1000%
1000% est un podcast hebdomadaire qui vise à décupler vos connaissances en nutrition, sport et santé. Chaque dimanche, une équipe de kinésithérapeutes, ostéopathes et préparateurs physiques interviewe un expert du domaine. L'objectif est de vous aider à atteindre les sommets et dépasser vos limites.
Épisodes
SPORTIFS : VOUS NE DORMEZ PAS ASSEZ ! LES CONSEILS POUR AMELIORER LA QUALITE DE VOTRE SOMMEIL
Les sportifs s’entraînent beaucoup… mais dorment-ils suffisamment pour réellement progresser ?Dans cet épisode, Aurélie Montin, consultante en sommeil, nous explique pourquoi le manque de sommeil peut réduire les performances, ralentir la récupération et augmenter le risque de blessure. Sommeil profond, sieste, café, entraînement tardif, alimentation, stress et montres connectées : découvrez des c
TRAIL : VOLUME OU INTENSITE : LE COACH DE BLANDINE L'HIRONDEL NOUS PARTAGE SES SECRETS
Comment s’entraînent réellement les meilleurs traileurs du monde ? 🏔️🔥Dans ce nouvel épisode de 1000% Podcast, nous comparons les différentes méthodes d’entraînement utilisées au plus haut niveau : gros volume à basse intensité, séances à haute intensité, sorties longues, musculation, récupération, gestion de la fatigue et préparation mentale.Avec Lilian Gugliero, entraîneur de Blandine, nous anal
PROTÉGER SON CERVEAU : LES CONSEILS DU DR GEORGES MOUTON
🧠 Comment préserver son cerveau et améliorer son fonctionnement ?Dans cet épisode de 1000%, nous recevons le Dr Georges Mouton pour comprendre comment notre alimentation, notre sommeil, notre activité physique et notre hygiène de vie influencent directement notre cerveau.Mémoire, concentration, fatigue mentale, prévention du déclin cognitif et performance : découvrez des conseils concrets pour pre
PEUT-ON VRAIMENT FAIRE CONFIANCE À L’EAU DU ROBINET ? PFAS, PESTICIDES, MICROPLASTIQUES…
Nous buvons de l’eau tous les jours… mais savons-nous vraiment ce qu’elle contient ?PFAS, pesticides, nitrates, microplastiques : certains contaminants peuvent se retrouver dans notre eau, avec une exposition répétée au quotidien.Alors, peut-on vraiment faire confiance à l’eau du robinet ? Faut-il la filtrer ? Les carafes filtrantes sont-elles efficaces ? Et que vaut réellement l’osmose inverse ?M
TROUBLES DIGESTIFS : LES VRAIES CAUSES ET LES SOLUTIONS QUI FONCTIONNENT
Ballonnements, douleurs abdominales, digestion difficile, transit perturbé… Les troubles digestifs touchent énormément de personnes et peuvent rapidement devenir un véritable enfer au quotidien.Mais d’où viennent réellement ces symptômes ? FODMAP, gluten, SIBO, syndrome de l’intestin irritable, microbiote… et surtout, quelles solutions fonctionnent vraiment ?Dans cet épisode, nous recevons Christ
L'ENTRAINEMENT PARFAIT POUR VOTRE LONGEVITE AVEC VINCENT FOULONNEAU
Comment s’entraîner pour vivre plus longtemps et surtout en meilleure santé ? 🏃♂️💪Dans cet épisode, on décrypte l’entraînement idéal pour la longévité : cardio en basse intensité, haute intensité, VO2 max, renforcement musculaire… Quelle est la meilleure combinaison et à quelle fréquence faut-il s’entraîner ?L’objectif : vous donner les clés pour construire une semaine d’entraînement complète afi
L’ALIMENTATION ANTI-FATIGUE : QUE MANGER POUR AVOIR PLUS D’ÉNERGIE ?
Et si votre fatigue venait en partie de votre alimentation ? 🥗⚡Dans cet épisode, on décrypte comment notre façon de manger influence directement notre énergie, notre métabolisme et notre sommeil : petit-déjeuner, chronobiologie, insuline, jeûne intermittent, mitochondries, micronutrition…L’objectif : comprendre quoi manger, quand manger et quelles erreurs éviter pour retrouver plus d’énergie au qu
POGACAR BAT LES RECORDS D'ARMSTRONG ET PANTANI : PEUT-ON Y CROIRE ?
🚴 Pogačar : peut-on encore croire aux performances dans le cyclisme ?Dans ce nouvel épisode de 1000%, nous recevons Antoine Vayer pour décrypter les performances hors normes de Tadej Pogačar et l’évolution du cyclisme moderne.Entraînement, nutrition, matériel, génétique, dopage et contrôles antidopage : comment expliquer des performances qui dépassent aujourd’hui celles de l’ère Pantani ?🎙️ Un éch
PERTE DE POIDS : ET SI LE PROBLÈME N’ÉTAIT PAS LES CALORIES ?
Pourquoi certaines personnes n’arrivent-elles pas à perdre du poids malgré leurs efforts ?Dans cet épisode, Anne Lucas, experte en micronutrition, décrypte les mécanismes du surpoids et de l’obésité : rôle de l’insuline, qualité des calories, glucides, protéines, santé métabolique, stress, sommeil ou encore jeûne intermittent.Un épisode pour mieux comprendre ce qui influence réellement la perte de
LES CARENCES QUI MENACENT NOTRE SANTÉ : VITAMINES, IODE, ZINC ..
Dans cet épisode, Jean-Paul Curtay, pionnier de la nutrithérapie, nous explique pourquoi les carences en micronutriments sont encore si fréquentes malgré l’abondance alimentaire.Protéines, vitamines, zinc, iode, sommeil, activité physique, alimentation bio, supplémentation… On décrypte les clés pour optimiser notre alimentation, prévenir les carences et améliorer notre santé sur le long terme.Lien
COURIR PLUS VITE SANS PLUS D’EFFORT : LES SECRETS D’UNE FOULÉE EFFICACE AVEC LE CHERCHEUR JB MORIN
Comment courir plus vite en dépensant moins d’énergie ?Dans cet épisode, nous recevons Jean-Benoît Morin, expert en biomécanique de la course à pied, pour comprendre ce qui rend réellement un coureur plus efficace.Foulée, économie de course, fréquence, volume d’entraînement, fatigue, chaussures… On revient sur les erreurs les plus fréquentes et surtout sur ce qui peut vraiment améliorer votre perf
PEUT ON MANGER DES OEUFS TOUS LES JOURS ?
🥚 Les œufs sont-ils vraiment la meilleure source de protéines ? Faut-il en manger tous les jours ? Le cholestérol est-il encore un problème ? Et qu'en est-il de leur impact sur la santé cardiovasculaire ?Dans cet épisode de 1000% Podcast, nous recevons Anthony Berthou, nutritionniste reconnu, pour faire le point sur l'un des aliments les plus consommés… mais aussi les plus controversés.🥚 L
+30 % DE SOMMEIL PROFOND GRÂCE À 5 MINUTES PAR JOUR AVEC LUCAS BOURGUIGNON
Dans cet épisode, Lucas vous parle de sa méthode et de l’expérience qu’il a mené sur plus de 3000 personnes autour du sommeil.Les résultats : 92% des participants dorment mieux en seulement 28 jours.C’est pour cela qu’il a décidé d’écrire un livre sur le sujet : https://www.fnac.com/Mieux-dormir-grace-au-pouvoir-incroyable-des-mouvements-primordiaux-Lucas-Bourguignon-neuf-occasion?PRID=23025505&am
TOUTES LES MALADIES ONT LA MEME ORIGINE : CE CANCEROLOGUE NOUS PARTAGE SA VISION
Dans ce nouvel épisode de 1000% Podcast, nous recevons le Dr Laurent Schwartz, cancérologue, pour échanger autour d'une question qui ne laisse personne indifférent : toutes les maladies ont-elles la même origine ?À travers sa vision de la biologie, du métabolisme cellulaire et de la santé, il partage son regard sur les mécanismes communs qui pourraient être impliqués dans de nombreuses patholo
LES ERREURS QUI RUINENT VOTRE PRISE DE MASSE MUSCULAIRE
Dans cet épisode de 1000% Podcast, nous recevons Michael Gundill, l'une des plus grandes références francophones en musculation. Ensemble, nous explorons les bases d'une prise de masse musculaire durable, loin des promesses miracles et des méthodes à la mode.Nous parlons des principes d'entraînement qui fonctionnent vraiment, de la nutrition pour optimiser la progression, de l'inté
TRAIL : VOUS NE FAITES PAS ASSEZ D'INTENSITÉ AVEC VERONIQUE BILLAT EXPERTE VO2 MAX
🏔️ Comment vraiment progresser en trail ?Faire toujours plus de kilomètres et de dénivelé est-il vraiment la meilleure stratégie ? Dans ce nouvel épisode, on décortique l’entraînement en trail et notamment un point souvent sous-estimé : l’importance de l’intensité et du travail de VO2 max, même sur les trails longs et les ultra-trails.On parle également de volume d’entraînement, fractionné, économ
SANTE : LE SPORT NE SUFFIT PAS
Dans ce nouvel épisode de 1000% Podcast, nous recevons Alexandre Dana pour parler d’un véritable problème de notre société moderne : la sédentarité et le manque de mouvement au quotidien.Travail devant un écran, voiture, canapé, technologies… Nous avons progressivement supprimé une grande partie de l’activité physique de nos journées. Et faire quelques heures de sport par semaine ne suffit pas for
COMMENT AVOIR UNE PEAU PARFAITE : LES SECRETS D'UN EXPERT FRANCAIS (ACNEE, PSORIASIS, ECZEMA..)
Et si avoir une peau parfaite ne dépendait pas uniquement des crèmes que vous utilisez ? Acné, eczéma, psoriasis, alimentation, microbiote, allergies, stress… Nous recevons aujourd'hui le Professeur Humbert, l'une des plus grandes références françaises en dermatologie, qui partage les dernières connaissances scientifiques et ses conseils pour comprendre enfin ce qui influence réellement la
LE DRAME DU MAGNESIUM ( SOMMEIL / FATIGUE / RECUPERATION/ STRESS..) AVEC DR RELIQUET
Le magnésium est probablement l'un des minéraux les plus importants pour notre santé... et pourtant aussi l'un des plus négligés. Fatigue, stress, troubles du sommeil, récupération difficile, crampes : et si une simple carence expliquait une partie de ces symptômes ?Dans cet épisode de 1000% Podcast, nous faisons le point avec le Dr Vincent Reliquet sur tout ce qu'il faut savoir : les
100 DE VO2 MAX : HUMAIN OU DOPAGE ? VERONIQUE BILLAT EXPERTE DE LA VO2 MAX CLOT LE DEBAT
La VO2 Max de Pogačar est-elle réellement humaine ? Peut-on vraiment approcher les 100 de VO2 Max, ou ces estimations sont-elles à prendre avec précaution ?Dans cet épisode exceptionnel du 1000% Podcast, nous recevons Véronique Billat, l'une des plus grandes spécialistes mondiales de la physiologie de l'exercice, pour décrypter les performances hors normes de Tadej Pogačar.Ensemble, nous a
HYROX : REUSSIR SA RENTRÉE LE PLAN PARFAIT
La rentrée HYROX approche à grands pas ! Après plusieurs semaines de coupure ou d'entraînement moins structuré, comment reprendre intelligemment pour arriver performant sur les premières compétitions de septembre et d'octobre ? Dans cet épisode, nous vous expliquons comment organiser votre préparation, quelles qualités physiques développer en priorité, les erreurs à éviter pendant l'in
UN CHERCHEUR EN CARDIOLOGIE PARTAGE LE MEILLEUR REGIME POUR VOTRE COEUR ( AVC, INFARCTUS,TENSION..)
Nous recevons Michel Delorgeril, médecin cardiologue et nutritionniste, pour comprendre pourquoi le régime méditerranéen est aujourd'hui considéré comme le modèle alimentaire le plus efficace pour prévenir les maladies cardiovasculaires et améliorer la santé à long terme.Lien de la chaine de notre invité : https://secure.tsapublications.com/tsaemdl/order-form/index.htmlLien de nos partenaires
LE CAFE EST IL BON OU DANGEREUX POUR LA SANTE ( SOMMEIL , COEUR , DIGESTION .. )
Le café est-il vraiment bon pour la santé ou cache-t-il des risques dont on parle peu ? Dans cet épisode du 1000% Podcast, nous recevons Anthony Berthoud, nutritionniste, pour faire le point sur la science. Santé cardiovasculaire, digestion, sommeil, performance sportive, caféine, décaféiné, Arabica, Robusta, méthodes de préparation… Vous saurez enfin comment choisir et consommer votre café pour p
L'EXPERTE MONDIALE DES ABDOS NOUS DELIVRE SES SECRETS AVEC DR DE GASQUET
Vous rêvez d'un ventre plat ? Et si le problème venait de votre façon de respirer et de renforcer vos abdominaux ?Dans ce nouvel épisode de 1000% Podcast, nous recevons Bernadette de Gasquet, référence internationale de la sangle abdominale. Elle partage ses meilleurs conseils pour renforcer efficacement ses abdominaux, protéger son périnée et arrêter les erreurs qui empêchent d'obtenir un
192% : TOUS LES COUREURS DEVRAIENT SPRINTER ( MEME LES COUREURS D'ENDURANCE ) AVEC JB MORIN
Et si le sprint était l'arme secrète de tous les coureurs, du 10 km à l'ultra-trail ? Avec JB Morin, découvrez pourquoi intégrer des sprints peut transformer vos performances et comment les utiliser de façon efficace et sécurisée.Lien de notre invité et ses formations : https://www.univ-st-etienne.fr/fr/formation/certifications-9/certifications-9/certificat-universitaire-de-trail-decouvert
194% : PRENDRE DU MUSCLE INTELLIGEMENT AVEC RUDY COIA
Comment prendre du muscle efficacement sans perdre des années à suivre de mauvaises méthodes ? Dans cet épisode, Rudy Coia partage les principes essentiels de l'hypertrophie, démonte les idées reçues sur la musculation et explique ce qui fonctionne vraiment selon la science et son expérience. Un épisode incontournable pour tous ceux qui veulent progresser durablement.Cet Episode est une redifLien
193 % : PROGRESSEZ EN VELO : LES CONSEILS DE JORDAN JEGAT TOP 10 DU TOUR DE FRANCE
Dans cet épisode, nous recevons Jordan Jégat, cycliste professionnel et Top 10 du Tour de France. Il nous partage les coulisses de son entraînement, sa préparation, sa récupération et les clés qui lui permettent de performer au plus haut niveau.Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS
193% : LA FORCE EST INUTILE SANS TRANSFERT AVEC LE KINÉ D'OUSMANE DEMBÉLÉ : JB DUAULT
Pourquoi certains sportifs, pourtant très forts en musculation, n'arrivent-ils pas à être plus performants sur le terrain ? Dans cet épisode, nous recevons Jean-Baptiste Duhaut, spécialiste de la préparation physique, pour comprendre comment transformer la force en véritable performance grâce au transfert de force, à la technique et à une méthodologie d'entraînement adaptée. Un épisode inc
DOPAGE : CE QUE LES MÉDIAS NE VOUS DIRONT JAMAIS AVEC UN CHERCHEUR A L'INSEP
Dans cet épisode de 1000% Podcast, nous recevons Vincent Foulonneau, ancien chercheur à l'INSEP, pour lever le voile sur l'un des sujets les plus controversés du sport. Produits dopants, EPO, stéroïdes, micro-dosing, efficacité des contrôles antidopage, risques pour la santé, performances, éthique… Un échange passionnant qui déconstruit de nombreuses idées reçues et révèle les coulisses d&
192% : POURQUOI VOUS NE PERDEZ PAS DE GRAS (INSULINE /CARDIO /JEÛNE INTERMITTENT /DEFICIT CALORIQUE .. )
Et si perdre du gras ne dépendait pas seulement des calories ? Dans cet épisode, Achzod vous explique les véritables mécanismes de la perte de gras : hormones, métabolisme, entraînement, nutrition et sommeil. Des conseils concrets, fondés sur la science, pour optimiser durablement votre transformation.PEPTIDES ENGINE 100% Déduit si coaching pris
191% : CHAMPIGNONS MEDICINAUX PLUS EFFICACE QUE LES COMPLEMENTS ?
🍄 Les champignons adaptogènes sont-ils à la hauteur de leur réputation ?Avec Antoine Alibert, fondateur de French Mush, nous avons voulu aller au-delà des promesses marketing. Quels sont les véritables bénéfices des champignons adaptogènes ? Que disent les études scientifiques ? Et comment une marque française peut-elle les rendre accessibles tout en garantissant une qualité irréprochable ?Au fil
190% : FAUT-IL ARRÊTER LES PRODUITS LAITIERS? (ANTIBIOTIQUE, OSTEOPOROSE , CANCERS..) AVEC DR ASSOULY
Lien du docteur : https://dr-yoni-assouly.com/Ihttps://www.instagram.com/dr_yoni_assouly/Hypersante : 🎯 NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité
189% : 8H DE SOMMEIL NE VEULENT RIEN DIRE AVEC LE PR PHILIP
Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de complémen
188% : L'HYPERTENSION DETRUIT VOTRE COEUR ET VOS ARTERES AVEC DR XAVIER GIRERD
Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de complémen
187% : VOUS ÊTES MANIPULÉ À CHAQUE FOIS QUE VOUS FAITES VOS COURSES
Rediffusion : C'est l'épisode préféré de Vincent Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriand
186 % : CARNIVORE / CETOGENE / VEGETARIEN : QUI A VRAIMENT RAISON AVEC LE DR MOUTON
Lien de notre invité https://www.youtube.com/channel/UC1jwezRh5I1IxakqhlUCIJALivre de notre invité : https://www.fnac.com/ia550101/Georges-MoutonEpisode precedent avec le docteur mouton: Sur le cerveau :Partie 1 : https://www.youtube.com/watch?v=BBlZ8eoffPgPartie 2 : https://www.youtube.com/watch?v=htNcUwD71EU&t=1688sMangez selon vos genes : https://www.youtube.com/watch?v=6PqYk6xIED8&t=15
185% : QUI SOMMES-NOUS ? LES RÉVOLUTIONS QUI ONT BOULVERSÉ L'HUMANITÉ
Livre de notre invité : https://www.payot-rivages.fr/payot/livre/cataclysmes-9782228921633Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hyper
184% : FORCE OU PLIOMETRIE : LA VERITE SUR LE RENFO DU COUREUR
Livre de l'invité : https://www.4trainer.fr/collection-100-prepa-physique/600-running-renfo-la-preparation-physique-en-course-a-pieds-4trainer-editions-9782492430930.html?srsltid=AfmBOormsvebE_KS7HSVP2a-vWC0co5yU9uSUTOZqBv0e5cKCvjqiLfNLien : https://www.instagram.com/fred_belouze/?hl=frHypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026
183% : ALLERGIE / ECZEMA : LA FAUTE DE VOTRE INTESTIN AVEC DR ASSOULY
Lien du docteur : https://dr-yoni-assouly.com/Ihttps://www.instagram.com/dr_yoni_assouly/Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypers
"ON S'ENTRAINE MAL DEPUIS DES ANNEES " : L'ENTRAINEMENT A LA SENSATION EST LA CLÉ
Lien de notre invité : 📚 Retrouve les derniers ouvrages de Véronique Billat :https://www.amazon.fr/stores/Véronique-Billat/author/B004N70X7Q?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1771777588&sr=1-1&shoppingPortalEnabled=true🏃♂️ Tu as un objectif (course à pied / vélo / triathlon / trail) et tu veux progresser ? BillaTraining t’accompagne avec un entraînement à la sensation, structuré et ultra pers
181% : VOS HORMONES SOUFFRENT ( FATIGUE , PRISE DE POIDS , SOMMEIL ) AVEC STEPHANE RESIMONT
LIEN DE STEPHANE RESIMONT : https://www.instagram.com/docteur_resimont/Les livres : https://www.fnac.com/ia9459717/Stephane-ResimontHypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser vot
178% : LA SEULE ET UNIQUE FACON DE DETOFIXIER VOTRE FOIE ( PROTOCOLE COMPLET ) AVEC DR ADDOR
Pour retrouver notre invité : https://www.instagram.com/dr.addor/Le site : https://draddor.com/https://fabric.so/p/portrait-de-dr-guenole-addor-medecin-longevity-et-biohacking-5Jay3As4FAnRn16rGNh3haLe newletters : https://news.draddor.com/subscribeNos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au S
177% : CREATINE : LES VERITES SCIENTIFIQUES ( FORCE , RECUP , ENDURANCE , CERVEAU ..)
Nos partenaires : Nutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 👉https://nutriandco.com/fr/ Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅
176 % : L'HOMME DOIT ETRE CARNIVORE AVEC DR DUFOURNET NEUROLOGUE
Lien de notre invité : site web : esprit-paleo.comChaine youtube @lesdocteursdufournet Livre documentation pour le podcast : 1. Biblio en VO :- Ketogenic: The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health (TimNOAKES et associés)- The Art and Science of Low Carbohydrate Living (VOLEK & PHINNEY)- The Art and Science of Low Carbohydrate Performance (VOLEK & PHINNEY)- Livin
175 % : VOS ZONES D'INTENSITES SONT FAUSSES : LES MEILLEURES SEANCES POUR LES AMELIORER ( EF/ SEUIL/ VO2 MAX )
Notre invité : https://www.instagram.com/upside_strength/QUI EST SEAN ?Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité
174 % : VOUS ABIMEZ VOTRE THYROIDE SANS LE SAVOIR : FATIGUE / PRISE DE POIDS /ANALYSES "NORMALES"..
Le livre de notre invité : https://thierrysouccar.com/products/le-guide-complet-de-lhypothyroidie-philippe-veroliNos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser
173 % : STRESS OXYDATIF L'ENNEMI DU SPORTIF ? (ANTIOXYDANT , VITAMINE , NUTRITION ..)
Lien pour retrouver l'invité : https://www.instagram.com/bmoove/Le livre : https://www.amazon.fr/guide-complet-lalimentation-anti-inflammatoire-Anti-douleurs/dp/236549871XNos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humain
172 % : LA VERITE SUR LE JEÛNE LONG ( INSULINE , INFLAMMATION , CANCER .. )
NOTRE EPISODE AVEC ROBIN MESNAGE SUR LE JEUNE INTERMITTENT : https://www.youtube.com/watch?v=C7zcxEAvR6MNos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie
171 % : : LES SECRETS DERRIERE LE NOUVEAU RECORD DU MONDE DU MARATHON ( CHAUSSURES , DOPAGE , ENTRAINEMENT , NUTRITION ..)
Nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco m
170% : LES MEILLEURS COMPLEMENTS POUR BOOSTER VOTRE CERVEAU ( MEMOIRE , CONCENTRATION, ENERGIE ..)
Nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco m
169% : FRUCTOSE : L'ENNEMI NUMERO 1 : GLYCEMIE / FRUIT / FOIE AVEC LE DOCTEUR ADDOR
PODCAST : SUR LE FRUCTOSE L'ENNEMIE NUMERO 1 ? Pour retrouver notre invité : https://www.instagram.com/dr.addor/Le site : https://fabric.so/p/portrait-de-dr-guenole-addor-medecin-longevity-et-biohacking-5Jay3As4FAnRn16rGNh3haLe newletters : https://news.draddor.com/subscribeNos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars
167% : VOUS ABIMEZ VOS REINS SANS LE SAVOIR (HYDRATATION , DETOXIFICATION , ALIMENTATION ..)
Lien de notre invité https://www.youtube.com/channel/UC1jwezRh5I1IxakqhlUCIJALivre de notre invité : https://www.fnac.com/ia550101/Georges-MoutonEpisode precedent avec le docteur mouton: Sur le cerveau :Partie 1 : https://www.youtube.com/watch?v=BBlZ8eoffPgPartie 2 : https://www.youtube.com/watch?v=htNcUwD71EU&t=1688sMangez selon vos genes : https://www.youtube.com/watch?v=6PqYk6xIED8&t=15
167% : BOOSTEZ VOTRE TESTO GRACE A L'EXPERT DES HORMONES ( CANCER , MUSCLE , SANTE..) AVEC STEPHANE RESIMONT
Invité : https://www.instagram.com/docteur_resimont/Les livres : https://www.fnac.com/ia9459717/Stephane-ResimontHypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES R
166% : BOOSTEZ VOS MITOCHONDRIES : FATIGUE / SANTE / PERFORMANCE par Pr Vincenzo Castronovo
Un profil rare : celui du Pr Vincenzo Castronovo, médecin formé en gynécologie-obstétrique, devenu chercheur au National Cancer Institute, puis fondateur d’un laboratoire dédié aux métastases et professeur à l’Université de Liège.De la cancérologie fondamentale à la recherche sur les mécanismes du vivant, il a progressivement fait évoluer sa vision vers une médecine plus globale.C’est un pionnier
165% : FRUIT / GLUCIDES / ACTIVE PHYSIQUE : CES ERREURS QUI DETRUISENT VOTRE SANTE
Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de complémen
164% : L'IODE LA CARENCE DRAMATIQUE DONT PERSONNE NE PARLE ( CERVEAU, THYROIDE , CANCER ...)
Lien de notre invité :https://www.docteurreliquet.fr/Le livre sur l’iode : https://www.fnac.com/a19348897/Vincent-Reliquet-Les-pouvoirs-de-l-iodeHypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations p
163% : JEUNE INTERMITTENT : L'EXPERT EUROPEEN NOUS PARTAGE LES VERITES SCIENTIFIQUES ( PERTE DE POIDS , GLYCEMIE , ENERGIE ..)
Lien de notre invité : https://www.instagram.com/robin_mesnage/Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNu
162 % : LA NUTRITION DE L'ENDURANCE : AMELIOREZ VOS PERFORMANCES ET SANTE (GLUCIDES , COMPLEMENTATION , STRESS OXYDATIF..)
Lien de notre invité : https://www.instagram.com/berthou.anthony/Son site : https://anthonyberthou.com/Livre de notre invité : https://www.amazon.fr/sens-dans-notre-assiette-chasseurs-cueilleurs/dp/2330174659Le podcast de notre invité : https://www.youtube.com/@anthonyberthou-nutrition📚Lien du livre de Pamz : https://www.amazon.fr/Deviens-ton-coach-running-lultra-trail/dp/2365499503Programme Cours
161 % : DOLIPRANE , ANTI INFLAMMATOIRE : CE QUE PERSONNE NE DIT AVEC DR PEYBERNARD
Lien du dr : https://www.instagram.com/dr_christelle_peybernard/Livre du docteur sur l'alcool : https://shs.cairn.info/publications-de-christelle-peybernard--847601?lang=fr📚Lien du livre de Pamz : https://www.amazon.fr/Deviens-ton-coach-running-lultra-trail/dp/2365499503Pour le coaching offert avec le livre contactez moi ici: https://www.instagram.com/pamz_therapy/Programme 100% personalisé av
160% : METABOLISME , SUCRE , MITOCHONDRIES : CE QUE PERSONNE NE DIT SUR LE CANCER AVEC LE CANCEROLOGUE SCHWARTZ
Lien de notre invité : Livre sur le cancer : https://www.amazon.fr/cl%C3%A9s-cancer-compr%C3%A9hension-principes-traitement/dp/2365495796Livre sur le bleu : https://thierrysouccar.com/products/le-bleu-de-methylene-laurent-schwartz?srsltid=AfmBOop_WMN1ZeIuY4unqZcRZYJQInniGHLLx19zVo9gUtHjPYjYCP8_Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2
159% : MARATHON : LE MEILLEUR COACH FRANCAIS NOUS PARTAGE CES SECRETS
Lien de notre invité : https://www.instagram.com/jrems_cabs?igsh=eXdjNm5jdWpmM3px&utm_source=qrhttps://www.instagram.com/marathoniack?igsh=MXZmM3F3aTJuOHc2eg%3D%3D📚Lien du livre de Pamz : https://www.amazon.fr/Deviens-ton-coach-running-lultra-trail/dp/2365499503Pour le coaching offert avec le livre contactez moi ici: https://www.instagram.com/pamz_therapy/Programme 100% personalisé avec bilan
158% : CE QUE VOUS CACHE L'AGROALIMENTAIRE AVEC LE DR GONCALVES
Livre du Dr Goncalves : https://thierrysouccar.com/products/mieux-vaut-prevenir-pascal-goncalves-anthony-fardethttps://thierrysouccar.com/products/le-bon-choix-au-supermarche-nouvelle-editionInsta : https://www.instagram.com/dr.pascal.goncalves/Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, plongez dan
157 % : VAINCRE LA FLEMME DU SPORT GRACE AUX NEUROSCIENCES AVEC BORIS CHEVAL
Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, plongez dans deux jours d’immersion totale au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ Infos & réservations :👉https://www.hypersante.com/e/paris
156% : L'EXPERTE MONDIALE DE LA VO2 MAX NOUS DELIVRE SES SECRETS SUR L'ENTRAINEMENT AVEC VERONIQUE BILLAT
Lien de notre invité : 📚 Retrouve les derniers ouvrages de Véronique Billat :https://www.amazon.fr/stores/Véronique-Billat/author/B004N70X7Q?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1771777588&sr=1-1&shoppingPortalEnabled=true🏃♂️ Tu as un objectif (course à pied / vélo / triathlon / trail) et tu veux progresser ? BillaTraining t’accompagne avec un entraînement à la sensation, structuré et ultra pers
154% : REPROGRAMMEZ VOTRE SYSTEME NERVEUX AVEC LUDOVIC LEROUX
Lien du premier episode : https://www.youtube.com/watch?v=9JREVu2NPIELien de l’invité : https://www.instagram.com/ludovicleroux.pc/?hl=frLivre de Ludovic : https://www.fnac.com/a17436848/Ludovic-Leroux-Nerf-vague-Adieu-stress-anxiete-timiditePour nous retrouver sur nos reseaux :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIf https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/S
MUSCLE : CE QUE PERSONNE NE SAIT : METABOLISME , INSULINE , CERVEAU AVEC Dr ANNE LUCAS
Semaine Speciale Sommet de l'hypersante : Retrouvez les liens en description avec Notre code promotionnel : pour retrouver le Dr Lucas mais également pour vous retrouver nous serons sur place pour enregistrer des Podcasts . Hate de vous y retrouver :) Lien de notre invité : Pour plus d’informations sur les demandes d’accompagnement individuel en téléconsultation et/ou les formations privées du
153 % : COMMENT RALENTIR LE VIEILLISSEMENT AVEC LE DR DENIS COSTER
Pour nous retrouver sur nos reseaux :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIf https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/id1760043040Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les
152% : PEPTIDES, HORMONES , ENTRAINEMENT ET NUTRITION AVEC ACHZOD
Lien de notre invité : Audit Complet GRATUIT (bientôt à 79€) : https://form.typeform.com/to/rzHLOoUxAudit Anabolique GRATUIT : https://form.typeform.com/to/H45jf8VZPour les suivis personnalisés & Ebooks :https://www.achzodcoaching.com/Me suivre sur Insta : https://www.instagram.com/achzod/Pour nous retrouver sur nos reseaux :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581Re
151% : COMMENT ASSOCIER SANTE ET PERFORMANCE DU SPORTIF AVEC FREDERICK CAUSSE
Lien du premier episode avec FRED CAUSSE : https://www.youtube.com/watch?v=lJWrML6Tc-ILien de notre invité : Insta : https://www.instagram.com/fredcausse/?hl=frSite : https://praxeoconsulting.fr/a-propos/Formation : https://www.physioformation.com/catalogue-formationPour nous retrouver sur nos reseaux :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIf https://www.instagram.
150 % : EXPLOSEZ VOTRE VO2 MAX AVEC SEAN SEALE
Lien de l’invite : Insta : https://www.instagram.com/upside_strength/?hl=frPour les sportifs: https://www.upsidestrengthacademy.com/Pour les coachs: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-enduranceNos épisodes précédents avec Sean : -L’entrainement parfait pour être endurant : https://www.youtube.com/watch?v=eyqIIxqbI3g- Tout comprendre sur le fractionné : https://www.youtube.
149 % : FATIGUE / ESSOUFFLEMENT : ET SI C'ETAIT UNE CARENCE EN FER AVEC LE DOCTEUR SINA GOMBERT
Pour retrouver Sina : https://www.instagram.com/sinagombert/?hl=frSon site : https://drsinagombert.com/Pour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/i
148 % : LA VERITE SUR L'ALCOOL AVEC DR PEYBERNARD
Les liens de l’invité : Le livre : https://www.dunod.com/livres-christelle-peybernardhttps://www.instagram.com/dr_christelle_peybernard/Pour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://pod
147% : DES ABDOS A 1000%
Lien de l’invité : https://broussal-derval.com/https://www.instagram.com/aurelienbroussal/?hl=frPour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/id176004
146 % : COMMENT FONCTIONNE VOTRE SYSTEME NERVEUX
Lien de l’invité : https://www.instagram.com/ludovicleroux.pc/?hl=frLivre de Ludovic : https://www.fnac.com/a17436848/Ludovic-Leroux-Nerf-vague-Adieu-stress-anxiete-timiditePour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1f
145% : LE FROID : BENEFIQUE POUR LA SANTE OU SURCOTE
Lien de notre episode sur la methode WIM HOF : https://www.youtube.com/watch?v=n91pCM63hq8Pour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/id1760043040Li
144% : LONGEVITÉ, L'EXPLORATION DU MODE DE VIE
Lien de Vincent Pacton : https://www.instagram.com/vincent_pacton/Pour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/id1760043040Lien de nos partenaires :
143% : ZONE 2 / ENDURANCE FONDAMENTALE : ESSENTIEL OU SURCOTE AVEC SEAN SEALE
ZONE 2 : SURCOTE OU ESSENTIEL ? Lien de l’invite : Insta : https://www.instagram.com/upside_strength/?hl=frPour les sportifs: https://www.upsidestrengthacademy.com/Pour les coachs: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-enduranceNos épisodes précédents avec Sean : -L’entrainement parfait pour être endurant : https://www.youtube.com/watch?v=eyqIIxqbI3gTout comprendre sur le fra
142% : PERTE DE GRAS ET PRISE DE MUSCLE : LES CLES DE MAEL INTERNE EN MEDECINE PHYSIQUE
Lien de notre invité : https://www.instagram.com/docathletic/?hl=frPour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/id1760043040Lien de nos partenaires :
141 % : LES SECRETS DES SPORTIFS PRO POUR DURER AVEC FREDERICK CAUSSE
Lien de notre invité : Insta : https://www.instagram.com/fredcausse/?hl=frSite : https://praxeoconsulting.fr/a-propos/formation : https://www.physioformation.com/catalogue-formationPartenaire :Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer. Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète. Nous avons obtenu -5% avec le co
140% : AVC / PROBLEMES CARDIAQUE : ON VOUT MENT SUR LE CHOLESTEROL
Lien de la chaine de notre invité : https://secure.tsapublications.com/tsaemdl/order-form/index.htmlPour nous retrouver sur nos reseaux :Youtube :https://www.youtube.com/playlist?list=PLWoNd3LsfIELklQ7C1QPOadT3581ReWIfInstagram : https://www.instagram.com/1000pourcent.podcast/Spotify: https://open.spotify.com/show/0vQ0AuHff1fmtfelJ7wkCUApple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/1000/id17
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