Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
Chaque lundi sur le site et l'application de RTL, Michel Cymes propose 5 conseils santé. Alimentation, sport, médicaments… Le médecin livre les clés pour préserver votre santé dans ce podcast.
Épisodes
Michel Cymes alerte sur la baisse des vaccinations pour les enfants de moins de 2 ans
Les vaccins qui immunisent contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, l'hépatite B ou encore les méningites ont chuté de 23 % pendant la crise sanitaire. Un vrai problème de santé publique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"L'allaitement n'est pas une alternative à la vaccination", prévient Michel Cymes
Michel Cymes revient sur une idée reçue tenace : l'allaitement ne remplace pas la vaccination chez le nourrisson. Il rappelle que si la mère transmet une certaine immunité à son bébé, celle-ci passe surtout par le placenta, reste limitée dans le temps et ne protège pas durablement contre des maladies comme le tétanos, la polio, la diphtérie ou la coqueluche. Le médecin souligne aussi que l'allaite
VACCINS - 4/5. Michel Cymes rappelle pourquoi il faut se faire vacciner contre le tétanos
Dans cet épisode, Michel Cymes souligne l'importance de la vaccination contre le tétanos. Il explique comment cette maladie potentiellement mortelle, causée par une bactérie résistante présente dans le sol et les intestins de certains animaux, peut être contractée par de simples blessures. Cymes détaille les effets graves de la toxine tétanique sur le corps, notamment la paralysie des muscles, et
"Tous les discours anti-vaccins me sont aujourd'hui insupportables", tonne Michel Cymès
Michel Cymes réagit à l'idée de rendre 11 vaccins obligatoires, évoquée par la ministre de la Santé Agnès Buzyn. Sur RTL, il dénonce la montée de la défiance vaccinale en France et les discours anti-vaccins qu'il juge dangereux. Le médecin rappelle qu'une couverture vaccinale insuffisante favorise la circulation des virus et peut conduire à des drames, notamment avec la rougeole.Hébergé par Audiom
VACCINS - 2/5. Michel Cymes : "La rage, une menace toujours présente"
Dans cet épisode, Michel Cymes aborde le sujet de la rage, une maladie encore mortelle dans de nombreux pays, notamment en Afrique et en Asie. Bien que la France soit relativement épargnée, le risque persiste en raison des voyages internationaux et des animaux importés illégalement. Cymes souligne l'importance de la vaccination pour se protéger et rappelle que les symptômes, une fois apparus, sign
VACCINS - 1/5. Michel Cymes rappelle l'importance de se faire vacciner contre la coqueluche
Dans cet épisode, Michel Cymes souligne l'importance de la vaccination contre la coqueluche, une maladie respiratoire contagieuse. Il s'appuie sur une étude canadienne révélant que l'efficacité du vaccin diminue avec le temps. Cymes rappelle les recommandations vaccinales en France et précise que la coqueluche peut aussi toucher les adultes. Il conclut avec une anecdote sur l'origine de l'expressi
SPORT - Michel Cymes : "Le sport low-cost, c'est mieux que rien"
Des exercices simples, à faire chez soi ou dans les petits moments du quotidien : Michel Cymes plaide pour un "sport low-cost", accessible même à ceux qui n'aiment pas vraiment bouger. Devant la télévision, au téléphone, assis sur une chaise ou debout dans une file d'attente, il détaille plusieurs astuces pour muscler cuisses, mollets et abdominaux sans bouleverser ses habitudes. Son message : mie
SPORT - Michel Cymes : "La bigorexie, ou quand le sport rend accroc"
La bigorexie, c'est l'addiction au sport. Dans cette chronique, Michel Cymes rappelle qu'une pratique physique, pourtant bénéfique, peut devenir excessive au point de provoquer un véritable état de manque. Il s'appuie sur l'exemple d'un ami sportif contraint au repos après une hernie discale : irritabilité, anxiété, sommeil perturbé, moral en berne. Le médecin souligne qu'en matière de sport aussi
SPORT - Michel Cymes : "Une crampe ne survient pas par hasard"
Michel Cymes explique pourquoi une crampe musculaire ne survient jamais totalement par hasard. Il détaille les causes possibles chez les sportifs : effort prolongé, changement d'habitudes, équipement inadapté, mauvaise alimentation, manque de minéraux ou hydratation insuffisante. Il rappelle aussi les bons gestes pour soulager rapidement la douleur et prévenir leur apparition.Hébergé par Audiomean
SPORT - Michel Cymes : "Le café juste avant le sport, c'est niet !"
Peut-on boire du café avant le sport ? Michel Cymes répond clairement : juste avant l'effort, mieux vaut éviter. Il met en avant les effets de la caféine sur le cœur et le risque d'être plus vite essoufflé pendant une séance de footing ou de tennis. Le médecin propose deux solutions simples : choisir un café décaféiné ou boire son café au moins une heure avant de faire du sport.Hébergé par Audiome
SPORT - Michel Cymes : "Contre les méfaits de la sédentarité, 30 minutes de sport par jour suffisent"
Contre la sédentarité, Michel Cymes défend une solution accessible : 30 minutes de sport par jour. Il cite la marche ou la bicyclette comme des efforts suffisants pour commencer, sans viser la performance. Le médecin évoque aussi l'exemple de Strasbourg, où des séances de sport peuvent être prescrites et remboursées. Une approche qui, selon lui, améliore la santé publique tout en réduisant les coû
SPORT - Michel Cymes : "Un soutien-gorge adapté au sport est indispensable"
Dans cet épisode, Michel Cymes aborde l'importance de porter un soutien-gorge adapté pour les sportives. Il explique que la poitrine, composée de glandes et de tissus graisseux, est soutenue par des ligaments fragiles qui peuvent se détériorer sans un bon maintien. Il recommande des soutiens-gorges rigides et sans armature pour réduire les mouvements de la poitrine de 75%, et souligne que toutes l
SANTÉ DENTAIRE - Michel Cymes : "Que faire si votre enfant revient du sport avec une dent cassée ?"
Votre enfant rentre du sport avec une dent cassée : faut-il la remettre en place, la conserver, consulter en urgence ? Michel Cymes rappelle les bons réflexes pour limiter les dégâts et augmenter les chances de sauver la dent. Un point pratique sur les gestes à adopter immédiatement, surtout chez l'enfant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'inform
SANTÉ DENTAIRE - 5/5. Qu'est-ce qu'une dent intranasale ?
Dans ce dernier épisode de la semaine, Michel Cymes s'intéresse à une situation très rare, la pousse d'une dent intranasale. Une étude récente menée au Danemark estime que seulement 0,1% à 1% de la population est susceptible d'être touchée par ce phénomène de poussée inversée d'une dent.
Cela peut survenir à la suite d'un traumatisme, d'une infection dentaire ou d'un problème de développement. L
SANTÉ DENTAIRE - Bagues, appareil, gouttière... Comment avoir les dents bien alignées
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux adeptes d'un alignement dentaire parfait. On voit de plus en plus d'adultes porter des appareils dentaires ou des gouttières pour corriger un problème d'alignement.
Ce dernier est le fruit de l'ADN mais pas seulement. Certains comportements favorisent l'anarchie dentaire : trop sucer son pouce et oublier de remplacer une dent peuvent semer le désor
SANTÉ DENTAIRE - Comment bien utiliser un cure-dents
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au cure-dents et fait le point sur les accidents qu'il peut facilement occasionner si on le manipule sans précaution. Certains peuvent même avoir de lourdes conséquences, en cas d'ingestion, par exemple.
Pour éviter ce type de déconvenues, il est important de l'utiliser à l'arrêt et avec modération. En cas de plaie ou de saignement, veillez à bien désinf
SANTÉ DENTAIRE - 1/5. Comment se protéger des conséquences du bruxisme
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au bruxisme, le grincement inconscient des dents, un phénomène favorisé par le stress qui concerne potentiellement tout le monde et peut occasionner bien des dégâts.
Les conséquences peuvent être multiples : maux de tête, détérioration des muscles masticateurs, articulations de la mâchoire abîmée, usure prématurée des dents... Si vous êtes concerné, parl
SANTÉ DENTAIRE - 2/5. Comment réparer une dent abîmée
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à vos dents abîmées et explique qu'il ne faut pas tarder pour les réparer sous peine de mettre à mal votre hygiène buccale et plus largement votre santé qui peut facilement se retrouver impactée.
Reste ensuite à s'y retrouver entre les multiples options proposées : couronnes, inlays, facette, composite ou plombage... Tous ces soins ne nécessitent pas le
ÂGE - Michel Cymes rappelle que nos oreilles grandissent avec l'âge
Les oreilles grandissent-elles vraiment avec l'âge ? Dans cette chronique, Michel Cymes revient sur une étude insolite menée auprès de 206 personnes âgées de 30 à 93 ans. Selon ses résultats, l'oreille gagnerait en moyenne 0,22 millimètre par an, soit près d'un centimètre en 50 ans. En cause notamment : l'allongement progressif du lobe, sous l'effet de la gravité et de l'élasticité des tissus. Une
ÂGE - Pouquoi il faut faire un toucher rectal après 50 ans
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à un problème qui ne concerne que les hommes : l'hypertrophie bénigne de la prostate. Un problème qui tend à se généraliser à mesure que l'on vieillit : la moitié des sexagénaire sont impactés et il est rare de passer à côté après 80 ans.
L'hypertrophie bénigne de la prostate se traduit par des allers-retours de plus en plus fréquents aux toilettes et a
ÂGE - Sucer son pouce à l'âge adulte, un phénomène plus courant qu'on le croit
Sucer son pouce à l'âge adulte peut faire sourire, mais ce comportement est plus fréquent qu'on ne l'imagine. Michel Cymes explique ce qu'il révèle, entre besoin de réconfort, gestion du stress et habitudes ancrées depuis l'enfance. Il détaille aussi les conséquences possibles sur la santé bucco-dentaire et les situations dans lesquelles il peut être utile d'en parler.Hébergé par Audiomeans. Visit
ÂGE - Michel Cymes vous conseille quel sport pratiquer pour votre âge
Michel Cymes explique quels sports privilégier selon l'âge. À 40 ans, il recommande un bilan médical avant de se lancer et conseille surtout des disciplines d'endurance comme la natation, le vélo ou l'aviron. Après 55 ans, place à des activités plus douces comme la marche nordique, le yoga ou la gym. Au-delà de 65 ans, il insiste sur deux règles : progresser sans brutalité et rester suivi médicale
ÂGE - Michel Cymes : "Plus on marche vite, plus on augmente son espérance de vie"
Michel Cymes explique que la marche, même pratiquée au quotidien sans y penser, est une véritable activité physique. Il s'appuie sur une étude américaine menée auprès de 35 000 personnes de plus de 65 ans : plus la vitesse de marche est élevée, plus l'espérance de vie augmente. Un rythme de 3,6 km/h suffit déjà à produire des effets bénéfiques, en sollicitant notamment le cœur, les poumons et la c
ÂGE - Michel Cymes : "Les antioxydants, un bouclier contre le vieillissement des cellules"
Michel Cymes s'intéresse au rôle des antioxydants face au vieillissement cellulaire. Il explique comment ces molécules aident l'organisme à se protéger du stress oxydatif, où les trouver dans l'alimentation et pourquoi elles peuvent contribuer, au quotidien, à préserver la santé.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes : comment prendre soin de sa peau ?
Michel Cymes vous retrouve entouré de ses trois chroniqueurs. À l'approche de l'été, Emma Strack vous conseille pour prendre soin de votre peau. Patrice Romedenne revient sur Louis Napoléon Bonaparte, premier président de la République française, atteint de calcul. Enfin, le coach de l'émission, Christophe Brun, vous explique pourquoi l'alcool et le sport ne font pas bon ménage. Hébergé par Audiom
SUIVI - 1/5. Savoir reconnaître un grain de beauté dangereux
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux grains de beauté et insiste sur le fait qu'il est nécessaire de les surveiller au moins une fois par an. des signaux doivent retenir votre attention. Un grain de beauté peut s'avérer problématique s'il change d'aspect au fil du temps. Il faut aussi être attentif à certains critères, que l'on peut résumer à travers la méthode ABCDE.
Asymétrie, bords i
Michel Cymes vous aide à éviter les problèmes de peau
Certains produits allergènes et nocifs pour votre peau sont à éviter au moment de prendre votre douche ou de laver votre linge.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes explique comment lutter contre les excroissances de peau, les acrochordons
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Eczéma : Michel Cymes nous dit comment soulager notre peau
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Michel Cymes évoque les dangers du soleil sur la peau
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Les conseils de Michel Cymes pour éviter l'insolation cet été
Même si personne n'est à l'abri, le coup de chaleur menace plus particulièrement les enfants en bas âge et les séniors qui, par étourderie ou inconscience, s'exposent trop longuement au soleil.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Froid : les conseils de Michel Cymes pour éviter les pieds gelés
Le médecin et chroniqueur RTL détaille les moyens d'éviter une mauvaise circulation du sang aux extrémités des membres.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes alerte sur le danger du sang dans les selles
Nombreux sont les patients qui minimisent ou ignorent leurs symptômes, sous prétexte que le coronavirus capte toutes les attentions. Michel Cymes alerte sur le sang dans les selles, un symptôme à ne surtout pas négliger. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avions : Michel Cymes vous dit tout sur la phlébite
Causant une mauvaise circulation du sang dans votre organisme, la phlébite est une maladie grave qui peut venir perturber vos voyages longue durée dans les avions.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Ne donnez pas votre sang après avoir fait un tatouage", conseille Michel Cymes
Aiguilles et don du sang ne font pas bon ménage. Le médecin Michel Cymes vous explique pourquoi il vaut mieux éviter de donner son sang après s'être fait piqué la peau.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Don du sang : "Interdit au personnes ayant séjourné dans certains départements" explique Cymes
À cause du virus du Nil occidental qui sévit dans certains départements du sud-est de la France, les dons du sang sont interdit aux personnes y ayant séjourné il y a moins d'un mois. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Don du sang : Michel Cymes livre ses conseils avant d'accomplir ce geste
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment mieux gérer notre utilisation des écrans ?
Nous n'imaginons pas les proportions dans lesquelles les écrans de notre quotidien peuvent influer sur notre santé. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes met en garde contre les effets néfastes des écrans sur les enfants
La consommation excessive d'écran est connue pour être nocive. Chez les enfants, elle peut avoir de lourdes conséquences sur leurs futurs. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Coronavirus : la vue, victime collatérale de l'épidémie
Des ophtalmologues britanniques affirment que la vue de leur patients s'est détériorée depuis le début de la pandémie. Les coupables ? Les masques et les écrans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Écrans et fatigue : les bons conseils de Michel Cymes pour éviter l'épuisement
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Michel Cymes vous dit comment déconnecter vos ados des écrans le soir
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Michel Cymes : "L'exposition aux écrans accroît la sécheresse oculaire"
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Les conseils de Michel Cymes pour arrêter de fumer
Depuis le 1er novembre, nous sommes rentrés dans le mois sans tabac. Son objectif : inciter un maximum de personnes à en finir avec la cigarette. En ne fumant pas pendant un mois, on mulitplie par cinq les chances d'arrêter définitivement. Pour optimiser ses chances, il s'agit aussi d'anticiper.
Autres sujets abordés : le carnet de santé de Marie Curie et les bénéfices sociaux du sport.Hébergé p
TABAC - 5/5. Michel Cymes prévient : "Non, le sport n'annule pas les effets de la cigarette !"
Dans cet épisode, Michel Cymes met en garde contre l'idée fausse que le sport peut annuler les effets nocifs de la cigarette. Il explique que fumer après l'effort physique est particulièrement dangereux, car cela peut entraîner des complications cardiovasculaires graves. Cymes souligne que même les sportifs réguliers ne sont pas à l'abri des risques liés au tabac et conseille de ne pas fumer avant
TABAC - 4/5. Ce que vous gagnez en arrêtant de fumer
Chaque année en France, 75.000 personnes décèdent des suites d'une maladie liée à la cigarette. 75.000 personnes, c'est le Stade de France à guichets fermés.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TABAC - 3/5. Michel Cymes nous explique comment lutter contre la sècheresse de la bouche
Dans cet épisode, Michel Cymes aborde le problème de la sécheresse buccale, ou xérostomie. Il explique que le tabac est un facteur majeur, mais que d'autres causes comme l'âge, la déshydratation, certains médicaments ou traitements peuvent également en être responsables. La sécheresse buccale peut aussi indiquer des problèmes de santé sous-jacents, tels que le diabète ou le syndrome de Gougerot-Sj
TABAC - 2/5. 4 mauvaises raisons de ne pas arrêter de fumer
Dans cet épisode, Michel Cymes s'attaque aux excuses courantes des fumeurs pour ne pas arrêter de fumer. Il démonte quatre arguments principaux : l'idée que les bénéfices de l'arrêt ne se voient qu'à long terme, la croyance qu'il est trop tard pour arrêter, l'illusion qu'on peut fumer "un peu" sans risque, et la conviction des jeunes qu'ils ont le temps d'arrêter. Cymes insiste sur les bénéfices i
TABAC - 1/5. Michel Cymes : "Arrêt de la cigarette et pratique sportive, un cycle vertueux"
Dans cet épisode, Michel Cymes encourage l'arrêt du tabac en soulignant les bénéfices immédiats pour la santé, notamment cardiovasculaire. Il insiste sur l'importance du sport comme allié dans ce processus, créant un cycle vertueux entre arrêt du tabac et pratique sportive. Il conseille de solliciter l'aide de professionnels de santé et d'utiliser des ressources comme Tabac Info Service pour réuss
ALIMENTATION - 2/5. Comment sortir de l'obésité
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'obésité, maladie à laquelle sont confrontés près d'un Français sur cinq et qui les expose à des maladies cardiovasculaires ou à des pathologies chroniques comme le diabète ou certains cancers.
Pour sortir de l'obésité, il faut généralement revoir son mode de vie et équilibrer sa balance entre les apports et les dépenses caloriques. Côté alimentation
ALIMENTATION - 5/5. Pourquoi il ne faut pas manger trop souvent devant la télévision
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une tradition française : le plateau repas devant la télévision le soir. Et il dit que c'est une très mauvaise habitude à la fois pour la qualité de la digestion et pour la prise de poids qui guette sur le long terme.
Le médecin souligne l'importance d'avoir le regard sur ce que l'on mange pour faciliter la digestion et la bonne assimilation des alimen
Michel Cymes : à qui s'adresse la chirurgie de l'obésité ?
Au lendemain de la journée mondiale contre l'obésité, Michel Cymes s'adresse aux personnes les plus durement touchées, celles qui pensent à la chirurgie. Ce genre d'intervention ne se décide pas sur un coup de tête mais vise les personnes qui ont échoué via les voies classiques.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment lutter contre l'obésité
Ce mercredi 4 mars est la Journée mondiale unifiée contre l'obésité. Un fléau qui touché 17% de la population française.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Obésité : "Il n'y a pas plus sournois que le grignotage", avertit Michel Cymes
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Obésité - 4/5 - Michel Cymes alerte sur l'obésité et vous explique comment l'éviter
Dix-sept pourcents des Français sont obèses. C'est moins qu'aux États-Unis ou en Angleterre, mais cela pose de nombreux problèmes de santé aux personnes touchées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
AVC : quels sont les symptômes qui peuvent l'alerter et comment les mémoriser
Retrouvez Ça Va Beaucoup Mieux, l'Hebdo avec Michel Cymes du 25 octobre 2020 sur RTL.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Coronavirus : Michel Cymes s'inquiète de la baisse des cas d'AVC et infarctus
Les médecins des hôpitaux voient de moins en moins de patients victimes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'un infarctus. Par peur du coronavirus, ces malades ne viendraient plus.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes vous alerte sur les signes de l'AVC
Déformation du visage, trouble de la parole mais aussi de la vison, les signes de l'AVC sont multiples et il faut agir vite pour éviter la catastrophe.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes : "Que faire si votre enfant revient du sport avec une dent cassée ?"
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SANTÉ DENTAIRE - 5/5. Qu'est-ce qu'une dent intranasale ?
Dans ce dernier épisode de la semaine, Michel Cymes s'intéresse à une situation très rare, la pousse d'une dent intranasale. Une étude récente menée au Danemark estime que seulement 0,1% à 1% de la population est susceptible d'être touchée par ce phénomène de poussée inversée d'une dent.
Cela peut survenir à la suite d'un traumatisme, d'une infection dentaire ou d'un problème de développement. L
SANTÉ DENTAIRE - 4/5. Bagues, appareil, gouttière... Comment avoir les dents bien alignées
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux adeptes d'un alignement dentaire parfait. On voit de plus en plus d'adultes porter des appareils dentaires ou des gouttières pour corriger un problème d'alignement.
Ce dernier est le fruit de l'ADN mais pas seulement. Certains comportements favorisent l'anarchie dentaire : trop sucer son pouce et oublier de remplacer une dent peuvent semer le désor
Michel Cymes vous livre les clefs pour repérer un AVC chez quelqu'un
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"Gardez le moral pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires", conseille Michel Cymes
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tabac : Michel Cymes vous explique les bienfaits de l'arrêt de la cigarette
Les bienfaits de l'arrêt du tabac démarrent dès 20 minutes après avoir éteint votre dernière cigarette. À terme, vous diminuez considérablement le risque de développer un cancer ou de faire un AVC. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SANTÉ DENTAIRE - 2/5. Comment réparer une dent abîmée
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à vos dents abîmées et explique qu'il ne faut pas tarder pour les réparer sous peine de mettre à mal votre hygiène buccale et plus largement votre santé qui peut facilement se retrouver impactée.
Reste ensuite à s'y retrouver entre les multiples options proposées : couronnes, inlays, facette, composite ou plombage... Tous ces soins ne nécessitent pas le
SANTÉ DENTAIRE - 3/5. Comment bien utiliser un cure-dents
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au cure-dents et fait le point sur les accidents qu'il peut facilement occasionner si on le manipule sans précaution. Certains peuvent même avoir de lourdes conséquences, en cas d'ingestion, par exemple.
Pour éviter ce type de déconvenues, il est important de l'utiliser à l'arrêt et avec modération. En cas de plaie ou de saignement, veillez à bien désinf
SANTÉ DENTAIRE - 1/5. Comment se protéger des conséquences du bruxisme
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au bruxisme, le grincement inconscient des dents, un phénomène favorisé par le stress qui concerne potentiellement tout le monde et peut occasionner bien des dégâts.
Les conséquences peuvent être multiples : maux de tête, détérioration des muscles masticateurs, articulations de la mâchoire abîmée, usure prématurée des dents... Si vous êtes concerné, parl
Michel Cymes : tout ce qu'il faut savoir sur l'arthrose
Jeudi 17 septembre, c'est la journée mondiale de l'arthrose, une maladie qui touche près de 10 millions de personnes en France. Michel Cymes recommande de surveiller son poids et son alimentation pour éviter la dégradation des articulations.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SENIORS - 4/5. Comment soigner l'arthrose
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'arthrose et aux problèmes d'articulations qui font souffrir plus de 10 millions de patients à travers la France. Premier conseil : un peu de repos est nécessaire si la douleur est particulièrement vive. Ménagez-vous.
Ensuite, ne restez pas sans rien faire. Lorsque la douleur est supportable, bougez. Faire travailler vos articulations évitera de dégra
"L'activité physique, c'est vraiment bon pour la santé", clame Michel Cymes
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes avertit : "Le repos peut accentuer les douleurs articulaires"
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les solutions pour soulager l'arthrose des mains et du rachis
Michel Cymes passe en revue les douleurs générées par l'arthrose et livre quelques conseils de prévention.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Articulations : les conseils de Michel Cymes pour prendre soin de vos genoux
Les genoux comptent parmi les articulations les plus sollicitées de notre corps. Il est important de travailler sa musculation et son équilibre pour éviter qu'ils se détériorent.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ionophorèse, sympathectomie... Comment ne plus avoir les mains moites ?
Certaines personnes ont les mains tellement moites que leur vie sociale en est perturbée. Le médecin Michel Cymes vous dévoile les méthodes fortes pour y remédier.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes vous alerte sur la transmission des bactéries par les mains
À elles seules, nos mains peuvent abriter des millions de bactéries et certaines manières de dire bonjour pourront vous aider à éviter leur transmission.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hyperhydrose : que faire quand on a les mains moites ?
Certaines personnes ont des mains qui transpirent plus que la moyenne au point de vivre chaque poignée de main comme une sorte d'examen raté d'avance. Comment faire quand on a les mains moites ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Michel Cymes insiste sur l'importance du lavage des mains
De nombreuses maladies sont évitables en insistant sur ce geste simple de la vie quotidienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Pensez à vous lavez les mains avant de manger", conseille Michel Cymès
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Enfant - Comment reconnaître la maladie pieds-mains-bouche chez l'enfant
Michel Cymes revient sur une maladie courante chez les moins de 5 ans : le syndrome pieds-mains-bouche.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment apprendre à demander de l'aide ?
Qu'il soit financier, sentimental, administratif, un problème a toujours une solution mais elle passe souvent par l'intervention d'une tierce personne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
