Le Militanpsy
Le Militanpsy est un podcast animé par deux psychologues cliniciens, Mathilde Besset et Loïc Crobu, qui abordent la santé mentale avec une approche moderne, scientifique et inclusive. Avec humour et sans jugement, ils partagent leurs expériences professionnelles, leurs engagements et des conseils pour un quotidien plus doux. Le podcast propose également un espace dédié aux psychologues, Militanpsy Pro, pour échanger et prendre du recul sur leur pratique. Un livre intitulé "Est-ce que c'est normal ?" est également disponible, répondant à 80 questions sur la santé mentale, le corps, les relations et plus encore.
Épisodes
Fin de saison : Le bilanto
🎙 EP. 21 - S3 - Le “bilento” de fin de saisonPour ce dernier épisode de la saison 3, on a eu envie de prendre un peu de recul. De revenir sur cette année passée ensemble, sur les épisodes qui nous ont marqués, sur les sujets qui ont suscité le plus de réactions… mais aussi sur les coulisses du podcast !Pourquoi avons-nous hésité à lancer une saison 4 ? Qu’est-ce que ce podcast nous apporte encore
Les relations amoureuses chez nos enfants
EP.20 - S3 : Les relations amoureuses chez nos enfants Quand notre enfant nous dit qu’il est amoureux, qu’il se rapproche beaucoup d’un autre enfant ou qu’il commence à vivre ses premières relations, ça peut venir réveiller beaucoup de questions chez nous, en tant qu’adultes. Faut-il intervenir ? Faire de la prévention ? Poser des limites ? Laisser faire ? Comment accompagner sans projeter nos pro
Quel impact de la solitude sur la santé mentale ?
EP.19 - S3 : La solitude Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore assez peu : la solitude. Pas seulement le fait d’être seul·e physiquement. Mais aussi ce sentiment de solitude qu’on peut ressentir même entouré, en couple, avec des amis, ou au travail. On revient sur ce qui favorise ce sentiment : nos modes de vie, le travail, l’isolement,
Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur
EP.18 - S3 : Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur Être psychologue, ce n’est pas seulement écouter et accompagner. C’est aussi douter, se remettre en question, se sentir parfois illégitime, et essayer de faire au mieux avec des contraintes bien réelles. Dans cet épisode, on a eu envie de parler de ce qu’on ne montre pas toujours : les galères du métier. L’isolemen
Agisme en santé mentale : comment prendre soin de nos aînés ? Avec Marie Simon
Dans cet épisode, on aborde une question encore trop peu discutée : notre rapport au vieillissement, à la dépendance et à la manière dont on prend soin des autres, mais aussi de nous-mêmes ! Avec Marie, on vient questionner ce que notre société met en place (ou ne met pas en place) autour de la prise en charge des personnes âgées, et ce que ça dit de nos priorités collectives. Entre manque de temp
Faut-il montrer ou cacher nos émotions à nos enfants ?
EP.16 - S3 : Faut-il montrer ou cacher nos émotions à nos enfants ? Face à leurs enfants, beaucoup de parents se demandent comment gérer leurs propres émotions. Faut-il les cacher pour les protéger ? Ou au contraire les exprimer pour être authentique ? Derrière cette question, il y a souvent la peur de mal faire, d’inquiéter, ou de “mal construire” son enfant. Dans cet épisode, on revient sur ce q
Blagues et humour : vecteur d’inégalité ?
🎙️ S3 - EP.15 : Blagues et humour : vecteur d’inégalité ? L’humour est souvent perçu comme quelque chose de léger, presque anodin. Pourtant, il joue un rôle central dans notre manière de penser, de ressentir et d’interagir avec les autres. Dans cet épisode, on explore les différentes fonctions de l’humour, à la fois comme outil d’adaptation et comme levier social. Utilisé dans certains contex
Peux-ton être psychologue scientifique et féministe ?
🎤 EP.14 - S3 - Peut-on être psychologue scientifique et féministe ? Dans cet épisode, on s’attaque à une question qui revient souvent dans les débats autour de la psychologie : peut-on défendre une approche scientifique de la discipline tout en adoptant une lecture féministe des phénomènes sociaux ? On revient sur l’histoire de la psychologie, sur la manière dont certaines réalités, notamment les
Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze
🎤 EP.13 - S3 - Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze Dans cet épisode, on reçoit Anaïs, diététicienne, pour parler d’un sujet encore largement stigmatisé : l’obésité. Ensemble, on déconstruit les idées reçues qui réduisent l’obésité à un simple manque de volonté ou à une question de discipline. On revient sur la complexité des mécanismes en jeu :
L’alliance thérapeutique : pourquoi le lien ne suffit pas ?
🎤 EP.12– S3 – L’alliance thérapeutique : pourquoi le lien ne suffit pas ? Dans cet épisode en duo, on prend le temps de déconstruire une idée très répandue en psychologie : celle selon laquelle une bonne alliance thérapeutique suffirait, à elle seule, à garantir l’efficacité d’une psychothérapie. Ensemble, on revient sur ce que recouvre réellement ce concept, souvent invoqué mais rarement défini a
Comment bien aider quelqu’un en souffrance ? Avec Alexandre de Connor
🎤 EP.11 - S3 - Comment bien aider quelqu’un en souffrance ? Avec Alexandre de Connor Dans cet épisode, on reçoit Alexandre, docteur en psychologie, pour parler d’un concept encore peu connu du grand public mais central en clinique : l’accommodation, notamment dans les psychothérapies et les troubles psychiques comme le TOC. Alexandre explique ce qu’est l’accommodation familiale et institutionnelle
Corps, désir et santé mentale : comprendre sans juger avec Marie Geonet
EP.10 – S3 – Corps, désir et santé mentale : comprendre sans juger avec Marie Géonet Dans cet épisode, on reçoit Marie Géonet, psychologue clinicienne, psychothérapeute TCC et sexologue, pour discuter de psychologie et de sexologie à partir du terrain clinique. Ensemble, on aborde la complexité du rapport au corps, au désir et à la sexualité, la manière dont certaines souffrances psychiques s’expr
J’ai peur de la mort - témoignage de Laura @mydearvagina
EP.09 - S3 - “J’ai peur de la mort” - Témoignage de Laura @mydearvagina Dans cet épisode, on reçoit Laura @mydearvagina, qui partage une peur très intime et pourtant largement répandue : la peur que ses proches meurent alors qu’ils sont encore en vie. Laura raconte comment cette angoisse s’est installée, comment elle se manifeste au quotidien à travers les ruminations, les scénarios catastrophes,
Anorexie et reconstruction : Le parcours de Lili-Rose Galeazzi
🎤 EP.08 - S3 - Avec Lili-Rose Galeazzi : anorexie, adolescence et reconstruction Dans cet épisode, on reçoit Lili-Rose Galeazzi, créatrice de contenu, qui revient sur son parcours contre l’anorexie. Elle nous raconte son adolescence marquée par la honte, les comparaisons, les remarques sur le corps, et ce moment où la maladie s’installe sans qu’on s’en rende compte. Ensemble, on parle des difficul
Comment gérer ses finances quand on est en couple (et ne pas se faire avoir) - avec Marie-Lahya @a.parts.egales
🎤 EP.07 - S3 - Comment gérer ses finances quand on est en couple (et ne pas se faire avoir) - avec Marie-Lahya @a.parts.egalesDans cet épisode, on reçoit Marie-Lahya, autrice, conférencière, podcasteuse et créatrice du compte @a.parts.egales, qui milite pour une meilleure répartition économique dans le couple et au sein du foyer.Ensemble, on parle d’argent, de charge financière et de ces inégalité
Psychologie et manipulation : comment cultiver son esprit critique ? Avec Severine Falkowicz
Caption : 🎤 EP.06 - S3 - Avec Séverine Falkowicz : Psychologie, manipulation et esprit critiqueDans cet épisode, on reçoit Séverine Falkowicz, maîtresse de conférences en psychologie (laboratoire de psychologie sociale d’Aix-en-Provence), psychologue et créatrice du compte @severinefalkowicz, qui décrypte les mécanismes de désinformation et les stratégies de manipulation en ligne, comme au quotidi
Apprendre à s’accepter quand on souffre de psoriasis, le témoignage d’Alison (@psorialis)
EP.05 - S3 - Psoriasis, culpabilité et représentations du corps : Avec Alison du compte @psorialisDans cet épisode, on reçoit Alison, créatrice du compte @psorialis, où elle partage son vécu avec le psoriasis depuis l’adolescence. Ensemble, on parle de l’impact psychologique des maladies de peau, des fausses croyances qui les entourent et du regard souvent culpabilisant porté sur le corps malade.
Autocompassion, autocritique et santé mentale avec Isabelle Leboeuf
🎤 EP.04 - S3 - Avec Isabelle Leboeuf : autocompassion, autocritique et santé mentale Dans cet épisode, on reçoit Isabelle Leboeuf, psychologue spécialisée en thérapie fondée sur la compassion. Ensemble, on parle d’autocritique, de perfectionnisme et de cette idée selon laquelle la bienveillance envers soi serait un frein à la performance, alors qu’elle en est souvent la clé. On revient sur les fon
Féminisme, violences et cyberharcèlement avec Avec Isa de @abregesoeur
🎤 EP.02 - S3 - Avec Isa de @abregesoeur : féminisme, violences et cyberharcèlement Dans cet épisode, on reçoit Isa, connue sous le compte @abregesoeur. Ensemble, on revient sur son parcours, ses engagements et ses combats en ligne. Isa nous raconte comment elle a transformé ses expériences personnelles en un militantisme accessible, et les conséquences parfois violentes d’exposer publiquement les
Couper les ponts, mais pas les virements : pourquoi la loi protège encore les parents défaillants ?
🎤 EP.02 - S3 - Couper les ponts, mais pas les virements : pourquoi la loi protège encore les parents défaillants ? Dans cet épisode, on reçoit Marine Gatineau-Dupré et Alicia Ambroise, fondatrices du collectif @les_liens_en_sang. Ensemble, elles portent un combat décisif : modifier la loi sur l’obligation alimentaire, qui oblige encore aujourd’hui des enfants à subvenir aux besoins de leurs parent
FAQ de rentrée : débuts, anxiété, parentalité et santé mentale
🎤 EP.01 - S3 - FAQ de rentrée : débuts, anxiété, parentalité et santé mentale Pour ce premier épisode de la saison 3, on reprend le micro en duo pour répondre à vos questions. On parle de nos débuts comme psychologues, des erreurs qu’on a pu faire, de ce qu’on a appris, mais aussi de sujets plus larges : la peur du futur quand on vit avec une maladie chronique, la mise à jour scientifique en psych
Le dernier épisode : vos questions, nos réponses
🎤 EP.40 - S2 - Dernier épisode : vos questions, nos réponsesC’est (déjà) le dernier épisode de la saison… et comme une petite tradition, on vous a laissé nous poser vos questions : nos désaccords, nos moments de doute, ce qui nous agace chez l’autre (👀), nos coups de cœur de la saison, nos envies pour la suite…On parle aussi de ce que ça change, d’être psy sur les réseaux, d’oser être plus vulnéra
La théorie du mec gentil
EP.39 - S2 : La théorie du mec gentilDans cet épisode, on démonte la fameuse théorie du mec gentil, celui qu’on érige en modèle parce qu’il ne tape pas, fait un peu le ménage, dit être féministe... mais qui refuse de se remettre en question quand on pointe ses comportements problématiques.On revient sur les formes insidieuses de domination qui persistent dans le couple, même chez les « gentils »,
MINITEMPSY - Sortir de sa zone de confort… ou pas !
MINITEMPSY - Sortir de sa zone de confort… ou pas !On entend souvent qu’il faut “sortir de sa zone de confort”. Mais est-ce que c’est forcément vrai ? Et surtout, pour qui ? Pour quoi faire ?Dans ce dernier Minitempsy de la saison, on interroge la pression à performer, à se challenger, à aller toujours “plus loin”.On parle d’équilibre, d’envies, d’anxiété, de réussite, et du droit de ne pas vouloi
La tromperie : Notre avis de psy (& de couple !)
🎤 EP.36 - S2 - La tromperie : Notre avis de psy (& de couple !)Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui fait mal, qui divise, et qui soulève mille questions : la tromperie.Peut-on aimer et tromper ? Faut-il tout dire ? Est-ce qu’on peut comprendre sans excuser ? Et surtout… est-ce qu’on peut en parler sans juger ?On répond à vos messages, on revient sur les réactions à nos posts Insta, et on
MINITEMPSY - Les psys sont cupides & dangereux ? On répond à M. Macron
EP.35 - S2 - Les psys sont cupides & dangereux ? On répond à M. MacronDans ce mini-tempsy, on revient sur les propos récents du Président Emmanuel Macron qui ont déclenché de nombreuses réactions dans le monde de la santé mentale.On décrypte ce qu’il a dit, ce que ça révèle d’une certaine représentation des psys, et surtout ce que ça invisibilise : les inégalités d’accès aux soins, la réalité
On répond à vos préjugés sur les relations amoureuses
EP.35 – S2 – On répond à vos préjugés sur les relations amoureusesDans cet épisode, on démonte les idées toutes faites sur l’amour et la vie à deux : "Si y’a plus de désir, c’est que c’est foutu." "Un bon couple, c’est un couple qui ne se dispute jamais." "On finit tous·tes par se lasser." "Si je l’aime, je devrais avoir envie de tout partager." "Rester par habitude, c’est de la lâcheté."Un épisod
Tu prépares déjà ta maladie d’Alzeimer !
🎤 EP.34 – S2 – Tu prépares déjà ta maladie d’AlzheimerEt si on te disait que ta manière de vivre aujourd’hui prépare ton cerveau à bien (ou moins bien) vieillir ?Dans cet épisode du Minitempsy, on parle vieillissement cognitif, prévention, et surtout, de tout ce qu’on peut faire maintenant pour construire ce qu’on appelle une “réserve cognitive”.Pas besoin d’être neuropsychologue pour comprendre c
“Quel père tu veux être ?” avec Samuel Clot
🎤 EP.33 - S2 - “Quel père tu veux être ?” avec Samuel Clot C’est quoi, un père “engagé” aujourd’hui ? Dans cet épisode, on parle paternité, masculinité, héritage familial et déconstruction. Avec Samuel du compte @samuelclt , papa, étudiant en médecine et créateur de contenu, on revient sur les modèles masculins qu’on a reçus (ou pas), les résistances à la remise en question, la honte, les schémas
L’importance d’être un parent imparfait
🎤 EP.32 - S2 - Parents imparfaits : et c’est tant mieux !Dans cet épisode, on démonte la pression absurde qui pèse sur les épaules des parents. Pas besoin d’être parfait·e pour élever un enfant en bonne santé mentale : au contraire. On parle de culpabilité, de réparation après les erreurs, de l’importance d’accepter ses propres limites… et de tout ce que nos imperfections enseignent aux enfants. U
Peut-on soigner la misogynie ?
Peut-on soigner la misogynie ?C’est une question qui nous a été inspirée par la série "Adolescence", mais surtout par notre pratique. Est-ce qu’un psy peut accompagner une personne profondément misogyne ? Est-ce que la misogynie peut se soigner… ou est-ce qu’elle relève d’un autre registre ?Dans cet épisode, on explore la frontière floue entre pathologie, radicalisation, et responsabilité sociale.
Triangle Karpman & analyse transactionnelle : un outil à double tranchant
Le triangle de Karpman - L’analyse transactionnelleOn vous en parle souvent en coaching, en développement perso ou en entreprise… mais que vaut vraiment l’analyse transactionnelle d’un point de vue scientifique ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’analyse transactionelle, ce qu’elle propose, le fameux triangle dramatique, et surtout : ce que la recherche en psychologie en dit. C’est
Enfants Neuroatypiques : Dépasser les Idées Reçues et les Défis de la Parentalité, avec Myriam Bost
TDAH, TSA, troubles "dys"… Le terme neuroatypique est souvent mal compris et englobé dans de nombreuses idées reçues.Comment différencier ce qui relève d’un trouble du neurodéveloppement et ce qui ne l’est pas ? Faut-il forcément poser un diagnostic ? Et surtout, comment accompagner un enfant neuroatypique dans son développement, son estime de soi et sa vie quotidienne ?Dans cet épisode, on reçoit
Ça veut dire quoi “être tolérant” ?
EP.28 - S2 - Ça veut dire quoi être “tolérant” ?On entend souvent que la tolérance, c’est accepter tout le monde, toutes les idées… Mais est-ce qu’on peut vraiment tout tolérer ? Et est-ce que refuser certaines idées fait de nous des intolérant·es ?Dans cet épisode, on démonte les fausses évidences autour de la tolérance. On parle de ces moments où on nous reproche d’être “fermés” simplement parce
Doit-on toujours continuer de se développer personnellement ?
Doit-on toujours continuer de se développer personnellement ?Travailler sur soi, c’est important. Mais faut-il forcément être en quête d’amélioration permanente ? Est-ce que lire des livres de développement perso ou faire des stages bien-être suffit vraiment à aller mieux ? Et surtout… est-ce que ça peut parfois faire plus de mal que de bien ?Dans cet épisode, on vous parle de nos propres expérien
Ça veut dire quoi “être bienveillant” ?
EP.26 - S2 - Ça veut dire quoi “être bienveillant” ?On vous parle souvent de bienveillance… mais ça veut dire quoi, au juste ? Est-ce qu’on peut être bienveillant·e en disant des choses qui dérangent ? En provoquant des émotions désagréables ? Est-ce que poser des mots clairs sur un sujet sensible, c’est manquer de douceur ? On avait envie d’ouvrir cette réflexion, parce que dans notre métier comm
Cultivons notre sororité ! Les accords sorores de Typhaine D.
La sororité, on en parle souvent… mais qu’est-ce que ça signifie vraiment dans nos vies ?Est-ce juste une belle idée ou un véritable levier de solidarité et de changement ? Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Typhaine D, militante féministe, commédienne et autrice, pour explorer cette notion essentielle, souvent mise à mal par le patriarcat. Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être solidaires
Protéger ses enfants oui, mais à quel point ?
Protéger ses enfants oui , mais à quel point ?En tant que parents, on veut le meilleur pour nos enfants, les protéger du danger, des mauvaises expériences, des épreuves difficiles… Mais peut-on trop les protéger ?Dans cet épisode, on parle de surprotection parentale : Où est la limite entre protection et surprotection ? Quels impacts cela peut avoir sur l’enfant et son autonomie ? Comment l’accomp
Nos mantras et ceux qu’on ne veut plus entendre
Les mantras sont partout."Tu peux tout accomplir", "Tout arrive pour une raison", "Pense positif"... Mais est-ce vraiment une bonne idée de s’y accrocher ?Dans cet épisode un peu plus personnel, on vous parle de nos « mantras » ces petites croyances, phrases ou expressions qui nous guident dans notre vie quotidienne. Évidemment, on y apporte aussi un regard psychologique pour venir compr
Petit point sur l’inconscient freudien
L’inconscient freudien, une idée qui tient encore la route ? 🧐C’est un concept qu’on entend encore partout en thérapie, mais est-ce qu’il repose vraiment sur des bases solides ?L’inconscient selon Freud, le refoulement, les lapsus révélateurs… autant d’idées qui semblent familières, mais qui n’ont jamais été prouvées scientifiquement. Dans cet épisode, on revient sur ce que la science dit vraiment
La Science en Psychothérapie : Enjeux et Responsabilités avec Stéphane Raffard
La Science en Psychothérapie : Enjeux et Responsabilités avec Stéphane RaffardLa psychologie est souvent perçue comme une discipline floue, où chacun applique ce qu’il préfère sans cadre rigoureux. Mais qu’en est-il vraiment ? 🤔Dans cet épisode, on plonge au cœur de la psychologie scientifique, de son évolution et des défis qu’elle rencontre. Avec notre invité Stéphane Raffard, professeur de psych
L’EMDR, traitement universel ?
L’EMDR, traitement universel ?L’EMDR, cette fameuse méthode qui promet de soigner les traumatismes grâce à des mouvements oculaires… mais est-ce que ça marche vraiment ?D’après les études, l’EMDR semble efficace pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT), avec des résultats plutôt convaincants à court terme. Mais quand on regarde de plus près, la qualité des recherches varie énormément, et
Thérapie de couple : est ce que ça marche vraiment ?
Thérapie de couple : est ce que ça marche vraiment ?Les disputes à répétition, la sensation d’être incompris.e, les mêmes schémas qui se rejouent… Quand on parle de thérapie de couple, beaucoup hésitent, doutent ou ont peur que ce soit "trop tard". Mais en vrai, ça sert à quoi concrètement ? Et comment ça fonctionne ?Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la thérapie de couple : comment
Comment savoir si c’est la bonne personne ?
Dans cet épisode, on plonge dans une question que beaucoup se posent au moins une fois dans leur vie : comment savoir si l’on est avec "la bonne personne" ?On explore les doutes, les incertitudes, et cette fameuse quête de l’âme sœur. Est-ce qu’il faut absolument être sûr·e pour avancer dans une relation ? On décortique ensemble les injonctions sociales autour des relations parfaites, l’impact de
Dérives Sectaires et Charlatanisme en Santé Mentale : témoignage d’une libération, avec Marie Selene
Dans cet épisode du Militanpsy, on s’attaque à un sujet complexe et souvent tabou : les dérives sectaires.Pour cela, on a eu la chance de recevoir Marie-Sélène. Avec elle, on a exploré en profondeur ce que signifie vivre sous emprise, les mécanismes psychologiques qui permettent à ces systèmes de perdurer, et surtout, comment s’en libérer. Son témoignage met en lumière l’importance de l’informatio
MINI TEMPS PSY : Dépasser une rupture amoureuse
Dépasser une rupture amoureuse : comprendre, ressentir, avancer Les ruptures amoureuses, ça fait mal. Mais pourquoi exactement ?Dans cet épisode, on explore ce que la science et la psychologie nous disent sur les liens d’attachement, les émotions liées à la perte, et les “étapes” nécessaires pour se reconstruire après une séparation.💡 On te parle des mécanismes du cerveau face à la rupture, de l’i
La santé mentale, un problème de riche ?
"La santé mentale, un problème de riche ?"C’est une phrase qu’on entend parfois, et elle révèle bien des préjugés. Dans cet épisode, on démonte cette idée reçue en explorant pourquoi la santé mentale est essentielle pour tou.te.s, quel que soit son contexte économique. On parle aussi de l’accès inégal aux soins et des freins systémiques qui rendent la prise en charge souvent difficile pour les per
Vos pires anecdotes de Noël
🎙 Vos pires anecdotes de Noël 🎄Noël, cette période tantôt adorée, tantôt redoutée (t’es quel team toi au fait ? 🎄)Entre anecdotes hilarantes, situations gênantes, tensions familiales et pressions sociales, on décrypte ensemble pourquoi les fêtes de fin d’année peuvent être un véritable défi pour beaucoup d’entre nous. Dans cet épisode un peu spécial, on réagit à vos histoires de Noël.Rires, réflex
MINI TEMPS PSY : Doit-on compter que sur nous même ?
Tu ne peux compter que sur toi-même ?Dans ce minitemps psy, on revient sur cette fameuse phrase du développement personnel : "Tu ne peux compter que sur toi-même."Une idée qui semble motivante, mais qui peut parfois nous isoler davantage. Est-ce vraiment une force d’affronter toutes les épreuves seul.e ? Et si, au contraire, notre force résidait dans notre capacité à demander de l’aide et à nous e
Manger, Bouger, S’aimer : Briser les injonctions avec Anaïs Lageze
Manger, Bouger, S’aimer : Briser les injonctionsLes injonctions sur l’alimentation, l’exercice et l’apparence sont partout. Elles nous culpabilisent, nous déconnectent de nos besoins et nous poussent parfois à nous maltraiter. Avec Anaïs Lagèze, diététicienne-nutritionniste spécialisée en TCC, TCA et obésité, on explore comment s’en libérer pour adopter une approche plus respectueuse de soi.Commen
MINI TEMPS PSY - Est-ce que, ce qui ne te tue pas te rends réellement plus fort ?
"Ce qui ne te tue pas te rend plus fort"Dans cet épisode, on démonte cette célèbre phrase qui semble si motivante au premier abord, mais qui cache des injonctions parfois violentes. Est-ce vraiment l’événement difficile qui nous rend plus fort ? Ou bien les ressources que nous avons mobilisées pour y survivre ?On explore pourquoi cette idée persiste, les risques qu’elle comporte (culpabilisation,
Révolution du Plaisir Féminin : Au-delà des Tabous, reprendre le Contrôle et décoloniser nos Corps, avec Laura Stromboni-Couzy
Le plaisir féminin : entre mythes et réalités ✨Dans cet épisode, on parle de plaisir féminin avec Laura, créatrice du compte My Dear Vagina.On déconstruit les idées reçues et les normes oppressives autour des corps des femmes et de leur sexualité. Ensemble, on explore l'importance de connaître et d'aimer son corps, mais aussi de comprendre que le plaisir n'a pas de "mode d'emploi universel". 🔎Des
MINI TEMPS PSY - Aimes-toi toi même, pour que les autres t’aiment ?
Aimes-toi toi même, pour que les autres t’aiment ?Dans cet épisode du minitemps psy, on s'attaque à cette injonction populaire qui dit qu'il faut d'abord s’aimer soi-même pour pouvoir être aimé.e par les autres. On déconstruit cette idée reçue et on explore comment, en réalité, l'amour de soi se construit au contact des autres. Loin des clichés du développement personnel, on vous explique pourquoi
Faut-il pardonner ?
Le pardon : est-ce vraiment un acte de bienveillance ?💬Dans cet épisode, on explore la notion de pardon, souvent perçue comme une clé pour avancer. Mais faut-il vraiment pardonner pour être en paix ?Ensemble, on démêle ce qui relève de la culpabilisation, des injonctions sociales et de la véritable utilité du pardon dans la psychologie. Avec humour et sans tabou, on examine pourquoi pardonner n’es
MINI TEMPS PSY - L’analyse des rêves
Peut-on vraiment analyser nos rêves ? 🌙💭Dans cet épisode, on plonge dans l’univers mystérieux des rêves. "J’ai rêvé que je perdais mes dents, ça veut dire quoi ?" 🦷 "Un serpent est apparu dans mon rêve, je suis trahi !" 🐍T'es-tu déjà posé ce genre de questions ? C’est normal, mais attention !On démêle le vrai du faux sur l'analyse des rêves et pourquoi il est inutile (et parfois dangereux) d'en ti
Le Sommeil, Clé de la Santé Mentale : Discussion avec la Dr. Sophie Bayard
Dans cet épisode, on reçoit la Doctoresse Sophie Bayard, spécialiste du sommeil, pour déconstruire les idées reçues autour du sommeil et découvrir les dernières informations scientifiques sur le sujet. 💤"Il faut absolument 8 heures de sommeil pour être en forme", "les siestes sont mauvaises", on entend souvent ces croyances, mais qu'en est-il réellement ?La Dr. Sophie Bayard nous éclaire sur les v
MINI TEMPS PSY : Faut-il apprendre à vivre seul.e ?
Faut-il vraiment apprendre à vivre seul ?🤔Dans ce minitemps psy, on déconstruit l'idée reçue qu'il faut absolument savoir vivre seul pour être épanoui.ePourquoi cette injonction est-elle omniprésente et que signifie réellement "apprendre à vivre seul.e" ?On explore ensemble les nuances entre solitude choisie et solitude subie, tout en mettant en lumière l'importance de se sentir bien, que l’on soi
Est-ce que c'est possible d'être heureux.se ?
Est-ce que c'est vraiment possible d'être heureux ? 🤔 Dans cet épisode, on explore la quête du bonheur et pourquoi cette obsession peut parfois faire plus de mal que de bien.Entre science, psychologie et bien-être, on démêle le vrai du faux sur ce que signifie réellement être heureux. On te donne des clés pour comprendre comment cultiver le bonheur au quotidien, tout en évitant les piège
MINI TEMPS PSY - Comment poser des limites claires ?
Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel, mais souvent négligé : comment poser ses limites.Que ce soit dans le cadre professionnel, personnel ou familial, il est important de savoir définir des limites et les exprimer pour préserver son bien-être mental et émotionnel.💬 Pourquoi est-il si difficile de poser des limites ? Comment faire face à la culpabilité qui peut suivre ? On te partage des
La Double Peine : Racisme et Sexisme avec Samera Bijjou
Dans cet épisode, on donne la parole à Samera Bijjou, psychologue clinicienne et femme musulmane, qui partage son expérience de la double peine : être à la fois femme et musulmane dans une société qui discrimine sur plusieurs fronts.🔍 Comment naviguer dans un monde où le racisme et le sexisme s'entremêlent ? Comment lutter pour ses droits en tant que femme tout en faisant face aux préjugés liés à
Comeback - Update de l'été, comment vous allez ?
On est de retour pour la saison 2 du podcast ! 🙌🏻 Dans cet épisode de rentrée, on prend le temps de faire le point : qu’est-ce qui s’est passé cet été, comment ça va de votre côté ? On te partage nos updates perso, les coulisses du podcast, et ce qu’on te réserve pour cette nouvelle saison. 🎧💬 Un épisode chill pour reprendre en douceur avant d’attaquer les sujets plus sérieux. Bonne écoute, et on
Merci pour tout ! On répond à vos questions !
🙌🏼 Dernier épisode de cette première saison, l'occasion pour nous de faire un état des lieux et de vous remercier en répondant à vos questions !Est ce qu'un psychologue peut avoir des troubles psy et être un.e bon.ne psy ?Peut-on être dépressif toute sa vie ?Comment ne pas considérer la prise d'anti-depresseurs comme un échec ?Pouvez vous devenir amis avec vos patients ?Peut-on consulter ou pas qu
La santé mentale est politique
Dans cet épisode, on met en lumière comment les propositions de l'extrême droite peuvent nuire à la santé mentale de notre société.🌍 La santé mentale est un enjeu collectif, et les politiques publiques ont un impact direct sur notre bien-être. Des mesures discriminatoires et répressives fragilisent les plus vulnérables et exacerbent les souffrances psychiques.🔍 On analyse les implications de ces p
MINI TEMPS PSY - Pour ou contre le small talk ?
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼Dans ce Mini Temps Psy, on débat sur le sujet du small talk ! 🌟 Loïc est un fervent défenseur des petites conversations : il croit que c'est une clé pour créer des liens et briser la glace.🙅♀️ Mathilde, en revanche, préfère aller droit au but.Qui a raison ? Qui a tort ? À quoi sert le small talk ?Tell
Parentalité & couple : comment survivre ?
La parentalité peut mettre ton couple à rude épreuve. Comment garder l'équilibre entre vie de famille et vie de couple ? Comment surmonter les défis et préserver l'intimité ? 💞Dans cet épisode, on aborde les stratégies, des conseils concrets, des discussions honnêtes et des outils pratiques pour survivre à cette aventure parentales.Bonne écoute 🎙—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀
MINI TEMPS PSY - L'éco-anxiété : l'anxiété des gens lucides
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi Ces préoccupations environnementales, ces craintes de voir notre monde changer de manière irréversible peuvent être une vraie source d’anxiété au quotidien. C’est ce que l’on appelle 🌱L’éco-anxiété 🌱 Dans ce mini temps psy, on vient décrypter et t’apporter des ressources pour comprend
HPI, HPE, Hypersensibilité : que dit la science ?
Aujourd'hui, on plonge dans les concepts de Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Haut Potentiel Émotionnel (HPE) et l'hypersensibilité. Trop souvent, ces termes sont exploités par des charlatans qui profitent de votre vulnérabilité pour faire du business. 🌐 Que dit vraiment la science à leur sujet ? On débunke les mythes, éclaire les réalités et partage les découvertes récentes pour que tu
MINI TEMPS PSY - "Fais pas ton psy avec moi" : on analyse nos proches ?
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soiDans ce nouvel épisode du Militanpsy, on explore comment le métier de psychologue ne s'arrête pas à la porte du cabinet. On discute de la façon dont notre formation et nos compétences influencent aussi nos relations personnelles et notre quotidien. Que ce soit en famille, entre amis, ou même dans nos inte
“Mon TOC, ce Despot” avec Margot Eisenblaetter
Aujourd'hui, on parle du Trouble Obsessionnel Compulsif avec Margot Eisenblaetter, Psychologue Clinicienne au Service Universitaire de Psychiatrie Adulte (SUPA) au CHU de Montpellier. Margot est spécialisée dans la prise en charge du TOC.Doute pathologique, pensées inavouables, compulsions, phobies d'impulsion : viens nous écouter si tu veux tout comprendre de la logique du TOC. Que tu en souffre
MINI TEMPS PSY - On ne relaxe pas les anxieux.se
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼Dans notre société, où les techniques de relaxation et de respiration sont souvent présentées comme la panacée, nous remettons en question cette "norme", au regard des dernières données scientifiques. 💬💭 Cet épisode explore pourquoi la relaxation peut être contre-indiquée dans la prise en charge des tr
Changer notre rapport au travail
Dans un monde où le travail occupe une place centrale dans nos vies et dans la société, il est temps de remettre en question notre relation avec celui-ci. 💼🔄 Dans cet épisode, nous explorons les façons dont nous pouvons repenser notre rapport au travail pour trouver plus de sens, d'équilibre et de satisfaction. 🌿🧠 Belle écoute 🎙—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : h
MINI TEMPS PSY - Est-ce que la science déshumanise ?
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soiDans cet épisode de podcast, nous avons pris position sur une question qui alimente souvent les débats : est-ce que la science déshumanise ? Nous croyons fermement que la science est un outil essentiel pour comprendre la complexité de l'expérience humaine💡. Dans cet épisode engagé, nous avons exploré comm
Repenser la petite enfance : la révolution d’une crèche, avec Cassandra Janel
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼Aujourd'hui, on reçoit Cassandra, Directrice de Mazette Baby, une crèche qui a fait le choix du bien-être émotionnel et affectif des enfants qu'elle accueille. 🧸Pouvons-nous, en France, faire le choix d'institutions ou de modes de garde bienveillant.es, avec le peu de moyen mis à disposition ? Les pare
MINI TEMPS PSY - L'importance de l'attachement
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soiOn a décidé de dédier un épisode sur le thème de la théorie de l’attachement, importance primordiale en psychologie ! Cet épisode introduit également celui de la semaine suivante, durant lequel nous recevons une invité qui nous tient à coeur 🫶🏼. Pourquoi et comment on s’attache ? C’est la question !&
Empowerment & Santé mentale : redeviens acteur de ta vie, avec le Dr. Nicolas Rainteau
La réhabilitation psychosociale ! 🙌🏼On en parle aujourd'hui avec le Dr. Nicolas Rainteau, actuellement Psychiatre au CHU de Montpellier, Responsable du Centre de Rétablissement et de Réhabilitation (C2R) Jean Minvielle et accompagnant des personnes dans leur projet de vie.Comment rester acteur de sa vie ou de sa prise en charge psychologique ? Quelle vision du rétablissement devrions-nous avoir en
MINI TEMPS PSY - Nos échecs
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼Petit moment tout doux pour vous dire MERCI et DÉSOLÉ 💗🎥 Pour nous aider à financer le Documentaire "Parents Militant.es" de Nawel Jaï : https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/parents-militant-es-la-serie-documentaire/tabs/descriptionOn te souhaite une belle écoute 🎙—————————————————Tu peux nous
"Classées sans suite", avec Violaine De Filippis-Abate
🟣 TW 🟣Violaine de Filippis-Abate, Avocate, Autrice & Militante Féministe a accepté de poser le constat d'une Justice défaillante et sexiste à notre micro 🙌🏼. Est-ce qu'on doit porter plainte lorsqu'on est victime ? Comment ça se passe ? Que pouvons-nous espérer ? Que pouvons-nous faire ? On te souhaite une belle écoute 🎙Si tu souhaites retrouver Violaine : 👀 Instagram : https://www.instag
MINI TEMPS PSY - Ta vision du monde peut changer
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼Aujourd'hui, on parle biais cognitifs, interprétations, distorsions cognitives. Bref, on va parler de tes pensées. Et tu n'imagines pas la puissance de tes pensées sur ta perception du monde. 🧐Belle écoute 🎙—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.
Et si on se parlait ? Avec Andréa Bescond
Andréa Bescond, Réalisatrice, Autrice, Actrice, Féministe et Enfantiste, est notre invitée du jour ! 🔥Un honneur pour nous de la recevoir à notre micro pour aborder divers sujet sur lesquels nous sommes engagé.es. Cet épisode est tellement riche, qu'il est absolument impossible à résumer. Du coup, on vous laisse simplement aller l'écouter 🫶🏼Belle écoute 🎙Pour retrouver Andréa : 👀 Instagram : https
MINI TEMPS PSY - Coup de mou
Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! Un petit temps accordé à une grande connaissance de soiLA DÉPRIME 😩 Est-ce que c'est normal les coups de mou ? Les coups de blues ? Est-ce qu'on aurait pas tendance à tout pathologies ? 😐On en parle aujourd'hui, dans ce nouvel épisode !Belle écoute 🎙—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/milita
Recommandé
La Matinale - TOCSIN
Logistique et Supply Chain
Les Beautés d'intérieurs
Antre Rolistes Actual Play One Shot
Les Business Women Intuitives
En créa
Religion, histoire et société dans le monde grec antique - Vinciane Pirenne-Delforge
Podcast LWS : Création de site, IA, WordPress, SEO et business en ligne
Parlons BDSM
The Bounce Mix Podcast by DJ Serom
Profession : sophrologue
Désencombre ta vie !
