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Cher Journal

Maëlle Joue 3 episodes Latest Mar 8, 2026

Moi c’est Maëlle et je t’accueille dans mon podcast Cher Journal, ce sera une petite pause dans ta semaine qui dure le temps d’un épisode de The Office, d’un repas ou d’un trajet de métro et c’est un peu notre journal intime à toute. Un endroit pour parler, crier, pleurer, tout en débriefant sur ce phénomène étrange qu’est la vingtaine.

Episodes

DEVENIR CELLE QUE TU RÊVES D'ÊTRE * même quand tu doutes* Mar 8, 2026 35:50 J’ai un truc à te dire : personne ne se sent jamais prêt à se lancer.La différence, ce n’est pas la confiance, c’est ce qu’on fait malgré le doute.Il y a deux ans, j’étais exactement là. Je savais que je devais changer de voie, mais je ne savais pas comment m’y prendre sans me perdre. Recommencer, ça donne souvent l’impression de se lancer dans le vide et en vrai, c’est un peu ça.Dans cet épisode,

ET SI TU POUVAIS NE PLUS *JAMAIS* AVOIR PEUR ? Jan 18, 2026 26:05 Tu savais que la peur arrive avant même que tu ne réfléchisses ?C’est une réaction automatique du cerveau, pas un signal pour t’arrêter.Dans cet épisode, je parle de la peur sous toutes ses formes : peur d’échouer, de changer de voie, de ne pas être à la hauteur, d’aimer, de faire le premier pas, de te tromper, de regretter. Moi aussi j’ai peur, comme tout le monde. La vraie question, c’est commen

10 CONSEILS POUR TE REMETTRE *VITE* DE TA RUPTURE Jan 12, 2026 33:55 Honnêtement, qui n’est jamais passé par une rupture ?Et je me demande souvent pourquoi ça fait si mal, pourquoi on met autant de temps à guérir, et surtout : est-ce que c’est vraiment obligé que ça prenne des mois (voire des années) ?Dans cet épisode, je décortique le process d’une rupture : ce qu’on ressent, ce qui se rejoue vraiment derrière la douleur, et les étapes concrètes qui m’ont aidée à