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Fofo Ro 23 Épisodes déc. 7, 2025

Être adulte, c'est avancer dans un jeu qu'on n'a pas choisi, avec des défis qu'on n'avait pas anticipé. Il n'y a pas de règles écrites d'avance, pas de guide, juste des leçons que l'on apprend en tombant, en se relevant et en recommençant encore. Dans cette saison 2, on s'autorise à dire les choses sans filtres, à explorer ensemble les doutes, les galères, mais aussi les réussites et les moments de fierté. Parce qu'au final, c'est en partageant nos expériences qu'on apprend à mieux jouer.

Épisodes

Moulaye Tabouré : vie d’adulte, liberté, bonheur, argent et quête de sens — Wake Up Champ déc. 7, 2025 54:09 Dans cet épisode de Wake Up Champ, on parle de la vraie vie d’adulte : liberté, argent, famille, mais surtout quête de sens.Moulaye partage sans filtre ce que signifient vraiment grandir, prendre ses responsabilités et accepter que tout le monde ne sera pas “sauvé”.👤 BIO INVITÉMoulaye est un entrepreneur malien qui a passé plus de dix ans à construire une des plateformes africaines de e-commerce e
Investis dans ta santé ou cotise pour la maladie w/Dr Sédrick AHOMAGNON | Wake Up Champ nov. 23, 2025 01:36:55 Dans cet épisode de Wake Up Champ, le Dr Sédrick AHOMAGNON révèle les vérités que personne ne dit sur la vie d’adulte, le stress, l’obésité, et ce qui détruit la santé des jeunes adultes africains sans qu’ils ne s’en rendent compte.Un échange puissant, concret, qui va te faire repenser ta discipline, ton mode de vie et tes priorités.👤 BIO INVITÉLe Dr Cédric est médecin endocrinologue, promoteur d
Vie d’adulte & leadership : trouver son chemin sans se trahir  w/ Sèdami AGBOTON | Wake Up Champ nov. 9, 2025 01:11:27 Dans cet épisode de Wake Up Champ, Sèdami AGBOTON dévoile comment s’aligner à ses valeurs, bâtir sa “roue de la vie” et influencer sans se perdre. Il partage un plan clair pour prendre le lead sur soi, aligner ses valeurs est se développer.POINTS CLÉS ABORDÉS DANS CET ÉPISODE▫️ Savoir se diriger soi-même avant de diriger les autres▫️ La « roue de la vie »▫️ Les saisons de la vie et des relations▫
Vie d’adulte & finances : épargne, diversification et vrai revenu passif w/ Malick AMADOU | Wake Up Champ oct. 26, 2025 01:19:01 POINTS CLÉS ABORDÉS DANS CET ÉPISODE▫️ Pourquoi l’argent ne doit pas être une finalité mais un outil▫️ Le piège du trop plein d’optimisme et de la non-diversification▫️ Comment investir pas à pas : astuces pratiques et erreurs à éviter▫️ Les différentes formes d’investissements et leur processus▫️ La puissance de l’intérêt composé et son impact sur la croissance de ton patrimoi
Enfance, schémas familiaux, couples : comment se libérer ? w/Lala Meïta | Wake Up Champ oct. 12, 2025 01:12:25 Dans cet épisode de Wake Up Champ, on de charge mentale, blessures d’enfance, vulnérabilité masculine, schémas qui se répètent… et comment se connaître, s’aimer et se pardonner pour une vie d’adulte plus sereine. Un échange puissant pour les jeunes adultes africains en quête de sens. ---NE PERDS RIEN DE L'EPISODETélécharge GRATUITEMENT le résumé complet de cet épisode :- Toutes les notions clés
Comment la maladie de mon père a changé mon rapport à l’argent sept. 28, 2025 01:18:43 Quand la vie d’adulte te percute, tu choisis : subir… ou te ressaisir.Dans cet épisode de Wake Up Champ, Prince raconte le déclic né d’un choc familial, qui l’a mené d’un mode YOLO à un vrai plan financier. Il partage des méthodes concrètes et les ressources qui ont transformé sa vision de gestion de l’argent.NE PERDS RIEN DE L'EPISODETélécharge GRATUITEMENT le résumé complet de cet épisode :Toute
Sortir du pilote automatique et reprendre le contrôle — Wake Up Champ sept. 14, 2025 01:35:16 Tu te sens parfois bloqué, freiné par tes propres peurs ? 🚀 Dans cet épisode de Wake Up Champ, Kathleen Aumercier nous révèle comment l’autosabotage agit dans nos vies et surtout comment le transformer en force pour avancer.Kathleen Aumercier est coach en développement personnel, spécialisée en PNL (programmation neurolinguistique). Authentique et inspirante, elle accompagne les jeunes adultes à d
"La jeunesse africaine est structurellement inemployable" ANALYSE CHOC w/ Aaron AKINOCHO EP15 déc. 1, 2024 01:09:00 "La jeunesse africaine est structurellement inemployable" w/ Aaron AKINOCHO Dans cet épisode final de la saison, je reçois Aaron AKINOCHO, journaliste expérimenté et directeur éditorial chez AG Médias Consulting. Avec son franc-parler et sa vision acérée, Aaron nous offre une analyse sans filtre sur les défis auxquels fait face la jeunesse africaine.Il aborde des sujets brûlants comme l’inemployab
De financier chez Deloitte, à Expert en Cybersécurité w/ Franck KIÉ - EP14 nov. 10, 2024 01:23:14 Dans cet épisode inspirant, je reçois Franck Kié, un financier qui a quitté le confort de sa carrière pour se lancer dans un domaine totalement différent : la cybersécurité. Franck nous explique comment, après plusieurs années dans la finance dans le prestigieux cabinet Deloitte, il a ressenti le besoin de trouver un secteur où il pourrait véritablement s’épanouir et exceller.Aujourd'hui, expert e
Récit d'une passionnée de médecine devenue graphics designer w/ Delima ABY EP13 nov. 3, 2024 58:52 Dans cet épisode captivant, je reçois Delima ABY, une infographiste senior au parcours étonnant. Son rêve initial ? Devenir médecin, un objectif qu'elle poursuivait sans relâche. Mais après des années de sacrifices et de doutes, elle a pris un virage décisif vers un tout autre domaine : le design graphique.Delima nous raconte avec humour et franchise son combat pour la médecine, ses nuits passées
Récit d'un diplômé devenu agent d'entretien puis entrepreneur w/ Alain Domingo S1EP12 oct. 6, 2024 53:04 Dans cet épisode inspirant, je reçois Alain Domingo, un homme au parcours hors du commun. Après avoir perdu son père à l'âge d'un an et sa mère à 8 ans, Alain a grandi à l'orphelinat. Malgré ces débuts difficiles, il a décroché un BTS en Ressources Humaines, mais s'est vite rendu compte que les opportunités dans ce domaine étaient limitées.Plutôt que de se décourager, Alain a saisi des petits boul
De l'Anglais à la Comm Digitale, un Parcours Forgé par la Vie Associative w/Jean-Désiré Kouassi EP11 sept. 15, 2024 01:13:53 Jean-Désiré Kouassi : De l'Anglais à la Communication Digitale, un Parcours Forgé par la Vie Associative !Dans cet épisode inspirant, je reçois Jean-Désiré Kouassi, spécialiste en communication digitale institutionnelle chez Concerto. Pourtant, son parcours n'était pas tracé d'avance : avec une licence en anglais en poche, c'est son engagement dans la vie associative qui a véritablement façonné so

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