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UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective

UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective

Olivia Saxby 53 Épisodes juil. 13, 2026

Ce podcast explore le chemin vers l'indépendance affective et l'unité intérieure, en aidant les auditeurs à se libérer de la dépendance affective. Animé par Olivia Saxby, il propose des réflexions et des outils pour développer une relation saine avec soi-même et les autres. Hébergé par Ausha.

Épisodes

Pourquoi tu te sens toujours coupable ? Quand les blessures de ton Enfant Intérieur te manipulent
Pourquoi tu te sens toujours coupable ? Quand les blessures de ton Enfant Intérieur te manipulent juil. 13, 2026 42:32 Pourquoi tu te sens toujours coupable ? Tu t'excuses tout le temps. Quand quelqu'un s'éloigne, tu cherches immédiatement ce que TU as fait de mal. Et si cette culpabilité n'était pas un défaut de personnalité... mais un ancien mécanisme de survie ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi certaines personnes se sentent coupable et portent systématiquement la responsabilité des relations, même lo
Tu as peur de perdre son Amour? L'une des causes de la dépendance affective
Tu as peur de perdre son Amour? L'une des causes de la dépendance affective juin 22, 2026 17:37 Et si tu ne craignais pas le conflit... mais la perte de la seule personne qui t'ait vraiment aimé ? Voici ce qui peut causer la dépendance affective.Dans cet épisode, je partage une situation réelle rencontrée en séance qui met en lumière un mécanisme inconscient très fréquent : la peur de perdre l'amour.Découvre comment certaines blessures de l'enfance peuvent nous amener, des années plus tard,
Je m'effaçais pour être aimée | Dépendance affective, peur du rejet et enfant intérieur
Je m'effaçais pour être aimée | Dépendance affective, peur du rejet et enfant intérieur juin 9, 2026 25:21 Je m'effaçais pour être aimée | Dépendance affective, peur du rejet et enfant intérieurPendant des années, Valérie s'est oubliée dans ses relations.Peur du rejet, dépendance affective, difficulté à s'exprimer, besoin d'être aimée à tout prix... elle pensait que c'était sa personnalité.Dans ce témoignage, elle raconte comment elle a retrouvé sa sécurité intérieure, appris à vivre pour elle-même et
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Ce n’est pas l’amour qui te retient, c’est la peur de la solitude mai 26, 2026 28:20 Ce n’est pas l’amour qui te retient. C’est la peur d’être seul(e). Pourquoi certaines personnes restent dans des relations qui les font souffrir… alors qu’elles savent, lucidement, que cette relation n’est pas bonne pour elles ? Pourquoi partir semble parfois plus douloureux que rester ? Dans cet épisode, on va parler d’un sujet profondément humain : la peur de la solitude. Mais pas la solitude co
Tu ne l'aimes pas, tu es attaché(e) ! Dépendance affective et enfant intérieur
Tu ne l'aimes pas, tu es attaché(e) ! Dépendance affective et enfant intérieur mai 11, 2026 37:01 Pourquoi certaines relations nous consument alors que nous sommes persuadés d’aimer profondément ? Dans cet épisode, nous allons explorer une confusion fondamentale que beaucoup de personnes en dépendance affective vivent sans en avoir conscience : la différence entre l’amour véritable… et l’attachement émotionnel. 👉 Pourquoi certaines relations deviennent obsessionnelles 👉 Pourquoi l’absence de
Les 5 stades du couple : de la dépendance affective à la souveraineté
Les 5 stades du couple : de la dépendance affective à la souveraineté avr. 27, 2026 43:02 Et si ton couple n’était pas le problème… mais le miroir exact de ton état intérieur ? Dans cet épisode, je t’emmène à travers les 5 stades de la relation amoureuse — de la dépendance affective à la souveraineté. 00:00 Intro 05:42 1.Le couple instinctif 08:40 2. Le couple blessé 12:31 3. Le couple conscient 23:46 4. Le couple créateur 31:52 5. Le couple sacré __________ On parle souvent de “relat
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Pourquoi tu n’arrives pas à sortir de ta dépendance affective ? (tu n’actives pas les bons leviers) mars 25, 2026 11:11 Tu comprends ce que tu vis… mais tu continues de reproduire les mêmes schémas sans parvenir à comprendre comment changer sa vie? Actives-tu les bons leviers?Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi… et surtout comment enclencher une vraie transformation personnelle en activant les bons leviers. Il s'agit d'agir tant au niveau physique et émotionnel qu'au niveau de la structure psychique. Je prop
Pourquoi comprendre ses blessures (rejet, abandon... ) ne suffit pas pour transformer sa vie?
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#23 - Souveraineté personnelle : vivre aligné, libre et conscient
#23 - Souveraineté personnelle : vivre aligné, libre et conscient déc. 23, 2025 10:26 Dans cette capsule #23, j'aborde l’étape clé du chemin de libération de la dépendance affective : la souveraineté personnelle.Après avoir reconnecté à ton autorité intérieure, à ta valeur et à tes besoins, cette capsule t’invite à comprendre comment :• faire des choix libres et conscients,• sortir des injonctions et du besoin de prouver,• cesser de vivre pour répondre aux attentes extérieures,• re
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