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Au cœur des écorchés

Sodarg 9 Épisodes juil. 25, 2026

Au cœur des écorchés est un podcast qui donne la parole aux blessures et aux cicatrices. L'animateur invite à retirer les masques pour explorer la beauté des fêlures et la puissance de la résilience. À travers des récits authentiques, des réflexions et des colères sans filtres, le podcast aborde ce qui rend profondément humain : la vulnérabilité. Un rendez-vous destiné à ceux qui ressentent tout intensément et veulent transformer leurs blessures.

Épisodes

L'encens des adieux... juil. 25, 2026 00:09:48 « Suis-je encore religieuse ? »C’est la question que je pose à voix haute dans cet épisode. Des souvenirs d’enfance parfumés d'encens au Sénégal aux silences de l'école coranique, je vous emmène dans les coulisses de mon exil intérieur.Une réflexion philosophique et intime sur le poids de l’héritage, le deuil, et la colonisation spirituelle. Un voyage sans filtre entre la femme qui doute et la pet

la malédiction de l'épaule solide juil. 11, 2026 00:08:12 Dans cet épisode le plus intime et mis à nu du podcast, je pose une question taboue : qui s'inquiète réellement des besoins d'une femme jugée "ultra-indépendante" ? Entre la solitude de la super-héroïne qui déménage sa machine à laver en bus et la violence silencieuse des injonctions familiales ou amoureuses, je décortique avec ironie, émotion et philosophie le fardeau de la force. Un manifeste dr

Une éclipse de soi juin 26, 2026 00:13:15 Peut-on aimer sans s’oublier ?Dans cet épisode intime, je plonge dans l'abîme d'une relation miracle devenue prison, où la jalousie s'est parée des habits de l'amour et où la soumission a tenté de remplacer la valeur. Après cinq ans de silence et de vigilance, je pose un regard philosophique et sans concession sur la fin de la naïveté amoureuse. Une mise à nu nécessaire pour toutes celles et ceux

L'autre, ce miroir encombrant juin 26, 2026 00:10:44 À l'approche de la trentaine, la pression s'installe : il faut "trouver quelqu'un" et cocher les cases. Mais pour qui choisit-on réellement la personne qui partage notre vie ?Dans cet épisode sans filtre, je reviens sur mon parcours, du Sénégal à la France. Des amours cachées de l'adolescence au piège du "partenaire idéal" qui rassure la famille, je vous raconte comment j'ai longtemps confondu l'a

Quand l'amour douche la colère... juin 12, 2026 00:10:04 Cet épisode explore le lien sacré entre une femme née avec l'indépendance et sa fille. Entre rituels mystiques, deuils partagés et aveux tardifs, découvrez comment une mère traditionnelle est devenue un refuge absolu. Un récit puissant sur la transmission, où l'amour finit toujours par doucher la colère.

Le deuil partie 2 : le deuil entre deux continents... mai 29, 2026 00:09:23 Le deuil est interminable : entre terre natale et solitude de l’exil.Peut-on vraiment guérir quand la distance nous prive d'adieux ? Dans cet épisode, je lève le voile sur la réalité brutale de la perte. Du départ de mon père au Sénégal à la douleur solitaire d'un deuil appris par écran interposé en France, je raconte ces absences qui nous façonnent. Un récit intime sur la culpabilité du survivan

Deuil partie 1 : les murmures de l'absence... mai 15, 2026 00:11:23 Le deuil est interminable : entre terre natale et solitude de l’exil.Peut-on vraiment guérir quand la distance nous prive d'adieux ? Dans cet épisode, je lève le voile sur la réalité brutale de la perte. Du départ de mon père au Sénégal à la douleur solitaire d'un deuil appris par écran interposé en France, je raconte ces absences qui nous façonnent. Un récit intime sur la culpabilité du survivant

Enfance en nostalgie mai 1, 2026 00:12:57 Plongée dans les racines : un portrait de familleEt si tout commençait là, dans les replis d'un vieux portrait de famille ? Dans cet épisode, je vous invite à franchir le seuil de mon enfance. Une exploration intime de cette période fondatrice où se dessinent les premiers traits de notre destin, car c’est là, au milieu des souvenirs et des visages aimés, que tout prend racine.

Pourquoi ce podcast ? avr. 26, 2026 00:05:43 Thérapie publique pour éviter de parler à mes plantes. 🌱 Je brise la glace (et le plafond) en podcast. Micro ouvert, complexe fermé. On commence ? 🎙