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Vingtenaires ou presque - Le podcast de la crise de la vingtaine

Lou Momège 12 Épisodes juil. 16, 2026

"Vingtenaires ou presque" aborde les moments de doute et de transition qui marquent la vie entre 18 et 35 ans. Relations, travail, santé mentale : chaque épisode se concentre sur une thématique précise, illustrée par un témoignage d'auditeur ou d'auditrice. Le podcast est hébergé par Ausha.

Épisodes

Ce qu’on ne nous dit pas sur la vie adulte juil. 16, 2026 49:17 On nous a appris la date de la bataille de Marignan, mais personne ne nous a expliqué comment déclarer ses impôts.Dans cet épisode, on discute avec Tessa, mon amie (et voisine !) de toutes ces petites choses qui nous ont surprises et nous surprennent encore à l'âge adulte, et qu'on ose pas toujours s'avouer.L'absence totale de cadre, la paperasse qui nous dépasse, ou encore le corps qui commence à

Mon diplôme ne m'a pas sauvée du chômage juil. 2, 2026 43:36 À la fin de ses études, Eva part pleine d'espoir et un beau diplôme en poche. Mais rapidement, elle se heurte à la réalité du marché du travail. Jobs précaires, galères avec France Travail (Pôle Emploi) et... chômage. Entre anxiété et perte de confiance en soi, Eva traverse une période parfois difficile, mais qui lui a aussi permis de prendre du temps pour elle. Pour Vingtenaires ou presque, elle

Ce que j'ai appris sur l'amitié juin 18, 2026 40:23 L'amitié, c'est un pilier de notre vie, mais c'est sans doute ce qui change le plus quand on devient adulte. Plus d'école, ni d'amphi : se faire des amis (et les garder) devient un vrai défi.On manque de temps pour se capter. On regarde ses amis de toujours s'éloigner. On se fait de nouveaux potes qui finissent par disparaître. Et parfois, c'est la rupture amicale.Dans cet épisode, Mélanie raconte

La désillusion du métier passion : travailler dans le cinéma juin 4, 2026 32:27 Lucas a choisi un métier qui le passionne. En travaillant dans le milieu du cinéma, il fait partie de celles et ceux qui ont transformé leur vocation en profession.Mais derrière le "métier passion" se cachent parfois des réalités plus complexes et des désillusions. Journées à rallonge, précarité, concurrence, sacrifices et difficultés à trouver sa place dans un secteur bouché...Jusqu'où sommes-nou

Le cercle vicieux des TCA et du rapport au corps mai 21, 2026 46:39 De son adolescence jusqu'au milieu de sa vingtaine, Inès a accumulé les troubles du comportement alimentaire (TCA). Hyperphagie, boulimie, anorexie, orthorexie... Elle raconte comment son rapport au corps, influencé par les réseaux sociaux, l'a enfermée les troubles alimentaires. Elle explique comment elle a réussi à sortir de ce cercle vicieux et à reconstruire un rapport plus sain à l'alimentati

Devenir papa à 25 ans mai 7, 2026 36:14 Max est devenu papa à 25 ans. Dans cet épisode, il explique ce que ça change quand la paternité arrive en pleine vingtaine.Sur son compte Insta, il raconte ce que ça fait d'être parent quand on est encore en train de se construire.Entre responsabilités, décalage avec les autres et prise de maturité accélérée, il partage son expérience : ce qu’il n’avait pas anticipé, ce qui l’a bouleversé… et ce q

Pourquoi je n'ai jamais été en couple avr. 30, 2026 32:47 À 24 ans, Iris n'a jamais été en couple.Dans cet épisode, elle parle sans filtre de son expérience : être célibataire à 24 ans, ne jamais avoir vécu de relation amoureuse, et se sentir parfois en décalage avec les autres.Entre pression sociale et manque de confiance en soi, on explore ensemble les raisons possibles et les ressentis liés à cette situation.Si tu es célibataire, dans ta vingtaine, qu

Ne pas sombrer dans l'éco-anxiété avr. 23, 2026 32:16 À 26 ans, Soli raconte comment elle tente d'affronter son éco-anxiété. Face au dérèglement climatique et aux angoisses du futur, elle a notamment intégré le mouvement Action Justice Climat.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quitter son CDI avr. 16, 2026 35:37 Besoin d'indépendance, de liberté créative ou de plus de temps chez soi... Le salariat convient-il vraiment aux jeunes travailleurs ? Léane nous raconte pourquoi elle a lâché son CDI pour se lancer à son compte.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Partir vivre à l'étranger avr. 9, 2026 42:11 Marine est partie vivre trois fois à l'étranger au cours de sa vingtaine. Alors qu'elle travaille aujourd'hui à Londres, elle raconte ce que ces expériences lui ont apporté et l'impact sur sa vie perso.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La dating fatigue avr. 2, 2026 39:10 La dating fatigue, c’est cette lassitude qu’on peut ressentir à force de passer du temps sur les appli de rencontres et d’être déçu.e.s.Léa a testé différentes appli au cours de sa vingtaine et tiens un compte insta où elle raconte ses anecdotes de dates. Elle nous explique pourquoi elle continue de retourner sur ces appli malgré l’épuisement qu’elle ressent parfois.Hébergé par Ausha. Visitez aush

Episode pilote : la crise de la vingtaine, c'est quoi ? avr. 1, 2026 03:03 Vous aussi, on vous a toujours dit de profiter de la vingtaine, car c'est la meilleure période de votre vie ? A 27 ans, je me rends compte que ces dernières années ont été remplies de doutes, de questionnements et que ce n'est pas toujours facile de construire sa vie d'adulte au niveau pro ou perso. Si vous aussi vous vous sentez perdu.es, à la ramasse, ou submergé.es par l'incertitude d'un monde