Note à moi-même
Dans ce podcast, Mona Boujtita, ex-CEO de RESAP Paris, partage ses réflexions et conseils pour améliorer sa vie. Elle aborde des thèmes comme l'entrepreneuriat, le mindset, la santé et le lifestyle. Son objectif est de motiver les auditeurs à réaliser leurs rêves et à entreprendre leur vie. Elle propose également un accompagnement individuel et des opportunités de sponsoring.
Épisodes
8/31 - Comment co-construire sa réalité avec l'Univers ?
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois
7/31 - Le pivot de toutes les femmes ambitieuses (et le nouveau modèle).
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois p
6/31 Comment manifester le Business de tes rêves ? (Avec Romane Loutté)
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois p
5/31 - J'ai vu une voyante... la storytime.
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois pen
4/31 - Prends le temps de te poser ces questions.
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois penda
3/31 - La vérité sur mes 6 derniers mois et la loi du détachement
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois pendant
2/31 - Arrête de demander la permission et fais toi confiance.
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____🤝 Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois pendant l
1/31 - Un été pour activer ta Future Toi.
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? ____Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise. Grâce à mon code "MONADOM26" tu peux obtenir la domiciliation de ton entreprise à partir de 6€/mois pendant les 2 premier mois. ____✨ Dans cet épis
5 conseils pour Glow Up cet été !
Candidate au Bootcamp Namm de septembre : https://tally.so/r/wbaB1ZJ'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à avancer dans ta vie. 💌J-10 les Podcasts d'août !!!! _____À propos de moi : Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même.Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6.Aprè
Ce qui m’a le plus choquée le jour de mes 30 ans...
Candidate au Bootcamp Namm de septembre : https://tally.so/r/wbaB1ZDans cet épisode on parle des amitiés entre 20 et 30 ans...J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à avancer dans ta vie. 💌_____À propos de moi : Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même.Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être
Arrêter d'être épuisée
Aujourd’hui dans Note à moi-même, on parle du cycle infernal de l'épuisement. Je te partage mon vécu, mes réflexions sur le sujet et mes premières pistes de solutions.N'hésite pas à m'écrire sur Instagram pour que l'on en discute. 💛_____À propos de moi : Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même.Ancienne CEO de RESAP PARIS, une ma
Ancienne infirmière devenue entrepreneure : elle raconte tout.
Aujourd’hui dans Note à moi-même, je reçois une ancienne infirmière devenue entrepreneure.Dans cet épisode, elle raconte le moment où elle a compris qu’elle ne voulait plus de cette vie-là. Les burnout, la dépression, la violence du milieu hospitalié.Avec les doute. La peur de tout recommencer.Le regard des autres.Dans cet épisode parle de reconversion, d’ambition, de fatigue mentale, de quête de
Comment devenir magnétique ? (et se protéger...)
Tu veux recevoir mes notes vocales pour activer ta future toi ? Inscris-toi ici : https://tally.so/r/rjJroL____Tu peux devenir magnétique à tout moment.Attirer :→ les bonnes relations→ les bonnes opportunités→ les bonnes rencontres→ la bonne énergieMais attention :👉 le magnétisme peut aussi attirer les mauvaises personnes.Dans cet épisode, je te parle :→ d’énergie→ d’alignement→ d’authenticité→ de
9 règles d’or sur l’argent quand tu es entrepreneur
Merci à Shine de soutenir cet épisode. Découvre toutes leurs offres ici. Pourquoi certains entrepreneurs travaillent énormément, mais restent toujours stressés avec l’argent ?Pourquoi on peut faire du chiffre, et pourtant ne jamais vraiment se sentir libre ?Pourquoi personne ne nous apprend à gérer l’argent quand on décide d’entreprendre ?Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage 9 règles
La méthode que j'utilise pour manifester mes objectifs (et elle n'a rien de logique).
Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage une vérité qui a changé ma vie : La réussite n’est jamais logique.Comment une ingénieure a lancé une marque de mode, collaboré avec Levi's, intégré les Galeries Lafayette et reçu un prix de la région Île-de-France, sans avoir le profil “logique” pour y arriver.Dans cet épisode, tu vas découvrir :✨ Pourquoi ton cerveau limite tes ambitions✨ Com
Mes challenges business de la semaine.
Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Le Insta de ma coach Aurore : https://www.instagram.com/aurore_cmz/Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser mon média : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Et à
Déjouer son destin : de peintre à associé d’Eric Larchevêque. (Aurélien De Nunzio)
Le come back des invités !!!Dans cet épisode, je reçois Aurélien De Nunzio. Ancien peintre en bâtiment devenu entrepreneur. Tout au long de son parcours il a sur provoquer sa chance. C'est hyper inspirant, drôle et plein d'espoir. Le profil de Aurélien : https://www.instagram.com/aureliendenunzio/
La compétence la plus importante à développer en 2026.
Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Et à laisser 5 étoiles, ç'a m'aide de ouf. <3Des bisouuus.
Le syndrome du bonheur différé.
Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Et à laisser 5 étoiles, ç'a m'aide de ouf. <3Des bisouuus.
Le bon timing ou le saut quantique ?
Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Et à laisser 5 étoiles, ç'a m'aide de ouf. <3Des bisouuus.
Écoute-ça si t'es en train de devenir entrepreneure.
J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Des bisouuus.
Comment avoir de la chance ?
J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Des bisouuus.
Quel est ton vrai problème ?
J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Ma newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Des bisouuus.
Écoute ça si t'es en plein doute.
Un podcast par jour cette semaine. 💌J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Mon TEDx : https://www.youtube.com/watch?v=OW0-elZFTGs&t=15sMa newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debr
J'avais tout faux sur ce que je voulais vraiment.
J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌Mon TEDx : https://www.youtube.com/watch?v=OW0-elZFTGs&t=15sMa newsletter : https://substack.com/@monaboujtita?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-pageSi tu veux sponsoriser ce podcast : https://tally.so/r/rjEvrRN'hésite pas à m'écrire sur Insta pour debriefff.Des bisouuus.
Mon premier semi-marathon et les 5 leçons que j'en tire.
J'espère que cet épisode va t'inspirer et te motiver, n'hésite pas à le partager et à m'écrire sur insta. Bonne semaine à toi. :)Si tu veux travailler avec moi en 1:1 sur ton Personal Branding :https://tally.so/r/mZpP9V
1 mois en Chine, voilà le Bilan. (avec Alexis.hdd)
Si tu veux travailler avec moi en 1:1 sur ton Personal Branding :https://tally.so/r/mZpP9V
Il n'est jamais trop tard.
Passe une magnifique semaine, oublie pas de t'abonner et laisser un petit commentaire si cet épisode t'a inspiré. Bisouuuus.Pour un accompagnement 1:1 avec moi, c'est ici : https://tally.so/r/mZpP9V
L'erreur à ne pas reproduire en 2026.
ça faisait longtemps!!! But I'm Back ! <3écris-moi sur instagram : @mona.boujtita
#150 On en parle de ce mois de décembre ? Avec Alexis Hdd
Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi
#149 Mon expérience TEDx !
_Prends ta place pour l'expérience "Encore Plus" au GRAND REX le 12 décembre, ici. ❤️___Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir e
#148 Voilà comment j’ai manifesté le Grand Rex
Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai manifesté mon rêve du Grand Rex, comment je gère le stress avant deux grosses conférences (TEDx + Grand Rex), et comment je transforme mes objectifs en réalité grâce à la visualisation, la confiance et l’action alignée. Je partage mes coulisses, mes routines mentales, mes vagues émotionnelles et les déclics qui m’ont menée à vivre ces moments inoubliabl
#147 - La peur, c'est le chemin.
Dans cet épisode, je te partage les coulisses de la préparation de deux énormes événements qui marquent la fin de mon année : mon TEDx du 6 décembre et la soirée business au Grand Rex le 12 décembre. Entre excitation, inconfort, doutes, élargissement de ma zone de tolérance, gestion du stress et ambition profonde, je te raconte comment je vis cette période intense, et comment tu peux toi aussi tra
#146 - Avoir 4 boîtes et travailler 5h par jour - Avec Laura Chetail
Dans cet épisode je reçois Laura Chetail, la fondatrice de Koko Kombucha ! En 5 ans, elle a vendu +1M de bouteilles et possède +1000 points de ventes. Elle fait aussi du coaching “Food Business 2.0 ”, elle est prof de yoga et créatrice de contenu. Tout ça en ne travaillant que 5h par jour.Son lifestyle, c'est sa priorité.Pourtant il y a 5 ans, elle a eu un Covid long, elle est restée 2 ans alitée
#145 La déprime contemporaine aka les réseaux
Dans cet épisode, je parle de la déprime contemporaine : comment les réseaux sociaux et le scroll infini ont cramé ma concentration. J’explique comment je reprends le contrôle : réduire mon temps d’écran, désactiver les notifs, retrouver le flow, la dopamine naturelle et le plaisir de me concentrer vraiment.Candidate à mon prochain Bootcamp de Février Candidate pour un accompagnement 1:1 P
#144 - Construire un business et une vie sur mesure - Avec Cécile Bury.
Aujourd'hui je reçois Cécile Bury, une ancienne avocate devenue entrepreneure, elle a co-fondé Neptune Elements qui est le spécialiste des algues en France. Elle a levé plusieurs millions d'euros à Paris avant de décider de passer sa société en 100% télétravail depuis Lille. Aujourd'hui elle est maman d'une petite fille, elle dirige une boîte de 15 personnes et elle écrit aussi une newsletter de d
#143 - Je vais faire un TEDx et j'ai le syndrome de l'imposteur
Dans cet épisode je te parle de ma réflexion autour du syndrome de l'imposteur que je vis un petit peu en ce moment... oupsiii :) Candidate à mon prochain Bootcamp de Février Candidate pour un accompagnement 1:1 Personal BrandingPour t'inscrire à ma newsletter___Hello, bienvenue sur Note à moi-même
#142 - Comment gérer son stress ?
Prends ta place pour le podcast live du vendredi 31 octobre sur Paris ICI.Et surtout reste bien connecté cette semaine sur Instagram pour les annonces très spéciales qui arrivent...Bisous et très bonne semaine à toi!!! Mona
Activation - Tu es capable.
Installe-toi confortablement, et écoute-ça quand tu as peur, quand tu doutes... On est ensemble.
#141 Entreprendre avec son intuition
Dans cet épisode, je raconte comment j’ai choisi d’écouter mon intuition plutôt que la logique. Après une semaine au Maroc, j’ai tout annulé — même un bootcamp rentable — parce que je ne le sentais pas.Je parle de la différence entre raison et ressenti, de la peur de lâcher le contrôle, et de ce que ça change quand on entreprend en suivant son flow.Prend ta place pour mon prochain Podcast Live (l
#140 Comment ne plus jamais être fatigué, avec Meryl Bissonnier.
Dans cet épisode, Meryl Bissonnier, fondatrice de Nutripreneur, partage comment elle a transformé sa blessure en mission : aider les femmes à retrouver énergie, clarté mentale et équilibre.On parle sommeil, alimentation, gestion du stress, et routines pour reprendre le pouvoir sur son énergie et son corps.Un épisode concret, doux et puissant, à écouter si tu veux retrouver ton énergie et pouvoir e
#139 Après ça tu n’oublieras plus jamais d’être reconnaissante
Dans cet épisode, je te partage le déclic qui a tout changé pour moi : passer d’une mentalité de manque à une énergie de gratitude.J’explique comment j’ai appris à savourer ce que j’ai déjà, à voir les défis comme des opportunités, et à trouver la paix intérieure, même quand tout n’est pas parfait.Cet épisode, c’est une invitation à ralentir, à reconnaître sa chance et à cultiver une énergie de re
#138 Podcast live avec ma coach business Ophélie de Zutter
Dans cet épisode avec ma coach Ophélie de Zutter, on parle de son parcours puis de mon coaching avec elle. Elle raconte les déclics qui l’ont menée à écouter ses émotions, poser des limites, et accompagner les entrepreneurs à dépasser leurs blocages. Un échange inspirant sur la vulnérabilité, la peur du manque, la créativité et la force de suivre son intuition.___Hello, bienvenue sur Note à moi-mê
#137 Diamant brut
Dans cet épisode, on explore la métaphore du diamant brut pour parler de l’ambition, du potentiel caché et de la transformation personnelle. Tu découvriras 5 étapes clés pour canaliser ton énergie, clarifier ton esprit, poser un cadre, t’engager pleinement et avancer chaque jour vers tes objectifs. Un guide concret pour passer de l’éparpillement à la réussite, sans perdre le plaisir du processus._
Activation - Même quand rien ne va, tu es inarrêtable.
Girl si ça va pas, que t'as l'impression que tu ne t'en sortiras jamais... écoute ça autant de fois que tu as besoin et va tout casser. Love <3
21 minutes dans ma tête.
Bon début de semaine guysss, love <3Mes recommandations : ✨ Le Programme santé 360 avec Pareto : https://calendly.com/session-pareto-sante/coaching-pareto-sante✨ Les compléments alimentaires Nutripreneurs (code promo : MONA10) : https://nutripreneur.com/?ref=MONABOUJTITA✨ Ma coach Business Ophélie De Zutter : https://urlr.me/yAYpdn
Apprendre à écouter son corps après un burnout entrepreneurial
Aujourd'hui je reçois Camille Azoulay, entrepreneure à succès et autrice, elle partage son parcours inspirant : De la création de Funky Veggie à son burnout, puis sa renaissance grâce à une meilleure écoute de son corps et de son cycle féminin. Elle raconte comment concilier ambition et santé, comment réinventer son modèle d’entrepreneuriat, et donne des conseils concrets pour mieux gérer son éner
#133 Les coulisses farfelues de mon événements
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode je te partage les coulisses de mon premier podcast live à Paris, de la recherche du lieu aux imprévus de dernière minute. On parle d’organisation d’événement, de rentabilité, d’intuition dans l’entrepreneuriat et de la magie des rencontres qui ouvrent des opportunités inattendues. __Hello, bienvenue sur Note
Changer sa vie en créant son propre média - avec Thibault Louis
Dans cet épisode, Thibault Louis raconte son parcours d’entrepreneur et créateur de contenu : comment il est passé d’une période de doute et de survie financière à la création d’un business rentable grâce au personal branding, au ghostwriting et à LinkedIn.Il partage son expérience sur la fixation des prix, la gestion de la croissance, l’importance des process, et comment il a construit une commun
31/31 Je n’y suis pas arrivée à cause de ça.
Dernier épisode des podcasts d’août.Pour participer au podcast live 👈 Code promo : PODCAST30 (valable 48h)(Le 12 septembre)Je fais le bilan sans filtre : objectif Top 10 France non atteint, pourquoi ça a moins performé et surtout ce que je retiens. Je te donne mon plan de rentrée et j’annonce une surprise !00:00 — Merci & clap de fin des podcasts d’août01:00 — Objectif Top 10 : pourquoi je ne
30/31 T’as pas besoin de plus d’info, t’as besoin de comprendre ça
Dans cet épisode, je te parle de canalisation (aussi appelée flow). C’est cet état où les idées, les mots, l’inspiration arrivent naturellement, comme si tu n’avais plus rien à forcer.Je reviens sur la conférence de Maréva à Lisbonne : elle a parlé pendant une heure, sans notes, simplement en laissant passer l’énergie et les messages. Je partage aussi mes propres expériences de flow, notamment lor
Comment réécrire sa vie - Avec Maryam Gadery
Dans cet épisode, Maryam partage son parcours inspirant : d’une vie de salariée à une ascension fulgurante sur les réseaux sociaux avec plus d’1,5 million d’abonnés. Elle raconte :- ses moments d’échec et d’humiliation - son déclic pour se lancer - l’importance de l’intuition, de la visualisation et du courage. On parle aussi de foi, d’alignement, de lâcher-prise, de la permission d’être nul, de l
28/31 The Time Billionaire (un concept qui va changer ta vie)
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes r
27/31 Tu veux devenir productive ? Écoute ça !
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de
26/31 Fais ça et deviens magnétique
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes
25/31 Faire évoluer son ambition d’entrepreneur, avec Alexis Hdd
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterDans cet épisode de Note à moi-même, je reçois un invité spécial : Alexis Hdd, mon copain… et producteur du podcast depuis le premier jour.On retrace ensemble son parcours :De salarié à Rungis avec des horaires de nuit 🌙À la tenta
24/31 La zone de génie et la théorie du X
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réfle
Activation • Écoute ça autant de fois que tu en as besoin
_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi auss
22/31 Elle a eu un cancer à 27 ans, et s'est relevée grâce à ça...
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode de Note à moi-même, j’accueille Laetitia pour un témoignage puissant et inspirant.Elle raconte son combat contre le cancer, comment elle a vécu cette épreuve, et la manière dont elle a choisi de transformer cette expérience en force. On parle aussi de voyage, de quête de sens, de liberté et d’entrepreneuriat.Un épisode
21/31 Ma méthode back on track
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode je partage une méthode en 9 étapes pour revenir Back on Track après un moment de doute. Après mon arrivée à Lisbonne, j’ai perdu mes routines, mon énergie et ma clarté.Alors j’ai créé une méthode simple pour me recadrer, retrouver ma discipline et avancer à nouveau vers mon objectif : devenir podcasteuse à plein temp
20/31 Le doute s'installe
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈___Aujourd’hui, je partage une journée de doute, où viser le Top 10 Podcasts paraît presque impossible.Après 20 jours d’épisodes quotidiens, entre pression, fatigue et chaos, je réalise que je suis déjà en train de vivre ce que j’ai préparé depuis des mois.Cet épisode, c’est un rappel que même quand on doute, même quand rien ne marche
19/31 L’argent dans le couple ? (Sujet tabou)
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode, je te parle d’un sujet hyper tabou : l’argent dans le couple.Cette année, mes revenus ont augmenté, ceux de mon copain moins, et ça a fait émerger pas mal de questions. J’ai douté, j’ai mis la pression, et je me suis même demandé si un couple pouvait fonctionner quand il y a un décalage de revenus.Je partage :- des ex
18/31 Si tu ne sais pas où tu vas, commence par ça
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton histoire est ta plus grande force en tant qu’entrepreneur.👉 Quand tu ne sais pas quelle direction prendre, reviens à ton passé : les épreuves que tu as traversées, les moments où tu as touché le fond, les déclics qui t’ont transformé.Je montre comment :- Transformer ses difficultés en une mé
17/31 Comment développer son business avec une énergie féminine ? Mareva Richardot
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.
16/31 Arrête de faire cette erreur, traverse la rivière.
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m
15/31 Sortir des rangs et faire son premier million à 23 ans- Anaïs Karsenti
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J
14/31 Le jour où j'ai eu le déclic de tout arrêter
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'
Activation - Attire à toi l'abondance financière
écoute-ça tous les soirs pendant 21 jours, transforme ton mindset et ta relation à l'argent. Entre dans une énergie d'abondance. Et donne moi de tes nouvelles...
12/31 - Du RSA à 10K/mois
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'e
11/31 Si t'es impatiente, voici le déclic dont t'as besoin
Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi
Écoute ça tous les matins pour créer la vie dont tu rêves.
Tu peux utiliser cette audio NAMM comme une méditation guidée pour te donner toute la confiance et te mettre dans l'énergie dont tu as besoin pour passer des incroyables journées. La vie de tes rêves commence ici. 💕 Si ce format te plait, n'hésite pas à t'abonner et à commenter pour me le faire savoir.J'ai hâte de te lire. 🥰
9/31 Voilà le truc que t’es en train d’oublier.
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'a
8/31 Faire 14M de chiffre d'affaires sans se perdre en chemin - Anouk Le Terrier, Dijo
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aime
7/31 Le people pleasing c’est interdit
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j
6/31 Les 5 erreurs qui font que tu n’es pas là où tu veux aujourd’hui
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j
5/31 Si tu te sens éparpillée, écoute ça.
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'a
4/31 Les 5 déclics qui m’ont permis de retrouver la santé
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir
3/31 Pourquoi ma boîte a fait faillite ? La vraie raison
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerai
2/31 Tu peux créer ta réalité si tu comprends ça
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 28 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais r
1/31 C'était pas censé être aussi deep (bienvenue dans les podcasts d'août !)
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterHello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 28 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me di
