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ESSENTIELS PHARMA

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YouBy Studio 64 épisodes nov. 2, 2026

Podcast hebdomadaire consacré à la santé, proposé par Essentiels Pharma. Chaque lundi, un nouvel épisode aborde des sujets liés au bien-être et à la pharmacie. Disponible sur toutes les plateformes d'écoute, partout et tout le temps. Produit par YouBy Studio et hébergé par Ausha.

Épisodes

Reprendre le contrôle face à l'acné et aux imperfections (Collaboration avec les laboratoires URGO)
Reprendre le contrôle face à l'acné et aux imperfections (Collaboration avec les laboratoires URGO) nov. 2, 2026 09:06 Partenariat : Laboratoires URGODans cet épisode d'« Essentiels Pharma », Pierre et Sophie décryptent les mécanismes complexes de l'acné et des imperfections, de l'adolescence à l'âge adulte. Découvrez pourquoi l'effet rebond et le trituration nuisent à la santé cutanée, et comment adopter une routine efficace et respectueuse de la barrière épidermique. En partenariat avec les Laboratoires URGO, l'
Périménopause, ménopause et microbiote : accompagner la deuxième moitié de vie
Périménopause, ménopause et microbiote : accompagner la deuxième moitié de vie oct. 19, 2026 05:15 Ce second volet aborde les étapes de la périménopause et de la ménopause. L'équipe d'Essentiels Pharma passe en revue la gestion des bouffées de chaleur (plantes, pollen purifié), la préservation du capital osseux (combinaison calcium, vitamine D3, K2, magnésium) et le soin du microbiote intime (probiotiques oraux et ovules hydratants). Un guide pratique et accessible pour le quotidien.Hébergé par
Du cycle à la fertilité : lever les tabous et bien conseiller
Du cycle à la fertilité : lever les tabous et bien conseiller oct. 5, 2026 06:08 Cet épisode vous est proposé en partenariat avec Stimcare et de leurs patchs Periods.Dans ce premier épisode dédié à la santé des femmes, Pierre et Sophie décryptent la prise en charge des troubles du cycle et du désir d'enfant à l'officine. Découvrez la physiopathologie de la dysménorrhée, les red flags de l'endométriose, ainsi que l'utilisation préconisée des AINS et/ou des antispasmodiques. Un
Hallux Valgus – en partenariat avec Enovis™
Hallux Valgus – en partenariat avec Enovis™ sept. 21, 2026 08:42 Dans cet épisode d'Essentiels Pharma, réalisé en partenariat avec Enovis™, Pierre et Sophie décryptent l'Hallux Valgus (communément appelé « oignon »), une déformation progressive de l'avant-pied qui touche près de 23 % des adultes. De ses mécanismes anatomiques aux facteurs de risque (chaussage inadapté, hérédité, âge, prédominance féminine), ce dossier fait le point sur l'impact de cette patholo
La K-Beauty en Officine : Révolution Philosophique, Rigueur Scientifique et Conseil Comptoir
La K-Beauty en Officine : Révolution Philosophique, Rigueur Scientifique et Conseil Comptoir sept. 7, 2026 13:28 Dans ce nouvel épisode d’Essentiel Pharma, Pierre et Sophie décryptent la déferlante de la K-Beauty (cosmétique coréenne) et son intégration au sein des officines françaises. Loin de n'être qu'une tendance éphémère portée par les réseaux sociaux, la K-Beauty apporte une véritable valeur ajoutée en dermo-cosmétique grâce à sa philosophie axée sur la prévention, la douceur et la réparation de la bar
Don du sang
Don du sang août 24, 2026 05:31 ☀️ Cet été, faites un geste qui compte : donnez votre sang ! 🩸Pendant les vacances, les dons chutent mais les besoins restent constants : chaque jour en France, 10 000 dons de sang sont indispensables pour soigner un million de patients par an (opérations, urgences, maladies chroniques).Dans le nouvel épisode d’Essentiels Pharma, Pierre et Sophie vous donnent toutes les clés pour franchir le pas :
Bobos de l'été : les bons gestes et ceux à éviter
Bobos de l'été : les bons gestes et ceux à éviter août 10, 2026 12:40 ☀️ Vacances & Bobos de l'été : avez-vous VRAIMENT les bons réflexes ? 🩹Coupures, brûlures, saignements de nez, mal des transports... En vacances, les petits accidents arrivent vite. Mais face à l'urgence, nos vieilles habitudes ou remèdes de grand-mère sont parfois pires que le problème !Dans le nouvel épisode d’Essentiels Pharma, Pierre et Sophie font le tri entre vraies astuces et fausses bo
Perturbateurs Endocriniens : mieux les comprendre pour mieux agir
Perturbateurs Endocriniens : mieux les comprendre pour mieux agir juil. 27, 2026 06:42 On en entend beaucoup parler, mais sait-on réellement ce que sont les perturbateurs endocriniens ? Où se cachent-ils dans notre quotidien et quels sont leurs impacts réels sur notre santé ou notre peau ?Dans cet épisode, Pierre reçoit Sophie, pharmacienne, pour faire la lumière sur ce sujet majeur de santé publique. Des 1000 premiers jours de vie jusqu'à l'âge adulte, découvrez pourquoi certaines
La santé dans votre valise
La santé dans votre valise juil. 13, 2026 09:48 L'été est enfin là ! Mais qui dit changement de rythme, de climat ou d'alimentation, dit aussi bousculade pour notre organisme. Pas de panique : la majorité des petits pépins de l'été s'anticipent très bien.Dans ce nouvel épisode d'Essentiels Pharma, Pierre et Sophie vous donnent la feuille de route complète pour préparer vos valises l'esprit léger.Au programme de ce numéro de juillet 2026 :Antici
Protections solaires : stop aux idées reçues
Protections solaires : stop aux idées reçues juin 29, 2026 16:34 Le soleil est de retour, et avec lui, le geste incontournable de l'été : l'application de la crème solaire. Pourtant, entre les conseils de plage infondés et les polémiques qui agitent les réseaux sociaux, il est parfois difficile d'y voir clair.Dans ce nouveau numéro d'Essentiels Pharma, Pierre et Sophie brisent les mythes et vous partagent les clés scientifiques pour apprivoiser le soleil en tou
Collagène : le réflexe jeunesse pour la peau et les articulations
Collagène : le réflexe jeunesse pour la peau et les articulations juin 15, 2026 16:34 Le collagène est devenu une star planétaire de la parapharmacie et des réseaux sociaux. Souvent présenté comme un ingrédient "magique", que dit réellement la science derrière cet engouement ?Dans ce nouvel épisode d'Essentiels Pharma, Pierre et Sophie décryptent la biologie de cette protéine structurale — le véritable ciment de notre corps — et vous expliquent comment protéger efficacement votre c
LABORATOIRE SUPERDIET  BIEN-ÊTRE FÉMININ
LABORATOIRE SUPERDIET BIEN-ÊTRE FÉMININ juin 1, 2026 09:06 LABORATOIRE SUPERDIET : BIEN-ÊTRE FÉMININ Cet épisode vous est proposé en partenariat avec le Laboratoire SUPERDIET, marque reconnue pour son approche globale et naturelle de la santé des femmes.Et si vos hormones étaient les véritables cheffes d’orchestre de votre quotidien ? Trop souvent minimisées ou associées aux seules périodes des règles et de la ménopause, les fluctuations hormonales influe

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