Attitude : paroles d'un hypersensible.
Attitude est un podcast animé par Florian, 31 ans, qui parle sans filtre de sa sensibilité, de ses émotions et de ses doutes. Dans chaque épisode, il partage ses expériences personnelles, aborde la santé mentale, les relations, l'amour, la famille et le travail. Il échange aussi avec des invités inspirants pour explorer la complexité des émotions et les clés d'une vie plus alignée. Un rendez-vous authentique pour se sentir moins seul et mieux se connaître.
Épisodes
Pourquoi on attire toujours les mêmes personnes ? Estime de soi et relations amoureuses avec Claudia Colombani
Salut tout le monde !Très heureux de vous retrouver pour ce nouvel épisode qui risque de résonner chez beaucoup d'entre nous !Imaginez : vous enchaînez les rencontres, toujours à la recherche de la personne idéale. Au début, tout semble parfait, mais inexorablement, vous retombez dans le même schéma. Vous finissez par vous oublier, par douter, et vous vous demandez inlassablement : "Pourquoi est-c
L'astronome qui regardait le sol : résilience, deuil et OQTF, avec Miguel Torrez
Salut tout le monde !Je vous souhaite la bienvenue sur Attitude pour un épisode qui, je vous le garantis, va remettre beaucoup de choses en perspective.Imaginez : vous vivez une enfance plutôt paisible à El Salvador, un pays riche en contrastes, avant qu'un drame familial ne vienne briser l'insouciance de vos 11 ans. Quelques années plus tard, vous vous retrouvez à Grenoble, la tête dans les étoil
Se reconnecter à soi : retraite spirituelle, voyage initiatique et lâcher-prise avec Mélissa Arenas.
Salut tout le monde !Je suis très heureux de vous retrouver pour ce nouvel épisode inspirant !Imaginez : vous étudiez sagement le marketing, vous êtes terrifié à l'idée de prendre l'avion, et soudain... vous décidez de tout plaquer. Partir à l'autre bout du monde en affrontant ses plus grandes peurs, c'est un énorme pari, mais c'est surtout le début d'une quête qui va complètement changer votre vi
Voyager avec des inconnus à l'autre bout du monde : l'expérience d'une vie à Bali
Salut tout le monde !Très heureux de vous retrouver après tout ce temps avec cet épisode spécial !Imaginez : vous bouclez votre sac pour partir à l’autre bout du monde. Vous avez vos billets et des paysages incroyables en tête... mais vous n'avez aucune idée de qui va partager cette aventure. Partir avec des inconnus, c'est un énorme pari, mais c'est surtout le début d'une aventure humaine imprévi
Je suis hypersensible, et maintenant ? Le passage à l'action après la prise de conscience.
"Et maintenant ? Quand l’hypersensibilité n’est plus une découverte, mais une réalité à vivre"Tu as déjà entendu : "La première étape, c’est de s’en rendre compte" ? Moi aussi. Sauf qu’aujourd’hui, je me demande : et après ? Après le diagnostic, après les prises de conscience, après les épisodes, les témoignages et les partages… qu’est-ce qu’on en fait, de cette hypersensibilité ? Parce que la rec
Suis-je hypersensible ? Les 5 signes qui mettent sur la voie.
Salut à toi, je te souhaite la bienvenue sur Attitude !Dans cet épisode, je vous propose un véritable guide pratique pour reconnaître les signes de l’hypersensibilité – un kit d’auto-observation en 5 points, inspiré de mon expérience personnelle et des recherches sur le sujet. 🎧Contrairement à un diagnostic médical (qui n’existe pas, puisque la haute sensibilité n’est ni une maladie ni un trouble)
Voyager seule et oser sortir de sa zone de confort, le parcours de Lina-Maëva Ruty
Salut à toi ! Bienvenue dans ce nouvel épisode passionnant d’Attitude Discute !Aujourd’hui, je tends le micro à Lina-Maëva (@instant_simple), une jeune femme lumineuse et aventurière, qui a fait du voyage en solo un chemin vers l’exploration d’elle-même. Dans cette conversation, elle partage son parcours : de son premier départ seule à 19 ans jusqu’à ses séjours plus longs en Asie, en passant par
Vivre avec un hypersensible : le témoignage de ma copine Maxine.
Salut tout le monde et bienvenue dans cet épisode un peu particulier ! Aujourd’hui, je tends le micro à Maxine, ma copine, pour un épisode un peu particulier et très intime. 💛Dans cette conversation, elle partage son témoignage sur ce que ça signifie de vivre avec une personne hypersensible au quotidien. Ensemble, on parle de notre vie de couple, avec nos différences culturelles – moi, français, e
Romain Gal, voyageur introspectif et fondateur du Cocon, un cercle de parole pour les bienveillants.
Salut tout le monde et bienvenue dans cette nouvelle discussion sur Attitude Discute !Aujourd’hui, je reçois Romain, créateur de contenu, voyageur introspectif, et initiateur du Cocon, un espace d’échange bienveillant qui réunit des personnes désireuses de s'écouter, de se soutenir et de se comprendre.Dans cet épisode profondément authentique, on revient sur le moment-charnière de son parcours : u
Pourquoi j'ai décidé de commencer une thérapie.
Salut à toi, et bienvenue dans ce tout nouvel épisode d’Attitude.Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un virage important que j’ai pris dans ma vie : celui d’entamer une thérapie.Tu le sais si tu m’écoutes régulièrement, ici on parle souvent de santé mentale, d’introspection, de mieux se comprendre. Mais cette fois, j’ai voulu aller plus loin. Te raconter concrètement pourquoi j’ai franchi le ca
Elodie Crepel, spécialiste hypersensible et haut-potentiel, aborde les neuroatypies.
🎙 Salut à toi, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Attitude Discute !Aujourd’hui, je reçois Élodie Crépel, psychanalyste, médiatrice familiale, autrice à succès et surtout, grande spécialiste de l’hypersensibilité et du haut potentiel.Avec sa douceur et sa clarté, elle nous ouvre les portes du vaste univers des neuroatypies. Ensemble, on parle de ces fonctionnements mentaux différents qui, loin
Être un homme et pleurer : l'hypersensibilité au masculin, tabou ou force ?
Salut à toi, et bienvenue dans ce tout nouvel épisode d’Attitude.Aujourd’hui, je m’attaque à un sujet qui me tient particulièrement à cœur : celui d’être un homme… supplément hypersensible. Deux réalités qu’on a longtemps opposées, et qui pourtant coexistent parfaitement, car les émotions masculines méritent d'être placées sur le devant de la scène.Si j’ai attendu pour en parler, c’est parce que j
David et Selene, les créateurs du blog Deeply Sensitive dédié à la haute sensibilité.
Salut à toi, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Attitude Discute.Aujourd’hui, je tends le micro à deux invités très inspirants : Séléné et David, les créateurs de Deeply Sensitive, un blog né de leur besoin commun de mettre des mots sur la haute sensibilité et d’en faire une richesse à partager.À travers cette conversation, ils nous racontent avec beaucoup de douceur et bienveillance leur propr
Combattre le syndrome de l’imposteur pour lancer mon podcast Attitude.
Salut à toi, et bienvenue sur Attiude !Aujourd’hui, j'ai envie de vous parler à cœur ouvert. Pas pour évoquer un concept, une théorie ou une expérience précise, mais pour vous raconter l’histoire derrière ce podcast. Pourquoi j’ai créé Attitude, ce que ça m’apporte, ce que ça vient toucher chez moi… et peut-être aussi ce que ça peut réveiller chez vous.J’ai découvert sur le tard que je ressentais
Louise Lefevre, comment elle a fait pour donner du sens à sa vie.
Salut à toi, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Attitude Discute.Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d’échanger avec Louise, une invitée touchante, réfléchie et surtout pleine de justesse. À travers notre discussion, elle nous partage un pan profond de son histoire, ses émotions, ses doutes, et surtout la manière dont elle a appris à vivre en conciliant tout ça avec sensibilité.Louise revient
Comprendre l’attachement anxieux : relations, attachements émotionnels et dépendance affective.
Salut à toi et bienvenue sur Attitude !Dans ce 20ème épisode (déjà !), je vous propose une plongée personnelle et intime au cœur de l’attachement anxieux, une thématique étroitement liée à l’hypersensibilité, aux émotions profondes et à nos dynamiques relationnelles.À travers mon propre parcours, je reviens sur les schémas qui se sont dessinés dès mon enfance, influencés par ma relation avec ma fi
Florian, comment devenir papa est devenu son moteur vers l'épanouissement.
Hello !Dans cet épisode très personnel encore une fois d’Attitude, je tends le micro à quelqu’un de précieux dans ma vie : Florian, mon meilleur ami depuis plus de 15 ans. Ensemble, nous revenons sur son parcours de vie atypique, ponctué de hauts et de bas, d’interrogations, d’émotions intenses et de remises en question. Une conversation sincère, sans filtre, comme quand deux vieux amis prennent l
Pourquoi j'ai arrêté temporairement mon podcast Attitude ?
Pourquoi j’ai arrêté temporairement mon podcast Attitude ? Salut tout le monde ! J'espère que vous allez bien et que comme moi vous êtes très content de vous retrouver ici à nouveau pour ce tout nouvel épisode !Parfois, il faut savoir faire un pas en arrière pour mieux avancer. Dans cet épisode d’Attitude, je partage avec vous les raisons qui m’ont poussé à mettre le podcast sur pause. Si vous ave
Nightline, la ligne d’écoute nocturne pour la santé mentale étudiante - Spécial Podcasthon 2025.
Salut à toi et bienvenue sur Attitude pour ce nouvel épisode un peu exceptionnel !La santé mentale des étudiants est un sujet encore trop souvent minimisé. Entre pression, isolement et incertitudes sur l’avenir, nombreux sont ceux qui souffrent en silence. Dans cet épisode spécial du Podcasthon 2025, j’ai choisi de mettre en lumière Nightline, une ligne d’écoute nocturne anonyme et bienveillante d
Voyager seul quand on est hypersensible : libération ou calvaire ? Mon premier voyage solo.
Voyager seul, c’est une expérience qui intrigue autant qu’elle peut effrayer. Certains considèrent que c’est une liberté totale, d’autres y voient un défi, une prise de risque, ou même un moment de solitude qu’ils préféreraient éviter. Pour moi, ce voyage en solitaire était un objectif, une expérience que je voulais absolument vivre pour me prouver que j’en étais capable. Ce n’était pas seulement
Clement, un homme hautement sensible avec des réussites et des émotions fortes.
Bienvenue sur Attitude, version Discute !Dans cet épisode, j'ai le plaisir de partager la parole avec Clément, un ancien camarade de promo lorsque je suivais des études d'ingénieur. Si nous n'avions pas partagé beaucoup de choses à cette époque, ce podcast aura été l'occasion de nous retrouver puisque lui et moi avons trouvé un point commun : la haute sensibilité.Ce trait de caractère, il en a con
Comment gérer la vie de couple quand on est hypersensible.
Se mettre en couple est une aventure pleine de défis, mais quand on est hypersensible, les enjeux sont encore plus intenses. Dans cet épisode, j’explore les particularités de la vie à deux pour une personne qui ressent tout plus fort, qui a besoin de réassurance, mais aussi d’espace pour se recentrer. Comment concilier émotions intenses et équilibre relationnel ?L’hypersensibilité en couple, c’est
Pascaline Michon, son podcast A fleur de peau et son métier de coach de vie.
Bienvenue dans ce nouvel épisode sans filtre d'Attitude.J'ai le plaisir d'accueillir Pascaline, qui n'est autre que la créatrice du podcast A fleur de peau. Dans cet échange très stimulant, nous avons abordé bon nombre de traits et de situations propres à nous, les hypersensibles. Pour Pascaline, son hypersensibilité, elle se révèle à travers une forte sensibilité à l'art, une grande dose de créat
Coline, sa méthode pour vivre l'hypersensibilité dans les relations.
Salut à toi, et bienvenue sur Attitude !Aujourd'hui j'accueille Coline, une camarade de promo que j'ai croisée lors de ma reprise d'études et avec qui on partage un magnifique point commun : notre hypersensibilité.Chez elle, la sensibilité, c'est une affaire de famille. Ce trait de caractère, elle l'a découvert grâce à son entourage et une démarche de développement personnel. Et elle a décidé d'en
Relations rapides et perte d'estime de soi : pourquoi les applis de rencontre te détruisent.
Les applications de rencontre sont-elles vraiment une solution idéale pour trouver l’amour ou ne sont-elles qu’un mirage qui altère l’estime de soi ?Dans cet épisode, je partage mon expérience avec ces plateformes qui ont profondément changé nos manières de rencontrer des partenaires. Entre les promesses de relations rapides et la réalité d’un marché où l’apparence prime, je m’interroge sur leur i
Attitude : paroles d'un hypersensible - Bande Annonce
Haute sensibilité, homme sensible, attachement anxieux, attachements émotionnels et émotions masculines.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tiane, une hypersensible devenue kinésiologue pour s'aligner à sa voix intérieure.
Bienvenue sur Attitude Discute !J'accueille dans ce deuxième épisode une personne qui m'est chère tant elle a contribué au déclenchement du travail personnel que je fais depuis un an maintenant. Je vous présente Tiane, une kinésiologue qui est également passée par cette étape de découverte de l'hypersensibilité il y a plusieurs années et qui a décidé d'écouter sa voix intérieure pour faire le méti
Maelis, une jeune femme entre hypersensibilité et relations toxiques.
Attitude Discute, première !Bienvenue dans ce nouveau format d’Attitude Podcast qui donne la parole à ceux qui vivent l’hypersensibilité au quotidien. C’est toujours moi, Florian, mais je ne suis pas tout seul, car dans ce format je te propose des échanges authentiques avec des invités qui viennent partager leurs propres expériences personnelles.Dans ce premier épisode, j’accueille Maëlis, qui se
Reprendre ses études pour donner du sens à sa vie.
Changer de voie professionnelle, reprendre ses études à l’âge adulte, sortir de sa zone de confort… Tout cela peut sembler effrayant, mais c’est parfois une étape nécessaire pour retrouver du sens et avancer vers une vie plus alignée avec ses aspirations profondes. Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience de vie à 30 ans de reprise d’études, ce que cela a impliqué pour moi et comment ce ch
Hypersensible dans les relations amoureuses : s'attacher trop vite, aimer trop fort.
Aimer quand on est hypersensible, c’est une expérience aussi belle qu’épuisante. Nos émotions sont démultipliées, nos attentes sont élevées, et nos peurs prennent souvent trop de place. Chaque regard, chaque message, chaque silence résonne profondément. Cet épisode explore les défis des relations amoureuses quand on ressent tout avec une intensité extrême.Quand on est hypersensible, on ne sait pas
Relation à mon papa : hommes sensibles de père en fils.
Après avoir exploré ma relation avec ma mère, il me paraissait inévitable d'aborder celle avec mon papa.J'ai découvert notamment ces derniers temps qu'il y avait un facteur génétique démontré dans le développement de l'hypersensibilité chez l'enfant. Oui, il se trouve que ce trait de personnalité est fortement sujet à l'hérédité. Dans plus de 50% des cas d'après les études.Cette découverte m'a per
Surmonter l'overthinking : comment gérer quand mon cerveau laisse place aux émotions.
Si tu fais partie de ces personnes qui analysent tout, qui repassent en boucle une conversation pour décrypter chaque mot, qui réfléchissent mille fois avant d’envoyer un message ou qui s’imaginent sans cesse des scénarios improbables… alors bienvenue dans le monde de l’overthinking. Cet épisode, c’est un face-à-face avec cette machine infernale qu’est notre cerveau quand il refuse de s’arrêter.L’
Relation mère-enfant : hypersensibilité et attachement à ma maman.
L’amour maternel est souvent décrit comme inconditionnel, puissant, indéfectible. Mais lorsqu’on est hypersensible, ce lien peut prendre une place encore plus grande, influençant notre rapport aux émotions, à la sécurité affective et même à notre façon d’aimer et d’être aimé. Cet épisode est une plongée dans ma relation avec ma mère, ce pilier fondamental de mon enfance et de mon développement émo
Comment mon chat m'apporte une stabilité émotionnelle.
Les animaux ont ce pouvoir incroyable de nous apaiser, de nous ancrer dans le présent et de nous offrir un amour inconditionnel. Pour moi, c’est mon chat, Mooki, qui joue ce rôle. Dans cet épisode, je te raconte comment cet être à quatre pattes est devenu bien plus qu’un simple compagnon : un véritable soutien émotionnel, une présence rassurante dans les moments de doute et de solitude.Quand on es
Dépendance affective : comment la repérer et se libérer de cette situation toxique.
La dépendance affective est un véritable poison invisible. C’est cette sensation d’être incomplet sans l’autre, de vivre à travers son regard, d’avoir un besoin constant d’être rassuré et validé. C’est un schéma dans lequel beaucoup d’hypersensibles tombent sans même s’en rendre compte, et pourtant, il peut être destructeur.Dans cet épisode, je te parle sans filtre de mon propre parcours avec la d
Se découvrir hypersensible à 28 ans : reconnaître les signes de l'hypersensibilité.
Bonjour, et bienvenue à toi sur Attitude !Se découvrir hypersensible à l’âge adulte, c’est comme allumer une lumière dans une pièce restée obscure pendant des années. On comprend soudainement pourquoi on a toujours tout ressenti trop fort, pourquoi certaines situations nous bouleversent alors que les autres semblent les vivre avec une indifférence incompréhensible. Cet épisode est une plongée dans
Recommandé
8 milliards de voisins
Journal des sports Afrique
Couleurs tropicales
Chronique de Mamane
Journal Afrique
Camille Combal sur NRJ
Raconte-moi une bêtise
dj bad'one
LES GENS QUI LISENT SONT PLUS HEUREUX
Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui
L'assise de mon coeur
Intensément podcast - L'univers des HPI, Neuroatypiques & Co
