Le Cercle d'Influence Podcast
Le Cercle d'Influence Podcast vise à inspirer les jeunes à atteindre leur vrai potentiel en partageant des approches pratiques, des principes et des outils issus des parcours d'échecs et de réussites de personnalités compétentes dans leurs domaines respectifs. Hébergé par Ausha.
Épisodes
Moment de réflexion #4 : On n’obtient pas ce qu’on mérite. On obtient ce qu’on négocie.
On n’obtient pas ce qu’on mérite. On obtient ce qu’on négocie.Dans la vie, être compétent ne suffit pas toujours. Il faut aussi savoir convaincre, créer des alliances et faire reconnaître sa valeur.La question est simple : savez-vous négocier votre avenir ?#DeveloppementPersonnel #mérite #Negociation #charlesdegaulle #cercleInfluencePodcast📍Abonnez-vous pour découvrir d'autres réflexions sur le dé
Moment de réflexion #3 : Alors, c'est pour quand le mariage ?
"Alors, c'est pour quand le mariage ?"Si vous avez plus de 30 ans et êtes célibataire, vous connaissez probablement cette question par cœur.Pourtant, la vie n'est pas une course. Chacun avance à son rythme, selon ses circonstances, ses rencontres et son destin.La stabilité ne se décrète pas. L'amour non plus.En attendant que les planètes s'alignent, laissez-nous vivre en paix. Nous ne sommes ni en
Moment de réflexion #2: Ce qui reste quand il ne reste plus rien
Regarder quelqu’un dans les yeux est un signe de respect dans certaines cultures. Dans d’autres, c’est tout le contraire.En grandissant entre plusieurs référentiels culturels, j’ai souvent découvert qu’un même comportement pouvait être interprété de façon radicalement différente selon le contexte.Plus on voyage, plus on réalise que nos certitudes ne sont souvent que des habitudes locales. L’ouvert
Moment de réflexion #1 : La solitude de l'indépendance !
Dans cette réflexion personnelle, je partage une vérité que je vis actuellement : l'indépendance peut être profondément solitaire.Et si, au fond, ce que nous recherchions n'était pas l'indépendance, mais simplement la liberté de choisir notre propre chemin sans perdre ceux que nous aimons ?N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire : avez-vous déjà payé le prix de l'indépendance ?#In
#133 : Pourquoi l'industrie créative et culturelle peine à développer au Sénégal ? | Omar Massaly |
El Hadji Omar Massaly est le fondateur d'Elma Groupe (Agence de Communication et Maison d'édition). Il est aussi journaliste collaborateur à Jeune Afrique & rédacteur Web Professionnel. Il a écrit plus de 3600 articles pour des sites et blogs français._______________📍 Suivez Omar sur les réseaux : - https://www.linkedin.com/in/el-hadji-omar-massaly-589439183/________________📍Pour les nouveaux
#132 : Comment chaque révolution industrielle a servi les puissances étrangères ? | Mandiaye DIALLO |
Mandiaye est observateur de la vie politique et sociale au Sénégal, Ingénieur en Génie Civil et passionné de la révolution numérique. Il est auteur du livre : la quatrième blessure ; pourquoi l'Afrique doit gagner la guerre numérique. Dans cet épisode, il retrace le long cycle d’exploitation, de la traite négrière aux logiques actuelles de dépendance technologique et montre comment chaque révoluti
#131 : 2026 : Qu’est-ce qui vous empêche d’atteindre vos résolutions !
Comme d’accoutumé, le nouvel an commence avec plein de promesses, d’objectifs, d’enthousiasme, d’espoir et de résolutions. Débuter c’est bien mais finir c’est encore mieux. Dans cet épisode, nous partageons des éléments de réponses par rapport aux questions suivantes : - Qu'est-ce que nous empêche d'atteindre nos résolutions ? - Pourquoi avons-nous du mal à maintenir notre motivation au fil du t
#130 : La réalité de la vie : Comment apprivoiser la douleur du deuil et du rejet ?
Vivre, c’est souffrir. Et pour survivre, il faut donner un sens à cette souffrance », écrivait Nietzsche.Cette vérité, aussi brutale qu’universelle, nous confronte à une question essentielle : comment apprivoiser la douleur qui jalonne notre existence ? Nous passons notre vie à tenter de l’éviter, mais elle finit toujours par nous rattraper. Peut-être est-elle l’un des rares rappels que nous somme
#129 :Comment concilier rigueur organisationnelle et créativité dans les projets |Laeticia NGOTO|
Laetitia est cheffe de Projets Événementiels et une passionnée de l'innovation au sein des associations, de collectivités et d’institutions publiques. Elle a travaillé sur plusieurs projets originaux, immersifs et porteur de sens tels que le comité d'organisation des jeux olympiques et paralympiques de 2024. Dans cet épisode, nous avons abordé comment concilier rigueur organisationnelle et créati
#128 : Mécanisme de survie : Apprendre à désapprendre pour se libérer
Depuis la nuit des temps, l’âge est souvent associé à la sagesse et la maturité. Si la vie est un enchaînement d’évènements et de scénarios, il est tout à fait logique et acceptable de supposer que celui qui a déjà assisté précédemment à plusieurs évènements et a vu plusieurs scénarios se dévoiler puisse avoir cette faculté plus ou moins avancée de prédire, d’anticiper, de stratégiser et de s’orga
#127 : Inné ou développé : la différence entre la personne et le personnage |Pape Karim DIOP|
Pape Karim est coach et fondateur de UCO (l'Univers du Coaching Oratoire). Dans cet épisode, nous avons parlé d'une nouvelle vision de développement personnel, dans un monde en constante accélération, qui promeut l'authenticité, l'estime de soi, la confiance en soi et l'accomplissement de soi. ________________ 📍Suivez UCO sur les réseaux : -https://www.linkedin.com/in/univers-du-coaching-oratoi
#126 : Les secrets de la réussite de la série " Entre Paya & Koulou " : Prix FESPACO |Dramane MINTA|
Dramane est Réalisateur de film d’animation 3D-2D, Animateur & Lauréat du Prix FESPACO 2023 pour son film de révélation "Entre Paya & Koulou" ; une histoire de deux frères qui s’entendent si bien mais qui, sans le vouloir, se confrontent tous les jours aux circonstances de leur quotidien dans un esprit de compétition et d'élévation de soi. ________________ 📍Suivez Dramane sur les réseaux
#125 : Les dysfonctionnements émotionnels et comment les surmonter
Pour mieux communiquer, il est nécessaire de choisir les bons mots, au bon moment, au bon endroit et avec les émotions appropriées qui vont avec et tout dans les règles de l’art. Autrement dit, avoir de l’intelligence émotionnelle. Découvrez dans cet épisode les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle : - Savoir identifier ses émotions et celles des autres ; - Comprendre ses émotions et celles
#124 : La pensée de groupe : Le destin, le hasard ou par choix
Dans cet épisode, nous abordons le groupthinking (la pensée de groupe ou la psychologie de groupe), un phénomène auquel nous sommes tous coupables consciemment ou inconsciemment malgré nos nombreuses tentatives de camouflage et notre conviction absolue d’être autonome, indépendant et libre de nos choix et décisions. Le groupthinking est un mode de pensée par lequel les membres de petits groupes c
#123 : Coupable par association : le regard discriminant | Abib SALL |
De nos jours, les hommes souffrent et il semble que personne n’a rien à fouttre de leurs problèmes du fait qu’ils sont tout simplement des hommes. Il y a quelques décennies, dans un passé très proche, les femmes souffraient aussi de beaucoup d’inégalités et d’injustice parce que tout simplement elles étaient des femmes dans un monde construit et dirigé par des hommes. Avec le combat des mouvement
#122 : L’IA peut-elle vraiment remplacer les analystes financiers ? | Jean Mohamed SAWADOGO |
Jean Mohamed Sawadogo est Ingénieur en Mathématique et Informatique, Spécialiste en Machine Learning appliquée à la finance. Dans cet épisode, nous avons abordé les fondamentaux de l'IA en Finance, ses différentes applications concrètes, la recherche et innovation, les défis techniques majeurs, les enjeux éthiques, réglementaires et énergétiques. ________________ 📍Découvrez Mohamed sur les réseaux
#121 : SENE ASSO : l'entraide, la solidarité et le partage | Aladji Gora Lo Pene |
Gora est le Président de l'Association SENE ASSO qui a pour but de promouvoir l’entraide et la solidarité envers les populations défavorisées notamment au Sénégal et dans la diaspora. Dans cet épisode, nous avons abordé les initiatives lancées par l'asso, le leadership, le travail communautaire, l'importance du se perdre dans le service des autres, le dépassement de soi et l'ouverture d'esprit.___
#120 : Cax Caxett : Un jeu spécial pour apprendre la civilisation africaine | Mame Faty KANE |
Mame Faty est Project Manager & Lead Game Designer chez Game Hub Sénégal et fondatrice de Gümba Yana, une startup qui développe des solutions de gamification et des jeux éducatifs qui intègrent la culture africaine pour offrir des expériences d’apprentissage innovantes. ________________ 📍Découvrez Marianne sur les réseaux : https://www.linkedin.com/in/mamefatykane/ https://www.instagram.com/
#119 : Comment se débarrasser des approches genrées et promouvoir la méritocratie et l'équité | Marianne CARVALHO |
Marianne est Ingénieure en informatique, Formateure IT, Chef du bureau de développement des sites web à l'UCAD et Présidente de l'association SenChix ; une association qui oeuvre pour l'inclusion des femmes et des filles dans les technologies de l'information et de la communication (TIC), qui sensibilise pour un usage responsable des réseaux sociaux (RS). 📍Découvrez Marianne sur les réseaux : ht
#118 : L'Hypnose : apprendre à surfer sur les vagues de la vie | Abdoulaye Albert SY |
Abdoulaye Albert SY est clinicien hypnothérapeute et fondateur du cabinet HypnoBaobab. Il accompagne et aide, grâce à l'hypnose qui est une approche douce et naturelle, les personnes à accéder à leurs ressources intérieures et amorcer des changements positifs et durables. _________________ 📍Découvrez Abdoulaye sur les réseaux : - https://www.hypnobaobab.com/ - https://www.facebook.com/615767312
#117 : De timide en championne de discours : sortir de sa zone de confort | Princesse Fatima DIOP |
Fatima est Responsable RH | Spécialiste en Gestion des Talents & Engagement du Personnel et Présidente du Club Dakar Xewel Toastmaster, un club érudit de prise de parole en public. _________________ 📍Découvrez Fatima sur les réseaux : https://www.linkedin.com/in/princesse-fatima-diop-aaa72384/.____________ 📍Pour les nouveaux : abonnez-vous (et activez la 🔔) pour ne rater aucune vidéo !▶️https:
#116 : Engagement associatif et communautaire, l'éducation et le potentiel des jeunes | Mohamed Rassoul NDIAYE |
Mohamed est le président de l'Association DEMOS et associé principal du centre Jangaat. Il est passionné des initiatives visant à outiller les jeunes pour qu’ils deviennent des acteurs clés du changement social. Dans cet épisode, nous avons parlé de la valeur du service, l'importance de l'engagement associatif et communautaire, l'éducation et le potentiel des jeunes, l'avenir de la société civile,
#115 : Le pardon, la clémence et la rédemption | Abib SALL |
Le pardon, un sujet à la fois complexe et simple. Il n’est pas souvent abordé dans la vie de tous les jours parce qu’il fait partie parmi les sujets du cœur dont seulement le détenteur est en mesure de le donner quelque soit l’instigation et l’engagement du demandeur. Découvrez, dans cet épisode, les tenants et aboutissants du pardon, de la clémence et de la rédemption.____________ 📍Pour les nouve
#114 : Data Science / IA : le nouvel or noir du siècle | Abdou Khadre DIOP |
Abdou khadre est consultant Tech, instructeur académique de Data science / IA pour l’université Assane Seck de Ziguinchor & l'Université Numérique Cheikh Hamidou Kane. Il a accompagné beaucoup de Startups et de grandes entreprises dans l'établissement de leurs stratégies informatiques et développement des solutions informatiques fiables.Dans cet épisode, nous avons parlé de l'importance de dé
Amour & bonheur : votre temps viendra ! | Abib SALL |
Aujourd’hui, j’aimerais aborder les relations amoureuses à travers la grille de lecture d’un célibataire en ce moment. Oui encore célibataire. Je ne sais pas si je suis légitime pour aborder ce sujet sachant que je ne suis pas marié et je n’ai pas d’enfants. Techniquement, je n’ai aucune preuve tangible qui démontre mon aptitude sur le sujet. Bien que, j’espère que vous serez d’accord avec moi sur
#113 : Ingénierie & Business Development : les tendances actuelles, les métiers de l'avenir et les défis du moment | Abdou NDAO |
Abdou est Directeur des Pôles Ingénierie et Belgique du groupe ALTELIOS TECHNOLOGY qui compte aujourd'hui plus de 200 collaborateurs, Techniciens et Ingénieurs de hauts niveaux. Il assure la gestion commerciale & projets d'un portefeuille de clients et prospects grands comptes dans le secteur Automobile, Aéronautique, Ferroviaire, Énergies conventionnelles, l'accompagnement, le recrutement, la
#112 : Energie au Sénégal : quelles perspectives pour un accès universel ? | Abdou FALL |
Abdou est consultant spécialisé en Énergie dans un cabinet Big Four qui accompagnons le secteur public des pays d’Afrique Francophone dans la planification de leur stratégie énergétique et de leur transition énergétique pour l'atteinte de l'accès universel. Dans cet épisode, nous avons abordé les enjeux de l'électricité et les perspectives du consommateur au regard du patrimoine hydrocarbures nais
#111 : Hip Hop & Parenting : Comment sortir du lot et construire son propre chemin I Ninou |
Ninou est une animatrice qui bouleverse les codes médias. Radio, TV, Podcasts, Concerts, Events privés, Entrepreneure activiste. Elle apporte une touche dynamique, humoristique et naturelle pour créer des contenus innovants et éducatifs. Elle est la fondatrice de " Loy Liguey ” pour la promotion des jeunes femmes entrepreneures et Host du Podcast : Ninou On AIR ; Le podcast des industries créative
#110 : Quelques réflexions pratiques sur le suicide et la dépression
Aujourd’hui, nous allons parler de la dépression, du suicide et partager quelques conseils et astuces sur comment lutter contre la dépression et convaincre cette envie de suicide si jamais vous traversez une période difficile.Il y a quelques jours, nous avons tous entendu la triste nouvelle du suicide présumé de l’étudiant de l’UGB : Matar Diagne qui a écrit une lettre très touchante expliquant l
#109 : Incubation & accompagnement : Comment concevoir un projet innovant ? I Aissatou NIARIA |
Aissatou est consultante sénior et fondatrice de Kébaya Consulting ; un cabinet qui offre une Assistance technique (programmes d’accompagnement à l’entrepreneuriat, à l’employabilité et de développement à impact), l'élaboration de Propositions techniques et financières, l'Ingénierie pédagogique et montée en compétence des équipes.Elle a managé le programme Orange Corners Sénégal. Un programme de C
#108 : Pourquoi la paix nécessite autant de sacrifices ? I Elimane SALL |
Elimane est le directeur exécutif de l'Académie de la Paix & fondateur du cabinet Xam Xam Consulting. Ex militaire déployé à Darfour & Casamance, il est devenu consultant et instructeur des modules des Nations-Unies en Droit de l’Homme - Consolidation de la paix - Désarmement, démobilisation et réintégration (DDR) - Coordination Civilo-Militaire (CIMIC) - Droit international humanitaire/Dr
#107 : Récap 2024 : meilleurs épisodes, quelques astuces & outils, citations & podcasts préférés
Bonne année 2025 ! Je vous souhaite mes meilleurs vœux. Dans cet épisode, j'aborde les invités qui m'ont marqué le plus, mes citations préférées que j'ai découvert cette année et qui m'ont gravement impacté, ma liste personnelle de podcasts que j'écoute souvent pour apprendre et découvrir de nouvelles perspectives et enfin quelques astuces et outils qui pourront vous être utiles. .____________ 📍Po
#106 : Comment la Neuroscience, la Communication et le Coaching peuvent nous aider à affirmer notre leadership I Ibrahima GASSAMA |
M. Ibrahima GASSAMA est comptable & analyste financier qui a travaillé pendant 26 ans au siège de la Banque Centrale des Etats de l'Afrique de l'Ouest (BCEAO) avant de créer son cabinet Soul Boosters Company. Il est un coach renommé et certifié en PNL (Programme Neurolinguistique), en Neuroscience, en Communication & Leadership.Dans cet épisode, nous avons abordé la différence entre coachi
#105 : Tekki-Jollof : Pourquoi les artisans locaux souffrent ? I Matar Baby |
Matar Mohamed Baby est un jeune entrepreneur originaire de la ville de Ngaye Méckhé. Il oeuvre pour la promotion et valorisation de l'artisanat local. Il initie, en Avril 2017, une foire annuelle nommée NGAYE MÉCKHÉ A DAKAR où il fait exposer gratuitement les produits des artisans de NGAY. Il est aussi l'un des pères fondateurs de KAAY JOB SÉNÉGAL, une plateforme qui fait la promotion des entrepre
#104 : Pourquoi il ne faut jamais renoncer ?
Pendant longtemps et jusqu’à ces derniers temps, le mot renoncer n’a jamais fait partie de mon vocabulaire. Je l’ai toujours enfoui au plus profond de mon être pour le cacher au cas où j’en aurais besoin ou au moins de le chercher assez longtemps pour que l’idée même de renoncer puisse dissiper avant même de retrouver l’envie. La vérité est que nous avons tous une limite maximale de tolérance fac
#103 : Comment améliorer l'épanouissement et l'éducation des enfants talibés ? I Djibril BOKOUM |
Djibril est entrepreneur social et président fondateur de l'équipe Aidons les talibés qui a pour mission de contribuer à l'épanouissement des enfants talibés par des dons et collecte d'aide, des activités ludiques d'épanouissement et d'intégration mais aussi de faciliter leur reconversion académique et professionnelle. N'hésitez à contacter Djibril pour soutenir ses concepts de "Korité pour tous",
#102 : Sophrologie : comment éliminer le stress et se reconnecter avec soi ? I Delphine YAOU |
Delphine est sophrologue accréditée qui accompagne les institutions, les particuliers et les professionnels dans leur amélioration du quotidien sur le plan mental, méthodologique et médical. Dans cet épisode, nous avons abordé les fondamentaux de la sophrologie, ses différentes influences thérapeutiques, philosophiques et orientales, à qui est-elle destinée ? est-ce qu'elle peut se substituer d'un
#101 : Enseignement & Campus Social : un si long mémoire jamais soutenu I Mouhamed DIAGNE |
Après son premier ouvrage réussi intitulé "Afroklima", Mouhamed retourne sur le Cercle d'Influence avec son nouveau Roman "Un si long mémoire jamais soutenu". Il trace les pas d'une villageoise dans une enceinte intellectuelle défigurée et démystifie les limites d'un enseignement public à l'agonie. _________________ 📍 Suivez Mouhamed sur les réseaux : Le manuscrit sur Amazon : https://www.amazon.f
#100 : Psychiatrie & Thérapie : Briser le cycle de la souffrance I Fatoumata DIAGNE |
Fatoumata est psychiatre en formation, Addictologue, Thérapeute Familial et systémique en formation & Ecrivain en devenir. Dans cet épisode, nous avons abordé les différentes formes de thérapie, le traitement psychiatrique et les médicaments psychotropes, l'addiction à l'internet surtout chez la génération Z, la dépression, la pression sociale et ses méfaits, le rapport entre la foi et la pris
#99 : Crise existentielle & transformation : Que crois-tu que je fais en ce moment ?
La citation de Blaise Pascal » Tous les problèmes de l’humanité proviennent de l’incapacité de l’homme à rester assis tranquillement seul dans une pièce ” comporte une vérité existentielle que beaucoup ont peur d’affronter / d’appréhender. Est-ce normal de traverser une crise de trentenaire à la place de la quarantaine ? Je suis au début de mes trentaines et j’ai l’impression de traverser cette c
#98 Kaay Job : une plateforme d'engagement, d'inclusion sociale et de mise à niveau I Amadou SANE |
Amadou (Amdy Barham) SANE est formateur en Communication et Entrepreneuriat et un grand passionné des mouvements associatifs destinés à donner de la valeur et à accompagner les jeunes. Il est aussi Responsable communication chez Kaay Job ; un mix de réseaux d'entrepreneurs et de plateforme audio-visuelle qui a pour but de mettre en lumière les jeunes entrepreneurs et de les accompagner par le bia
#97 : Le neuromarketing : force de vente et créativité I Pape Mamadou Diouf |
Pape Mamadou est Spécialiste en Digital Marketing 360, en SEO/SEA, certifié en Neuromarketing, Réseaux Sociaux, Marketing Musical et YouTube Marketing. Il est aussi formateur & Coach. Dans cet épisode, nous avons abordé l'importance de la force de vente, la valeur ajoutée de la créativité, les différentes ramifications de SEO/SEA, le développement organique comparé au modèle de boosting accélé
#96 : La méthode du chemin inverse : un moyen de se reconnecter avec notre enfant intérieur I Régis Ngago DABO |
Régis est un coach personnel certifié en Soft Skills, fondateur du cabinet MCI Coaching et de la Méthode du Chemin Inverse : une méthode d'introspection et de rétrospection basée sur les valeurs et les connaissances africaines et qui a pour but de téléguider notre pèlerinage vers SOI, à nous reconnecter à notre enfant intérieur afin de libérer notre plein potentiel.Dans cet épisode, nous avons abo
#95 : Tout le monde se croit expert : Comment les gens surestiment leurs connaissances ?
Dans un monde où nous sommes bombardés de toutes sortes d’informations de gauche à droite, filtrer paraît plus difficile. Cette ère numérique est incroyablement puissante et enrichissante car elle donne aux hommes de résonnement l’illusion d’être intelligents, branchés et uniques et aux hommes de raison l’opportunité de trouver des réponses factuelles à leurs questions précises et aux problèmes bi
#94 : La vie n'est pas un examen : comment s’adapter au monde réel après les études
Vous venez de terminer vos études et vous vous apprêtez à entrer dans le monde du travail. Félicitations ! Vous avez accompli un parcours remarquable et vous pouvez être fier de vous. Mais vous vous demandez peut-être comment vous allez vous adapter à ce nouvel environnement, où les règles du jeu sont différentes de celles de l’école. Comment faire face aux défis, aux incertitudes, aux opportunité
#93 : construire votre image de marque grâce à des expériences interculturelles I Mariame SEYE |
Mariame est Digital Communications Strategist, Coordinatrice de Projet, Travel Designer, Brand Ambassadeur, Entrepreneur et responsable développement de Repat Africa ; une initiative permettant à la diaspora d'investir dans des startups et des PME africaines innovantes. Cette initiative renforce l'engagement ACTIF ET CONCRET envers le développement économique du continent par les diasporas. Dans c
#92 : Des choses que j'aurais aimé apprendre il y a longtemps !
Les vrais habitués du Podcast savent que je ne prétends jamais avoir tout vu ou tout connaître. Donc, tout ce que je dis ici révèle purement de mon expérience personnelle développée après plusieurs tentatives, échecs, recherches, questions posées. Et justement c’est pour vous alléger toute cette errance que je vous partage ici les principes qui m’ont aidé et qui continuent de m’aider et que j’aur
#91 : L'entrepreneuriat & le leadership : Donner aux citoyens les moyens de diriger I Amadou WADE |
Amadou WADE est le président de l'alliance des jeunes entrepreneurs et leaders du Sénégal @ajels_senegal.Une association de jeunes engagés, pour le développement de leur pays, qui a pour but de prôner l'entrepreneuriat, le leadership et la citoyenneté et tout dans le social, l'intégrité et le patriotisme.Nous avons abordé le rôle des associations et incubateurs, l'engagement citoyen des jeunes, l'
#90 : Le comportement humain : Démasquer les modèles toxiques I Aissatou NGOM |
Aissatou est la fondatrice du podcast le Journal d'Aicha et de la page Psy.Cho sur Mental Health Awareness. Dans cet épisode, nous avons abordé certains comportements toxiques tels que le fatshaming, le gaslighting et leur impact dans le développement de l'estime de soi et de la confiance en soi. Nous avons aussi discuté des outils et mécanismes pour renforcer sa paix intérieure, de la dépendance
#89 : 1 an sur Paris : Retour d'expériences et rétrospection
Dans cet épisode, je parle de mon expérience Parisienne, la différence entre la culture occidentale & Africaine, les leçons tirées. J'en profite aussi pour faire une rétrospection de ma vie de manière générale et une analyse sur la crise identitaire que traverse potentiellement les jeunes de l'occident comparée à la vie de quête et de dépassement de soi des Africains. 📍Pour intégrer le cercle
#88 : Gestion des émotions : Pourquoi 1 min de colère vous prend 01h pour vous relaxer ?
Dans cet épisode, découvrez les quatre catégories d'émotions primaires, le triangle des émotions et comment mieux ralentir la phase de charge émotionnelle et accélérer la phase de décharge (relaxation).📍Pour intégrer le cercle d'Influence, suivez-nous sur : - www.abibsall.com - Instagram : https://www.instagram.com/abibousall/?hl=fr. (@abibousall) - Facebook : https://www.facebook.com/serignemodou
#87 : Elevate Lady, Women Empowerment, histoires touchantes et quête de raison I Maureen LACROIX |
Maureen est la fondatrice du réseau Elavte Lady : un réseau de femmes engagées, inspirantes de par leurs histoires et backgrounds et prêtes à apporter leur contribution à l'autonomisation des femmes. Dans cet épisode, nous avons parlé de son enfance, son histoire de jeune mère, la bénédiction d'un enfant, le réseau Elevate Lady, les histoires parfois poignantes de ces femmes, la souffrance utile e
#86 : Comment maintenir une attitude positive face aux défis I Moustapha FALL |
Moustapha est Ingénieur, Créateur de Contenus et Consultant en Transformation Digitale. Dans cet épisode, nous avons abordé son passage aux classes préparatoires aux Grandes Ecoles, leur programme et rythme super chargés qui font que certain(e)s tombent dans la dépression (exemple de Diary SOW), la quête introspective et retraite spirituelle suite à une blessure grave, la réconciliation avec soi e
Hommage à Mamadou Bara SAMB : À jamais dans nos cœurs | #Edition #Spéciale
Il y a deux semaines, nous avons perdu Mamadou Bara SAMB, un homme exceptionnel, un ami, frère, mentor et un père. Bara était un formateur né, un humanitaire ancré, un poète soufi et un entrepreneur spirituel. Sa seule mission dans la vie était de servir son créateur comme il avait l'habitude de le dire. A travers son centre de formation 3C, ses activités sociales, sa contribution au comité scient
#85 : Tabous financiers et retour d'expériences I Madjer SANKHANO |
Madjer passe de nouveau sur le Cercle d'Influence Podcast pour parler de son nouveau projet Sen-Energy qui a pour but d'apporter sa pierre à l'édifice dans l'électrification rurale par la mise en place de centrales solaires, de système de stockage performant et de maintenance préventive intégrée. Il a aussi parlé de ses E-Books autour de l'entrepreneuriat et son futur séminaire qui a réunira des d
#84 : Le changement climatique : la menace lourde sur l’Afrique I Mbaye HADJ |
Mbaye est auteur du livre “ le changement climatique : la lourde menace sur l’Afrique ”, Ingénieur en électricité et Manager en ressources énergétiques. Dans cet épisode, nous avons discuté de la pertinence des résolutions prises lors de la COP 28 à Dubaï à savoir la transition vers l’abandon des combustibles fossiles dans les systèmes énergétiques, la création d’un fond de perte et préjudice, les
#83 : Le parcours d'une destinée : exploration, quête de sens, agriculture & héritage I Steven Moussa |
Steven est Consultant agricole indépendant avec plus de 20 ans d'expériences et fondateur du GIE Elite Palm ; un groupement d'intérêt économique sénégalais spécialisé dans la production et la distribution de palmiers à huile Ténéra certifié Palmelit Cirad®.Dans cet épisode, Steven nous raconte son parcours fou et tumultueux, de son arrivée pour la première fois en Afrique, du Togo au Burkina Faso,
#82 : Embrasser l’humilité : un chemin vers l’éveil spirituel I Gora B. DIAGNE |
Gora est coach d'anglais fondateur du centre de formation TWA (Teachers with attitude), formateur en Soft Skills, entrepreneur et co-fondateur avec sa femme de Cereale House, Acteur renommé (plus connu pour son rôle dans IDOLES) et Mannequin professionnel. Dans cet épisode, nous avons abordé l'importance de la spiritualité et de la religion dans notre manière de vivre, l'illusion de la célébrité,
#81 : L’intelligence artificielle : l’Afrique risque de rater encore le train I Mandiaye DIALLO |
Mandiaye est observateur de la vie politique et sociale au Sénégal, Ingénieur en Génie Civil et passionné de la révolution numérique. Dans cet épisode, nous avons abordé les enjeux de la quatrième révolution industrielle (la révolution numérique), comment l'intelligence artificielle va façonner et impacter notre manière de vivre, pourquoi l'Afrique risque de rater encore une fois de plus cette nou
#80 : Investir en Afrique en tant que repats : surmonter les difficultés | N A N S S I NAMBO |
Nanssi est consultante en Business Development basée au Sénégal, Côte d'Ivoire & Bénin. Elle accompagne les entrepreneurs dans leurs analyses de marchés et organise des évènements de Network & Chill pour permettre à ses derniers de tisser des liens et de nouer des partenariat mutuellement bénéfiques. Elle a plus de 7 ans d'expériences et à aider beaucoup de repats à s'installer en Afrique.
#79 : Journalisme & Activisme : explorer la fine ligne de la vérité | Omar Massaly |
El Hadji Omar Massaly est le fondateur d'Elma Groupe (Agence de Communication et Maison d'édition). Il est aussi journaliste collaborateur à Jeune Afrique & rédacteur Web Professionnel. Il a écrit plus de 3600 articles pour des sites et blogs français. Dans cet épisode, nous avons abordé l'importance de l'écriture et de la lecture comme moyen d'explorer la vérité, le changement progressiste du
#78 : Le flou autour de nos pensées, émotions, sentiments et intuitions ! | Massamba GNING |
Massamba est coach, psychologue et formateur en développement personnel. Il anime des sessions de formations en intelligence émotionnelle, art oratoire et la conscience de soi. Dans cet épisode, nous avons abordé les facteurs de procrastination, les traits des personnes de succès, la différence entre l’intelligence et la capacité de mémorisation, la relation entre nos pensées, émotions, sentiments
#77 : Psychologie & Thérapie : comprendre son trauma et guérir ses plaies | Maimouna Seck |
Maimouna est une thérapeute de couple et psychologue clinicienne avec une spécialisation en enfant, adolescent et parentalité très passionnée par le bien-être des jeunes esprits en développement et la dynamique familiale.
Elle a acquis des compétences en Programmation Neuro-Linguistique (PNL),une approche puissante pour comprendre et améliorer les pensées, les émotions et les comportements.
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#76 : Comment perdre du poids, fortifier son mental et développer sa confiance en soi ? | Beast Abdoul |
Abdoul est coach en fitness et nutrition et marketeur érudit. il y a quelques années, il était en surpoids; ce qui lui avait causé pas mal de problèmes de santé. il a décidé de prendre sa vie en main et de révolutionner son état physique, mental et émotionnel.
Ayant perdu plus de 50 KG, aujourd'hui, Abdoul aide ses clients à réussir une perte finale de poids grâce à ses programmes et régimes alim
#75 : La face cachée de l'entrepreneuriat (ce qu'on ne vous dit pas) | Assa KEITA |
Assa est coach en développement personnel et entrepreneur. Fondatrice de Assa Production, Assa rénovation & Assa Flow Dance, elle nous partage, dans cet épisode, ses débuts, ses premières expériences entrepreneuriales, ses moments bas, les leçons apprises et les attitudes à développer pour réussir dans le milieu de l'entrepreneuriat.
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#74 : L'ONU & l'Afrique : bilan et enjeux sécuritaires et politiques | Farid TCHALARE |
Titulaire d'un Master en Droit des Organisations Internationales, Farid est membre fondateur du Groupe de Plaidoyer pour une meilleure représentation africaine aux Nations Unies. Passionné par les Organisations Régionales Africaines & après plusieurs mois passés à l'ONU, il nous partage, dans cet épisode, son expérience et donne son analyse sur la situation politique et sécuritaire du continen
#73 : comment transformer votre état d’esprit pour manifester davantage | Eden Okouaka Bethsaleel |
Eden est Consultant en Marketing, Poète, Auteur du livre «Cœur en Spleen », Fondateur du podcast « Sene Motivation ». Il est aussi responsable de marché spécialisé dans le développement et la certification ICDL (International Computer Driving License). Sa mission principale est de faciliter l'accès aux outils et compétences numériques pour les individus de tous horizons.
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#72 : Astuces pour mieux réussir les transitions de la vie | Willy Will Boy |
William CAHO plus connu sous le nom de Willy Boy est Photographe, Film Maker, TEDx Speaker, Créateur de Contenus et Fondateur du podcast Life Struggles & Tips. Un podcast de développement personnel sur la créativité, les difficultés de la vie, comment les surmonter et des conseils et astuces pour développer sa résilience.
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#71 : Comment faire de l'internet un usage sûr et vertueux ? | Martine Ndéo DIOUF |
Martine est juriste Data / NTIC et Fondatrice de E-Karangé : un cabinet de conseil et un podcast qui a pour objectif de permettre aux auditeurs de comprendre les notions tournant autour de la protection des données personnelles et de se familiariser avec les bons gestes et pratiques leur permettant de faire d’internet un usage sûr et vertueux.
Nous avons abordé, dans cet épisode, la protection et
#70 : Démocratie participative et stratégies de concertation | Abdalah FAYE |
Abdalah est chargé de concertation au cabinet du Président de Grand Chambéry - France (conseil de développement, commission des usagers et projet de renouvellement urbain). Il est consultant en Politiques Publiques, fondateur et président exécutif de l'ONG FOCUS qui a pour but d'encourager la Démocratie et de la Participation Citoyenne, de militer en faveur de la Transparence et de la bonne Gouve
#69 : La tragédie de Bintou : résilience, abnégation et persévérance | Ablaye TOURE |
Ablaye TOURE est poète et romancier. Juriste de formation et chercheur en sciences sociales, il s'intéresse beaucoup aux questions du genre. Il est auteur du fameux livre : la tragédie de Bintou. Un roman exceptionnel qui relate le parcours singulier d'une jeune fille forte et d'une bravoure incroyable. Une histoire de lutte, de révolte, d'affrontement mais aussi de quête de liberté sociale, idéol
#68 : Alimentation : pourquoi il faut retourner vers le mode de vie ancestral ? | Maryam NDIAYE |
Maryam est étudiante en Médecine à l’Université Cheikh Anta Diop de Dakar et créatrice de contenus de sensibilisation sur la santé, l'alimentation et l'importance de retourner vers un mode de vie ancestral plus sain et naturel. Elle est auteure de deux E-books : " pourquoi j'ai du mal à perdre du poids ? "& " Programme de perte de poids de 28 jours ".
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📍 Contactez Maryam sur le
#67 : N’ayez pas peur de prendre votre destin en main ! | Malaye NDAO |
Malaye est expert financier, ancien Président de l'Assoication des Etudiants Sénégalais d'Aix-Marseille et présentemment le fondateur de MN PRO Company : un cabinet qui offre une gamme de services d'aide et d'accompagnement à la prise de décision, de formation en
analyse financière et gestion de projet, d'établissement de business plan,
d'organisation comptable, de choix de financement, et bien pl
#66 : L'audace de s'engager : vouloir n'est pas pouvoir | Bocar FOFANA |
Bocar Fofana est le fondateur de la société de production et de diffusion médiatique "Sunugal Ca Kanam'' qui décortique les actualités réelles du Sénégal en partciulier et de l'Afrique de manière générale. Il est aussi fondateur du cabinet Human Resources Advising (HRA) spécialisé dans les services de conseils en stratégies et en manangement. Il accompagne les décideurs publics, particuliers et e
#65 : Tout ce qu'il faut désapprendre sur le mariage | Thiane NDIAYE |
Thiane est le fondatrice du Podcast '' You be You'', une émission qui aborde dans ses angles divers et diversifiés l'accomplissement de soi dans un monde où l'identité, le bonheur, l'authenticité, le retour et la connection vers soi sont tellement importants pour être soi. Avec ses invité(e)s, elle partage des expériences et des parties de leurs vies qui prouvent une fois de plus que nous n'avons
#64 : Peuple Africain, réveillez-vous ! | Abou Bakr BA |
Abou Bakr Ba est écrivain, conferiencier, jeune leader, Président fondateur du MIJP (Mouvement International des Jeunes Panafricanistes), chargé des relations internationales d'une organisation du nom d'ALFI ( Africans Leaders Factory Initiative ) auteur de 2 livres " Le Sénégal ne refuse-t-il pas le développement ? " et " Peuple Africain réveillez-vous ! ".
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📍 Contactez Abou Bakr
#63 : Travail, épanouissement et rapport à l'argent | G. Ivan MBOUMBA |
G. Ivan MBOUMBA est un juriste passionné de droit et du management des ressources
humaines. Ses nombreuses années d’expérience professionnelle tant en cabinet d’avocat
qu’en entreprise, lui ont permis d’acquérir des compétences et connaissances indispensables
dans la pratique du droit social. Sur les réseaux sociaux et dans les médias locaux, il participe
activement à la vulgarisation des sujets q
#62 : Le leadership par l'exemple : semer avant de récolter | Lahine NDAO |
Lahine NDAO est Agro-écologiste, Community Servant (Mercy Ships et Global Mercy) et fondateur de Natangue Farm. Il est aussi conseiller municipal dans la communauté de KAHY, ambassadeur de l'International Global Network. Il a pour vocation de transformer sa communauté par l'agriculture biologique et l'engagement citoyen des jeunes.
Nous avons abordés les sujets de l'agro-écologie, le développeme
#61 : Le monde à travers les yeux d'une maman d'un enfant autiste | Mary Ndour DIA |
Mary Ndour DIA plus connu sous le surnom de Mary Yayam ou la Maman Cadre Supérieur (vous verrez pourquoi dans cet épisode) est une militante reconnue pour les enfants atteints de l'autisme et une porteuse de voix aguerrie pour l'Association Enfants Soleil, une association qui vient en aide aux familles d’enfants et d’adultes en situation de handicap ou de maladie, toutes pathologies confondues.
El
#60 : Comment repousser ses limites ? | Pascal César NDECKY |
Pascal est entrepreneur et pilote qui a commencé son parcours entrepreneurial en tant qu'étudiant vendeur de motos à l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Il a rejoint la France il y a quelques années pour poursuivre sa formation à l'Université de Poitiers et il en a profité pour réconcilier avec son rêve d'enfant : le rêve de devenir pilote. Il a rejoint récemment le club des pilotes "aéro-déco
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