Électrons libres - TDAH, HPI, Autisme, Dys: vivre sa neurodiversité
Claire Ricard 15 épisodes nov. 11, 2026
Électrons libres est un podcast qui explore la neurodiversité, notamment le TDAH, l'autisme, le haut potentiel intellectuel et les troubles dys. Animé par Claire Ricard, ancienne journaliste et réalisatrice, il donne la parole à des personnes inspirantes pour déconstruire les idées reçues et les préjugés. Chaque épisode vise à aider les auditeurs à mieux comprendre et vivre leur neuroatypie. Nouvel épisode tous les mercredis.
Épisodes
EP27/ Quelles solutions pour adapter les leçons de l’école aux enfants dys ? – Stéphanie Guez
Quand on parle de neurotypie à l’école, on évoque souvent les parents d’un côté, qui font face aux difficultés de leur enfant, et les enseignants de l’autre, qui cherchent comment accueillir et accompagner ces élèves dans leur classe.Le témoignage de mon invitée, Stéphanie Guez est précieux car elle connaît ces deux réalités. Elle est professeure des écoles, mais aussi maman d’un enfant dys, son f
EP26/ TDAH : les conseils de Michel Cymes pour mieux vivre au quotidien - Michel Cymes
Michel Cymes a été diagnostiqué tardivement d’un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité.Pourtant, ce TDAH ne l’a pas empêché de fonctionner tout au long de sa carrière, bien au contraire.Dans son livre Heureux comme des TDAH !, coécrit avec le pédopsychiatre Olivier Revol, il affirme en avoir fait une force et même un des instruments de son épanouissement personnel.Concrètement, j’ai
EP25/ le TDAH peut-il être une force ? Michel Cymes
Le TDAH peut-il être un atout dans la vie? Une force pour s’accomplir et s’épanouir?C’est ce que vous allez entendre aujourd’hui avec mon invité Michel Cymes. Après avoir été diagnostiqué d’un trouble de l’attention très récemment, il a raconté son expérience dans un livre qu’il a coécrit avec le pédopsychiatre Olivier Revol, Heureux comme des TDAH!Pour ce boulimique de travail et de nouveaux proj
EP24/ HPI : hypersensibilité, mal-être, échec scolaire… les idées reçues – Nicolas Gauvrit
La semaine dernière, nous avons parlé du HPI en décrivant ces enfants qui ont un Haut Potentiel Intellectuel et ce qui caractérise leur intelligence exceptionnelle. Et on aurait pu s'arrêter là…Pourtant, la réponse n’aurait été que partielle tant la douance suscite des croyances, des clichés et mêmes de fausses informations. Ils seraient tantôt hypersensibles, souvent inadaptés, ou encore en échec
EP23/ Haut Potentiel Intellectuel : qui sont les HPI et comment les identifie-t-on ? – Nicolas Gauvrit
H. P. I : trois lettres qui suscitent bien des fantasmes. Il faut dire que le Haut Potentiel Intellectuel intrigue. Ceux qu’on appelait avant des surdoués ou encore précoces, dénotent dès leur plus jeune âge par leurs capacités cognitives et intellectuelles hors normes.Mais qui sont-ils vraiment? Y a t’il plus de garçon ou de filles HPI? De quel milieu viennent-ils? Quelle est la part de la généti
EP22/ Enfant TDAH : comment l’ergothérapie l’aide à gagner en autonomie ? – Axel Callenaere
Axel Callenaere est ergothérapeute, spécialisé dans le TDAH. Il suit des enfants de 6 à 16 ans pour les aider à mieux gérer ce trouble du neurodéveloppement. Il est bien placé pour le faire car il est lui-même atteint d’un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (pour écouter son histoire :🎧 épisode 21).Pourquoi faire appel à un ergothérapeute avec un TDAH? Avant de rencontrer Axel, j
EP21/ Le HPI n’explique pas tout : diagnostiqué TDAH à 16 ans — Axel Callenaere
Axel Callenaere est le témoignage vibrant qu’un diagnostic peut tout changer, par le soulagement qu’il procure et le nouveau départ qu’il signe.Vous connaissez peut–être Axel sur les réseaux sociaux. Par son métier d’ergothérapeute, il vulgarise les connaissances sur le TDAH et sa prise en charge. Mais Axel ne fait pas que parler du trouble du déficit de l’attention, il le ressent aussi au quotidi
EP20/Harcèlement scolaire : comment aider nos enfants TDAH, TSA ou dys à se défendre ? - Emmanuelle Piquet
Saviez-vous que le handicap est l’un des principaux facteurs de risque de harcèlement scolaire avec l'appartenance sexuelle à une minorité et le surpoids? Et les troubles neurodéveloppementaux comme le TDAH, l’autisme ou les dys en font partie.C'est difficile de se dire que les différences neurologiques de nos enfants peuvent engendrer moqueries et exclusion. Alors comment leur venir en aide? C’es
EP19/ TDAH, TSA, Dys: le diagnostic aide-t-il vraiment nos enfants ? - Emmanuelle Piquet
Vous connaissez probablement la thérapeute Emmanuelle Piquet sur la thématique du harcèlement scolaire et son approche iconoclaste. En effet, c'est elle qui dans ses centres thérapeutiques "A 180 degrés" arme les enfants harcelés avec des flèches de résistance, pour renverser le rapport de force avec leurs camarades qui dans le cas du harcèlement portent bien mal leurs noms . Mais saviez-vous qu’E
EP18/ TDAH, TSA, Dys: Et si on parlait enfin de neuroatypie au travail? - Mara Staub
Et si on parlait enfin de neuroatypie au travail? C’est ainsi que l’on pourrait résumer ce nouvel épisode avec Mara Staub, la fondatrice d’Autypik.Cette plateforme de recrutement favorise l’emploi des personnes TDAH, TSA ou encore dys. Son principe: mettre en relation des candidats qui détaillent sur la plateforme leurs spécificités cognitives, et des entreprises qui ont décidé d’adapter leur fonc
EP17/ Neuroatypique: "ce travail n'est pas fait pour toi" - Mara Staub
Que deviennent les enfants TDAH, autistes ou encore dys une fois adulte? Ils ne disparaissent pas pour autant. Ils se retrouvent après leur formation à chercher du travail ou à essayer de le garder. Parce que le monde du travail n’est pas plus tendre que l’école avec les neuroatypiques.C'est ce que nous allons découvrir avec l'histoire de Mara Staub. Elle a créé une plateforme de recrutement Autyp
Parenthèse de l'été 6/ Enfants TDAH, TSA: la relation avant la correction
Quand un enfant est impulsif, opposant, submergé par ses émotions et c'est souvent le cas avec des enfants TDAH ou sur le spectre autistique. Notre premier réflexe en temps que parent, c’est de vouloir corriger ce débordement. On demande à l’enfant de se calmer, de faire un effort, d'écouter, d'être raisonnable.Et si on se trompait de priorité?Avant d’avoir des enfants, j’avais de grandes certitud
Parenthèse de l'été 5/ J'arrête de scroller
J’ai envie de revenir sur un sujet que j’avais à peine abordé la semaine avec les addictions: l’usage des écrans ou plutôt son mésusage qu'est le scrolling.Les cerveaux neuroatypiques et TDAH en particulier sont plus exposés aux conduites addictives. Même s’il ne s’agit pas d’une drogue dure, les écrans peuvent vite devenir envahissants: en grignotant nos heures de sommeil, notre sociabilité parfo
Parenthèse de l'été 4/ Neuroatypie, TDAH et addictions
Nous ne sommes pas tous égaux en matière d'addictions. Il y a des facteurs de risques génétiques et environnementaux qui fragilisent certains individus quand ils entrent en contact avec une drogue.Les personnes souffrant d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, sont plus exposées que la moyenne aux conduites addictives. Logique, lorsqu'on sait que les drogues jouent sur l
Parenthèse de l'été 3/ Parents d'enfants TDAH, TSA, HPI, dys: nous sommes des bergers!
Pourquoi parler de "berger" dans un podcast sur la neurodiversité?Pour le comprendre, il faut que je vous présente quelqu’un qui a fait beaucoup avancer la cause des neuroatypiques et spécialement des enfants TDAH: le psychologue clinicien Russel Barkley. Son nom vous dit peut-être quelque chose. Il est à l’origine des programmes Barkley, ces groupes d'entrainement aux habiletés parentales pour ap
Parenthèse de l'été 2/ Faut-il célébrer la neurodiversité?
Les mots “neurodiversité” et “neuroatypie” ont fait leur entrée dans le dictionnaire en 2025. J’ai eu envie de vous parler de l’origine de ces mots, parce qu’il se cache derrière la neurodiversité une autre vision de l’intelligence et de l’inclusion dans la société. Son apparition date des années 1990 dans l’esprit de Judy Singer. Cette sociologue australienne s’intéresse alors à l’autisme et se r
Parenthèse de l'été 1/ Bienvenue en Hollande
Connaissez-vous ce texte d'Emily Perl Kingsley, "Bienvenue en Hollande"? Vous pensez peut-être qu'elle est en train de parler d'un voyage aux Pays-Bas mais il n'en est rien. Elle exprime par cette image, son expérience en temps que parent d'un enfant porteur de trisomie. Un texte qui peut s'adresser à tous les parents d'enfants neuroatypiques, TSA, TDAH, HPI, ou encore dys.Imaginez: pendant des mo
Bande-annonce des parenthèses de l'été
Cet été, Électrons libre change de rythme et vous propose une parenthèse. Chaque semaine, je vous parlerai de recommandations de lecture, des concepts de psychologie, des réflexions autour de la neuroatypie, pour mieux comprendre son fonctionnement ou accompagner les différences de ses enfants.Parce que les moments où l'on peut prendre du recul sont rares, profitons des vacances pour ralentir, ré
EP16/ TSA, TDAH, HPI, dys: comment passer de bonnes vacances avec un enfant neuroatypique? - Laura Montfort
C'est la dernière semaine d'école pour les élèves français. Deux mois de vacances se profilent. L’été est synonyme de voyages, de séjours chez papi et mamie, de camping et de soleil.Mais pour des enfants neuroatypiques, avec un déficit de l'attention, un trouble autistique ou dys, cette période peut aussi être déstabilisante. Parce que oui, même si de nombreuses de réjouissances sont au programme,
EP15/ J'ai quitté la france pour offrir un avenir à mon fils autiste - Laura Montfort
Seriez-vous prêt à tout quitter pour votre enfant? Votre travail, votre famille, vos amis et même votre Pays ?Ce choix difficile, c’est celui de Laura Montfort qui est notre invitée pour deux épisodes. Avec son mari, elle n’a pas hésité à prendre sous le bras son petit garçon Emilio qui avait 2ans et demi à l’époque et sa fille qui venait de naître pour s’expatrier en Irlande.Pourquoi un choix aus
EP14/ Comment apaiser mon enfant qui dérange à l'école ? - Anne Raynaud
Dans cet épisode, nous retrouvons la pédopsychiatre Anne Raynaud et son livre, Cet enfant qui dérange à l’école. Un livre qui m’a fait changer de regard sur ces élèves perturbateurs ou au contraire en retrait, parfois en retard dans leurs apprentissages.Nous avons vite tendance à les diagnostiquer d'un trouble du neurodéveloppement, TDAH, autisme, dys ou encore HPI. Mais pour Anne Raynaud, ces com
EP13/TDAH, TSA, DYS, HPI: les enfants qui dérangent à l'école sont-ils neuroatypiques - Anne Raynaud
Dans cet épisode, je reçois Anne Raynaud pour son nouveau livre Cet enfant qui dérange à l’école. Si vous ne connaissez pas encore cette pédopsychiatre, je vous conseille vivement de lire ses précédents ouvrages. Elle y explique l’importance de la sécurité émotionnelle et comment nous parents, pouvons être de solides "porte-avions" pour aider nos enfants à voler de leurs propres ailes. Anne Rayna
EP12/Dyslexie, dysgraphie: les enfants dys ont-ils un super pouvoir? - Chistelle Béchouche
Dans cet épisode, on reste dans l’univers des dys, ces troubles des apprentissages qui peuvent impacter la lecture, l’écriture ou encore la parole. Et c’est vrai que l'on pense toujours à ces troubles du neurodéveloppement comme d’une difficulté à surmonter, d’un handicap à dépasser.Mon invité Christelle Béchouche ne voit pas du tout les choses de cette manière. Les personnes neuroatypiques possè
EP11/ "Super dys": le parcours éprouvant des enfants dys à l'école - Chistelle Béchouche
Cette semaine, on parle des Dys: D Y S. Trois lettres pour désigner des difficultés d’apprentissage dans un domaine spécifique. Vous connaissez peut-être la dyslexique, la plus connue, qui concerne la lecture, mais il y en a beaucoup d’autres: la dysphasie pour la parole, la dyspraxie pour la coordination motrice, la dysorthographie et la dyscalculie... Bon, là je pense que tout est dans l'intitul
EP10/ Pas de notes, de devoirs, de sanctions : le modèle de l'école finlandaise qui va si bien aux enfants neuroatypiques - Amandine Urso
Amandine Urso, professeure de Français, a créé il y a 8 ans un collège alternatif à Strasbourg pour les enfants TDAH, TSA, HPI ou encore dys. Aux Pinsons, c’est le nom de l’établissement, on accueille des élèves du cm2 à la troisième qui ont pour la grande majorité un trouble du neurodéveloppement. Des enfants qui ont surtout des difficultés à évoluer dans le système scolaire traditionnel. La sema
EP9/ Un collège alternatif pour redonner confiance aux enfants TDAH, TSA, HPI, Dys - Amandine Urso
Le collège, c'est l'un des passages les plus compliqués dans la scolarité d'un enfant TDAH, TSA, HPI, dys. La multiplication des professeurs, les changements de salle, d'emplois du temps mettent souvent à mal les enfants souffrant d'un trouble du neurodéveloppement. Cela peut provoquer une surcharge cognitive et une perte d'estime de soi. Et si on faisait du collège un lieu réellement accueillant
EP8/ Comment communiquer avec le professeur de son enfant TDAH, TSA, HPI, Dys? - Marie-Camille Coudert
Comment parler de la neuroatypie de votre enfant à l’école? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul à redouter la réunion "parents-prof". C’est souvent délicat d’aborder le sujet, spécialement quand le TDAH, TSA, HPI ou encore le dys de son enfant à de fortes répercussions sur ses apprentissages et son comportement.Est-ce que je propose un entretien dès la rentrée? Ou j’attends que l’enseignant se fas
EP7/ Les PPS, AESH et autres aménagements scolaires pénalisent-ils les élèves neuroatypiques? - Marie-Camille Coudert
Pour vos enfants neuroatypiques aussi, l’école c’est la galère? Le collège n’en parlons pas. Vous vous battez le matin pour les lever. Vous leur dites, “c’est formidable l’école, tu vas apprendre plein de choses". Même si dans le fond, vous savez que l’institution scolaire n’est pas vraiment faite pour eux.Pourtant, vous vous êtes battus pour faire de l’école un milieu accueillant. D’abord, recevo
EP 6/ Comment donner envie de lire à nos enfants neuroatypiques - Emmanuelle Cosso
Donner le goût de la lecture, c’est déjà un beau défi pour les parents. Mais quand son enfant présente une neuroatypie, ça devient vite mission impossible. On pense à la dyslexie, bien sûr, mais beaucoup de troubles du neurodéveloppement comme le TDAH ou l’autisme peuvent s’accompagner de difficultés à la lecture. Alors, on abandonne?Pas le genre d’Électrons libres. Cette semaine, la romancière Em
EP 5/ La classe fantastique, un roman pour donner confiance aux enfants neuroatypiques - Emmanuelle Cosso
Dans cet épisode, nous parlons de la sortie de La classe fantastique, la nouvelle collection de romans jeunesse publiée chez Flammarion avec son auteure Emmanuelle Cosso.C’est l’histoire de Greg, un petit garçon dyslexique qui vient d’arriver dans une nouvelle école et qui va vivre avec ses amis de joyeuses aventures. Ces jeunes héros ont tous leurs particularités, dyspraxie, hypersensibilité, TDA
EP 4/ Comment se manifeste l'autisme au féminin? - Adeline Lacroix
Selon Santé publique France, 700 000 personnes seraient concernées par l’autisme, soit 1% de la population. Mais combien de femme dans cette estimation? C’est la grande question sur laquelle travaille la communauté scientifique en ce moment. Parce qu’on a longtemps cru que l’autisme était essentiellement masculin avec quatre garçons pour une fille. Aujourd’hui, avec l’élargissement du trouble du s
EP 3/ Etre une femme et diagnostiquée autiste à l'âge adulte - Adeline Lacroix
Pendant longtemps, l’autisme a été cantonné à des comportements extrêmes avec des symptômes sévères dès la petite enfance. Vous savez, l’image du petit garçon solitaire qui ne parle pas, qui multiplie les rituels et qui ne vit que pour sa passion des trains. Et bien mon invité ne répond pas du tout à ce portrait et pourtant elle a été diagnostiquée autiste à l’âge adulte. Déjà, la passion d’Adelin
EP 2/ TDAH, faut il avoir peur du méthylphénidate? - le pédopsychiatre Pr Manuel Bouvard
Dans cet épisode nous parlons d'un sujet qui fait débat : faut-il traiter les enfants atteintz d’un trouble du déficit de l’attention avec du Dans cet épisode nous parlons un sujet qui fait débat : Faut-il traiter les enfants atteintszz d’un trouble du déficit de l’attention avec du méthylphénidate? Cette molécule ne vous dit rien? Et si je vous parle de Ritaline, alors là, j’en suis sure, beaucou
EP 1/ Le TDAH n'a rien à voir avec l'éducation des parents! Tout comprendre sur ce TND - Le pédopsychiatre Manuel Bouvard
Dans ce premier épisode d’Electrons libres, nous allons parler du TDAH. Le TD machin quoi?Un peu obscur c’est sûr mais, on les entend de plus en plus ces 4 lettres pour parler d’enfants qu’on désignait avant comme hyperactifs.Aujourd’hui on sait que l’hyperactivité n’est qu’un des symptômes et pas toujours présent d’ailleurs, de ce trouble du neurodéveloppement qui porte sur l’attention. D’ou le t
EP0/ Bande annonce - Claire Ricard
TDAH, TSA, HPI, Dys: Bienvenue dans Électrons libres, le podcast qui t'aide à comprendre et à mieux vivre ta neurodiversité.Ce serait triste si tout le monde pensait, apprenait ou ressentait de la même manière. Ces différences portent un nom: la neuroatypie. Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, l'autisme ou encore le Haut Potentiel Intellectuel sont mieux compris aujour
