Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la sexualité et lever les tabous
Enora Teyssendier 89 épisodes nov. 11, 2026
Psycho Sexo est un podcast qui explore la sexologie, les psychotraumatismes et l'accompagnement thérapeutique, animé par Enora Teyssendier, psycho-praticienne et formatrice. Il s'adresse aux professionnels de l'accompagnement ainsi qu'à ceux qui envisagent une reconversion dans ce domaine. Chaque épisode propose des outils pratiques, des approches concrètes et des réflexions pour aborder des sujets tabous comme la sexualité avec confiance et humanité. Des invités experts viennent également enrichir les discussions.
Épisodes
Margaux Nunez - Effet miroir en couple : comprendre ce qui nous active #109
Une tasse dans l’évier, un message jamais envoyé : pourquoi ces petits riens nous mettent dans tous nos états, et comment s’en servir.Margaux Nunez, love coach, accompagne des femmes en couple qui rejouent toujours les mêmes schémas : attachement anxieux, dépendance affective, hypervigilance après une trahison, couple devenu colocs avec l’arrivée d’un bébé. Formée à la PNL et au breathwork, elle a
Danse et thérapie : explorer la relation en mouvement – Arianne Torné et Dendê #108
Consentement, toucher, désir : des ateliers de danse libre pour les explorer dans le corps, puis les mettre en mots.Arianne Torné, psychologue et sexologue à Genève et Lausanne, et Dende, danseur et professeur de danse, présentent DansEros et Conscious Movement, deux programmes d’ateliers qui mêlent danse et thérapie. Arianne raconte comment ils sont nés : en séance, avec des couples notamment, le
Andropause : les traitements médicaux et les soutiens naturels – Sophie Dallet préparatrice en pharmacie et naturopathe #107
Vidéo explication de 18 min sur Gel sur la peau ou injection toutes les 2 à 4 semaines : comment l’andropause est traitée, et ce que la naturopathie peut soutenir à côté.Je retrouve Sophie Dallet, naturopathe et préparatrice en pharmacie pendant 15 ans, qui intervient aussi dans la formation en sexologie de l’Eipsho.D'ailleurs, tu te demandes si la formation de l’Eipsho est faite pour toi ? J’ai f
Attachement et sexualité : comprendre le lien entre sécurité et intimité, Sabrina Leroy Psychologue et sexologue #106
Le lit fonctionne comme une caisse de résonance : il amplifie ce qui se joue déjà dans le lien d’attachement du couple.Après un premier épisode sur la science de l’attachement, je retrouve Sabrina Leroy, sexologue et thérapeute de couple spécialisée dans les troubles de l’attachement. Nous prolongeons la réflexion du côté de la relation intime et de la sexualité.Dans cet épisode, nous parlons :du
Andropause : vieillissement normal ou déficit hormonal ? – Sophie Dalet #105
Testostérone en baisse, désir qui s’efface, humeur qui change : ce que l’andropause fait au corps et à la sexualité des hommes.Je reçois Sophie Dalet, naturopathe, ancienne préparatrice en pharmacie pendant 15 ans, en officine de ville et à l’hôpital, qui intervient aussi dans la formation en sexologie de l’Eipsho.Elle part du terme scientifique, le syndrome de déficit en testostérone lié à l’âge.
Sexologie et trauma : quand parler ne suffit plus à débloquer les problèmes dans la sexualité #104
Une peur, une croyance, un regard : beaucoup de blocages dans la sexualité s'enregistrent dans le cerveau comme un trauma.On me demande souvent pourquoi ma formation en psycho-sexologie associe sexo et trauma. J'y avais répondu dans l'épisode 50, mais je n'avais développé qu'une seule des deux raisons. Dans cet épisode, je m'attarde sur l'autre : les outils qui permettent de traiter les traumas so
Comment choisir une formation en sexologie ? #103
Choisir une formation en sexologie, ce n’est pas seulement comparer un programme, un prix ou un nombre d’années : c’est aussi choisir une manière d’apprendre à accompagner.Quand j’ai commencé à me former, il y avait moins de formations disponibles qu’aujourd’hui. Avec mon expérience de terrain en psycho-sexologie et maintenant comme formatrice, je partage dans cet épisode ce que je regarderais si
Couple, attachement et système nerveux : comprendre les dynamiques relationnelles avec Emmanuelle Saliez #102
Dans le couple, nos réactions ne dépendent pas uniquement de ce que nous pensons ou de ce que nous voulons dire. L’attachement et le système nerveux participent aussi à la manière dont nous vivons le lien.Dans cet épisode, je reçois Emmanuelle Saliez pour croiser ces différentes dimensions et réfléchir aux dynamiques relationnelles à l’œuvre dans les relations de couple.Nous abordons notamment :le
Théorie de l’attachement : comment se construisent nos relations ? avec Sabrina Leroy Psychologue et sexologue #101
Nos premières relations influencent notre manière de chercher de la sécurité dans le lien, mais elles ne déterminent pas toute notre vie relationnelle.-Tu te demandes si la formation de l’Eipsho est faite pour toi ? J’ai fait une vidéo de 18 minutes pour t’expliquer comment elle fonctionne avant que tu décides (en cliquant sur le lien) -Dans cet épisode, je retrouve Sabrina Leroy, psychologue, sex
Une banane Lacoste m’a fait revoir mon rapport à l’argent - Retour sur 15 ans de pratique #100
15 ans d’accompagnement, de remises en question, d’erreurs et de déclics : pour ce 100e épisode, je prends le temps de regarder le chemin parcouru.Avant d’être thérapeute, j’étais éducatrice. Puis je me suis tournée vers la sexologie et l’accompagnement thérapeutique, avant de devenir formatrice. Au fil de ces expériences, ma façon d’accompagner a forcément évolué.Dans cet épisode un peu particuli
Formation en sexologie : le risque de s'installer beaucoup trop tôt #99
Un an pour devenir sexothérapeute, ça suffit ? C'est la question que je me pose dans cet épisode, après avoir pris une décision importante pour ma formation en sexologie.Jusqu'à présent, il était possible de s'inscrire année après année. Désormais, l'engagement se prend sur les trois années, d'emblée. Pourquoi ce changement ? Parce que la question de la compétence — et de la responsabilité envers
Peut-on devenir sexothérapeute sans être psychologue, médecin ou déjà déjà professionnel·le de l’accompagnement ? #98
Une formation en sexologie peut être un simple complément au métier de base… ou un vrai apprentissage du métier de sexothérapeute.Dans cet épisode, je réponds à une question fréquente autour de la formation en psycho-sexologie et psychotrauma de l’EIPSHO : faut-il déjà être psychologue, médecin, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement pour se former ?Pour moi, la réponse est non.La form
Accompagner les problématiques sexuelles : ce qu’une formation doit aussi transmettre #97
Une difficulté sexuelle n’arrive presque jamais seule : elle s’inscrit dans une histoire, un corps, une relation, un contexte.Dans cet épisode, je reviens sur ce qu’une formation en psycho-sexologie devrait transmettre au-delà de l’accompagnement des troubles sexuels.Bien sûr, apprendre à accompagner le désir, le vaginisme, les douleurs sexuelles, l’orgasme, l’érection, l’éjaculation précoce ou le
“Elle se la pète ?” Pourquoi j’ai appelé l’Eipsho, une école internationale #96
Créer une école, choisir son nom, porter une vision… et se demander si tout cela sonne ambitieux ou prétentieux.Dans cet épisode, je vous partage les coulisses du nom de l’EIPSHO : École Internationale en Psycho-Sexologie Holistique. Pourquoi “école” ? Pourquoi “internationale” ? Et pourquoi j’assume aujourd’hui ce choix, même si je me suis beaucoup questionnée au départ.Je reviens aussi sur une d
Consentement, corps, porno : que transmettre à nos enfants ? #95
Parler de sexualité aux enfants, c’est d’abord leur transmettre des repères sur le corps, les limites, le consentement et la parole.Dans cet épisode, je partage des pistes concrètes pour aider les parents — et les professionnel·les qui les accompagnent — à aborder ces sujets dès le plus jeune âge, avec des mots simples et adaptés.J’y parle notamment de :nommer les parties du corps avec les vrais m
Vaginisme : comprendre le corps et accompagner avec Cécile Manchon #94
Le vaginisme n’est pas “dans la tête” : c’est un corps qui se protège, souvent dans un mélange de peur, douleur, honte et anticipation.Dans cet épisode, j’échange avec Cécile Manchon autour du vaginisme, de ce que cela signifie concrètement dans le corps, et des manières d’accompagner sans brusquer, sans forcer, et sans réduire la personne à un symptôme.On parle de la contraction réflexe du planch
Mon IVG clandestine au Salvador : secret, lois, culpabilité et l'accompagnement #93
Avorter dans un pays où l’IVG est totalement interdite change tout : le secret, la peur, le corps, les démarches, le vécu.Dans cet épisode, je vous raconte l’IVG que j’ai vécue au Salvador, en décembre, dans un contexte où l’avortement est illégal. Je partage ce que cela a impliqué concrètement : la prise de sang, la recherche d’une solution, la peur d’en parler, les médicaments récupérés clandest
Conversation avec Charles Davoine : hommes, armée, santé mentale et sexualité #92
Derrière l’armure, il y a un homme : son corps, ses émotions, ses silences, ses hontes parfois, et sa manière d’entrer en lien.Dans cet épisode un peu différent, j’accueille Charles Davoine pour une conversation libre autour des hommes, de l’armée, de la santé mentale masculine et de la sexualité.Charles partage son parcours, son passage dans les forces spéciales, ce que cette expérience lui a app
Pour le plaisir : quand le cinéma libère la parole, conversation avec Cécile Manchon #91
Un film sur le plaisir féminin, six salles de cinéma et des échanges parfois drôles, parfois déroutants, mais toujours révélateurs.Dans cet épisode, je retrouve Cécile Manchon pour une conversation autour du film Pour le plaisir. Toutes les deux, nous sommes intervenues dans plusieurs cinémas après sa projection afin d’échanger avec le public sur la sexualité, le plaisir féminin et ce que le film
Amour, peurs et désir après 60 ans, avec Sandrine Le Pennuisic #90
Après 60 ans, on n'a pas moins envie d'aimer, on a juste plus peur de s'y perdre.Dans cet épisode, j'échange avec Sandrine Le Pennuisic, accompagnante spécialisée dans l'amour et la relation après 60 ans, formée à la communication non-violente. On parle de ce qui change vraiment dans la façon d'aimer avec l'âge, et surtout de ce qui ne change pas : le besoin de confiance, de désir, d'être touché.A
Qu’est-ce que l’hypnose peut apporter de plus à nos accompagnements ? #89
Visualisation, métaphores, dialogue avec le corps ou les différentes parties de soi… l’hypnose peut ouvrir des pistes très concrètes dans nos accompagnements.Il existe différentes façons de pratiquer l’hypnose et, de mon côté, je n’en fais pas un outil que j’utilise systématiquement. Aujourd’hui, je l’emploie surtout dans certaines situations précises. Mais il y a plusieurs pratiques issues de l’h
Les intervenants de l’école : ce qu’en disent les élèves #88
Petit tour d’horizon des intervenants de l’école à travers les retours des élèves et les podcasts dans lesquels ils sont intervenus !Aline Alzetta Tatone : accompagnement des personnes trans, femmes trans et sport, Sensate Focus revisité, thérapie de coupleMarina Mahé : kiné et sexo, lichen scléreuxAriane Torné : polyamour et libertinageCécile Manchon : ménopause, désir sexuel, difficultés d’érect
Comment la sexologie peut-elle enrichir votre métier actuel ? #87
La sexualité ne concerne pas uniquement les sexologues. Elle traverse le quotidien des éducateurs, psychologues, infirmiers, aides-soignants, médecins, travailleurs sociaux, professionnels du handicap ou encore des EHPAD.Dans cet épisode, je réponds à une question que l'on me pose régulièrement : est-ce que je peux me former à la sexologie alors que je ne souhaite pas forcément devenir sexologue ?
Sexologie et politique : pourquoi l’intime n’est jamais neutre ? Avec Tristan Jeangene Vilmer sexologue #86
La sexualité, le désir, le consentement ou encore le couple ne se construisent jamais dans le vide. Ils sont influencés par notre époque, notre culture, notre éducation et les normes qui nous entourent.Dans cet épisode, j’échange avec Tristan Jeangene Vilmer, sexologue, thérapeute de couple et praticien en hypnose, autour d’une question rarement abordée en sexologie : en quoi la sexualité est-elle
Accompagner seulement les femmes : faut-il une formation sexo spécifique ? #85
Désir, douleurs, trauma, couple : les vécus sexuels féminins ne peuvent pas toujours être compris isolément.Si tu souhaites découvrir ma manière de travailler, je propose une Supervision Sexo gratuite le lundi 1er juin, de 19h à 21h, destinée aux professionnel·les de l’accompagnement et aux personnes en réflexion ou en reconversion vers la sexologie. Nous partirons de situations concrètes pour exp
Sex toys : de la vente à domicile à la sexologie avec Caroline Simon #84
Les objets coquins peuvent ouvrir des conversations très concrètes sur le corps, le plaisir, le couple et les tabous.Dans cet épisode, je reçois Caroline Simon, ambassadrice Récréco et élève de la première cohorte de l’EIPSHO, pour parler de vente à domicile, de réunions autour des jouets pour adultes, mais aussi de reconversion vers la sexologie.Avec son expérience de terrain, Caroline partage ce
Manipulation dans la vente de formations : où est la limite ? #83
On peut vendre une formation sans manipuler. On peut parler de transformation sans court-circuiter l’esprit critique. Dans cet épisode, je questionne la manière dont certaines formations sont vendues.Je reviens sur un live de vente auquel j’ai assisté il y a quelques mois, pour une formation destinée à accompagner à la sexualité sacrée, et sur ce qui m’a profondément dérangée dans la manière de ve
Libertinage : sortir des clichés avec Mathilde Fleygnac (ou Sextoylogist) #82
Le libertinage ne se résume ni à des “boîtes à cul”, ni à des pratiques sexuelles à plusieurs. Dans cet épisode, on prend le temps de sortir des clichés pour regarder ce qui se joue vraiment derrière ce mot.J’accueille Mathilde Fleygnac, plus connue sur Instagram sous le nom de Mathilde Sextoylogist, pour parler de libertinage avec plus de nuance, de précision… et aussi un vrai regard critique.Dan
Tu peux être dyslexique ET te former en psycho-sexologie (et ce que j'ai appris sur moi) #81
Dyslexie, apprentissage, psycho-sexologie : dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur la manière dont on apprend.À la base, j’ai suivi un MOOC sur l’accompagnement des étudiant·es dyslexiques pour mieux adapter ma formation en psycho-sexologie. Et assez vite, cette formation est venue questionner ma propre façon d’apprendre : mon rapport à la lecture, aux consignes, aux exame
Drag queens, drag kings : déconstruire les idées reçues avec Clémence Trü #80
Le drag n’a rien d’un simple déguisement, ni d’un “spectacle sur la sexualité”. C’est un art, un personnage, une performance… et aussi un vrai terrain pour questionner le genre, les normes et nos idées reçues.Dans cet épisode, j’accueille Guillaume, plus connu sous son nom de scène Clémence Trü, pour parler des drag queens, des drag kings, et de tout ce qu’on comprend souvent mal autour du drag.On
9 raisons de faire un travail sur soi quand on est thérapeute #79
Le travail sur soi ne sert pas à être parfait·e. Il sert à être plus fiable dans la relation d’aide.Dans cet épisode, je partage 9 raisons pour lesquelles il me semble essentiel de faire un vrai travail sur soi quand on est thérapeute, ou quand on veut accompagner des personnes en psycho-sexologie, en sexologie ou plus largement dans la relation d’aide.L’idée n’est pas de dire qu’il faudrait être
Sexualité consciente : explorer le corps, le ressenti et la présence, avec Thomas Rocourt #78
Éros, présence, système nerveux : dans cet épisode, j’échange avec Thomas Rocourt autour d’une sexualité consciente, incarnée et moins automatique.On parle ici de corps, de ressenti, de lenteur, d’autoérotisme, de plaisir, mais aussi de sécurité intérieure, d’habitudes sexuelles, de porno, d’éjaculation et de ce que la sexualité peut venir raconter du reste de notre vie.Thomas partage une approche
Inconfort après le sexe : pourquoi personne n’en parle ? avec Morgane de Woum #77
Santé intime, après-rapport, tabous : dans cet épisode, je reçois Morgane de Woum pour mettre des mots sur un inconfort encore largement banalisé.On parle ici d’un sujet très concret, très quotidien pour certaines femmes, et pourtant encore peu nommé : les écoulements et l’inconfort après un rapport sexuel.Avec Morgane, on revient sur ce qui l’a amenée à créer le Woumer, un dispositif pensé pour a
Fréquence des séances : comment je l’adapte en pratique #76
Il n’y a pas de “bonne” fréquence universelle en accompagnement. Et pourtant, c’est une des questions que l’on me pose le plus souvent.Dans cet épisode, je partage ma manière de penser le rythme des séances, sans cadre rigide ni protocole imposé. Parce qu’entre les contraintes de budget, la réalité de vie des personnes et le travail thérapeutique, le rythme ne peut pas être standardisé.Je reviens
Tout semblait parfait… alors pourquoi ça bloquait en moi ? #75
Décision, mental, intuition : tout semblait aligné… et pourtant, quelque chose bloquait.Dans cet épisode, je te partage une situation très concrète que j’ai vécue : j’étais à deux doigts de signer pour un cabinet, tout paraissait parfait sur le papier… mais intérieurement, ça ne passait pas.Je te raconte ce moment de flottement, les doutes, les rationalisations… et surtout le déclic qui m’a permis
Stress, érection, sexualité : comment les macérats de graines germées agissent ? avec Monique Pellen #74
Stress, mental, corps : dans de nombreuses difficultés sexuelles, tout est lié.Dans cet épisode, je reçois Monique Pellen pour explorer une piste complémentaire peu connue : les macérats de graines germées. Une approche qui ne remplace pas le travail thérapeutique, mais qui peut venir soutenir certaines fonctions du corps et du système nerveux.On prend le temps de comprendre ce que sont ces macéra
Endométriose et adénomiose : mieux comprendre pour accompagner avec Séverine Baron Martin (Douze fois par an et Podcasthon) #73
Douleurs de règles, fatigue extrême, douleurs digestives, sexualité impactée, errance médicale… dans cet épisode dans le casdre du Podcasthon, nous prenons le temps de mieux comprendre ce que vivent les femmes concernées par l’endométriose et l’adénomyose.J’accueille Séverine Baron Martin, psychologue, fondatrice et présidente de l’association Douze fois par an, pour un échange à la fois pédagogi
Premier rendez-vous chez un Psycho Sexologue : comment ça se passe #72
Beaucoup de personnes hésitent à consulter un psy, un thérapeute ou un sexologue simplement parce qu’elles ne savent pas comment se déroule un premier rendez-vous.Dans cet épisode, je vous explique concrètement comment se passe la première consultation chez un psycho-sexologue - en tout cas avec moi : de la prise de rendez-vous jusqu’à la fin du premier échange.L’objectif est simple : rendre ce mo
Traiter les traumas à partir du corps et des émotions #71
Parfois, ce n’est pas l’histoire qui guide la séance… mais ce qui se passe dans le corps.Dans cet épisode, je vous partage une manière d’accompagner les traumas dans ma pratique. Une approche qui ne suit pas un protocole figé, mais qui s’appuie sur ce qui se manifeste chez la personne : sensations corporelles, émotions, images, phrases qui émergent pendant la séance.Je reviens aussi sur différente
Littérature érotique : new romance et mangas avec Mathy Garrin Libraire en Corrèze #69
New romance, mangas, audios érotiques… les supports de fantasmatique sexuelle ont beaucoup évolué ces dernières années. Dans cet épisode, on continue l’échange avec Mathy Garrin pour voir ce que proposent réellement ces lectures aujourd’hui.À partir de son expérience de libraire, on explore des formes d’érotisme plus variées et souvent moins sombres que la dark romance, et la manière dont elles pe
Livres érotiques et dark romance : de quoi parle-t-on vraiment ? avec Mathy Garrin Libraire en Corrèze #68
Livres érotiques et dark romance occupent aujourd’hui une place bien réelle dans les lectures grand public, parfois là où on ne les attend pas. Dans cet épisode, je te propose de prendre un temps pour comprendre de quoi on parle vraiment, sans fantasme ni diabolisation.J’accueille Mathy Garrin, libraire en Corrèze, pour parler de ce qui circule réellement dans les rayons : comment repérer les livr
Croyances limitantes : les transformer sans lutter, parfois en 15 minutes #67
Les croyances limitantes influencent nos comportements, nos réactions automatiques et, en sexologie, le désir, le plaisir, l’excitation ou le sentiment de légitimité. Même quand on sait « intellectuellement » qu’elles sont absurdes, elles continuent souvent d’agir en profondeur.Dans cet épisode, je te partage ma manière d’accompagner les croyances limitantes, en particulier celles qui touchent à l
15 rituels corporels pour soutenir la sexualité et les sensations #66
Le corps peut devenir un lieu de tensions, d’automatismes ou de coupures… surtout quand la sexualité s’est construite avec du stress, de la honte, des peurs ou des expériences difficiles.Dans cet épisode, je partage 15 rituels corporels simples et concrets pour remettre de la conscience, de la douceur et de la sécurité dans le corps, sans performance ni injonction.Pas des rituels “magiques”, ni sp
Méditation de pleine présence pour apaiser stress et pression sexuelle
Le stress, l’anticipation et la pression mentale coupent souvent l’accès aux sensations, au désir et au plaisir, bien plus qu’on ne l’imagine.Dans cet épisode, je parle de pleine présence appliquée à la sexualité, non pas comme une technique de relaxation abstraite, mais comme une compétence corporelle concrète pour revenir dans l’ici et maintenant, quand le mental prend trop de place.En consultat
Reconnecter au périnée pour libérer sensations, plaisir et sécurité
Le périnée est au cœur de la sexualité, du plaisir et de la sécurité corporelle, et pourtant il reste souvent méconnu, ignoré ou mis à distance.Dans cet épisode, je prends le temps d’expliquer ce qu’est réellement le périnée, pourquoi il réagit si fortement au stress, à la douleur ou aux expériences vécues, et comment il peut, sans qu’on s’en rende compte, influencer la sexualité, les sensations i
Fertilité et libido : optimiser l’hygiène de vie du couple – Io Delahousse, Naturopathe
Quand un projet bébé s’installe, la fertilité et la libido deviennent souvent des sujets sensibles, parfois lourds, et rarement abordés de façon globale.Dans cet épisode, j’échange avec Io Delahousse, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal. Ensemble, on remet de la clarté sur ce qui soutient concrètement la fertilité du couple, en tenant compte du corps, du rythme de vie, des h
Plus de bébés conçus à Noël : mythe festif ou réalité biologique ?
La fin d’année concentre un pic de conceptions. Et ce n’est pas qu’une histoire d’ambiance, de fêtes ou d’alcool.Dans cet épisode, je décortique ce qui se joue biologiquement autour de Noël et des mois d’hiver, à partir de données scientifiques solides, souvent peu connues en sexologie.On y explore notamment :l’effet du froid sur la qualité du sperme : concentration, mobilité et morphologiela réce
PMA : comprendre le parcours pour mieux accompagner – Lisa Journiac
La PMA traverse des trajectoires de vie complexes, faites d’attentes, d’incertitudes et de réalités souvent méconnues des professionnels comme du grand public.Dans cet épisode, je reçois Lisa Journiac, spécialiste de la PMA et de l’accompagnement émotionnel des parcours de fertilité. Ensemble, nous posons des repères clairs pour comprendre ce qu’implique réellement un parcours de PMA, au-delà des
Et si la politesse enseignée aux enfants mettait leur sécurité en danger ?
Forcer un enfant à faire un bisou « par politesse » semble anodin… pourtant, cela touche directement à la construction du consentement et à la sécurité affective dès le plus jeune âge.Dans cet épisode, j’explore pourquoi le consentement ne commence pas à l’adolescence, mais bien dans les interactions du quotidien : les bisous imposés, les câlins forcés, les gestes qu’on encourage “pour être gentil
Douleurs pelviennes chroniques : enrichir sa pratique, avec Marie Lebrun Koehl kinésithérapeute
Les douleurs pelviennes chroniques demandent une écoute précise, une approche globale et un vrai travail d’équipe. Dans cet épisode, j’accueille Marie Lebrun Koehl, kinésithérapeute spécialisée, pour explorer en profondeur ce que ces douleurs impliquent — pour les patient·es, mais aussi pour nous, professionnel·les.Marie partage son parcours, de la périnéologie à une pratique beaucoup plus holisti
Kama Muta : où en est la recherche sur cette émotion récemment théorisée
Une nouvelle émotion entre dans le champ de la recherche : le Kama Muta, cette expérience d’être profondément touché·e, « ému·e jusqu’à la poitrine ». Dans cet épisode, je fais le point sur ce que la science en dit vraiment, sans folklore ni interprétations mystiques.Je reviens sur les travaux d’Alan Fiske (Kama Muta Lab) et sur les apports critiques de Julien Déona et Florian Cova, qui proposent
Accompagner le masculin blessé vers plus de stabilité et de paix intérieur, avec Yann Déforel
Beaucoup d’hommes avancent avec une fatigue intérieure que personne ne voit : pression de réussir, difficulté à exprimer ce qui fait mal, dérégulation émotionnelle, solitude derrière le masque du “tout va bien”. Dans cet épisode, j’échange avec Yann Déforel pour comprendre ce qui se joue dans ces trajectoires et comment, concrètement, on peut accompagner ces hommes vers plus de stabilité et de pai
Breathwork, hypnose et constellations familiales : explorer la conscience avec Laetitia Tempé
Respirer, se relier, libérer.Trois mots qui résument à merveille la rencontre de cet épisode avec Laetitia Tempé.On parle du breathwork, de l’hypnose et des constellations familiales — trois pratiques différentes, mais reliées par un même fil : le cheminement vers un mieux-être à travers la conscience du corps et la sécurité intérieure.Laetitia partage sa manière d’accompagner les personnes à trav
Séance d’urgence : ma méthode pour calmer le trop-plein émotionnel
Certaines séances changent tout.Celles où la personne arrive submergée, épuisée, avec des pensées qui tournent sans fin.Avant de “travailler le fond”, je préfère d’abord poser, apaiser, stabiliser.Dans cet épisode, je parle de ce que j’appelle la séance d’urgence :une méthode que j’utilise depuis plusieurs années pour ramener du calme,aider à retrouver le corps et créer un espace respirable avant
Douleurs vulvaires : intégrer la dimension médicale dans l’accompagnement – avec Emma Puech Hélin
Quand la douleur intime devient un sujet d’équipe.Intégrer le médical à l’accompagnement psycho-sexologique change tout.Dans cet épisode, j’accueille Emma Puech Hélin, docteure en pharmacie, psycho-sexologue et cofondatrice de Vulvae, pour parler de la prise en charge des troubles vulvaires chroniques : un sujet souvent méconnu, pourtant essentiel pour la santé sexuelle.On aborde :• Les pathologie
Dois-je vraiment pardonner celui qui m'a fait du mal?
Apaiser une émotion liée à un trauma ne veut pas dire excuser son agresseur.Et pourtant, cette confusion revient souvent — y compris chez les personnes que nous accompagnons.Dans cet épisode, je partage une réflexion clinique autour d’une situation fréquente : quand la colère persiste après un trauma, comme un rempart contre l’idée qu’en l’apaisant, on “accepterait” ce qui s’est passé.C’est une qu
Les questions qu’on se pose avant d’entamer une formation en sexothérapie
Avant de se lancer en formation, on se pose souvent mille questions : est-ce que j’en vivrai ? Quel sont réellement les sujets abordés en thérapie ? Comment trouver ma place parmi les autres ?Dans cet épisode, je partage sans détour mon expérience du terrain en sexologie et les réponses que je donne le plus souvent à celles et ceux qui envisagent cette voie.Je reviens sur les réalités concrètes du
Thérapie de couple : outils essentiels pour mieux accompagner — Aline Alzetta-Tatone
Bien plus qu’une écoute attentive, la thérapie de couple est un art d’équilibre entre posture, cadre et outils adaptés. Dans cet épisode, j’accueille Aline Alzetta-Tatone, psychosexologue, thérapeute de couple et intervenante à l’Eipsho, pour explorer les bases d’un accompagnement juste et sécurisant.Aline partage son expérience et sa vision d’une communication consciente, au service de la relatio
Sensate focus : intégrer la douche au protocole original – par la sexologue Aline Alzetta Tatone
Un pas-à-pas concret pour sécuriser la rencontre, baisser la pression et relancer la sensualité —version terrain d’un outil culte.Dans cet épisode, je reçois Aline Alzetta Tatone, sexologue et thérapeute de couple. Elle revisite le sensate focus (Masters & Johnson) pour en faire un protocole clair, modulable et vraiment praticable en accompagnement thérapeutique.Ce que nous détaillons, étape p
Sexologie : pourquoi savoir traiter les traumas change tout
Accompagner la sexualité sans outils de traitement du trauma, c’est passer à côté de l’essentiel. Dans cet épisode, je partage pourquoi, en sexologie, relier sexualité et psychotrauma change profondément nos accompagnements.Je pars de la réalité du cabinet : deux portes d’entrée fréquentes — dysfonctions sexuelles (douleur, désir, érection, éjaculation précoce…) et violences sexuelles. Dans les de
Lichen scléreux et sexualité : repérer, orienter, accompagner – Marina Mahé kiné et sexologue
Repérer tôt le lichen scléreux et suivre le traitement réduit le risque de cancer de la vulve.Dans cet épisode, je reçois Marina Mahé, kinésithérapeute et sexologue. À partir de son vécu et de sa pratique, nous clarifions ce qu’est le lichen scléreux, pourquoi il passe souvent “sous les radars”, et comment orienter efficacement pour préserver la santé sexuelle.Au programme, très concret :Repérer l
Chris Aud : un autre regard sur la sexualité masculine
Virilité, performance et consentement : avec Chris Aud, on clarifie la sexualité masculine pour mieux accompagner les hommes.Dans cet épisode, je reçois Chris Aud (coach, mentor, formateur et facilitateur de cercles d’hommes). Ensemble, nous mettons des mots simples sur des réalités souvent tues, pour outiller nos pratiques d’accompagnement thérapeutique en sexologie.Au fil de l’échange, Chris par
Quels signes et comportements révèlent un trauma chez l’adulte ou l’enfant ?
Repérer les signes d’un trauma, c’est parfois comme assembler un puzzle dont il manque des pièces. Dans cet épisode, je vous emmène dans la clinique du psychotraumatisme, pour comprendre comment certains comportements, symptômes physiques ou réactions émotionnelles peuvent révéler un passé traumatique chez l’adulte comme chez l’enfant.À partir de situations réelles et d’observations cliniques, je
Kinésithérapie & sexologie : pratiques croisées pour mieux accompagner – Marina Mahé
Douleur pelvienne, rééducation périnéale, image corporelle : quand la kiné rencontre la sexologie, nos suivis gagnent en finesse.Dans cet échange, Marina Mahé — kinésithérapeute depuis 2015 et sexologue depuis 2020 — dévoile son regard de clinicienne : outils, observations et ponts concrets entre rééducation périnéale et accompagnement sexo.Au programme :Comprendre le triptyque de la douleur chron
Héritages familiaux : comment l’épigénétique façonne la vie intime – éclairages de Margaux Blanc
Traumas hérités, constellations familiales, épigénétique : avec Margaux Blanc, j’explore comment l’histoire de nos ancêtres façonne la sexualité, la fertilité et parfois les blocages les plus tenaces de nos patient·es.Dans cette conversation, on relie études ADN, clinique du psychotrauma et pratiques énergétiques pour comprendre pourquoi un viol passé, un secret d’inceste ou la honte d’un enfant «
Psychotrauma : définitions clés et repères pratiques pour vos accompagnements
Traumas simples, complexes ou différés : démêlons enfin les nuances pour affiner nos accompagnements en psychotrauma et sexualité.Dans cet épisode solo, je passe en revue les définitions essentielles du DSM-5, puis j’éclaire leur impact clinique : comment repérer un état de stress aigu, distinguer un ESPT différé, ou comprendre la mémoire traumatique quand elle se réactive pendant un examen gynéco
Outils concrets pour nourrir l’estime de soi en séance, avec Ohdrey Coaching
Des exercices simples peuvent transformer une séance : miroir, journal de fiertés, boule de cristal… et ça peut vraiment aider à améliorer l’estime de soi en parallèle de ce qui se passe dans la séance.Dans cet épisode, je dialogue avec Audrey Toussaint (Ohdrey Coaching) autour de ses approches mêlant coaching, art-thérapie et pratique clinique. Nous passons en revue des outils faciles à transmett
Sexualité, psychiatrie et médico social : regard croisé entre deux éduc et un infirmier
Sexualité en institution : terrain, tabous et pistes d’action vus de l’intérieur.Dans cet échange, je réunis Julien (infirmier psy) et Valérie (monitrice-éducatrice) pour croiser nos pratiques : que devient le consentement quand on vit en service fermé ? comment accompagner un résident qui se masturbe au réfectoire ? que faire des médicaments qui coupent toute érection ?Nous confrontons nos réalit
Sensate focus : le protocole Master & Johnson pour réenchanter l’intimité
Qu’est-ce que c’est ? et pourquoi cet outil est intéressant en sexo ?Le sensate focus, protocole corporel signé Masters & Johnson, réapprend aux couples à se toucher sans pression : lenteur, curiosité, interdit de pénétration, priorité aux sensations.Au menu de l’épisode :Origines scientifiques : 10 000 réponses sexuelles analysées pour fonder la sexologie moderne.Les 3 phases pas à pas : cart
Sexualité en institutions médico-sociales 2/2 : conversation avec Frédéric Barbe, éducateur
Sexualité, handicap et situations limites : deuxième round de notre échange terrain avec l’éducateur Frédéric Barbe.Après la partie 1 (que tu peux retrouver ici), nous reprenons nos anecdotes de foyer pour questionner, à deux voix, ce qui se joue vraiment entre résidents, équipes et cadre institutionnel.Dans ce volet, nous déplions :Crises de nudité ou érections inopinées : entre protection des ti
Traumas sexuels : identifier leurs impacts sur la sexualité et mieux les accompagner
Viol, inceste, premières fois douloureuses : quand le.s trauma.s jouent sur le désir, douleurs sexuelles et confiance corporelle.Dans cet épisode solo, je mêle mes deux spécialité en psycho-sexologie et en psychotrauma pour démêler ce qui se joue lorsque des violences d'ordre sexuelles s’invitent dans la vie intime. Ce que tu vas entendre :Cadre légal & clinique : viol, agression, inceste, coe
Sexualité en institutions médico-sociales 1/2 : conversation avec Frédéric Barbe, éducateur
Handicap, sexualité et vie affective : conversation sans tabou avec Frédéric Barbe, éducateurNous échangeons ensemble, en toute transparence, des enjeux de la vie sexuelle et affective en institutions médico-sociales, à partir d’exemples concrets et de retours de terrain.Dans cet épisode, nous abordons notamment :l’application du cadre légal et le respect du consentement, mineurs et majeursl’impor
Cycle féminin, phases lunaires : méditations et autres outils – avec Jennifer Picard
Cycles lunaire et menstruel influencent humeur, désir et peut-être même nos pratiques d’accompagnement : explorons-les avec Jennifer Picard.Dans cet échange, nous croisons la séxothérapie et les outils de bien-être holistiques : comment relier les quatre phases du cycle féminin aux saisons et à la Lune ? quelles visualisations guidées proposer pour chaque étape ? comment intégrer cohérence cardiaq
Les femmes trans* dominent-elles vraiment les compétitions sportives ? avec Aline Alzetta Tatone
Personnes trans* dans le sport à haut niveau : injustice ou fantasme ?Ce sujet revient souvent dans les débats… mais rarement avec nuance.Dans cet épisode, je retrouve Aline Alzetta Tatone pour faire le point. On parle de ce que vivent les personnes trans* dans le sport, de ce qui se dit,et surtout de ce que les faits nous permettent – ou non – d’affirmer. Un thème complexe, souvent instrumentalis
Men's work et cercles d'hommes : encore un truc de mascu ? avec Ferdinand Richter, psychologue et coach
Accompagner les hommes dans leur transformation intérieure commence par créer des espaces sûrs : plongeons dans le Men's Work avec Ferdinand Richter.Dans cet épisode, nous explorons comment des cercles d’hommes encouragent la création de liens, la (re?)connexion aux émotions et la prise de responsabilité, sans hiérarchie ni secret. Ferdinand partage son parcours – du rugby de haut niveau aux stage
Comment remplir son cabinet sexo quand on débute ? – conversation avec Cécile Manchon
Démarrer une pratique de sexothérapie, c’est surtout apprendre à exister dans le paysage local: avec Cécile Manchon, je reviens sur nos débuts et les actions tentées.Nous échangeons, sans recette miracle, sur :• le « pitch » ultra-court pour se présenter clairement• les courriers aux médecins, sages-femmes, gynécologues, psychiatres et kinés : effort utile ou temps perdu ?• Google Ads, fiche My Bu
Accompagner un deuil après une rupture ou un décès – avec Charlène Gaffet de Holi Thanato
Accompagner un deuil, qu’il soit lié à une rupture ou à un décès, soulève beaucoup de questions chez les accompagnants. Comment bien faire, sans projeter ni enfermer ?Dans cet épisode, je reçois Charlène Gaffet, fondatrice du podcast Holi Thanato, praticienne en accompagnement du deuil, rituels chamaniques et sonothérapie. Ensemble, on aborde ce sujet délicat avec nuance, sans case ni recette.Parc
Libérer les émotions : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA
Libérer les émotions et traiter les psychotraumas efficacement : c'est possible avec l'EFT, l'hypnose, les mouvements oculaires ou encore la méthode SELEMA.Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel et professionnel à travers les différentes techniques de libération émotionnelle que j'ai utilisées depuis mes débuts en pédopsychiatrie jusqu'à aujourd'hui.Tu découvriras notamment :Comment f
Problèmes d'érection : comment accompagner vos patients ? Avec Cécile Manchon
Les problèmes de pannes sont fréquents en consultation, mais pas toujours faciles à accompagner pour les professionnels.Dans cet épisode, j'échange avec Cécile Manchon, sexothérapeute, sur nos pratiques concrètes pour mieux accompagner les personnes faisant face à des difficultés érectiles.Sans tabou et avec beaucoup de bienveillance, nous partageons :Les points clés à vérifier dès le premier rend
Pourquoi je me méfie des étiquettes et des théories qui enferment les patients ?
Les étiquettes comme “hypersensible” ou “TDAH” peuvent parfois enfermer au lieu d’aider. Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur ce sujet essentiel.À travers mon expérience en psychotraumatologie et en accompagnement thérapeutique, j’explore les limites de certaines théories lorsqu'elles occultent l’histoire de vie et les traumatismes.Dans cet épisode, je vous propose de réfléchir à :po
