Gamberge
Christine Berrou, humoriste et autrice, explore dans ce podcast les métiers de la création et les problématiques rencontrées tout au long de sa carrière. Elle cherche à apporter des éclairages et des pistes de solutions sur des sujets qui l'ont questionnée. Le podcast est hébergé par Acast.
Épisodes
Bonnes vacances !
Profitez bien ;) Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27h
"Pourquoi faut-il apprendre à aimer l'argent ?" (Rediffusion) avec Delphine Pinon, coach en finances personnelles
Aujourd'hui on va parler de thunes, de pognon, de noisettes, de pépettes, de patates, de petits sous, en gros on va parler d'oseille et je voudrais bien savoir au passage pourquoi j'ai l'impression de créer un épisode clivant. Pourquoi quand je parle d'argent j'ai l'impression de faire quelque chose de mal ?Avant de répondre à cette question, laissez-moi vous présenter Delphine Pinon, coach e
5 clés pour débattre intelligemment
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Gamberge, qui fait suite au fait que, de plus en plus, je crée des contenus clivants sur les réseaux sociaux. Pourquoi ? Tout simplement parce que je suis arrivée à un stade de ma vie où, vraiment, je me fous du regard des autres et donc je dis tout haut ce que je pense, sans crainte d’être jugée.J’ai notamment évoqué, il y a un mois, combien j’avais un souci av
3 signes que vous êtes en train de guérir de votre anxiété
Ceux qui m’écoutent depuis le mois de septembre savent que c’est pour moi une année salvatrice. J’ai guéri de mon anxiété, je ressens enfin les bienfaits de tout ce qui m’a amenée à travailler sur moi ces cinq dernières années, et donc ça va mieux.Et parce que ça va mieux, je remarque que certaines de mes habitudes de pensée ont changé. Certaines pièces de mon fonctionnement intérieur ont été démo
5 clés pour sortir de l'emprise du "summer body"
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode : comment sortir de l’emprise du body summer ? Car ça y est, j’entends et vois autour de moi mes copines et mes copains se priver de dessert au restaurant, s’acheter des fringues d’été une taille en dessous pour quand, je cite, « j’aurai perdu du poids », ou encore se désespérer de ne pas avoir tout simplement les corps de Kylie Jenner ou de J
Les conséquences d'une agression sexuelle dans une carrière (Rediffusion)
Tant de gens et de podcasts m'ont aidée à surmonter l'insurmontable... À mon tour d'y aller.Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3
Doit-on porter sur nos épaules le poids de l'époque ?
La semaine dernière, j’ai vécu une situation que bon nombre de gens de ma génération, ainsi que des personnes plus jeunes, vivent. Je ne m’en suis pas du tout bien sortie, je pense, ce qui a entraîné chez moi un épisode de rumination, avant que je ne trouve la sortie du tunnel. Et quelle sortie du tunnel : je suis très contente de ce qu’il en est ressorti.Alors voilà, dans le cadre de mes activité
Êtes-vous en mode survie ?
Les fidèles savent que depuis la rentrée de septembre je travaille sur mon niveau de stress, qui était très élevé, je me félicite, 7 mois plus tard, d’avoir considérablement diminué ma réactivité aux stimuli extérieurs pouvant potentiellement générer de l’angoisse, parfois j’ai même l’impression d’être devenue une autre personne. Et vous, où en êtes-vous ?Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :htt
Le super-pouvoir de l'intention
Vous parler de l’intention m’est venu quand je vous ai partagé l’épisode sur le fait d’être une pick me, je me suis demandé quelle était la différence entre une photo en maillot de bain que l’on poste sur les réseaux pour plaire aux hommes et une photo en maillot de bain que l’on poste juste parce qu’on se kiffe, et spontanément je me suis dit, comme vous sûrement, que c’était une question d’inten
À toi qui hésite à porter plainte contre ton agresseur, voici ma modeste expérience
Ceci est épisode un peu particulier qui est donc diffusé mardi 24 avril 2026 et dans 2 jours, le 26 avril, cela fera 2 ans que j’ai porté plainte contre l’homme qui m’a abusée sexuellement de mes 4 à mes 14 ans.En cette occasion, je voudrais m’adresser à toutes celles et ceux, car il ne faut pas oublier que les hommes aussi sont victimes de violences sexuelles, qui aujourd’hui hésitent à porter pl
"Aller bien pour ne plus procrastiner" (Rediffusion) avec Fabien Olicard, auteur de "Votre idée va devenir réalité"
« La procrastination » est un sujet à la mode depuis déjà une quinzaine d’années, c’est un mot que l’on n'utilisait pas quand j’étais plus jeune et qui est venu un jour coller une étiquette légère voire humoristique sur ce qui est pourtant un fléau : la tendance à remettre les choses au lendemain.Présenter comme une manie, un petit défaut voire parfois un trait de personnalité, la p
Le syndrome du ou de la "pick-me"
Mais d’abord, petite définition, qu’est-ce qu’un ou une pick me ? Pick me, ça vient de l’anglais « choisis-moi ».C’est cette personne qui, consciemment ou pas, va se modeler pour être choisie. Qui ne cherche pas tant à être aimée pour ce qu’elle est, mais validée pour ce qu’elle renvoie. Une personne qui va adapter ses goûts, ses opinions, son comportement… en fonction de ce qu’elle pense être dés
Le bonheur d’assumer d’être la c*nnasse de quelqu’un
Bienvenue dans ce nouvel épisode durant lequel, je vous préviens, vous allez peut-être avoir envie de me traiter de connasse et c’est complètement ok, je suis d’accord avec ça, c’est même le thème du jour.La semaine dernière, j’ai été la connasse d’un groupe de personnes, j’ai décidé de ne pas m’excuser et je vous explique pourquoi, selon moi, c’est important, parfois, d’aller à l’encontre de ce q
Comment j'ai multiplié par 4 mon nombre de followers sur Instagram
Je vais aborder avec vous la façon dont j’ai multiplié par quatre mon nombre de followers sur Instagram en 2025 (Je suis passée de 20 000 à 80 000).Alors, j’entends que ça peut paraître comme ça très superficiel comme thème pour un Gamberge, vous me connaissez, je ne suis pas dans la compétition, encore moins dans la démonstration de force, mais je voulais quand même partager avec vous les tenants
J’ai subi un boys club, récit et analyse
Le sujet du jour : j’ai subi un boys club le mois dernier dans la loge d’un comedy club où je travaille et que j’apprécie beaucoup.C’était violent, c’était inattendu et comme suite à ça, d’autres évènements ont rendu la confrontation encore plus passionnante, je ne pouvais pas ne pas vous le raconter et vous l’analyser.Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’un boys club ?Lien vers mon livre "Écrire l'hum
Mes 5 clefs pour ne plus ruminer (Rediffusion)
La semaine dernière je vous ai parlé des erreurs que j’ai faites tout en long de ma carrière afin que vous ne les fassiez pas à votre tour, je vais maintenant vous donnez les 5 clefs qui m’aident à ne plus ruminer et à avancer beaucoup plus vite, autant d'un point de vue professionnel que personnel. Parce que gamberger, c’est bien, mais il faut que cela reste constructif et surtout qu’on ne s’en r
3 choses que j'ai apprises en sortant de ma zone de confort
Et me voici de retour après deux semaines de rediffusion. C’était, vous l’aurez compris si vous écoutez le podcast, pour me préparer au mieux à la première de ma conférence spectacle « Comment j’ai raté ma carrière » que je jouais le 22 février à la Scène Barbès. Les prochaines dates sont les 12 avril et 25 mai 2026, je précise car peut-être écoutez-vous ce podcast en 2027 ou même en 213
Partie 2 sur les parents toxiques : "Créer quand on a eu des parents toxiques" (Rediffusion) avec Julie Arcoulin , thérapeute
Et voici donc enfin la deuxième partie de mon échange avec Julie Arcoulin tandis que ma vidéo sur les parents toxiques approche les 2 millions de vues sur Instagram, j’en déduis qu’un tabou est en train de tomber et que c’est un sujet dont on n’a pas fini de parler...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_F
"Comment savoir si j'ai eu des parents toxiques ?" (Rediffusion) avec Julie Arcoulin, autrice de "Survivre aux parents toxiques"
Cette semaine, et pour la première fois, je vous propose un podcast en deux parties, tant avec mon invité nous en avions à nous dire. Cette invité c’est Julie Arcoulin, thérapeute, autrice de plusieurs livres dont « Survivre aux parents toxiques » lequel m’a retourné le cerveau...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QK
Les 5 connards de ma vie et ce qu'ils m'ont appris
Ceci est mon épisode spécial St Valentin. Quoi de mieux pour célébrer l’amour que de vous parler des 5 connards de ma vie mais surtout de ce qu’ils m’ont appris, car se faire le cadeau de l’apprentissage à travers la souffrance c’est aussi de l’amour envers soi...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C
Point finance et leçons 5 mois après mon redressement
Je vais vous parler de ce qu’on a appelé « La maladie hollandaise » et qui explique comment être fauché est parfois une bonne chose, mais d’abord un peu de contexte sur ma situation...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiM
Les 5 clefs de la confiance en soi
Quand on est peu sûr de soi, on croit que la confiance en soi est quelque chose d’un peu magique, qu’on a ou qu’on n’a pas, un peu comme l’oreille musicale, alors qu’il existe des règles psychologiques pour l’obtenir et la garder...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&am
"Avance et le chemin apparaîtra"
Un épisode que je considère un peu comme une suite à celui de la semaine dernière sur la "loi de l’attraction". Parce que, ici encore, derrière des mots un peu mystiques, se cache en réalité un impact concret et vérifiable... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid
"Loi de l'attraction" : Magie, science ou escroquerie ?
Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode durant lequel je vais donc aborder un sujet clivant pour les adeptes du développement personnel, mais néanmoins, on ne peut pas le nier, omniprésent dans la vie de ceux qui, comme moi, sur les réseaux sociaux, ont un algorithme axé sur la connaissance de soi, la psychologie et la spiritualité… La loi de l’attraction.Lien vers mon liv
3 astuces pour tenir ses bonnes résolutions
Le début de l’année est propice au changement. Qu’on le veuille ou qu’on ne le veuille pas, c’est dans l’air, c’est énergétique.C’est comme si tout le monde se mettait soudain à faire un audit de sa vie : est-ce que ça me plaît ? Est-ce que je continue ? Est-ce que je change tout ? Et même si on déteste les résolutions, même si on s’en méfie parce qu’on sait très bien qu’au bout de trois semaines
"Se renouveler" avec la chanteuse Santa (Rediffusion)
Se renouveler, à mon sens, c’est ressusciter artistiquement après un coup d’éclat. C’est avoir déjà réussi et devoir réussir encore.C’est d’ailleurs là que le vrai travail commence, car passé ce que l’on pourrait qualifier de « chance du débutant », savoir si l’on est capable de réinventer une deuxième fois quelque chose qui marche, pourrait-être réellement l’épreuve du feu.Le renouvelle
"Le super-pouvoir du détachement" avec Guillaume Meurice (Rediffusion)
Aujourd’hui je reçois Guillaume Meurice qu’on ne présente plus. Nous reviendrons sur son licenciement de France Inter dont il nous dévoilera les coulisses, l’occasion également pour lui de nous confier les secrets de son détachement à toute épreuve. Nous nous interrogerons sur la notion d’engagement. Jusqu’où faut-il défendre ses opinions ? Et sur ce terrain-là, sommes-nous logés à la même en
Les 3 grandes leçons de mon année 2025
Et voilà, c’est la fin de l’année. Je vous avoue, j’ai du mal à y croire. Je me revois encore le soir du 31 décembre faire le décompte de minuit avec Alexis Le Rossignol et Redouanne Harjanne au casino de Pléneuf-Val-André, où je jouais. Je me rappelle du repas, je me rappelle des conversations, je me rappelle du train retour… J’ai l’impression que c’était le mois dernier et voilà que déjà j’en su
5 types de personnes que je ne veux plus fréquenter en 2026
Certains vont peut-être penser que je suis égoïste ou que je manque d’empathie, à ceux-là je répondrai que j’ai 43 ans, j’en suis à la moitié de ma vie si j’ai de la chance et j’ai assez d’expérience pour vous affirmer qu’on n’est jamais gagnant à garder dans son cercle des gens qui ne nous font pas aller bien. Souvent, c’est au mieux parce qu’on a pitié, au pire parc
L'art de choisir sa souffrance
J’ai reçu énormément de réactions suite à l’épisode de Gamberge « Couper les ponts avec ses parents, connerie ou survie », les deux tiers des gens m’écrivant qu’ils hésitent justement à se couper de leur famille. Je vais donc vous donner le meilleur conseil qu’on m’ait donné et qui marche dans plein de situations, voire même dans la vie dans son intégralité, et ce conseil, c’est : Choisis ta souff
Une technique pour se prouver que tout va bien
Vous avez peut-être déjà acheté votre calendrier de l’Avent, qu’il soit en chocolat, en cosmétique, en Lego ou autres gadgets, dans une semaine pourra commencer la joyeuse et dernière ligne droite direction Noël, l’occasion pour moi de votre présenter une petite astuce que j’utilise depuis quelque temps pour non pas aller bien mais me prouver que tout va bien...Lien vers mon livre "Écrire l'humour
Ce qu'il faut absolument savoir sur la créativité
Quoi de mieux pour cette mi-novembre que trois choses qu’on ne dit pas assez concernant la créativité ? Parce qu’en cette période froide et grise, on a parfois qu’une envie : tout laisser tomber et particulièrement certains projets créatifs qui pourtant cet été nous motivaient beaucoup. Alors que se passe-t-il ? Voici des notions qu’il est important d’intégrer selon moi po
Mes 3 pires erreurs financières
Et après vous avoir parlé pendant un mois d’émotions et d’anxiété, je vous propose quelque chose de plus concret cette semaine: les trois grosses erreurs financières que j’ai faites dans ma vie, plus une quatrième, en bonus, un peu à part...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95
Le jour où j'ai arrêté de m'excuser
« Le jour où j’ai arrêté de m’excuser », pour ne rien vous cacher, c’est le titre de mon nouveau livre. Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous en faire la publicité, mais bien vous le résumer. Et si ça vous parle, sachez que dedans, je développe et j’apporte encore plus de clés, libre à vous de vous y plonger plus tard. Il y a des phrases qu’on prononce si souvent qu’elles finissent par faire
Expérience de lâcher-prise, épisode 4 : retrouver "la foi"
Dernière semaine de cette expérience de lâcher-prise, et elle n’a pas été de tout repos, ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6
Expérience de lâcher-prise, épisode 3 : Une claque et cinq conseils
Alors, tout d’abord, commençons par le plus croustillant : je vous ai parlé la semaine dernière d’un conflit que j’avais déclenché. Mon anxiété, n’en pouvant plus de se contenir, a scanné ma vie à la recherche d’un problème sur lequel se faire les dents et stresser à foison. Bien sûr, elle a trouvé, et cela m’a coûté une ou deux nuits blanches.Bien m’en a pris toutefois, car cela m’a enseigné plus
Expérience de lâcher-prise, épisode 2 : résistance et prophétie auto-réalisatrice
Bon, le moins qu’on puisse dire, c’est que j’ai déclenché quelque chose de beaucoup plus grand que moi.Au début je me suis lancée là-dedans comme s’il allait s’agir d’une retraite méditative et en réalité ce sont tous mes démons qui se réveillent pour me supplier de rester dans cet état d’anxiété qu’on a toujours connu.Comme si, en décidant de lâcher prise, j’avais ouvert une trappe secrète dans m
Expérience de lâcher-prise, épisode 1 : la voix dans la tête.
Avant d’écouter l’épisode que je m’apprête à vous livrer, je vous recommande d’écouter le précédent, intitulé « J’ai un redressement financier et j’ai décidé d’en faire une bonne nouvelle », car il marque le début de l’expérience dont je vais maintenant vous raconter la première semaine.En effet, un pic d’angoisse m’a amenée à une introspection et m’a permis de mesurer la place trop grande qu
J'ai un redressement financier et j’ai décidé d’en faire une bonne nouvelle
Bon, vous l’aurez compris, dans ce podcast je vous raconte tout, et ce serait vraiment très malhonnête de ma part de filtrer et de ne vous raconter que le positif de ma vie d’artiste et de chef d’entreprise. Surtout que tout le monde y perdrait parce que le plus pédagogique et le plus intéressant, j’en suis persuadée, ce sont les échecs, les impasses et les coups de massue. Et d'ailleurs, en parla
Couper les ponts avec ses parents : connerie ou survie ?
Alors, ça fait quoi de couper les ponts avec sa famille ? Comment tu t’y es prise ? Quand as-tu su que c’était le bon moment ? Mais tu n’es pas triste, parfois ? Comment sais-tu que c’est vraiment fini ?Autant de questions que l’on me pose très régulièrement sur les réseaux sociaux, à chaque fois que j’évoque ma situation. Voici un épisode pour vous faire gagner, je l'espère, en clarté...Lien vers
Votre pire ennemie c'est la honte, comment s'en débarrasser
Le sentiment de honte est représenté dans Vice-versa 2 comme un ado en surpoids et mal dans sa peau, se cachant derrière une capuche. Mais pour moi, la honte en elle-même, cette espèce de sanction immédiate prête à tomber n’importe quand dans un chuintement du type « Han, c’est la honte… », c’est tout autre chose. Personnellement, je vois la honte comme une figure d’autorité malsaine et
Comment Star Wars peut vous aider à comprendre votre famille toxique
L’inconscient allant toujours chercher, dans ce avec quoi on le nourrit, les pistes pour assurer son évolution, plus que des scènes d’action et des Ewoks tout mignons, j’ai trouvé dans la saga Star Wars des clefs que je cherchais depuis longtemps. Je vous décortique ça, mais attention : je vous préviens, ça va spoiler sévère.Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C
J'ai vu sur scène le pire des magiciens, 5 leçons que cela m'a enseignées
J’ai longtemps hésité à faire cet épisode parce que je n’aime pas dire du mal mais à moment je suis obligée d’admettre que ce magicien m’a tellement enseigné, que ce qu’il en ressort est tellement l’ADN de Gamberge que je ne peux décemment pas garder la plus-value morale et intellectuelle pour moi….Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp
Pourquoi il n'y aura plus d'invités dans Gamberge + mes 3 bonnes résolutions pour cette rentrée
C’est une rentrée très particulière que je vous propose, et j’espère ne pas choquer mes plus fidèles auditeurs en vous annonçant que je n’aurai plus d’invités dans Gamberge.Cela fait maintenant 4 ans que j’enregistre des podcasts, car avant Gamberge il y a eu Livre-Échange. On peut dire que j’ai conversé avec beaucoup de personnes, parfois très célèbres. Et progressivement, mal
"Peut-on vraiment plaire à toute le monde ?" avec Alex Vizorek, humoriste
Si je devais donner un qualitatif à Alex, au-delà du fait qu’il soit talentueux, fort, et beau (Je dis ça en partie parce que je sais qu’il écoutera ce podcast...) ce serait celui de « populaire ». Voilà Alex Vizorek est populaire, comme le dirait Glinda dans "Wicked" pour ceux qu’ont la ref'.À la radio et à la télé il est le gendre idéal, avec juste ce qu’il faut de poil à gratter pour
“Affronter et questionner l’ordre établi” Avec Anissa Eprinchard (alias Homo Swipiens)
Quelle plaisir de vous présenter mon invitée du jour, Anissa Éprinchard, alias Homoswipiens sur TikTok et Instagram. Anissa a été mon coup de cœur du début d’année 2024 sur les réseaux sociaux, j’ai fait sa connaissance au hasard de mes swipes et je lui dois beaucoup, ses contenus m’ont ouvert les yeux sur de nombreuses problématiques : la glamourisation de choses purement capitalistes, la monétis
"Oser écouter les astres" avec Jean-Yves Espié, astrologue
Qui de mieux pour commencer une nouvelle année qu’un astrologue, quelqu’un qui, traditionnellement, à cette époque, nous indique si les astres nous seront favorables ou non. J’ai choisi le meilleur d’entre eux : Jean-Yves Espié, astrologue notamment du magazine ELLE et dont la chaîne YouTube fidélise à ce jour 360 000 abonnés.Si vous ne croyez pas en l’astrologie et que vous abordez cet
"Connais-toi toi-même... Et crée ! " avec Bernard Werber, écrivain
Comme toujours, je voulais parler de créativité, et mieux que ça, Bernard Werber nous a fait le cadeau d’évoquer ses doutes et les inévitables bas de sa carrière.Je le dis souvent dans ce podcast : je pense sincèrement que nous sommes tous faits pour quelque chose et que le plus beau cadeau que vous pouvez faire à la société, c’est d’exister pleinement afin que nous formions tous un écosystème équ
"Aimer son processus de croissance" avec Genevieve Gauvin, infopreneuse
Voici donc mon épisode du jour avec Geneviève Gauvin. Qui est-elle ? Eh bien, c’est une infopreneuse québécoise dont j’ai commencé à écouter le premier podcast, Les Vraies Affaires, pendant le confinement. Donc, voyez, ça commence à dater. Et puis, elle a disparu, avant de revenir avec son nouveau podcast Effrontée. Et ce qui m’a fasciné à ce moment-là, c’est qu’une personne d’apparence
"Agression sexuelle : prévenir et guérir" avec Christel Petitcollin, thérapeute
Aujourd’hui, c’est avec beaucoup d’émotion que je vous présente cet épisode avec la thérapeute Christel Petitcollin. Pourquoi ? Tout simplement parce que son best-seller international Je pense trop, paru en 2010, a été l’un des livres — si ce n’est LE livre — qui m’a le plus aidée à me reconstruire. Elle a été la première personne à me dire : « C’est ok d’être dans la gamberge H24 ». Et mieux
"L'art de dire" avec Clément Viktorovitch, politologue
Clément Viktorovitch, politologue, auteur, chroniqueur et désormais comédien. Grand spécialiste de la rhétorique, on lui doit d’avoir démasqué, que ce soit à la télé, à la radio, ou sur sa chaîne Twitch, bon nombre d’escroqueries intellectuelles, majoritairement politiques.Je suis allée voir sa pièce « L'art de ne pas dire », dont je suis sortie bouleversée. C’est peu dire que j’aurais pu gamberge
"Pourquoi vous devez vous foutre la paix" avec Anne-Sophie Girard, autrice du livre "Un esprit bof dans un corps pas ouf"
Ces métiers artistiques dans lesquels nous évoluons forment un peu une secte dans laquelle on nous fait croire qu’on ne sera digne d’intérêt et d’amour que lorsque nous nous trouverons tout là-haut, dans les étoiles, avec Taylor Swift et Margot Robbie. Et je caricature à peine.Ce mode de fonctionnement qui consiste à mettre la barre toujours plus haut aux gens qui lui font allégeance, on peut auss
"Créer sur TikTok sans se rendre malade" avec Adeline Perez alias "Un Amour de chef"
Comment définir mon message ? Faire le tri entre ce que j’aimerais faire sur Tiktok et ce que je suis vraiment en capacité de proposer ? Comment gérer la frustration ? Adeline nous racontera comment, avant de passer la barre des 100.000 followers sur TikTok, elle a bien galéré et pourquoi, malgré tout, elle s’est accrochée. Bon épisode...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :h
"Ce que j'ai appris en un an d'entrepreneuriat" avec moi toute seule ;)
Aujourd’hui c’est donc seule que je m’adresse à vous pour fêter "les" un an de mon entreprise Circé mais surtout vous partager tout ce que cette première année entrepreneuriale m’a enseignée en espérant que cela vous sera utile si vous êtes vous-même sur le point, ou que vous hésitez, à monter une entreprise, ou même d’ailleurs rien de tout ça, puisque ce que j’ai appris me sert également dans ma
"Ce que les plantes nous enseignent" avec Solène Dequiret, horticultrice
Peut-être vous demandez vous pourquoi j’ai choisi pour Gamberge de rencontrer Solène Dequiret, une experte en botanique ? Eh bien, tout simplement, parce que, en tant que jardinière du dimanche depuis mon adolescence, je dois avouer que les plantes m’ont toujours beaucoup enseigné. Elles m’ont appris la résistance ou, au contraire, qu’il fallait parfois admettre sa vulnérabilité, elles m’ont
"Ai-je un problème de manque d'attention ?" avec Fabien Olicard, auteur du livre "Votre attention est votre superpouvoir"
Dans son dernier ouvrage, Fabien Olicard s’attaque à la préservation d’une ressource précieuse, que nous gaspillons de plus en plus dans notre 21ème siècle de pixels, de nouvelles technologies et de 50 swipes à la minute : l’attention et par extension, la concentration.Faites vous partie des gens pour qui il est de plus en plus difficile de lire une demie heure d’affilé sans regarder son
"Peut-on être créatif dans la spiritualité ?" avec le Père Matthieu, prêtre et star de TikTok
Joie de vous retrouver avec un invité exerçant une profession un peu à part puisque le père Matthieu est, comme son nom l’indique, prêtre.Si j'ai voulu le rencontrer, c’était pour percer les secrets d’une impressionnante créativité qu’il a su porter très haut malgré le cadre stricte que peut imposer, du moins il me semble, une religion...Je suis rentrée chez moi avec des réponses à des questions q
"Ai-je raison d’être perfectionniste ou même controle freak ?" avec Laura Domenge, humoriste et autrice
A-t-on raison d’être perfectionniste ? À quel moment faut-il lâcher l’affaire ? Comment mettre la barre haute à ses équipes sans être maltraitant ? Dois-je faire le deuil d’être aimée par mes équipes si je veux obtenir d’eux la perfection ? Dois-je lâcher prise ou au contraire ai-je raison d’être intransigeant avec les autres et envers moi-même ? C’est tout ce dont nous av
Mon nouveau podcast : "Le Mois de la guerrière"
Et voici les liens :Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZKIMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gr
Partie 2 sur les parents toxiques : "Créer quand on a eu des parents toxiques" avec Julie Arcoulin , thérapeute
Et voici donc enfin la deuxième partie de mon échange avec Julie Arcoulin tandis que ma vidéo sur les parents toxiques approche les 2 millions de vues sur Instagram, j’en déduis qu’un tabou est en train de tomber et que c’est un sujet dont on n’a pas fini de parler...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_F
"Inventer son métier" avec Laurent Moreau, créateur du site "Topito"
Cet épisode s’appelle « Inventer son métier », je ne pouvais pas trouver mieux que Laurent Moreau dont la carrière s’est bâtie sur quelque chose (Internet...) qui n’existait même pas lorsqu’il était étudiant. Ainsi on demande souvent aux enfants « Tu voudrais faire quoi plus tard ? » sans n’avoir aucune idée de ce à quoi ressemblera leur « plus tard ». Quand j’étais p
"Apprivoiser le chaos" avec Noman Hosni, humoriste expatrié aux US
Cette semaine, je vous propose un épisode sur le thème du chaos, le fond va même rejoindre la forme car, pendant l’enregistrement, mon matériel a cessé de fonctionner et je ne m’en suis pas rendu compte tout de suite. Il y aura donc, une coupure, j’interviendrai d’ailleurs pour que ce soit compréhensible. Cela aurait pu être une catastrophe, mais nous avons décidé que non et j’ai trouvé ça parfait
"Hypersensibilité et créativité", avec Maurice Barthélemy, comédien, auteur et réalisateur
Pendant longtemps, on a cru que c’était un trait de caractère, on sait aujourd’hui c’est carrément un paramétrage qui nous différencie entre guillements de la norme, et je dis bien entre guillemet car, qu’est-ce que la norme ? Dans un de mes livres j’écris d’ailleurs : "Pourquoi ce serait moi qui serait hyper sensible et pas les autres qui sera hyposensible", bref, gros morcea
"Dire la vérité" avec Rosa Bursztein
J’ai choisi pour Rosa le thème de « la vérité » car, avec elle, nous avons toujours été sur la même longueur d’ondes : non seulement nous nous disons les choses, mais en plus nous sommes allergiques à toute forme de manipulation. Pour des raison différentes, nous exigeons toutes deux des gens et de la vie une authenticité sans laquelle nous ne pouvons pas négocier, pour le meilleur
"Pourquoi j'ai annulé ma tournée et ce que j'ai compris"
Deuxième gambergette moi toute seule avant les vacances, mais avant de commencer j’ai une question... J’ai envie de vous demander, non pas si vous vous écoutez, mais qui à l’intérieur de vous vous écoutez ? Ca peut paraitre étrange demandé comme ça, mais peut-être que ce sera plus clair un peu plus tard dans cet épisode...Cette année, comme souvent dans ma vie, je ne me suis pas écoutée, en t
"Pourquoi j'ai renoncé définitivement au sexe et au couple"
J’ai décidé de ne plus jamais avoir de relations amoureuses et sexuelles. Non ce n’est pas « pour l’instant », c’est irrévocable. Et c’est d’ailleurs cette notion d’irrévocabilité qui me fait aller bien. C’est une décision qui m’a soulagée d’une charge mentale énorme, parce que quoi qu’on en dise on vit dans une société qui nous pousse, quand on est célibataire, à chercher l’autre avec u
"Et si il suffisait de ne pas tricher ?" avec Jacky (du club Dorothée ;))
Il est mon dernier invité avant Noël (Car ensuite je vous proposerai deux épisodes seule avant de prendre deux semaine de vacances...) et ce n’est pas n’importe quel invité : il s’appelle Jacky Jakubowicz mais ma génération le connait mieux sous le nom de "Jacky du Club Dorothée" ou de "Jacky du Jacky Show". Il a marqué mon enfance, peut-être aussi la vôtre, et quand plus tard j’ai eu la chan
"Comprendre pour quoi on est fait" avec Marjorie Le Noan, comédienne et créatrice de contenus
Aujourd’hui j’ai choisi une invitée, Marjorie Le Noan, comédienne,réalisatrice et créatrice de contenus de qualité, qui incarne très bien la notion d’Idiosyncrasie si chere à mon cœur : nous sommes tous différents et devrions tous suivre un parcours en adéquation avec nos aspirations profondes, aspirations souvent malmenées par les injonctions de nos sociétés qui nous dirigent malgré nous ver
"Et si on disait f*ck à l'algorithme ?" avec Kévin Razy, humoriste
Aujourd’hui je reçois quelqu’un qui faisait des vidéos avant même que tout le monde fasse des vidéos : Kévin Razy. Humoriste, auteur, comédien, producteur… Nous avons débuté ensemble en 2007 et avons énormément collaboré notamment au Jamel Comedy Club et au Studio Bagel. C’est donc dire que je le connais bien comme je connais sa sagesse et son intelligence émotionnelle. Et si j’ai souhaité av
"Et si on disait f*ck à l'algorithme ?" avec Kévin Razy, humoriste
Aujourd’hui je reçois quelqu’un qui faisait des vidéos avant même que tout le monde fasse des vidéos : Kévin Razy. Humoriste, auteur, comédien, producteur… Nous avons débuté ensemble en 2007 et avons énormément collaboré notamment au Jamel Comedy Club et au Studio Bagel. C’est donc dire que je le connais bien comme je connais sa sagesse et son intelligence émotionnelle. Et si j’ai souhaité av
"Être un pionnier" avec La Big Bertha, artiste drag
Cette semaine je reçois « La Big Bertha », alias Loïc, artiste drag que vous avez pu découvrir dans l’émission "Drag Race". Je parle souvent dans ce podcast de la notion d’Idiosyncratie, ce qui fait que nous sommes tous différents, que nous sommes tous faits pour apporter à la société quelque chose qui, si nous savons nous écouter, peut réellement offrir un progrès ou juste perpétrer l’é
"Le rêve que vous poursuivez est-il vraiment le vôtre ?" avec Leslie Coutterand, réalisatrice et conférencière
Après deux semaines de vacances je reviens avec une invitée au parcours atypique : Leslie Coutterand. Si je l’ai découverte grâce à ses conférences TED mettant en lumière une jeune femme brillante sachant depuis toujours où elle va, la réalité est légèrement autre car Leslie s’est d’abord trompée de chemin décidant très jeune de devenir comédienne, oui, mais pour de mauvaises raisons. En quêt
"Apprendre des millennials et de la Gen Z" avec Salomé Saqué, journaliste
Cette semaine, je reçois la journaliste Salomé Saqué pour parler de son livre « Sois jeune et tais toi », recueil de témoignages appuyé d’analyses, elles même étayée de chiffres, au profit d’un constat préoccupant : nous vivons dans une société qui n’accorde pas assez de crédit à la jeunesse. Cette génération des moins de 30 ans, tributaire des décisions de gens plus âgés qui, et le
"Faire la différence entre rigueur et abus" avec Muriel Aublet Cuvelier, cheffe pâtissière
Les métiers créatifs sont des métiers exigeants, nous avons une obligation de résultats, surtout quand nous sommes dans la lumières, résultats qui, si ils ne sont pas au rendez-vous tous les jours, peuvent nous coûter notre place. On nous le rappelle d’ailleurs assez : « Nous faisons des métiers où il y a beaucoup d’appelés et peu d’élus ».Et même si vous êtes commerciaux, serveurs,
"Faut-il être méchant pour faire du business ?" avec Jean-Marc Dumontet, producteur
Cette semaine nous allons parler business et entrepreunariat, mais pas avec n’importe qui, avec Jean-Marc Dumontet. Si ce nom vous est inconnu c’est qu’a priori vous n’êtes pas très proche des milieux théâtraux parisiens puisque mon invité, en plus de produire actuellement les artistes Fary, Alex Lutz, Panayotis Pascot ou encore Nicolas canteloup, possède actuellement cinq théâtres et pas des moin
Épisode spécial : Yassine Belattar, la justice et nous.
Cette semaine j’interromps ma programmation initiale pour vous parler à chaud de ce que je suis en train de traverser avec plus d’une vingtaine de personnes, principalement des femmes toutes impliquées à des degrés différents dans ce qu’on appellera avec simplicité « L’affaire Yassine Belattar ».Et si j’enregistre aujourd’hui ce podcast c’est pour, modestement, à mon échelle, porter à la
"Comment la douceur peut vous sauver la vie" avec Fabrice Florent, entrepreneur et podcasteur
Cette semaine nous allons parler de douceur avec mon invité Fabrice Florent, entrepreneur, podcasteur et fondateur du média "Madmoizelle". Pour tout vous dire, c’est la première fois que je ne choisis pas le sujet associé à mon invité, parler de douceur était l’envie de Fabrice. Au début, je n’ai pas forcément compris ce qu’il voulait dire mais je lui ai fait confiance car il s’y connait, lui auss
"Revenir à l'essentiel grâce à nos ancêtres" avec Laure Metz, archéologue
J'ai découvert l'incroyable parcours de Laure Metz, archéologue et tracéologue, complètement par hasard en écoutant France Culture. Dans une interview elle racontait comment elle était parvenue à prouver que les homo sapiens maitrisaient l'arc et les flèches, 40.000 ans plus tôt que ce que l'on croyait. J'entends alors les explications en elles-même passionnantes mais j'entends surtout le dis
En finir avec la phobie administrative !
Pour cette dernière gambergette de l'été, luttons contre la phobie administrative. Pour une belle rentrée sans entrave vers la réalisation de vos rêves ;)Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8Qp
J'ai échoué à parler d'échec, alors voici une deuxième partie
La semaine je vous ai parlé d'échec mais j'ai échoué, j'aurais pu faire mieux. Alors voici la deuxième partie...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag
Recommandé
Si on osait...
C'est bon à savoir
Cahier de Brouillon
Apprends l’anglais 🇬🇧 pendant ton sommeil 😴 1000 phrases pour débutants | avec 1000-words.com
Camille Combal sur NRJ
Heure Miroir
C'est Possible
Apple Actus 🍏 - Les Actus de la Pomme
Les archives cultes de RTL Cinéma
La musique se livre
L'Art de l'Écoute
Le quart d'heure tourangeau
