Une Alchimie de l'Eveil
Présenté par Iker Aguirre, ce podcast explore le développement personnel, intérieur et spirituel. Il propose un voyage pragmatique et étape par étape pour éveiller la conscience de soi, sans approches ésotériques ou religieuses. L'objectif est d'aider chacun à découvrir les trésors de son for intérieur et à allumer le phare qui est en nous. Le ton est positif, concret et pédagogique, invitant à se réinventer pour changer le monde.
Épisodes
Ep. 94 : Série 6ème Sens - Perceptions Extra Sensorielles pour Tous (3/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Avec Iker Aguirre, découvrez dans cet épisode comment nous utilisons tous les perceptions extrasensorielles, souvent sans le savoir ! Démystifions ce qui n'est que l'extension subtile de nos cinq sens, une capacité à "lire" l'invisible que nous avons tous et que nous utilisons beaucoup plus souvent que nous ne le croyons !Dan
Ep. 93 : Série 6ème Sens - Comment Devenir Télépathe ? (2/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Devenir télépathe est possible, il se peut même que vous découvriez avec Iker Aguirre que vous l'êtes déjà ! Vous ferez des découvertes inouïes sur comment la technologie peut arriver à communiquer avec nos pensées, mais aussi comment mettre un peu d'ordre dans le fouillis qui se cache derrière ce terme et notre capacité à communiquer à tra
Ep. 92 : Serie 6ème Sens - Développez Votre Intuition (1/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Découvrez l'intuition et comment la développer dans cette nouvelle série dédiée aux 6èmes Sens ! Iker Aguirre vous emmène dans un voyage intérieur de plusieurs épisodes qui lève un voile sur des potentiels humains mal compris. Avec pragmatisme, découvrez comment booster votre intuition et vous ouvrir à un nouveau domaine d'intelligences dit
Ep. 91 : L'art de tourner la page
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Découvrez l'art de tourner la page et la psychologie qui se cache derrière les métamorphoses de la vie. Apprenez à observer les différentes phases nécessaires à la transformation grâce à la courbe de deuil de Kubler Ross puis trouver l'espace pour vous renaitre à partir d'un futur émergent grâce à la Théorie U d'Otto Scharmer. Déc
Ep. 90 : Vos Boucliers & Protections : Mécanismes et Solutions
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Découvrez avec Iker Aguirre ces protections intérieures qui impactent votre personnalité et vos relations. Certes elles jouent un rôle important car si elles existent c'est pour vous empêcher de souffrir. Or, leur rôle cesse d'être bénéfique quand elles s'imposent à vous et vous empêchent de vivre pleinement votre vie. Découvrir leur a
Ep. 89 : Communiquer avec l'énergie ? Oui, et vous le faites tous les jours
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Découvrez la communication subtile ou comment votre énergie vous influence dans vos relations avec le monde. Vous êtes hypersensible ? Cet épisode pourrait mettre un éclairage important sur les difficultés que vous éprouvez au quotidien ! Découvrez dans cet épisode ce que dit la science sur notre énergie et sur comment nous communiquons avec elle, co
Ep. 88 : Synchronicités, quand la vie vous donne la direction à suivre
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous révèle les secrets de synchronicités vus à travers les différentes écoles. Que peuvent bien vouloir vous dire ces messages de la vie ? Doit-on leur apporter un intérêt particulier ou sont-ils juste le fait du hasard ? Partez en voyage et découvrez comme
Ep. 87 : Survivre à la Peur, Secrets de Sportifs Extrêmes
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre nous décrit les secrets des sportifs extrêmes pour exceller, performer et vaincre face à la peur. Il raconte des découvertes et anecdotes riches en sensations issues d'échanges qu'il a pu avoir avec des sportifs comme Greg Long, Champion du Monde d
Ep. 86 : Sortir du burnout, ce que le médecin ne vous dit pas... (3/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Sortir du burnout : que faire avec tout ce qui vous arrive ? Comment le gérer ? Le médecin s'occupe de votre santé et après vous êtes seul.e face pour faire face au processus au quotidien. Cet épisode se concentre sur comment vous vivez la récupération une fois que vous avez fait un burnout, ce qu'il va se passer en vous, dans votre vie et
Ep. 85 : Le burnout pour les proches de la victime, clés pour bien le vivre ensemble (2/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous parle du burnout à travers une perspective souvent ignorée : celle des proches. Quand quelqu'un fait un burnout il entraine ses proches avec lui. Ces derniers sont souvent démunis et subissent l'épreuve sans ressources. Il en ressort des expér
Ep. 84 : Comprendre le burnout (1/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous aide à mieux comprendre le burnout et le contexte qui mène à l'épuisement professionnel. Cet épisode est le premier d'une série. Dans les épisodes suivants il sera question de comprendre le burnout à travers l'expérience et les yeux d&apos
Ep. 83 : Les Clés pour Apprendre à Interpréter les Rêves (3/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre clôture la série de 3 épisodes sur le rêve avec un dernier chapitre sur l'interprétation des rêves. Pénétrez l'univers des rêves pour commencer à les différencier puis les comprendre. Vous découvrirez leur place et leur intérêt dans nos vies pour e
Ep. 82 : Rendre l'Impossible Possible, du Rêve à la Réalité (2/2)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit une méthode infaillible pour obtenir des résultats extraordinaires, bien au-delà de ce que vous auriez imaginé possible. C'est ce qu'il appelle rendre l'Impossible Possible. Pourquoi Impossible ? Parce que sans un minimum de struct
Ep. 81 : Le Rêve, une Porte vers de Nouveaux Potentiels (1/2)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène dans le monde des rêves et comment ceux-ci peuvent se mettre au service de votre potentiel. Car rêver est bon mais rêver a aussi des pièges dans lesquels il conviendra de ne pas tomber. Un épisode qui mène à réflexion avec des exercices pratique
Ep. 80 : Pardonner Quand C'est Plus Fort Que Moi : Comment Faire ? (3/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit une méthode en trois étapes pour faire face aux situations compliquées. Applicable à la fois pour les exercices de pardon appris dans les deux épisodes antérieurs et dans les situations engagées à forte empreinte émotionnelle, vous trouverez ici
Ep. 79 : Le pardon, pas à pas : un exercice puissant de libération (2/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit pas à pas un exercice puissant de pardon. Mélangeant plusieurs techniques dont la principale est celle de l'Ho'oponopono, il vous décrit les secrets, dans tous les détails, qui font la puissance de cet exercice. L'objectif recherch
Ep. 78 : Pardonnez pour être (enfin) libre ! (1/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente la puissance du pardon. Souvent délaissé car trop connoté de religion, dogme et autres injonctions à faire, il existe une raison pour laquelle le pardon a une place aussi prépondérante dans de très nombreuses philosophies et religions dans le m
Ep. 77 : Souriez ! Ça Change Tout !
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Danns ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous dévoile les secrets d’un sourire véritable. Plus de 100 ans d’études scientifiques nous prouvent les nombreux avantages, à la fois santé et relationnels, rattachés à ce simple geste. Mais ne vous méprenez, il y a une grande complexité derrière un sourire et
Ep. 76 : Inversion Psychologique : 40% de concernés, et vous ?
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchime de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile un programme de votre cerveau qui pourrait bien vous pourrir la vie depuis des lustres ! On l'appelle inversion psychologique et si, au début, il a pour vertu de vouloir vous protéger, il peut se retourner contre vous et faire de votre vie u
Ep. 75 : Méditez Comme les Grands Maîtres Grâce aux Sons Binauraux (3/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les sons binauraux. Cette découverte fait irruption dans nos vies depuis quelques années après des percées scientifiques extraordinaires. Ces sons, permettant d’étalonner le cerveau sur une fréquence déterminée, sans risque et sans effort, favorisen
Ep. 74 : Explorer la Méditation comme les Grands Maîtres (2/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre part en exploration avec une cartographie de la méditation. Vous découvrirez différents espaces de pratique de la méditation et une description précise de comment vous y rendre et quoi y trouver là bas. Un cadre détaillé qui vous fera économiser des années d
Ep. 73 : Comment Méditer Profondément (1/3)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les profondeurs de l’esprit. C’est le premier épisode d’une série de 3 podcasts pour découvrir la méditation profonde et apprendre à explorer l'esprit. Dans cet épisode vous découvrirez une méthode simple et efficace pour devenir un médi
Ep. 72 : Ressentir ou Sentir ? Deux Chemins Vers l'Eveil.
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile comment vous ouvrir à tous vos potentiels et un chemin d'éveil spirituel à la fois à travers deux chemins d'expérience incarnée. D'un côté, une voie active et engagée, que nous pourrions dire "yang", qui est celle du res
Ep. 71 : L'Attention, Votre Secret pour Recommencer à Vivre !
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir comment utiliser l'attention pour reconnecter avec une vie épanouissante. La clé est dans une attention double dont vous découvrirez les secrets dans cet épisode, tout comme son piège principal. Dans la deuxième partie de l’épisode il
Ep. 70 : Finissons Enfin avec le Mental Envahissant !
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à finir d’une fois pour toutes avec le mental envahissant. Beaucoup recherchent une solution miracle au problème. Or, ce n’est pas un problème ponctuel mais à plusieurs dimensions. Dans cet épisode vous découvrirez alors de nombreuses solutions pour un
Ep. 69 : Canaliser la Puissance de l'Energie Sexuelle
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre parle de sexualité autrement pour s'éveiller en se faisant plaisir ! Saviez-vous que, d’après les grandes traditions orientales et occidentales, l’énergie sexuelle serait la source la plus proche qui existe de l’énergie originelle ? Elle est un véhicule trè
Ep. 68 : Les Masques du Triangle de Karpman : Révélez Votre Véritable Identité
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente un triangle infernal qui a tendance à polluer toutes les relations humaines. Développé par le psychologue américain Stephen Karpman il décrit trois rôles que l’on peut avoir tendance à adopter dans nos relations : persécuteur, victime, sauveur. Chac
Ep 67 : Le Jeu des Poupées Russes : le Secret pour l'Eveil du Potentiel
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous démontre que la meilleure façon de développer des aptitudes est d’apprendre les langages du corps. Ceux-ci vous permettent de découvrir, d’accéder et d’éveiller vos potentiels. Le Jeu des Poupées Russes est une technique simple mais puissante pour apprendr
Ep.66 : L'Eau, Votre Meilleure Potion Magique ! Secrets d'une Hydratation Optimale.
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir toute la magie qui se cache dans un simple verre d’eau. Il sera question de découvrir les leviers d’une bonne hydratation pour assurer santé, bien-être et performance. Nous parlerons de l’importance de l’eau potable et de consommation d’eau
Ep. 65 : Renaître Face à une Affection de Longue Durée
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente des pistes d'espoir pour renaître quand vous êtes face à une affection de longue durée. Ce podcast commence une fois que la médecine a fait son travail et que vous rentrez chez vous, démuni.e et que vous vous affalez sur le canapé avec cett
Ep. 64 : Au-delà du Stress, des Relations Epanouissantes (5/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous décrit en quoi le stress est le principal responsable des difficultés relationnelles que vous vivez. S’il est vrai que pour une relation épanouissante l’autre joue un rôle aussi important que le notre, dans cet épisode vous aller découvrir en quoi le stress
Ep. 63 : Au-delà du Stress avec la Pleine Conscience (4/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente les fondamentaux de la pleine conscience. Cette pratique, largement approuvée par la science et les plus grands hôpitaux du monde, est une approche de santé physique et mentale, mais aussi un outil puissant pour lutter contre le stress et un po
Ep. 62 : Stress, Programmes Limitants et Addictions : On Peut En Finir ! (3/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre entame le 3ème épisode de la Masterclass Podcast Serie destinée à "mieux comprendre le stress (et lui faire la peau !)". Aujourd'hui, il sera question de comprendre ces programmes limitants qui ont pour origine le stress et qui ont tendance à
Ep. 61 : Stress, Fatigue et Burnout : Comment Arrêter le Cycle ? (2/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les coulisses du burnout. Il sera question d’apprendre à reconnaître les marqueurs d’un épuisement et d’un stress chroniques puis comment mènent-ils, étape par étape, à un burnout. Vous saurez vous situer grâce à une description précise des
Ep. 60 : Arrêtons de subir le stress ! (1/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les bases du stress à travers un angle différent. Il est question de comprendre comment il vient s'immiscer dans notre vie de tous les jours pour créer des déséquilibres que nous mal-interprétons mais qui nous affectent durablement. Il est questi
Ep. 59 : Trouver Sa Voix - Sublimation du Soi
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir le voyage extraordinaire de découverte de la voix. C'est une aventure au plus profond de l'essence gutturale et animale de l'être et qui vous emmène jusqu'aux plus hautes sphères sacrés de l'essence de l'êt
Ep. 58 : Voyage au Cœur de l'Ego et ses Pièges
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir l'ego, sa construction et, très particulièrement, les pièges qu'il vous tend au fur et à mesure que vous vous attelez à le travailler.Dans cet épisode vous découvrirez : 👉 Comprendre l'ego et sa construction psychologiqu
Ep. 57 : Le Réservoir Emotionnel, Ses Effets Inattendus (et Comment les Vivre en Paix)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’un réservoir émotionnel qui aide notre corps à gérer les trop-pleins émotionnels sans que ces derniers n’affectent notre santé physiologique et psychologique.Or, quand vous entamez un parcours thérapeutique et de développement person
Ep. 56 : Relations Energivores - Peut-on "Voler" Mon Energie ?
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les schémas relationnels qui peuvent mener à des comportements énergivores. Il sera question de comprendre les mécanismes, les stratégies qui les mettent en place mais aussi d'apprendre à les identifier et s'en protéger. Dans cet épisode il
Ep. 55 : 3 Clés pour Votre Intelligence Emotionnelle
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les trois clés essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle. A travers elles vous entamez un parcours de compréhension et de découverte de vos émotions. C’est le premier pilier de l’intelligence émotionnelle. Le deuxième est apprendr
Ep. 54 : Scan Corporel - Ses Secrets pour l'Eveil du Potentiel
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente l’exercice roi pour éveiller votre potentiel. Trop souvent considéré à tort comme un exercice pour débutant, ce simple exercice recèle d’une profondeur qui dépasse l’entendement et qui ouvre l’accès à une part gigantesque de nos potentiels. Découvre
Ep. 53 : Canal d'Inspiration : Déployer l'Intelligence Spirituelle
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’une intelligence spirituelle à la portée de tous mais largement méconnue : les canaux d’inspiration. Si vous avez déjà eu une idée dans votre vie, ça veut dire que vous les utilisez. Il s’agit d’un potentiel à portée de tous mais tro
Ep. 52 : A la Découverte du Yoga Nidra, avec Julie Gray (on fête 1 an déjà !)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre fête le 1 an de la chaine avec Julie Gray ! Ensemble ils vous feront découvrir le Yoga Nidra, une pratique ancestrale peu connue mais qui crée des émules outre-Atlantique. Des scientifiques et des universités de renom, s'appuyant sur des études sérieuse
Ep. 51 : 5 Corps, 5 Dimensions pour Eveiller Votre Potentiel
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir vos 5 corps. Chacun est une porte différente d’accès à des potentiels extraordinaires. Nous avons une véritable Ferrari en nous mais, le plus souvent, nous l’ignorons et nous évoluons à pied dans notre vie. Cet épisode vous aidera à compr
Ep. 50 : La Puissance de la Gratitude (Prouvée par la Science)... et Comment en Profiter.
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre révèle ce que la science nous dit sur la gratitude. Si vous étiez de ceux qui pensaient que c’était une niaiserie à l’eau de roses, accrochez-vous, derrière la gratitude se cache un potentiel extraordinaire pour vivre plus longtemps, en meilleure santé, avec plus
Ep. 49 : Créer des Habitudes en Béton (2/2)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous propose de découvrir la méthode en 4 étapes de James Clear pour créer de nouvelles habitudes. Après l’approche scientifique de la création d’habitudes vue dans l’épisode antérieur, il sera question de l’approche psychologique. Cet épisode, basé aussi sur des
Ep. 48 : Créez de Nouvelles Habitudes pour Booster Votre Vie
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre nous décrit l’importance des habitudes. Celles-ci vont forger non seulement un cadre pour notre réussite, notre santé et notre épanouissement mais aussi pour notre identité. Changez d’habitudes et vous changerez qui vous êtes. Grâce aux dernières découvertes de l
Ep. 47 : La Respiration pour Booster Santé, Energie et Bien-être.
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les secrets de la respiration. Nous respirons tous mais nous ne portons que très peu d’attention à cette fonction vitale. Pourtant, comment vous respirer peut influencer votre énergie, l’immunité, le sommeil, les fonctions cognitives, la santé globa
Ep. 46 : La Qualité de Présence, Secret Vers Tous Vos Potentiels
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile la clé qui donne accès à tous vos potentiels : la qualité de présence. Elle est la porte d'entrée vers tous les possibles. Dans cet épisode vous découvrirez : 👉 Les 3 conditions pour accéder au meilleur de la qualité de présence, 👉 Les 3
Ep. 45 : Dormez Enfin Comme un Bébé
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente tout ce que vous pouvez faire pour améliorer la qualité et la durée de votre sommeil. Vous souffrez d'insomnies, vous vous réveillez en pleine nuit ou vous avez du mal à vous endormir ? Cet épisode est fait pour vous. Vous découvrirez des
Ep. 44 : Les Pouvoirs Magiques (et Scientifiques) d'un Bon Câlin
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous révèle les secrets du bien-être que recèle un bon câlin. Faisant partie de ce que l'on a appelé "médecine universelle", les hugs ont été un sujet d'étude qui a attiré la curiosité de très nombreuses universités et équipes de scientif
Ep. 43 : Le Pouvoir de la Douche Froide pour Booster Votre Potentiel
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente une pratique très à la mode dernièrement : l’exposition au froid. Vous découvrirez cette méthode pour booster votre potentiel et, en même temps, votre capacité adaptative. Il sera question d’éduquer votre cerveau pour mieux vivre, avec des meilleurs
Ep. 42 : Le Nouvel An Autrement, Curiosités, Pratiques et Energie de Changement
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre revisite l’histoire de la tradition du Nouvel An, ses fêtes, ses origines paganes, l’influence de l’Eglise et son évolution jusqu’à nos jours. Après un voyage serti de clins d’œils et d'anecdotes étonnants et parfois rigolos, l’épisode finit avec une descript
Ep. 41 : Histoires & Anecdotes pour Comprendre Noël Autrement
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre nous raconte Noël autrement. Saviez-vous que le 25 Décembre était une grande fête pagne ? Savez-vous pourquoi fête-t-on Noël avec un sapin, une buche et Papa Noël ? A travers un voyage ludique qui remonte les siècles, depuis des temps immémoriaux des grecs et des
Ep. 40 : Sens - 2 Exercices Pratiques pour Changer la Donne
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous dévoile deux exercices pratiques puissants pour vous aider à mieux comprendre votre raison d’être. D’un côté vous découvrirez l’Ikigai, le secret des japonais pour une vie longue et heureuse. Ensuite, il sera question de travailler la dite Alchimie des Pourq
Ep. 39 : S'Aligner et s'Epanouir avec le Courant des Pourquoi
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous invite à naviguer sur le Courant des Pourquoi. Se servant de la symbolique d'un courant porteur, il décrit les différents cas de figure influençant nos vies quand nous sommes plus ou moins alignés avec notre raison d'être. A travers un exercice
Ep. 38 : 10 Conditions Pour Mieux Comprendre Sa Raison d'Etre
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre pour décrit 10 conditions et pièges à éviter pour mieux comprendre votre raison d’être. Vous découvrirez des clés essentielles pour vous faciliter la tâche au moment de travailler votre raison d’être. Ces découvertes vous éviteront de tourner en rond ou de buter
Ep. 37 : Sens - En Finir Avec la Voix qui Dit : "C'est Impossible !"
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous donne de nouvelles clés pour passer outre les limitations et injonctions à ne pas faire de cette voix intérieure qui, face à un projet, une idée, une ambition ou un rêve, nous répond : "C'est Impossible !". Ici, nous découvrirons comment
Ep. 36 : Donner du Sens à Sa Vie : l'Autre Raison qui Bloque !
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous parle de pourquoi est-il aussi difficile de donner une réponse quand ce « quelque chose » que vous ne savez décrire s’impose à votre vie et vous demande du changement. A travers ces explications, vous découvrirez comment le syndrome du reverbere vous em
Ep. 35 : Donner du Sens à sa Vie, Commencez Ici !
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène dans la découverte du chemin qui vous assurera de faire mouche quand vous cherchez votre raison d'être. Il existe une raison qui explique pourquoi il est tellement difficile de répondre à des questions existentielles. Découvrez dans cet épis
Ep. 34 : Créer Sa Réalité, Parcours Spirituel... Ou Pas ?
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre se pose cette question : créer sa réalité, est-ce un début de parcours spirituel ou, au contraire, un divertissement qui nous éloigne de ce dernier ?Un questionnement à la fois philosophique et spirituel qui nous emmène à réfléchir à ce que nous voulons réel
Ep. 33 : Créer Sa Réalité, la Puissance du Vision Board (5/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous fait découvrir un exercice fabuleux pour vous aider à faire de vos rêves une réalité : le vision board. Vous découvrirez à la fois de quoi il s'agit, quel est son intérêt pratique, comment le faire en pleine conscience et, pour finir, des astuces p
Ep. 32 : Créez Votre Réalité - La Formule d'un Grand Maître Eveillé (4/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous raconte une histoire à la première personne et sa rencontre inespérée et privilégiée au Népal avec Chogyal Rinpoche, maître éveillé de la tradition bouddhiste, qui lui dévoilerait son secret pour faire de ses rêves une réalité. Une approche précise, avec des
Ep. 31 : Secrets Dévoilés pour Créer Votre Réalité (3/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile de nombreux secrets pour créer votre réalité. Suivant les écoles, ces secrets varient et dans cet épisode vous découvrirez un amalgame de pistes concrètes et applicables qui font la réussite des différentes approches de la loi de l'attract
Ep. 30 : Comment Créer Votre Réalité, 2 Exemples Pratiques, avec Julie Gray (2/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, dans une conversation à deux, Iker Aguirre et Julie Gray vous racontent comment ils ont pris l’habitude de changer leur posture pour manifester et faire de leurs rêves une réalité. Iker et Julie sont un couple d'entrepreneurs conscients qui ont donné un virage à leur
Ep. 29 : Créez Votre Propre Réalité (1/5)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir les différentes écoles qui expliquent que vous êtes l'architecte de votre réalité. Dit autrement, vous attirez à vous tout ce qu'il vous arrive. Ainsi, la question devient : comment puis-je faire pour faire des mes rêves une
Ep. 28 : Sagesse Chamanique Colombienne, avec Cristian Guevara (4/4)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène en voyage en Colombie avec Cristian Guevara. A travers la découverte de son histoire et de celle de son aïeul qui atteint 128 ans, il nous partage des clés de sagesse chamanique colombienne pour nous aider à mieux comprendre les traditions chaman
Ep. 27 : Chamanisme, une spiritualité universelle ? Avec Gorka Etxarri (3/4)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre part à la découverte des bases universelles de la spiritualité chamanique, avec Gorka Etxarri. Ce troisième épisode avec le chercheur-chamane, est un voyage philosophique et spirituel autour de ces concepts universels que Gorka a pu identifier comme faisant
Ep. 26 : (Re)Découverte du Chamanisme Basque, avec Gorka Etxarri (2/4)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre part à la découverte du chamanisme basque avec Gorka Etxarri. Gorka a fait 25 ans de recherches pour démontrer que la culture basque ancestrale était une culture chamanique. Il nous raconte l’histoire de ce travail besogneux et rigoureux d’anthropologue, d’archivi
Ep. 25 : Comprendre le Chamanisme, avec Gorka Etxarri (1/4)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts « Une Alchimie de l’Eveil », Iker Aguirre vous emmène en voyage jusqu’aux origines de l’humanité en compagnie de Gorka Etxarri, chercheur et praticien en chamanisme. Nous découvrirons les bases du chamanisme à travers sa définition, ses origines, ses fonctions et ses outils. Il sera question aussi d
Ep. 24 : Chaleur Humaine (Merci PYB !)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre reconnecte avec la source de la chaleur humaine. C'est l'histoire d'un étreinte qui a ramené la lumière et la vie à un cœur qui, dans la souffrance, avait perdu l'éclat de la joie. Cet épisode est dédié à PYB. Merci.L'étreinte du cœ
Ep. 23 : Avez-vous un besoin de spiritualité ?
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre soulève cette question qui semble s’imposer de nos jours à un grand nombre : ressentez-vous un besoin de spiritualité ? L’intention de l’épisode et d’éclairer un certain nombre de questions qui créent des zones de flou et, souvent, d’incompréhension. C’est une te
Ep. 22 : L'Energie, la Terre et la Sagesse de Nos Ancêtres (6/6)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, nous élargissons les horizons pour découvrir d'autres domaines d'application de l'énergie. Il s'avère que nos ancêtres avaient des compétences avancées de maitrise des énergies, autant celles de l'homme comme celles de la terre. L'analyse de
Ep 21 : Comprendre les Chakras (5/6)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les chakras, ces centres énergétiques et interfaces de communication entre le corps et le monde subtil. Vous découvrirez les 7 chakras principaux pour comprendre leurs zones d'influence, quel est le travail qu'ils vous invit
Ep 20 : Comment travailler mon énergie (II) (4/6)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre entame le 4ème épisode de la série "Comprendre les Energies". Dans la continuité de l'épisode 19 vous approfondirez ici cette question essentielle : comment travailler mon énergie ? Il sera question de découvrir les grandes étapes dans la déco
Ep 19 : Comment travailler mon énergie ? (I) - (3/6)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre rentre dans le vif du sujet : comment travailler mon énergie ? Ce domaine subtil attire l'intérêt mais est très mal connu ce qui peut mener à des erreurs parfois inconscientes et risquées. Cet épisode sert à poser un cadre clair et sécurisant. Il est d&
Ep. 18 : Guide des Grands Centres Energétiques (2/6)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre part à la rencontre des grands centres énergétiques. Il existe dans le corps divers endroit où l'énergie vitale, dite aussi chi, prana ou ki, a d'avantage tendance à se concentrer ou à se manifester. S'il existe aussi diverses écoles ou référent
Ep. 17 : Comprendre les énergies (1/6)
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre entame une série pour "Tout Comprendre sur l'Energie". Aujourd'hui il sera question de mieux comprendre la notion d'énergie. Après avoir défini le cadre et le contexte, il sera question de l'évolution de la science et de ses rec
Ep. 16 : La Lune au Service de Notre Transformation ?
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre s'intéresse à l'influence des planètes et en particulier de la lune sur notre état d'être. Il pose le cadre qui, chez les personnes plus sensibles, peut rendre difficiles certaines périodes, comme les lunes pleines ou noires. Ensuite, il décri
Ep. 15 : Les 5 Langages de l'Amour
Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, nous partons à la découverte des 5 Langages de l'Amour d'après les travaux de Gary Chapman. Il s'agira dans cet épisode de comprendre les leviers qui influencent nos relations et qui remplissent (ou vident) notre "réservoir d'amour", celui q
