Abondance Club est un podcast animé par Constance, une jeune entrepreneure et créatrice de contenu. Elle y partage son parcours personnel, passant d'une enfance sous le seuil de pauvreté à une vie d'abondance financière et personnelle. Le podcast aborde des thèmes comme le mindset, les relations, les finances et la réussite au féminin, avec des conseils bruts et transparents. Constance vise à aider les femmes à réaliser leur potentiel et à construire une vie d'abondance dans tous les domaines.
Épisodes
change ou continue de te plaindre
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comment devenir RESPONSABLE FINANCIÈREMENT ? 10 habitudes pour économiser
Eduque-toi financièrement avec le carnet Abondance ! Leçons simples, exercices pratiques et parcours guidé pour apprendre à devenir responsable financièrement, avoir un mindset d'abondance, entreprendre et commencer à investir. https://essentieljournals.com/product...
tu veux trouver un homme bien ?
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pourquoi la loi de l’attraction ne marche pas pour toi
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comment croire en la loi de l’attraction ?
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loi de l’attraction : comment utiliser les affirmations correctement ?
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pourquoi tu ne soutiens pas les autres femmes ?
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tu veux réussir ? deviens égoïste
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le minimum syndical dans une relation avec un homme
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cultiver l’élégance et son style personnel (Chloé Bucsi)
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comment vraiment prendre soin de soi ?
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comment devenir disciplinée ? la méthode qui marche vraiment
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comment avoir le temps de tout faire ? (sans burnout)
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comment j’ai renoué avec mon énergie féminine ?
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comment j’organise ma semaine de 60h
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5 vérités difficiles qui ont changé ma vie
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j’ai lu pour toi « le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle
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tu ne vois pas ta valeur et c’est ça ton problème
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écoute ça quand tout va mal
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comment gagner +10h par semaine : habitudes pour gérer son temps
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légitimité, réseau et confiance en soi (Nada Ziani)
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l’uniforme minimaliste : comment être chic avec peu?
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pas d’argent, pas d’enfants
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comment devenir minimaliste ?
je suis minimaliste depuis 5 ans. ca a réduit ma charge mentale, permis d’économiser beaucoup, de vivre un mode de vie plus luxueux.mes carnets : essentieljournals.com
tout ce que j’ai appris sur les hommes
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comment t’exprimer mieux que 99% des gens
de timide à conférencière TEDx, aux vidéos vues par des millions de personnes et au travail en rédaction éditoriale dans le luxe, voici les meilleurs conseils pour développer ton éloquence à l’oral et à l’écrit. carnet abondance : essentieljournals.com
mes 5 habitudes pour être productive (sans burnout) et réussir
l’agenda minimaliste disponible jeudi prochain à 17h sur essentieljournals.com !
tes relations pourries s’arrêtent aujourd’hui
transforme ta vie ici : essentieljournals.com(rediffusion 2023)
être une femme inutile : le secret ultime avec les hommes
carnet sororité disponible : derniers exemplaires ! code SORORITE20 essentieljournals.com
l’hypergamie est la seule solution
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comment dépasser 99% des gens
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il est grand temps de changer d’amis
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se mentir à soi même (et aux autres) pour réussir
être delulu; le point central de la loi de l’attraction. voilà comment l’appliquer.mes carnets pour transformer ta vie avec des exercices concrets : essentieljournals.com
énergie féminine : 5 choses à faire pour la développer
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boyfriend air : pourquoi ton copain te rend laide
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ce que les pauvres ne comprennent pas sur l’argent
savoir, c’est pouvoir. dans cet épisode, je te partage toutes les clés d’éducation financière qui m’ont permis de dépasser les 100.000€ à seulement 23 ans, et comment toi aussi tu peux réussir financièrement en venant d’une famille défavorisée.rediffusion youtube 2025carnet abondance :
comment surmonter le regard des autres ? jugement, critiques et peur d’être gênant
de l’adolescente gothique aux cheveux rouges à la fille qui poste toute sa vie sur les réseaux devant des centaines de milliers de personnes et qui fait face aux critiques et aux moqueries, j’ai beaucoup appris sur comment accepter d’être jugée. dans cet épisode je te partage mes meilleurs conseils pour oser être toi et ne pas laisser l’avis des autres t’empêcher d’avancer.transforme ta vie ici :
publier un livre : process, conseils, challenges (avec Ananda Jane, Le Petit Guide du Matcha)
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l’énergie dark féminine : comment l’incarner ?
on entend beaucoup parler d’énergie féminine, souvent de manière peu reluisante qui nous fait comprendre qu’on doit arborer une féminité performative. pourtant, l’énergie dark féminine est puissante et nous permet d’affirmer pleinement notre valeur et nos limites. (rediffusion septembre 2024)apprends en plus sur ton énergie féminine avec le carnet sororitéhttps://essentieljournals.com/products/sor
tu n’as aucun standards et ça se voit
établir des standards en amour c’est la base pour des relations épanouies. voici comment et pourquoi les poser.mes carnets :
non, les autres n’ont pas à t’accepter comme tu es
comment changer pour obtenir tout ce que tu veux de la vie ? deviens la meilleure version de toi même, sois perçue comme tu le souhaites et respectée.rediffusion 2023mes carnets :
le pouvoir de la loi de l’exposition
la loi la plus forte pour créer ta vie de rêve et manifester tes désirs.mes carnets :
comment glow up physiquement en 2026?
changer son apparence pour se trouver plus belle, ça passe par des petits changements facile à implémenter, sans chirurgie !glow up avec les carnets essentiel :
comment réussir ta vingtaine : la décennie la plus décisive de ta vie
je fais partie du top 1% de ma tranche d’âge. dès mes vingt ans, j’ai posé les fondamentaux pour une vie d’abondance, et voici les principes qui m’ont aidé à prendre de l’avance.mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram et youtube : whoisconstancetiktok : whoisconstanceoff
les secrets de féminité des femmes russes (Daria Anastasia)
une discussion autour de la féminité et des cultures slaves avec Daria Anastasia, créatrice de contenu sur instagram et tiktok (darianastasiia) et fondatrice du club pour femmes The Muse. mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram : whoisconstanceyoutube (vlogs et vidéos) : whoisconstancetiktok : whoisconstanceoff
les pires erreurs que j’ai faites ado (et comment tu peux les éviter)
je vis seule à paris depuis mes 17 ans. j’ai eu de la chance de faire mes erreurs très jeunes, d’en tirer des leçons rapidement pour réussir sans encombre. voici les conseils que je donnerais à toute jeune femme de moins de 20 ans pour ne pas gâcher ta vie !mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram / youtube : whoisconstancetiktok : whoisconstanceoff
comment réussir à lire tous les jours ?
je lis 40 livres par an tout en travaillant plus de 60h par semaine. voici les méthodes que j’applique pour lire vite, prendre l’habitude de lire au quotidien, annoter, sans perdre la compréhension. apprends à enfin apprécier la lecture pour ouvrir tes horizons.mes carnets de développement personnel pour réussir dans toutes les sphères de ta viehttps://essentieljournals.com instagram : whoisconsta
pourquoi les femmes restent pauvres ? (et comment tu peux éviter ça)
on nous a fait croire que la seule raison de différence de richesse entre les hommes et les femmes était l’écart des salaires auquel on ne peut rien. ils nous ont menti. la pauvreté genrée est structurelle.dans cet épisode, tu apprendras les éléments sur lesquels tu peux agir pour t’en sortir :- les relations avec les hommes et comment être gagnante plutôt que perdante- développer ton audace et dé
comment avoir confiance en soi et être magnétique ?
j’ai toujours cru qu’avoir confiance en soi, c’était inné. soit on avait du charisme, soit on ne l’avait pas. et moi, je ne l’avais pas. aujourd’hui, j’inspire des centaines de milliers de femmes à être elles-mêmes et à réussir, je prend la parole en public, je m’expose au regard des autres sans crainte : voici mon guide pour enfin se débarrasser de sa timidité et de sa peur de rayonner.carnetshtt
4 principes pour devenir riche jeune
des 5% les plus pauvres aux 2% les plus riches à seulement 23 ans, voici les choses que j’ai apprises et qu’il m’ont aidé à briser les déterminismes. carnetshttps://essentieljournals.com format vidéohttps://youtube.com/@whoisconstance?si=4UtPTI4rlyXCfkS5 instagram
3 étapes à suivre quand on reçoit sa paie pour s’enrichir
le chemin vers l’enrichissement est constitué de petites étapes à suivre de manière constante chaque mois ! dans cet épisode, je te partage ma routine investissement, budgets et analyses.Instagram https://www.instagram.com/whoisconstance?igsh=Z2VjczNjNXJ1dHd2&utm_source=qr Carnets https://essentieljournals.com Format vidéo des épisodes
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