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Naître Femme, Renaître Mère

Elisa Marion 2 Épisodes août 20, 2026

Ce podcast explore le chemin de la maternité, de la grossesse au postpartum, en passant par l'accouchement. Elisa Marion, créatrice de Naissance de Lionne, y partage des clés concrètes et des vérités souvent tues pour aider les femmes à vivre cette période avec puissance et confiance. Sans tabou, elle aborde des sujets comme la préparation à l'accouchement, la reconstruction personnelle et la connexion à l'instinct maternel. Le podcast s'adresse à toutes les femmes, qu'elles soient en essai, enceintes ou déjà mères.

Épisodes

Césarienne : comment bien la vivre et s’en remettre - ep. 8 août 20, 2026 27:22 8 femmes sur 10 déclarent avoir vécu leur césarienne comme traumatisante. Pas parce que c’est une opération dangereuse, parce que personne ne les y a préparées. Dans cet épisode je te donne les clés pour aborder une césarienne sans la subir, ce que tu peux demander le jour J, et comment bien t’en remettre physiquement et émotionnellement.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte

Comment bien se préparer à son postpartum en 3 étapes clés - ep. 7 août 13, 2026 44:50 On passe des mois à préparer l’accouchement. Et le postpartum ? « Je verrai quand j’y serai. » Sauf que le postpartum c’est une transformation totale : de ton corps, de ton couple, de ton identité. Dans cet épisode je te donne les 3 choses concrètes que je conseillerais à toutes les femmes pour le traverser avec le plus de douceur possible.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceint

Comment déclencher naturellement l’accouchement - ep. 6 août 6, 2026 19:20 Toutes les techniques qu’on te vend pour déclencher le travail naturellement, dans la grande majorité des cas, elles ne servent à rien. Dans cet épisode je te dis ce qui influence vraiment la mise en route du travail, pourquoi près de 75% des accouchements commencent la nuit, et les seuls conseils concrets que je donne à mes clientes.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et t

Comment gérer la douleur de l’accouchement - ep. 5 juil. 30, 2026 28:28 La douleur de l’accouchement c’est pas ce qu’on t’a dit. C’est pas un mur insurmontable, c’est une vague qui monte, qui redescend, qui te laisse du répit. Dans cet épisode je t’explique ce qui se passe vraiment dans ton corps, comment gérer cette douleur, pourquoi la respiration seule ne suffit pas et je te donne un outil concret pour ne plus subir.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse o

Comment se libérer de la peur de l’accouchement - ep. 4 juil. 23, 2026 27:44 Tu as peur de l’accouchement et on t’a dit que c’était dans ta tête. Mais cette peur vient de deux endroits très précis, et une fois que tu sais d’où elle vient, elle commence déjà à se dissoudre. Dans cet épisode je t’explique ce qui se passe vraiment, et je te donne un exercice concret pour commencer à démêler ce qui t’appartient de ce que tu portes pour d’autres.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en dés

Accouchement à domicile vs hôpital : un plus dangereux que l’autre ? ep. 3 juil. 16, 2026 41:49 On t’a dit que l’hôpital c’était plus sûr. Qu’accoucher chez toi c’était prendre un risque. Mais d’où vient vraiment cette croyance et est-ce que la science dit la même chose ?Dans cet épisode je te donne les vraies données, ce que personne n’ose dire, et les questions concrètes à te poser pour choisir où accoucher en conscience, pas par peur.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou ence

Comment accoucher plus vite même avec la péridurale - ep. 2 juil. 9, 2026 18:58 Dans cet épisode je te révèle ce que personne ne te dit sur la péridurale et les 3 choses concrètes à faire pour que ton travail continue d’avancer même après la pose, et éviter une cascade d’interventions inutiles.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque déc

Comment accoucher plus vite : l'erreur que font toutes les femmes enceintes - ep. 1 juil. 2, 2026 14:32 Une erreur que font presque toutes les futures mamans au début du travail qui ralenti son avancement et les 3 étapes concrètes pour l'éviter et accoucher plus vite.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tal