Sans Limites
Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance. Vous me connaissez peut-être de la chaîne Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer d'autres athlètes. Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m'intéressent en rapport avec le sport.
Episodes
#22 Podium et Kona slot - Debrief Ironman Lanzarote I Triathlon talk #8
⚠️ Pour découvrir la gamme de nutrition Pyrene, c’est ici et vous pouvez bénéficier de -15% sur votre commande avec le code BEIRON : https://www.pyreneperformance.com/en/collections__Dans cette série “Triathlon talk”, on vous parle avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entraine
#21 Brice Maillard | L’âme française du Norseman
J’ai rencontré Brice lors de ma participation au Norseman en 2023. Brice est un athlète amateur qui s’est investit pour les athlètes français participants à cette course exceptionnelle et qui a réussi, au travers des années, à rassembler une communauté autour du Norseman.Dans cet épisode, on parle de notre expérience durant cette course mythique, mais aussi du rôle que Brice a développé en se rapp
#20 Nouveau Canyon Speedmax, Piste + pointes, Lanzarote, Texas, Drafting, Nut I Triathlon talk #7
Dans cette série “Triathlon talk”, on vous parle avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.D’ailleurs, n’hésitez pas à vous abonnez à nos comptes si jamais vous souhaitez nous poser des questions et que
#19 Thibaud Saliné | Co-fondateur et CEO de GOWOD, l’app qui vous aide à travailler votre mobilité
Avec plus de 1,7 millions d’utilisateurs, l’application Gowod s’impose comme une référence pour travailler sa mobilité. J’ai eu la chance de recevoir Thibaud Saliné, co-fondateur et CEO de Gowod pour une discussion super intéressant autour des besoins de travailler sa mobilité et des effets au quotidien ainsi que dans la pratique de sports comme le triathlon.Nous avons également parlé de l’histoir
#18 Anne-Sophie Pierre | #2 française après 2 saisons, T100, premier Ironman, qualification Kona, objectifs 2026
En deux saison, Anne-Sophie s’est imposée comme l’une des meilleures triathlètes françaises, décrochant plusieurs podiums sur 70.3 et Ironman, et se qualifiant pour Kona en octobre 2026. Elle a aussi participé à plusieurs courses T100.Un grand merci à Anne-Sophie qui a pris le temps de venir échanger avec moi sur le podcast pour parler de son parcours et de ses futures ambitions.Vous pouvez suivre
#17 Ryme Zaim | Combiner et réussir dans l’entreprenariat et le triathlon
Merci à Ryme pour cette discussion super intéressante, où on vous parle d’entreprenariat, de triathlon, de Kona, de savoir choisir ses priorités en fonction de ses objectifs, de gestion d’un emploi du temps chargé pour faire cohabiter succès professionnel et performance en triathlonVous pouvez suivre Ryme sur son compte Instagram juste ici Ryme Zaim et découvrir sa chaine de restaurants healthy ic
#16 Entrainement indoor, protocol chaleur / humidité, T100, nouvelles règles Ironman I Triathlon talk #6 avec Seb Sahyoun
Dans cette série “Triathlon talk”, on vous parle avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.D’ailleurs, n’hésitez pas à vous abonnez à nos comptes si jamais vous souhaitez nous poser des questions et que
#15 Gregor Payet | Road to Los Angeles 2028
Merci à Gregor d’avoir pris le temps d’enregistrer ce podcast avec moi - une discussion super intéressante autour de la courte distance, du passage sur format 70.3, de son objectif pour les JO de Los Angeles 2028, sa 10ème place pour ses premiers championnats du monde Ironman 70.3 et ses ambitions pour la saison 2026Vous pouvez suivre Gregor sur son compte Instagram juste ici Gregor Payet__🏊♂️🚴🏃🏻
#14 Lucas Herzog | Un niveau qui explose en groupe d'âge
Merci à Lucas d’avoir pris le temps pour cette discussion sur le podcast, que vous pouvez retrouver ici en vidéo : https://youtu.be/QSWrvHJCiBsVous pouvez suivre Lucas sur son compte Instagram @lucas__hzg Retrouvez également son film OPINIÂTRE & RÉSILIANT - Un vosgien à Hawaï dont on parle dans l’épisode__🏊♂️🚴🏃🏻🔥 Tu veux optimiser ton entrainement et repousser tes limites ? J'ai créé Altr
#13 Rudy Coia | Je me sens athlète !
Dans cet épisode, j’accueille Rudy Coia, pionnier du coaching sur les réseaux, figure emblématique de la musculation en France et entrepreneur, qui a su allier approche naturelle et longévité - tout ce qu’on aime ici !Merci à Rudy pour cet échange au top, presque un an après être passé sur son podcast, que vous pouvez retrouver ici : https://youtu.be/ySJC8mU78lA?si=hYzPPjpaiIJyi8Qf Vous pouvez sui
#12 Q&A 2026 | Kona, nouveau vélo, Hyrox, entrainements, récupération, Norseman
Vous ne me l'avez pas demandé mais vous y avez quand même droit 😂Ca faisait longtemps que je voulais vous refaire un Q&A, et bien voilà 😅Sur le podcast, je vous partage la version audio de la vidéo que j’ai publiée sur ma chaine Be Iron juste ici : https://youtu.be/4Yc_eKhnous📲 Plus d'actualité https://www.instagram.com/_be_iron_/ 🗓️ Tous mes entrainements https://www.strava.com/athletes/richa
#11 Kona, Nice, 70.3 Marbella, saison 2025, off-season et programme 2026 I Triathlon talk #5 avec Seb Sahyoun
Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux qu
#10 Entrainement à la chaleur, fracture de stress, Ironman WC Nice I Triathlon talk #4 avec Seb Sahyoun
Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux qu
#9 Le plus difficile : reprise natation I Restart Ep.3
Je partage avec vous sans montage et en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront pas là. N'hésitez pas à me partager votre expérience et vos conseils en commentaire 🙏Vous pouvez aussi retrouver ce podcast en vidéo ici : https://youtu.be/ravUOyyls9c___Je m'appelle R
#8 Courses pro, retour de blessure et 2ème partie de saison I Triathlon talk #3 avec Seb Sahyoun
Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux qu
#7 Blessure : premiers entrainements, renforcement et mobilité I Restart Ep.2
Je partage avec vous sans montage et en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront pas là. N'hésitez pas à me partager votre expérience et vos conseils en commentaire 🙏Vous pouvez aussi retrouver ce podcast en vidéo ici : https://youtu.be/ravUOyyls9c___Je m'appelle R
#6 Update et comment gérer les premières semaines après une blessure I Restart Ep.1
Comme vous me l’avez demandé, je vous mets en format audio sur le podcast la vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://youtu.be/Tofgs_UX8sEJe partage avec vous en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront pas là. N'hésitez pas à me partager votre expérience et v
#5 Triathlon talk #2 avec Seb Sahyoun
Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux qu
#4 Pyrene : Ils révolutionnent la nutrition d’endurance depuis les Pyrénées
Merci à Emmanuel et Floriant, les fondateurs de la marque de nutrition Pyrene Performance, pour leur accueil et cette discussion ultra intéressante autour de la nutrition d'endurance.Vous pouvez suivre Emmanuel https://www.instagram.com/manu_lamare/ et Floriant https://www.instagram.com/flobllrd/ sur leurs comptes Instagram et aussi Pyrene Performance ici : https://www.instagram.com/pyrene_ultra/T
#3 Triathlon talk #1 avec Seb Sahyoun
Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux qu
#2 Arnaud Dely, champion d’Europe de duathlon : C’est fini la méthode norvégienne, la méthode belge marche pas mal
Merci à Arnaud qui est venu nous parler de son parcours, de ses réussites impressionnantes en duathlon, de ses prochains objectifs, mais aussi entrainement, nutrition et matériel.Vous pouvez suivre Arnaud sur son compte Instagram @arnauddely et aussi sur sa chaine YouTube “The 10k Guys”__Retrouvez le podcast complet sur YouTube ➡️ https://youtu.be/-DJ_6GmIMjk___Je m'appelle Richard et je suis un t
#1 Sans Limites l Podcast x Be Iron l Trailer
Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance.Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs.Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre de sujets qui m’
