été marqué par un voyage. Le genre de voyage qui change une vie, qui remue de l’intérieur, qui nous fait vivre une expérience unique… Dans cet épisode je me confie à coeur ouvert, je partage ce que je retiens de cet omra pour t’en faire profiter, un peu comme si tu y avais été avec moi … Je t’avoue que j’étais fatiguée au moment de l’enregistrement de cet épisode, à vrai dire il est

#108 : «Si ce n’était pas pour Allah, on ne se serait pas choisi » avec Madina de @halal love févr. 29, 2024 1:29:29 J’ai rencontré Madina « par hasard » en écoutant cet épisode de podcast, dans lequel j’ai fondu en larme dès les premières minutes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/halal-love/id1625859799?i=1000580744611Depuis elle est devenue une amie chère à mon coeur… Elle est l’hôte du magnifique podcast « Halal love ». j’ai eu la joie de la recevoir pour discuter de mariage, comment choisir le bon, com

#107 : Comment adapter ton miracle fajr à ton énergie du moment ? févr. 15, 2024 32:01 Un épisode totalement improvisé ! Mais vraiment ^^J’avais prévu d’enregistrer un autre sujet, mais celui ci m’est venu à l’esprit, j’ai donc suivi mon intuition et je l’ai enregistré sur un coup de tête. J’espère que ça te plaira… Belle écoute à toiiii Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lan

#106 : « J’ai créé un lien avec ma prière du matin (miracle fajr)… et j’ai trouvé l’energie » avec Fatima@chicmumbyf févr. 8, 2024 1:22:04 J’ai l’honneur et le plaisir de recevoir une femme inspirante : Fatima Molina, alias chicmum_by_F , influenceuse, entrepreneure multi-casquette, reine de l’organisation, mais aussi une maman de 4 enfants, (des jumeaux, on en parle ??), une femme douce, déterminée, bosseuse, empathique… qui aime Allah. Dans cet épisode, elle se livre, elle se confie avec le coeur, sur son parcours pro, la maternit

#105 : La position de mon mari sur mon travail ? Est ce que je suis assidue dans ma foi ? Ma routine fajr menstruelle ? janv. 25, 2024 1:01:28 Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode papotage : sors ton plaid, ta boisson chaude, respire un bon coup, souris, la vie est belle, el hamdoulileh … !. Voilà, tu es en bonne condition pour écouter mon épisode ^^Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quoti

#104 : Mon projet secret ? j’ai peur de la mort ? j’écris un autre livre ? Comment j’ai surmonté la mort de ma mère ? janv. 18, 2024 55:21 Me voilà de retouuuur ! Prépare toi une petite tasse de café, chocolat chaud ou thé, pour un épisode chill, dans lequel je réponds à coeur ouvert à certaines questions qu’on m’a posé ^^ Belle écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 c

#103 : 6 ans qu’elle nous a quitté… conversation avec une amie d’Oumi déc. 21, 2023 56:04 Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une amie qui a connu ma Oumi d’amour, qu’Allah lui fasse miséricorde et nous réunisse au firdaws, auprès d’elle… Je vous laisse écouter cette conversation pleine d’amour et de souvenirs. Belle écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(

#102 : « Depuis que je suis maman, j’ai l’impression d’être loin d’Allah… » avec Kawtar @mamanleadeuse nov. 16, 2023 44:47 Ahlala ! Tu n'imagines pas le déclic que j'ai eu en enregistrant cet épisode de podcast avec ma douce Kawtar... Parfois on lit des hadiths depuis des années, on pense avoir compris le sens, et puis... tout à coup Allah t'envoie une personne qui te dit une phrase qui te retourne le cerveau et te fait voir les choses d'une manière nouvelle. Tout à coup tout est plus clair, tout est lumineux, tout e

#101 : Accueille le Coran comme une lettre d’Allah pour TOI, avec @hafith coran académie nov. 2, 2023 1:09:52 Quelle relation entretiens tu avec le coran ? Est ce que tu rêves de l'apprendre un jour en entier ? est ce que tu rêves de nouer une relation quotidienne avec le coran ? De le vivre, de t'émerveiller ? Est ce que parfois tu te sens bloqué, ou tu as l'impression que c'est trop compliqué ? Si tu te sens concerné par ces questions, alors écoute attentivement cette conversation à coeur ouvert avec

#100 : Mon frère Ounais se confie à nous. oct. 12, 2023 1:12:40 Une première sur le podcast : pour célébrer les 100 épisodes (non mais j'ai du mal à réaliser !) j'ai proposé à mon petit frère Ounais d'intervenir sur mon podcast pour une discussion à coeur ouvert sur notre Ouni d'amour qu'Allah lui fasse miséricorde. Cet épisode est unique. J'avoue, j'ai souvent oublié le micro qu'il y avait entre moi et lui, pour juste discuter, pârtager des souvenirs de notre

#99 : Rencontre avec @safaaettoi : entrepreneure, créatrice de contenu, digital nomade & voilée ! sept. 28, 2023 57:54 Une discussion à coeur ouvert avec Safaa une jeune femme entrepreneure, pleine d'ambition qui souhaite aider chaque femme à accomplir ses rêves, oser l'aventure entreprenariale, et cheminer vers Allah. J'espère que cette épisode sera un petit coup de boost pour toi ! Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-faj

#98 : Le secret derrière le succès de Zaynab @corandemoncoeur (Parcours inspirant) sept. 21, 2023 1:42:03 Cette femme, notre précieuse Zaynab, je l'ai découverte il y a des années, alors qu'elle venait tout juste de se lancer. Elle m'a toujours inspiré et touché par sa douceur, sa foi, sa rahma, sa force, et son parcours. Et justement, elle a un parcours incroyable : maman, médecin, créatrice de contenu (son podcast "coran de ton coeur" est toujours parmi les podcast les plus écoutés en francophonie,

#97 : 7 conseils pour un esprit serein au quotidien ! (Spéciale rentrée 7/7) sept. 15, 2023 47:09 Et nous voici à la fin de notre série spéciale rentée ^^J'espère que les épisodes de podcast t'ont plu et t'ont été utiles ! Merci d'avoir été au RDV chaque jour ♥️j'espère que cet épisode de podcast te plaira tout autant : mets-toi à l'aise, prépare ta boisson chaude ☕️ et bonne écoute !! P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥Si tu veux avoir touuuutes les infos concerna

#96 : Témoignage d’une maman qui galère, Khali basmatek & histoires inspirantes (Spécial rentrée 6/7) sept. 13, 2023 45:23 Je me suis régalé à enregistré cet épisode de podcast ! J'espère qu'il te plaira aussi ^^Mets toi à l'aise, prépare toi un café, un chocolat chaud, ou une tasse de thé, et... bonne écoute ! Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée.P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici

#95 : Je prends soin de mon corps, ma santé, mon énergie au quotidien ! (Spécial rentrée 5/7) sept. 12, 2023 51:35 Dans cet épisode de podcast, je te confie mes hauts et mes bas côté santé, ainsi que mes récentes découvertes pour être en meilleure forme bi idnileh.Si tu as de de grands objectifs à réaliser, il va falloir une bonne dose d'énergie pour avancer sans t'épuiser, on est d'accord ? Je t'invite à écouter mes petits conseils, puis à faire tes propres recherches ♥️Prépare ta tasse de thé, et bonne écout

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