"En Plein Coeur", par un cardiologue
Dans ce podcast, le Dr Grégoire Cauchois, cardiologue, partage un mercredi sur deux des informations et conseils pratiques sur la santé cardiovasculaire, ainsi que des témoignages inspirants de patients. Il souhaite aider chacun à mieux prendre soin de son cœur et de sa santé. Le podcast est produit de manière indépendante et disponible sur les principales plateformes d'écoute. L'animateur invite également la communauté à échanger sur Instagram et YouTube.
Épisodes
COVID LONG : examens normaux mais toujours malade ? Un cardiologue et une kiné expliquent
🦠 COVID LONG : pourquoi certains patients ne récupèrent-ils pas ? Fatigue, palpitations, POTS, malaise après l’effort…Des semaines ou des mois après une infection par le Covid-19, certaines personnes continuent à souffrir de symptômes très invalidants : fatigue intense, essoufflement, palpitations, vertiges, brouillard cérébral, troubles du sommeil ou intolérance à l’effort… alors même que leurs e
Cholestérol trop élevé ? Cette fibre à quelques euros peut faire baisser votre LDL
❤️ Les effets surprenants du son d'avoine sur le cholesterol : le faire baisser naturellement, sans statine ? 🌾🫀 (Les preuves scientifiques)😱 Et si l'un des meilleurs aliments pour faire baisser le mauvais cholestérol (LDL) se trouvait déjà dans votre cuisine... pour seulement quelques euros ?On entend tout et n'importe quoi sur Internet : citron 🍋, ail 🧄, vinaigre, recettes miracles... Mais qu'en
Le corps ne ment jamais : Quand un cardiologue rencontre un professeur de yoga
🌿❤️ Le corps ne ment jamais. Et si prendre soin de votre cœur commençait par mieux écouter votre corps… et votre respiration ?Dans cet épisode d'En Plein Cœur, j'accueille Kevin ATEO, thérapeute spécialisé en massage bien-être, yoga et spirothérapie (thérapie par la respiration), pour une discussion passionnante sur un sujet encore trop souvent négligé : le lien entre le corps, le stress, les émot
🌱 Faire baisser naturellement son cholestérol… sans statines ? Le psyllium va vous surprendre ❤️🫀
😱 Et si l'un des meilleurs aliments pour faire baisser le cholestérol LDL coûtait seulement quelques euros… sans ordonnance… avec des preuves scientifiques solides… et que presque personne n'en parlait ?Dans cet épisode, je vous révèle pourquoi le psyllium est probablement l'une des armes naturelles les plus efficaces contre le cholestérol, reconnue par les plus grandes sociétés savantes de cardio
Le scandale des '"infarctus avec un taux de cholestérol normal" expliqué par un cardiologue
🚨 "La plupart des personnes qui font un infarctus ont un cholestérol normal."Vous avez déjà entendu cette phrase ? 🤔👉 Est-ce que cela signifie que le LDL cholestérol est innocent ?👉 Est-ce que tout ce que l'on nous dit sur le cholestérol serait faux ?👉 Les statines sont-elles vraiment inutiles ?💥 Dans cet épisode, on démonte point par point l'un des arguments les plus utilisés sur les réseaux soci
Cholestérol, on a tout faux. La vérité sur la norme de LDL est pire que ce que pourriez imaginer
🚨🫀 ET SI VOTRE CHOLESTÉROL "NORMAL" ÉTAIT EN RÉALITÉ ANORMAL ? 🫀🚨 🤯 Et si l'on s'était complètement trompé sur le LDL depuis le début ? 🤔 Et si un LDL considéré comme "parfait" aujourd'hui était déjà trop élevé pour vos artères ? 😱 Et si la véritable norme biologique humaine était en réalité deux à trois fois plus basse que ce que l'on considère comme normal en 2026 ? Dans cet épisode exceptionne
42 JOURS pour voir un cardiologue : la France est-elle en train de CRAQUER ?
🚨 42 JOURS pour voir un cardiologue en France en 2025… et parfois PLUS D’UN AN dans certaines régions. 😳Faut-il vraiment s’inquiéter ? Les cardiologues sont-ils débordés ? Le système de santé est-il en train de craquer ? Et surtout… que faire si vous avez des symptômes cardiaques ? ❤️Dans cet épisode d’En Plein Cœur, le Dr Gregoire Cauchois décrypte les chiffres révélés par une grande étude relayé
Hantavirus ANDES : faut-il avoir peur ? Le point de vue d'un cardiologue #Hantavirus #ANDES
🚨😷🫀 HANTAVIRUS ANDES : faut-il avoir peur ? 🌍⚠️Pourquoi ce virus inquiète autant les médecins 👨⚕️, les cardiologues, les réanimateurs 🏥 et les autorités sanitaires ? Pourquoi certaines formes peuvent provoquer une détresse cardio respiratoire fulgurante 💨❤️ ? Et surtout : comment le cœur 🫀 et les poumons 🫁 réagissent-ils face à cette infection encore très mal connue ? 😨Dans cet épisode, je vous p
Ce geste pourrait réduire les nausées… et pourtant presque personne ne le connaît
🤢❤️ ÉTO, dentiste, gastroscopie… Et si un simple geste avec la main pouvait diminuer le réflexe nauséeux ? 😳✋Dans cet épisode de EN PLEIN CŒUR, je vous dévoile une technique extrêmement simple, gratuite, utilisée par certains patients et appuyée par des données scientifiques sur l’acupression et les nausées. Une méthode qui pourrait changer radicalement votre vécu de certains examens médicaux comm
Cardio, muscu, mental : les vrais conseils d’un cardiologue et d’un coach sportif pour être en forme
🔥 SPORT, SANTÉ & PERFORMANCE : ce que votre coach ne vous dit JAMAIS ! 🏃♂️🫀 Et si le sport était bien plus qu’une simple question de performance ? 🤯 Dans cet épisode de En Plein Cœur, je reçois un coach sportif et préparateur physique expérimenté, Aziz SELOUANE, pour un échange passionnant sur : 👉 l’activité physique comme outil de santé 👉 les erreurs que font 90% des gens 👉 le rôle du mental
COVID long : l'effort intense détruit ton énergie (pacing et photobiomodulation (PBM) : explication)
Le Covid long est souvent décrit comme un labyrinthe médical 🫀🧩Fatigue extrême 😮💨Crash post-effort ⚠️Brouillard cérébral 🌫️POTS 📈Intolérance à l’effort 🚫🏃♂️Et si… les approches classiques de rééducation pouvaient parfois faire plus de mal que de bien ❓Dans cet épisode, je vous explique :⚠️ Pourquoi le “no pain no gain” peut être dangereux en cas de crash post-effort 🔋 Ce qui se passe réellement
COVID : 5 gestes indispensable pour protéger son coeur (COVID / COVID long)
🦠❤️ Les 5 gestes essentiels pour protéger son cœur quand on a le COVID👉 Que faut-il faire quand on a le COVID, surtout si on s’inquiète pour son cœur ?👉 Quels signes doivent alerter ?👉 Faut-il arrêter ses traitements cardiaques ?👉 Et que faire si les symptômes persistent après l’infection ?🎙️ Je suis Grégoire Cauchois, cardiologue, et dans cet épisode de En Plein Cœur, je vous explique simplement,
Vaccin anti-COVID : scandale ou vraie protection pour votre cœur? On vous a peut-être menti #covid
💉 Vaccin COVID en 2025… pourquoi on en parle encore ? Scandale ou vraie protection pour votre cœur ? On vous a peut-être menti…🤔 Est-ce qu’on exagère ?😨 Est-ce qu’on vous cache des risques ?❤️🔥 Ou est-ce qu’on oublie de vous dire l’essentiel… notamment pour votre cœur ?👉 Dans cet épisode d’En plein cœur, je vous explique calmement, factuellement et sans jargon pourquoi la vaccination COVID reste
Le scandale du COVID long, quand la science découvre ce que l’on ne voit pas : micro-caillots, dysautonomie et lésions persistantes d'organe
🎙️ COVID Long & Cœur : Pourquoi les symptômes persistent ? ❤️🔥 Essoufflement, palpitations, fatigue… parfois des mois après l’infection 🫀💥 Examens normaux, mais vous ne vous sentez toujours pas bien ? Et si le problème venait de mécanismes invisibles qui persistent après le COVID ?➡️ Dans cet épisode, le Dr Grégoire Cauchois, cardiologue, vous explique, dans la continuité du précédent épisod
COVID LONG : Les médecins vous disent que tout est normal, voici pourquoi c’est peut etre faux (immunité et persistance virale)
🎙️ COVID Long & Cœur : Pourquoi les symptômes persistent ? ❤️🔥 Essoufflement, palpitations, fatigue... même des mois après ! 🫀💥 Vous avez tout passé : électro, test d’effort, prise de sang… et pourtant, vous êtes toujours à bout de souffle ? Le cœur qui s’emballe au moindre effort ? Et si votre corps luttait encore contre un virus… déjà disparu ?➡️ Dans cet épisode, le Dr Grégoire Cauchois, c
COVID LONG : les vraies séquelles sur votre coeur que personne ne vous dit, expliquées par un cardiologue
🫀 Il pensait en avoir fini avec le COVID… mais 6 mois plus tard, chaque escalier le laisse à bout de souffle 😮💨, le cœur affolé 💓 Et s’il ne s’agissait pas d’un simple coup de fatigue ? Bienvenue dans un épisode crucial 🎯 où l’on explore ensemble les séquelles cardiovasculaires du COVID long, en novembre 2025 📅.👉 Palpitations, douleurs thoraciques, essoufflement, malaise, fatigue inexpliquée... E
Le COVID, pire que la grippe ou le VRS ? De graves risques pour votre coeur…
📌 COVID-19 vs GRIPPE : pourquoi ce virus attaque-t-il autant le cœur ? Je vous explique tout 💔🦠👉 Le COVID-19 n'est pas un simple virus respiratoire. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il fait bien plus de dégâts cardiovasculaires que la grippe ou le VRS. Myocardites fulgurantes, infarctus sans antécédents, arythmies graves, embolies pulmonaires massives… le coronavirus a mis nos cœurs à r
COVID-19 : les 5 complications cardiaques les plus dangereuses #SARS-COV2 #Coronavirus #COVID
🫀 Découvrez les 5 complications cardiaques les plus graves observées pendant la phase aiguë : infarctus, myocardite, arythmies, embolies, insuffisance cardiaque. 👉 Explications simples, validées scientifiquement, par un cardiologue.🔎 AU PROGRAMME (phase aiguë de l’infection COVID uniquement)❤️ Les manifestations cardiaques & vasculaires observées : ➡️ infarctus du myocarde 🩸 ➡️ myocardite 💔 ➡️
Le COVID attaque aussi votre cœur et vos vaisseaux (et voici comment…) #SARS-CoV-2 #ACE2 #SRAA
Le COVID-19 n’est pas qu’une maladie respiratoire 😮💨. En utilisant ACE2 🔑, le SARS-CoV-2 bouscule le système rénine-angiotensine-aldostérone (SRAA) : ➡️ Trop d’angiotensine II (🚀 accélérateur) ➡️ Pas assez d’angiotensine 1-7 (🛑 frein) 👉 Résultat : vasoconstriction 🩸, inflammation 🔥 et coagulation anormale 🧬Dans cet épisode 🎙️, je vous explique simplement ce mécanisme clé 🧩 — sans parler de sympt
un cardiologue vous parle des bases du SARS-CoV-2 et de son impact en cardiologie #covid
🔴 Les bases du SARS-CoV-2 et son impact en cardiologie 🦠 Un virus respiratoire… qui touche aussi le cœur. Dans cet épisode, je vous explique simplement pourquoi le COVID-19 n’est pas seulement une maladie des poumons, mais une infection qui a profondément marqué la cardiologie.🫀 Au programme de cet épisode : 1️⃣ Qu’est-ce qu’un coronavirus ❓ 2️⃣ La structure du SARS-CoV-2 : protéine Spike 🔑, envel
Il sauve des vies : le pace-maker, c’est quoi et quand le poser ? un cardiologue vous explique tout
🫀 Pacemaker : c’est quoi et quand faut-il le poser ? Un cardiologue vous explique simplement.Il tient dans la paume de la main, pèse quelques grammes, et peut sauver une vie d’un simple signal électrique. Le pacemaker, ou stimulateur cardiaque, est un petit appareil qui aide le cœur à battre normalement quand il est trop lent ou s’arrête. Dans cette vidéo, je vous explique : ✅ Le fonctionnement si
Il ose tout à 65 ans : une retraite qui inspire et qui fait du bien au coeur
🎙️ Dans cet épisode profondément humain, je reçois Luc, 65 ans, fraîchement retraité, qui partage avec une sincérité bouleversante son parcours de vie ❤️Entre jobs subis, hygiène de vie cabossée, tabac 🚬 et dépression 😔, il raconte comment la retraite a été le point de départ d’une véritable renaissance 🌱 :🔹 Il a arrêté de fumer 💪🔹 Il a repris une activité physique adaptée 🏃♂️🔹 Il a osé faire du
Le tueur silencieux : la plaque d’athérome #cholestérol #facteurs de risque cardio-vasculaires
❤️🫀🎙 LA PLAQUE ATHÉROMATEUSE : Le vrai visage de l’athéroscléroseBonjour et bienvenue dans ce dernier épisode de la saga sur le cholestérol.📉 Au programme, vous allez découvrir : • Ce qu’est une plaque d’athérome • Comment elle se forme (rôle du LDL, des cellules spumeuses, de l’inflammation...) • Pourquoi elle est centrale dans les maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC, artérite…) • Comment
Bilan sanguin de cholestérol : lire son analyse comme un pro (et éviter les pièges)
❤️ 🫀🧪 Cholestérol : comment lire et comprendre VRAIMENT votre prise de sang ? 🩸Aujourd’hui, on décrypte ensemble un bilan que tout le monde a déjà vu... mais que peu comprennent vraiment : l’exploration d’une anomalie lipidique (EAL). 🔍📑 LDL, HDL, cholestérol total, triglycérides, ApoB, Lp(a)… Tous ces chiffres vous parlent ? Vous saurez enfin comment les interpréter intelligemment, sans tomber da
Votre cardiologue ne traite pas votre cholestérol, il traite votre risque cardiovasculaire, la notion à comprendre qui pourrait vous sauver!
❤️ 🫀 Bonjour,Bienvenue dans cet épisode au titre choc : “Votre cardiologue ne traite pas votre cholestérol, il traite votre risque cardio vasculaire, la notion à comprendre qui pourrait bien vous sauver la vie…”Ici, je vous explique pourquoi cette nuance peut littéralement vous sauver la vie ❤️🧠📊 Risque cardiovasculaire, cholestérol, prévention, statines, hygiène de vie, SCORE2, big data… Ce nouve
Cholestérol : 5 conseils pour le contrôler sans médicament (le 2ème va vous surprendre)
❤️ Bonjour,Dans cet épisode, découvrez :✅ Les 5 meilleures stratégies naturelles pour faire baisser le LDL-cholestérol :🥗 Les bases d’une alimentation "cardio-friendly"🏃♂️ Le rôle de l’activité physique régulière⚖️ L’influence du poids, du sommeil, du stress et du tabac sur vos artères📊 Des études marquantes qui prouvent l’efficacité de ces approches (Oslo, North Karelia, Lyon Heart, PREDIMED…)🔑
Statines : médicament miracle ou énorme arnaque médicale ? L’avis d’un cardiologue #statines #cholesterol
❤️ 🫀 Bonjour,Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des statines, ces médicaments au cœur de la prévention cardiovasculaire. À quoi servent-elles vraiment ? Sont-elles efficaces ? Sont-elles dangereuses ?♥️ On décortique ensemble :Leur découverte historique 🌿 (merci les champignons !)Les grandes études cliniques (4S, HPS, ASCOT, JUPITER...)Leurs bénéfices réels en termes de survie, d
Arrêtez de croire que “ça ira” avec un bon cholestérol : les médicaments pour faire baisser le LDL cholestérol
❤️ 🫀 Faut-il traiter le cholestérol ? Quels sont les meilleurs médicaments en 2025 ?Dans cet épisode, je vous explique simplement, en tant que cardiologue, les traitements actuels de l’hypercholestérolémie.➡️ Statines, ézétimibe, anti-PCSK9, acide bempédoïque… Quels sont leurs mécanismes d’action ? Leurs effets secondaires ? Sont-ils vraiment utiles pour prévenir l’infarctus ou l’AVC ?Vous découvr
Cholestérol : Et si votre foie était le vrai coupable ? La synthèse du cholestérol démystifiée
❤️ Bonjour,Bienvenue dans ce nouvel épisode d’En Plein Cœur ! Aujourd’hui, on part à la découverte d’un organe clé dans la production du cholestérol : le foie. 🏭🫀Eh oui, 75 % du cholestérol dans votre corps ne vient pas de votre assiette… mais de votre propre foie ! Et c’est une enzyme bien particulière, l’HMG-CoA réductase, qui orchestre tout ce beau monde. 🎼🧬⚙️Vous allez comprendre pourquoi le s
Cholestérol : Le bon, la brute et le truand : HDL, LDL et LP(a)
❤️ Bonjour,Bienvenue dans ce nouvel épisode d’"En plein cœur", où l’on continue notre saga sur le cholestérol ! Aujourd’hui, je vous explique pourquoi ce n’est pas tant le cholestérol le problème, mais plutôt la manière dont il circule dans votre corps. 🧬🩺🛣️On parlera des trois lipoprotéines stars : le HDL, le bon, le LDL, la brute, et la Lp(a), le truand. Une vraie histoire de western dans vos ar
Le cholestérol : un problème avant tout de protéines et vous n'imaginiez pas cela...
❤️ Bonjour,Aujourd’hui, nous continuons notre série sur le cholestérol, une molécule aussi essentielle que redoutée 🧬💛Mais le vrai problème, ce n’est pas tant le cholestérol lui-même, c’est la façon dont il circule dans notre corps, à travers de petites navettes appelées lipoprotéines. Et c’est là que tout se joue 🚗🩸🧠Vous allez comprendre pourquoi l’hypercholestérolémie est un vrai risque cardiova
Cholestérol : Ami ou Ennemi pour votre coeur ? Démystifions ensemble les bases
❤️ Bonjour,Bienvenue dans ce nouvel épisode consacré au cholestérol ! 🍳🥑✨Le cholestérol, vous en avez sûrement déjà entendu parler… mais savez-vous vraiment ce que c’est ? 🤔 Cette molécule souvent redoutée joue pourtant un rôle essentiel dans votre organisme ! Elle intervient dans la structure de vos cellules, la fabrication de certaines hormones, ou encore dans la production de vitamine D, celle
Infarctus : Du Choc à la Renaissance – Le Témoignage Inspirant de Laurent
❤️ Bonjour,Aujourd’hui, je reçois Laurent, un patient qui a traversé une épreuve majeure : un infarctus du myocarde. 💔⚡ Mais loin de se laisser abattre, il a su transformer cette expérience en un véritable renouveau, adoptant un mode de vie plus sain et devenant un exemple de résilience 💪🌱Quels ont été les premiers signes de son infarctus ? 🆘 Comment a-t-il vécu l’annonce du diagnostic et la prise
Quand le cœur craque : le syndrome de Tako-Tsubo, ou comment nos émotions peuvent briser notre muscle cardiaque
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome de Tako-Tsubo, aussi appelé le syndrome du cœur brisé. 💔🫀Saviez-vous que nos émotions peuvent littéralement bouleverser notre cœur ? Un choc émotionnel intense, qu’il soit positif ou négatif, peut provoquer une sidération du muscle cardiaque, imitant un infarctus, mais sans obstruction des artères 😲💡Mais comment est-ce possible ? Pourquoi
L’anatomie du cœur : Les bases en cardiologie pour comprendre son rôle vital
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré à l’anatomie du cœur ! 🫀✨Le cœur est une incroyable machine qui bat sans relâche et ce n’est pas qu’un simple muscle : c’est une merveille d’ingénierie, une symphonie de précision qui permet à votre corps de fonctionner chaque jour 🥰Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les secrets de son architecture fascinante : de ses quatre cavités – deu
Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil : pourquoi et comment le traiter, la PPC démystifiée (partie 2)
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome d’apnées obstructives du sommeil ! 😴✨L’apnée du sommeil, ce n’est pas seulement un problème de ronflement ou de fatigue, c’est aussi une condition médicale sérieuse qui impacte directement votre cœur et votre santé globale 🌙🫀Pendant que vous dormez, des pauses respiratoires répétées, appelées apnées, peuvent réduire l’oxygénation de votre
Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil : nuits coupées, cœur en danger (partie 1 : pourquoi le dépister)
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome d’apnées obstructives du sommeil ! 🌙✨Saviez-vous que vos nuits peuvent révéler des secrets cruciaux sur votre santé ? Le syndrome d’apnées du sommeil, souvent silencieux, peut provoquer des arrêts de la respiration durant la nuit, impactant directement votre cœur et bien d’autres organes. 🫀😴Mais pourquoi cette maladie est-elle si méconnue
L'échographie cardiaque, l’arme ultime de votre cardiologue pour voir à travers votre coeur
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré à l’échographie cardiaque ! 🩺✨L’échographie du cœur, ce n’est pas seulement un examen médical, c’est aussi une technologie révolutionnaire qui permet de regarder au plus profond de votre cœur sans même avoir à ouvrir la cage thoracique. Grâce à elle, les cardiologues peuvent évaluer les battements, les valves, et le flux sanguin en temps réel, pour d
Le sauna, pourquoi vous devriez sérieusement songer à intégrer cette pratique à votre santé cardiovasculaire
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au sauna ! 🥵✌️Le sauna, ce n’est pas seulement un moment de détente, c’est aussi une pratique aux nombreux bienfaits pour votre santé cardiovasculaire. Originaire de Finlande, cette tradition millénaire allie chaleur et relaxation pour améliorer la circulation sanguine, réduire le stress, et même diminuer certains risques cardiovasculaires 🫀🧖Mais quel
Quand votre coeur voyage : les bons réflexes à avoir quand on part à l'aventure
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au voyage, attachez votre ceinture ✈️😎Le voyage est une expérience de découverte, de plaisir et parfois, soyons honnêtes, de stress et de défis. Et quand on parle de défis, le cœur est en première ligne. Mais pas de panique : un peu de préparation et de bons réflexes peuvent tout changer ! 💪👩⚕️Alors, quels sont les liens entre les voyages et la santé
L'électrocardiogramme (ECG), l'outil indispensable de votre cardiologue
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré à l’outil de travail courant de votre cardiologue : l’électrocardiogramme 💓📠Vous le verrez aussi appelé « ECG », cet examen déchiffre le langage secret de votre coeur. A travers des ondes électriques émises par le coeur, votre cardiologue arrive à communiquer et à évaluer son état de fonctionnement 👩⚕️🏋️👨⚕️Dans cet épisode, nous allons explorer ense
Coeur et sexualité : "Let's talk about sex doctor" ou ce que vous n'oseriez pas aborder avec votre cardiologue
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode dédié à un sujet brûlant et souvent tabou : la sexualité et la santé cardiovasculaire. 💓💋La sexualité est une source de plaisir, mais aussi parfois de frustration, d'isolement, et d'inquiétude. Parler de ses préoccupations intimes avec un professionnel de santé peut pourtant tout changer ! Alors, quels liens entre cœur et sexualité ? Comment les troubles de l’
Édulcorants artificiels : les risques cachés pour le coeur, conseils d’un cardiologue
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au édulcorants artificiels 🧪Le sucre, c'est la vie... peut être. 😋 Mais trop en manger n'est définitivement pas bon pour notre santé. Il était donc assez légitime de créer des alternatives au sucre, la chimie a fait sa magie 🧙♂️Mais, au final, quels impacts les édulcorants artificiels ont sur notre santé cardio-vasculaire ? 💊🗓️Alors, si vous souhaite
Du muscle pour votre cœur, la musculation ou le renforcement musculaire pour booster votre santé cardio-vasculaire
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré au renforcement musculaire 💪🏋️Qui vous a dit que les activités physiques en endurance comme le vélo, la natation ou la course à pied étaient les seuls moyens de booster votre santé cardio-vasculaire ? 🏊♂️🚴♂️🏃♀️Musculation, efforts en résistance, poids libres, machines de musculation en isolation… tous ces mots font un peu peur pour un non initié… m
La vitamine D et le coeur, amis pour la vie ?
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré à la vitamine D ☀️🐟 Qui dit vitamine D, dit soleil, et pour cause, notre corps le produit sous l'effet des rayons ultraviolets 😎Les récepteurs de la vitamine D sont nombreux dans le corps humain et le cœur ainsi que les vaisseaux sanguins en contiennent. Il était donc logique de se poser la question suivante : est-ce qu'une supplémentation en vitamine
Parler le même langage que votre cardiologue : la sémiologie cardiaque partie 3 - Auscultation et percussion en cardiologie
❤️ Bonjour,Bienvenue dans la 3ème et dernière partie de cette saga de l'été consacrée à la sémiologie cardiaque, autrement dit, l'art de savoir interroger et examiner un patient en cardiologie 👨⚕️🤝Parler un même langage médical paraît difficile mais il est la base de la prise en charge en médecine. Alors si vous souhaitez en savoir plus sur les termes les plus couramment utilisé en cardiologie, c
Parler le même langage que votre cardiologue : la sémiologie cardiaque partie 2 - Inspection et palpation en cardiologie
❤️ Bonjour,Bienvenue dans la 2ème partie de cette saga de l'été consacrée à la sémiologie cardiaque, autrement dit, l'art de savoir interroger et examiner un patient en cardiologie 👨⚕️🤝Parler un même langage médical paraît difficile mais il est la base de la prise en charge en médecine. Alors si vous souhaitez en savoir plus sur les termes les plus couramment utilisé en cardiologie, c'est par ici
Parler le même langage que votre cardiologue : la sémiologie cardiaque ou l'art de savoir interroger et examiner un patient (partie 1)
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré à la sémiologie cardiaque, autrement dit, l'art de savoir interroger et examiner un patient en cardiologie 👨⚕️🤝Parler un même langage médical paraît difficile mais il est la base de la prise en charge en médecine. Alors si vous souhaitez en savoir plus sur les termes les plus couramment utilisé en cardiologie, c'est par ici que cela se passe 📍👂On par
Les compléments alimentaires en Cardiologie : Oméga 3, bon ou mauvais pour le coeur ?
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré aux compléments alimentaires dans le domaine de la cardiologie 💓❗Une pilule de ci le matin, 2 gélules de ça le midi. Un peu de poudre de celui là le soir au coucher… et on vous assure la vie éternelle, plein d’amis et de toujours voyager en 1ère classe 🔮Les compléments alimentaires font rêver. Les compléments alimentaires font vendre 💸💊En fin de compt
Les animaux prennent soin de votre coeur
❤️ Bonjour,Bienvenue dans cet épisode consacré aux animaux. On les aime, ils nous font rire … ils sont de vrais membres de notre famille et nous parlent avec le coeur 🥰Que vous soyez team chat 🐈 ou team chien 🐕, vous seriez surpris des effets qu'ils ont sur votre santé 🤲Mais saviez vous que de nombreuses études s’étaient intéressées à évaluer le lien de leur présence sur les paramètres de santé, n
Un médecin généraliste parle de votre coeur
❤️ Bonjour,Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir un collègue et ami de longue date, le Dr Gautier BAÏSSAS, Médecin généraliste près de Rouen 👨⚕️Lors de cet entretien, nous parlerons de vous : de votre santé évidemment mais aussi de la place que vous avez dans le parcours de soin cardiologique 💊Car, parlons vrai, si nous avons tous un médecin de famille, il est fort probable que vous rencontrie
La cohérence cardiaque : parler à son coeur par la respiration
❤️ Bonjour,Et si je vous apprenais à dompter votre coeur par la respiration ? 🧘♂️🧘♀️En tant que cardiologue, je vois régulièrement des patients dépassés par leurs émotions. Dans cet épisode, nous allons découvrir ce qu'est la cohérence cardiaque, comment elle fonctionne sur vos battements de coeur et pourquoi elle est devenue un pilier incontournable dans les pratiques de gestion du stress et de
La fréquence cardiaque, ce que votre cœur essaye de vous dire
❤️ Bonjour,Je vous propose dans cet épisode de vous parler de votre fréquence cardiaque ❤️Sous un angle cardiologique, je vais vous expliquer pourquoi il est important de savoir ce que cela représente 👋C’est quoi une fréquence cardiaque normale ? Et ... peut-on être malade du coeur avec une fréquence cardiaque à 60 battements par minute par exemple ? 🏃♂️🏃♀️Fréquence cardiaque minimale et maximal
Le sport, ce que vous ne vous attendiez pas à entendre de la part d'un cardiologue ?
❤️ Bonjour,Je vous propose dans cet épisode de vous parler d’un mot un peu tabou… le sport ! 🏃♀️Alors sport ou activité physique ? De quoi parle t-on ? 🤔Et puis, pourquoi cela ne fait pas l’unanimité quand on connait les bienfaits que le sport a sur notre santé, notamment cardiovasculaire ? 💪Je vous éclaire ici 👨⚕️Aussi, si vous aimez l'émission, partagez moi votre plus beau commentaire et n'hés
Le café, allié ou ennemi de votre coeur ?
❤️ Bonjour,Je vous propose dans ce 1er épisode de vous parler d'une boisson incroyable à bien des égards... le café ☕Il sait mettre en éveil tous nos sens mais après tout, est-ce que c'est bon pour le cœur de boire du café ? Je vous dévoile tout ici.Aussi, si vous aimez l'émission, partagez moi votre plus beau commentaire et n'hésitez pas à vous abonner. Cela vous permettra également de ne pas man
Bienvenue
❤️ Bonjour. Je m'appelle Grégoire CAUCHOIS, je suis Cardiologue. Tous les jours, dans ma pratique, je rencontre des héroïnes et des héros de la vie ordinaire. C’est peut être vos parents, votre voisin du dessus qui joue de la musique tard le soir ou peut être vous qui me lisez.Notre coeur est une machine programmée pour battre des milliards de fois. Comme un moteur, il nous fait vivre les plus gra
Recommandé
Esprits Libres
Journal de l'Afrique
C dans l'air
Ingrid Immersion France
Les Aventures d'Ulysse
Le Bureau de l'étrange - ( HISTOIRES D'HORREUR - CREEPYPASTAS - HISTOIRES AUDIOS)
Histoires de lieux hantés
ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ - Amour de la sagesse - L'histoire de la philosophie
Ondes sociales
Aprende Francés con Claudia En Francia
Interlude Hip-Hop Classics
C'est bon à savoir
