Tu as tout essayé ou presque pour atteindre ton objectif? Et à chaque fois, au bout de quelques semaines où tout roule, c'est l'effondrement, tes vieilles habitudes reprennent le dessus. Procrastination, peurs, phobies, angoisses, abandon, burn-out, dépressions... Autant de choses que tu peux vivre et dont tu ne comprends pas les raisons. Malgré ta haute motivation, tu n'atteins pas tes objectifs ni tes rêves. C'est très certainement un conflit entre tes envies mentales et un manque de sécurité ressenti par ton nerf vague et plus largement ton système nerveux. Je suis Guillaume Culioli, coach, thérapeute et passionné par ce qui nous empêche d'atteindre nos rêves et les capacités de notre organisme.
Épisodes
Pourquoi tu n'arrives pas à t'arrêter avant l'épuisement ? #030
Tu es à fond, au taquet, tu brûles la chandelle par les deux bouts… et tu ne t'arrêtes que quand ton corps t'y oblige. C'est peut-être toi, ou quelqu'un de ton entourage.Dans cet épisode plutôt théorique, on avance sur la frise de l'évolution jusqu'au requin pour comprendre ce qui se joue : pourquoi certaines personnes ne trouvent le repos qu'une fois épuisées, et comment le nerf vague, notre frei
Arrête les applis pour respirer #029
Les applis de respiration et leur 5-5 ne conviennent pas à tout le monde. Dans cet épisode pratique, on apprend à respirer à son propre rythme : inspirer pour se dynamiser, expirer plus longtemps pour se calmer, et réapprivoiser son souffle quand il déclenche l'alarme.Au programme :- un retour sur la lamproie et l'épisode précédent ;- l'histoire d'une personne accompagnée, au bord du burn-out quan
Pourquoi ton corps croit qu'il va mourir ? #028
Pourquoi une gorge irritée ou une fausse route peut-elle déclencher une vraie panique ? Pour le comprendre, on remonte jusqu’à la lamproie, l’un des premiers poissons dotés d’un nerf vague, qui respire par des branchies pilotées par ce nerf.Au programme :un rappel sur le nerf vague, pour celles et ceux qui arrivent en cours de route ;la lamproie, ce parasite très ancien, et ses branchies contrôlée
Ce que la pause fait émerger #027
Ce que la pause fait émerger #027 Après presque six mois de silence, Nerf Vague revient pour une saison 2. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai fait cette pause et ce qu’elle a fait émerger. Comme les arbres qui repoussent après un incendie, ou les muscles qui se souviennent de l’entraînement, un temps d’arrêt peut créer du nouveau.Au programme :le nouveau rythme : un épisode par sema
Manger ses émotions #026
Quel est le rapport entre tes émotions, l'alimentation et ton nerf vague ?Je te laisse découvrir tout cela ici.Ainsi que les liens vers mes offres ci-dessous.Bains froids Compléments alimentairesProgramme "Accro ou pas ?"LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquo
Problémes digestifs et exercices #025
LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la peau, toutes ces attitudes qui ne te conviennent plus.Ainsi, par des observations, des exercices que je te proposerai, tu pourras appor
Alimentation ancestrale #024
Quels liens peut-on faire entre l'alimentation, le système nerveux et l'évolution?Viens découvrir tout cela en écoutant cet épisode!LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la pea
S'honorer pour apaiser son nerf vague #023
Pourquoi il est important que tu sois honoré pour ton anniversaire ?Tu veux que ton organisme, ton corps soit à ton service ?Commence par honorer sa naissance !LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habit
Le lien, essentiel pour le nerf vague #022
Une continuité de l'épisode précédent.Comment tu crées ou rompt le lien dans ton quotidien ?Et si tu étais responsable des relations que tu entretiens ou non avec les autres ?LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent
Le besoin de lien #021
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Suite Anxiété travail et nerf vague #020
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Anxiété, travail et nerf vague #019
Aujourd'hui je m'appuie sur le témoignage d'un auditeur qui vit dans l'anxiété au travail et qui a décidé de se mettre en arrêt maladie pour s'occuper de lui.Je vous fais un lien avec l'épisode 014 Soif de conquête et quelques pistes de réflexions.Lancement des ateliers en live qui auront lieu une fois/mois. Le 1er aura lieu le lundi 16 février 13h Québec/14h Guadeloupe/19h France. C'est gratuit e
Résolution et nerf vague #018
Aujourd'hui je te parle de ces fameuses "bonnes" résolutions de nouvel an. Sous l'oeil du nerf vague 🌊 et du système nerveux évidemment 😊.Et je te donne quelques pistes pour comprendre comment installer dans la durée tes nouvelles habitudes !LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et
Respiration Compréhension et test #017
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Respiration et survie #016
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Perte de sens : pourquoi tu n’avances plus et comment relancer ton évolution #015
Aujourd'hui un épisode un peu différent des précédents.Je t'invite à une certaine observation de toi-même, de tes habitudes de fonctionnement.Un épisode plus introspectif.LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas
Soif de conquêtes #014
Bienvenue dans cet épisode où nous reprenons notre frise au long de l'évolution biologique avec une étape de transition énorme : la colonisation de la terre ferme.Ou qu'est qui nous pousse, toutes espèces confondues à toujours nous étendre nos territoires.Et toi, pourquoi ton système nerveux te fait toujours voir l'herbe plus verte de l'autre côté de la vallée ou au contraire t'inhibe complétement
Tous intuitifs ? #013
Nous sommes désolés pour la qualité du son, c'est ce que nous avons réussi à obtenir de mieux vue la qualité de l'enregistrement original!!!Aujourd'hui j'ai la joie de recevoir mon amie Victoria Pellé-Reimers, entre autre spécialiste de l'intuition.Je te laisse découvrir sa vison et sa compréhension de l'intuition, issues de son expérience et de ses recherches.Pour réaliser votre profil intuitif,
La peur de l'orage #012
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Et si tu retrouvais la maîtrise de ton nerf vague? #011
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Pourquoi t'es tout le temps en anxiété? #010
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Sortir des dogmes #009
Programme vidéo "Accro ou pas", à prix réduit.Je baisse mes tarifs avec toujours autant de qualités, cela passe de 297€ à 197€.Et en plus profite d'une réduction de 50# avec le code "NERFVAGUE".Toutes les infos : ACCRO OU PAS ?Masterclass sur le Qi Gong.Découvrir ce que c'est dans le concept et en pratique.C'est gratuitLes infos : MASTERCLASSLE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionne
1ers de Chordées #008
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Nous sommes toustes des Deuterostomiens #007
Bonjour, une rectification vis à vis de mes propos : les Deutérostomiens ne sont pas des êtres vivants à proprement parlé. C'est juste le nom de la grande famille dont nous faisons parti-e-s. Pour comparaison, les chordées marins peuvent être perçus comme des individus de cette famille. Sorry pour l'erreur!!Pourquoi écouter ce podcastCe que je souhaite que tu comprennesQuels implications cela peut
Le 1er trou de balle #006
Système nerveuxSystème nerveux entériqueLes versLe Big BangLe Big CrunchLe sens de la VieOn voit tout ça ou presque en 30 minutesLE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la peau,
Le radeau de la méduse #005
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One shot #004
Une pause dans notre chronologie.Pour remercier.Pour expliquer.Pour présenter les nouveautés.Prendre une direction plus spontanée.LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la peau,
Bob l'éponge ? ;) #003
Via le lien ci-dessous tu peux obtenir un récapitulatif de l'épisode avec les exercices qui sont proposés!MON RESUMELE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la peau, toutes ces at
Interméde #002
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Aux Origines #001
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Episode 000
Bienvenue dans le podcast "Nerf Vague".Découvre la présentation de ce nouveau podcast qui va t'accompagner dans un voyage à travers l'univers du nerf, vague, du système nerveux et des implications que cela peut avoir sur ton quotidien.Je suis ravi de t'accueillir ici et que tu pourras mieux comprendre tes propres fonctionnements, tes blocages et autres agissements qui t'empêchent de vivre tes rêve
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