MYRIAM LAKHDAR - Le Podcast
Myriam Lakhdar, conseillère conjugale et auteure, propose un podcast sur la spiritualité, la foi, la psychologie, la connaissance de soi, le mariage et la vie familiale. Elle y partage des réflexions pour mieux se comprendre et mieux aimer, en s'appuyant sur son expérience en développement personnel et spirituel.
Épisodes
Annonce Masterclass " Le pouvoir de la Culpabilité "
Tu culpabilises facilement… et tu te remets souvent en question ?⸻Tu sais que tu n’as pas forcément mal agi.Tu peux même te l’expliquer, te le prouver, le justifier.Et pourtant…👉 tu ressens encore cette gêne👉 ce poids intérieur👉 cette impression diffuse d’être en tortComme si, quoi que tu fasses…ce n’était jamais complètement suffisant.⸻Alors tu essaies de comprendre.Tu te raisonnes.Tu refais les
Série Ramadan Capsule #28
Goûter ou Déguster : une différence cruciale. Vivons-nous une époque où l'on goûte sans jamais vraiment déguster ? #Méditation #Spiritualité #Foi #Islam #Sagesse
Série Ramadan Capsule #27
La sourate Al-Kahf offre un refuge spirituelCommente "Kahf"#AlKahf #Dajjal #ProtectionSpirituelle #Foi #Sagesse #Islam #Conseils #Réflexion #Coran #Témoignage
Série Ramadan Capsule #26
Capsule J26 Ramadan ; Ton coeur est comme une éponge...#Ramadan #Spiritualité #Foi #Purification #Taqwa
Série Ramadan Capsule #25
Le cœur, ce récipient. Ce qu'on y met compte, mais l'état du récipient compte tout autant. #Ramadan #Spiritualité #Foi #Réflexion #Transformation
Série Ramadan Capsule #24
Le jeûne a agi sur toi ? Corps, cœur, âme, mental, ego - tout est lavé... #Ramadan #Jeûne #Spiritualité #Transformation #Cœur #Foi
Série Ramadan Capsule #23
Une exploration de l'égo, du regard et de la souveraineté intérieur
Série Ramadan Capsule #22
La retraite spirituelle : se vider pour mieux se remplir. Un appel à s'éloigner du superflu pour trouver la vraie liberté intérieure. #RetraiteSpirituelle #Sérénité #Islam #Ramadan #laylatalqadr
Série Ramadan Capsule #21
Ce n'est pas juste pardonner, c'est effacer toute trace, comme si le péché n'avait jamais existé. Un allégement profond pour l'âme. #Islam #Ramadan #Priere #Spiritualité #Dua #Fois
Série Ramadan Capsule #20
Dans les dix dernières nuits, Laylat al-Qadr n'a pas été fixée avec certitude.Et cela fait partie de la sagesse divine.Le Prophète du a dit :« Cherchez-la dans les nuits impaires des dix dernières nuits. »(al-Bukhari, Muslim)Les savants (Ibn Hajar, Ibn Rajab) expliquent que son incertitude n'est pas un manque d'indication, mais une pédagogie :→ pour que le croyant ne se contente pas d&
Série Ramadan Capsule #19
Le temps du discernement. À l’approche des dix dernières nuits, revenons à l’essentiel : discerner dans un monde de confusion.Entre inversion des repères, manipulation des mots et épreuve du regard, le croyant est appelé à rester du côté du ḥaqq.
Série Ramadan Capsule #18
Ramadan touche à sa fin, mais les plus grands cadeaux arrivent.
Série Ramadan Capsule #17
Autrefois, croire était accepter sans voir. Aujourd'hui, les signes sont partout, du développement humain aux bouleversements mondiaux. Le vrai défi n'est plus de voir, mais de reconnaître et d'incarner cette vérité par notre comportement. #Foi #Spiritualité #Preuves #Conscience #Islam
Série Ramadan Capsule #16
Face à l'agitation du monde, ancrez votre âme dans les noms divins
Série Ramadan Capsule #15
Même dans la tempête, le croyant persévère. Plantez votre graine, ancrez votre cœur, restez fidèle. La constance est un acte d'adoration qui porte ses fruits, même si vous ne les voyez pas. #Foi #Persévérance #ConfianceEnAllah #Sérénité #Spiritualité
Série Ramadan Capsule #14
Cette vie contient la mort. Ne laissons pas les disputes, l'ego, ou le besoin d'avoir raison nous consumer. La vraie force est la maîtrise de soi. Choisissons la paix, le pardon et le Coran.
Série Ramadan Capsule #13
Capsule J13 Ramadan ; Face aux troubles et illusions du monde, le Coran nous enseigne la patience, le rappel et le retour vers Allah. Protégeons nos cœurs et nos foyers, car la lucidité doit mener à Dieu.
Série Ramadan Capsule #12
Capsule J12 Ramadan ; Face au chaos mondial, le croyant reste un pilier de lumière. Se rapprocher d'Allah n'est pas fuir, c'est se préparer à agir avec justice. Restons ancrés, lucides et sages.
Série Ramadan Capsule #11
Capsule J11 Ramadan ; Vivre le Ramadan avec un proche dépendant, c'est marcher sur un terrain miné. La patience a ses limites, même en Islam. Le Ramadan révèle, il ne crée pas. Il est temps de discerner quand dire stop.
Podcast Les 12 étapes pour se repentir quand on a été dans l'illicite conjugal
Dans ce rappel, nous abordons un sujet difficile mais nécessaire : le repentir réel après la trahison, l’addiction et la perte de droiture intérieure.À travers un parcours en 12 étapes, ce message propose une lecture à la fois spirituelle, psychologique et profondément humaine du retour vers Allah après la faute.Le repentir n’est pas une émotion passagère ni un simple mea culpa.C’est un chemin exi
Série Ramadan Capsule #10
Capsule J10 Ramadan. La miséricorde divine transforme nos cœurs, pas juste nos habitudes. C'est un accueil, pas une performance. La miséricorde précède le changement.
Série Ramadan Capsule #9
Capsule J9 Ramadan nous apprend à être l'élève de la réalité. Cessez de vouloir que la vie épouse vos plans, commencez à apprendre de ce qu'elle montre. Une invitation à la réceptivité, à la compréhension et à la paix intérieure.
Série Ramadan Capsule #8
Capsule J8 Ramadan : Au-delà des relations humaines, comment définir notre lien avec Allah ? Ramadan nous enseigne que notre dépendance n'est pas une faiblesse, mais une invitation à la proximité et à une joie divine inattendue.
Série Ramadan Capsule #7
Capsule J7 Ramadan révèle le couple. Deux fonctionnements toxiques: 'toi+moi=moi' ou 'toi+moi=toi'. Le vrai équilibre? Le 'nous', où chacun existe. Ramadan nous apprend à dépasser le 'moi' pour construire ce 'nous', un acte spirituel.
Série Ramadan Capsule #6
Capsule J6 Ramadan nous ramène à l'essentiel : être présent. Dans un monde qui capte notre attention, le jeûne recentre corps et esprit. Apprenons à habiter chaque instant, chaque geste, chaque prière.
Série Ramadan Capsule #5
Capsule J5 Ramadan Ramadan, c'est bien plus qu'une abstinence physique. C'est un jeûne de l'ego. Quand nos réactions habituelles sont freinées, on découvre la maîtrise de soi et la paix intérieure. Ne nourrissez pas votre ego, nourrissez votre âme.
Série Ramadan Capsule #4
Capsule J4 Ramadan n'est pas une cause, c'est un révélateur. Comme un invité, il montre ce qui était déjà là, caché. Fatigue, impatience, émotions... ce n'est pas créé, c'est révélé. Un miroir pour réparer.
Série Ramadan Capsule #3
Capsule J3 Ramadan, cet invité précieux, nous enseigne l'humilité. Nous sommes tous invités sur cette terre, pas propriétaires. Apprenons à honorer, à remercier, à laisser une trace positive avant de repartir.
#4 TRAVERSEE : Al akhlaq
Aujourd’hui, nous parlons beaucoup de religion… mais avons-nous perdu quelque chose d’essentiel ?👉 L’akhlaq.Le comportement.La manière de parler.La manière de rappeler.La manière de vivre l’islam dans le quotidien.Dans cette vidéo, nous revenons sur :le sens profond du mot akhlaq (étymologie et spiritualité),la da‘wa par le comportement plutôt que par le discours,pourquoi le Prophète ﷺ corrigeait
Série Ramadan Capsule #2
Invité chez quelqu'un qui passe sa journée sur son téléphone? Vous ne vous sentez pas vraiment accueilli. Ramadan est l'invité d'Allah. Ne le laissez pas seul dans la pièce pendant que vous êtes distrait.
Série Ramadan Capsule #1
Ramadan n'est pas juste un mois, c'est un invité sacré. Il nous enseigne à vivre avec la conscience d'Allah, transformant nos réactions et nos relations. Ne vous attristez pas, Allah est avec nous.
#3 TRAVERSÉE : La mort d’Ivan Ilitch Quand la littérature rejoint Al-Yaqîn & mon analyse ACCME
Dans ce rappel, nous entrons dans La Mort d’Ivan Ilitch, de Stolstoï, non comme une œuvre littéraire à analyser, mais comme un miroir existentiel.Ivan Ilitch n’est pas un homme mauvais.Il est un homme conforme.Conforme aux règles, aux attentes sociales, à ce que l’on appelle une « vie réussie ».Et pourtant, face à la mort, tout s’effondre.Ce rappel interroge une question que nous fuyons souvent :👉
#2 TRAVERSÉE : Il y a recommencement et re-commencement
Et si nos recommencements n’étaient pas censés nous enfermer… mais nous élever ?Dans ce rappel profond, sincère et engagé, Myriam nous invite à réfléchir à cette question essentielle :👉 Est-ce que je suis en train d’avancer… ou simplement de tourner en rond ?À travers la métaphore du rond-point intérieur, des cycles de la vie, de Ramadan, des lundis qui se ressemblent, des saisons qui reviennent,
# 1 PODCAST LIVRE : La déception envers la mère
Extrait de mon livre : "Le pouvoir de la déception" disponible en numérique ici : https://www.myriamlakhdar.fr/le-pouvoir-de-la-deceptionFraternellement, Myriam Lakhdar Bounamcha
#1 TRAVERSÉE : Entrer dans le temps de Dieu et tout faire pour ne pas en sortir
Bonne nouvelle, je reprends les podcasts !Et voici la première "Traversée".Entrer dans le Temps de Dieu et tout faire pour ne pas en sortirNous vivons une époque où le temps s’accélère, mais surtout où il se vide : les journées passent, les semaines disparaissent, et l’âme n’y retrouve plus la baraka. Dans cet épisode, on revient à une question simple et vertigineuse : dans quel temps vis-tu ? Le
Scène de Ménage Episode 2 - Testés & éprouvés - Myriam Lakhdar
Je vous partage mes expériences en tant que thérapeute conjugale , des anecdotes, des histoires de vie tout simplement. Pourquoi ? Tout simplement parce que je préfère prévenir que guérir et que je pense qu'un conjoint averti en vaut deux !Bonne écoute
Scène de Ménage Episode 1 - Testés & éprouvés - Myriam Lakhdar
Je vous partage mes expériences en tant que thérapeute conjugale , des anecdotes, des histoires de vie tout simplement. Pourquoi ? Tout simplement parce que je préfère prévenir que guérir et que je pense qu'un conjoint averti en vaut deux !Bonne écoute
ÉPISODE 2 - Je te confie la véritable histoire de mon livre “Ps : Retour à l’E Sens Ciel”
Je suis Myriam Lakhdar Maitre praticienne en programmation Neuro Linguistique, conseillère conjugale, formatrice en développement personnel et auteure. Bienvenue sur mon Podcast !C'est non sans une certaine émotion que je me confie à toi cher voyageur, chère voyageuse , dans ce nouvel épisode de Podcast, sur mon parcours mais aussi sur la véritable histoire de mon livre : "PS : Retour à l'E Sens C
ÉPISODE 1 - Exercice du Libre Arbitre
Je suis Myriam Lakhdar Maitre praticienne en programmation Neuro Linguistique, conseillère conjugale, formatrice en développement personnel et auteur. Bienvenue sur mon Podcast !
