Course Epique

[EXTRAIT] Ben Dhiman & Gautier Bonnecarrère – UTMB : où sont les limites ? nov. 9, 2026 5:12 « Il ne faut jamais me dire de ralentir. Ça me fait faire l’inverse. » Après le Grand Col Ferret, Ben Dhiman est seul en tête de l’UTMB. Il le restera jusqu’à Chamonix.Enregistré en public à Bagnères-de-Bigorre pendant l’Outdoor Film Festival, cet épisode réunit deux coureurs qui ont plus en commun qu’une adresse dans les Pyrénées. Né à Cincinnati, ancien milieu de terrain, Ben remporte l’UTMB en

Rémy Brassac et Théo Le Boudec : deux chemins vers l'ultra. Une même passion. nov. 4, 2026 1:23:25 Deux trajectoires, deux façons d'aborder l'ultra-trail et un même été 2026 qui restera longtemps gravé dans les mémoires.Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je vous propose une rencontre croisée avec Rémy Brassac et Théo Le Boudec, deux athlètes du team Cimalp qui ont particulièrement brillé lors de la semaine de l'UTMB à Chamonix.D'un côté, Rémy Brassac, vainqueur de la TDS p

[EXTRAIT] Rémy Brassac et Théo Le Boudec : deux chemins vers l'ultra. Une même passion. nov. 2, 2026 6:49 Deux trajectoires, deux façons d'aborder l'ultra-trail et un même été 2026 qui restera longtemps gravé dans les mémoires.Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je vous propose une rencontre croisée avec Rémy Brassac et Théo Le Boudec, deux athlètes du team Cimalp qui ont particulièrement brillé lors de la semaine de l'UTMB à Chamonix.D'un côté, Rémy Brassac, vainqueur de la TDS p

INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant oct. 28, 2026 1:14:18 On lui avait dit qu'elle ne pourrait probablement jamais courir un marathon. Dix ans plus tard, elle prenait le départ de l'UTMB. Mais cette année, c'est une tout autre épreuve qui l'attendait.Pour ce nouvel épisode INSIDE de Course Épique, nous vous emmenons au cœur de l'UTMB Mont-Blanc 2026, dans les pas de Fanny Barbara et de son compagnon Hugo Huberdeau. Une aventure à deux

[EXTRAIT] INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant oct. 26, 2026 7:35 On lui avait dit qu'elle ne pourrait probablement jamais courir un marathon. Dix ans plus tard, elle prenait le départ de l'UTMB. Mais cette année, c'est une tout autre épreuve qui l'attendait.Pour ce nouvel épisode INSIDE de Course Épique, nous vous emmenons au cœur de l'UTMB Mont-Blanc 2026, dans les pas de Fanny Barbara et de son compagnon Hugo Huberdeau. Une aventure à deux

Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable oct. 23, 2026 50:29 Il y a des courses dont la portée dépasse de très loin le chronomètre et le classement. Des lignes d'arrivée qui concentrent des années de souvenirs, d'amour et d'émotions. Pour Romane Bignon, le Métis Trail 2026, disputé à La Réunion dans le cadre du Grand Raid, restera à jamais l'une de celles-là.À 29 ans, cette coureuse amatrice bretonne revient sur une île découverte dix-sept a

[EXTRAIT] Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable oct. 21, 2026 5:54 Il y a des courses dont la portée dépasse de très loin le chronomètre et le classement. Des lignes d'arrivée qui concentrent des années de souvenirs, d'amour et d'émotions. Pour Romane Bignon, le Métis Trail 2026, disputé à La Réunion dans le cadre du Grand Raid, restera à jamais l'une de celles-là.À 29 ans, cette coureuse amatrice bretonne revient sur une île découverte dix-sept a

Diagonale des Fous : le grand débrief avec Vincent Esmiol, Agathe Bes, Robin Juillaguet et Nicolas Gourdon oct. 19, 2026 1:17:02 Quatre athlètes. Quatre trajectoires. Et autant de façons de vivre ce que la Diagonale des Fous peut offrir de plus intense : l'euphorie, le dépassement de soi, les doutes et parfois, la désillusion.Au lendemain d'une édition 2026 particulièrement exigeante du Grand Raid de La Réunion, Course Épique vous propose un débrief exceptionnel, enregistré au stade de La Redoute, à quelques minutes

Diagonale des Fous : Hugo Deck débriefe sa victoire à chaud oct. 17, 2026 21:37 Trois jours après notre premier échange d'avant-course, Hugo nous replonge au cœur de son aventure. De la ferveur incroyable du départ à Saint-Pierre aux premières heures de course aux côtés de Tom Evans et Jean-Philippe Tschumi, il raconte les moments qui ont façonné sa victoire.Un ravitaillement manqué qui aurait pu tout compromettre. Un lever de soleil aussi magnifique que difficile à trave

Diagonale des Fous : Ruth Croft en terre inconnue [VO 🇬🇧] oct. 16, 2026 23:49 🇬🇧 Épisode en anglais : un entretien exclusif avec Ruth Croft, à quelques heures du départ de la Diagonale des Fous.« Tu es folle. » C’est ce que Ruth Croft avait lancé, il y a un an, à Marianne Hogan qui partait courir la Diagonale des Fous. Douze mois plus tard, c’est elle qui attend le départ à Saint-Pierre, à quelques heures du coup de pistolet.Elle a gagné la Western States, la CCC, l’OCC et,

Diagonale des Fous : Hugo Deck rêve de victoire oct. 15, 2026 28:05 Hugo Deck n'a peut-être jamais été aussi fort. Au terme d'une saison 2026 particulièrement réussie, le traileur français s'apprête à relever l'un des plus grands défis de sa carrière : sa première Diagonale des Fous. Avec une ambition qu'il assume pleinement : jouer la victoire.À quelques heures du départ du Grand Raid de La Réunion, nous retrouvons Hugo sur une île qu'il c

Diagonale des Fous : Thibaut Baronian à la relance oct. 14, 2026 34:29 Deux années de blessures, de doutes et de patience. Et pour retrouver le chemin de la compétition, Thibaut Baronian a choisi l'un des défis les plus redoutables de l'ultra-trail : la Diagonale des Fous.À 48 heures du départ du Grand Raid de La Réunion 2026, nous retrouvons Thibaut dans un cadre idyllique, face à l'océan Indien. Le calme avant une tempête de près de 180 kilomètres, sur

[REPLAY] Baptiste Chassagne : une Diagonale de Fou oct. 12, 2026 1:03:51 23h31'54". C'est le chrono avec lequel Baptiste Chassagne vient d'écrire l'une des plus belles pages de sa carrière en s'imposant sur la mythique Diagonale des Fous à La Réunion.Au lendemain de cette performance majuscule, nous nous sommes réunis... à La Réunion, pour décortiquer cette victoire qui ressemble à une renaissance.Ce qu'on décrypte dans cet épisode :AVANT-C

INSIDE : En immersion sur la CCC de Charlotte et de son assistante Éléonore oct. 7, 2026 1:30:46 Sur la CCC, Charlotte a couru 108 kilomètres. Éléonore, son assistante, a couru tout le reste.Pour ce nouvel INSIDE de Course Épique, suivez une course mythique de l'UTMB Mont-Blanc des deux côtés : avec celle qui porte le dossard et celle qui court pour elle.Charlotte Zimmer, 28 ans, est une coureuse amatrice qui n'a jamais rien fait à moitié. Éléonore Le Goueff, son amie, fait de l'a

[EXTRAIT] INSIDE : En immersion sur la CCC de Charlotte et de son assistante Éléonore oct. 5, 2026 6:45 Sur la CCC, Charlotte a couru 108 kilomètres. Éléonore, son assistante, a couru tout le reste.Pour ce nouvel INSIDE de Course Épique, suivez une course mythique de l'UTMB Mont-Blanc des deux côtés : avec celle qui porte le dossard et celle qui court pour elle.Charlotte Zimmer, 28 ans, est une coureuse amatrice qui n'a jamais rien fait à moitié. Éléonore Le Goueff, son amie, fait de l'a

UTMB : la revanche d'une seconde - Sabine & Jean sept. 30, 2026 1:11:14 Une seconde. En 2025, c’est ce qui a manqué à Sabine pour franchir une barrière horaire de l’UTMB.Arrivée aux Chapieux, au 52e kilomètre, elle manque la barrière horaire pour une seule seconde. Jean, engagé lui aussi, voit quelques heures plus tard sa propre aventure s’arrêter à son tour.Un an après, ils sont de retour à Chamonix. Mais cette fois, ils ont décidé de changer les règles : ils vivront

[EXTRAIT] UTMB : la revanche d'une seconde - Sabine & Jean sept. 28, 2026 5:40 Une seconde. En 2025, c’est ce qui a manqué à Sabine pour franchir une barrière horaire de l’UTMB.Arrivée aux Chapieux, au 52e kilomètre, elle manque la barrière horaire pour une seule seconde. Jean, engagé lui aussi, voit quelques heures plus tard sa propre aventure s’arrêter à son tour.Un an après, ils sont de retour à Chamonix. Mais cette fois, ils ont décidé de changer les règles : ils vivront

INSIDE : En immersion sur la TDS de Laurène et Louison Coiffet sept. 23, 2026 1:02:01 Une heure en immersion totale, au cœur de la TDS de Louison Coiffet.Pour cet épisode exceptionnel de Course Épique, oubliez le récit de course traditionnel : grâce à un travail de sound design et d’habillage sonore, vous allez vivre l’aventure au plus près de Louison et de son équipe, comme si vous y étiez.Cet Inside se déroule en trois temps. D’abord, l’avant-course, à quelques heures du départ,

[EXTRAIT] INSIDE : En immersion sur la TDS de Laurène et Louison Coiffet sept. 21, 2026 6:40 Une heure en immersion totale, au cœur de la TDS de Louison Coiffet.Pour cet épisode exceptionnel de Course Épique, oubliez le récit de course traditionnel : grâce à un travail de sound design et d’habillage sonore, vous allez vivre l’aventure au plus près de Louison et de son équipe, comme si vous y étiez.Cet Inside se déroule en trois temps. D’abord, l’avant-course, à quelques heures du départ,

Lilian Gugliero : dans l'ombre de la victoire de Blandine L'Hirondel à l'UTMB sept. 17, 2026 1:02:08 Pendant trois mois, il y a cru plus qu’elle. À sa capacité d’être au niveau. À sa capacité d’aller au bout. Et même à sa capacité de gagner l’UTMB.Le 29 août 2026, Blandine L’Hirondelle franchit la ligne d’arrivée à Chamonix après 21 h 54 de course. Dans la foule, un homme mesure tout ce qui se cache derrière cette victoire : Lilian, son entraîneur depuis plus de trois ans. Des milliers d’heures d

Leur Parisienne : bien plus qu'une course sept. 16, 2026 28:23 Quelques minutes après l’arrivée, les jambes sont encore lourdes, les médailles autour du cou et l’émotion à fleur de peau.Mais derrière les sourires d’Annie et Aurore, il y a surtout une certitude nouvelle : leur corps pouvait les emmener aussi loin qu’elles en rêvaient.Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je les retrouve à chaud après leur Parisienne, au terme d’une aventure commencée plusie

[EXTRAIT] Leur Parisienne : bien plus qu'une course sept. 14, 2026 5:10 Quelques minutes après l’arrivée, les jambes sont encore lourdes, les médailles autour du cou et l’émotion à fleur de peau. Mais derrière les sourires d’Annie et Aurore, il y a surtout une certitude nouvelle : leur corps pouvait les emmener aussi loin qu’elles en rêvaient.Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je les retrouve à chaud après leur Parisienne, au terme d’une aventure commencée plusi

[COMEBACK] Vincent Bouillard à la Western States : l’abandon qui l’a mené à la victoire sept. 11, 2026 13:53 Un an plus tôt, à Green Gate, un bénévole coupe son bracelet.La Western States 2025 de Vincent Bouillard s’arrête là.Troubles digestifs, fatigue... : celui qui était venu avec l’ambition de jouer devant doit abandonner. Mais presque immédiatement, une idée s’impose : revenir. En 2026, Vincent ne retourne pas en Californie simplement pour terminer ce qu’il avait commencé. Après sa victoire sur

La Parisienne : trois femmes, trois façons de se dépasser sept. 7, 2026 1:00:58 Il y a mille raisons de se mettre à courir. Pour se reconstruire. Pour retrouver son corps. Pour transformer une colère. Pour s’offrir enfin une place à soi. Ou simplement pour découvrir de quoi on est capable.À quelques jours de La Parisienne, Course Épique réunit trois femmes, trois histoires et trois rapports très différents à la course à pied : Anne-Sophie, Aurore et Annie. Elles seront toutes

15 minutes avec Lazarus Lake, créateur de la Barkley [VF 🇫🇷] sept. 4, 2026 14:28 Cet épisode est également disponible en version originale 🇬🇧.Il a imaginé certaines des courses les plus redoutées de la planète.À 71 ans, Lazarus Lake pourrait considérer qu’il a suffisamment éprouvé les limites des autres — et les siennes. Et pourtant...De passage à Chamonix à l’occasion de la projection de The Hillbilly Scientist, le film qui retrace cinquante années de sa vie, Gary Cantrell —

15 minutes avec Lazarus Lake, créateur de la Barkley [VO 🇬🇧] sept. 3, 2026 15:02 Il a imaginé certaines des courses les plus redoutées de la planète.À 71 ans, Lazarus Lake pourrait considérer qu’il a suffisamment éprouvé les limites des autres — et les siennes. Et pourtant...De passage à Chamonix à l’occasion de la projection de The Hillbilly Scientist, le film qui retrace cinquante années de sa vie, Gary Cantrell — alias Lazarus Lake — s’est installé au micro de Course Épique

Le grand débrief de l'UTMB avec Adrien Séguret, Marie Goncalves, Frédéric Tranchand, Virgile Moriset, Yannick Noël et Gautier Bonnecarrère août 30, 2026 1:20:12 Marie Goncalves, Yannick Noël, Gautier Bonnecarrère, Virgile Moriset, Frédéric Tranchand et Adrien Séguret réunis autour d’un même micro, à Chamonix, au lendemain de l’UTMB.Les derniers coureurs ne sont pas encore tous arrivés. Les jambes sont lourdes, les nuits ont été courtes et les émotions encore très présentes. C’est à chaud que nous avons voulu débriefer cette édition 2026 avec un casting ex

Jean-Philippe Tschumi : courir libre, vivre entier, rêver grand à l’UTMB août 23, 2026 46:44 À 44 ans, Jean-Philippe Tschumi s’apprête à reprendre le départ de l’UTMB. Une ligne qu’il connaît déjà, mais qu’il n’a encore jamais réussi à franchir dans l’autre sens, après avoir bouclé le tour du Mont-Blanc. Abandon à Champex-Lac en 2023. Nouvelle tentative en 2025, interrompue très tôt par une blessure. Cette année, le Suisse revient avec une ambition intacte, mais une approche profondément

[EXTRAIT] Jean-Philippe Tschumi : courir libre, vivre entier, rêver grand à l’UTMB août 22, 2026 5:30 À 44 ans, Jean-Philippe Tschumi s’apprête à reprendre le départ de l’UTMB. Une ligne qu’il connaît déjà, mais qu’il n’a encore jamais réussi à franchir dans l’autre sens, après avoir bouclé le tour du Mont-Blanc. Abandon à Champex-Lac en 2023. Nouvelle tentative en 2025, interrompue très tôt par une blessure. Cette année, le Suisse revient avec une ambition intacte, mais une approche profondément

224km à la Réunion, une victoire ultra-terrestre à bout de force - avec Louis Calais août 19, 2026 1:09:49 Replay de l'été : Cinq ans et demi de pratique du trail seulement et déjà un palmarès qui fait tourner les têtes avec des performances de haut vol : Swiss Peak 360, Tor des Géants, et désormais une victoire sur les 224 kilomètres de l'Ultra Terreste, un ultra-trail XXL qui traverse l'île de La Réunion de bout en bout, de Basse-Vallée jusqu'au stade de la Redoute, en passant par le volcan, le Piton

Barkley 2026 : Sébastien Raichon, une Fun Run pour l'histoire août 17, 2026 49:34 Best of de l'été : Le 14 février 2026, alors que personne ne l'attendait là, Sébastien Raichon s'élançait en secret dans les forêts du Tennessee pour sa troisième Barkley Marathons. Un pied de nez à la Saint-Valentin — et à ceux qui l'avaient cru rangé des voitures.Coureur d'ultra aguerri, aventurier dans l'âme, Seb est de retour au micro de Course Épique pour débriefer une édition anniversaire qu

Course Epique présente Aventure - Quentin Clavel : 11 000 km à vélo pour traverser l'Afrique et trouver l'essentiel août 15, 2026 1:05:59 Best of de l'été : 150 kilomètres. C'est ce qui séparait Quentin Clavel du Cap quand une voiture l'a percuté de plein fouet. Il s'est réveillé sans savoir qui il était. Son casque fracturé à côté de lui. Son vélo en miettes. À ce moment-là, il avait déjà parcouru 11 000 kilomètres à travers l'Afrique — du Caire à l'Afrique du Sud, 10 pays, 6 mois sur le guidon.Quentin Clavel, c'est un gars des Alp

Victor Guerdin : courir pour tenir debout, créer pour transmettre août 12, 2026 1:18:47 Best of de l'été : Parfois, courir n’est pas une quête de chrono — c’est une manière de rester debout quand tout vacille. Pour Victor, l’ultra-trail naît d’un choc intime. Après la perte brutale de son petit frère, il s’accroche à un pari fou : prendre le départ de la Diagonale des Fous sans véritable expérience. Courir devient alors un refuge, un espace où canaliser la douleur, respirer, avancer

Yukon Arctic Ultra, le débrief de Paul Clément et Guillaume Grima août 10, 2026 1:09:03 Best-of de l'été : Le 10 février 2026, Paul Clément franchissait la ligne d'arrivée du Yukon Arctic Ultra après neuf jours, une heure et trente-neuf minutes d'effort. Seul face à l'immensité blanche, traînant 26 kilos derrière lui, ce pharmacien qui travaille désormais dans le milieu bancaire venait de remporter l'une des courses les plus extrêmes au monde : 645 kilomètres dans le grand nord canad

Course Epique présente Aventure - Antoine Girard : 3000km en parapente à travers les Etats-Unis août 8, 2026 1:02:18 Best of de l'été : un premier jour et un vol de 300 kilomètres au-dessus du désert du Nevada. Aucun être humain à l'horizon. C'est ainsi que commence la traversée de l'Ouest américain d'Antoine Girard : dans le silence du désert, sous une voile de parapente, seul.Antoine Girard est une figure à part dans le monde de l'aventure outdoor. Alpiniste de haut niveau reconverti au parapente après avoir s

L'Ultra Tunnel : 321 kilomètres dans l'obscurité totale, avec Grégory Chemin août 5, 2026 53:26 Best of de l'été : 321 kilomètres dans l'obscurité totale. Pas de musique, pas d'assistance, pas de bâtons. Un tunnel souterrain à Bath, en Angleterre, que 37 coureurs sillonnent en allers-retours pendant 55 heures maximum. Une course taillée pour remettre l'ultra endurance à l'essentiel — ou pour briser ceux qui osent s'y aventurer.Grégory, 43 ans, manager bancaire en région parisienne et père de

Sébastien Raichon, 95 heures dans l'enfer blanc de la Spine Race août 3, 2026 48:17 Best of de l'été : 430 kilomètres, 10 700 mètres de dénivelé, des rafales à 80 km/h, une tempête de neige à -10°C, et seulement 5 heures de sommeil en 95 heures d'effort : bienvenue dans l'enfer blanc de la Montane Winter Spine Race.L'édition 2026 restera dans les annales comme l'une des plus brutales jamais organisées sur le mythique Pennine Way anglais. Une hécatombe. Les favoris sont tombés un

La Western States au coeur du peloton, avec David Michel juil. 29, 2026 1:19:43 Pendant longtemps, David Michel était convaincu d'une chose : la Western States n'était pas faite pour lui.Dans cet épisode de Course Épique, je reçois le chef de service des sports extrêmes au sein de L'Équipe pour revenir sur une aventure qui dépasse largement le cadre d'une simple course.La Western States 100 n'était pas un objectif de longue date. C'était un rêve qui semblait inaccessible. Jus

[EXTRAIT] La Western States au coeur du peloton, avec David Michel juil. 27, 2026 7:45 Pendant longtemps, David Michel était convaincu d'une chose : la Western States n'était pas faite pour lui.Dans cet épisode de Course Épique, je reçois le chef de service des sports extrêmes au sein de L'Équipe pour revenir sur une aventure qui dépasse largement le cadre d'une simple course. La Western States 100 n'était pas un objectif de longue date. C'était un rêve qui semblait inaccessible. Ju

À 3 minutes près, tout s'arrêtait : l'histoire du dernier finisher de l'Oisans-Matheysine juil. 22, 2026 1:41:48 Voici un épisode qui commence sur les sentiers escarpés du massif du Taillefer… et se poursuit, fait rarissime dans Course Épique, sur une table de massage.Au milieu de notre échange, le scénario change : Imad déplie sa table, sort son huile de massage et m’invite à poursuivre l’interview allongé sous ses mains expertes. Une séquence originale, révélatrice de l’homme derrière le personnage. P

[EXTRAIT] À 3 minutes près, tout s'arrêtait : l'histoire du dernier finisher de l'Oisans-Matheysine juil. 20, 2026 7:00 Voici un épisode qui commence sur les sentiers escarpés du massif du Taillefer… et se poursuit, fait rarissime dans Course Épique, sur une table de massage. Au milieu de notre échange, le scénario change : Imad déplie sa table, sort son huile de massage et m’invite à poursuivre l’interview allongé sous ses mains expertes. Une séquence originale, révélatrice de l’homme derrière le personnage.

[L'INTERVIEW TÉLÉCABINE] Théo Detienne et Clément Lalba suspendus au-dessus de Chamonix juil. 15, 2026 28:55 Trente minutes suspendues au-dessus de Chamonix, entre ciel et vallée, loin du bruit des lignes d'arrivée. Dans ce format original de l'Interview Télécabine, enregistrée à l'occasion du marathon du Mont-Blanc, deux trajectoires de l'ultra-trail se croisent : celle de Théo Détienne, vainqueur du 90 km du Mont-Blanc l'an dernier, et celle de Clément Lalba, ancien cycliste semi-professionnel devenu l

[L'INTERVIEW TÉLÉCABINE - EXTRAIT] Théo Detienne et Clément Lalba suspendus au-dessus de Chamonix juil. 13, 2026 5:23 Trente minutes suspendues au-dessus de Chamonix, entre ciel et vallée, loin du bruit des lignes d'arrivée.Dans ce format original de l'Interview Télécabine, enregistrée à l'occasion du marathon du Mont-Blanc, deux trajectoires de l'ultra-trail se croisent : celle de Théo Détienne, vainqueur du 90 km du Mont-Blanc l'an dernier, et celle de Clément Lalba, ancien cycliste semi-professionnel devenu l'

[L'INTERVIEW TÉLÉCABINE] Louison Coiffet et Eliot Retulli suspendus au-dessus de Chamonix juil. 8, 2026 30:17 Trente minutes suspendues dans le vide, entre deux montagnes et deux histoires qui n'ont rien à voir l'une avec l'autre — sauf peut-être l'essentiel. Au lendemain des 90km du Marathon du Mont-Blanc, je vous embarque avec Louison Coiffet et Eliott Retulli dans une télécabine à Chamonix pour un format inédit de Course Épique : l'interview télécabine, deux allers-retours suspendus au-dessus des cimes

[L'INTERVIEW TÉLÉCABINE - EXTRAIT] Louison Coiffet et Eliot Retulli suspendus au-dessus de Chamonix juil. 6, 2026 6:08 Trente minutes suspendues dans le vide, entre deux montagnes et deux histoires qui n'ont rien à voir l'une avec l'autre — sauf peut-être l'essentiel.Au lendemain des 90km du Marathon du Mont-Blanc, je vous embarque avec Louison Coiffet et Eliot Retulli dans une télécabine à Chamonix pour un format inédit de Course Épique : l'interview télécabine, deux allers-retours suspendus au-dessus des cimes.L

[L'ELAN] Justine Roux : courir 100 kilomètres pour transformer le deuil en élan juil. 3, 2026 37:38 Le 28 septembre 2024, Justine s'élance sur les 100 kilomètres de Millau. Ce n'est pas une date choisie au hasard : c'est le jour où, deux ans plus tôt, sa mère s'est éteinte, emportée par une leucémie foudroyante. Dans ce nouvel épisode de L'Élan, le format court de Course Épique, Louise Serban-Penhoat reçoit cette passionnée de course à pied et d'ultra-trail au parcours aussi discret que boulever

Le grand débrief du Marathon du Mont-Blanc avec Rémi Bonnet, Frédéric Tranchand, Emilie Bulle, Fanny Barbara, Pierre Galbourdin et Cédric Debacq. juin 29, 2026 42:37 Bienvenue dans le grand débrief exceptionnel du Marathon du Mont-Blanc, avec un casting 6 étoiles, jugez plutôt : Rémi Bonnet, Frédéric Tranchand, Emilie Bulle, Fanny Barbara, Pierre Galbourdin et Cédric Debacq. Alignée sur les 90 kilomètres du Mont-Blanc, Fanny Barbara revient sur ce moment de vie où tout a basculé. En 2014, à 23 ans, on lui retire entièrement le poumon gauche suite à une tumeur

[DÉBRIEF] Candice Fertin-Baccon : lever les bras à Chamonix, sa victoire sur les 90 km du Mont-Blanc juin 28, 2026 31:04 Candice lève les bras à Chamonix.C'est son rêve qui se réalise—sur les sentiers mêmes où elle a appris à courir. En 11h53 sur les 90 kilomètres du Marathon du Mont-Blanc, elle ne se contente pas de gagner : elle signe une performance qui dépasse ses propres attentes, devenant la première chamoniarde à remporter cette épreuve mythique.Au lendemain de cette victoire, Candice revient en détail sur ce

100 000 mètres de dénivelé positif, un défi stratosphérique - avec Benjamin Mougel juin 24, 2026 1:17:25 Et si gravir l'équivalent de la ligne de Kármán, la frontière officielle de l'espace, ne demandait ni fusée ni casque, mais simplement deux jambes et treize jours de patience ? Benjamin Mougel, lui, l'a fait à pied, en remontant cent fois le même kilomètre vertical au-dessus de Chamonix.Originaire des Vosges et architecte de formation, Benjamin n'a pourtant jamais vraiment aimé courir : ni le runn

[EXTRAIT] 100 000 mètres de dénivelé positif, un défi stratosphérique - avec Benjamin Mougel juin 22, 2026 6:17 Et si gravir l'équivalent de la ligne de Kármán, la frontière officielle de l'espace, ne demandait ni fusée ni casque, mais simplement deux jambes et treize jours de patience ? Benjamin Mougel, lui, l'a fait à pied, en remontant cent fois le même kilomètre vertical au-dessus de Chamonix.Originaire des Vosges et architecte de formation, Benjamin n'a pourtant jamais vraiment aimé courir : ni le runn

Thomas Cardin : la Western comme nouveau départ juin 17, 2026 46:29 Moins de 15 jours. C'est le temps qu'il lui reste avant l'un des ultras les plus mythiques de la planète, et Thomas Cardin nous reçoit encore en tenue de course, transpirant de sa dernière sortie longue achevée quelques minutes avant.La Western States 100 l'attend en Californie le 27 juin — 161 km, 5 500 m de dénivelé positif, une chaleur qui peut briser les plus aguerris. Mais avant de parler de

[EXTRAIT] Thomas Cardin : la Western comme nouveau départ juin 15, 2026 7:34 Moins de 15 jours. C'est le temps qu'il lui reste avant l'un des ultras les plus mythiques de la planète, et Thomas Cardin nous reçoit encore en tenue de course, transpirant de sa dernière sortie longue achevée quelques minutes avant.La Western States 100 l'attend en Californie le 27 juin — 161 km, 5 500 m de dénivelé positif, une chaleur qui peut briser les plus aguerris. Mais avant de parler de

En immersion sur le Swiss Canyon Trail juin 10, 2026 1:32:58 Un contrôleur de train annonce le départ pour Fribourg. Je monte à bord, direction Couvet, dans le Jura neuchâtelois suisse.Deux heures de retard — chose rare en Suisse, je le précise avec une pointe d'ironie — pour rejoindre l'un des événements trail les plus authentiques d'Europe : le Swiss Canyon Trail, trente et unième édition.Ce n'est pas un épisode comme les autres. Pas de studio, pas de tab

[EXTRAIT] En immersion sur le Swiss Canyon Trail juin 8, 2026 6:06 Un contrôleur de train annonce le départ pour Fribourg. Je monte à bord, direction Couvet, dans le Jura neuchâtelois suisse.Deux heures de retard — chose rare en Suisse, je le précise avec une pointe d'ironie — pour rejoindre l'un des événements trail les plus authentiques d'Europe : le Swiss Canyon Trail, trente et unième édition.Ce n'est pas un épisode comme les autres. Pas de studio, pas de tab

Vincent Esmiol au MIUT : s'effondrer, revenir, gagner juin 3, 2026 1:09:20 Il est minuit à Porto Moniz. L'océan est juste là, en contrebas. Dans quelques secondes, neuf cents coureurs vont s'élancer pour traverser Madère de part en part. Parmi eux, Vincent Esmiol, vingt-neuf ans, paysagiste dans les Alpes. Il n'était pas censé être là.Vincent Esmiol, c'est une trajectoire qui n'était écrite nulle part. Deux bras cassés en 2018 lors d'une chute de VTT, une rééducation lon

[EXTRAIT] Vincent Esmiol au MIUT : s'effondrer, revenir, gagner juin 1, 2026 4:23 Il est minuit à Porto Moniz. L'océan est juste là, en contrebas. Dans quelques secondes, neuf cents coureurs vont s'élancer pour traverser Madère de part en part. Parmi eux, Vincent Esmiol, vingt-neuf ans, paysagiste dans les Alpes. Il n'était pas censé être là.Vincent Esmiol, c'est une trajectoire qui n'était écrite nulle part. Deux bras cassés en 2018 lors d'une chute de VTT, une rééducation lon

L'enfer vert, 130 km dans la jungle martiniquaise mai 27, 2026 1:13:53 La TransMartinique, c'est 130 kilomètres à travers une île, dans la boue, la chaleur et la jungle.Adrien Goffi, lui, ne savait même pas vraiment dans quoi il s'embarquait. C'est peut-être pour ça qu'il est allé jusqu'au bout.Adrien a 35 ans, il est Belge, il vend des chaussures de trail et il court comme d'autres partent en aventure : à fond, sans trop calculer, avec une curiosité sincère pour ce

[EXTRAIT] L'enfer vert, 130 km dans la jungle martiniquaise mai 25, 2026 6:33 La TransMartinique, c'est 130 kilomètres à travers une île, dans la boue, la chaleur et la jungle. Adrien Goffi, lui, ne savait même pas vraiment dans quoi il s'embarquait. C'est peut-être pour ça qu'il est allé jusqu'au bout.Adrien a 35 ans, il est Belge, il vend des chaussures de trail et il court comme d'autres partent en aventure : à fond, sans trop calculer, avec une curiosité sincère pour ce

224km à la Réunion, une victoire ultra-terrestre à bout de force - avec Louis Calais mai 20, 2026 1:09:49 Cinq ans et demi de pratique du trail seulement et déjà un palmarès qui fait tourner les têtes avec des performances de haut vol : Swiss Peak 360, Tor des Géants, et désormais une victoire sur les 224 kilomètres de l'Ultra Terreste, un ultra-trail XXL qui traverse l'île de La Réunion de bout en bout, de Basse-Vallée jusqu'au stade de la Redoute, en passant par le volcan, le Piton des Neiges, Cilao

[EXTRAIT] 224km à la Réunion, une victoire ultra-terrestre à bout de force - avec Louis Calais mai 18, 2026 6:01 Cinq ans et demi de pratique du trail seulement et déjà un palmarès qui fait tourner les têtes avec des performances de haut vol : Swiss Peak 360, Tor des Géants, et désormais une victoire sur les 224 kilomètres de l'Ultra Terreste, un ultra-trail XXL qui traverse l'île de La Réunion de bout en bout, de Basse-Vallée jusqu'au stade de la Redoute, en passant par le volcan, le Piton des Neiges, Cilao

Albane Duchemin : son rêve de marathon plus fort que la maladie mai 13, 2026 1:11:14 Il y a des marathons qu'on court pour se prouver quelque chose. Et puis il y a ceux qu'on court pour prouver que c'est possible — à soi-même, à sa rhumatologue, et à tous ceux qui pensaient que ce serait non.Albane a 29 ans, est parisienne, passionnée de santé des femmes, et a découvert la course à pied presque par accident — pour accompagner son père sur un 10 kilomètres au bois de Boulogne.Elle

[EXTRAIT] Albane Duchemin : son rêve de marathon plus fort que la maladie mai 11, 2026 7:05 Il y a des marathons qu'on court pour se prouver quelque chose. Et puis il y a ceux qu'on court pour prouver que c'est possible — à soi-même, à sa rhumatologue, et à tous ceux qui pensaient que ce serait non.Albane a 29 ans, est parisienne, passionnée de santé des femmes, et a découvert la course à pied presque par accident — pour accompagner son père sur un 10 kilomètres au bois de Boulogne. Elle

[L'ÉLAN] Yani Khelaf : de l'équipe de France à réapprendre à courir mai 8, 2026 46:53 Il y a des histoires où la ligne d'arrivée n'est pas celle qu'on attendait. Yani Gagné en sait quelque chose.Vice-champion d'Europe de cross en relais mixte, plusieurs fois sélectionné en équipe de France, formé au pôle de Fontainebleau dès l'adolescence — Yani grandit dans la course à pied comme d'autres grandissent dans leur langue maternelle. Son père, ancien coureur de haut niveau avec l'équip

Molly Seidel : du bronze olympique à Western States, la course d'une vie 🇬🇧 mai 6, 2026 56:33 Elle a décroché une médaille de bronze olympique à Tokyo avec seulement trois marathons au compteur. Elle était l'une des meilleures athlètes de course à pied du monde — et pourtant, derrière la performance, quelque chose se fissurait depuis des années.Molly Seidel est marathonienne américaine, médaillée aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020, et l'une des figures les plus singulières de l'endurance mo

[EXTRAIT] Molly Seidel : du bronze olympique à Western States, la course d'une vie 🇬🇧 mai 4, 2026 6:27 Elle a décroché une médaille de bronze olympique à Tokyo avec seulement trois marathons au compteur. Elle était l'une des meilleures athlètes de course à pied du monde — et pourtant, derrière la performance, quelque chose se fissurait depuis des années.Molly Seidel est marathonienne américaine, médaillée aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020, et l'une des figures les plus singulières de l'endurance mo

Philippine Delaire : de la scène à son 1er marathon, une vie à pleine foulée avr. 29, 2026 1:11:38 Il y a quelques mois, elle jurait que jamais elle ne courrait un marathon. Et puis un trail en montagne, une opportunité qui s'offre à elle, un coach, Dorian Louvet, qui la teste au téléphone avant d'accepter de l'entraîner — et voilà Philippine Delaire sur les Champs-Élysées, le dimanche 12 avril 2026, au départ du Marathon de Paris.Comédienne et humoriste, Philippine remplit les salles avec Fifi

[EXTRAIT] Philippine Delaire : de la scène à son 1er marathon, une vie à pleine foulée avr. 27, 2026 5:24 Il y a quelques mois, elle jurait que jamais elle ne courrait un marathon. Et puis un trail en montagne, une opportunité qui s'offre à elle, un coach, Dorian Louvet, qui la teste au téléphone avant d'accepter de l'entraîner — et voilà Philippine Delaire sur les Champs-Élysées, le dimanche 12 avril 2026, au départ du Marathon de Paris.Comédienne et humoriste, Philippine remplit les salles avec Fifi

La France d'est en ouest : 1 140 km, une boussole, zéro GPS. Cap à l'ouest avec Fleury Roux. avr. 22, 2026 1:15:27 Une boussole. Des cartes papier. Un couloir de quatre kilomètres qu'on n'a pas le droit de quitter — ni pour dormir, ni pour manger, ni pour rien. Et au départ, une fièvre qu'on essaie de taire.C'est dans cet état que Fleury Roux a pris le départ de Cap à l'Ouest, sa traversée de la France d'est en ouest, de Herstein en Alsace jusqu'à la Pointe de Corsen en Bretagne — le point le plus occidental d

[EXTRAIT] La France d'est en ouest : 1 140 km, une boussole, zéro GPS. Cap à l'ouest avec Fleury Roux. avr. 20, 2026 6:31 Une boussole. Des cartes papier. Un couloir de quatre kilomètres qu'on n'a pas le droit de quitter — ni pour dormir, ni pour manger, ni pour rien. Et au départ, une fièvre qu'on essaie de taire.C'est dans cet état que Fleury Roux a pris le départ de Cap à l'Ouest, sa traversée de la France d'est en ouest, de Herstein en Alsace jusqu'à la Pointe de Corsen en Bretagne — le point le plus occidental d

Céline & Ludovic Pommeret : à l'épreuve du Marathon des Sables avr. 18, 2026 1:18:45 🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 4 mai à Lyon : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre-04-05Le désert ne demande pas de permission. Il s'impose — dans les poumons, dans les jambes, dans la tête — avec ses dunes qui avalent les horizons, ses nuits glacées sous un ciel d'encre, et ses silences qui font résonner autre c

Rémy Brassac : en perdition sur le Ventoux, sa folle remontée jusqu'à la sélection française avr. 15, 2026 1:13:04 🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 4 mai à Lyon : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre-04-05Dimanche 29 mars, 7h30 du matin, au pied du Ventoux. Un groupe de six coureurs d'élite s'élance sur 50 kilomètres et 2 500 mètres de dénivelé pour décrocher le titre de champion de France de trail. À mi-course, quelque chose b

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[VF 🇫🇷] Dans l'intimité de Kilian Jornet, Emelie Forsberg, Lucille Germain et Elhousine Elazzaoui à Majorque avr. 8, 2026 1:03:15 Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Epique enregistré à Majorque à l’occasion de l’athlete camp Nnormal.Dans cette version française, vous entendrez notre échange avec Emelie Forsberg doublé en français.Au début de cet épisode la légende Kilian Jornet nous parle de ses engagements avec Nnormal, de son équilibre familial, de ses motivations et attentes pour cette saison 2026.Place ens

[VO 🇬🇧] Dans l'intimité de Kilian Jornet, Emelie Forsberg, Lucille Germain et Elhousine Elazzaoui à Majorque avr. 8, 2026 1:03:17 Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Epique enregistré à Majorque à l’occasion de l’athlete camp Nnormal.Dans cette version originale, vous entendrez notre échange avec Emelie Forsberg en anglais.Au début de cet épisode la légende Kilian Jornet nous parle de ses engagements avec Nnormal, de son équilibre familial, de ses motivations et attentes pour cette saison 2026.Place ensuite à L

[EXTRAIT] Kilian Jornet se confie : NNormal, équilibre familial et saison 2026 avr. 6, 2026 4:20 Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Epique enregistré à Majorque à l’occasion de l’athlete camp Nnormal.Dans cet épisode vous entendrez successivement le mythe Kilian Jornet parler de ses engagements avec Nnormal, de son équilibre familial, de ses motivations et attentes pour cette saison 2026.Place ensuite à Lucille Germain et Elhousine Elazzaoui, un moment aussi intéressant que cha

Sébastien Spehler : 6 participations à la 6000D, 6 courses épiques avr. 1, 2026 49:21 Il y a des coureurs qui gagnent. Et il y a des coureurs qui reviennent. Sébastien, lui, fait les deux — mais rarement pour les mêmes raisons.Champion du monde de canicross en 2011, il décide de tout arrêter au sommet. Pas par lassitude. Par soif d'autre chose. Cette même logique l'emmène, deux ans plus tard, sur les sentiers de la 6000D — un trail de légende des Alpes savoisiennes, 69 kilomètres e

[EXTRAIT] Sébastien Spehler : 6 participations à la 6000D, 6 courses épiques mars 30, 2026 5:33 Il y a des coureurs qui gagnent. Et il y a des coureurs qui reviennent. Sébastien, lui, fait les deux — mais rarement pour les mêmes raisons.Champion du monde de canicross en 2011, il décide de tout arrêter au sommet. Pas par lassitude. Par soif d'autre chose. Cette même logique l'emmène, deux ans plus tard, sur les sentiers de la 6000D — un trail de légende des Alpes savoisiennes, 69 kilomètres e

Thomas Butez : combiner projet professionnel et ambition sportive au plus haut niveau avec Millet mars 27, 2026 1:06:18 Cet épisode vous est proposé par i-Run et Millet, deux marques qui travaillent main dans la main depuis des années avec une même exigence : équiper au mieux les traileurs et passionnés d’outdoor. Deux univers unis par l’amour de la montagne et l’envie de mettre en lumière celles et ceux qui la vivent avec passion.À 25 ans, Thomas Butez vit deux vies en même temps — et il n'a pas l'intent

[EXTRAIT] Thomas Butez : trail de haut niveau et engagement professionnel durable mars 25, 2026 6:15 Cet épisode vous est proposé par i-Run et Millet, deux marques qui travaillent main dans la main depuis des années avec une même exigence : équiper au mieux les traileurs et passionnés d’outdoor. Deux univers unis par l’amour de la montagne et l’envie de mettre en lumière celles et ceux qui la vivent avec passion.Il se lève à 6h30 pour aller courir. À 9h, il conçoit les vestes que les au

Le grand débrief du Salomon EcoTrail Paris : Sissi Cussot, Théo Le Boudec et Romain Wyndaele mars 23, 2026 41:11 Bienvenue dans cet épisode exceptionnel réalisé en collaboration avec i-Run.18 500 coureurs réunis sur 2 jours pour les 9 courses proposées à travers les forêts franciliennes : le Salomon EcoTrail Paris 2026 a encore tenu toutes ses promesses.Pour décortiquer cette nouvelle édition, j’ai réuni trois athlètes aux trajectoires bien différentes — et autant de regards sur ce même événement.Sissi Cusso

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