Préparation Mentale Gagnante
Ce podcast de l'Académie de la Haute Performance est dédié à la préparation mentale pour les sportifs, entrepreneurs, étudiants et performers. Il explore les techniques utilisées par les athlètes de haut niveau pour libérer leur plein potentiel et surmonter les blocages psychologiques. Les épisodes visent à aider les auditeurs à gérer la pression, la peur de l'échec et à atteindre leurs objectifs avec fluidité.
Épisodes
2x plus de clients en 6 mois "Ça a révolutionné ma vie"
Comment ce cabinet d'expert comptable a doublé son portefeuille client au Portugal en 6 mois, sans aucune action marketing ? Cédric Alves est cofondateur de Raly Conseils, un cabinet d'expertise comptable 100% remote, aujourd'hui une trentaine de collaborateurs, présent partout en France. Client depuis 3 ans, il raconte sans filtre son parcours entrepreneurial : la rencontre avec so
Comment dépasser la peur de rechuter et retrouver un geste automatique sous pression
Emmanuel a chuté deux fois de suite aux championnats du monde de mountain bike, alors qu'il n'avait jamais chuté à l'entraînement. 🙌🏻 Résultat : une peur qui le crispe au point de ne plus pouvoir exécuter un mouvement pourtant maîtrisé.Dans ce podcast, je montre pourquoi la peur de rechuter n'existe jamais sans un référentiel dans le passé, et comment la neutraliser avec un exe
Elle avait peur de réussir, je la débloque en une séance
Pourquoi vous vous sabotez dès que le succès ou l'argent arrive ? (Session en direct)Virginia est fondatrice de Matchmakeuse, une agence de rencontre haut de gamme qui aide femmes et hommes à fonder une famille. Ancienne fiscaliste, elle a tout pour réussir. Pourtant, une résistance invisible la freine : la peur d'être perçue comme "trop ambitieuse", la culpabilité de gagner de
Comment performer sous pression extrême ?
Comment performer sous une pression extrême (sans se mettre plus de pression)Bernard prépare la finale de tir à la fosse comme aux jeux olympiques. Il ressent une pression extrême — et c'est normal, non ?Dans ce podcast, je démontre pourquoi la pression n'est jamais liée à l'événement, mais à la norme qu'on s'est fixée. Avec des exemples concrets de médaillés olympiques et
Elle part aux USA sans parler anglais… 10 ans plus tard, tout a changé | Alexia Cornu
Oser sortir des cases et transformer chaque épreuve en force : c'est le parcours hors-norme d'Alexia Cornu. De la création de sa propre entreprise pour valider son diplôme de licence à son expatriation audacieuse aux États-Unis sans parler un mot d'anglais, Alexia a bâti sa réussite sur une qualité essentielle : la résilience. 👌🏻Dans ce podcast, elle nous raconte :🙌🏻 Comment elle a
La méthode de Dépolarisation®
C'est quoi la méthode de Dépolarisation®, concrètement ?En quoi elle se distingue de l'hypnose, de la sophrologie ou de la préparation mentale classique ?C'est la question que m'a posée Nicolas, et que je reçois très souvent.Dans ce podcast, je vous explique la genèse de cette méthode : mon propre blocage en tant que sportif de haut niveau, malgré des années de préparation ment
Comment dépasser la peur de s’exposer sur les réseaux sociaux ?
Vous savez exactement ce que vous devriez faire. Poster ce podcast, partager ce message, prendre votre place sur les réseaux sociaux. Et pourtant, vous ne le faites pas.C'est exactement la situation d'Émilie, thérapeute, qui a un jour posé cette question toute simple : "Comment est-ce qu'on fait pour dépasser la peur de s'exposer sur les réseaux sociaux ?"Et si cette
Pourquoi certaines personnes ont du potentiel mais se retiennent inconsciemment de réussir ?
Vous avez l'expertise, la mission, l'envie viscérale de réussir… mais vous patinez sur place. Pendant ce temps, des concurrents objectivement moins compétents avancent à toute vitesse. Pourquoi ?Dans ce podcast, on décortique le paradoxe du potentiel inexploité à travers l'histoire de Pierre, fondateur de l'Académie de Performance, qui a longtemps été bloqué par la quête de lég
Comment arrêter de laisser son passé saboter son business
Emmanuel bloque au moment de lancer sa promotion. Non pas par peur de l'échec, mais par peur du succès — et des "démons" qu'il pourrait réveiller. Ce mécanisme a un nom : le sabotage subconscient, ce garde du corps intérieur qui préfère freiner votre croissance plutôt que de risquer de raviver une souffrance passée.Dans ce podcast, découvrez 3 leçons contre-intuitives issues de
De 0 à 1M€ de profits -- Yohann Helias CEO agence DAC
Dans ce nouvel épisode, j'accueille Yohann Helias, fondateur de l'agence DAC et expert incontournable du media buying (Google Ads). Yohann nous livre un témoignage sans filtre sur les coulisses de sa croissance exponentielle et la déconstruction des croyances limitantes qui bloquent 99 % des entrepreneurs.De la solitude du freelancing à la création d'une structure d'équipe ultr
Comment réussir à investir sur soi ?
Tu regardes ton compte en banque. Tu vois une formation à 500€, un coaching à 1000€, une place dans un Mastermind à plusieurs milliers d'euros... et ta première réaction, c'est la peur. "Et si je perds cet argent ? Et si ça ne marche pas ?"Cette peur, presque tout le monde l'a ressentie. Moi aussi, je l'ai ressentie. Et pourtant, ceux qui réussissent vraiment ne se po
Comment parler de ce que vous faites sans avoir l’impression de vendre
Découvre comment parler de ton activité sereinement, sans jamais avoir la sensation de manipuler ou de "vendre ton âme".Si tu es coach, thérapeute ou professionnel de l'accompagnement, tu souffres peut-être du syndrome du sauveur ou de blocages liés à l'argent. On a souvent tendance à associer la relation d'aide à la gratuité. Dans ce podcast, je te partage les clés psycho
Elle quitte la médecine classique après son cancer… et dépasse 100K€/mois
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Entrepreneurs & Leaders :👉 RDV offert pour accélérer ou relancer la croissance de ton entreprise : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert-entrepreneur👉 Découvre ma méthode gratuitement : https://formation.lacademiedelahauteperformance.com/decouverte-methode👉 Mon livre :https://laca
Audition ratée ? Voici les 3 erreurs que tu commets
🎯 Comment ne pas stresser avant une audition ? La méthode contre-intuitive qui libèreTu passes une audition importante (conservatoire, grande école, concours…) et tu n'arrives pas à contrôler ton stress ? Dans ce podcast, je t'explique pourquoi tu stresses — et surtout comment t'en libérer grâce à la Dépolarisation® mentale.La plupart des gens cherchent à réduire leur stress avant u
200K€ ne suffisaient pas : la vérité sur son burnout
Et si votre obsession pour la réussite financière était exactement ce qui vous empêchait d'avancer ?Dans cette séance de Dépolarisation® mentale filmée en direct, j'accueille Bart — entrepreneur, podcasteur et athlète qualifié au championnat du monde — qui se sent bloqué dans son business et convaincu qu'il lui faut absolument un associé pour passer à l'étape suivante.Ce qu&apo
Je retire sa peur de l'échec en 90 minutes
Dans cette session de Dépolarisation® en direct, j'accompagne Aude, enseignante de 50 ans, qui prépare l'agrégation avec une peur intense de l'échec — un échec vécu il y a 25 ans et jamais vraiment digéré.En 90 minutes, nous allons remonter à la source de cette peur, extraire tous les bénéfices cachés de cet "échec", et recalibrer complètement sa relation à l'enjeu.À
5 erreurs mentales qui sabotent ta performance au combat
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Ton énergie disparaît ? Voici pourquoi
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La dépolarisation® cautionne-t-elle les traumatismes? Pierre David répond
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Ce que font les champions face à un adversaire plus fort
Dans ce podcast, Pierre aborde comment la préparation mentale peut aider à affronter des adversaires plus forts, en se concentrant sur le développement de la confiance en soi.Il explique comment gérer la peur de l'échec et être serein en compétition, une compétence essentielle pour les sportifs, notamment ceux pratiquant le sport de haut niveau. 🔥Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu
La dépolarisation® pour les entrepreneurs expliquée
Dans ce podcast, nous explorons la dépolarisation pour les entrepreneurs, une approche pour développer la confiance en soi et vaincre la peur d'échouer.Pierre, fondateur de l'Académie de la Haute Performance, partage des conseils pour un entrepreneur mindset solide.Apprenez à renforcer votre leadership et atteindre la haute performance dans votre domaine. 🔥Pensez à liker ce podcast s&apo
La technique des champions pour oublier l'enjeu
Comment se libérer de l’enjeu qui écrase le plaisir de jouer, de performer, de créer ?Dans ce podcast, on explore un basculement fondamental : sortir de la peur de perdre pour retrouver l’enthousiasme, l’état de jeu et la performance naturelle.Quand l’enjeu devient plus grand que le jeu, on s’épuise.Quand on revient à l’être plutôt qu’à l’avoir, tout se réaligne.Une approche issue du terrain, avec
Faut-il être MÉCHANT pour RÉUSSIR ?
Parfois on s'entraîne beaucoup, on force, on a du mal à vraiment réussir !Et pourtant on voit d'autres personnes, on se dit : "Mais eux ils écrasent tout le monde, ils sont arrogants, ils ont pas peur de prendre leur place, ils sont égoïstes, ils ne pensent qu'à eux..."Et du coup on en vient à se demander s'il faut vraiment être méchant pour réussir ?Dans ce podcast,
Comment ARRÊTER de S'ÉNERVER sur ses enfants quand on est entrepreneur ?
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Comment développer une entreprise à succès : Conférence de Pierre David
Conférence de Pierre David lors du séminaire de Maxence Rigottier dédié aux entrepreneurs. Dans ce podcast, tu découvriras comment réussir en tant qu'entrepreneur grâce notamment aux secrets de sportifs de haut-niveau. Tu souhaites toi aussi libérer ton plein potentiel pour vivre la vie qui t'inspire VRAIMENT ?Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;
Une clé de préparation mentale pour le tennis
Dans ce podcast, découvre une clé essentielle de la préparation mentale pour le tennis.Pierre explique comment le mental au tennis peut être optimisé pendant un match pour développer la confiance en soi et la force mentale.Ces conseils sont cruciaux pour la compétition et la sérénité dans un contexte exigeant.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONU
La peur de se reblesser : comment la dépasser définitivement
Dans ce podcast, nous explorons comment surmonter une blessure grave pour retrouver la compétition sans peur.Pierre partage des stratégies pour développer la confiance en soi et gérer le stress lié au retour à l'entraînement.Il aborde la psychologie derrière la reprise après une blessure, essentielle pour une transformation personnelle durable.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et
Ce que les champions font différemment face au stress
Et si la souffrance n’était rien d’autre qu’une douleur… sans sens ?Dans ce podcast, découvre comment transformer tes épreuves en leviers de croissance, comprendre le rôle du stress et de la peur, et développer un mental aligné pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de puissance.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cad
Les parents qui créent des athlètes exceptionnels font ceci
Dans ce podcast, nous abordons des stratégies clés pour les parents souhaitant soutenir leurs jeunes athlètes.Découvrez comment le bon type de parenting peut faire une réelle différence dans les sports et la croissance de vos enfants.Nous partageons des coaching tips essentiels pour aider les parents à naviguer les challenges et favoriser un environnement positif pour leurs enfants.Pensez à liker
Le jour où tu comprends ça, ta vie change
Et si le problème n’était pas les autres… mais le jugement que vous posez sur eux ?Depuis l’enfance, on nous apprend à penser en bien / mal, gentil / méchant, arrogant / humble. Pourtant, ce mode de pensée nous enferme dans une illusion du mental qui nous prive de la moitié de la réalité.Dans ce podcast, découvrez :pourquoi votre cerveau juge automatiquementcomment sortir de l’illusion du bien et
Peur de l'échec ? Cette technique change tout la veille
Comment faire une dépolarisation la veille d’une compétition pour performer sans pression ?Dans ce podcast, Pierre partage un protocole concret utilisé avec des sportifs et entrepreneurs pour équilibrer leurs perceptions, éliminer la peur d’échouer et arriver en compétition avec la bonne pression.Découvrez comment transformer la peur en levier de performance.Pensez à liker ce podcast s'il vou
Comment ne plus avoir PEUR d’être le plus NUL du groupe ?
Comment ne plus avoir peur d’être le plus nul de son équipe ?Dans ce podcast, je réponds à Baptiste, footballeur semi-professionnel qui se sent moins bon que ses coéquipiers et qui en souffre.Tu vas découvrir pourquoi accepter la réalité factuelle est souvent la première étape pour retrouver confiance, comment transformer le jugement en moteur de progression, et pourquoi la peur cache toujours une
Le vrai secret pour ne plus être épuisé mentalement (les lois universelles de la dépolarisation)
Pourquoi certaines périodes te drainent alors que d’autres te donnent une énergie incroyable ?Dans ce podcast, Pierre David explique comment le fait d’être connecté ou non à ses priorités influence ton énergie, ta clarté et ton niveau de sérénité.Comprends pourquoi tu n’as pas de problème… et comment revenir à ce qui est vraiment essentiel pour toi.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et
Comment prendre confiance en soi en prise de parole en public ? (même si tu es timide)
Tu manques de confiance pour parler en public ?Dans ce podcast, Pierre David partage les clés concrètes pour dépasser la timidité, te libérer du regard des autres et prendre la parole avec impact grâce à des outils conscients et inconscients.Découvre comment transformer ton rapport au regard des autres et oser t’exprimer pleinement.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager auto
Le piège qui fait échouer les athlètes en fin de carrière
Arrêter ou poursuivre sa carrière sportive n’est jamais une décision simple.Dans ce podcast, Pierre David partage une approche claire et humaine pour prendre une décision alignée, sans peur, sans pression et sans regret.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéf
Comment développer son activité (et se libérer des croyances limitantes sur l'argent)
Pierre David explore comment définir ses priorités, contribuer aux autres et attirer des opportunités financières sans se sacrifier.Découvre comment tes standards, tes croyances et ta vision peuvent transformer ton business et ta vie.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique
Quand tout va mal : la méthode pour retrouver de la clarté
Que faire quand le mental est au plus bas et que les mauvaises nouvelles s’enchaînent ?Dans ce podcast, Pierre David partage une lecture puissante du chaos, de la souffrance et de la croissance,avec des outils concrets pour traverser les phases noires sans perdre son identité ni son cap.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeau
Le SECRET pour devenir MAGNÉTIQUE et ATTIRER les OPPORTUNITÉS (ce que personne ne dit)
Dans ce podcast, Pierre David démonte le mythe du non-jugement et explique pourquoi assumer sa polarité est essentiel pour évoluer, entreprendre et attirer des opportunités.Jugement, énergie, système nerveux, vente, contribution… une approche directe et incarnée du développement personnel conscient.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvre
Comment réussir à se libérer de l'auto jugement ?
Dans ce nouveau podcast, découvre :D'où vient vraiment l'auto-jugement (c'est pas ce que tu crois)Pourquoi la comparaison te bloque (et la vraie solution)Un exercice d'hygiène émotionnelle quotidienneLa métaphore du Petit Prince Comment accepter tes traits "sombres" pour performerUn guide pratique pour arrêter de t'auto-juger et performer sans blocage.Pensez à li
Comment connecter à sa mission en tant qu'entrepreneur ?
Pierre a commencé avec 700€ sur son compte.Pas de financement. Pas de réseau. Pas de plan.Juste un rêve : révolutionner la préparation mentale en France.Dans ce podcast, il explique :Pourquoi le "pourquoi" est plus important que le "comment"La notion de momentum (pourquoi tu dois charbonner au début)Pourquoi la mission est le carburant (pas l'argent)Le paradoxe entrepreneu
QU'EST-CE QU'UNE BONNE PRÉPARATION MENTALE ?
La plupart des athlètes et entrepreneurs font de la préparation mentale.Visualisation. Méditation. Sophrologie. Psychologie sportive.Et pourtant, le blocage est toujours là.Qu'est-ce qu'une bonne préparation mentale, finalement ?La réponse surprendra tous ceux qui pensaient que les outils (visualisation, méditation) suffisaient.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partage
Comment se LIBÉRER de l'ENJEU (et Retrouver le Plaisir de Jouer)
L'enjeu tue la performance. Quand tu penses "je dois gagner," tu crées de la pression et de la peur.Pierre David explique comment se libérer de cette charge mentale via l'exemple d'une athlète olympique, l'illusion du gain/perte, et le paradoxe du lâcher prise : au moment où tu t'en fiches du résultat, tu augmentes tes chances de l'obtenir.Pensez à liker ce
L'identité Gagnante : La clé que personne ne t'enseigne
Élise accompagnait des commerciaux depuis des années.Mais ils avaient tous le même blocage : "J'ose pas, j'ai peur de déranger, je me sens pas légitime."Elle voulait aller plus loin. Vraiment transformer leur mentalité.Puis elle a découvert le livre "Identité Gagnante".Et tout a changé.Dans ce podcast, découvre :Un témoignage rare d'une coach qui a compris que la
Comment se LIBÉRER de la PEUR de se BLESSER ?
Dans ce podcast, Pierre partage le cas d'un rugbyman professionnel qui se blessait à répétition... jusqu'à ce qu'il découvre le pattern caché derrière ses blessures. il a dissout sa peur et transformé sa relation au sport.Tu découvriras :Pourquoi la peur de se blesser est une illusion (et comment la transcender)Le lien entre blessure et identité sportiveL'exercice précis de 20-
Comment se LIBÉRER de l'auto-JUGEMENT en course ?
L'auto-jugement tue la performance. Dans cette vidéo, Pierre partage :Pourquoi tu t'auto-juges vraiment (c'est pas ce que tu crois)Un exercice simple à faire tous les joursComment voir que tu as TOUS les traits de caractère en toiL'hygiène émotionnelle quotidienneUn guide pratique pour arrêter de saboter ta performance mentalement !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu
Une méthode processée pour transformer ses résultats
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie
Pourquoi tu restes coincé dans des émotions négatives (le secret des gens heureux)
Dans ce séminaire, Pierre David décortique pourquoi tu restes coincé dans tes émotions négatives, pourquoi tu juges les autres, et comment transformer instantanément ta relation à toi-même et aux autres.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entret
COMMENT DEVENIR UN COACH LÉGITIME : Stéphanie témoigne
Stéphanie avait 43 ans, un burnout, une crise identitaire, et zéro légitimité de coach. En 5 mois de formation, elle a transformé sa vie professionnelle et personnelle : "Après 5 mois, je suis hyper légitime à facturer. Parce que je sais ce que j'ai dans les mains. Et mes coachés le sentent."Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS,
Comment se LIBÉRER de nos PEURS
Durant le séminaire de l'Académie de la Haute Performance, Pierre décortique le mécanisme caché de la peur, vous allez découvrir :Qu'est-ce que la peur réellement ? (Ce n'est pas ce que vous croyez)Le cycle émotionnel caché : peur → frustration → impuissance → dépressionComment rationaliser le pire scénario pour libérer la peur instantanémentBien/Mal à l'école vs Challenge/Croi
Comment retrouver du SENS et sortir du BURN OUT
Aubin a 25 ans. Il vient de la Louisiane. Il a étudié aux États-Unis, joué au tennis de haut niveau, créé des entreprises, écrit des livres, lancé des podcasts. Aujourd'hui, il aide les sportifs et les étudiants à trouver qui ils veulent vraiment devenir.Parce qu'il a découvert quelque chose d'essentiel : le système éducatif et sportif moderne enlève cette conscience.Dans cette inte
La CLÉ pour COMMUNIQUER efficacement avec n'importe qui
Dans cette vidéo, je te partage un principe radical de la dépolarisation :✨ Ce que tu vas découvrir :Pourquoi le jugement bloque toute vraie communicationComment passer du "contre quelqu'un" au "pour quelque chose"Ce que signifie vraiment "le juge qui ment"Pourquoi les gens arrogants, toxiques, ou énervants apparaissent dans ta vie (indice : c'est un miroir)
Le secret des coachs qui obtiennent des résultats
Magali Chatal a un parcours peu ordinaire : docteur en mécanique des fluides, cadre sup dans l'aéronautique, elle a tout quitté pour devenir coach après un cancer en 2023. Mais ce n'est qu'après avoir découvert la méthode de dépolarisation qu'elle a vraiment trouvé sa puissance.Dans cette interview, elle partage comment cette approche scientifique et incarnée a transformé :Sa r
LE SECRET POUR CHANGER TES CROYANCES
Dans ce podcast, je te partage le triangle neuro-biochimique interne — un concept puissant qui explique comment pensées, émotions et corps interagissent pour ancrer (ou détruire) tes croyances.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert
Le secret paradoxal pour atteindre ses objectifs
Et si vouloir absolument gagner était exactement ce qui vous empêche de gagner ?Dans cet extrait du séminaire de l'Académie de la Haute Performance, Pierre David bouleverse notre vision de la motivation et des objectifs.🎯 Ce que vous allez découvrir :Pourquoi la focalisation sur le résultat sabote vos performancesCe qui différencie les champions heureux des champions malheureuxComment transfo
Pourquoi plus tu réussis, plus tu seras détesté (et c'est OK)
Basé sur les enseignements du Dr John Demartini, ce podcast décrypte la loi universelle de l'équilibre des valeurs.La réalité brutale :Plus tu seras admiré, plus tu seras détesté. Au même degré.Pourquoi ? Parce que les valeurs sont équitablement réparties sur terre. Quand tu construis quelque chose, d'autres vont naturellement vouloir le détruire. Ce n'est pas personnel. C'est
Pourquoi ton identité te bloque sans que tu le saches ?
Dans ce podcast extrait d'un séminaire, Pierre décortique comment ton identité — celle ou celui que tu crois être — peut être ton frein invisible vers ta croissance.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Hau
Comment se libérer des "Il faut" et "Je dois" ?
Tu en as marre de vivre sous la pression des "Il faut" et des "Je dois" ❓Ces injonctions t’empêchent d’être aligné(e), de suivre ta vraie voie et de performer sereinement ?Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, t’explique pourquoi remplacer "il faut" par "j’ai envie" ne suffit pas… et comment te libérer définitivement de ce
Pourquoi tu as l’impression que tout le monde progresse sauf toi ?
Tu as l’impression que tout le monde avance, sauf toi ? Que tes efforts ne paient pas, surtout quand une blessure ou un contretemps t’empêche d’aller de l’avant ? Pierre explore ce sentiment et te donne des clés pour booster ta confiance en soi et atteindre tes objectifs personnels. Découvre comment la psychologie peut t'aider à ne plus te comparer aux autres et à te concentrer sur ton propre
Peut-on VRAIMENT travailler son MENTAL tout SEUL ?
Dans ce podcast, Pierre nous explique comment cultiver un état d'esprit de croissance de manière autonome et ainsi booster sa performance sportive.À travers des exemples concrets, il partage des pistes pratiques pour le développement personnel et la gestion du stress, afin d’accompagner les sportifs dans leurs défis quotidiens.Que vous soyez athlète, coach ou passionné de sport, vous découvri
Les secrets pour revenir plus fort après une blessure !
Dans ce podcast, Pierre nous apporte de l'inspiration pour garder un état d'esprit positif même en étant blessé. Tu découvriras notamment comment gérer l'anxiété et la dépression pendant cette période difficile, en s'appuyant sur la psychologie pour mieux comprendre nos émotions.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvre
Tu n'as pas ATTEINT ton OBJECTIF ? Comment REBONDIR après un ÉCHEC
Tu n'as pas réussi à atteindre tes objectifs ? Pierre te guide pour rebondir intelligemment et transformer l'échec en gratitude.Découvre dans ce podcast des clés pour transformer les obstacles en marche.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d
COMMENT BRISER UN PLAFOND DE VERRE ?
Tu sens que tu plafonnes, que ce soit dans ton business, dans le sport ou dans ta vie perso ? 👉 Dans ce podcast, je t’explique pourquoi tu vis ce plafond de verre et surtout comment le dépasser. Tu découvriras :✅ La 1ère raison qui t’empêche d’avancer (et comment la transformer)✅ Le rôle clé de ta mission pour relancer ta croissance✅ Comment garder confiance même en période de crise Ces clés, je
Tu manques de motivation ? Voici la solution !
Dans ce podcast, Pierre explique pourquoi on perd souvent la motivation et partage des astuces pour apprendre à se motiver intrinsèquement. Il souligne l'importance de la confiance en soi et donne des conseils pratiques pour retrouver la motivation.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement
Comment arrêter de te comparer aux autres (et enfin te libérer en compétition)
Se comparer aux autres peut te détruire mentalement… ou te bloquer dans ta progression.Dans ce podcast, je t’explique comment arrêter de te comparer et te libérer de ce bruit mental qui t’empêche de performer à ton plein potentiel.📌 Tu vas découvrir :Pourquoi la comparaison est un piège qui te rend esclave de tes résultatsComment transformer ce que tu admires ou détestes chez les autres en force p
PRÉPARATION MENTALE : comment rester STABLE quand tout te déstabilise en MATCH
Dans ce podcast, on parle de préparation mentale, confiance inconditionnelle, gestion du stress et visualisation.Tu vas découvrir :Comment sortir de la peur de l’échecComment te dissocier du résultat pour rester centréPourquoi dépolariser ton mental change toutComment utiliser la visualisation pour performer même quand tout semble mal partiPensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le parta
Pas envie de t'entraîner ? Voici comment retrouver la motivation
Tu n’as pas envie de t’entraîner ?Aujourd’hui, on explore comment activer une motivation profonde, durable et alignée avec ton vrai “pourquoi” — celle qui te propulse naturellement sans te forcer.La différence entre motivation vs inspirationPourquoi forcer peut mener au burnout mentalEt surtout : comment connecter ton entraînement à ta vraie priorité intérieurePensez à liker ce podcast s'il v
Tu stresses avant chaque compète ? Voici comment te préparer mentalement
Tu stresses avant chaque compète ? Tu veux performer sans être paralysé par la peur ?Dans ce podcast, Pierre répond à une question de Fanny, surfeuse qui a perdu confiance suite à des mauvaises expériences.👉 Il t’explique comment ton cerveau encode la douleur, et surtout comment te libérer émotionnellement de ces mémoires négatives, grâce à des outils concrets comme la dépolarisation de la peur.Pe
Tu gagnes le premier set puis tu te relâches ? Voici comment rester concentré tout le match
Tu gagnes le premier set, tu te sens bien… et là, tu te relâches ?Dans ce podcast, je réponds à la question de Bruno, un joueur passionné de tennis, qui souhaite rester concentré tout au long d’un match – sans cette baisse de régime après un bon départ.On parle ici du fonctionnement du système nerveux, de stress volontaire, d’auto-challenge, et surtout de comment rester engagé mentalement du premi
Comment la dépolarisation peut intervenir dans le milieu scolaire ?
Dans ce podcast, découvre :la vraie cause cachée derrière le "manque de respect" chez certains élèvesle rôle essentiel des professeurs dans la régulation émotionnellel’impact des priorités intrinsèques sur la motivation scolairela puissance de la Dépolarisation appliquée au système éducatifÀ faire circuler à tout enseignant ou éducateur prêt à faire évoluer sa posture !Pensez à liker ce
Comment se réorienter professionnellement (même si on a 62 ans)
Envie de te changer de job, mais tu penses qu’il est trop tard ?Que tu aies 30, 45 ou 62 ans, le doute est souvent le même :❝Et si je me plantais ? Et si je n’étais plus “à la hauteur” ?❞Ce que tu vas découvrir :Comment dépasser la peur du manquePourquoi contribuer est plus vital que “réussir”Comment trouver ta mission de vie, à tout âgeLes clés pour transformer tes compétences en valeur pour les
Comment aider quelqu'un qui refuse de se faire accompagner
Il refuse la préparation mentale. Tu veux l’aider, le convaincre… mais il bloque.Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, te partage un changement de perspective radical :Pourquoi tu ne dois jamais forcer quelqu’un à faire de la prépa mentale, et comment créer l’envie naturellement.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En
Comment SORTIR du BURN OUT
Dans cette extrait de séminaire, Pierre explore les mécanismes de dépolarisation, de lâcher-prise, et d’économie d’énergie mentale, en s’appuyant sur des exemples concrets issus du sport de haut niveau.🔍 Ce que vous allez découvrir :Pourquoi le burnout est parfois un signal salutaireComment nos perceptions guident nos choix et nos actionsLa vraie responsabilité du sportif : l’état d’être, pas le r
Comment aider les enfants à pratiquer la dépolarisation ?
Vous êtes parent, entraîneur, éducateur et vous souhaitez aider vos enfants à lâcher prise ?Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour accompagner au mieux les enfants à se libérer de la pression et à mieux gérer leurs émotions.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Cl
Comment garder sa concentration quand l'adversaire est plus fort ?
Tu as du mal à être constant et régulier en compétition ? Tu es trop focalisé sur ton adversaire et tu as du mal à rester concentré ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour rester focus peu importe les circonstances extérieures !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉
COMMENT ATTEINDRE SES OBJECTIFS EN FLUIDITÉ
🎯 Tu te fixes des objectifs… mais tu ressens de la pression, du doute ou de la lourdeur en chemin ?Et si tu pouvais avancer avec clarté, fluidité et plaisir ?Dans ce podcast, découvre comment atteindre tes objectifs sans forcer, en alignant ton mental, ton corps et ton identité.Un vrai shift pour performer sans te cramer.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous
Comment devenir un coach impactant et incarner sa spiritualité grâce à la dépolarisation ?
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