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Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble
Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble
Le Club VG est un podcast qui démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan, sans pression mais avec passion. Animé par Maxime VG, il partage des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des échanges avec des experts, créateurs de contenu, athlètes et activistes. L'objectif est d'accompagner les auditeurs dans leur transition vers une alimentation plus végétale, que ce soit pour les débutants ou les véganes confirmés. Le podcast se veut une communauté bienveillante où l'on apprend à manger vegan au quotidien de manière sereine.
Épisodes
Fabriquer de la viande VÉGÉTALE... de façon ARTISANALE : l'histoire de Valérie et sa marque Veggie Deli [#50]
Fabriquer de la viande végétale... à la main ? C'est le pari fou que relève Valérie depuis plusieurs années avec sa marque de viande végétale : Veggie Deli.Dans cet épisode, je retrouve Valérie dans son jardin, assis sur l’herbe avec une vue incroyable sur les montagnes près de Grenoble.On parle de son changement de vie, de la création de Veggie Deli et de tout ce que représente le fait de produir
[Extrait] Du burn-out à la cuisine végétale : la nouvelle vie de Valérie (Veggie Deli)
À la suite d’un burn-out, alors qu’elle avait une belle carrière dans la finance, Valérie a tout quitté pour se tourner vers la cuisine.Il aura fallu d'un documentaire et quelques recherches pour déclencher un changement de vie.Dans cet extrait, Valérie raconte comment elle a réussi à réinventer sa vie professionnelle.🔜 Sortie de l'épisode complet avec Valérie de Veggie Deli : mercredi 03 décembre
[Extrait] Ouvrir un CAFÉ VÉGANE et zéro déchet au Québec - avec Éline de Patate & Cornichon
Elle rêvait d'ouvrir son propre établissement...Dans cet extrait, Éline partage pourquoi elle a choisi d'ouvrir un café-pâtisserie au Québec.Extrait tiré de mon échange avec Éline de Patate & Cornichon.➡️ L’interview complète est DÉJÀ DISPONIBLE sur Le Club VG, à l'épisode 49 !Si tu ne l'as pas encore écouté, qu'est-ce que tu attends ? 😌- - -Merci à Éline pour cet échange. Retrouve-la sur Inst
Patate & Cornichon : du blog au café-pâtisserie, le parcours d’Éline pour rendre la cuisine végane FACILE [#49]
On croit souvent que la cuisine végétale est compliquée, demande du temps ou des ingrédients spécifiques...Et si, en fait, on pouvait cuisiner végane comme on cuisine tous les jours : facilement et avec plaisir ?Dans cet épisode, j’accueille Éline Bonnin, cheffe, créatrice du blog Patate & Cornichon, et autrice du nouveau livre La Table d’Éline.On revient ensemble sur son parcours : de ses étu
[Extrait] Québec VS France : les DIFFÉRENCES sur la cuisine végétale - avec Éline de Patate & Cornichon
Quitter la France pour le Québec : quelles différences au niveau du véganisme ?Dans cet extrait, Éline partage comment son arrivée à Montréal lui a permis de s'épanouir dans son milieu professionnel : la cuisine végétale. 🔜 Sortie de l'épisode complet avec Éline de Patate & Cornichon : mercredi 12 novembre à 6h sur ta plateforme d'écoute !- - -Merci à Éline pour cet échange. Retrouve-la sur In
[Best of] Être un homme végane : comment BRISER les stéréotypes - Blaise Lefevre
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -Aujourd’hui, je te propose de (re)découvrir ma conversation avec Blaise enregistrée en 2023. Ostéopathe, sportif et végane, Blaise bouscule les stéréotypes autour de la virilité et du véganisme.- - -Pour ce dernier épisode de la saison 01 du Club VG, j’ai rencontré Blaise, diplômé d’ostéop
Peut-on être VEGAN quand on souffre d’un TCA ? / Table ronde spéciale SANTÉ et troubles alimentaires avec Lilou et Julia [#48]
Dans cette deuxième table ronde, on parle santé et plus précisément des troubles du comportement alimentaire (TCA) ⛑️Tout est parti d’un témoignage reçu l’année dernière : celui de Lilou, qui vit avec des TCA depuis plusieurs années.Je me suis alors rendu compte que ce sujet n’était quasiment pas abordé… et que je n'y connaissais finalement pas grand-chose moi-même. J’ai donc voulu en parler dans
[Extrait] C’est quoi un TCA ? La réponse de Julia (diététicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire)
On entend souvent parler des TCA… mais sait-on vraiment ce que c’est ?Julia, diététicienne spécialisée, explique simplement ce que sont les TCA et pourquoi ce n’est pas “juste un problème avec la nourriture”.👉 J'ai le plaisir de te partager cette nouvelle table ronde sur un sujet que je voulais aborder depuis longtemps : les TCA.À mes côtés :- Lilou, qui vit avec un TCA depuis plusieurs années- Ju
[Extrait] IMPOSER son véganisme à son ENFANT ? La réponse d'Émilie, maman végane de deux enfants
« Oui mais… tu imposes ton choix à ton enfant ! »C’est une phrase qu’on entend souvent quand on parle d’éducation végane.Et la réponse d’Émilie remet les choses en perspective.Extrait tiré de notre échange autour de la parentalité végane : comment assumer ses convictions, malgré la pression sociale ?L’interview complète d’Émilie est DÉJÀ DISPONIBLE sur Le Club VG, à l'épisode 47 !👉 Clique ici pour
Comment élever un ENFANT vegan dans une société OMNIVORE ? Cantine, pression sociale, critiques… Avec Émilie (2/2) [#47]
[Partie 2/2] Comment élever un enfant vegan dans un monde où la viande est la norme ?Entre la cantine, les remarques de l’entourage et les critiques parfois violentes, la parentalité végane reste un vrai défi au quotidien.Dans ce 2ᵉ épisode, je retrouve Émilie, maman végane de deux enfants. Après avoir partagé son parcours, ses grossesses et ses choix alimentaires dans la première partie, elle rev
Elever un ENFANT vegan : possible et sans risque ? Avec Émilie (1/2) [#47]
[Partie 1/2] Élever un enfant végane : est-ce vraiment possible, et surtout… est-ce sans risque ?Entre grossesse, allaitement, diversification alimentaire et regard des autres, la parentalité végane soulève beaucoup de questions.Dans cet épisode, je reçois Émilie, maman végane de deux enfants. Face au manque d’informations fiables, elle a choisi de se former en nutrition végétale et pédiatrique po
[Extrait] Le soja est-il DANGEREUX pour la santé ? Mélanie en Véganie nous explique
Pourquoi le soja est-il si mal vu en France ? Est-il dangereux pour la santé ? De quoi a-t-on peur ?Dans cet extrait, Mélanie en Véganie revient sur l’idée reçue qui l’agace le plus et explique pourquoi le soja est si mal perçu en France… alors que la réalité est bien différente.Tu n'as pas encore écouté mon interview avec Mélanie ?👉 Elle est déjà disponible sur ta plateforme de streaming à l'épis
« J’étais SEULE et en COLÈRE » : les débuts de Mélanie en Véganie sur Instagram [#46]
⚡️ -5% sur ta commande Koro avec le code CLUBVG : https://www.koro.fr/- - -Aujourd’hui, je reçois Mélanie en Véganie, créatrice de contenu suivie par plus de 260 000 personnes sur Instagram.Diplômée en "Alimentations Végétariennes" par La Sorbonne et "Nutrition Science" à Stanford, Mélanie sait de quoi elle parle. En plus de ses nombreuses recettes sur les réseaux sociaux, elle a écrit deux livres
[Extrait] Comment Mélanie en Véganie transforme les HATERS en force ?
Quand on est suivie par plus de 260 000 personnes sur Instagram, difficile d’échapper aux critiques.Dans cet extrait, Mélanie partage son expérience face aux haters : les attaques, la pression… mais aussi comment elle parvient à transformer tout ça en positif pour continuer à faire passer son message.Un témoignage sincère qui montre l’envers du décor de la création de contenu.🔜 Sortie de l'épisode
Mon chemin vers le VÉGANISME - Je raconte TOUT dans ma PREMIÈRE interview (épisode Bien-Être Simple) [#45]
Je passe de l'autre côté du micro pour la première fois ! 🥳Dans ce nouvel épisode bonus, je te partage mon interview dans le podcast Bien-Être Simple, animé par Sharon. J’y raconte mon parcours du végétarisme au véganisme, je déconstruis les idées reçues autour de ce mode de vie, parle de la pression sociale… et aborde ma maladie de Crohn.Je n’ai pas l’habitude d’être invité, mais j’ai adoré répon
[Bonus] Similis carnés, c'est quoi le PROBLÈME ? Avec Florimond Peureux (épisode Comme un poisson dans l'eau)
Dans ce nouvel épisode bonus, où je te fais découvrir des podcasts que j'apprécie, je te présente « Comme un poisson dans l'eau », animé par Victor. C’est le podcast qui lutte contre le spécisme en questionnant notre rapport aux animaux et aux autres formes de domination. Aujourd'hui, j'ai choisi l’épisode avec Florimond Peureux dans lequel il parle d’un sujet qui fait souvent débat… les similis c
Vegan Surf Camp : pourquoi j’y retournerai (bilan après 7 jours sur place) [#44]
Une semaine au Vegan Surf Camp : je te raconte tout 🏄♂️🌱En juin, j'ai été invité à passer 7 jours au Vegan Surf Camp à Moliets-et-Maa, dans les Landes.J’y ai retrouvé des amis (tu les connais sûrement) et vécu une expérience intense que je voulais absolument te partager.🌊 À quoi ressemble la vie au camp ?🍽️ Est-ce qu’on y mange bien ?🏄♂️ Quelles activités sont proposées ?🌍 Qui sont les gens qu’o
De CHASSEUR à végane : l’histoire inattendue de The Chef Tomy [#43]
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -Arrêter la chasse, devenir végane, lancer une entreprise dans l’agroalimentaire…Il n’a pas fait les choses à moitié.Aujourd’hui, je reçois Thomas, connu sur les réseaux sous le nom The Chef Tomy.Ancien grand mangeur de viande, issu d’une famille de chasseurs, il est aujourd’hui créateur de
[Extrait] Comment @TheChefTomy a créé PlantJoy, sa marque de viande végétale
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -Après plusieurs années à créer des recettes sur les réseaux sociaux, Thomas voulait aller plus loin pour aider son audience.Alors il a lancé PlantJoy : une marque de produits 100 % végétaux, sans additifs ni conservateurs.Dans cet extrait, il raconte comment est née cette belle aventure.🔜
[Extrait] The Chef Tomy : pourquoi il a arrêté la chasse (et ce n’est pas ce que tu crois)
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -Né dans une famille de chasseurs, Thomas, alias The Chef Tomy, a baigné dans cet univers depuis son plus jeune âge.Mais à l'adolescence, il décide d'arrêter cette pratique qui n'est plus alignée avec ses valeurs.Spoiler : ce n'est pas pour la raison que tu crois.🔜 Sortie de l'épisode compl
[Rediff] FROMAGE : comment surmonter son ADDICTION et devenir végane ? Lucille témoigne
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -Aujourd'hui, je te propose de (re)découvrir comment Lucille s’est libérée de son addiction au fromage afin de devenir végétalienne 🧀🎥 Regarde l'épisode en version vidéo !- - -Dans cet épisode, Lucille me partage son parcours vers l’alimentation végétale, de sa formation en lycée hôtelier à
Le végétal peut-il SÉDUIRE tout le monde ? La stratégie d’ACCRO pour CHANGER les habitudes alimentaires [#42]
Peut-on vraiment remplacer viande, poisson… et même fromage, sans SACRIFIER le goût, la nutrition et la simplicité ?Et surtout : est-ce que le végétal peut PLAIRE à TOUT LE MONDE, et pas seulement aux végés ?Dans cet épisode, je reçois Renaud Saïsset, directeur général d’ACCRO, une marque française qui crée des alternatives végétales pour toutes celles et ceux qui veulent réduire leur consommation
[Extrait] Faire du végétal GOURMAND et SAIN, c'est possible ? Immersion chez ACCRO
Comment créer des alternatives végétales savoureuses et nutritives ?Renaud, Directeur Général chez ACCRO, m'explique le processus de fabrication de leurs alternatives végétales. 🔜 Sortie de l'épisode complet avec Renaud : ce mercredi 28 mai à 6h sur ta plateforme d'écoute !- - -Merci à ACCRO de soutenir le podcast. Retrouve leurs 7 nouveautés en magasins 😋🎥 Abonne-toi à la chaîne YouTube du podcas
[Rediff] Comment Clémence rend le véganisme FACILE et gourmand sur Instagram (@thefrenchvegan)
Aujourd'hui, je te propose de (re)découvrir le parcours de Clémence du compte Instagram @thefrenchvegan ✨🎥 Regarde l'épisode en version vidéo ! - - -Dans cet épisode, on parle de :- son cheminement vers le véganisme qui a commencé à ses 13 ans, - sa création de contenu culinaire sur Instagram,- ses études de diététicienne, - des clichés sur les véganes - mais aussi du sport et de son mode de vie.👉
Land&Monkeys : faire de la BOULANGERIE française VÉGANE — le pari audacieux de Rodolphe Landemaine 🐵 [#41]
Comment ALIGNER son métier avec ses CONVICTIONS les plus profondes ?C’est l’une des nombreuses questions qu’on a abordées avec Rodolphe Landemaine, entrepreneur, fondateur des boulangeries « Maison Landemaine », puis « Land&Monkeys »… et papa végane.Après avoir appris le métier de boulanger et ouvert sa première boulangerie traditionnelle à Paris, Rodolphe a fait face à un dilemme : Son métier
[Extrait] Naissance de Land&Monkeys : le premier réseau de boulangerie végétale de France 🥐
Merci à ACCRO de soutenir le podcast. Retrouve leurs 7 nouveautés en magasins 😋- - -Rodolphe Landemaine, fondateur de Maison Landemaine, partage comment sa transition vers le véganisme l’a amené à créer Land&Monkeys, une marque de boulangeries 100 % végétales 🐵Après avoir conquis Paris avec 9 boutiques, Land&Monkeys s'étend en France : Bordeaux en 2024, Aix-en-Provence très prochainement..
« Je suis devenu MILITANT malgré moi » : pourquoi le véganisme DÉRANGE autant — avec Florimond Peureux [#40]
Qui n'a jamais entendu : - « Le véganisme, c'est une mode, ça te passera »- « Laisse-moi manger ce que je veux »- Ou encore « On doit manger de la viande, on est au sommet de la chaîne alimentaire »Dans cet épisode, j’ai invité Florimond Peureux, consultant spécialisé sur les enjeux alimentaires, pour démonter ces idées reçues — avec des faits, de l’histoire, et une vraie réflexion de fond.On décr
[Extrait] Être VÉGANE dans une société qui ne fait RIEN pour nous aider 🥲
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -EXTRAIT du nouvel épisode avec Florimond Peureux, consultant sur les enjeux sanitaires, environnementaux et socio-économiques de l'alimentation.👉 Florimond souligne un point important durant notre échange...Rien n'est fait pour nous aider à végétaliser notre alimentation : les professionne
[Rediff] Dédier sa vie aux animaux rescapés des élevages avec le Refuge GroinGroin - Lucie Nayak
Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l’épisode #5, avec le témoignage de Lucie, qui travaillait alors au Refuge GroinGroin ! ✨- - -Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Nayak, chargée de sensibilisation et de développement au Refuge GroinGroin 🐷Sa vie a été bouleversée par l’arrivée de sa chienne. Cet événement l'a amenée à voir les animaux comme des individus.Suite à c
Créer un refuge pour animaux rescapés et changer notre regard sur le véganisme : l’histoire de L’Autre Ferme [#39]
Aujourd’hui, direction L’Autre Ferme, un refuge situé en Charente qui sauve des animaux issus de l’élevage et sensibilise le public à leur cause 🐮🐰🐔J’ai eu le plaisir de passer plusieurs jours sur place, d’explorer le refuge, de rencontrer ses habitants et de plonger dans les coulisses d’un lieu dédié au sauvetage et à la sensibilisation.J’y retrouve Anne-Lorraine, sa fondatrice, pour une discussi
[Extrait] Gestion d'un refuge : ne pas abandonner malgré les défis
EXTRAIT du nouvel épisode qui sort mercredi avec Anne-Lorraine, fondatrice du refuge de L'Autre Ferme.La vie d'un petit refuge n'est pas toujours facile. Entre la gestion quotidienne des tâches, les soins des animaux, les imprévus... les défis sont nombreux ! Anne-Lorraine me partage ce qui lui donne la force de continuer au quotidien et le sentiment de gratitude qu'elle éprouve ✨🔜 Pour écouter la
Je deviens co-responsable de mon groupe local AVF : dans les coulisses du monde associatif [#38 - Spécial Podcasthon]
Je deviens co-responsable de mon groupe local de l'AVF : je te raconte tout !À l’occasion du Podcasthon 2025, j’ai choisi de mettre en lumière une association qui me tient à cœur : l’AVF (Association Végétarienne de France), qui accompagne avec bienveillance et sans jugement celles et ceux qui souhaitent découvrir une alimentation plus végétale — grâce à l’information, au partage et à des actions
37. Comment rendre le véganisme accessible et GOURMAND ? Explorer Paris en 100% vegan avec Franck (Vegan Tourist Map)
Aujourd’hui, direction Paris pour rencontrer Franck, un acteur incontournable de la scène végane parisienne 🌱Créateur de la Vegan Tourist Map, il connaît mieux que personne les meilleures adresses véganes de la capitale. Mais son engagement ne s’arrête pas là ! Franck est aussi à l’origine de :- Jeux de piste immersifs- Food tours gourmands - Événements autour du véganismeDans cet épisode, il nous
[Extrait] Devoir se JUSTIFIER quand on arrête de manger de la viande (avec Franck - Vegan Tourist Map)
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr !Merci à SOY de soutenir le podcast 💚- - -EXTRAIT du nouvel épisode qui sort mercredi avec Franck, fondateur de la Vegan Tourist Map.Le plus dur lors de la transition vers le véganisme de Franck ? Le fait de devoir se justifier et de devenir le centre des discussions... sans le vouloir.🔜 Pour écouter la to
36. Peut-on être en COUPLE avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜
NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰Pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin, on va parler amour, relation, couple et bien sûr véganisme 💜À mes côtés, trois invité·e·s aux profils et expériences bien différents :- Fanny, végane et en couple depuis 6 ans ave
[Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin)
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr !Merci à SOY de soutenir le podcast 💚- - -EXTRAIT du NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳J'ai le plaisir d'être accompagné de Fanny, Clémence et Olivier pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin 💜Olivier, marié depuis 25 ans, est devenu végane il y a six ans. Sa femme, elle, ne l'est pas.🔜 Pour écout
35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr !Merci à SOY de soutenir le podcast 💚- - -Dans cet épisode, je t’emmène dans les locaux de SOY à Revel, dans le sud-ouest de la France. Je suis accompagné d’Agnès Belert, diététicienne et nutritionniste pour SOY depuis 17 ans.Plonge dans les coulisses d'une marque engagée et découvre tous les secrets du so
[Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr !Merci à SOY de soutenir le podcast 💚- - -[EXTRAIT] RDV jeudi pour l'épisode complet !Une des idées reçues qu'on entend le plus souvent sur le soja c'est...« Tu participes à la déforestation avec ton soja ! »Alors, vrai ou faux ?Quelle est la vérité ?Agnès nous explique tout.🔜 Pour écouter la totalité de n
34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse)
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr !Merci à SOY de soutenir le podcast 💚- - -Dans ce premier épisode de la saison 3, je suis à Bordeaux avec Cora Bossuet (@la.freeglaneuse sur Instagram) pour une conversation passionnante sur son parcours en tant que gérante d’épicerie végane.En quittant le domicile familial, Cora se découvre une véritable
Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr !Merci à SOY de soutenir le podcast 💚- - -La saison 2 du Club VG vient tout juste de se terminer, et c'est l'heure de faire le bilan !Pour la première fois, j'ai décidé d'enregistrer cet épisode en "one shot" sans aucun montage. Tu vas donc entendre mes tics de langage (c'est cadeau), mes hésitations et me
[Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal
Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l'épisode #1 avec Fanny ! 🥳- - -Pour ce premier épisode du Club VG, j'ai rencontré Fanny du compte Instagram @amour_vegetal !On parle de son parcours vers le véganisme, de la tolérance, de son activité sur Instagram, des enjeux actuels face au changement climatique ou encore des idées reçues sur le véganisme. Fanny me partage aussi ses conseils pour ré
[Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens)
Dans ce premier épisode bonus où je te fais découvrir des podcasts que j'apprécie, je te présente « Soif de Sens », animé par Pierre Chevelle. Chaque semaine, Pierre reçoit une personne écolo, féministe ou solidaire pour explorer des histoires inspirantes et des réflexions sur la quête de sens.Aujourd'hui, j'ai choisi l’épisode avec Guillaume Meurice dans lequel il parle de son livre « Peut-on aim
33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang
Comment passer du monde de la finance à la protection des orangs-outangs en Indonésie ?Aujourd’hui, je rencontre Loïc Guichaoua, co-fondateur de Papa Outang, la pâte à tartiner qui sauve la forêt et les orang-outangs. En 2019, alors qu’il mène une vie confortable avec une carrière bien établie dans la finance, Loïc opère un virage à 180°. Une simple discussion sur l’effondrement de la nature avec
32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde
Comment élever son enfant en étant végane ? 👶 Corentin, tout juste papa, partage ses réflexions et ses conseils pour aborder la parentalité avec un mode de vie végane. Comment l'arrivée de son fils a-t-elle intensifié ses valeurs et son engagement ? Pour lui, être parent, c'est avant tout donner le meilleur à son enfant, et cela passe par une alimentation végétale. En plus des valeurs d'amour et d
31. « Comment es-tu devenu végé ? » - Vos histoires inspirantes pour l’anniversaire du podcast
Le podcast fête son anniversaire, et pour cette occasion spéciale, c'est vous qui avez la parole ! 🥳18 personnes ont répondu à mon appel lancé en août pour recueillir les témoignages des auditeurs et auditrices du Club VG. Dans cet épisode, tu entendras des profils variés partager leur histoire avec l'alimentation végétale :- Quel a été le déclic pour qu'iels adoptent une alimentation végétale- Le
30. De commis à chef végane chez Heura : le parcours inspirant de Clément Werbrouck
J’ai eu le plaisir de rencontrer Clément, chef de cuisine chez Heura, la célèbre marque de viandes végétales espagnole 🇪🇸Très tôt attiré par la cuisine, Clément s’oriente vers un BTS en hôtellerie-restauration. Après ses études, il débarque à Nice en tant que commis dans un restaurant végane : Vegan Gorilla.C’est donc en cuisine qu’il découvre l’alimentation végétale. Grâce à l’influence de son en
29. Végétarienne dès la naissance : l'expérience de Maëva en Nouvelle-Zélande
On se retrouve aujourd'hui à Mount Maunganui, en Nouvelle-Zélande, pour l'unique interview que j'ai tournée ici, à l'autre bout du monde.Maëva, étudiante de 19 ans, végétarienne depuis la naissance et végane depuis deux ans, partage son parcours unique dans cet épisode captivant.Née en Nouvelle-Zélande de parents français, elle a grandi en ayant conscience de ce qui se cache derrière chaque morcea
28. Alexandra Coché chez L214 : 10 ans d'engagement militant pour la cause animale
Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Alexandra Coché, responsable du pôle food chez L214.Végane depuis plus de 10 ans, Alexandra a débuté comme bénévole chez L214, en s'engageant dans des actions militantes. Quelques années plus tard, elle quitte son emploi pour se consacrer entièrement à sa passion : la protection des animaux, devenant ainsi salariée chez L214.Nous avons discuté des diff
Premier anniversaire du podcast : raconte TON HISTOIRE dans l’épisode spécial ! 🥳 (annonce)
Participe à l'épisode spécial anniversaire en envoyant ton message vocal : anniversaire.leclubvg.com- - -En septembre 2024, Le Club VG fêtera son premier anniversaire 🥳Pour cette occasion particulière, je souhaite te donner la parole. Après avoir été derrière le micro durant presque 30 épisodes, c’est maintenant à toi, auditeur-auditrice, de partager ton histoire.Je regrouperai tous les messages r
27. Carences en fer et régime omnivore : comment Dorine a retrouvé sa santé ? (témoignage)
Il y a quelques années, alors que Dorine consommait encore de la viande, elle a fait une grosse anémie par carence en fer.Elle revient sur cette période de sa vie pour partager son expérience et démystifier les idées reçues autour des carences alimentaires, notamment celles qui concernent les personnes végétariennes et végétaliennes.Il est essentiel de rappeler que les carences peuvent toucher tou
26. Comment nos assiettes peuvent sauver l'océan ? Avec Blutopia
Comment l'alimentation végétale peut jouer un rôle clé dans la préservation de l'océan ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Malaury et Julien de Blutopia : l'association qui réinvente notre alimentation pour préserver l'océan.Blutopia fonctionne autour de trois axes principaux :- Inspirer : réalisation de films documentaires pour changer les imaginaires collectifs et faire émerger de nou
[Extrait] Quand la cuisine végane pousse à innover avec Malaury et Julien de Blutopia
[EXTRAIT] RDV mercredi prochain, le 31 juillet, pour l'épisode complet !Malaury et Julien de l'association Blutopia me partagent leurs plats préférés et leur relation à la cuisine 🧑🍳Je te propose un extrait que j'ai beaucoup aimé, avec une ambiance conviviale et positive !On parle de :- Comment la contrainte fait naître la créativité- Comment le fait de se tourner vers le végétal nous oblige à so
25. Mes INDISPENSABLES véganes (10 produits à avoir dans tes placards)
Merci à Official Vegan Shop de sponsoriser le podcast. Commande tes produits véganes préférés sur la boutique tout en profitant de 10% de réduction sur ton panier en utilisant mon code promo : CLUBVG10Ça se passe juste ici :https://www.officialveganshop.com/ 🌱Le code est valable jusqu’au 14 août 2024 et non cumulable avec les autres promotions en cours.- - - Dans cet épisode, je te partage mes pro
24. Comment rendre les hommes plus sensibles ? Avec Corentin Lagallarde
Comment rendre les hommes plus sensibles ? C'est la question que j'ai posée à Corentin, végane depuis plus de 6 ans et amoureux du vivant depuis son enfance.Dans notre société, les stéréotypes de genre persistent depuis des décennies. Ils suggèrent que :- Les hommes doivent être forts et virils 💪- Les femmes doivent être sensibles et aimantes 🫶Mais alors, pourquoi ces stéréotypes freinent-ils les
23. Comment manger végane en voyage (sans se priver et sans contrainte) ? 🗺️
Dans ce nouvel épisode solo, je te partage tous mes conseils pour voyager avec un régime végétalien. Depuis plus de 6 mois, je parcours la Nouvelle-Zélande en van. J'ai pu découvrir des astuces simples pour manger végétal sur les routes sans que cela devienne un casse-tête.Ces conseils t'aideront à profiter pleinement de tes vacances ou de ton voyage tout en restant fidèle à tes valeurs.Dans cet é
22. S'intégrer dans une société non-végane - Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac (2/2)
[Partie 2/2] Pour cette deuxième partie de mon entretien avec Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac, nous revenons sur leur pratique intense du sport et la comptabilité avec un mode de vie végétalien.⏭️ Pour écouter la première partie : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/21Guillaume et Constance me racontent comment s'est déroulé leur mariage 100% végane (et les réactions de leurs proche
21. Sport d'endurance en couple et record du monde - Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac (1/2)
[Partie 1/2] Pour la première fois dans le podcast, je reçois deux invités en même temps : Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac, véganes et mariés depuis 2023 !Ce couple sportif est adepte des défis intenses en tout genre et d'épreuves longue distance : marathon, triathlon, ultra-triathlon, Ironman, Triple-Ironman, cyclisme, ultra-cyclisme...Rien ne les arrête : ils sont constamment à la r
[Extrait] Un MARIAGE 100% végane : mission impossible ? Avec Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac
[EXTRAIT] RDV mercredi pour l'épisode complet ! Guillaume et Constance me racontent comment s'est déroulé leur mariage 100% végane 💍🌱- Comment leurs proches ont-ils réagi à l'annonce de leur mariage végane ?- Guillaume et Constance ont-ils relevé le défi avec succès ?- Les invités ont-ils apprécié les plats véganes ?- Quelles ont été leurs réactions ?🔜 Pour écouter la totalité de notre échange, re
20. Sauver le Festival Végane de Montréal avec Alex Gagnon
Le Festival Végane de Montréal (FVMtl) est en danger. Alex Gagnon, son président, végane depuis 1994, est avec moi pour en parler.Ce festival a été créé en 2014 afin de faire connaître le véganisme dans la ville et permettre aux personnes de se rassembler.Mais dernièrement, le festival rencontre des difficultés financières. J'ai échangé avec Alex pour en apprendre plus sur le FVMtl et l'aider à ma
19. Pourquoi buvons-nous le lait d'une autre espèce ? (La sombre industrie du lait 🥛)
Dans ce nouvel épisode, je me suis penché sur les dessous de l'industrie du lait et des produits laitiers.🥛 Merci à Meelk de sponsoriser cet épisode. Retrouve leurs produits : https://2ly.link/1xm3K🎥 Pour profiter pleinement de l'épisode, je te conseille la version vidéo sur YouTube.Derrière une petite brique de lait de vache se cache toute une industrie qui exploite des millions d'animaux chaque
18. Sport et véganisme : au-delà des clichés avec Corentin Lagallarde
« Les véganes sont faibles et carencés » est l'une des croyances les plus répandues sur l'alimentation végétale... Mais alors mythe ou réalité ?Dans ce nouvel épisode, j'ai invité Corentin, coach sportif spécialisé en nutrition végétale, pour répondre à la question : peut-on être végane et sportif·ve ?Végane depuis 6 ans, Corentin baigne dans le sport depuis son plus jeune âge :⚽️ Il a fait 20 ans
17. Changer son quotidien pour réduire son impact environnemental - Victoria (@vicplusgreen)
Aujourd'hui, je suis en compagnie de Victoria, alias @vicplusgreen sur Instagram.Après avoir regardé le documentaire « The Game Changers », Victoria prend conscience de l'impact de la viande sur l'environnement. Chamboulée par cette découverte, elle se renseigne et se documente afin d'initier un changement dans son quotidien.Dans ce nouvel épisode, Victoria me raconte comment son déclic écologique
16. Association L214 : se battre pour les animaux [Spécial Podcasthon]
À l'occasion de la semaine spéciale du Podcasthon, j'ai souhaité mettre à l'honneur une association qui œuvre quotidiennement pour la défense des animaux : L214.Le Podcasthon est le premier événement caritatif qui rassemble plus de 450 podcasteurs et podcasteuses. À travers un épisode dédié, le but est de tendre notre micro à une association afin de la soutenir et de renforcer la solidarité. Pour
15. Pourquoi les hommes polluent plus que les femmes ? Avec Le Jeune Engagé (Johan Reboul)
Pour ce nouvel épisode, je suis en compagnie de Johan Reboul alias Le Jeune Engagé. J'ai eu l'occasion de le rencontrer juste avant son départ pour sa grande aventure vers Shimla sans avion avec Victoria Guillomon.C'est à 16 ans que son engagement écologique débute lorsqu'il découvre le désastre de l'huile de palme.Il lance alors deux pétitions pour interpeller deux grandes compagnies utilisant ce
14. Démocratiser la pâtisserie végétale avec Marie Sweet and Sour
Dans ce nouvel épisode, je reçois Marie, plus connue sous le nom de Marie Sweet and Sour, végane depuis 11 ans.En 2013, lorsqu'elle fait des recherches pour améliorer sa santé, Marie apprend les bienfaits de l'alimentation végétale.En creusant un peu le sujet, elle découvre l'enfer que vivent les animaux. Ni une, ni deux, elle deviendra végane en un mois (sans grandes difficultés).Fan de pâtisseri
13. Les steaks végétaux, c'est fini ? 🥲
Un nouveau décret a été publié ce mardi 27 février 2024 visant à interdire les termes "steak", "saucisse" ou encore "escalope" pour les produits végétaux !Le gouvernement et les lobbies de la viande mènent la vie dure aux entreprises (françaises) du végétal...Dans cet épisode, je t'explique en quoi consiste ce décret et pourquoi c'est une mauvaise nouvelle.C'est la première fois que je réagis (à c
12. De Koh Lanta à la permaculture : le parcours d’Aurélien Soulimant
J’ai eu le plaisir de rencontrer Aurélien Soulimant que j’ai découvert lors de son aventure sur Koh-Lanta en 2019 ! Tout commence lorsqu’il débute le parkour à l’âge de 13 ans. Cette discipline lui inculque des valeurs, « Être et durer », qui le mèneront plus tard vers une alimentation végétale. Aurélien me raconte comment il a son vécu son végétarisme au travers de ces nombreuses expériences spor
11. Je mange végane pendant un mois (Veganuary en Nouvelle-Zélande)
Après 4 ans de végétarisme, j'ai décidé de passer à l'étape supérieure : devenir végane.J'en avais envie depuis longtemps. Mais je n'avais jamais osé sauter le pas avant.En janvier 2024, je me suis donc lancé dans le défi du Veganuary tout en voyageant en Nouvelle-Zélande 🇳🇿Le but de ce défi ? Manger 100% végétal durant 31 jours.Dans cet épisode, je reviens sur cette incroyable expérience :- Qu'es
10. Comment faire bouger les lignes au niveau local ? (évènement « Les Végés de l'Encan »)
En octobre 2023 avait lieu la première édition du festival "Les Végés de l'Encan" à La Rochelle. Un évènement dédié au végétal avec des expositions, une conférence, un coin traiteur et des produits locaux. J'étais sur place pour tendre mon micro aux passant·e·s et aux intervenant·e·s afin de recueillir leurs témoignages. C'était un plaisir pour moi d'être présent et de relayer un événement comme c
09. Comment je suis devenu végétarien ?
Je suis très heureux de te retrouver pour cette deuxième saison du podcast ! 🥳 Cette fois, je suis seul et je te raconte mon histoire personnelle avec l'alimentation végétale. C'est en 2014, lorsque j'ai emménagé dans mon premier appartement étudiant que tout a commencé. J'ai pris conscience de ma consommation personnelle (emballage, plastique) et c'est à ce moment-là que mon engagement écologique
08. Être un homme végane : comment briser les stéréotypes - Blaise Lefevre
Pour ce dernier épisode de la saison 01 du Club VG, j’ai rencontré Blaise, diplômé d’ostéopathie, sportif et végane depuis 3 ans. Le cheminement de Blaise vers le véganisme a commencé lorsqu’il a pris conscience de l'impact de la viande sur l'environnement. Cela a déclenché une période de questionnement qui l'a finalement conduit à un changement significatif dans son alimentation : du jour au lend
07. Louis Marty : co-fondateur de Merci Handy, mais surtout papa végane
J’ai eu le plaisir de discuter avec Louis Marty, co-fondateur de la marque de cosmétique Merci Handy, papa d’une petite fille de deux ans et végane depuis environ un an.Dans cet épisode, Louis me raconte son cheminement vers le véganisme qui a commencé il y a plus de 7 ans grâce à la rencontre avec sa femme. Nous abordons différents sujets dont :- Comment le bouddhisme de sa belle-mère l’a conduit
06. Être positive dans un monde en crise - Shanna @greenetsoimeme
Pour ce nouvel épisode, j’ai rencontré Shanna du podcast Green et soi-même et du compte Instagram du même nom. On parle de nombreux sujets dont : Comment elle essaie d’être “écolo” dans tous les domaines de sa vie ? Comment elle fait pour parler d’écologie sur les réseaux sociaux de façon positive tout en restant réaliste ? Comment elle gère les commentaires négatifs, voire haineux ? Comment elle
05. Dédier sa vie aux animaux rescapés des élevages, avec le Refuge GroinGroin - Lucie Nayak
Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Nayak, chargée de sensibilisation et de développement au Refuge GroinGroin 🐷 Sa vie a été bouleversée par l’arrivée de sa chienne. Cet événement l'a amenée à voir les animaux comme des individus. Suite à cette prise de conscience, elle est devenue végane et s’est engagée pour défendre la cause animale. Nous avons exploré divers sujets, dont
04. Addiction au fromage : comment Lucille a réussi à devenir végétalienne
Comment Lucille s’est libérée de son addiction au fromage pour devenir végétalienne ? 🧀Dans cet épisode, Lucille me partage son parcours vers l’alimentation végétale, de sa formation en lycée hôtelier à sa nouvelle passion pour les fromages végétaux. Elle m’explique comment elle a réussi à se passer des fromages traditionnels en se tournant vers des versions 100% végétales. Comment faire ses prop
03. Être végane sans prise de tête : les secrets de Clémence @thefrenchvegan
J’ai rencontré Clémence du compte Instagram @thefrenchvegan (et sa chienne Peanut). On parle de son cheminement vers le véganisme qui a commencé à ses 13 ans, de sa création de contenu culinaire sur Instagram, de ses études de diététicienne, des clichés sur les véganes mais aussi du sport et de son mode de vie. Comment fait-elle pour proposer des recettes véganes tous les jours sur Instagram ? Que
02. Comment rester en accord avec ses valeurs à 6000m d’altitude ? - Dorine Ibrelisle
Comment Dorine est devenue végétarienne dans une famille où la viande occupe une place importante et avec un papa boucher ? Tout a commencé pour elle avec la lecture de “EAT” (Gilles Lartigot). Un simple livre a réussi à lui faire changer sa manière de manger. Elle a continué en participant au Veganuary : manger vegan pendant un mois. Après ce défi, elle a continué de manger sans viande.Comment D
01. L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal
Pour ce premier épisode du Club VG, j'ai rencontré Fanny du compte Instagram @amour_vegetal ! On parle de son parcours vers le véganisme, de la tolérance, de son activité sur Instagram, des enjeux actuels face au changement climatique ou encore des idées reçues sur le véganisme. Fanny me partage aussi ses conseils pour réussir sa transition végétale 🌱 Comment sensibiliser au véganisme en étant sim
00. Le Club VG, c'est quoi ?
Salut, c'est Maxime. Dans cet épisode, je te présente la petite histoire derrière Le Club VG.
Je te montre également comment le podcast peut t'aider à intégrer davantage de végétal dans ta vie, mais surtout dans ton alimentation.
Rejoins-moi dans cette aventure en t'abonnant au podcast ! 🌱
En attendant la suite, retrouve-moi sur Instagram, LinkedIn & dans ma newsletter.
Hébergé par Ausha.
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