Miracle Fajr Podcast
Le podcast qui place la foi, l'islam, au coeur du développement personnel. Il s'adresse aux mamans musulmanes qui ont l'impression de se sacrifier pour leur famille, et aux femmes musulmanes qui stagnent dans leur vie et leur foi. L'animatrice Oumeyma partage son histoire personnelle après la mort de sa mère à 52 ans d'un cancer du colon, et encourage à préparer sa mort et à trouver le bonheur en se levant pour le Fajr.
Episodes
#143 : Burn out, papotage, news, sans filtre
Je viens te partager quelques news… J’espère être bientôt de retour inchaAllah !!! En attendant : prends soin de toi, de ta foi & de ton fajr ^^Avec mahaba fileh, Oumeyma si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à découvrir mon livre : Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?Et voici le guide du miracle fajr :https://
#142 : Laisse une empreinte auprès des anges… (khali basmatek)
Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais quitté cette terre, comme Oumi l’a fait Rabi i rhamha ? J’espère que ça va semer une graine en toi…Bonne écoute ☕️🍂 ! Ps : du 1 au 3 décembre je réouvre le MFx inchaAllah ! C’est la dernière possibilité de nous rejoindre avant le 8 décembre inchaAllah (débu
#141: «Le MFx a été une deuxième reconversion à l’Islam… » avec Bérangère
Ahlala cet épisode de podcast est hyper inspirant, le parcours de Bérangère est hyper inspirant ! La première fois qu’elle m’a dit cette phrase « le MFx a été une deuxième reconversion à l’islam » j’en ai eu des frissons… Je te laisse te préparer une délicieuse boisson chaude et savourer l’épisode du jouuuur ! Bonne écoute ! Ps : dis moi, t’es au courant qu’en ce moment en lieu les inscription au
#140: Comment concilier miracle fajr & ton travail ??
Si tu es maman et que tu travailles, ça peut te sembler TRÈS compliqué de mettre en place ton miracle fajr. C’est déjà la course, le rush, la charge mentale, et la fatiiiigue… Alors comment trouver malgré tout du temps pour Allah, pour son Akhira ?C’est une vraie question, et j’y réponds ici !Bonne écouuute ☕️Ps : n’hésite pas à partager l’épisode, ça peut motiver d’autres sœurs inchaAllah ♥️Si tu
#139: La puissance des Adhkar du matin
Faut bien l’avouer, il y a des actes d'adorations qui sont sous estimé. Si seulement on connaissait leur valeur, leur bénéfices ici bas et dans l’Au-delà, leur impact… si seulement on savait combien ces actions pesaient louuuurd dans la balance des bonnes actions. Si seulement on savait combien Allah est satisfait de nous quand on les accomplit. Si seulement… Cet épisode de podcast est justement l
#138: Toi & moi on a un problème (le fait de vivre dans ghafla)
S’il y a un épisode que tu dois écouter attentivement, l’esprit ouvert, le cœur ouvert, prête à accueillir un rappel dont ton âme a besoin…c’est celui-ci.Arrête tout ce que tu fais.Respire.Écoute.Ressens.Vis le rappel.Pas de boisson chaude. Pas de ménage. Pas de cuisine en même temps.Laisse le temps s’arrêter.Laisse ce qui suit résonner dans ton cœur.Fais-moi confiance, ma douce.Qu’Allah te préser
#137: Routine Fajr, MFx, héritage… discussion avec Aïssatou (partie 2/2)
Salam alaykouuum ma douce ☕️🍂J’espère que la suite de ma conversation avec Aissatou te plaira autant !! Ce petit bout de femme est trop inspirante machaAllah tu verras 😍prépare toi une délicieuse boisson chaude, met toi à l’aise et bonne écouuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lanceme
#136: Commercer avec Allah et investir pour sa Akhira… avec Aïssatou (partie 1/2)
Ahlala qu’est ce que j’aime ces moments quand je rencontre une personne inspirante, quand je discute sans plus voir les minutes passer, quand je ressors ressourcé, nourri de mon échange !! Eh bien c’est exactement ce qui m’est arrivé avec ma chère Aissatou, qu’Allah la récompense !! J’espère que cet épisode te plaira et te donnera enviiiiie d’œuvrer pour Allah, d’œuvrer MASSIVEMENT pour ta Akhira,
#135: Comment te lever au fajr en 30 secondes ? + annonce inscription aux miracle fajr challenge commence !
Ma soeur, Est-ce que tu as du mal à te lever au fajr ? Tu te réveilles en retard, avec un poids sur la poitrine d’avoir raté la première salat de la journée…Ou encore, est-ce que tu te lèves à l’heure MAIS tu te sens épuisée, fatiguée, et tu ne rêves que de te rendormir ?Si tu te reconnais, si tu souhaites te lever avec beaucoup plus de facilité, et surtout beaucoup plus de KIFF, d’énergie et d’en
#134: À quel moment Allah exauce tes dou’as ? + papotage
À la suite de la trilogie sur les dou’as, j’ai eu très envie de faire un épisode « bonus » pour partager les moments précis où Allah exauce ++ les dou’as. Mais aussi pour répondre en direct à deux messages super intéressants que j’ai reçus sur les dou’as…J’espère que ça va te plaire ^^Sers toi une boisson chaude ☕️ et bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérien
#133 : Discussion avec Niamé : miracle fajr, organisation & vie de maman
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ☕️Installe toi confortablement et rejoins nous pour cette discussion entre moi & NIamé, discussion très chill sur sa routine fajr, son organisation de maman qui travaille, etc.Bonne écouuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(M
#132: Comment je gère mes grands projets (livre, MFx…) tout en étant maman de 3 enfants en bas âge
Dans cet épisode de podcast, je te révèle TOUT.Comment je travaille, comment je m’organise, comment je fais pour avancer dans les projets qui m’inspirent le plus (mon livre : Ton dernier regard, le podcast que tu écoutes, le MFx c’est-à-dire mon programme L’Expérience Miracle Fajr, etc.) alors que je suis enceinte, puis en post-partum, et aujourd’hui avec 3 enfants en bas âge !J’espère que ça te s
#131: Discussion avec Chloé : être veuve à 30 ans avec deux enfants…
Voici la suite de notre épisode de podcast, une discussion à coeur ouvert ☕️♥️Belle écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur
#130: Rentrée : Et si c’était le moment d’un nouveau départ avec Allah ? (+ séance d’écriture essentielle !)
Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq
#129 : Discussion chill autour de la conversion de Chloé (1/2)
Aujourd’hui je ne suis pas seule ^^Je reçois Chloé qui nous raconte sa conversion.. sers toi une boisson bien fraîche, et bel écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle
#128 : Pourquoi j'ai fais une thérapie en 2024…
2017 ma Oumi d’amour décédé, et pourtant Allah ne me fera pas passer par le chemin de la thérapie, je guéris et je vais mieux par d’autres causes… 2024 Allah me permet de faire une thérapie alors que « tout va bien », et c’était une expérience incroyable. El hamdoulileh les plans d’Allah (et Ses timings) sont les meilleurs !!Bonne écoute !Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’e
#127: Pourquoi Allah n'exauce pas tes Doua (3/3)
Et Voilààà qu’on clos en beauté cette série sur les dou’as (j’espère que ça t’a plu !!). Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan
#126 : Pourquoi tu devrais tenir un carnet spécial dou’as (2/3)
Les dou’as ça a le pouvoir de changer ta vie, de changer ta destinée. Crois moi tu en as besoin plus que de l’air que tu respires ! Achète toi un joli carnet et commence à noter tes dou’as du moment, et souviens toi de revenir régulièrement dessus pour remercier Allah pour Ses bienfaits… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://mirac
#125: La puissance des dou'a (1/3)
Ma douce, tu sais ou réside la confiance en toi, la force d’avancer, la determination, le courage, la puissance, et tout ce que tu rêves d’être et d’avoir ? Dans les dou’as. Les dou’as, c’est ce qui te rend forte, c’est ce qui te rend sereine, c’est ce qui te rend riche (riche ici bas et dans l’au delà), c’est ce qui te rend capable, c’est ce qui te rend confiante, c’est ce qui te rend puissante e
#124: Et si tu arrêtais d'attendre le bon moment pour retourner à Allah ?
Ma douce,Une chose que j’ai appris avec le décès de ma mère puis de deux amies à moi qui était pourtant jeunes.. c’est que la mort ne préviens pas. Et remettre à demain le retour vers Allah, c’est prendre le risque de quitter cette terre dans les regrets… Qu’Allah nous guide, et nous accorde une belle fin. Qu’Allah nous facilite la constance dans l’adoration. Et qu’Allah nous accorde le firdaws… S
#123 : 13 erreurs que j’ai faites dans ma relation à Allah
Ici je te parle avec le coeur, sans tabou, histoire que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi ^^ C’était pas évident mais j’ai vraiment tenté d’être la plus honnête et la plus transparente possible (même si c’était super inconfortable !!) Bonne écoute ! (Et si tu aimes et que tu penses que ça peut aider, n’hésite pas à partager à tes proches !) Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant
#122: Découvre comment j’ai perdu 5 kilos en 1 mois et demi !
Salam alaykouuuum ☕️Cet épisode de podcast et à écouter durant ta vaisselle ^^Je te laisse découvrir les changements que j’ai mis en place pour reprendre en main ma santé, mon energie et mon poids ! Bonne écouuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi
#121: Voici le Miracle Fajr dont tu as besoin cet été ! (3/3)
Hey, Salam alaykoum ma douce 🧡Voici la fin de notre mini série de podcast spécial été & foi !(Mais t’inquiète pas, y a encore des épisodes sympa qui vont sortir inchaAllah ^^) Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^Aujourd’hui je te parle de mon sujet préféré : miracle fajr ^^Alors sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute !Si tu veux avoir touuu
#120: Comment garder le lien avec Allah, tout en profitant de tes vacances ? (2/3)
Salam alaykouuuuuuum ma douce 🧡 Voici la suite de notre mini série de podcast spécial été & foi ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^Aujourd’hui je te partage plein d’astuces pour t’aider à garder lLe ien avec Allah, tou en savourant et en kiffant tes vacances inchaAllah !! Sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute ! Si tu veux avoir touuuute
#119: Et si tu vivais un été plein de foi au lieu d’un été loin d’Allah ? 1/3
Hey salam alaykouuuuuum ! Cet été je reprends le podcast inchaAllah 😍Et je commence avec une mini série de 3 épisodes pour t’aider à préparer ton coeur pour ne pas oublier Allah durant les vacances ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas une pause dans ta foi… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-
#118 : L’Expérience Miracle Fajr a ouvert ses portes ! + Comment rester constante dans ses adorations malgré les hauts et bas ?
Je n’en reviens pas que le projet MFx ait finalement vu le jour… Pour être honnête, entre ma grossesse et ses difficultés, ma vie de maman, mon accouchement, ma gestion du foyer, etc. C’est un miracle que je sois allé au bout de ce projet si cher à mon coeur. Mais el hamdoulileh, Allah a mis la baraka dans mon temps, mon énergie et ma productivité, et me voilà avec cette annonce incroyable… !L’Exp
#117 : Écriture : guide pratique pour démarrer !
Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour te lancer des demain et profiter des bienfaits de l’écriture thérapie. Je te donne des astuces pour éviter qu’on lise tes secrets, je partage mes meilleurs exercices d’écriture, et… plein d’autres pépites ! Pas besoin de prendre de notes, je t’ai fait un ebook qui reprend les points les plus importants de l’épisode : Si tu veux avoir touu
#116 : Comment l’écriture thérapie a changé ma vie (story Time)
Aujourd’hui je me confie à toi. Je te raconte comment Allah soubhannahou wa taala m’a guéri à travers l’écriture thérapie. Quand j’ai sombré (eczéma, crise d’angoisse suite au manque de ma mère), écrire m’a aidé a remonté à la surface. Ecrire au fajr m’a aidé à retrouvé ma sérénité intérieure. Ecrire mes rêves m’a aidé à les réaliser. Écrire mes peurs, m’a aidé à les dépasser. Ecrire mes émotions
#115 : Accouchement sans péri de bébé 3 : story time !
Je suis de retouuuuuur ! Tellement heureuse de revenir sur le podcast (vous m’avez manqué !). Et d’expliquer enfin la raison de mon absence (grossesse fatiguante, des enfants, un projet secret- mfx, la maison… etc). Cet épisode est 100% pour les femmes, je te fais rentrer dans mon intimité pour t’expliquer pourquoi le choix du sans péri est le meilleur choix ! À écouter avec un chocolat chaud, et
#114 : Comment on fait pour « avancer dans l’imperfection » ?
En voilà une phrase que j’aime répéter à toutes les sauces ! J’ai enregistré cet épisode de façon un peu improvisé, je te partage mes réflexions, mon expérience actuelle (et pas terrible) avec ce concept, surtout je te partage les meilleurs conseils que j’essaie moi même d’appliquer (en galérant pas mal, on ne va pas se mentir hein lol) ! Un épisode qui vient du coeur, donc j’espère que ça te plai
#113 : Créativité, entrepreneuriat, innovation, discussion avec Mahjouba la coach qui t’aide à créer des offres unique @IrrationelSucces
Une femme créative, douée, qui prône l’innovation, le fait d’oser montrer sa différence, oser développer sa créativité, oser être soi ! Un épisode interessant, j’ai beaucoup aimé sa vision de la créativité et comment elle la met en pratique dans son activité. Une confidence : après cet épisode, j’ai fait appel à elle pour un accompagnement, et quel accompagnement… ! Belle écoute ! Si tu veux avoir
#112 : Le monde de l’influence, pourquoi elle a refait la chahada, le port du voile, son mariage, papotage avec @Assiatique
J’ai la joie et le plaisiiiir de recevoir Assia (alias @assiatique sur les réseaux sociaux). Une jeune femme que j’ai découvert sur YouTube : j’ai aimé sa maturité, sa douceur, les messages et valeurs qu’elle transmet ! C’est la raison pour laquelle je l’ai invité à une soirée « à coeur ouvert » qu’elle a gentiment accepté ^^Prépare toi une délicieuse boisson chaude (je suis actuellement en trai
#111 : D’échec scolaire à entrepreneur à succès avec Safya @douceur lumière
Que dire de cette interview ? Une conversation délicieuse et passionnante Un coup de foudre amical (auquel tu assistes en direct) Des conseils (éducation, spiritualité, etc) trop inspirant ! Une de mes interview pré-fé-ré !!!!! Bref, à écouter sans modération. Belle écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-rout
#110 : Comment concrètement parler à Allah ?
Il y a quelques temps on m’a posé cette question : « comment je parle à Allah ? » est ce que je dois parler forcément parler en arabe ? Est ce que je dois citer uniquement les dou’as ? C’est quand le meilleur moment pour parler à Allah ? Concrètement, comment je fais pour m’adresser à Allah ?J’ai décidé d’en faire un épisode de podcast, car en creusant le sujet, j’ai découvert merveille sur mervei
#109 : les 7 merveilleuses leçons que je retiens de ma Omra
L’année 2023 a été marqué par un voyage. Le genre de voyage qui change une vie, qui remue de l’intérieur, qui nous fait vivre une expérience unique… Dans cet épisode je me confie à coeur ouvert, je partage ce que je retiens de cet omra pour t’en faire profiter, un peu comme si tu y avais été avec moi … Je t’avoue que j’étais fatiguée au moment de l’enregistrement de cet épisode, à vrai dire il est
#108 : «Si ce n’était pas pour Allah, on ne se serait pas choisi » avec Madina de @halal love
J’ai rencontré Madina « par hasard » en écoutant cet épisode de podcast, dans lequel j’ai fondu en larme dès les premières minutes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/halal-love/id1625859799?i=1000580744611Depuis elle est devenue une amie chère à mon coeur… Elle est l’hôte du magnifique podcast « Halal love ». j’ai eu la joie de la recevoir pour discuter de mariage, comment choisir le bon, com
#107 : Comment adapter ton miracle fajr à ton énergie du moment ?
Un épisode totalement improvisé ! Mais vraiment ^^J’avais prévu d’enregistrer un autre sujet, mais celui ci m’est venu à l’esprit, j’ai donc suivi mon intuition et je l’ai enregistré sur un coup de tête. J’espère que ça te plaira… Belle écoute à toiiii Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lan
#106 : « J’ai créé un lien avec ma prière du matin (miracle fajr)… et j’ai trouvé l’energie » avec Fatima@chicmumbyf
J’ai l’honneur et le plaisir de recevoir une femme inspirante : Fatima Molina, alias chicmum_by_F , influenceuse, entrepreneure multi-casquette, reine de l’organisation, mais aussi une maman de 4 enfants, (des jumeaux, on en parle ??), une femme douce, déterminée, bosseuse, empathique… qui aime Allah. Dans cet épisode, elle se livre, elle se confie avec le coeur, sur son parcours pro, la maternit
#105 : La position de mon mari sur mon travail ? Est ce que je suis assidue dans ma foi ? Ma routine fajr menstruelle ?
Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode papotage : sors ton plaid, ta boisson chaude, respire un bon coup, souris, la vie est belle, el hamdoulileh … !. Voilà, tu es en bonne condition pour écouter mon épisode ^^Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quoti
#104 : Mon projet secret ? j’ai peur de la mort ? j’écris un autre livre ? Comment j’ai surmonté la mort de ma mère ?
Me voilà de retouuuur ! Prépare toi une petite tasse de café, chocolat chaud ou thé, pour un épisode chill, dans lequel je réponds à coeur ouvert à certaines questions qu’on m’a posé ^^ Belle écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 c
#103 : 6 ans qu’elle nous a quitté… conversation avec une amie d’Oumi
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une amie qui a connu ma Oumi d’amour, qu’Allah lui fasse miséricorde et nous réunisse au firdaws, auprès d’elle… Je vous laisse écouter cette conversation pleine d’amour et de souvenirs. Belle écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(
#102 : « Depuis que je suis maman, j’ai l’impression d’être loin d’Allah… » avec Kawtar @mamanleadeuse
Ahlala ! Tu n'imagines pas le déclic que j'ai eu en enregistrant cet épisode de podcast avec ma douce Kawtar... Parfois on lit des hadiths depuis des années, on pense avoir compris le sens, et puis... tout à coup Allah t'envoie une personne qui te dit une phrase qui te retourne le cerveau et te fait voir les choses d'une manière nouvelle. Tout à coup tout est plus clair, tout est lumineux, tout e
#101 : Accueille le Coran comme une lettre d’Allah pour TOI, avec @hafith coran académie
Quelle relation entretiens tu avec le coran ? Est ce que tu rêves de l'apprendre un jour en entier ? est ce que tu rêves de nouer une relation quotidienne avec le coran ? De le vivre, de t'émerveiller ? Est ce que parfois tu te sens bloqué, ou tu as l'impression que c'est trop compliqué ? Si tu te sens concerné par ces questions, alors écoute attentivement cette conversation à coeur ouvert avec
#100 : Mon frère Ounais se confie à nous.
Une première sur le podcast : pour célébrer les 100 épisodes (non mais j'ai du mal à réaliser !) j'ai proposé à mon petit frère Ounais d'intervenir sur mon podcast pour une discussion à coeur ouvert sur notre Ouni d'amour qu'Allah lui fasse miséricorde. Cet épisode est unique. J'avoue, j'ai souvent oublié le micro qu'il y avait entre moi et lui, pour juste discuter, pârtager des souvenirs de notre
#99 : Rencontre avec @safaaettoi : entrepreneure, créatrice de contenu, digital nomade & voilée !
Une discussion à coeur ouvert avec Safaa une jeune femme entrepreneure, pleine d'ambition qui souhaite aider chaque femme à accomplir ses rêves, oser l'aventure entreprenariale, et cheminer vers Allah. J'espère que cette épisode sera un petit coup de boost pour toi ! Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-faj
#98 : Le secret derrière le succès de Zaynab @corandemoncoeur (Parcours inspirant)
Cette femme, notre précieuse Zaynab, je l'ai découverte il y a des années, alors qu'elle venait tout juste de se lancer. Elle m'a toujours inspiré et touché par sa douceur, sa foi, sa rahma, sa force, et son parcours. Et justement, elle a un parcours incroyable : maman, médecin, créatrice de contenu (son podcast "coran de ton coeur" est toujours parmi les podcast les plus écoutés en francophonie,
#97 : 7 conseils pour un esprit serein au quotidien ! (Spéciale rentrée 7/7)
Et nous voici à la fin de notre série spéciale rentée ^^J'espère que les épisodes de podcast t'ont plu et t'ont été utiles ! Merci d'avoir été au RDV chaque jour ♥️j'espère que cet épisode de podcast te plaira tout autant : mets-toi à l'aise, prépare ta boisson chaude ☕️ et bonne écoute !! P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥Si tu veux avoir touuuutes les infos concerna
#96 : Témoignage d’une maman qui galère, Khali basmatek & histoires inspirantes (Spécial rentrée 6/7)
Je me suis régalé à enregistré cet épisode de podcast ! J'espère qu'il te plaira aussi ^^Mets toi à l'aise, prépare toi un café, un chocolat chaud, ou une tasse de thé, et... bonne écoute ! Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée.P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici
#95 : Je prends soin de mon corps, ma santé, mon énergie au quotidien ! (Spécial rentrée 5/7)
Dans cet épisode de podcast, je te confie mes hauts et mes bas côté santé, ainsi que mes récentes découvertes pour être en meilleure forme bi idnileh.Si tu as de de grands objectifs à réaliser, il va falloir une bonne dose d'énergie pour avancer sans t'épuiser, on est d'accord ? Je t'invite à écouter mes petits conseils, puis à faire tes propres recherches ♥️Prépare ta tasse de thé, et bonne écout
#94 : Je m’autorise à prendre soin de moi et de ma santé mentale ! (Spéciale rentrée 4/7)
Si tu ne prends pas soin de toi et de ton bien-être, personne ne le fera à ta place (ni tes enfants, ni ton mari, ni personne). prendre soin de toi, t'écouter, te faire du bien, écouter ton corps, prendre des temps de relaxation et de détente... ne devrait pas être une option ! Prépare toi une délicieuse boisson chaude, mets toi à l'aise, et laisse moi t'expliquer pourquoi tu devrais ajouter un bl
#93: Comment mettre Allah au centre de ta vie, dès septembre (Spécial rentée 3/7)
Hier, il y a eu un séisme au Maroc. Qu'Allah fasse miséricorde à ceux qui ont perdu la vie... qu'Allah donne la patience à leur proche. Qu'Allah leur vienne en aide. Dans ce podcast je reviens sur cet événement, mais surtout, je fais passer un message très important : n'attendons pas de vivre une douloureuse épreuve comme un séisme, une maladie, un accident, etc. pour remettre sa vie en question,
#92 : Comment mieux gérer ton temps pour atteindre tes objectifs ? (Spécial rentrée 2/7)
Ah la gestion du temps... Si tu cherches à mieux gérer ton temps, l'optimiser, pour reprendre ton quotidien en main et atteindre tes objectifs, ce podcast est pour toi ! Je te parle de mon expérience, mes astuces, mais le secret de l'optimisation du temps... Celui qu'on ne retrouve dans AUCUN livre de productivité, et qui est pourtant vital et a un grand impact sur ta gestion de temps. Je ne t'en
#91 : Définis tes rêves, tes objectifs & intentions pour une rentrée sereine et transformante inchaAllah ! (Spécial rentrée 1/7)
Hey, salam alaykoum ♥️ ! Me voici de retour avec une série de 7 podcast (1 par jour) pour te partager mes meilleurs conseils, astuces, pour vivre une rentrée sereine et entamer un vrai changement inchaAllah !J'espère que ça te sera utile, prépare ton stylo, ton carnet, ta tasse de thé, pour un moment de détente, et d'introspection ^^. (Tu sais combien je suis une amoureuse de l'écriture, je vais
#90 : « Depuis le jour de l’enterrement de mon fils, je n’ai plus enlevé mon voile » avec Cam make up
Que dire de cet épisode... Je le résume en 3 mots : émotion, tawakul, résilience. Une conversation à coeur ouvert qui m'a touché. Cam nous raconte comment une des épreuves les plus difficiles de sa vie, l'a mené à prendre un chemin qu'elle n'imaginait pas... "Et quiconque place sa confiance en Allah, Il lui suffit." Sourate At-Talâq, v.3. Je n'en dis pas plus, je t'invite à prendre une délicieuse
#89 : Ma storytime voile
Et si je te confiais un secret ? Je n'ai aucun souvenir de moi, à l'extérieur, sans hijeb sur la tête. Et quand je dis aucun souvenir, c'est vraiment AUCUN . Je sais, ça peut surprendre, je te laisse écouter cet épisode confidence pour comprendre pourquoi. Je compte sur ta douceur, ta bienveillance, ta compréhension ♥️Prépare ton thé et pose toi pour un moment de confidence ou je me livre à coeur
#88 : « Être mère ne me suffit pas » avec @Nabila Oumi360
Je t'invite à nous rejoindre dans cet épisode pour une discussion à coeur ouvert sur la parcours de Nabila. On aborde des sujets de femmes : le mariage, la maternité, le modèle inspirant de ses parents, le besoin d'entreprendre, ses conseils d'organisation pour gérer ses différentes casquettes, sa routine fajr... Le tout en toute bienveillance et rahma ^^On m'a dit une fois que ce podcast était un
#87 : Comment mettre en place ta routine fajr en été ?
L'été c'est sympa, mais comment on fait pour avoir une routine fajr, quand le icha est super tard, le fajr super tôt ? Comment gérer son sommeil ? Comment ne pas être trop fatigué ? Comment faire avec le travail, les enfants, les bébés ? Est ce qu'on peut regrouper le maghreb et le icha ? Est ce qu'on doit se rendormir après le fajr ? Si non, comment faire pour tenir la journée ? On parle de touuu
#86 : Survie, tête à tête, sociale : Les énergies du couple dévoilées pour préserver ton mariage avec MyFirdaws
Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir de recevoir Firdaws, une thérapeute de couple expérimentée depuis plus de 10 ans. Plongeons ensemble dans une discussion passionnante où elle nous partage les clés pour une communication harmonieuse au sein du couple. Firdaws nous dévoile les 3 types d'énergies qui animent chaque personne dans une relation et t'explique comment développer ton autre éner
#85 : La promesse du paradis : ta rencontre avec Allah…
Prête pour une expérience inoubliable... ? Je t'invite à découvrir les merveilles du paradis... Imagine-toi devant Ses portes, accueilli(e) par les anges qui te disent chaleureusement "Salam alaykoum", te félicitant d'être parmi les heureux élus, te félicitant des bonnes actions accomplies sur terre ! À travers cet épisode de podcast, mon but est de te motiver à agir dès aujourd'hui pour construir
#84 : Ramadan nous a quitté… mais Allah est le vivant qui ne meurt JAMAIS !
Il est temps de faire le bilan de ce mois de Ramadan, alors prends toi une délicieuse tasse de thé, un ou deux gâteaux qui te restent de l'Aid, installe toi confortablement, et bonne écouuuute ! PS : vraiment fait pas l'impasse sur cet épisode, à la fin je t'explique un concept hyper important : LE SECRET de la discipline et de la constance ce n'est PAS la motivation mais... (écoute pour résoudre
#83 : Paradis 1 : Qu’est ce qui se passe dès que tu y entres ? (InchaAllah !)
Ah le paradis... Qu'Allah nous permette d'en faire partie ! Qu'Allah nous accorde le firdaws ! C'est un vrai bonheur de partager avec toi ces quelques hadiths sur ce qui se passe, une fois que tu as le privilége d'entrer au paradis. Mets toi à l'aise et bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.syst
#82 : Papotage : tu es à ta place, prise de conscience, et STOP aux excuses.
Dans cet épisode, je fais une petite pause et je papote avec toi ^^. Je te partage ce que j'ai sur le coeur, ma dernière prise de conscience, et surtout je te fais passer un message essentiel : tu es à ta place, et tu as tout ce dont tu as besoin pour avancer vers Allah ! Bonne écouuuute Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://mirac
#81 : Le jour ou tu traverseras le pont Sirat partie 2
Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq
#80 : Le jour où tu traverseras le pont Sirat… partie 1
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#79 : Jour du jugement 4 : Qu’est ce qui pèse le plus lourd sur la balance des bonnes actions ?
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#78 : Jour du jugement 3 : le jour ou tu donnerais TOUT pour revenir sur terre et faire plus de bien 😭
Aujourd'hui, alors que tu me lis, tu n'en a pas vraiment conscience, mais tu as une opportunité inouïe : celle de faire le bien. Celle de faire le repentir. Celle de prier. Celle d'adorer Allah. Aujourd'hui tu peux. Mais demain, le jour de ta mort, le jour du jugement, tu ne pourras. j'espère que ce podcast sera une source de motivation pour agir et préparer ton au-delà, pour que le jour du jugeme
#77 : Jour du jugement partie 2 : Comment être heureuse ce jour là ?
Quelle est THE action qui te rendra heureuse de recevoir le livre contenant tes oeuvres commis sur terre ? Quel est LE comportement à avoir qui fera qu'Allah sera avec toi, te couvrira tes péchés, te soulagera des soucis de l'au-delà...? Écoute vite l'épisode pour en savoir plus ^^ !Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :htt
#76 : Jour du jugement partie 1, Rahma d’Allah et reprends ton au-delà en main ! !
On entend beaucoup (et je le dis moi même à chaque début d'épisode, hein ^^) "reprends ta vie en main". Ok, mais... encore plus important : et si tu reprenais ton au-delà en main ? Et commençais dés maintenant à la préparer ? ? Cet épisode traite du jour du jugement dernier, de l'immense Rahma d'Allah, et du jour ou tu recevras ton livre. De quel livre je parle ? Non pas le dernier best seller, ma
#75 : L’intercession de notre bien-aimé prophète… pour toi.
Le prophéte salla lah alayhi wa salam, avait un souci, durant toute sa vie, c'est NOUS. Il ne cessait de répéter "oummati, oummati" (ma communauté, ma communauté). Il a toujours eu le souci pour nous, et c'est lui qui intercédera pour nous auprès d'Allah... Découvre quelles actions te permettront de profiter de son intercession, le jour du jugement dernier... Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuu
#74 : Une fois que tu seras ressuscité… qu’est ce qui t’attend ?
Dans cet épisode, je te raconte le grand rassemblement, lorsque tous les humains (depuis Adam) seront ressucités. Un jour difficile, sauf pour certaines catégories de personnes... Je te laisse découvrir cette étape de l'au-delà. Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025
#73 : L’Heure, le souffle dans la trompe, et histoire d’une amie à Oumi.
On continue la série sur les étapes aprés la mort ! Cette fois, je te parle de l'Heure et du moment de la résurrection, puis je te partage un de mes hadiths préférès qui me donne toujours beaucoup d'espoir.... Merci d'être au RDV,bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-202
#72 : Papotage : lâcher prise, manger ses émotions, ralentir et intention.
Cet épisode est particulier : tu ne vas rien apprendre de nouveau, mais je papote et t'explique mon absence durant ce week end. Épisode sans prétention (bon les autres aussi, bien sur, mais celui ci encore plus ^^). J'espère malgré tout qu'il te plaira et te sera utile (qui sait ?). Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :htt
#71 : Ta première nuit dans la tombe… Es-tu prête ?
Que se passe-t-il une fois que les personnes qui t'aiment, t'enterrent et te disent au revoir ? Comment se déroule la première nuit dans la tombe ? Qu'est ce qu'il t'attend ? Et surtout, comment préparer ta première nuit pour la vivre de la plus belle des manières ? J'espère que cet épisode te sera utile et te motivera à œuvrer pour Allah, pour que ta tombe sois un jardin parmi les jardins du para
#70 : Comment l’âme sort du corps ?
Durant les prochains épisodes, je souhaite décrire les différentes étapes de la mort, pour mieux nous y préparer inchaAllah... ET ça commence par le moment ou l'âme quitte le corps. Bonne écoute... Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carn
#69 : Mon amie vient de mourir, et quelle belle fin…
Lundi 27 mars 2023, mon amie Hakima nous a quitté. Et voici ce que m'a confié sa soeur : "Allahouma bareek elle a eu une fin magnifique. Je suis rassuré pour elle. J’ai assisté du début jusqu’à la fin jusqu’à ce que son âme quitte son corps. Je n’ai jamais vu autant de douceur ! Allah lui a facilité la fin. Elle est tellement belle ma cha allah 😍"Qu'Allah lui fasse miséricorde, qu'Allah soit satis
#68 : L’effet thérapeutique du dhikr
Un podcast qui va te te donner envie de faire vibrer ton coeur au rythme de l'évi-ocation d'Allah.. (du moins je l'espère ^^). Bonne écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram
#67 : Sa mère lui interdit de porter le voile…
Je te partage deux histoires autour du voile. Ces histories m'ont tellement touchées... je te laisse découvrir cet épisode particulier, bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe T
#66 : 7 moyens de gagner jusqu’à des millions de hassanates !!
Dans cet épisode, on commence doucement, mais... tu n'es pas prête pour la fin ! Les 2 hadiths que je partage te prouve qu'il peut être simple de devenir du jour y'a lendemain millionnaire de hassanates ^^ (Et au vu de nos millions de péchés, on en a bien besoin 😅 qu'Allah nous pardonne et nous guide vers Lui).Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience mira
#65 : 10 façons différentes d'accéder au paradis
Je t'invite à écouter attentivement cet épisode, pour choisir UN moyen sur lequel te consacrer pleinement inchaAllah ! Qu'Allah nous accorde le firdaws (plus haut degré du paradis !). PS : toutes mes excuses pour cet épisode plein d'imprévus (😅)Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-202
#64 : 7 méthodes simple pour te faire pardonner tes péchés !
Encore une fois, dans cette épisode tu découvres l'immense Rahma d'Allah, qui nous pardonne nos péchés par des moyens à la portée de tous... Voici les invocations citées dans l'épisode : D'après Abou Houreira (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit : « Celui qui dit lorsqu'il va dans son lit: -Il n'y a pas de divinité méritant d'être adorée si ce n
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