Parlons Introspection – Ce qui se joue vraiment en vous – écouter tous les épisodes en ligne

Blessure d’abandon : comment l’identifier et commencer à la guérir [Best of estival | Les freins] Parlons introspection juil. 23, 2026 09:15 Je vous remercie pour votre fidélité, abonnez vous 🔔Pour sortir des doutes, choisissez l'appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comLa blessure d’abandon : la peur d’être laissé·eLa blessure d’abandon se traduit souvent par un besoin intense de présence, d’attention, et la peur de perdre les liens qui comptent.Dans ce

Ce que la peur du jugement vous coûte vraiment (et comment en sortir) [Best of estival | Les freins] Parlons introspection juil. 16, 2026 11:38 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comLa peur du jugement est l’un des freins les plus puissants – et les plus silencieux – dans nos parcours professionnels comme personnels.Elle nous pousse à nous taire, à hésiter, à différer… à nous trahir, parfois.Dans cet épisode, je vous propose d’explorer cette peur si comm

Votre parole influence vos décisions plus que vous ne le croyez - Best of Parlons Introspection ! juil. 9, 2026 10:03 Ce qui se joue intérieurement quand vous dites “oui”, “non” ou “je verrai” ou les accords toltèques appliqués à la vie réelle.Saviez-vous que nos mots influence la façon dont nous vivons les événements et les décisions de notre vie ?Dans cet épisode du podcast Parlons introspection !, je vous invite à plonger dans le 1er des accords toltèques : "Avoir une parole impeccable".Je suis Véronique Milom

Pourquoi certaines décisions restent bloquées malgré des mois de réflexion juin 28, 2026 06:55 Pourquoi certaines décisions restent bloquées malgré des mois de réflexion ? Découvrez les signes d'une décision mûre et un exercice simple pour faire le point sur votre année avant de décider.Pourquoi certaines décisions restent bloquées malgré des mois de réflexion ?Vous avez déjà réfléchi, envisagé plusieurs scénarios, demandé des avis autour de vous et pourtant, rien ne s'impose vraiment.Dans

Fatiguée de trop réfléchir ? Écoutez votre corps pour retrouver confiance et clarté intérieure- Parlons Introspection juin 21, 2026 07:33 Vous êtes fatiguée de tourner en rond dans votre tête ? Vous avez beau réfléchir, peser le pour et le contre, demander des avis autour de vous… et pourtant, la clarté intérieure ne vient pas.Dans cet épisode du podcast Parlons Introspection, je vous propose une approche différente.Une approche plus simple, plus directe, plus incarnée et si votre corps avait déjà une partie de la réponse que vous c

Burn-out : Vous savez être utile. Savez-vous encore ce qui vous fait plaisir ? juin 11, 2026 08:33 Burn-out : Vous savez être utile. Savez-vous encore ce qui vous fait plaisir ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, je partage une histoire personnelle que je n'avais encore jamais racontée de cette façon.Lorsque mon médecin m'a conseillé de faire des choses qui me faisaient plaisir pendant mon arrêt de travail, j'ai réalisé que je ne savais plus répondre à cette question pourtant simple : qu

Sécurité intérieure : arrêtez de chercher les réponses à l'extérieur juin 4, 2026 08:28 Arrêter de chercher les réponses à l'extérieur : ce que j'ai appris.Pendant longtemps, mon premier réflexe face à un doute, une décision difficile ou une émotion que je ne comprenais pas était de chercher des réponses ailleurs. Demander des avis. Trouver la personne qui allait m'aider à y voir plus clair. Analyser ce que je vivais plutôt que l'écouter.Cette manière de fonctionner m'a protégée. Ell

Quitter le salariat ne suffit pas à retrouver sa place - Parlons Introspection mai 21, 2026 05:17 Vous pensiez qu’en quittant le salariat, vous alliez enfin vous sentir plus libre et plus à votre place.Pourtant, beaucoup de femmes découvrent autre chose après leur départ.Elles changent de métier ou lancent leur activité, mais continuent à douter d’elles-mêmes, à chercher la validation extérieure ou à reproduire certains anciens mécanismes.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je parle de

Cherchez-vous encore à plaire à tout prix ? [Série Vérités inconfortables] Parlons Introspection mai 14, 2026 05:22 Cherchez-vous encore à plaire à tout prix ? [Série Vérités inconfortables] Parlons IntrospectionVous avez déjà pris une décision en espérant qu'elle rassure tout le monde autour de vous. Votre famille, vos collègues, votre entourage. Puis réalisé plus tard que cette décision ne vous ressemblait plus vraiment.Beaucoup de femmes expérimentées vivent cela sans mettre de mots dessus. Elles hésitent, r

Pourquoi vous n'arrivez plus à vous arrêter et pourquoi vous culpabilisez quand vous ne faites rien ? Parlons Introspection mai 7, 2026 08:58 Toujours en mouvement, même épuisée. Découvrez d'où vient ce mécanisme et ce que s'arrêter signifie vraiment pour retrouver de l'élan.Vous n'arrivez plus à vous arrêter. Toujours quelque chose à finir, à préparer, à anticiper. Et cette sensation de ne plus savoir comment faire autrement, même quand votre corps vous demande de souffler.Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un mécanisme construit

Vous tournez en boucle depuis des semaines : à quoi sert vraiment un premier échange de coaching - Parlons introspection avr. 30, 2026 05:42 Réserver votre premier échange avec moiComprendre le déroulé d’un premier échange de coaching et lever les hésitations avant de réserverVous êtes face à une décision importante dans votre vie personnelle ou professionnelle, mais malgré votre réflexion et vos analyses, vous n’arrivez pas à trancher.Dans cet épisode, je vous explique ce qui se passe concrètement lors d’un premier échange avec moi.Vo

Vous sentez qu'un cycle professionnel se termine... Mais vous restez | Quitter une situation avec clarté, avancer même sans plan déterminé avr. 9, 2026 10:52 Vous sentez que quelque chose est terminé. Le poste, l'environnement, peut-être même le secteur. Mais vous restez parce que vous n'avez pas encore de plan. Et cette absence de plan vous paralyse autant qu'elle vous rassure.C'est un moment que beaucoup de femmes expérimentées traversent sans le nommer : la fin d'un cycle professionnel qui n'a pas encore de suite visible. Ce n'est pas un manque de c

Pourquoi vous avez du mal à recevoir les compliments. Ce que j'ai découvert en creusant vraiment avr. 2, 2026 11:07 Quelqu'un vous dit que vous faites du bon travail. Vous minimisez, vous détournez, vous attendez que ça passe. Et vous ne comprenez pas vraiment pourquoi vous ne pouvez pas juste dire merci et y croire.La difficulté à recevoir les compliments est bien plus répandue qu'on ne le dit, surtout chez les femmes qui ont appris très tôt à se débrouiller seules. Ce n'est pas de la fausse modestie. C'est so

Clarifier 2026 sans résolutions forcées : poser des repères justes pour vous mars 26, 2026 07:31 Clarifier 2026 sans résolutions forcées : poser des repères justes pour vous | Parlons IntrospectionVous avez essayé les bonnes résolutions. Elles tiennent deux semaines, puis vient la culpabilité. Et l'impression d'avoir encore échoué à quelque chose que vous aviez vous-même décidé.Le problème n'est pas votre discipline. Les résolutions classiques ne partent pas de qui vous êtes vraiment, ni de c

Vous êtes forte ... mais épuisée - La blessure cachée derrière votre autonomie mars 19, 2026 11:27 Vous êtes forte... mais épuisée. La blessure cachée derrière votre autonomie | Parlons IntrospectionOn vous reconnaît comme quelqu'un de solide. Vous gérez, vous organisez, vous portez. Et justement parce que vous gérez si bien, personne ne s'inquiète pour vous. Personne ne vous demande comment vous allez vraiment.L'épuisement des femmes qui semblent fortes est l'un des angles les moins visibles d

Revoir sa vie pour éclairer ses décisions : la dernière période formative en numérologie : la maturité - Parlons Introspection mars 12, 2026 11:04 Vous avez l'impression que certaines décisions reviennent toujours vous poser les mêmes problèmes. Que certains schémas se répètent dans votre parcours professionnel, même quand vous changez de contexte. Et vous ne comprenez pas vraiment pourquoi.La numérologie stratégique permet de relire votre trajectoire de vie pour identifier ces dynamiques. Dans cet épisode, nous terminons la série sur les pé

La période de maturité : comprendre les défis et transformations de la vie adulte avec la numérologie stratégique® mars 6, 2026 11:14 Séance Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez

Les décisions que votre rapport à l’argent vous empêche de prendre- Sandrine Gleize Ricci - Parlons Introspection févr. 26, 2026 59:33 Pourquoi certaines décisions professionnelles restent-elles bloquées alors que vous avez l’expérience, les compétences et la lucidité nécessaires ?Quitter un poste stable.Mettre fin à une association.Lancer un projet plus aligné.Augmenter vos tarifs.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je reçois Sandrine Glaise-Ricci pour explorer un angle rarement abordé : l’influence de notre rapport à l’a

Ce que deux ans à votre écoute m’ont appris sur les décisions difficiles - Introspection et décision févr. 19, 2026 06:55 Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsAprès plus de deux ans de Parlons Introspection, je prends un temps d’arrêt.Pourquoi ce podcast existe-t-il ?Qu’est-ce que l’introspection change réellement quand une décision importante nous travaille et pourquoi certains épisodes résonnent plus que d’autres ? En regardant les statistiques des plateformes d’écoute, u

Tout marche pour vous mais vous n'avez plus envie - Parlons introspection févr. 13, 2026 07:51 Séance Temporalité et Décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsVotre activité tourne, vos clients sont satisfaits, votre poste est stable, bref tout marche et pourtant, vous sentez que quelque chose s’est éteint.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous parle de ce moment particulier où, extérieurement, tout fonctionne mais vous vous dites "je n'ai plus envie…"Pou

Quand votre parcours ne ressemble plus à celui des autres | Reconversion, identité et rythme intérieur - Parlons Instropection ! févr. 5, 2026 05:55 Séance Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsChanger de voie ne consiste pas seulement à changer de métier.C’est souvent une déconstruction profonde.Une remise en question de l’identité.Un chemin intérieur long, invisible, parfois solitaire. Un parcours qui ne ressemble plus à celui des autres.Dans cet épisode de Parlons introspection, je partage mon parc

Quand réfléchir vous empêche de décider - Parlons Introspection ! janv. 29, 2026 16:39 Temporalité et décision : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsVous avez réfléchi.Vous avez pesé le pour et le contre.Vous voyez les options.Et pourtant, vous n’arrivez pas à trancher.Dans cet épisode de Parlons Introspection, nous explorons ce moment précis où la compréhension est là, mais où la décision ne se pose pas encore.Nous parlons notamment de ce que les sciences humaines

Pourquoi vouloir en finir trop vite crée de la confusion (et pourquoi faire la revue de 2025 change tout) janv. 22, 2026 07:36 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsPourquoi vouloir en finir trop vite crée de la confusion (et pourquoi faire la revue de 2025 change tout)Beaucoup de personnes ressentent, en ce début d’année 2026, une forme de confusion ou de fatigue persistante.Elles ont pourtant « tourné la page » de 2025… du moins en apparence.Dans cet épisode de Parlons introspection, je vo

Pourquoi certaines transitions n’avancent pas malgré tous vos efforts - Parlons Introspection ! janv. 15, 2026 06:56 En ce moment, profitez de l'offre Temporalité et décision à -20% jusqu'au 31/01/2026 (code TEMPSJUSTE20)Vous traversez une période de transition.Vous réfléchissez, vous analysez, vous cherchez à avancer…et pourtant, rien ne se débloque vraiment.Les décisions restent lourdes.La clarté tarde à venir.Et la fatigue s’installe, malgré tout le travail intérieur déjà accompli.Dans cet épisode de Parlons

Quand décider devient trop lourd : reconnaître que ce n’est pas encore le moment - Parlons Introspection janv. 8, 2026 05:55 Séance Temporalité et décision pour 2026Prendre une décision semble parfois indispensable.Et pourtant, il arrive que décider devienne épuisant.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose de partir d’un cas client réel pour comprendre pourquoi, dans certaines périodes, le problème n’est pas le choix à faire… mais le moment où l’on cherche à le prendre.À travers cette situation, nous

Pour une fin d'année plus douce : l'impact des émotions pendant les fêtes - Parlons introspection déc. 25, 2025 08:04 Séance Temporalité et décisionsQue vous adoriez Noël ou que cette période vous pèse, cet épisode est conçu pour vous offrir un espace de recul.La fin d’année n’est jamais une parenthèse neutre. Elle réactive des rôles familiaux, des attentes implicites, des fatigues accumulées. Certaines femmes se sentent en joie, d’autres ressentent un décalage difficile à exprimer. Beaucoup oscillent entre les d

Pourquoi vous savez ce qui vous ferait du bien… mais vous ne le faites pas. - Parlons introspection déc. 18, 2025 09:00 Séance Temporalité et décisionsDans cet épisode, je vous propose un espace différent. Un espace où vous n’avez rien à prouver. Rien à réussir. Rien à optimiser.Juste un espace pour sentir à nouveau ce qui vous fait du bien, sans devoir le justifier. En effet Pourquoi vous savez ce qui vous ferait du bien… mais vous ne le faites pas.Depuis des mois, j’observe chez de nombreuses femmes entrepreneuse

votre histoire influence vos choix professionnels : comprendre ce qui vous freine encore - Parlons introspection ! déc. 11, 2025 09:57 Appel clarté Dans cet épisode de Parlons Introspection, j'explore un sujet souvent sous-estimé dans les transitions professionnelles : la manière dont notre histoire personnelle influence nos choix, nos hésitations et notre rapport au travail.Nous croyons souvent que nos décisions sont rationnelles. En réalité, elles sont profondément façonnées par des réflexes appris très tôt : suradaptation, bes

Quand la vie m'a obligé à faire le point : bilan, relations et vérité intérieure - Parlons Introspection déc. 4, 2025 12:35 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnUn épisode plus personnel où je partage ce que les derniers mois m’ont révélé : bilan intérieur, relations qui éclairent nos angles morts, attente qui se relâche, et décisions qui s’apaisent. Pour celles qui traversent une période de questionnement, cet épisode peut apporter un repère.Dans cet épisode, j’ai choisi de sortir de mon form

Sortir du triangle sauveur / victime / bourreau nov. 20, 2025 09:12 Quand vos rôles relationnels sabotent vos choix : êtes vous souvent en mode sauveur, victime voire bourreau sans le savoir ? Dans cet épisode de "Parlons introspection", je vous invite à plonger avec moi dans un sujet souvent méconnu mais fondamental pour notre bien-être : le triangle dramatique de Karpman. En tant que coach intuitive et passionnée par la connaissance de soi, j'accompagne les femm

La blessure d’abandon : comment elle influence vos vos décisions sans que vous le sachiez nov. 6, 2025 12:25 Pour sortir des doutes, choisissez l'appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comDécisions, relations, loyautés invisiblesLa blessure d’abandon se traduit souvent par un besoin intense de présence, d’attention, et la peur de perdre les liens qui comptent.Dans cet épisode, nous explorons :Les comportements qui traduisen

Quitter un job parfait pour construire un projet aligné : Alexandra Moore - Parlons Introspection oct. 30, 2025 1:00:05 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https

Et si vous arrêtiez de porter ce qui ne vous appartient pas ? Parlons Introspection oct. 16, 2025 07:31 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https

Pourquoi vos premières années conditionnent encore vos décisions d’adulte : Lecture temporelle et prise de recul oct. 9, 2025 12:16 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnPourquoi vos premières années conditionnent encore vos décisions d’adulte : Lecture temporelle et prise de reculJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnen

Relire son parcours pour comprendre ce qui bloque aujourd’hui : une autre lecture de votre trajectoire oct. 2, 2025 07:55 Appel découverte : https://calendly.com/vemilome/decouverte-coaching-numerologie-30minRelire son parcours pour comprendre ce qui bloque aujourd’hui : une autre lecture de votre trajectoireJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Résultat ?

Votre environnement vous influence : comprendre l’impact de ce qui vous entoure sur vos décisions, votre énergie et votre évolution sept. 25, 2025 15:07 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnMe contacter pour participer au groupe de pairs : contact@catalysons-vos-atouts.comDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comDescription de l'épisode du jour :Comment reconnaître un environnement favorable à son évolution ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose une exploration en profondeur d’un s

[Numérologie] Ce que vous devez arrêter maintenant pour avancer en 2025 - Parlons Introspection sept. 11, 2025 08:31 Vous êtes fatiguée sans trop savoir pourquoi.Vous tenez votre quotidien, mais plus rien ne vous nourrit vraiment.Des projets se terminent. Certains ne décollent pas.Des liens s’éloignent.Et cette impression de ne plus avancer comme avant.Si vous vous reconnaissez, ce n’est pas un hasard.2025 est une année marquée par le chiffre 9 en numérologie. Un chiffre de clôture, de bilan, de libération.C’est

2025 : une année de bilan, de transformation… et de renouveau [Best of estival | Numérologie] Parlons introspection août 14, 2025 11:50 Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comQue vous soyez entrepreneuse, en reconversion ou dans une période de transition intérieure, 2025 vous propose une énergie puissante à accueillir : celle du 9 en numérologie.Le 9, c’est l’énergie de la fin d’un cycle de 9 ans entamé en 2017.C’est le temps du bilan, du tri, du

S’autoriser au bonheur : et si c’était maintenant ? Parlons introspection - Episode 78 juil. 17, 2025 11:28 https://calendly.com/vemilome/decouverte-coaching-numerologie-30minDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comDans cet épisode de Parlons Introspection, j’aborde un sujet qui m’a profondément touchée : la difficulté que nous avons, parfois, à nous autoriser à être heureuses.Tout est parti d’une réponse que j’ai reçue sur LinkedIn : « Ce qui me freine ? M’autoriser au bonheur. »Ce

Et si vous viviez un deuil symbolique sans le savoir ? [Série Expert : Sandra Guillemin] Parlons Introspection - Episode 77 juil. 10, 2025 48:27 Posez les 1ers mots sur ce que vous vivez en réservant votre RDV : https://calendly.com/vemilome/decouverte-coaching-numerologie-30minJe propose un accompagnement stratégique, doux et sur-mesure pour les personnes en transition. Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comParoles d’expertes avec Sandra Guillemin, psychopraticienneFatigue persistante, perte de sens, sensation de vi

Comment j'ai trouvé la cohérence de mon parcours et pourquoi je vous en parle [Instant personnel]- Parlons introspection - épisode 76 juil. 3, 2025 09:30 Réservez votre RDV Clarté : https://calendly.com/vemilome/decouverte-coaching-numerologie-30minDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comDans cet épisode très personnel, je vous emmène dans les coulisses de mon parcours avec douceur et sérénité.Je suis Véronique Milome, j’accompagne les entrepreneuses expérimentées et les cadres en transition à sortir du flou, à retrouver la coh

L'alignement ne fait pas que du bien au début [Les vérités inconfortables] - Episode 75 juin 26, 2025 07:14 https://calendly.com/vemilome/decouverte-coaching-numerologie-30minDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour

Clarifier, c'est aussi renoncer [Les vérités inconfortables] - Parlons Introspection ! Episode 74 juin 19, 2025 07:32 🤝 Envie d’aller plus loin ?Je propose un accompagnement stratégique, doux et sur-mesure pour les personnes en transition. Curieux ou curieuse ? Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un c

Pourquoi se poser vraiment est plus difficile que se dépasser [Série Les vérités inconfortables] juin 12, 2025 06:09 🤝 Envie d’aller plus loin ?Je propose un accompagnement stratégique, doux et sur-mesure pour les personnes en transition. Curieux ou curieuse ? Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un c

Comment découvrir son talent essentiel avec Patrice Ras [série Expert]- Parlons Introspection - Episode 72 juin 5, 2025 47:22 🤝 Envie d’aller plus loin ?Je propose un accompagnement stratégique, doux et sur-mesure pour les personnes en transition. Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube

Pourquoi vous n'osez pas demander de l’aide… même quand vous en avez besoin - Pause Parlons Introspection - Episode 70 mai 22, 2025 14:42 Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous invite à faire une pause : j’explore en profondeur ce conditionnement que beaucoup de femmes connaissent : celui de devoir « tout gérer seule ».Un automatisme qui fatigue, isole et empêche parfois de poser les bons choix.Nous parlerons de :La peur de déranger, la peur d’être jugée, la peur d’être redevableCe que la société, la culture et l’éducati

Se retrouver soi pour se connecter aux autres - Parlons Introspection - Episode 69 mai 15, 2025 06:20 Vous sentez que quelque chose ne va plus dans votre carrière, mais vous n’arrivez pas à mettre des mots dessus ? Cet épisode vous guide pas à pas pour retrouver de la clarté, comprendre les signaux de votre fatigue mentale et poser les bases d’une reconversion alignée.Avec une approche mêlant coaching intuitif et numérologie stratégique®, je vous aide à faire émerger ce qui est juste pour vous — m

Le besoin de tout contrôler : comprendre, lâcher, avancer - Parlons Introspection - Episode 68 mai 8, 2025 08:16 Curieux ou curieuse ? Je vous offre d'explorer cela ensemble lors d'un entretien pour poser vos premiers mot : https://calendly.com/vemilome/decouverte-coaching-numerologie-30minEn période de transition, le besoin de tout contrôler peut bloquer vos projets. Découvrez comment avancer avec plus de souplesse et de confiance.Dans cet épisode de Parlons introspection !, nous plongeons au cœur d’un méca

Oser prendre sa place : comment s’affirmer avec douceur et confiance - Parlons Introspection - Episode 67 mai 1, 2025 11:11 Vous arrive-t-il de minimiser vos réussites, de vous effacer pour éviter les critiques ou de vous retenir de briller par peur du regard des autres ? Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet clé dans toute transition de vie : oser prendre sa place.Je suis Véronique Milome, coach en révélation identitaire et transition de vie. J’accompagne les femmes en quête de sens à retrouver clarté, confiance

Multipassionnée et bloquée dans vos choix ? Découvrez 5 étapes pour avancer avec clarté ! Parlons Introspection ! Ep 66 avr. 24, 2025 09:03 Vous avez mille idées, mille envies… mais au moment de choisir une voie, vous vous sentez bloquée ? Cet épisode est fait pour vous.Dans cet épisode de Parlons introspection !, je m’adresse à toutes les femmes multipassionnées en transition ou en reconversion professionnelle, qui doutent, se sentent éparpillées ou ont peur de faire « le mauvais choix ».Vous découvrirez :Pourquoi il est si difficile

La méthode DESC : comment poser ses limites sans culpabiliser - Parlons Introspection ! Episode 65 avr. 17, 2025 09:19 Dans cet épisode de Parlons Introspection !, Véronique Milome, coach en révélation identitaire et numérologie stratégique®, vous présente la méthode DESC, un outil de communication assertive essentiel pour toutes celles qui veulent s'affirmer sans agressivité, poser des limites sans culpabilité et sortir de la confusion en période de transition ou de reconversion professionnelle.Découvrez :Comment

Reconversion à 60 ans écoute du corps & résilience : l’exemple inspirant de Danielle - Parlons introspection - Episode 64 avr. 10, 2025 26:15 Dans cet épisode de Parlons Introspection, Véronique Milome, coach clarté et prise de décision, reçoit Danielle Muyl, entrepreneure et praticienne en focusing, qui partage son incroyable parcours de reconversion professionnelle à 60 ans, une vraie transition personnelle.À travers son histoire, découvrez un cheminement intérieur inspirant, porté par une profonde connaissance de soi, une grande capa

Quand l’intuition dérange : parlons du syndrome de Cassandre - Parlons Introspection - Episode 63 avr. 3, 2025 13:06 Avez-vous déjà ressenti un profond décalage avec votre entourage ? Cette impression d’avoir une longueur d’avance, de percevoir des signaux faibles, d’anticiper un changement… mais de ne pas être entendue, ni crue ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, on explore le syndrome de Cassandre, un phénomène souvent vécu par les femmes en pleine transition professionnelle, transition personnelle, en

Et si vous étiez déjà légitime ? Le syndrome de l’imposteur déconstruit - Parlons Introspection ! - Episode 62 mars 27, 2025 09:36 Vous avez parfois l’impression de ne pas être à votre place ? De devoir en faire toujours plus pour “mériter” ce que vous avez ? Vous vous demandez si un jour on va “découvrir” que vous n’êtes pas aussi compétente qu’on le pense ?Bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons Introspection.Aujourd’hui, nous parlons du syndrome de l’imposteur, ce doute tenace qui touche bien plus de femmes qu’on ne le

Podcasthon 2025 : Femmes des Territoires Elsa – Soutenir l’entrepreneuriat féminin - Episode 61 mars 20, 2025 43:22 Dans cet épisode spécial du Podcaston 2025, j’ai le plaisir d’échanger avec Elsa Kingue-Johnson, coach et sophrologue, autrice du podcast Un chemin vers soi. Elsa accompagne les femmes hypersensibles à renforcer leur estime d’elles-mêmes et à mieux réguler leurs émotions.Au programme :Son parcours, de salariée en marketing à entrepreneuse engagéeSon cheminement autour de l’hypersensibilité et de l

Podcasthon 2025 - Femmes des Territoires Stéphanie - Une communauté solidaire pour entrepreneuses - Episode 60 mars 18, 2025 30:59 Dans le cadre du Podcasthon 2025, j’ai le plaisir de mettre en lumière Femmes des Territoires, une association dédiée à l'entraide et au soutien des femmes entrepreneures en France.Je suis Véronique Milome, dans cet épisode de Parlons Introspection, je reçois Stéphanie Schaeffer, coordinatrice de l’antenne de Châtenay-Malabry, qui nous partage son parcours, son engagement et l’impact de cette comm

Transition professionnelle et identité : Se redéfinir et s’aligner grâce à l’introspection - Parlons Introspection - Episode 59 mars 13, 2025 10:59 Qui suis-je en période de transition professionnelle ou transition personnelle ? Comment gérer mon identité quand tout change autour de moi ? Dans cet épisode de Parlons Introspection !, on explore les phases de transition, les peurs de l’inconnu et la reconstruction de soi. Grâce au coaching intuitif et à la numérologie stratégique®, découvrez des clés pour dépasser vos blocages et poser des base

La peur du jugement : comment la surmonter pour oser être soi ? | Introspection & Confiance en soi - Episode 58 mars 6, 2025 11:04 Vous êtes-vous déjà demandé comment la peur du jugement peut freiner votre épanouissement personnel et professionnel ? Dans cet épisode de Parlons Introspection, je suis ravie de vous retrouver pour explorer cette thématique essentielle qui touche tant d'entre nous. Je suis Véronique Milome, et je vous invite à plonger avec moi dans les méandres de la connaissance de soi et de l' introspection per

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Faut-il tout faire absolument ? Sortir du piège du trop-faire et retrouver son équilibre - Parlons Introspection - Episode 55 févr. 20, 2025 12:16 Vous sentez-vous constamment sous pression pour tout faire, tout lancer, tout réussir ? Dans cet épisode de Parlons Introspection, nous explorons l’injonction du faire absolument et ses racines profondes. Entre le driver "Dépêche-toi", qui pousse à l’action frénétique, et le driver "Fais plaisir", qui empêche de dire non, nous décortiquons ces mécanismes inconscients qui nous épuisent. Comment les

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