Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Michel Cymes rappelle que nos oreilles grandissent avec l'âge juil. 4, 2026 02:27 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SENIORS - 5/5. Pouquoi il faut faire un toucher rectal après 50 ans juil. 4, 2026 02:46 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à un problème qui ne concerne que les hommes : l'hypertrophie bénigne de la prostate. Un problème qui tend à se généraliser à mesure que l'on vieillit : la moitié des sexagénaire sont impactés et il est rare de passer à côté après 80 ans. L'hypertrophie bénigne de la prostate se traduit par des allers-retours de plus en plus fréquents aux toilettes et a

Sucer son pouce à l'âge adulte, un phénomène plus courant qu'on le croit juil. 4, 2026 02:31 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes vous conseille quel sport pratiquer pour votre âge juil. 3, 2026 02:33 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : "Plus on marche vite, plus on augmente son espérance de vie" juil. 3, 2026 02:09 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : "Les antioxydants, un bouclier contre le vieillissement des cellules" juil. 3, 2026 02:08 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : comment prendre soin de sa peau ? juin 27, 2026 30:53 Michel Cymes vous retrouve entouré de ses trois chroniqueurs. À l'approche de l'été, Emma Strack vous conseille pour prendre soin de votre peau. Patrice Romedenne revient sur Louis Napoléon Bonaparte, premier président de la République française, atteint de calcul. Enfin, le coach de l'émission, Christophe Brun, vous explique pourquoi l'alcool et le sport ne font pas bon ménage. Hébergé par Audiom

SUIVI - 1/5. Savoir reconnaître un grain de beauté dangereux juin 27, 2026 02:26 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux grains de beauté et insiste sur le fait qu'il est nécessaire de les surveiller au moins une fois par an. des signaux doivent retenir votre attention. Un grain de beauté peut s'avérer problématique s'il change d'aspect au fil du temps. Il faut aussi être attentif à certains critères, que l'on peut résumer à travers la méthode ABCDE. Asymétrie, bords i

Michel Cymes vous aide à éviter les problèmes de peau juin 27, 2026 02:41 Certains produits allergènes et nocifs pour votre peau sont à éviter au moment de prendre votre douche ou de laver votre linge.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes explique comment lutter contre les excroissances de peau, les acrochordons juin 26, 2026 02:31 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Eczéma : Michel Cymes nous dit comment soulager notre peau juin 26, 2026 02:28 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes évoque les dangers du soleil sur la peau juin 26, 2026 02:29 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TROUBLES - 2/5. La maladie de Pica juin 20, 2026 02:04 Dans ce nouvel épisode, Michel Cymes se penche sur une pathologie aussi rare qu'étonnante : la maladie de Pica. Cette pathologie psychologique tire son nom du latin "pica", qui désigne la pie, un oiseau qui a la réputation de tout manger. Comme lui, les personnes en proie à ce trouble se caractérisent par une envie compulsive d'avaler des choses non comestibles. Il est courant de retrouver dans

ENFANTS - 5/5. Michel Cymes alerte sur la baisse des vaccinations pour les enfants de moins de 2 ans juin 20, 2026 02:50 Les vaccins qui immunisent contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, l'hépatite B ou encore les méningites ont chuté de 23 % pendant la crise sanitaire. Un vrai problème de santé publique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ENFANTS - 4/5. Attention au maquillage pour enfants à mardi gras juin 20, 2026 02:56 Certains produits contiennent des métaux lourds, comme le plomb et le nickel, ou des substances suspectées d'être des perturbateurs endocriniens.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ENFANTS - 3/5. Comment reconnaître la maladie pieds-mains-bouche chez l'enfant juin 19, 2026 03:03 Michel Cymes revient sur une maladie courante chez les moins de 5 ans : le syndrome pieds-mains-bouche.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ENFANTS - 2/5. Les écrans peuvent perturber la motricité des enfants juin 19, 2026 02:52 La surconsommation des écrans dès le plus jeune âge peut engendrer des troubles de langage, de concentration, d'attention, de sommeil et même de la motricité fine chez l'enfant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ENFANTS - 1/5. Comment reconnaître les troubles autistiques chez l'enfant juin 19, 2026 03:08 Les troubles du spectre autistique concernent 700.000 personnes en France. Un dépistage précoce est déterminant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Froid : les conseils de Michel Cymes pour éviter les pieds gelés juin 13, 2026 02:52 Le médecin et chroniqueur RTL détaille les moyens d'éviter une mauvaise circulation du sang aux extrémités des membres.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes alerte sur le danger du sang dans les selles juin 13, 2026 03:04 Nombreux sont les patients qui minimisent ou ignorent leurs symptômes, sous prétexte que le coronavirus capte toutes les attentions. Michel Cymes alerte sur le sang dans les selles, un symptôme à ne surtout pas négliger. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avions : Michel Cymes vous dit tout sur la phlébite juin 13, 2026 02:54 Causant une mauvaise circulation du sang dans votre organisme, la phlébite est une maladie grave qui peut venir perturber vos voyages longue durée dans les avions.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Ne donnez pas votre sang après avoir fait un tatouage", conseille Michel Cymes juin 12, 2026 02:18 Aiguilles et don du sang ne font pas bon ménage. Le médecin Michel Cymes vous explique pourquoi il vaut mieux éviter de donner son sang après s'être fait piqué la peau.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Don du sang : "Interdit au personnes ayant séjourné dans certains départements" explique Cymes juin 12, 2026 02:23 À cause du virus du Nil occidental qui sévit dans certains départements du sud-est de la France, les dons du sang sont interdit aux personnes y ayant séjourné il y a moins d'un mois. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Don du sang : Michel Cymes livre ses conseils avant d'accomplir ce geste juin 12, 2026 02:40 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment mieux gérer notre utilisation des écrans ? juin 6, 2026 31:03 Nous n'imaginons pas les proportions dans lesquelles les écrans de notre quotidien peuvent influer sur notre santé. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes met en garde contre les effets néfastes des écrans sur les enfants juin 6, 2026 02:53 La consommation excessive d'écran est connue pour être nocive. Chez les enfants, elle peut avoir de lourdes conséquences sur leurs futurs. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coronavirus : la vue, victime collatérale de l'épidémie juin 6, 2026 02:48 Des ophtalmologues britanniques affirment que la vue de leur patients s'est détériorée depuis le début de la pandémie. Les coupables ? Les masques et les écrans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écrans et fatigue : les bons conseils de Michel Cymes pour éviter l'épuisement juin 5, 2026 02:24 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes vous dit comment déconnecter vos ados des écrans le soir juin 5, 2026 02:30 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : "L'exposition aux écrans accroît la sécheresse oculaire" juin 5, 2026 02:19 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conseils de Michel Cymes pour arrêter de fumer mai 30, 2026 39:25 Depuis le 1er novembre, nous sommes rentrés dans le mois sans tabac. Son objectif : inciter un maximum de personnes à en finir avec la cigarette. En ne fumant pas pendant un mois, on mulitplie par cinq les chances d'arrêter définitivement. Pour optimiser ses chances, il s'agit aussi d'anticiper. Autres sujets abordés : le carnet de santé de Marie Curie et les bénéfices sociaux du sport.Hébergé p

TABAC - 5/5. Michel Cymes prévient : "Non, le sport n'annule pas les effets de la cigarette !" mai 30, 2026 02:28 Dans cet épisode, Michel Cymes met en garde contre l'idée fausse que le sport peut annuler les effets nocifs de la cigarette. Il explique que fumer après l'effort physique est particulièrement dangereux, car cela peut entraîner des complications cardiovasculaires graves. Cymes souligne que même les sportifs réguliers ne sont pas à l'abri des risques liés au tabac et conseille de ne pas fumer avant

TABAC - 4/5. Ce que vous gagnez en arrêtant de fumer mai 30, 2026 02:55 Chaque année en France, 75.000 personnes décèdent des suites d'une maladie liée à la cigarette. 75.000 personnes, c'est le Stade de France à guichets fermés.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TABAC - 3/5. Michel Cymes nous explique comment lutter contre la sècheresse de la bouche mai 29, 2026 02:49 Dans cet épisode, Michel Cymes aborde le problème de la sécheresse buccale, ou xérostomie. Il explique que le tabac est un facteur majeur, mais que d'autres causes comme l'âge, la déshydratation, certains médicaments ou traitements peuvent également en être responsables. La sécheresse buccale peut aussi indiquer des problèmes de santé sous-jacents, tels que le diabète ou le syndrome de Gougerot-Sj

TABAC - 2/5. 4 mauvaises raisons de ne pas arrêter de fumer mai 29, 2026 03:05 Dans cet épisode, Michel Cymes s'attaque aux excuses courantes des fumeurs pour ne pas arrêter de fumer. Il démonte quatre arguments principaux : l'idée que les bénéfices de l'arrêt ne se voient qu'à long terme, la croyance qu'il est trop tard pour arrêter, l'illusion qu'on peut fumer "un peu" sans risque, et la conviction des jeunes qu'ils ont le temps d'arrêter. Cymes insiste sur les bénéfices i

TABAC - 1/5. Michel Cymes : "Arrêt de la cigarette et pratique sportive, un cycle vertueux" mai 29, 2026 01:57 Dans cet épisode, Michel Cymes encourage l'arrêt du tabac en soulignant les bénéfices immédiats pour la santé, notamment cardiovasculaire. Il insiste sur l'importance du sport comme allié dans ce processus, créant un cycle vertueux entre arrêt du tabac et pratique sportive. Il conseille de solliciter l'aide de professionnels de santé et d'utiliser des ressources comme Tabac Info Service pour réuss

ALIMENTATION - 2/5. Comment sortir de l'obésité mai 23, 2026 03:32 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'obésité, maladie à laquelle sont confrontés près d'un Français sur cinq et qui les expose à des maladies cardiovasculaires ou à des pathologies chroniques comme le diabète ou certains cancers. Pour sortir de l'obésité, il faut généralement revoir son mode de vie et équilibrer sa balance entre les apports et les dépenses caloriques. Côté alimentation

ALIMENTATION - 5/5. Pourquoi il ne faut pas manger trop souvent devant la télévision mai 23, 2026 02:33 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une tradition française : le plateau repas devant la télévision le soir. Et il dit que c'est une très mauvaise habitude à la fois pour la qualité de la digestion et pour la prise de poids qui guette sur le long terme. Le médecin souligne l'importance d'avoir le regard sur ce que l'on mange pour faciliter la digestion et la bonne assimilation des alimen

Michel Cymes : à qui s'adresse la chirurgie de l'obésité ? mai 23, 2026 03:34 Au lendemain de la journée mondiale contre l'obésité, Michel Cymes s'adresse aux personnes les plus durement touchées, celles qui pensent à la chirurgie. Ce genre d'intervention ne se décide pas sur un coup de tête mais vise les personnes qui ont échoué via les voies classiques.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment lutter contre l'obésité mai 22, 2026 03:37 Ce mercredi 4 mars est la Journée mondiale unifiée contre l'obésité. Un fléau qui touché 17% de la population française.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Obésité : "Il n'y a pas plus sournois que le grignotage", avertit Michel Cymes mai 22, 2026 02:43 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Obésité - 4/5 - Michel Cymes alerte sur l'obésité et vous explique comment l'éviter mai 22, 2026 03:00 Dix-sept pourcents des Français sont obèses. C'est moins qu'aux États-Unis ou en Angleterre, mais cela pose de nombreux problèmes de santé aux personnes touchées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

AVC : quels sont les symptômes qui peuvent l'alerter et comment les mémoriser mai 16, 2026 36:46 Retrouvez Ça Va Beaucoup Mieux, l'Hebdo avec Michel Cymes du 25 octobre 2020 sur RTL.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coronavirus : Michel Cymes s'inquiète de la baisse des cas d'AVC et infarctus mai 16, 2026 03:16 Les médecins des hôpitaux voient de moins en moins de patients victimes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'un infarctus. Par peur du coronavirus, ces malades ne viendraient plus.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes vous alerte sur les signes de l'AVC mai 16, 2026 02:44 Déformation du visage, trouble de la parole mais aussi de la vison, les signes de l'AVC sont multiples et il faut agir vite pour éviter la catastrophe.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : "Que faire si votre enfant revient du sport avec une dent cassée ?" mai 16, 2026 02:22 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SANTÉ DENTAIRE - 5/5. Qu'est-ce qu'une dent intranasale ? mai 16, 2026 02:17 Dans ce dernier épisode de la semaine, Michel Cymes s'intéresse à une situation très rare, la pousse d'une dent intranasale. Une étude récente menée au Danemark estime que seulement 0,1% à 1% de la population est susceptible d'être touchée par ce phénomène de poussée inversée d'une dent. Cela peut survenir à la suite d'un traumatisme, d'une infection dentaire ou d'un problème de développement. L

SANTÉ DENTAIRE - 4/5. Bagues, appareil, gouttière... Comment avoir les dents bien alignées mai 16, 2026 02:43 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux adeptes d'un alignement dentaire parfait. On voit de plus en plus d'adultes porter des appareils dentaires ou des gouttières pour corriger un problème d'alignement. Ce dernier est le fruit de l'ADN mais pas seulement. Certains comportements favorisent l'anarchie dentaire : trop sucer son pouce et oublier de remplacer une dent peuvent semer le désor

Michel Cymes vous livre les clefs pour repérer un AVC chez quelqu'un mai 15, 2026 02:42 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Gardez le moral pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires", conseille Michel Cymes mai 15, 2026 02:28 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tabac : Michel Cymes vous explique les bienfaits de l'arrêt de la cigarette mai 15, 2026 03:02 Les bienfaits de l'arrêt du tabac démarrent dès 20 minutes après avoir éteint votre dernière cigarette. À terme, vous diminuez considérablement le risque de développer un cancer ou de faire un AVC. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SANTÉ DENTAIRE - 2/5. Comment réparer une dent abîmée mai 15, 2026 02:45 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à vos dents abîmées et explique qu'il ne faut pas tarder pour les réparer sous peine de mettre à mal votre hygiène buccale et plus largement votre santé qui peut facilement se retrouver impactée. Reste ensuite à s'y retrouver entre les multiples options proposées : couronnes, inlays, facette, composite ou plombage... Tous ces soins ne nécessitent pas le

SANTÉ DENTAIRE - 3/5. Comment bien utiliser un cure-dents mai 15, 2026 02:39 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au cure-dents et fait le point sur les accidents qu'il peut facilement occasionner si on le manipule sans précaution. Certains peuvent même avoir de lourdes conséquences, en cas d'ingestion, par exemple. Pour éviter ce type de déconvenues, il est important de l'utiliser à l'arrêt et avec modération. En cas de plaie ou de saignement, veillez à bien désinf

SANTÉ DENTAIRE - 1/5. Comment se protéger des conséquences du bruxisme mai 15, 2026 02:54 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au bruxisme, le grincement inconscient des dents, un phénomène favorisé par le stress qui concerne potentiellement tout le monde et peut occasionner bien des dégâts. Les conséquences peuvent être multiples : maux de tête, détérioration des muscles masticateurs, articulations de la mâchoire abîmée, usure prématurée des dents... Si vous êtes concerné, parl

Michel Cymes : tout ce qu'il faut savoir sur l'arthrose mai 9, 2026 02:34 Jeudi 17 septembre, c'est la journée mondiale de l'arthrose, une maladie qui touche près de 10 millions de personnes en France. Michel Cymes recommande de surveiller son poids et son alimentation pour éviter la dégradation des articulations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SENIORS - 4/5. Comment soigner l'arthrose mai 9, 2026 02:49 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'arthrose et aux problèmes d'articulations qui font souffrir plus de 10 millions de patients à travers la France. Premier conseil : un peu de repos est nécessaire si la douleur est particulièrement vive. Ménagez-vous. Ensuite, ne restez pas sans rien faire. Lorsque la douleur est supportable, bougez. Faire travailler vos articulations évitera de dégra

"L'activité physique, c'est vraiment bon pour la santé", clame Michel Cymes mai 9, 2026 02:21 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes avertit : "Le repos peut accentuer les douleurs articulaires" mai 8, 2026 02:35 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les solutions pour soulager l'arthrose des mains et du rachis mai 8, 2026 03:10 Michel Cymes passe en revue les douleurs générées par l'arthrose et livre quelques conseils de prévention.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Articulations : les conseils de Michel Cymes pour prendre soin de vos genoux mai 8, 2026 02:48 Les genoux comptent parmi les articulations les plus sollicitées de notre corps. Il est important de travailler sa musculation et son équilibre pour éviter qu'ils se détériorent.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ionophorèse, sympathectomie... Comment ne plus avoir les mains moites ? mai 2, 2026 02:45 Certaines personnes ont les mains tellement moites que leur vie sociale en est perturbée. Le médecin Michel Cymes vous dévoile les méthodes fortes pour y remédier.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes vous alerte sur la transmission des bactéries par les mains mai 2, 2026 02:45 À elles seules, nos mains peuvent abriter des millions de bactéries et certaines manières de dire bonjour pourront vous aider à éviter leur transmission.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hyperhydrose : que faire quand on a les mains moites ? mai 2, 2026 02:59 Certaines personnes ont des mains qui transpirent plus que la moyenne au point de vivre chaque poignée de main comme une sorte d'examen raté d'avance. Comment faire quand on a les mains moites ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes insiste sur l'importance du lavage des mains mai 1, 2026 03:02 De nombreuses maladies sont évitables en insistant sur ce geste simple de la vie quotidienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Pensez à vous lavez les mains avant de manger", conseille Michel Cymès mai 1, 2026 02:30 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Enfant - Comment reconnaître la maladie pieds-mains-bouche chez l'enfant mai 1, 2026 03:03 Michel Cymes revient sur une maladie courante chez les moins de 5 ans : le syndrome pieds-mains-bouche.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment apprendre à demander de l'aide ? avr. 26, 2026 35:02 Qu'il soit financier, sentimental, administratif, un problème a toujours une solution mais elle passe souvent par l'intervention d'une tierce personne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes avr. 26, 2026 38:53 À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, on va prendre des nouvelles de nos jeunes... Parce que si les enfants et jeunes adultes sont moins à risque de faire une forme grave de la COVID, ils ont payé un lourd tribut en matière de santé psychique. On va donc regarder ça de près, et bien sûr, explorer les solutions pour les aider à aller de l'avant ! Autre sujet : savez-vous ce qu'e

Michel Cymes : la douleur est un droit fondamental avr. 26, 2026 31:49 Comment bien soulager les douleurs ? Pourquoi les muscles tremblent durant l'effort ? Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 17 octobre 2021.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coronavirus : les conseils de Michel Cymes pour surmonter son anxiété avr. 26, 2026 03:13 Plus d'un an après le début de la pandémie, son impact sur notre santé mentale s'intensifie. Comment surmonter cette période anxiogène ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SOMMEIL 2/5: Michel Cymes prescrit la thérapie comportementale et cognitive avr. 26, 2026 02:25 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une approche moderne et efficace pour traiter les troubles du sommeil : la thérapie comportementale et cognitive (TCC). Il explique comment cette méthode permet de traiter des problèmes tels que l'insomnie en agissant sur les pensées et comportements qui perturbent le sommeil.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pou

Bruxisme : tout savoir sur le grincement des dents avr. 25, 2026 39:14 Les dentistes voient de plus en plus de patients souffrir de grincement des dents. En cause : une hausse du stress liée à la crise sanitaire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Insolite - Mémoire, stress, infections : Michel Cymes évoque les bienfaits du chant avr. 25, 2026 02:57 Michel Cymes évoque les bienfaits du chant. Ils seraient multiples, insoupçonnés et confirmés par pléthore d'études scientifiques.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : "Pour combattre votre stress, étirez-vous" avr. 25, 2026 02:38 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommeil : le simulateur d'aube vous aide à vous réveiller en douceur avr. 24, 2026 31:06 Une lampe-réveil simule un lever su soleil en intensifiant progressivement sa luminosité, et ce afin d'éviter le stress d'un réveil avec les sonneries agressives traditionnelles. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment l'EMDR aide les patients souffrant de stress post-traumatique avr. 24, 2026 37:07 L'EMDR est une technique qui permet de panser les blessures psychiques. Elle s'adresse à toutes les personnes qui ont vécu un traumatisme.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes vous prescrit une diète numérique contre le stress avr. 24, 2026 03:18 Des études ont montré que la réduction de l'usage des appareils connectés réduit le stress. Michel Cymes vous donne les clefs pour réussir votre diète numérique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes décrit les syndromes du cancer du sein chez les hommes avr. 19, 2026 32:34 Nous sommes en octobre et, vous le savez, c'est le mois dédié au dépistage du cancer du sein. On l'associe aux femmes, et c'est normal, puisque ça les concerne très directement. Mais les hommes ne sont pas épargnés, et c'est de ça qu'on va parler. Pour vous aussi, messieurs, le dépistage, c'est ce qu'il y a de plus sage. Au programme aussi : une description du dysfonctionnement de l'autophagie, q

SUIVI - 3/5. L'examen EPS, un bilan gratuit pour tous avr. 19, 2026 02:53 Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'examen de prévention, aussi connu sous son abréviation EPS. Cette série d'examens consiste en un check-up complet. Il est possible d'en profiter gratuitement dès l'âge de 10 ans tous les cinq ans. Seule condition, être affilié à la sécurité sociale. Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 3646 ou sur le site Internet de votre caisse primaire.

Cancer colorectal : Michel Cymes détaille les symptômes et le dépistage à suivre avr. 19, 2026 02:42 Le cancer colorectal touche chaque année 45.000 personnes en France. Un dépistage régulier et précoce permet de bien le soigner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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