Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi
Méta de Choc est un podcast animé par Élisabeth Feytit qui explore la métacognition, c'est-à-dire la réflexion sur nos propres pensées. Chaque épisode invite un expert pour discuter de sujets comme la manipulation mentale, les biais cognitifs, les croyances, la psychologie humaine, et le développement personnel. L'objectif est de prendre conscience de nos mécanismes mentaux pour gagner en libre-arbitre. Le podcast est produit en France et hébergé par Acast.
Épisodes
L’esprit critique, ça s’apprend ? 2/4, avec Christophe Adourian — SHOCKING #32
L’infodémie actuelle génère-t-elle vraiment des croyances erronées, ou serait-ce l’inverse ? Quelles sont les idées fausses des profs au sujet de l’esprit critique ? Quelles méthodes issues de la recherche scientifique peut-on utiliser en classe pour développer l'esprit critique des élèves ?Christophe Adourian, professeur de SVT, répond à ces questions et nous explique dans quel contexte il transm
L’esprit critique, ça s’apprend ? 1/4, avec Christophe Adourian — SHOCKING #32
On parle beaucoup de l’importance d’éduquer les jeunes à l’esprit critique. Face au flux incessant d’informations et au monopole des réseaux sociaux, il apparaît urgent de former ces cerveaux en croissance pour qu’ils ne tombent pas dans les filets de la désinformation et du deep fake.Des chercheur•ses et des enseignant•es chevronné•es se sont donc attelé•es à répondre à une question épineuse : pe
L’esprit critique, ça s’apprend ? (Teaser), avec Christophe Adourian — SHOCKING #32
C’est la rentrée des classes pour des centaines de milliers d’élèves qui vont avoir la chance de découvrir cette année une petite partie des connaissances dont l’humanité a hérité au fil des siècles, et qui façonnent nos modes de pensée actuels ! Ils et elles vont aussi apprendre à apprendre, à produire des choses et même peut-être à aiguiser cet esprit critique qui nous permet, parfois, de p
Emprise psychologique : mode d’emploi — STREAM #24
Au cours d’un gigantesque coup de filet en novembre 2023, 175 policiers arrêtaient à Paris l’un des hommes les plus recherchés au monde, ainsi que ses proches lieutenants. De qui s’agit-il ? D’un terroriste international ? D’un parrain de la drogue ? D’un boss de la cybercriminalité ? Non, on parle ici du chef spirituel d'un réseau mondial d’écoles de yoga/tantra, recherché pour traite de per
Emprise psychologique : mode d’emploi (Teaser) — STREAM #24
Qu’est-ce qui fait qu’une personne en arrive à se soumettre totalement aux désirs d’un·e guide spirituel·le ou d’un·e dérapeute ? Vous avez sans doute votre idée sur la question : une telle personne doit être influençable, avoir un caractère faible ; peut-être manque-t-elle d’intelligence, de discernement ou même d’éducation... Eh bien non, la vérité est ailleurs !Dans la prochaine émission STREAM
MLM ou arnaque pyramidale ? 4/4, avec Manon Lasne — SHOCKING #31
Chapitre 4 : Épuisement et désillusion.Malmenée par un système auquel elle veut pourtant croire, Manon nous raconte comment elle persiste et signe en entrant dans une troisième société de marketing de réseau. Jusqu’où ira-t-elle dans son engagement et quelle est donc cette mystérieuse chose qui lui fera finalement poser un orteil en dehors de la roue du hamster ?Quelques années après sa sortie, qu
MLM ou arnaque pyramidale ? 3/4, avec Manon Lasne — SHOCKING #31
Chapitre 3 : Derrière les paillettes.Comment distinguer un système pyramidal illégal d’un marketing de réseau sain ? Qu’il s’agisse de cryptomonnaie, d’huiles essentielles, d’immobilier ou du dernier accessoire à la mode, les indicateurs à surveiller sont toujours les mêmes. En cela, l’expérience de mon invitée est un véritable cas d’école, une occasion en or pour apprendre à identifier les signau
MLM ou arnaque pyramidale ? 2/4, avec Manon Lasne — SHOCKING #31
Chapitre 2 : Développer son business.La semaine dernière, Manon Lasne nous expliquait comment elle est entrée dans le marketing multiniveau, pleine d’espoir et d’enthousiasme. Dans le deuxième volet de cette série, nous plongeons dans le quotidien de la distributrice investie qu’elle fut ; ses premiers succès et son ascension au sein de la société Younique. Elle nous initie au jargon du milie
MLM ou arnaque pyramidale ? 1/4, avec Manon Lasne — SHOCKING #31
Chapitre 1 : L’effervescence du début.La frontière est fine entre le modèle économique légal du MLM et l’arnaque pyramidale ; un système bien rôdé où une poignée de leaders usent jusqu’à la corde une foule d’individus portés par l’espoir d’une vie meilleure.Mon invitée s’y est perdue pendant plusieurs années et tient à partager son histoire à visage découvert, pour que d’autres n’aient pas à en pa
MLM ou arnaque pyramidale ? (Teaser), avec Manon Lasne — SHOCKING #31
Il y a 4 ans, je reçois un mail de Manon Lasne, une auditrice qui habite Bordeaux. Elle m’explique que pour compléter son salaire, elle a travaillé pendant plusieurs années en tant que “conseillère“ pour trois sociétés de marketing multiniveau, aussi appelées marketing de réseaux, marketing relationnel ou tout simplement MLM. Une expérience extrêmement intense dont elle a mis plusieurs années à se
Les croyances dans le sport 6/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Chapitre 6 : L’impact sur la santé.On parle beaucoup des effets positifs du sport sur la santé, mais quels sont ceux qui sont réellement prouvés ? Quels sont ses effets néfastes aussi ?Et puis, derrière les si nobles valeurs que l’on attribue à la pratique sportive, le milieu du sport c’est pas rose tous les jours ! Le poids du regard des autres, on peut vite le sentir. Et les discriminations, il
Les croyances dans le sport 5/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Chapitre 5 : Préparation mentale et nutrition.Que font les fédérations sportives pour y voir clair dans l’océan de coachs plus ou moins bien formés qui assurent avoir la recette pour gagner des médailles ? Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien, ne mâche pas ses mots et partage avec nous sa vision de la préparation des athlètes à ce qui leur pend au nez : l’imprévu, l’échec mais auss
Les croyances dans le sport 4/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Chapitre 4 : Améliorer ses performances.Je suis dans le salon de Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien. Cela fait déjà plusieurs heures qu’il va régulièrement se resservir du thé, tandis que je le harcèle de questions. Celles du jour sont nombreuses, très nombreuses.Quelle est la croyance la plus répandue dans les milieux sportifs ? Quelle est celle dont il a eu le plus de mal à se
Les croyances dans le sport 3/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Chapitre 3 : Sport-santé et self-defense.Une pratique tient tellement à cœur à mon invité qu’il pense que tout entraîneur de sportifs de haut niveau devrait s’y former : l’activité physique adaptée. Une approche qui demande des connaissances pointues et une vraie écoute de la personne.Nous échangeons aussi sur le self-defense. MMA, Krav Maga… Quelles pratiques sportives permettent réellement
Les croyances dans le sport 2/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Chapitre 2 : Spiritualité et pragmatisme.Aujourd’hui, nous plongeons dans la part spirituelle des arts martiaux asiatiques : énergie vitale, méridiens, aura, etc. Nous tentons de comprendre les philosophies qui sous-tendent les codes moraux et les rituels de ces sports, en évitant les raccourcis dans lesquels il est si facile de tomber lorsqu’on y porte un regard occidental.Et il fallait que
Les croyances dans le sport 1/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Chapitre 1 : Les mythes des arts martiaux.Mon nouvel invité est entraîneur sportif et diététicien, expert en arts martiaux. Dans le premier volet de cette série, nous échangeons sur les arts martiaux traditionnels chinois et japonais, le nationalisme d’extrême droite, les ninjas et les samouraïs... Le tout en compagnie de Bruce Lee, Chuck Norris et Kung Fu Panda. De quoi éveiller le petit scarabée
Les croyances dans le sport (Teaser), avec Willy Mangin — SHOCKING #30
Je me suis rendue au Mans pour rencontrer Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien. Ayant moi-même été sportive de niveau national en judo et en roller acrobatique dans mes jeunes années, et tentant désormais de me maintenir en forme de manière plus qu’amatrice, j’avais beaucoup de questions à lui poser.Est-ce que les arts martiaux c’est du pipeau irlandais à la sauce orientale ? Sont-
Détective privée : en quête de vérité 3/3, avec Margaux Duquesne — SHOCKING #29
Chapitre 3 : Affaires sensibles.Margaux Duquesne collabore-t-elle avec des hackeurs ? Quelles sont ses techniques pour recueillir un témoignage ? Et pour finir, la détective privée nous dévoile les coulisses de trois dossiers sensibles pour lesquels elle a été mandatée, parfois sur plusieurs années. Il y est question d’emprise mentale, de trafic d’enfants et d’escroquerie sur personne vulnérable.
Détective privée : en quête de vérité 2/3, avec Margaux Duquesne — SHOCKING #29
Chapitre 2 : Les ficelles du métier.On a souvent une image peu flatteuse des détectives privés. Pourtant, plus Margaux Duquesne nous parle de son métier, plus se dessinent les contours d’une approche éthique ; autant à l’écoute de ses client•es que respectueuse des personnes sur lesquelles elle enquête.Dans le deuxième volet de cette série, nous poursuivons notre exploration des outils de l’i
Détective privée : en quête de vérité 1/3, avec Margaux Duquesne — SHOCKING #29
Chapitre 1 : Le cadre de l’enquête.Le travail de détective privé·e peut répondre à des préoccupations quotidiennes de notre vie privée comme professionnelle, mais c’est aussi une aide précieuse dans la constitution de dossiers recevables en justice, face à des événements d’une extrême gravité.Dans ce premier chapitre, Margaux Duquesne nous explique en quoi consiste ce métier méconnu et comment ell
Détective privée : en quête de vérité (Teaser), avec Margaux Duquesne — SHOCKING #29
Pour le grand retour des séries SHOCKING, j’ai choisi de donner la parole à Margaux Duquesne, ancienne journaliste devenue détective privée. Passionnée par l’enquête, elle s’est fixé pour objectif de faire éclater la vérité.Je suis régulièrement sollicitée par des auditeur·ices qui se demandent quoi faire lorsqu’un·e proche épouse des croyances radicales, met à distance son entourage ou ne jure qu
La charge mentale de l'éducation positive - MÉTA SHORT #17
L’éducation positive est-elle vraiment bénéfique pour tout le monde ? Béatrice Kammerer, journaliste scientifique spécialiste de l’éducation, analyse les effets de ce modèle de parentalité sur l’équilibre familial. Derrière la promesse d’une meilleure attention aux besoins émotionnels de l’enfant, celui-ci vient bien souvent augmenter la charge mentale des mères. La parentalité positive,
L'erreur fondamentale d'attribution - MÉTA SHORT #16
Pourquoi sommes-nous si prompts à condamner les actes d'autrui tout en excusant les nôtres ? Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, nous explique “l'erreur fondamentale d'attribution“, un mécanisme de pensée qui nous fait oublier que chacun possède une vie interne psychique complexe. Si comprendre n'est pas justifier, l'enjeu reste de taille : cesser de pointer
Le tabou de l'IVG - MÉTA SHORT #15
En France, une femme sur trois a recours à l'avortement au cours de sa vie. Suite à la pétition citoyenne “My Voice, My Choice“ qui a reçu plus d’un million de signatures à travers le continent, la Commission européenne vient de voter en faveur d'un accès sécurisé à l’IVG pour toutes les femmes d’Europe. Les États membres de l’UE peuvent désormais puiser dans le Fonds social européen pour aider fi
Faire vivre le pire pour vendre “le meilleur“ - MÉTA SHORT #14
Comment obtenir ce que l’on veut de quelqu’un ? En jouant avec ses peurs et ses rêves les plus intimes.La technique de la “crainte-puis-soulagement“ est un grand classique des maîtres de la manipulation, très employée dans les séminaires de coaching à grande échelle.Rémi Rivas, consultant en design, marketing et innovation, l'a lui-même subie et analyse pour nous un processus de plusieurs heures a
Les outils de détournement de notre attention - MÉTA SHORT #13
Quels sont les outils de détournement de notre attention et comment nous font-ils passer de consommateurs à fidèles ? Sonia Bressler, philosophe et spécialiste de la communication d'influence, décortique les mécanismes qui piègent notre cerveau : FOMO (Fear Of Missing Out), interruption instantanée, réciprocité sociale, biais cognitifs, marques-dieux, etc.Vous vous pensez immunisé•e contre la mani
Formations bullshit : comment les éviter ? — STREAM #23
Face au manque de reconnaissance professionnelle, aux écarts salariaux, au plafond de verre et à la précarisation de l’emploi (largement accentuée par la déferlante de l’intelligence artificielle), il est tentant de se tourner vers des formations qui nous promettent de dépasser nos “pensées limitantes“, d’éradiquer notre syndrome de l’imposteur, de mieux gérer le harcèlement ou encore de nous reco
Formations bullshit : comment les éviter ? (Teaser) — STREAM #23
Face au manque de reconnaissance professionnelle, aux écarts salariaux, au plafond de verre et à la précarisation de l’emploi (largement accentuée par la déferlante de l’intelligence artificielle), il est tentant de se tourner vers des formations qui nous promettent de dépasser nos “pensées limitantes“, d’éradiquer notre syndrome de l’imposteur, de mieux gérer le harcèlement ou encore de nous reco
L'arnaque du coaching de masse - MÉTA SHORT #12
Voulez-vous connaître le raccourci secret vers le succès ? C’est ce que proposent de nous révéler les séminaires de coaching de masse.Rémi Rivas, consultant en design, marketing et innovation, décrypte ce que cachent les promesses de réussite immédiate : des techniques de manipulation mentale bien connues des sciences sociales depuis des décennies, et qui exploitent nos failles humaines avec une e
La méditation de pleine conscience est-elle vraiment laïque ? (chronique "La méditation" 8/10)
Les dérapages spirituels observés chez certain•es instructeur•ices de méditation en milieu scolaire, en entreprise, à l’hôpital ou au sein des gouvernements, sont-ils accidentels, individuels, ou bien sont-ils le reflet d’un aspect fondamental de la méditation ; de toutes les méditations ? En d’autres termes, existe-t-il des techniques de méditation réellement laïques, non dogmatiques, qui permett
La science est-elle une croyance comme les autres ? - MÉTA SHORT #11
La science se trompe-t-elle plus souvent qu'elle n'a raison ? Cette question majeure en amène une autre : quelle est la différence entre science et croyance ? Pour Cécile de Hosson, chercheuse en didactique des sciences, aborder en classe le caractère provisoire des savoirs n’est pas chose aisée parce que cela risque de nourrir un certain relativisme chez les élèves. Pourtant, explorer c
Les interdits du jéhovisme - MÉTA SHORT #10
Quelles sont les règles qui façonnent le quotidien des Témoins de Jéhovah ? S'appuyant sur une doctrine religieuse stricte, le jéhovisme impose un maillage serré de normes comportementales et sociales. En compagnie de Bertrand, ancien Témoin de Jéhovah, nous explorons les nombreux interdits en vigueur au moment de notre rencontre en 2021 et leur influence sur les membres du groupe, adultes comme e
Raz-de-marée ésotérique en librairie — STREAM #22
Dans cet échange avec Noémi Schaub, éditrice littéraire et ancienne croyante, je décortique la littérature spirituelle, de développement personnel et de bien-être.Quelles sont les grandes idées qui traversent les classiques du genre ? Pourquoi ces livres connaissent-ils un tel succès ? Comment s’y retrouver dans les méandres d’une offre en croissance perpétuelle ?Cette émission est la rediffusion
Raz-de-marée ésotérique en librairie (Teaser) — STREAM #22
Dans cet échange avec Noémi Schaub, éditrice littéraire et ancienne croyante, je décortique la littérature spirituelle, de développement personnel et de bien-être.Quelles sont les grandes idées qui traversent les classiques du genre ? Pourquoi ces livres connaissent-ils un tel succès ? Comment s’y retrouver dans les méandres d’une offre en croissance perpétuelle ?Cette émission est la rediffusion
Récit d’entrée dans l'esprit critique - MÉTA SHORT #9
Qu’est-ce qui permet de discriminer entre la bienveillance du chercheur et la bienveillance de l’astrologue ou du naturopathe ? Laurent Puech, assistant social, nous raconte comment il est passé d’un esprit DE critique (aka son opinion) à l’exercice de l’esprit critique. S’interrogeant sur les médecines alternatives et l’astrologie, il a notamment étudié de près les prédictions légendaires d'Éliza
La puissance de la croyance - MÉTA SHORT #8
D’où nous vient le besoin de croire à tout prix, même parfois lorsqu’une imposture est révélée ? Jean Champenois, magicien et ancien spirite, raconte la jubilation que peut procurer la manipulation mentale face à la crédulité humaine. Jusqu’au jour où, érigé en véritable gourou, il arrête tout et décide de s’engager dans l’éducation à l’esprit critique.Cette émission existe en version vidéo, avec
Échanger avec son entourage croyant - MÉTA SHORT #7
Comment les croyances affectent-elles nos relations ? Face à des personnes qui s’accrochent à leurs certitudes, la rupture est-elle inévitable ?Thibault, ancien adepte de la spiritualité New Age, évoque la difficulté à rester en lien avec des personnes enfermées dans leurs croyances. Il décortique un aspect fondamental de la réflexion sur nos propres pensées : l’enjeu n’est pas de vivre sans croya
Le "cold reading" des médiums - MÉTA SHORT #6
Exercer son esprit critique au sujet de la voyance permet de mettre en lumière un phénomène fascinant ! Mathieu, voyant repenti, révèle les mécanismes de “cold reading“ qui sont à l'œuvre pendant une séance de cartomancie.Le don de voyance existe-t-il vraiment, ou un•e voyant•e ne fait-iel que répondre en miroir aux informations fournies par le ou la demandeuse ? À l'appui d'une étude scientifique
L'éducation selon Françoise Dolto - MÉTA SHORT #5
Quel est l'héritage de Françoise Dolto, figure tutélaire de l'éducation et de la psychologie de l’enfant en France ? Quel regard porter aujourd’hui sur ses propos controversés issus de théories psychanalytiques au sujet de l’inceste, de l’autisme, des violences conjugales et intrafamiliales ? Faut-il jeter tout Dolto aux orties ?Béatrice Kammerer, journaliste scientifique, spécialiste de l'éducati
Santé mentale : fausses promesses et solutions — STREAM #21
La parole circule de plus en plus librement sur les questions de santé mentale, et c’est une bonne chose. Loin de la vision stéréotypée qui prévalait jusqu’ici, cette libéralisation de la parole offre une perspective plus nuancée et réaliste. Mais elle offre aussi un boulevard aux expert•es autoproclamé•es et à une cacophonie de conseils qui perturbe la transmission d’informations fiables sur le s
Santé mentale : fausses promesses et solutions (Teaser) — STREAM #21
La parole circule de plus en plus librement sur les questions de santé mentale, et c’est une bonne chose. Loin de la vision stéréotypée qui prévalait jusqu’ici, cette libéralisation de la parole offre une perspective plus nuancée et réaliste. Mais elle offre aussi un boulevard aux expert•es autoproclamé•es et à une cacophonie de conseils qui perturbe la transmission d’informations fiables sur le s
Savoir dire “je ne sais pas“ - MÉTA SHORT #4
Pourquoi nos désaccords tournent-ils parfois au règlement de comptes ? Comment privilégier la nuance, pour un débat d'idées plus constructif ?Dans cette émission, Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, s’insurge contre le “signalement de la vertu“ : cette posture si présente sur Internet, motivée par un sentiment de pureté intellectuelle et par un besoin d'appartenan
Nos biais face aux sujets sensibles - MÉTA SHORT #3
Que se passe-t-il dans notre tête lorsque l’on défend une cause qui nous est chère ? Laurent Puech, assistant social nous explique comment les postures de sauveur et de justicier, si souvent présentes dans l’action militante, peuvent conduire à nier la dignité de la personne que l’on souhaite pourtant aider en toute bienveillance.Nous interroger sur nos biais cognitifs et adopter une position méta
La fiction, terrain de jeu New Age ? — STREAM #20
En février 2025, j’étais invitée à intervenir au festival littéraire Textures, à Fribourg en Suisse, sur le thème des récupérations réciproques des croyances New Age et de nombreuses œuvres de cinéma et de littérature.Voici donc mon échange avec Matthieu Corpataux, enseignant en littérature française et en écriture créative à l’Université de Fribourg. Et attention : vous ne verrez plus de la
La fiction, terrain de jeu New Age ? (Teaser) — STREAM #20
En février 2025, j’étais invitée à intervenir au festival littéraire Textures, à Fribourg en Suisse, sur le thème des récupérations réciproques des croyances New Age et de nombreuses œuvres de cinéma et de littérature.Voici donc mon échange avec Matthieu Corpataux, enseignant en littérature française et en écriture créative à l’Université de Fribourg. Et attention : vous ne verrez plus de la
Comment manipuler les masses ? - MÉTA SHORT #2
Notre capacité d’attention était-elle déjà altérée avant l’arrivée du smartphone en 2007 ? Dans cette émission, Sonia Bressler, philosophe et spécialiste de la communication d’influence, nous embarque dans l'histoire des sciences et du marketing pour mieux comprendre notre rapport aux algorithmes et à l'influence. Qu’est-ce que “l’ingénierie du consentement“ théorisée par Edward Louis Bernays ? Qu
Ostéopathie et ésotérisme - MÉTA SHORT #1
Depuis le lancement du podcast en 2019, vous m’avez souvent demandé d'extraire les moments marquants de certaines émissions pour en faire des publications autonomes, faciles à écouter et à partager avec votre entourage personnel ou professionnel. L’équipe de Méta de Choc a donc créé pour vous le format court MÉTA SHORT : 5 à 8 minutes pour aiguiser son esprit critique, apprendre des choses ét
Le bout du tunnel — SCOOP #12
De quoi sera faite la rentrée de Méta de Choc ? Je vous dis tout en son et en image !Dans cette vidéo, il est question, entre autres, du retour tant attendu des entretiens SHOCKING, de l’émission fantôme sur Corine Sombrun et de l’arrivée d’un nouveau format pour aiguiser votre esprit critique !•• FAIRE UN DON ••www.soutenir.metadechoc.fr.•• NEWSLETTER ••S'inscrire à “La Curieuse“ : https://m
La méditation à l’école (chronique La méditation 7/10)
L’introduction de la méditation de pleine conscience à l’école donne lieu à un débat public en France à partir de 2019. En réalité, certain•es enseignant•es la proposent depuis plusieurs années, parfois dès la maternelle. De son côté, le ministre de l’Éducation nationale de l’époque est favorable à un déploiement de la méditation « dans les délais les plus brefs ». L’idée d’une pratique paisible q
Les dangers de la méditation (chronique La méditation 6/10)
Il est une chose que les publications scientifiques, et même les témoignages personnels, rendent peu visible : les effets indésirables de la méditation, qu’ils soient liés à la pratique de la mindfulness ou de formes plus spirituelles comme la méditation Osho, la méditation transcendantale ou la méditation vipassana.De quels risques parle-t-on précisément ? Sont-ils isolés ? Sont-ils apparus récem
Le bug de la méditation de pleine conscience (chronique La méditation 5/10)
La méditation de pleine conscience a su faire sa place en entreprise, portée par des formateur•ices et des coachs qui la présentent comme une stratégie gagnante. Ils et elles promettent le bien-être aux travailleurs et la productivité aux organisations.Le sport de haut niveau est, lui aussi, avide d’augmenter la performance et la capacité d’attention des athlètes. C’est donc assez logiquement que
Les effets de la méditation de pleine conscience (chronique La méditation 4/10)
Ces dernières décennies, la mindfulness, traduite en français par “méditation de pleine conscience“, “de pleine présence“ ou “de présence attentive“, a connu une expansion phénoménale, grâce à sa promotion dans les médias et les universités, mais aussi grâce à sa prescription par les psychologues, les psychiatres ou les médecins généralistes. Présentée comme une approche innovante et non invasive,
La méditation transcendantale (chronique La méditation 3/10)
La méditation transcendantale est l’une des techniques les plus pratiquées et les plus étudiées au monde, avec des centaines de publications scientifiques à son palmarès. Initiée par le gourou des Beatles et des Beach Boys, puis promue par une myriade de célébrités, son histoire et ses méthodes peuvent sembler bien éloignées de celles de la méditation de pleine conscience, et pourtant ! Rien
Méditation Osho, Méditation Vipassana (chronique La méditation 2/10)
La méditation Osho et la méditation Vipassana sont particulièrement présentes dans les milieux de la spiritualité contemporaine. Je vous raconte l’histoire de ces deux mouvements planétaires.Vous découvrirez d’abord comment Rajneesh, un jeune intellectuel indien ayant connu l’illumination, a entrepris de s’opposer aux religions et aux partis politiques en fondant son propre mouvement de libération
Aux origines de la méditation (chronique La méditation 1/10)
Série sur la méditation, partie 1/9.En 2019, le marché de la méditation de pleine conscience était évalué à 4 milliards de dollars. Entre les programmes d’initiation, les livres, les retraites, les formations professionnelles, les conférences, les films documentaires, les applications mobiles, les coussins, les cloches, et autres accessoires en tout genre, l’offre ne cesse de croître.Dans son
Cerveau et stéréotypes de sexe — STREAM #19
Depuis 2020, Méta de Choc a sa propre collection de livres permettant d’approfondir des sujets de la plus haute importance pour qui veut cultiver son esprit critique, comprendre ses propres processus mentaux et déjouer les raisonnements fallacieux.Le quatrième livre de la collection, “Cerveau et stéréotypes de sexe – Comment faire dire à la biologie ce qu’elle ne dit pas“, a été coécrit avec Odile
Cerveau et stéréotypes de sexe (Teaser) — STREAM #19
Depuis 2020, Méta de Choc a sa propre collection de livres permettant d’approfondir des sujets de la plus haute importance pour qui veut cultiver son esprit critique, comprendre ses propres processus mentaux et déjouer les raisonnements fallacieux.Le quatrième livre de la collection, “Cerveau et stéréotypes de sexe – Comment faire dire à la biologie ce qu’elle ne dit pas“, a été coécrit avec Odile
Enfant de la spiritualité New Age — STREAM #18
Les convictions religieuses et spirituelles touchent une part profondément intime de soi et participent du droit à la liberté de conscience. Mais avez-vous remarqué combien, lorsque ces convictions nous sont importantes, nous avons tendance à vouloir en parler autour de nous, et à les transmettre aux êtres qui nous sont chers, en particulier nos enfants ? Que devient alors cette liberté de co
Enfant de la spiritualité New Age (Teaser) — STREAM #18
Les convictions religieuses et spirituelles touchent une part profondément intime de soi et participent du droit à la liberté de conscience. Mais avez-vous remarqué combien, lorsque ces convictions nous sont importantes, nous avons tendance à vouloir en parler autour de nous, et à les transmettre aux êtres qui nous sont chers, en particulier nos enfants ? Que devient alors cette liberté de co
Le business des croyances en entreprise — STREAM #17
Le milieu du travail semble a priori trop “sérieux“ pour véhiculer des idées qui n’auraient pas leur utilité, des outils qui n’apporteraient pas de résultat tangible. Et pourtant ! Les pratiques de l’ordre de la croyance, sans fondement solide, y sont omniprésentes ; des métiers de la tech à ceux de l’industrie ou de l’accompagnement.J’ai échangé avec Camille Lin, la créatrice du podcast “Panser l
Le business des croyances en entreprise (Teaser) — STREAM #17
Le milieu du travail semble a priori trop “sérieux“ pour véhiculer des idées qui n’auraient pas leur utilité, des outils qui n’apporteraient pas de résultat tangible. Et pourtant ! Les pratiques de l’ordre de la croyance, sans fondement solide, y sont omniprésentes ; des métiers de la tech à ceux de l’industrie ou de l’accompagnement.Astrologie pour recruter, tests de personnalité pour m
Tous hétéros au boulot ? le livre — STREAM #16
Depuis 2020, Méta de Choc a sa collection de livres au format poche, issus des meilleures émissions de la chaîne et incluant de nombreux suppléments inédits. De livre en livre, cette collection encourage à la métacognition (la réflexion sur notre propre pensée), en plongeant le lecteur ou la lectrice dans l’intimité de la fabrique de ses jugements et de ses comportements.Vendredi dernier, lors d’u
Tous hétéros au boulot ? le livre (Teaser) — STREAM #16
Depuis 2020, Méta de Choc vous permet de retrouver vos podcasts préférés sous forme de livres, grâce à sa collection propre publiée aux éditions La Route de la Soie. Son troisième livre “Tous hétéros au boulot ? - Jouer et déjouer les normes de genre et de sexualité au travail“ (https://metadechoc.fr/livre/tous-heteros-au-boulot/) est sorti cette année en librairie.Ma conversation initiale av
Les nouveaux expérienceurs (chronique "Le voyage astral" 5/5)
Nous voici arrivé•es à la cinquième et dernière partie de cette épique chronique sur le voyage astral.Pour que cette excursion aux confins de la conscience soit complète, il nous faut encore aborder trois sujets importants : les expériences menées sur Nicolas Fraisse dans un laboratoire suisse, les shifteurs, ces expérienceurs apparus pendant la pandémie de Covid-19, et les applications thérapeuti
Les preuves de la délocalisation de la conscience (chronique "Le voyage astral" 4/5)
Les expériences de sortie de corps posent une question fondamentale : où la conscience humaine est-elle localisée ? Les milieux spirituels postulent une séparation entre corps et esprit, dans une approche dualiste, tandis que les sciences situent la conscience dans le cerveau. Mais la recherche récente sur la décorporation a bouleversé notre compréhension de ce qu’est le “soi“.Les révélations de c
Les expériences de mort imminente (chronique "Le voyage astral" 3/5)
L’expérience de sortie de corps soulève des questions profondément existentielles. Notre conscience se forme-t-elle dans notre cerveau ou existe-t-elle indépendamment de celui-ci ? Notre soi survit-il à la mort ? Sommes-nous éternel•les ? Un phénomène très souvent cité par celles et ceux qui disent avoir réponse à ces questions mérite qu’on s’y penche : les expériences de mort
Les étranges manifestations de l’esprit (chronique "Le voyage astral" 2/5)
Maintenant que les concepts de corps subtils, plans de réalité supérieurs, formes-pensées et annales akashiques n’ont plus de secrets pour vous, je vous propose d’envisager ces fameuses expériences de sortie de corps sous un angle scientifique.Commençons donc par passer en revue de manière méthodique les manifestations de l’esprit humain qui semblent s’en rapprocher, comme autant d’indices et de p
Qu’est-ce qu’un voyage astral ? (chronique "Le voyage astral" 1/5)
Le voyage astral est décrit par celleux qui en ont fait l’expérience comme un état dans lequel l’esprit se dissocie du corps et explore son environnement de manière autonome. Il peut se produire spontanément ou grâce à un entraînement régulier à certaines techniques de sortie hors du corps.À la suite de leurs expériences, de nombreuses personnes témoignent avoir changé leur manière de voir le mond
La vie est un roman — SCOOP #11
Je sais que nombre d’entre vous souffrent affreusement de l’attente que je leur fais subir depuis la dernière émission. Certain•es veulent savoir quand sera diffusée la chronique sur Corine Sombrun et la transe cognitive, si les séries d’entretien SHOCKING reviendront un jour, et d’autres m’ont carrément demandé si le podcast était à l’arrêt. Alors pas de panique ! Voici quelques infos en exc
Comment repérer un coaching dangereux ? — STREAM #15
Notre esprit critique est mis à rude épreuve face aux propositions quotidiennes de stages, d’essais gratuits et de solutions révolutionnaires, qu’elles émanent d’un coach certifié, d’un mentor bienveillant, d’une grande entreprise ou d’une université. Alors comment faire le tri sur ce marché foisonnant du coaching où des méthodes réellement utiles côtoient le pire de la charlatanerie et des pseudo
Comment repérer un coaching dangereux ? (Teaser) — STREAM #15
Vous avez peut-être entendu parler de la dernière révolution en date dans le domaine de la formation et de l’encadrement. Elle est proposée par l’université Paul-Valéry de Montpellier avec un Master 2 qui emmène ses étudiants et étudiantes, je cite : "Vers une bienvivance et une approche du care et quantique du Leadership capacitant et vibratoire : même à distance".Que l’on veuille se former
Écologie et ésotérisme — STREAM #14
En janvier dernier, j’ai échangé avec Claire Schweitzer, écologiste, élue à l'opposition du conseil municipal d'Angers et conseillère régionale NUPES, sur la manière dont les croyances spirituelles New Age pénètrent le champ de l’écologie politique ; au niveau des grands partis nationaux et européens, comme au niveau local, en particulier en Anjou où les vins biodynamiques ont su faire leur p
Écologie et ésotérisme (Teaser) — STREAM #14
Cette émission est la rediffusion d’une table-ronde organisée à Angers par l’AZER, l'Association de Zététique pour un Écologisme Rationnel. J’échange avec Claire Schweitzer, écologiste, élue à l'opposition du conseil municipal d'Angers et conseillère régionale NUPES.Nous abordons la manière dont les croyances spirituelles New Age pénètrent le champ de l’écologie politique ; au niveau des part
Les dangers des thérapies transgénérationnelles (chronique "Psychogénéalogie et constellations" 5/5)
Décodage biologique, Biologie totale et thérapies des “mémoires cellulaires“ sont souvent proposés par les thérapeutes transgénérationnels. Sont-elles efficaces et quels sont leurs risques ?Et si on parlait des traumas du transgénérationnel aussi ? Pas ceux hérités de nos ancêtres, non ; ceux qui arrivent pendant une séance de psychogénéalogie ou de constellations familiales. Je vous préviens : il
Comment le transgénérationnel joue avec nos biais cognitifs (chronique "Psychogénéalogie et constellations" 4/5)
Il est temps de nous pencher sur ce qui fait dire à tant de gens que la psychogénéalogie et les constellations familiales leur ont été bénéfiques, et même ont parfois été un véritable tournant dans leur vie.Pour comprendre ce qui se passe dans nos petits cerveaux, je vous propose de passer ces pratiques au filtre des outils de la pensée critique appliquée à soi. Biais cognitifs, effets rhétoriques
Transgénérationnel : les preuves (chronique "Psychogénéalogie et constellations familiales" 3/5)
Le transgénérationnel, c’est comme une savonnette : quand on croit le saisir, il nous échappe.Pour aller au-delà des lieux communs d’une conversation de comptoir sur l’influence de nos ancêtres dans nos vies, il faut s’appuyer sur des informations solides qui vont contre les évidences. Et ces informations-là demandent qu’on prenne le temps de les explorer dans leur complexité.Décortiquons ens
Que penser des constellations familiales ? (chronique "Psychogénéalogie et constellations" 2/5)
La pratique des constellations familiales est créée dans les années 1990 par Bert Hellinger. Inspiré notamment des concepts de la psychogénéalogie et du psychodrame, il propose de guérir les traumas hérités de nos ancêtres et de retrouver des liens harmonieux au sein de la famille ou d’une organisation.Voyons ce que sont concrètement les constellations familiales et d’où elles viennent… D’autant q
Qu'est-ce que la psychogénéalogie ? (chronique "Psychogénéalogie et constellations familiales" 1/5)
La psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle a été inventée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger. Elle propose de décrypter et résoudre les traumas qui nous ont été transmis de génération en génération et qui nous font souffrir au quotidien. Explorons les outils de diagnostic et les fondements théoriques de cette pratique.Cette émission fait partie de la Saison 2 des ch
Comment le New Age cible les femmes — STREAM #13
Diététicienne et rescapée du New Age, Marie-Ange Barbier observe tous les jours les dégâts parfois graves causés par des idées qui peuvent sembler inoffensives de prime abord.Dans cet échange enregistré en avril dernier, lors des Rencontres de l’esprit critique de Toulouse, elle raconte comment elle-même s’est laissée séduire par les solutions proposées par le New Age, alors même qu’elle n’était p
Comment le New Age cible les femmes (Teaser) — STREAM #13
Féminin sacré, médecines douces, cercles de femmes, maternité holistique voire quantique… Les pratiques alternatives et spirituelles proposées aux femmes fleurissent où que l’on tourne la tête. Chaque recherche de bien-être, chaque problème de santé constitue désormais un segment de marché sur lequel se positionnent de plus en plus de personnes, sincères ou non.Si les hommes eux aussi adhèrent aux
