Bavardages Incessants
Bavardages Incessants est un podcast animé par Marina, une jeune femme qui aborde sans filtre des sujets variés comme la santé mentale, la spiritualité, la confiance en soi, les relations et les défis de la vie adulte. Chaque épisode, souvent avec un invité, propose des conseils pour le bien-être psychique, les amitiés, la famille, la carrière et l'art. L'objectif est de décomplexer, déstigmatiser et déconstruire les tabous, tout en accompagnant les auditeurs dans leurs réflexions quotidiennes. Le podcast sort tous les vendredis matin.
Épisodes
La thérapie de Lucie (Idiote Podcast)
"La thérapie" c'est le concept où j'invite à guest pour faire sa thérapie, discuter de son parcours et de comment il en est arrivé à devenir ce qu'il est devenu. On questionne, on brise les tabous, et surtout on prouve à mes parents que mon master en psycho ne va pas prendre la poussière même si je décide de poursuivre une carrière d'influvoleuse !Le podcast de Lucie (également sur Deezer et Apple
« Mais de quoi parlent les hommes ? » avec Black Men Sharing
Vous savez à quel point ça me tient à cœur de parler de santé mentale sur mon podcast car au-delà d'être un sujet qui me passionne, c'est un sujet plus que nécessaire à aborder car il est encore tabou. Briser ce tabou, ça se fait tous les jours et c'est plus difficile dans certaines communautés plus que d'autres. Dans cet épisode, je reçois 2 membres sur 3 de Black Men Sharing pour discuter de la
Ma pause masculine
L'année passée, je vous ai fait un épisode pour la Saint-Valentin pour où je vous expliquais que je suis complètement BOYCRAZY et j'ai un nouveau crush toutes les 30 secondes. J'étais partie en solo date, au programme : bain japonais, massage et le nouveau Bridget Jones au cinéma seule parce comme toute célibataire endurcie qui se respecte, c'est ma saga préférée. Cette année, je suis encore Sans
Nos 2 ans (questions croustis)
JOYEUX ANNIVERSAIRES MES VIES!!! Il y a 2 ans, le 23 février 2024 j'ai sorti mon tout premier épisode de podcast et c'est la meilleure aventure de ma vie, ça passe trop vite quand on s'amuse, déjà 80 épisodes et pour fêter ça on joue avec le jeu de cartes de conversation que j'ai sorti !!! Vite, il me reste très trèèèèès peu de stock donc commandez ici !!! La minute où la partie bruyante termine :
WELCOME TO SEASON 2
PREND TES PLACES POUR LE LIVE ce soir à 20H !!!Je suis de retour de ma pause annuelle, WE'RE SO BACKKKK MES LIFES!!!! 1 mois sans moi, ça va, vous avez survécu ??? Bienvenue dans la SAISON 2, j'ai PLEINS de choses à vous dire<3 Avant de fêter les 80e épisode et le nouveau format que je vais vous proposer, on débriefe des épisodes de la saison 1, de Family Stories, des concepts et projets que je
[REDIFF] Mon trouble ne me définit pas avec Nico
Après une crise survenue en 2012, la vie de Nico a été chamboulée, mais heureusement, il a pu compter sur le soutien de ses proches. Aujourd'hui, il vient nous partager son témoignage et comment son trouble de l'humeur impacte les différentes sphères de sa vie que ce soit professionnellement ou dans sa vie amoureuse...Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast d'une élève qui n'a jamais appr
[REDIFF] Prendre son indépendance avec Joanna
Je sais qu'il y a énormément de personnes pour qui la période des fêtes est compliquée (j'en fais partie🙋🏾♀️) et je sais que c'est une saison vraiment difficile niveau santé mentale, donc déjà si c'est le cas pour vous, cœurage❤️🩹 On est ensemble, je pense fort à vous, je prie pour vous et n'hésitez vraiment pas à m'envoyer un dm pour qu'on en discute, je répondrais avec plaisir, même si on ne
[REDIFF] Cauchemar en Nouvelle-Calédonie avec Victoria
L'année passée, Victoria venait sur le podcast pour nous parler de son Erasmus à Madrid. Cette fois-ci, elle revient toujours pour parler de voyage mais sous un registre bien plus différent et étonnant. Si je vous dis Nouvelle-Calédonie, vous pensez sûrement : loin, cadre idyllique, plages, soleil, vacances... Et si je vous disais plutôt violences et requins ? Evidemment, ça ne se résume pas qu'à
Les blessures transgénérationnelles avec Jonathan Kiakuba
L'épisode filmé sur Youtube Pour clôturer ma série "Family Stories", le concept où on parle de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les familles recomposées, ces amis qui deviennent la famille etc je vous propose de boucler la boucle dans cet épisode bonus, qui sort pendant
Bégaiements Incessants : les bloopers
SPOILER : JE DECONSEILLE D'ECOUTER AVEC DES ECOUTEURS SOUS PEINE DE DESTRUCTION DES TYMPANSJe pouvais pas vous laisser quitter 2025 sans entendre ma douce voix une dernière fois, donc avant de vous dire à l'année prochaine, une dernière petite surprise!!!Derrière ce podcast digne d'être n°1 de Francophonie, beaucoup de reprises, de gens qui toussent et qui se mouchent, je vous dévoile enfin la vér
[FAMILY STORIES] Le deuil parental
Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les familles recomposées et ces amies qui deviennent la famille... Dans cet avant-dernier épisode vulnérable et touchant de Family Stories, je reçois mes 3 copines : Romane, Ca
[FAMILY STORIES] Le métissage avec Soraya
Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les beaux-parents comme parents, les familles recomposées... Dans ce 5e épisode, je reçois Soraya pour discuter de l'impact de la double culture sur son évolution en tant que j
[FAMILY STORIES] Ces amies qui deviennent la famille
Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les beaux-parents comme parents, les familles recomposées.. Dans cet épisode solo, je vous parle de ma famille de cœur et de la place qu'a l'amitié dans la vie. Je vous dit tou
[FAMILY STORIES] La gémellité avec Perrine
Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les familles recomposées, les amis qui deviennent la famille... Dans cette troisième édition, je reçois Perrine pour parler de son expérience en tant que sœur jumelle !Bienvenu
[FAMILY STORIES] La maternité avec Vanessa
Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les familles recomposées, les amis qui deviennent la famille... Dans cette seconde édition, je reçois Vanessa pour discuter de sa vie de maman solo de jumeaux...Bienvenue dans
[FAMILY STORIES] Beaux-parents et familles recomposées
Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, gémellité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les amis qui deviennent la famille, les familles recomposées et les histoires qui finissent bien... Dans ce tout premier épisode de Family Stories et 70e épisode du podcast, je
La clôture
Mes cartes de conversation (125 cartes d'introspection) pour jouer seul(e) ou avec vos prochesLa clôture d’une amitié, d’une carrière spécifique, des études, d’une relation, d’une saison de vie, même de la saison d’une série et puis aussi…. la clôture de la saison 1 de BAVARDAGES INCESSANTS WOUHOUUU. La semaine prochaine, on fêtera 70 épisodes de podcast ainsi que le lancement d'un nouveau concept
La migration avec Jade
Dans cet épisode, je reçois mon amie Jade qui a vécu dans un kot à projet pendant 2 ans : le migrakot. Elle nous partage ses connaissances sur la migration, on discute de toutes les idées reçues autour de ce sujet et surtout, on déconstruit l'idée que c'est un fléau car vous allez voir que finalement, la migration est bénéfique en tout points !Devenir bénévole Fedasil : https://www.fedasil.be/fr/t
La dépendance affective, les ruptures amicales et la solitude
Le vendredi 12 septembre dernier, je suis remontée sur scène dans le cadre d'une deuxième édition de podcast live. J'ai l'impression que je n'ai pas su rentrer suffisamment en profondeur dans ces 3 thèmes qui sont pourtant des sujets qui touchent tout le monde, moi la première. Avant de vous rediffuser le live sur YouTube, je voulais revenir sur comment s'affranchir de la codépendance, l'impact de
La double culture avec Adèle
La semaine passée, je vous ai parlé de dépassement de soi et de comment le développement personnel pouvait être parfois plus pressurisant que rassurant. S'il y a bien quelque chose qui impacte la construction de notre identité c'est notre héritage, la transmission : de nos parents, grands-parents, nos ancêtres et même parfois de notre entourage, à qui nous ne sommes pas forcément liés par le sang
Le dépassement de soi (pourquoi j'ai arrêté le dév perso)
On est dans une génération où les réseaux sociaux, les livres de développement personnel et les podcasts nous motivent à toujours se dépasser et à être la meilleure version de nous-mêmes. Je vous avais expliqué dans l’épisode sur les injonctions à quel point je trouve ça culpabilisant et ça nous met trop de pression. Aujourd’hui, je vous raconte ce que ça signifie à mes yeux de me dépasser parce q
Vendredi Testimony : Pascale Van Uffel
La semaine passée, je vous ai fait un épisode sur l'attente où j'ai parlé de la frustration de l'attente. Comment garder espoir quand tout semble s'écrouler autour de nous ? Comment rester patient(e) quand il semble que les prières de tout le monde sont exaucées sauf les tiennes ? Comment garder foi en Dieu alors qu'on traverse l'épreuve la plus difficile de notre vie ? C'est ce qui est arrivé à P
L'attente
On passe une (trop) grosse partie de notre vie à être dans le couloir de la salle d’attente. Nous sommes toujours en train de penser à plus tard et à réfléchir à ce à quoi on voudrait que notre avenir ressemble. L’attente de quelque chose, de quelqu'un, d’un événement heureux, du déclic, d’un déménagement, d’un enfant, d’une relation ou même de la fin d’une relation, de la concrétisation d’un proj
« Je n'ai pas été traumatisée par la prison » avec Léa
La semaine passée, je vous ai parlé d'overthinking et de la sensation de parfois être comme emprisonnée dans ma propre tête tellement je pense et je n'arrive pas à m'arrêter. Je vous ai emmené en immersion dans tous les tiroirs de mon cerveau et vous avez pu avoir un petit aperçu d'à quel point c'est un fouillis. Dans les prochains épisodes, on va discuter d'attente, l'attente d'un miracle, d'un é
Dans la tête d'une overthinkeuse
Overthinking = littéralement, penser trop. Un sujet qui me connait un peu trop bien à mon goût. La rumination mentale, avoir le cerveau en ébullition h24, ne pas savoir t'endormir tellement tu réfléchis, être coincée dans ta propre tête et incapable d'en sortir, être épuisée parce que t'as trop retourné la même situation dans ta tête 150 fois pendant la journée, être présente physiquement mais ne
L'intersexuation avec Arno
La version filmée sur YouTube :https://youtu.be/CXJJ8AwdB3k Le témoignage de Coralie : https://www.rtbf.be/article/nee-intersexe-caroline-raconte-son-parcours-medical-dans-un-manga-pour-sensibiliser-sur-les-traitements-normalisateurs-11567691Le lien pour prendre sa place pour mon podcast live sur « la solitude, la dépendance affective et les ruptures amicales » : https://lu.ma/
Mon premier bébé
Je sors mon tout premier produit AAAAAAAAAAAAAAAAAH!!! Je suis excitée comme une puce, je bosse dessus depuis des mois, découvrez des cartes de conversations personnalisées à utiliser en date, en famille, avec des ami(e)s, pour en apprendre plus sur la/les personne(s) en face de vous et donner lieu à des conversations enrichissantes (et incessants of course) qui peuvent durer jusqu'au bout de la n
Un podcast sur le podcast avec Zarah
Le podcast de Zarah (allez lui donner de la force!!! écoutez c'est trop intéressant) -> Let'z Talk ; Notre épisode sur son podcast ; Son Instagram ; Sa chaine ASMRDans les deux derniers épisodes en solo, je vous ai parlé de mon côté "drama queen" et du fait que je me suis longtemps demandée si j'étais "too much". J'ai été agréablement surprise par tous vos retours mais aussi choquée et attristé
Je suis une DRAMA QUEEN
J'ai fait péter le champagne parce que j'ai acheté un nouveau téléphone, je loue des salles pour mes anniversaires pour pouvoir célébrer avec tous mes amis, je pleure pour un rien, j'exagère toujours tout, j'aime sauter partout, rire aux éclats et hurler de bonheur (ou de stress), mais ça ne fait pas de moi une femme qui n'est pas mature, posée ou sage. Au contraire, ce sont ces 2 côtés aux pôles
Est-ce que je suis too much ?
Je me pose souvent la question de : "est-ce que je suis arrivé comme un tank???" (faut avoir la ref), après m'être demandé pendant des années si j'étais TROP, si je prenais trop de place, si je parlais trop, j'en ai conclu que si on ne m'acceptait pas totalement comme j'étais, c'est tout simplement que je n'étais pas assise à la bonne table. Dans cet épisode, on discute de mes doutes et remise en
Vendredi Testimony : Novitch
Vendredi Testimony, c’est un concept où je reçois des invités chrétiens afin qu’ils puissent venir raconter leur témoignage, discuter de comment ils répandent leur amour pour Dieu dans leur quotidien, et parler de comment Dieu a changé leurs vies. Je ne me tairais jamais à propos de la manière dont Jésus m’a transformé et eux aussi, ont décidé de ne pas se taire. Je prie pour que vous soyez bénis
Le monde de la nuit et ses vices
J’ai mentionné plein de fois que j’ai beaucoup fait la fête et je me suis bieeen amusée, mais je n'étais jamais vraiment rentrée dans les détails. Dans des épisodes comme « Ma dernière rentrée scolaire » où je reviens sur mes 5 ans d'études et tout ce que j'ai vécu pendant cette période, « L’alcool, la pire drogue légalisée » où je remets en question ma consommation de cette su
La danse comme métier passion avec Micheline et les AngeTwins
Wikipédia nous dit que : « La danse est une forme d'art vivant. C'est un mode d'expression éphémère constitué de séquences de mouvements de corps dans l'espace souvent accompagnés par de la musique. Les mouvements sont à dessein, intentionnellement rythmiques et façonnés culturellement. »J’ai fait de la danse pendant des années, c’est un art qui me passionne et qui m’intrigue, je po
Merci mes vies (partie 2 : suite et fin)
J'ai tellement parlé (cf. le nom de mon podcast) dans le précédent épisode que je me suis dit que c'était INDIGESTE de vous sortir 2 heures de blabla intempestifs, donc j'ai décidé de scinder l'épisode en 2 parties. Mes états d'âme : suite et fin.Liste des choses mentionnées dans cet épisode :L'artiste génial qui a réalisé mon intro et mon outro : @girixmusic (il vient de réaliser la musique origi
Merci mes vies<3
On a fêté notre anniversaire, nos 1 an dans la première édition du podcast live et aujourd'hui on célèbre 50 épisodes de Bavardages Incessants!!! Il s'est passé beaucoup de choses et je vais TOUT vous raconter : le débrief de la conférence, les backstages, mes vacances, mes inspirations, mes doutes, mes angoisses, comment je l'ai vécu, comment je me sens aujourd'hui, ce qui va arriver sur le podca
« Mes cheveux, c'est le seul héritage qu'il me reste » avec Adele
Je suis trop contente d'avoir ma propre plateforme parce qu'une semaine, je peux parler d'opéra et la semaine d'après de cheveux. C'est incroyable parce que je suis tellement passionnée par les gens passionnés, ce qu'il se passe dans leur tête, leur vie, leurs hobbys, ce qui les anime... J'aime trop le fait de pouvoir dire "Coucou, j'ai vu que tu faisais ça, tu veux venir en parler sur Bavardages
[BONUS] MON PREMIER PODCAST EN LIVE!!!
Ca y est, la rediffusion de mon tout premier épisode de podcast en live qui a eu lieu il y a tout pile 1 mois, le dimanche 23 février, est enfin disponible!!! Il n'y a pas l'intégralité de la conférence car elle a duré 2h45 mais on vous a mis les meilleurs moments pour que vous puissiez en profiter même si vous n'étiez pas présent(e)s sur place. Encore 1000 merci à ma vidéaste @by.issa pour l'enre
Vendredi Testimony : Aurélie Le Pecheur (ex Preston)
Vous avez tous.te vu passer l'incroyable transformation d'Aurélie Preston à Aurélie Le Pecheur, impossible de rater cet événement tellement tout le monde en a parlé sur le réseaux, et tout le monde a son avis : certain.es pensent que c'est du fake, de l'acting, too much, trop radical, magnifique, rédempteur... Rejoignez moi dans ce tout premier format filmé (le début d'une longue lignée?) pour en
« Être chanteuse d'opéra, c'est confrontant pour l'ego » avec Léa Homez
Le vendredi 13 décembre dernier, je vous ai sorti un épisode sur le suicide. Un des épisodes qui me tient le plus à cœur, avec "aller voir un(e) psy c'est pas pour les fous" ; "les ACEs" et "Mon trouble ne me définit pas" car même si j'aime rigoler, parler de tout et de rien, la déstigmatisation de la santé mentale reste mon premier combat. Ca me touchera toujours autant de pouvoir utiliser ma pla
[BLABLA INTEMPESTIF] J'ORGANISE MA PREMIÈRE CONFÉRENCE
AAAAAAAAAH J'ORGANISE MA TOUTE PREMIÈRE CONFÉRENCE !!! Just a girl and her dream... Je vous raconte tout, je suis excitée comme une puce omg!!! Dans cet épisode, je vous explique ENFIN pourquoi j'ai disparu et tout ce qu'il s'est passé : comment je me sens, le pourquoi du comment de cet événement, comment j'y ai pensé, de quoi on va parler, bref TOUS mes états d'âme sont dans cet épisode bonus de
L'histoire d'une crushgirl
Le podcast is back!!! Et c'est pas n'importe quel retour car dans cet épisode spécial Saint-Valentin, je reviens pour vous parler d'Amouuur, un de mes sujets préféré. Je vous raconte mes situationships, mes crushs non réciproques, mes pires recals, mes relations non abouties et tout le folkore de ma vie amoureuse depuis la maternelle jusqu'à aujourd'hui dans ma vingtaine. Je partage aussi quelques
« Cauchemar en Nouvelle-Calédonie » avec Victoria
L'année passée, Victoria venait sur le podcast pour nous parler de son Erasmus à Madrid. Cette fois-ci, elle revient toujours pour parler de voyage mais sous un registre bien plus différent et étonnant. Si je vous dis Nouvelle-Calédonie, vous pensez sûrement : loin, cadre idyllique, plages, soleil, vacances... Et si je vous disais plutôt violences et requins ? Evidemment, ça ne se résume pas qu'à
Les injonctions
Il y a TROP d'injonctions de la société, on est censés rentrer dans un moule : être riche, magnifique, courageux(se), jeune, accompli(e)... ET J'EN AI MARRE. Donc j'ai décidé de pousser une gueulante dans cet épisode, accrochez-vous.Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast d'une élève qui n'a jamais appris à se taire!Ici, on parle santé mentale, spiritualité, confiance en soi, relations, s
Vendredi Testimony : Sharon
Sharon est de retour pour un 3e épisode (ça fait beaucoup, est-ce qu'elle devrait devenir ma co-host?) et cette fois c'est pour nous parler de comment sa foi l'a sauvé dans des situations compliquées, mais on parle aussi de secte, des mensonges autour de la vie chrétienne, quelles conséquences il y a eu sur ses habitudes, et de l'impact sur son mariage. Evidemment, on commence l'année en parlant d
Mon prayer board 2024
Cette année, je n'avais pas de bonnes résolutions et je n'ai pas manifesté devant un moodboard MAIS j'ai prié pour certaines choses et tout ce que j'ai à dire c'est : " A Dieu qui a le pouvoir de faire infiniment plus que tout ce que nous demandons ou même imaginons, par la puissance qui agit en nous, à lui soit la gloire dans l'Église et par Jésus-Christ, dans tous les temps et pour toujours! Ame
[REDIFFUSION] Le blues hivernal
Cet hiver, un gros méchant est venu toquer à ma porte : le blues hivernal, parfois appelé "déprime saisonnière". Dans cet épisode, je vous parle de mon absence et de ce qu'il se passe pour moi durant cette saison qui est loin d'être ma préférée.Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des conversations fluides et spontanées tous les vendredi matin! On parle santé mentale et physique, spiritu
Je DÉTESTE Noël (+ le Nouvel An c'est surcôté)
Les dernières semaines, on a beaucoup parlé de santé mentale, notamment dans l'épisode avec Nico sur son trouble de l'humeur, dans l'épisode sur les expériences traumatiques de l'enfance ou encore dans le dernier épisode sur le suicide. Les fêtes de fin d'année peuvent être un véritable cauchemar pour les personnes qui éprouvent des difficultés concernant leur santé mentale : que ce soit le fait d
Le suicide
Malheureusement, actuellement prendre soin de sa santé mentale est encore considéré comme un luxe tout le monde n’a pas accès aux soins nécessaires et même lorsque c’est le cas, il faut encore trouver le courage de demander de l’aide, dans une société remplie d’idées reçues concernant la souffrance psychique. Pourtant, chaque année environ 700 000 personnes se suicident, ce qui équivaut
Vendredi Testimony : Priscilia Twambi
En juillet 2024, Priscilia Twambi sort l'EP « Confiance », un projet qui m'a profondément touché, rempli de sons auxquels je m'identifie particulièrement et qui me parlent par rapport à des situations que je traverse dans ma vie quotidienne, notamment dans ma foi. Nous sommes en décembre 2024, pile un an après que j'ai pris la meilleure décision de ma vie, accepter Jésus comme Seigneur et Sauveur,
Les ACE (adverse childhood experiences)
Dans l'épisode de la semaine dernière, avec Nico, on parlait de comment le diagnostic de son trouble de l'humeur a impacté les différentes sphères de sa vie. Vous savez que mon combat, c'est que la santé mentale puisse être un sujet totalement décomplexé dans notre société. Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler des expériences traumatiques de l'enfance et comment elles peuvent impacter notre dév
« Mon trouble ne me définit pas » avec Nico
Après une crise survenue en 2012, la vie de Nico a été chamboulée, mais heureusement, il a pu compter sur le soutien de ses proches. Aujourd'hui, il vient nous partager son témoignage et comment son trouble de l'humeur impacte les différentes sphères de sa vie que ce soit professionnellement ou dans sa vie amoureuse...Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast d'une élève qui n'a jamais appr
La confiance en soi
Dans les épisodes précédents,on a parlé d’identité et de bien se connaitre soi-même, on a discuté d’oser dire non avec Alice et Clara. Dans un des tous premiers épisodes du podcast, je vous ai parlé du syndrome de l’infirmière et des personnes qui se retrouvent toujours dans le même schéma de relations par dépendance affective. Dans le dernier Vendredi Testimony avec Benissa, elle nous racontait c
Prendre son indépendance avec Joanna
Suite à une situation familiale compliquée, Joanna a dû quitter la maison de ses parents et trouver des solutions pour se reconstruire à 19 ans. Entre la vie d'étudiante, enchainer les petits jobs, continuer à nourrir sa passion pour le foot et ses relations, ça n'a pas été de tout repos. Pourtant, elle a su puiser ses ressources dans sa relation avec Dieu, ses amitiés et surtout, elle a pu compte
22 leçons pour mes 22 ans
C'est mon anniversaire !!! Woup woup, j'ai eu 22 ans et je me sens super sage donc j'ai décidé de vous partager 22 leçons que j'ai apprises dans ma vie qui jusque-là a été courte mais intense!Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des conversations fluides et spontanées tous les vendredi matin! On parle santé mentale et physique, spiritualité, confiance en soi, relations, voyages, musique,
Vendredi Testimony : Benissa
Il y a 2 semaines, avec Alice et Clara, on a discuté de la peur de dire non. La semaine passée, dans un épisode en solo, je vous parlais de l'identité et ça tombe bien, car dans cet épisode avec Benissa on parle de la peur du rejet et de l'identité en Christ.Vendredi Testimony, c’est un concept où je reçois des invités chrétiens afin qu’ils puissent venir raconter leur témoignage, discuter de comm
L'identité
L’identité c’est ce qui nous représente, ce qui nous rend « valide » en tant que personne, ce qui prouve qu’on existe, que nous sommes réels et uniques. L’identité donne des indices sur notre personnalité, d’où nous venons, à quoi on ressemble… J’ai eu plusieurs idées de thèmes de podcast, mais à chaque fois on en revenait à la même source, la base de qui nous sommes en tant qu’être 
« Je n'ose pas dire non » avec Alice et Clara
Quel est le risque quand on dit non à quelqu'un ? Est-ce qu'on a peur de sa réaction, de décevoir, de ne plus être aimé(e)... Souvent, il est plus facile d'accepter contre son gré que d'oser affirmer son "non", parce qu'un si petit mot vient avec son lot de culpabilité, de justification et de remise en question. Dans ce premier épisode à 3, on essaie de résoudre cette problématique qui parlera sûr
Le blues hivernal
Il n'y a pas eu d'épisode la semaine passée parce qu'un gros méchant est venu toquer à ma porte : le blues hivernal, parfois appelé "déprime saisonnière". Dans cet épisode, je vous parle de mon absence et de ce qu'il se passe pour moi durant cette saison qui est loin d'être ma préférée. Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des conversations fluides et spontanées tous les vendredi matin!
Vendredi Testimony : Arbre Ardent
Vendredi Testimony, c’est un concept où je reçois des invités chrétiens afin qu’ils puissent venir raconter leur témoignage, discuter de comment ils répandent leur amour pour Dieu dans leur quotidien, et parler de comment Dieu a changé leurs vies. Je ne me tairais jamais à propos de la manière dont Jésus m’a transformé et eux aussi, ont décidé de ne pas se taire. Je prie pour que vous soyez bénis
Ma dernière rentrée scolaire
Ça y est, nous y est... C'est officiellement ma dernière rentrée scolaire et il y a un mix d'émotions qui tourbillonnent dans ma tête. Retour sur les meilleures années de ma vie.Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des conversations fluides et spontanées tous les vendredi matin! On parle santé mentale et physique, spiritualité, confiance en soi, relations, voyages, musique, politiqu
La vie d'artiste avec Yema
J'ai toujours envié les artistes car ils ont quelque chose que je n'ai pas eu pendant très longtemps : une passion. Je suis fascinée par les gens qui expriment leur créativité et qui sont réellement animés par le fait de transmettre à travers leur art. Dans cet épisode, je reçois Yema, une artiste super talentueuse avec qui on discute de son parcours et du monde artistique.Bienvenue dans Bavardage
Mon burn-out social
Dans cet épisode, j'ai décidé d'être un peu plus vulnérable que d'habitude et m'ouvrir par rapport à une période compliquée que j'ai traversée l'hiver dernier. En espérant que ça pourra aider des personnes qui ont vécu la même chose ou qui le vivent actuellement...La chaîne du podcast Condisciples (pour découvrir mon témoignage plus en détails)Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des con
« L'auto-sabotage, c'est l'histoire de ma vie » avec Léa Capon
Aujourd'hui, je reçois Léa Capon pour discuter de création de contenu, de comment elle s'est lancée et de l'envers du décor du monde de l'influence.Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des conversations fluides et spontanées tous les vendredi matin! On parle santé mentale et physique, spiritualité, confiance en soi, relations, voyages, musique, politique, sortir de sa zone de confort, se
Les solo trips
Voyager seule est un nouveau plaisir que j’ai pu découvrir cette année. Dans cet épisode, je vous parle de pourquoi j'aime trop partir seul(e) et je vous donne mes petits tips pour avoir le best solo trip ever et potentiellement ne plus jamais vouloir voyager avec des gens.Bienvenue dans Bavardages Incessants, ici on a des conversations fluides et spontanées tous les vendredi matin! On parle santé
« Face à moi-même et face à Dieu » avec Bianca Chaves
Quand j'ai lancé mon podcast, c'était moi, mon appli Notes dans mon Samsung et un rêve : celui de pouvoir recevoir des personnes que j'admire et qui m'inspirent pour discuter avec elles. Je me suis concoctée une liste de "dream guests" avec qui je veux absolument avoir une conversation sur le podcast et aujourd'hui, je peux barrer le premier nom de cette longue liste!!! Dans cet épisode très spéci
I'M BACK
Je suis de retour pour vous jouer de mauvais tours !!! Vous m'avez trop manqué et j'espère que je vous ai manqué aussi ! On fait le point sur le podcast, comment je me sens, ce que j'ai fait pendant ma pause et quid de la suite ? Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast qui représente les discussions qu'on peut avoir au fond de la classe, quand le professeur ne nous regarde pas. Ce sont de
[REDIFF] Le syndrome de l'infirmière
« Le syndrome de l'infirmière en couple est un phénomène fréquent qui se manifeste lorsque l'un des partenaires adopte une attitude de soins excessifs envers l'autre au détriment de ses propres besoins et de son bien-être »J'ai observé beaucoup de personnes autour de moi presque disparaitre afin de laisser de la place à leur partenaire. En lien avec le syndrome du sauveur, il s'agit
[REDIFF] La crise de la vingtaine
On parle souvent de la crise de la quarantaine ou encore de celle de la cinquantaine, mais qu’en est-il de la crise de la vingtaine ? Aujourd’hui je viens vous en parler car certes, cela fait seulement 2 années que je suis dans la vingtaine mais j'ai déjà tellement appris. J'ai surtout déjà fait face à plusieurs crises existentielles durant ces dernières années qui ont été marquées par le cha
Faire une pause
"Partir pour mieux revenir", une phrase que vous avez déjà entendu plusieurs fois et qui résonne plutôt bien. Parfois, ton corps tire la sonnette d'alarme pour te prévenir qu'il a besoin de repos, et quand ça arrive, il faut impérativement l'écouter et tout lâcher. Après 20 épisodes dans lesquels j'ai tout donné, je vous annonce que je fais une mini-pause. Vous aurez à peine le temps de cligner de
« Je ne ressens plus la gymtimidation » avec Alice
Quand on combine les mots "gym" et "intimidation", on obtient la "gymtimidation". Si comme moi la première fois que j'en ai entendu parlé, vous êtes en mode "c'est quoi ça???" Je vous invite à écouter l'épisode d'aujourd'hui, en compagnie de ma chère et tendre Alice, qui est celle qui m'a fait découvrir ce sujet. Alice a commencé à aller à la salle de sport il y a 2 ans et ça a totalement changé s
Le refus de l'échec
On parle souvent de la peur de l'échec, mais aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler de mon refus de l'échec car je suis persuadée que rater n'est pas une option. Je vous explique comment j'ai décidé d'appliquer la "winner mentality" dans ma vie.Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast qui représente les discussions qu'on peut avoir au fond de la classe, quand le professeur ne nous regarde
« Je ne crie pas sur tous les toits que je veux être actrice » avec Alexandra
Dans cet épisode, ma copine d'enfance Alexandra vient nous parler de son amour pour l'acting et de comment elle est entrée dans le monde du cinéma. Si comme moi, vous ne vous y connaissez pas trop, ce sera l'occasion parfaite pour en apprendre plus sur ce qu'il passe dans les coulisses de ce qui est projeté sur nos écrans. Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast qui représente les discuss
La solitude
La solitude, c'est un sujet qui touche presque tout le monde. Comment expliquer qu'on est autant à se sentir seul(e)s? C'est ironique de se dire qu'une expérience aussi commune est ancrée dans l'isolement.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous parle de mon vécu de la solitude et pas seulement de comment la combattre, mais comment l'accepter et en faire une force.Bienvenue dans Bavardages Incessants
« Je ne trouverai jamais quelqu'un comme lui » avec Marina
Le premier amour, il nous marque à vie, ou pas... On se rappelle tous de comment il s'appelle, du premier bisou, et puis de la rupture déchirante, le premier chagrin d'amour. Peut-être qu'aujourd'hui vous êtes encore avec votre premier amour, ou peut-être que vous vous êtes séparés depuis des années. Peut-être même que vous vous êtes séparés et puis vous vous êtes retrouvés. C'est le cas de mon am
Les age gaps
Si Marina de 18 ans écoutait cet épisode, elle se sentirait trahie. Aujourd'hui, je viens vous parler des relations amoureuses avec des écarts d'âge et d'à quel point je trouve ça malsain. Dans cet épisode, on va se poser la question de pourquoi les personnes plus âgées sont parfois attirées par des personnes bien trop jeunes pour elles. SPOILER ALERT : ça ne présage rien de bon.Bienvenue dans Bav
La santé mentale en politique, être une jeune femme noire et comment devenir activiste avec Reine Mbote
Récemment, j'ai été invitée à un enregistrement live d'un podcast appelé « What's up with Politics ? - The instrumentalisation of black people in politics » ou « l'instrumentalisation des personnes noires dans la politique. » Les élections auront lieu le 9 juin cette année, personnellement, ce sera la première fois que je vais voter et j'avoue que je suis assez perdue. Moi, la politique ça m'ennu
Aller voir un(e) psy, c'est pas pour les fous
La croyance qu'aller consulter un ou une psychologue est réservé aux "fous" est encore bien ancrée dans notre société. Heureusement, c'est un sujet qui devient de moins en moins tabou et actuellement, nous allons vers des consultations remboursées et une popularisation de la psychologie, science dite "obscure" auparavant.Dans cet épisode, je vous parle de mon combat pour que la santé mentale soit
L'amour de l'Amapiano avec Kazeli
" L'amapiano s'inscrit dans la continuité de styles musicaux sud-africains." Vous en avez sûrement entendu parler récemment, notamment avec le hit "Water" de Tyla et dans des trends sur TikTok. Dans cet épisode, je reçois ma copine Julie alias Kazeli, qui vient nous parler de sa découverte de l'Afrique du Sud et de comment elle est tombée amoureuse de leur culture. Aujourd'hui, elle allie sa pass
L'alcool, la pire drogue légalisée ?
A partir de 16 ans, en Belgique, vous avez le droit de boire et d'acheter de l'alcool. Est-ce que vous vous rappelez de vous à 16 ans ? Moi oui, et avec du recul, je ne sais si c'est une très bonne idée de mettre un telle substance entre les mains de personnes si jeunes et influençables. Dans cet épisode, je viens vous parler d'alcool, de mon rapport à la fête et de pourquoi, à mes yeux, l'alcool
« Etre mariée, ça expose tes traumas » avec Sharon
Je fais partie de ces gens qui veulent se marier et avoir des enfants durant la vingtaine. Souvent, j’ai le droit aux phrases du genre « oh mais t’as encore le temps » ou encore « profite de ta jeunesse!» Je comprends l’intention derrière mais je comprends surtout qu'il y a cette vision du mariage comme une prison et que s’occuper de ses enfants est vu comme une véritable corvée. C’est i
