Chroniques de vie
Ce podcast est un journal de vie intime où l'autrice partage ses réflexions sur le bonheur et la connaissance de soi. Elle offre des conseils bienveillants, comme une amie qui aurait pu devenir psy tellement elle a appris sur elle-même et sur les autres. Un espace de partage authentique pour naviguer dans les tumultes de l'existence.
Épisodes
Tu auras les clefs le jour où tu décentralisera les autres de ta vie.
Hello ! Bienvenue dans Chroniques de vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans ce nouvel épisode, je voulais qu'on parle ensemble de toutes ces manies qu'on a de mettre les autres au centre de notre propre vie. Et si on stoppait un peu ? Merci de m'avoir écouté et on se retrouve dans 2 semaines dans un nouvel épisode ! Zélie.Viens me suivre sur
La dame a 25 ans !
Hello ! Bienvenue dans Chroniques de vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Demain j'ai 25 ans ! Et si on débriefait ensemble de cette dernière année passée et qu'on parlait un peu de cette "crise" tant redoutée du quart de siècle ?Merci de m'avoir écouté et on se retrouve dans 2 semaines dans un nouvel épisode ! Zélie.Viens me suivre sur les rés
⎢Chroniques de Potes ep 1⎢L'entreprenariat et la santé mentale avec Estelle Créa
Hello ! Bienvenue dans Chroniques de vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) On se retrouve dans le premier épisode de ce nouveau format nommé "chroniques de Potes". Le projet c'est d'inviter des potes et d'avoir des discussions autour de diverses sujets de la vie !Pour cette première édition, on accueille ma copine Estelle, qui a créée son entreprise
Soyez des romantiques de la vie !
Hello ! Bienvenue dans Chroniques de vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui, épisode super léger mais super mimi puisqu'on parle du fait de romantiser de sa vie. C'est quoi ? Ça sert à quoi ? Comment l'appliquer ? Bref on répond à toutes ces questions dans l'épisode et plus encore. Merci de m'avoir écouté et on se retrouve dans 2 semaines dans
Les 4 résolutions que j'ai pris depuis le début de 2026
Hello ! Bienvenue dans Chroniques de vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Je suis trop contente de vous retrouver dans ce premier épisode de la saison 2 pour parler résolutions. Alors oui on est complètement en avril mais qui a dit qu'il y avait besoin d'une date pour prendre des résolutions pour soi-même ? Merci de m'avoir écouté et on se retrouve dans
Et c'est parti pour une saison 2 !
Hello à tous et bienvenue dans la saison 2 de Chriniques de Vie ! Je suis surexcitée de vous retrouver dans cette nouvelle saison avec toujours beaucoup d'amour et de conseils de life. Ici on debrief santé mentale et développement personnel. Tu peux me suivre sur insta & tiktok pour y voir plus de spontanéité et des petits tips du quotidien. Merci de m'avoir écouté et à dans 2 semaines pour un
Ces phrases qui m'ont retourné le cerveau cette année
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans cet épisode, on va détailler ces phrases qui ont fait partie de mon mindset cette année et comment je les utilise au quotidien. Merci de m'avoir écouté et on se dit rendez-vous dans 2 semaines pour un nouvel épisode ! Zélie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus
Ce besoin de perfection ou pourquoi tu ne seras jamais parfait pour personne
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans cet épisode on va parcourir un sujet qui m'a suivit toute ma vie : ce besoin d'être toujours parfaite dans tout ce que je fais. On va détruire toutes ces idées reçues sur le perfectionnisme et se lancer ensemble vers de nouvelles expériences. Merci de m'avoir écouté et on se di
Est ce que ton enrironnement a un impact sur qui tu es ?
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui on va parler de son environnement et se poser des questions sur l'impact que cela a sur notre mental et qui nous sommes. Merci de m'avoir écouté et on se dit rendez-vous dans 2 semaines pour un nouvel épisode ! Zélie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus
La motivation c'est comme des montagnes russes
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans cet épisode on va se remotiver ensemble. On y décrypte la motivation et la discipline chez l'Homme. N'hésites pas à venir suivre mes aventures farfelues sur insta et tik tok. Merci de m'avoir écouté et à dans 2 semaines ! Zélie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour
Non le temps ne répare pas tout mais oui il y participe
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) ça veut dire quoi le temps répare toutes les blessures ? est ce si vrai ? et puis on fait comment pour ne pas ressentir la pression du temps qui passe ? Bref, dans cet épisode je parle du Temps qui passe et de l'impact que cela a sur ta vie. N'hésite pas à venir suivre mes aventures
L'anxiété sera pas toujours un poids
Hello = Bienvenue sur Chroniques de vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui, on décortique ensemble l'anxiété : C'est quoi ? Quelles sont les conséquences pour notre corps ? Comment s'en sortir ? Je te donne ici mes meilleurs infos que j'ai pu dénicher après des années de crises d'angoisses et d'anxiété au quotidien. Merci de m'avoir écouté et à
Pourquoi les antidépresseurs ça a sauvé ma vie.
Hello ! Bienvenue sur Chronqiues de Vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Le mois de Septembre est le mois de prévention contre le suicide et je voulait mettre ma part à l'édifice en me mettant un peu à nu et vous parler de comment les antidépresseurs m'ont permis de me sauver. Je suis rempli d'émotion à vous partager cette partie de ma (petite) vie donc
L'égo : le méchant Disney incompris
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans cet épisode, on va parler d'un sujet et pas des moindre : l'égo. Pour cet épisode je me suis inspirée des nombreuses discussions avec ma psy (merci madame) mais surtout d'un livre : la guérison des cinq blessures de de Lise Bourbeau. Merci de m'avoir écouté et à la semaine proc
Si je rencontrais la moi d'il y a 5 ans, est ce que je changerai les choses ou je laisserai les choses arriver ?
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans cet épisode, on va aborder une question que j'ai vu sur les réseaux : si je rencontrais la moi d'il y a 5 ans, est ce que je me parlerai pour changer le destin où je laisserai les choses arriver ? Sujet hyper intéressant je trouve et qui détient une petite surprise. Merci de m
Est-ce que c'est bien ou mal d'être égoïste ?
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui j'avais un peu envie de débattre (bon entre moi et moi même) d'un sujet un peu controversé : l'égoisme. Je donne mon avis d'abord dans tout ce que je trouve super dans ce trait de caractère puis tout ce que je ne supporte pas. Merci de m'avoir écouté et à la semaine proc
La confiance en soi c'est vraiment une leçon
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le Podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) BIG BIG sujet aujourd'hui puisque l'on parle confiance en soi. Je reviens de loin car j'ai jamais eu confiance en moi jusqu'à maintenant donc si je peux transmettre un peu mes tips qui m'ont aidé à m'aimer, c'est avec plaisir. Merci de m'avoir écouté et à la semaine prochaine ! Zéli
C'est quoi la spontanéité ?
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Sujet léger aujourd'hui et qui fait du bien puisque l'on parle de la spontanéité et de ce que j'en pense. J'y donne clairement mon avis et je vous raconte des petits exemples. Merci de m'avoir écouté et à la semaine prochaine ! Zélie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy
La communication, c'est bien quand c'est bien fait
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui, on aborde ensemble un sujet très compliqué pour tout le monde : la Communication. Je suis accompagnée de mon amie Corie pour essayer de vous donner nos clefs, nos tips et nos histoires autour de ce concept si abstrait pour beaucoup. Merci de m'avoir écouté et à la semai
Pourquoi les 4 accords toltèques c'est génial
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans épisode, je vais vous parler du livre : Les 4 Accords Toltèques de Miguel Ruiz. Attention, je ne suis pas là pour vous lire le livre. Je vais simplement vous démontrer comment appliquer les accords sur sa vie et pourquoi ce livre est une base pour moi ! Merci de m'avoir écouté
Hey, c'est mon anniversaire!
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui épisode un petit peu spécial puisque je vous parle de mon rapport compliqué à mon anniversaire. J'y suis beaucoup plus fouillis, un peu beaucoup vulnérable mais toujours ouverte aux leçons qui en ressortent ! Merci de m'avoir écouté et à la semaine prochaine ! Zélie. Hé
Parce que tout arrive pour une raison
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Dans cet épisode, on va parler du fait que chaque chose que l'on traverse dans la vie ou chaque rencontre qu'on fait a une raison, peut importe laquelle. Tout arrive pour quelque chose de meilleur, j'espère juste qu'après cet épisode tu le comprendras enfin et tu traverseras les év
C'était pas lui et c'est pas grave
Hello ! Bienvenue sur Chroniques de Vie, le podcast de votre bonne copine qui donne ses meilleurs conseils de vie :) Aujourd'hui on se retrouve pour mon tout premier épisode qui retrace un peu toutes ces questions que l'on peut être amené à se demander lorsqu'une relation se termine (ou même quand elle n'a jamais réellement commencé). J'espère que certaines de mes paroles vont faire fuser 2/3 cerv
Bienvenue sur Chroniques de Vie!!!
Hello à tous !Je suis hyper émue et hyper excité de lancer mon podcast sur la santé mentale, le développement personnel, et pleins de sujets diverses et variés qui me passionnent.Dans cette intro, je vous présente le concept, je me présente et j'introduis le reste à venir !Mon insta et mon tik tok s'appellent "chroniques de vie", facile, pas besoin de chercher des heures :)Merci de m'avoir écouté,
