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YouBy Studio 64 Épisodes juil. 27, 2026

Podcast hebdomadaire consacré à la santé, proposé par Essentiels Pharma. Chaque lundi, un nouvel épisode aborde des sujets liés au bien-être et à la pharmacie. Disponible sur toutes les plateformes d'écoute, partout et tout le temps. Produit par YouBy Studio et hébergé par Ausha.

Épisodes

Perturbateurs Endocriniens : mieux les comprendre pour mieux agir
Perturbateurs Endocriniens : mieux les comprendre pour mieux agir juil. 27, 2026 06:42 On en entend beaucoup parler, mais sait-on réellement ce que sont les perturbateurs endocriniens ? Où se cachent-ils dans notre quotidien et quels sont leurs impacts réels sur notre santé ou notre peau ?Dans cet épisode, Pierre reçoit Sophie, pharmacienne, pour faire la lumière sur ce sujet majeur de santé publique. Des 1000 premiers jours de vie jusqu'à l'âge adulte, découvrez pourquoi certaines
La santé dans votre valise
La santé dans votre valise juil. 13, 2026 09:48 L'été est enfin là ! Mais qui dit changement de rythme, de climat ou d'alimentation, dit aussi bousculade pour notre organisme. Pas de panique : la majorité des petits pépins de l'été s'anticipent très bien.Dans ce nouvel épisode d'Essentiels Pharma, Pierre et Sophie vous donnent la feuille de route complète pour préparer vos valises l'esprit léger.Au programme de ce numéro de juillet 2026 :Antici
Protections solaires : stop aux idées reçues
Protections solaires : stop aux idées reçues juin 29, 2026 16:34 Le soleil est de retour, et avec lui, le geste incontournable de l'été : l'application de la crème solaire. Pourtant, entre les conseils de plage infondés et les polémiques qui agitent les réseaux sociaux, il est parfois difficile d'y voir clair.Dans ce nouveau numéro d'Essentiels Pharma, Pierre et Sophie brisent les mythes et vous partagent les clés scientifiques pour apprivoiser le soleil en tou
Collagène : le réflexe jeunesse pour la peau et les articulations
Collagène : le réflexe jeunesse pour la peau et les articulations juin 15, 2026 16:34 Le collagène est devenu une star planétaire de la parapharmacie et des réseaux sociaux. Souvent présenté comme un ingrédient "magique", que dit réellement la science derrière cet engouement ?Dans ce nouvel épisode d'Essentiels Pharma, Pierre et Sophie décryptent la biologie de cette protéine structurale — le véritable ciment de notre corps — et vous expliquent comment protéger efficacement votre c
LABORATOIRE SUPERDIET  BIEN-ÊTRE FÉMININ
LABORATOIRE SUPERDIET BIEN-ÊTRE FÉMININ juin 1, 2026 09:06 LABORATOIRE SUPERDIET : BIEN-ÊTRE FÉMININ Cet épisode vous est proposé en partenariat avec le Laboratoire SUPERDIET, marque reconnue pour son approche globale et naturelle de la santé des femmes.Et si vos hormones étaient les véritables cheffes d’orchestre de votre quotidien ? Trop souvent minimisées ou associées aux seules périodes des règles et de la ménopause, les fluctuations hormonales influe
Mycothérapie et Champignons adaptogènes : quand les champignons deviennent des alliés santé
Mycothérapie et Champignons adaptogènes : quand les champignons deviennent des alliés santé mai 18, 2026 07:13 Dans cet épisode, Pierre et Sophie (Essentiels Pharma) lèvent le voile sur la mycothérapie, une pratique ancestrale qui revient en force dans nos pharmacies. Loin des simples usages culinaires, nous explorons comment ces organismes fascinants — situés à mi-chemin entre le végétal et l'animal — agissent comme de puissants modulateurs de notre santé. Nous détaillons le concept de "champignons adapto
Méningite : comprendre pour mieux protéger
Méningite : comprendre pour mieux protéger mai 4, 2026 08:17 Dans cet épisode, Pierre et Sophie (Essentiels Pharma) font le point sur la méningite, une pathologie grave mais évitable. Après avoir défini la maladie et les signes cliniques qui doivent déclencher une alerte immédiate (la "triade" fièvre/maux de tête/raideur de nuque, et le test du verre face au purpura), l'épisode met en lumière les avancées majeures de la vaccination en 2025. Sophie explique
Le Dos – Comprendre et protéger notre axe central
Le Dos – Comprendre et protéger notre axe central avr. 20, 2026 04:29 Le "mal du siècle" n'est pas une fatalité liée à une supposée fragilité humaine. Dans cet épisode d'Essentiel Pharma, Pierre et Sophie déconstruisent les idées reçues sur la lombalgie, première cause d'invalidité avant 45 ans.La révélation majeure ? Notre dos est une merveille d'ingénierie, robuste et résiliente. Le problème réside dans notre sédentarité : nous traitons un "équipement d'athlète" c
Météosensibilité – Quand notre corps s'adapte au ciel
Météosensibilité – Quand notre corps s'adapte au ciel avr. 7, 2026 04:31 Est-ce une simple vue de l'esprit ou une réalité médicale ? Dans cet épisode d'Essentiel Pharma, Pierre et Sophie décryptent pourquoi près d'un Français sur deux ressent les variations du temps dans sa chair.Le coupable ? La thermorégulation. Notre corps dépense une énergie colossale pour maintenir nos organes à 37,2°C. Face aux "montagnes russes thermiques" actuelles, notre système nerveux s'épui
Maux de bébé : les bons réflexes
Maux de bébé : les bons réflexes mars 23, 2026 07:12 Dans cet épisode de la série Essentiels Pharma, Pierre reçoit Sophie, experte en officine, pour lever le voile sur les inquiétudes de santé des parents de jeunes enfants (0-2 ans). Saviez-vous qu'un bébé contracte en moyenne 6 à 10 infections par an ? C'est le processus normal de construction de son immunité.Le podcast décrypte les trois piliers indispensables pour réagir sereinement :La Fièvre :
Allergies : un arsenal préventif plus large qu'on ne l'imagine.
Allergies : un arsenal préventif plus large qu'on ne l'imagine. mars 9, 2026 05:34 Face à l'explosion des cas de rhinite allergique (passés de 3 % à 30 % de la population en 50 ans), cet épisode d'Essentiels Pharma explore les causes de cette "maladie de civilisation". Sophie, notre experte, explique l'impact de la pollution urbaine sur la dangerosité des pollens et détaille le mécanisme biologique de la réaction allergique. Surtout, l'épisode propose une véritable stratégie de
Bien vivre sa sexualité, Partie 2 : Âge, Médicaments et Dérives
Bien vivre sa sexualité, Partie 2 : Âge, Médicaments et Dérives févr. 23, 2026 05:33 Le bien-être intime ne s'arrête pas avec le temps, il se transforme. Dans cette seconde partie dédiée à la sexualité, Sophie et Pierre explorent les facteurs physiologiques et externes qui influencent notre libido au fil des années. De la gestion de la ménopause et de l'andropause à l'impact méconnu de certains médicaments (antidépresseurs, antihypertenseurs), cet épisode lève les tabous. Nous abo

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