Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être
Andréa Pierre 223 épisodes nov. 9, 2026
Feel Positive est un podcast de développement personnel, mindset positif et bien-être animé par Andréa Pierre, coach de vie certifiée. Chaque semaine, il propose des épisodes pour aider à avancer vers ses objectifs avec douceur et authenticité. Le podcast aborde des thèmes comme la confiance en soi, l'épanouissement personnel, les habitudes positives, le lâcher prise et la puissance féminine. Il inclut également des épisodes Feel Good avec des professionnels et entrepreneurs, ainsi que des épisodes Feel Spiritual sur l'éveil positif, la loi d'attraction et l'intuition féminine.
Épisodes
270. Équilibre de vie: 6 manières concrètes de créer plus d'espace dans ton quotidien
Ton équilibre de vie est perturbé. Tu as l'impression d'être constamment dans le faire, le gérer, le rattraper. Ta vie est pleine mais pas toujours de ce qui compte vraiment. Et quelque part, tu sais que tu as besoin de plus d'espace. Plus de souffle. Mais tu ne sais pas comment y arriver sans tout bouleverser.Dans cet épisode de Feel Positive, podcast de développement personnel et mindset, on par
269. Maladie chronique: comment gérer le regard des autres et protéger ton énergie
😮💨 "Mais tu n'as pas l'air malade." "Tu exagères un peu ?" "Tout le monde est fatigué."Si tu vis avec une maladie chronique, tu connais ces phrases. Et ce qui épuise parfois autant que la maladie elle-même, c'est ce qu'on doit gérer autour : les regards, les commentaires, les non-dits. La fatigue de devoir expliquer encore. Et encore.Dans cet épisode, je te parle depuis mon expérience personnelle
268. Routine matinale: créer une routine qui te ressemble (sans te lever à 5h du mat)
Tu as vu passer 1000 routines matinales sur les réseaux. Le réveil à 5h, la méditation, le sport, le journaling, le smoothie vert. Et peut-être que tu as essayé et abandonné en 3 jours.Dans cet épisode de Feel Positive, on parle de routine matinale, de routines en général, sans pression ni injonctions parce que la meilleure routine, c'est celle qui te ressemble vraiment.Ce que tu vas découvrir :•
267. Burn-out féminin: reconnaître les signes, sortir du cycle et se reconstruire
27% des femmes sont en situation de burn-out, contre 18% des hommes salariés. Ce n'est pas un hasard. Et ce n'est pas une faiblesse.Dans cet épisode de Feel Positive, on parle du burn-out féminin sans tabou, ses causes profondes, ses signaux d'alarme, et surtout comment en sortir et se reconstruire.Ce que tu vas découvrir :• Pourquoi les femmes sont plus touchées par le burn-out (charge mentale, s
266. Peur du regard des autres: comment s'en libérer et vivre sans validation extérieure
La peur du regard des autres! Et si la personne qui te jugeait le plus c'était toi-même ?Dans cet épisode de Feel Positive, on parle de la peur du regard des autres, ce frein invisible qui t'empêche de te montrer, de t'exprimer, d'oser. Et surtout, comment s'en libérer vraiment.Ce que tu vas découvrir :• Pourquoi la peur du regard des autres est souvent une peur de toi-même• Le mécanisme neurologi
265. Confiance en soi: les 5 piliers pour la construire durablement sans se forcer
La confiance en soi n'est pas quelque chose que tu as ou que tu n'as pas. C'est une compétence. Elle se construit. Et aujourd'hui, je t'explique exactement comment.Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, on démantèle les mythes sur la confiance en soi et je te partage les 5 piliers concrets pour la développer durablement, sans performance ni masque.Ce que tu vas découvrir :• La vraie différen
264. Feel Good: Résilience, traverser l'épreuve, se reconstruire et continuer à avancer avec Morgane Hevasia
La résilience, ce n'est pas rebondir comme si rien ne s'était passé. C'est traverser l'épreuve, la laisser te transformer et te reconstruire plus forte et plus alignée qu'avant. Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, j'accueille Morgane Hevasia, coach identitaire pour une conversation profonde et authentique sur la résilience. Comment la développer ? Comment traverser sans se perdre ? Et com
263. Rupture amoureuse: surmonter la déception, se reconstruire et vivre pleinement son célibat
Une rupture amoureuse, une déception, u quelqu'un qui disparaît sans explication. Et toi là, avec ce vide dans la poitrine à te demander ce qui s'est passé et surtout, comment avancer.Dans cet épisode de Feel Positive, on parle de rupture amoureuse en 3 étapes : l'acceptation, la guérison et la transformation. Sans minimiser la douleur et avec l'intention de te montrer que de l'autre côté, il y a
262. Amitié: pourquoi on perd des amis avec l'âge et comment regarder ses cercles différemment
AMITIÉ: 1 Français sur 2 n'a pas plus de 3 vrais amis. 12% des Français n'ont ni amis ni proches à qui se confier. Et pourtant, on parle très peu de la solitude relationnelle, du deuil d'une amitié, ou de ce que ça fait quand un cercle se rétrécit.Dans cet épisode Feel Positive, on parle de l'amitié, sans romantisme excessif, et sans minimiser à quel point c'est complexe à l'âge adulte.🌿 Ce que tu
261. Énergie de rentrée: 5 choses qui vont te voler ton énergie en septembre (et comment les éviter)
L'Énergie de rentrée !! Septembre est arrivé. Et avec lui, cette énergie particulière de la rentrée, l'envie de repartir, de tout relancer, de tout faire en même temps. Mais avant de remplir ton agenda, il y a 5 choses qui risquent de vider ton énergie sans même que tu t'en rendes compte.Dans cet épisode de Feel Positive, je te partage les 5 pièges énergétiques de septembre et comment les éviter p
260. Feel Boost | tu as fait quelque chose de rare - 31 jours, célébration et élan !
🎉 Feel Boost: tu l'as fait. 31 jours. 31 épisodes. Tu es restée là.Dans notre dernier épisode du Feel Boost Édition Été 2026, on célèbre. Pas parce que tout est parfait, mais parce que tu as choisi de te montrer pour toi-même, encore et encore, pendant un mois entier. Et ça mérite d'être honoré.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi la constance est le plus beau cadeau qu'on peut se
259. Feel Boost | Bienveillance envers soi: la lettre à écrire pour les jours difficiles
Bienveillance envers soi: Quand tout va bien, on sait exactement quoi se dire. Le défi, c'est de s'en souvenir quand ça va moins bien.Dans cet avant-dernier épisode du Feel Boost, je t'invite à écrire une lettre à toi-même, à lire dans les jours gris. Une lettre de toi, en été, pleine de lumière.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi les lettres à soi-même sont parmi les outils les p
258. Feel Boost | Micro habitudes: 1 à garder, 1 à laisser - le tri des rituels de l'été
Toutes les habitudes d'été ne méritent pas de passer en septembre. Et c'est okay.Dans cet épisode actionnable du Feel Boost, on fait un tri simple: quelles habitudes prisent cet été méritent d'être gardée ? Et laquelle peut rester sur la plage ?Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Comment évaluer si une habitude mérite d'être intégrée dans ta vie normale• Les critères pour identifier une ha
257. Feel Boost| Feel Boost: Ce que j'ai appris sur moi en 28 jours - mon retour d'expérience
28 jours de Feel Boost. Et moi, qu'est-ce que ça m'a appris ?Dans cet épisode personnel, je te partage mon retour d'expérience honnête: ce qui a été difficile, ce qui m'a surprise, ce que j'ai découvert sur moi-même en enregistrant ces épisodes pour toi chaque jour.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Mes prises de conscience personnelles au fil de ce Feel Boost• Ce que j'aurais aimé me dir
256. Feel Boost | Surmonter l'anxiété: transformer la peur de la rentrée et du lundi
Semaine 4: Se préparerAs-tu connu cet anxiété: Le lundi de rentrée approche. Et dans ton ventre, quelque chose se serre.L'appréhension de la rentrée est réelle et légitime. Mais elle n'est pas une fatalité. Dans cet épisode du Feel Boost, on démêle ce qui se cache vraiment derrière la peur du lundi, si c'est de l'anxiété ou quelque chose d'autre ? Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Les vr
255. Feel Boost | Mindset positif: les croyances limitantes que l'été t'a aidé à déconstruire
Semaine 4: Se préparerMindset positif: l'été a une façon unique de nous montrer que certaines de nos croyances limitantes n'étaient que des histoires qu'on se racontait.Je suis quelqu'un qui ne sait pas se reposer. Je ne peux pas être heureuse sans avoir tout réglé. Et si cet été t'avait prouvé le contraire ? Dans cet épisode, on célèbre tes déconstructions (de croyances limitantes) pour un mindse
254. Feel Boost | Épanouissement personnel: 5 questions douces pour clore l'été en beauté
Semaine 4: Se préparerÉpanouissement personnel: avant que l'été se referme, prends le temps de lui dire merci et d'en extraire toute la sagesse.Dans cet épisode du Feel Boost, je te pose 5 questions douces pour faire ton bilan d'été. Pas de performance, juste une invitation à regarder ce qui a été, avec tendresse et lucidité.📖 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• 5 questions d'introspection
253. Feel Boost | Habitudes positives : crée ton mot d'ordre de rentrée en une seule phrase
Semaine 4: Se préparerCréons des habitudes positives: Un seul mot, une seule phrase. Et toute ta rentrée qui change de couleur.Choisir un mot d'ordre pour la rentrée, c'est une pratique simple mais transformatrice. Ça te donne une boussole intérieure quand tout s'accélère. Dans cet épisode, on crée ensemble ton intention pour septembre et pour créer des habitudes positives.Ce que tu vas découvrir
252. Feel Boost | Développement personnel: le tri intérieur de fin d'été, ce que tu laisses derrière
Semaine 4: Se préparerDéveloppement personnel: La fin de l'été approche. et c'est le moment parfait pour faire un tri, pas dans tes placards, dans ta vie intérieure.Quelles habitudes, pensées, dynamiques tu ne veux plus ramener en septembre ? Dans cet épisode du Feel Boost, on fait le tri avec douceur mais avec intention.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Comment identifier ce qui t'a alo
251. Feel Boost | Mindset positif: visualiser ta rentrée de rêve sans l'anxiété
Semaine 4: Se préparerMindset positif: Et si tu imaginais ta rentrée de rêve sans la peur ?La visualisation fonctionne seulement si on la pratique avec le bon état d'esprit. Dans cet épisode du Feel Boost, on visualise la rentrée comme une opportunité, pas comme une menace.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi visualiser depuis la peur sabote nos intentions et notre mindset positif
250. Feel Boost | Éveil positif: la joie comme pratique spirituelle, la légèreté comme alignement
Semaine 3: RayonnerEt si la joie n'était pas juste une émotion agréable, mais une véritable pratique spirituelle et d'éveil positif ?Dans ce Feel Boost à saveur spirituelle, on explore l'idée que choisir la légèreté et s'autoriser à briller n'est pas futile, c'est profondément aligné. C'est même l'un des chemins les plus directs vers soi.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi les tra
249. Feel Boost | Self-compassion: mettre en pause l'autocritique, tu mérites aussi ces vacances
Semaine 3: RayonnerAvoir plus de self-compassion envers soi-même.Tes valises sont posées, mais la voix intérieure critique, elle, est bien là en vacances avec toi.L'autocritique ne prend jamais de vacances. Dans cet épisode du Feel Boost, on explore comment lui accorder un peu de repos, parce que ton mental a besoin de se reposer autant que ton corps.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pou
248. Feel Boost | Joie et bien-être: réapprendre à t'amuser sans le justifier
Semaine 3: RayonnerQuand as-tu fait quelque chose juste parce que c'était fun ? Pas pour t'améliorer, pas pour le poster, pas pour que ça serve à quelque chose.On a désappris à s'amuser. Dans cet épisode du Feel Boost, on réhabilite le plaisir pur, l'une des pratiques de développement personnel les plus puissantes.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi les adultes se privent de jeu e
247. Feel Boost | Être positive: ce que les gens qui rayonnent font vraiment différemment
Semaine 3: RayonnerComment être positive ? Tu les vois entrer dans une pièce et tu sais qu'il se passe quelque chose. Ce n'est pas leur apparence, c'est leur façon d'être là.Le rayonnement, ce n'est pas une question de beauté ou de statut. C'est une qualité de présence. Et ça s'apprend. Dans cet épisode du Feel Boost, on décrypte ce que les personnes qui rayonnent font différemment.Ce que tu vas d
246. Feel Boost | Confiance en soi: oser faire des choses seule, la puissance de ta compagnie
Semaine 3: RayonnerComment construire la confiance en soi simplement? Manger seule au restaurant, partir en week-end solo, aller au cinéma sans attendre que quelqu'un soit disponible. Est-ce que tu l'oses ?Il y a une forme de confiance en soi très particulière qui naît quand on apprend à apprécier sa propre compagnie. Dans cet épisode, on explore la puissance des moments seule, car oui être seule
245. Feel Boost | Estime de soi: comment tu parles de toi (et ce que ça révèle vraiment)
Semaine 3: RayonnerVoici comment tu bloques ton estime de soi:Je suis juste... Ce n'est pas grand-chose mais... J'essaie de... Est-ce que tu t'entends faire ça ?La façon dont on se présente en dit beaucoup sur notre estime de soi. Dans cet épisode du Feel Boost, on décrypte les patterns de langage qui trahissent nos croyances limitantes, ton estime de soi et on les transforme.Ce que tu vas découvr
244. Feel Boost | Amour propre: le regard des autres à la plage, parlons-en vraiment
Semaine 3: RayonnerL'amour propre: le maillot de bain, le miroir, le regard qu'on imagine sur soi. La comparaison qui arrive sans qu'on l'invite.Cet épisode, on l'avait besoin. Parce que la plage peut être un endroit de liberté ou un endroit où le regard des autres prend toute la place. Parlons-en vraiment parce que ça impacte notre amour propre. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquo
243. Feel Boost | Reconnexion à soi: écrire sans filtre, la méthode Morning Pages
Semaine 2: Se redécouvrir.Reconnexion à soi avec les Morning Pages. 3 pages, chaque matin, sans filtre, sans relecture, sans jugement. C'est tout. Et ça peut tout changer.Dans cet épisode du Feel Boost, je te présente la méthode des Morning Pages, une pratique d'écriture libre pour vider le trop-plein mental et te reconnecter à toi en profondeur.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Le princ
242. Feel Boost | Besoins émotionnels: identifier ce qui te manquait vraiment derrière la fatigue
Semaine 2: Se redécouvrirExplore tes besoins émotionnels. La fatigue n'est jamais juste de la fatigue. Derrière l'épuisement, il y a toujours un besoin non satisfait.Dans cet épisode du Feel Boost, on va plus loin que le symptôme. On cherche la source. Parce que comprendre ce qui te manquait vraiment, c'est la clé pour construire quelque chose de différent à la rentrée.Ce que tu vas découvrir dans
241. Feel Boost | Épanouissement personnel: une journée sans performer, le jeu de la curiosité
Semaine 2: Se redécouvrirÀ quoi ressemble ton épanouissement ? Et si aujourd'hui, tu passais la journée en mode je découvre, plutôt qu'en mode je performe ? La curiosité est l'une des émotions les plus puissantes pour le bien-être et l'une des plus sous-utilisées à l'âge adulte. Dans cet épisode, je t'invite à un jeu transformateur.🎯 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi la curiosit
240. Feel Boost | Fatigue émotionnelle: ce que ton corps essaie de te dire cet été
Semaine 2: Se redécouvrirAs tu trop de fatigue émotionnelle ? parce que ton corps te parle, tout le temps. La question, c'est: est-ce que tu l'écoutes ?La fatigue persistante, les tensions dans le dos, les maux de ventre, ce ne sont pas des coïncidences. Ce sont des messages qui sont déclenché par la fatigue émotionnelle. Dans cet épisode du Feel Boost, on apprend à les décoder.Ce que tu vas décou
239. Feel Boost | Développement personnel: tes valeurs ont-elles changé depuis l'an dernier ?
Semaine 2: Se redécouvrirDéveloppement personnel: Ce qui comptait pour toi il y a un an est-il toujours ce qui compte aujourd'hui ?Nos valeurs évoluent. Et pourtant, on continue souvent de vivre selon une boussole intérieure qu'on n'a pas vérifiée depuis longtemps. Dans cet épisode, on fait un audit de mi-année, en douceur.🌱 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Comment identifier tes valeur
238. Feel Boost | Clarté intérieure: 3 questions à te poser face à l'horizon cet été
Semaine 2: Se redécouvrirBesoin de clarté intérieure ? Écoute cet épisode. ll y a quelque chose dans la grandeur d'un paysage qui nous permet d'accéder à des vérités qu'on ne voit plus dans le quotidien.Dans cet épisode court et puissant du Feel Boost, je te donne 3 questions à te poser face à un beau paysage, des questions dont les réponses peuvent changer ta direction.Ce que tu vas découvrir dan
237. Feel Boost | Reconnexion à soi: qui étais-tu avant de devenir 'productive' ?
Semaine 2: Se redécouvrirReconnexion à soi: Avant les objectifs, les deadlines, les rôles à tenir, qui étais-tu ?On passe tellement de temps à devenir efficace et utile qu'on oublie parfois qui on était avant tout ça. Dans cet épisode du Feel Boost, on fait le chemin inverse.💫 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Comment la productivité peut devenir une armure qui cache nos vrais désirs• L'
236. Feel Boost | Cohérence cardiaque: retrouve le calme en 7 minutes (guidé)
Semaine 1: Lâcher priseAujourd'hui, on ne parle pas. On respire ensemble dans cet exercice de cohérence cardiaque.Dans ce Feel Boost unique, je te guide à travers une pratique de respiration consciente de 7 minutes pour calmer ton système nerveux, relâcher les tensions et te reconnecter à toi-même.🌬️ Ce que tu vas vivre dans cet épisode :• Une technique de cohérence cardiaque adaptée aux débutante
235. Feel Boost | Bien-être mental: ce qui se passe dans ton cerveau quand tu scrolles en vacances
Semaine 1: Lâcher priseTon bien-être mental compte! Tu poses ton téléphone et 3 minutes après tu le reprends sans même t'en rendre compte.Dans cet épisode du Feel Boost, on parle sans jugement de notre relation aux réseaux sociaux en vacances et de ce qui se passe neurologiquement quand on ne peut pas s'arrêter de scroller.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode pour ton bien-être mental:• Le méc
234. Feel Boost | Mindset positif: arrête de repousser ton bonheur (le piège du 'quand')
Semaine 1: Lâcher priseBoostons aujourd'hui ton mindset positif!J'en profiterai quand j'aurai maigri. Quand les enfants seront grands. Quand j'aurai plus d'argent. Ça te parle ?Le piège du quand est l'un des saboteurs les plus subtils de notre bonheur. Dans cet épisode du Feel Boost, on le démasque.🌻 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode pour un meilleur mindset positif:• Pourquoi notre cerveau
233. Feel Boost | Bien-être spirituel: ce que la nature t'enseigne sur toi
Semaine 1: Lâcher priseBien-être spirituel: La nature ne ment jamais. Et si elle était ton meilleur miroir cet été ?Dans cet épisode contemplatif du Feel Boost, on s'arrête. On respire. Et on explore ce que les éléments naturels nous révèlent sur nous-mêmes quand on prend le temps de les écouter vraiment.🍃 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode de bien-être spirituel :• Comment chaque élément na
232. Feel Boost | Discipline douce: slow living et productivité, tu peux avoir les deux
Semaine 1: Lâcher priseDiscipline douce: Slow living OU productivité, et si ce n'était pas un choix ?On t'a vendu l'idée que pour réussir, il fallait aller vite. Et on t'a vendu l'idée que pour être bien, il fallait tout ralentir. Dans cet épisode du Feel Boost, on démantèle cette fausse opposition.🌸 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi la discipline douce, le slow living n'est pas
231. Feel Boost | Lâcher prise: la liste de ce que tu n'as pas à régler cet été
Semaine 1: Lâcher priseEt si la chose la plus transformatrice que tu pouvais faire cet été c'était de ne PAS tout résoudre ?Dans cet épisode du Feel Boost Été 2026, je t'invite à faire un exercice de lâcher prise radical : dresser la liste de tout ce que tu t'autorises à laisser en suspens cet été.🌿 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :• Pourquoi l'urgence de tout résoudre est une illusion qu
230. Feel Boost | Lâcher prise: ton cerveau ne décroche pas vraiment ? Voilà pourquoi
Semaine 1: Lâcher priseTu es enfin en vacances mais ta tête, elle, ne s'est pas arrêtée. Les to-do lists tournent en boucle, tu penses encore au travail, et tu te demandes pourquoi tu n'arrives pas à déconnecter vraiment.Dans ce premier épisode du Feel Boost Édition Été 2026, on explore ce qui se passe réellement dans ton cerveau quand tu essaies de passer en mode repos et surtout, les 3 étapes co
229. Blocages mentaux: 5 freins invisibles qui t'empêchent d'avancer (et comment les lever)
🎧 Dans cet épisode "Blocages mentaux: 5 freins invisibles qui t'empêchent d'avancer (et comment les lever)", on explore:🌿 Ce que tu vas découvrir :• Ce que sont vraiment les blocages mentaux et pourquoi le développement personnel commence là• Les 5 blocages mentaux les plus fréquents chez les femmes ambitieuses• Comment un mindset positif transforme ces freins en leviers de croissance personnelle•
228. Feel Good: EMDR et blocages mentaux - se libérer du passé pour retrouver confiance en soi avec Laetitia Leonhardt
As-tu des blocages mentaux ?Tu as l'impression d'avoir compris ce qui t'est arrivé. D'avoir fait du développement personnel, du travail sur toi. Et pourtant certaines peurs sont encore là. Certaines réactions reviennent. Certains blocages mentaux résistent à tout.Et si le problème n'était pas un manque de volonté, mais simplement un cerveau qui n'a pas encore réussi à retraiter certaines expérienc
227. Feel Spiritual: Abondance, comment ouvrir ton énergie pour recevoir ce que tu mérites
L'abondance n'est pas réservée à certaines personnes. C'est un état d'énergie et ça commence par choisir d'ouvrir ton énergie à ce que tu mérites vraiment de recevoir. Dans cet épisode Feel Spiritual de Feel Positive, on explore le mindset d'abondance, la loi d'attraction et les pratiques concrètes pour aligner ton énergie avec ce que tu désires profondément. 🌟 Ce que tu vas découvrir :• Ce que l'
226. Puissance féminine : réveiller la femme forte et douce que tu es
La puissance féminine, ce n'est pas rugir plus fort. C'est connaître ta valeur, honorer ta sensibilité et avancer vers ce que tu veux avec confiance en toi, sans te trahir en chemin. Dans cet épisode de Feel Positive, on explore ce que la puissance féminine signifie vraiment pour une femme leader moderne, ambitieuse et sensible. 🌸 Ce que tu vas découvrir :• Ce que la puissance féminine a de différ
225. Affirmations positives : guérir de ses croyances limitantes - Affirmations on the go
Tes croyances limitantes te chuchotent que tu n'es pas assez. Que tu ne mérites pas. Que ça ne marchera pas pour toi. Aujourd'hui, on les déconstruit ensemble, avec des affirmations positives guidées pour reprogrammer ton esprit en douceur.Dans cet épisode Affirmations on the go de Feel Positive, je t'accompagne pendant 5 minutes d'affirmations positives guidées avec musique, conçues spécialement
224. Feel Good: Bien-être financier, retrouver une relation saine avec l'argent et sa confiance en soi avec Xavier, Plénit' Finances
Questionnaire à remplir: pré-audit offert ! Réconcilie-toi avec ton bien-être financier67% des Français affirment qu'il leur manque de l'argent chaque fin de mois. Mais est-ce vraiment un problème d'argent ou un problème de mindset, de rapport à soi, et de bien-être financier ? Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, j'accueille Xavier, hôte du podcast Plénit'Finances, pour une conversation s
223. Feel Spiritual: Éveil positif, ce que les signes de l'univers essaient de te dire (et comment les lire)
Éveil positif: Tu as déjà vécu cette sensation, une coïncidence trop parfaite pour être anodine. Un rêve qui résonne, une pensée qui se manifeste. Ces signes de l'univers font partie de ton éveil positif, encore faut-il savoir les reconnaître. Dans cet épisode Feel Spiritual de Feel Positive, le podcast de développement personnel & bien-être spirituel, on explore ensemble comment développer ce
222. Mindset positif: 7 habitudes des femmes qui avancent sans s'épuiser
Tu avances, tu travailles, tu donnes tout… et pourtant tu te retrouves épuisée sans vraiment comprendre pourquoi. Ce n'est pas un problème de volonté. C'est souvent un problème de mindset positif mal ancré dans les habitudes du quotidien. Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, le podcast de développement personnel & mindset, je te partage 7 habitudes concrètes des femmes qui cultivent un
221. Comment ton environnement impacte ton bien-être
🎧 Dans cet épisode "Comment ton environnement impacte ton bien-être", on explore:Pourquoi ton environnement influence directement ton énergie, ton humeur et ton état mentalL’impact de ton environnement physique : espace de vie, rangement, ambiance, décoration…Le lieu où tu vis et comment il peut nourrir, ou épuiser ton bien-êtreL’influence des personnes qui t’entourent sur ton équilibre émotionnel
220. Lâcher prise et paix intérieure: ce qui est fait pour toi ne te force pas
🎧 Dans cet épisode pour plus de paix intérieure et de lâcher prise "Ce qui est fait pour toi ne te force pas", on explore:Ce que cette phrase signifie réellementPourquoi on reste parfois attachée à ce qui nous forceTu peux avoir plusieurs chemins, seule ta destination reste inchangéeLâcher prise pour plus de paix intérieure💭 Pourquoi écouter cet épisode ?Si tu te sens constamment dans la lutte, da
219. Développement personnel: Ce que j’ai compris à 32 ans et que tu évites peut-être
🎧 Dans cet épisode de développement personnel "Ce que j’ai compris à 32 ans et que tu évites peut-être", j'aborde les leçons suivantes:Tu n’as pas besoin de suivre le chemin “normal” pour être heureuseCertaines personnes sont juste de passage dans ta vieTon bonheur est ta responsabilitéLa patience est une qualité sous-estimée mais qui te rendra plus heureuse que tu ne le croisLes décisions les plu
218. Mindset positif & blocages mentaux: Arrête d’attendre d’être prête, passe enfin à l’action
🎧 Dans cet épisode "Blocages mentaux: Arrête d’attendre d’être prête, passe enfin à l’action", on explore:L’illusion d’“être prête” et pourquoi ce moment parfait n’existe pasCe qui se cache vraiment derrière le “je ne suis pas prête” (peur, doute, perfectionnisme…)Ce que tu perds en restant dans l’attente (opportunités, confiance, élan)Comment passer à l’action dès maintenant, même avec des incert
217. 8 signes que tu as atteint la paix intérieure
🎧 Dans cet épisode "8 signes que tu as atteint la paix intérieure", on explore ces 8 signes:Tu réagis différemment face aux situations (moins dans l’impulsivité, plus dans la conscience)Tu lâches prise et tu n’essaies plus de tout contrôlerTu te sens bien avec toi-même, même sans validation extérieureTu acceptes les hauts et les bas avec plus de sérénitéTu transformes ton dialogue intérieur pour q
216. Affirmation on the Go: Manifestation & alignement
Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode d’affirmation on the Go centré sur la manifestation et l'alignement. Alors si tu veux conditionner ton état d'esprit, élever tes vibrations et accueillir de bonnes énergies, écoutes ces affirmations on the go pour attirer plus d'abondance dans ta vie. Bonne écoute.Si ces affirmations te plaisent et t’apaisent n’hésitent pas à les écouter tous les j
215. Faire face à la déception: comment rebondir et avancer ?
🎧 Dans cet épisode "Faire face à la déception: comment rebondir et avancer", on explore:Ce qu’est réellement la déception et pourquoi elle fait autant malLes raisons profondes derrière ce sentiment (attentes, projections, attachement…)Les conséquences émotionnelles et mentales si la déception n’est pas accueillieComment transformer la déception en levier de croissance et avancer avec plus de clart
214. Le syndrome de l’objet brillant: comprendre et retrouver le focus
🎧 Dans cet épisode "Le syndrome de l’objet brillant: comprendre et retrouver le focus", on explore:Ce qu’est réellement le syndrome de l’objet brillant et comment il se manifeste dans ton quotidienLes raisons profondes qui te poussent à te disperser (envie de nouveauté, manque de clarté, peur de t’engager…)Les conséquences sur ton énergie, ta concentration et ton évolutionComment sortir de ce cycl
213. Comment protéger sa paix intérieure dans un monde anxiogène ?
Dans cet épisode: "Comment protéger sa paix intérieure dans un monde anxiogène ?", on explore:Pourquoi je ne consomme pas l’actualitéUn état des lieux du monde actuel et pourquoi il peut générer autant d’anxiétéPourquoi le monde a toujours été incertain (et ce que ça change dans ta perception)Comment vaincre la peur d’avancer malgré l’instabilitéMes conseils concrets pour protéger ta paix intérieu
Feel Spiritual: La vérité sur la médiumnité - démystifier les idées reçues avec Audrey Impens
🎁 Offre exclusive :Pour toutes les personnes intéressées par une prestation d’Audrey, vous pouvez bénéficier de 10€ de réduction lors de votre réservation en mentionnant que vous venez de la part de Feel Positive🎧 Dans cet épisode "La vérité sur la médiumnité - démystifier les idées reçues avec Audrey Impens", on explore :Le parcours d’Audrey Impens et comment elle s’est reconnectée à ses capacité
211. Dans les coulisses de mon podcast Feel Positive
🎧 Dans cet épisode "Dans les coulisses de mon podcast Feel Positive", on explore :A - Analyse :Brainstorming des idées d’épisodes de mon podcast Feel PositiveRecherche de sujets pertinents pour apporter un maximum de valeurP - Production :Enregistrement de l’épisodePréparation du script ou des notesMontage et création du contenuL - Live :Promotion de l’épisode sur les réseaux sociauxPartage avec l
210. Comment créer un podcast : le guide complet pour se lancer - Conseils Feel Positive
🎧 Dans cet épisode "Comment créer un podcast : le guide complet pour se lancer - Conseils Feel Positive", on explore :L’univers du podcasting et comment fonctionne réellement ce marchéPourquoi beaucoup de podcasteurs ne durent pas dans le tempsÉtape 1 : définir l’identité de ton podcastÉtape 2 : la sélectionÉtape 3 : la création et le lancementLes erreurs les plus fréquentes à éviter quand on souh
209. Développement personnel: Syndrome du personnage principal, comprendre ce biais mental
🎧 Dans cet épisode "Syndrome du personnage principal: comprendre ce biais mental", on explore :Ce qu’est le syndrome du personnage principal (aussi appelé main character syndrome)Les raisons pour lesquelles on développe ce syndrome du personnage principalLes dangers du syndrome du personnage principalComment devenir l'heroine de sa vieSe sortir de la version toxique du syndrome du personnage princ
208. Feel Good: Devenir doula - rôle, formation et mission avec Charlène Machpy
🎧 Dans cet épisode "Devenir doula - rôle, formation et mission avec Charlène Machpy ", on explore :Parcours de CharlèneLe rôle d'une Doula et ses missionsLe rôle de l'écoute émotionnelle avant, pendant et après la grossesseLes offres et services de CharlèneCréer une bulle de confiance et de sécuritéComment gérer le postpartum ?Les problèmes de la société liés à la parentalité💬 Pourquoi écouter cet
207. Feel Boost: Comment préparer l'arrivée du printemps ?
Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !Dans cet épisode,
206. Feel Boost: Dopamine detox version 2026 - ce qui fonctionne vraiment
Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.
Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.
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205. Feel Boost: Désencombrer ta vie intérieure - le nettoyage émotionnel que personne ne fait
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204. Feel Boost: 5 choses qui ont changé en 10 ans dans ma vie
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203. Feel Boost: Que faire quand ça ne fonctionne pas ?
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202. Feel Boost: Énergie féminine & leadership - incarner une féminité puissante
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201. Feel Boost: Pourquoi tu attires toujours les mêmes relations et comment casser ces schémas
Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.Regarde les Feel Boost sur Youtube !Dans cet épisode, o
200. Feel Boost: Self-compassion, 8 signes que tu es trop dure avec toi-même
C'est ton signe que tu dois as besoin besoin de self-compassion!Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup
199. Feel Boost: Confiance en soi - comment devenir la version de toi que tu admires
Avoir confiance en soi c'est l'une des compétences la plus utile que tu puisses acquérir. C'est ce qui te pousse à atteindre tes projets, à être courageuse et audacieuse! C'est en ayant confiance en soi qu'on passe à l'action et le passage à l'action est cet élan qui t'ammène à devenir la version de toi que tu admires et qui existe déjà.Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose q
198. Feel Boost: Tu n’as pas perdu ta motivation : tu es en surcharge interne
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197. Feel Boost: Sommeil, énergie, humeur - les 3 piliers à rééquilibrer pour changer ta vie
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196. Feel Boost: Quand t’as l’impression que la vie est trop dure, écoute ça!
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195. Feel Boost: Santé mentale - 7 micro-habitudes validées scientifiquement pour aller mieux
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194. Feel Boost: Quand tu sens que ta vie stagne… écoute ceci
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193. Feel boost: Pourquoi tu prends tout personnellement et comment arrêter ?
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192. Feel Boost: 10 choses à arrêter pour être plus épanouie
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191. Feel Boost: La discipline douce - avancer sans pression, sans forcing
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