La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension |

Jeanne Coiffard 30 Épisodes févr. 4, 2026

Podcast documentaire animé par Jeanne Coiffard, psychologue et psychothérapeute, qui souhaite démystifier la psychologie et la thérapie. L’objectif est de rendre la santé mentale aussi naturelle que la santé physique et d’encourager à consulter. À travers des séries thématiques et des formats longs, elle explore les mécanismes psychiques, le déroulement d’une thérapie et ce qu’elle peut apporter, en mêlant témoignages de patients, éclairages d’experts et réflexion clinique. Un contenu accessible et pédagogique pour mieux comprendre la psyché et prendre soin de soi.

Épisodes

Se connaître soi-même: à quoi ça sert vraiment ? Maxime Rovère | philosophie | transformation personnelle | cheminement personnel |therapie | psychotherapie | psychologie | reconnexion à soi | connexion aux autres févr. 4, 2026 00:20:35 Pourquoi vouloir se connaître soi-même ?Et surtout, comment s’y prendre… sans tomber dans les injonctions modernes de développer “une meilleure version de soi-même” ?Dans cet épisode d’ouverture, je donne la parole à Maxime Rovère, philosophe et spécialiste de la pensée relationnelle, pour poser les bases d’un chemin de connaissance de soi qui ne soit ni narcissique, ni individualiste.Un chemin é

Bande annonce Connais-toi toi-même | Le podcast sur la connaissance de soi et la transformation personnelle févr. 4, 2026 00:01:07 Pourquoi chercher à mieux se connaître ?Est-ce un acte égoïste ou le point de départ d’un changement global ?"Connais-toi toi-même" : au-delà de la célèbre formule philosophique, ce podcast explore les chemins concrets de la transformation intérieure. Dans cette nouvelle série du podcast "La Psy, c’est pour les fous", votre hôte (psychologue de profession) déconstruit les tabous autour de la santé

[EXTRAIT] S2#3 ｜Violences éducatives ordinaires (VEO) : Quand l’emprise s’installe dans le silence janv. 10, 2026 00:01:48 Pourquoi certaines blessures de l’enfance continuent-elles de résonner à l’âge adulte, même quand les faits semblent “banals” ?Dans cet épisode, on explore les formes d’emprise parentale et de violences éducatives ordinaires (VEO), à partir du témoignage sensible d’Émilie, marquée par une relation asymétrique avec sa grand-mère, figure parentale de substitution.🎙️ En parallèle, Jean-Claude Maes, p

Faut-il prendre de nouvelles résolutions en début d'année? | bilan annuel | objectifs de vie | exercice | art thérapie janv. 3, 2026 00:03:50 Et si on arrêtait de prendre de bonnes résolutions qu’on ne tient jamais ?Dans cet épisode de La question Psy, je vous propose une alternative thérapeutique et créative pour bien commencer l’année.Un exercice simple, symbolique, qui vous aide à faire le point sur l’année écoulée et à vous projeter sur celle à venir… sans pression, sans injonction à la performance. L’idée n’est pas de cocher des ca

Est-ce normal d’appréhender autant de passer Noël en famille ? déc. 20, 2025 00:03:59 Entre retrouvailles, disputes sous-jacentes et repas tendus, Noël est souvent loin d’être un moment de pur bonheur pour tout le monde.Tu ressens de l’appréhension à l’idée de retrouver ta famille ? Tu redoutes les remarques déplacées, les rôles qu’on te fait rejouer, ou ce sentiment de malaise que tu ne t’expliques pas toujours ?👉 Cet épisode te donne les clés psy pour comprendre pourquoi cette pé

Violences éducatives ordinaires (VEO) et relation d'emprise | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | processus thérapeutique ｜relation dysfonctionnelle déc. 17, 2025 00:56:30 Pourquoi certaines blessures de l’enfance continuent-elles de résonner à l’âge adulte, même quand les faits semblent “banals” ?Dans cet épisode, on explore les formes d’emprise parentale et de violences éducatives ordinaires (VEO), à partir du témoignage sensible d’Émilie, marquée par une relation asymétrique avec sa grand-mère, figure parentale de substitution.🎙️ En parallèle, Jean-Claude Maes, p

Mon ado ne va pas bien (partie 2) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique déc. 17, 2025 00:26:59 Crise d’ado ou dépression ?Quand un adolescent va mal, il n’est pas toujours facile de savoir s’il traverse une “simple” période difficile… ou s’il est en réelle détresse psychique. Dans cet épisode puissant et éclairant, Cécile Feltin explore les signes à repérer pour faire la différence — et agir à temps.Le roman Les heures fragiles de Virginie Grimaldi, permet d'ouvrir la discussion sur la souf

A quoi ca sert (exactement) un psy? déc. 10, 2025 00:03:08 🎧 C’est quoi, exactement, un psy ?Tu hésites à consulter un psy ? Tu te demandes ce qu’il fait vraiment, au-delà des clichés ? Tu n’es pas seul·e.Dans ce premier épisode de la mini-série “La question Psy”, je réponds sans détour à une question simple, mais essentielle: C’est quoi, un psy ?Est-ce un guide ? Un analyste ? Un magicien ?Est-il là pour écouter, conseiller, transformer ?Ou juste pour te

Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique déc. 3, 2025 00:12:57 Pourquoi tant d'adolescents vont-ils mal sans qu’on le voie ?Et surtout, que faire quand on est parent et que son ado ne va pas bien ?Dans cet épisode des Recos Psy (de Jeanne), je m’appuie sur le dernier roman de Virginie Grimaldi, Les heures fragiles, pour parler d’un sujet délicat, mais essentiel : la souffrance psychique chez les adolescents. Ce roman aborde avec justesse la détresse invisible

Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même nov. 14, 2025 00:53:59 Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ?Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ?Et que faire lorsqu’on a le sentiment que “ça n’avance plus” ?Dans cette seconde partie consacrée au processus thérapeutique, on explore en profondeur les obstacles rencontrés en thérapie : les résistances, les doutes, les phases de latence, mais auss

[EXTRAIT] S2#2| Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy nov. 12, 2025 00:01:07 Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ?Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ?Et que faire lorsqu’on a le sentiment que “ça n’avance plus” ?Dans cette seconde partie consacrée au processus thérapeutique, on explore en profondeur les obstacles rencontrés en thérapie : les résistances, les doutes, les phases de latence, mais auss

Empathie: la santé mentale dans tous ses états | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique nov. 5, 2025 00:16:25 🎧 Épisode 3 — Empathie : la santé mentale dans tous ses étatsQuand une série bouleverse nos représentations sur les soignants et les patients.Dans ce nouvel épisode des Recos Psy (de Jeanne), je vous parle d’Empathie, la série québécoise bouleversante de Florence Longpré diffusée sur Canal+. Et je ne suis pas seule : je suis accompagnée de Marion Samama, psychologue et créatrice du podcast Psydee

S3#3 [ EXTRAIT] ｜Empathie - Les Recos Psy de Jeanne nov. 1, 2025 00:00:31 🎧 Épisode 3 — Empathie : la santé mentale dans tous ses étatsQuand une série bouleverse nos représentations sur les soignants et les patients.Dans ce nouvel épisode des Recos Psy (de Jeanne), je vous parle d’Empathie, la série québécoise bouleversante de Florence Longpré diffusée sur Canal+. Et je ne suis pas seule : je suis accompagnée de Marion Samama, psychologue et créatrice du podcast Psydees

Mon enfant fait des colères | psychothérapie | métier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique | parentalilté | éducation | oct. 15, 2025 00:19:08 Pourquoi mon enfant se met-il à hurler sans raison ? Pourquoi ces crises deviennent-elles ingérables ? Comment réagir sans crier, punir ou s’effondrer soi-même ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, cet épisode est pour vous.Dans cet épisode des Recos Psy (de Jeanne), je reviens sur un moment de parentalité difficile que j’ai moi-même traversé — et je vous partage les ressources qui m’ont ai

Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même oct. 8, 2025 00:50:00 Comment se déroule une thérapie ? Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ?Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de manière claire et concrète.🎙 Dans ce premier épisode de la série “Rendez-vous Psy”, on explore le processus

S3#2 [ EXTRAIT] ｜Mon enfant fait des colères.mp3 oct. 4, 2025 00:01:36 Votre enfant pique de grosse colère? Je vous recommande ici quelques podcasts qui m'ont été très (utiles) en tant que parents.

Les albums jeunesse de Baptiste Beaulieu : petites histoires, grandes leçons de vie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique sept. 29, 2025 00:09:47 Pour ce premier épisode des Recos Psy (de Jeanne), j’ai choisi de vous parler de trois albums jeunesse écrits par Baptiste Beaulieu :Les gens sont beauxJ’ai deux yeux pour voirJe suis moi et personne d’autrePourquoi ces albums ? Parce qu’ils sont doux, poétiques, puissants. Parce qu’ils parlent autant aux enfants qu’aux adultes qui les lisent. Parce qu’ils abordent des sujets essentiels :🌀 l'accep

Bande Annonce｜Série: Les Recos Psy (de Jeanne) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique sept. 24, 2025 00:03:51 Quand les livres, les films et les podcasts nous aident à mieux nous comprendre. Dans cette série de recommandations culturelles, je partage avec vous les livres, les films, les séries ou encore les podcasts qui m'ont touchée — parce qu'ils font écho à des problématiques psychologiques que nous rencontrons tous un jour ou l'autre : relations familiales, burn-out, deuil, résilience, attachement, tr

[EXTRAIT] Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même sept. 24, 2025 00:02:40 Comment se déroule une thérapie ?Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ?Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de manière claire et concrète.🎙 Dans ce premier épisode de la série “Rendez-vous Psy”, on explore le processus t

HORS SÉRIE – Reconversion en psychologie : conseils et réalités du parcours (études, premier emploi...) sept. 10, 2025 01:03:46 Dans cet épisode HORS SÉRIE de La psy, c’est pour les fous !, je vous retrouve dans le podcast Ma Rêv’olution Pro animé par Clarence Mirkovic.Je partage mon parcours de reconversion, depuis mes débuts jusqu’à aujourd’hui en tant que psychologue clinicienne et créatrice du podcast Les coulisses du métier de psy.Nous abordons :Le parcours académique à anticiper (licence + master requis pour décroche

Prendre soin de soi: la résilience des psychologues (9/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | entretenir sa vitalité d'aidant juil. 28, 2025 00:47:33 Entre surcharge émotionnelle, fatigue de compassion, et absence de reconnaissance institutionnelle, comment les psychologues prennent-ils soin d’eux pour continuer à prendre soin des autres ?Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la question de la résilience des soignants, et plus particulièrement des psychologues.🎤 Vous entendrez les propos de Pascale Brillon, psychologue et chercheuse canad

Être psy : un métier de cœur et de sens (8/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | métier vocation | passion juil. 14, 2025 00:35:25 Pourquoi devient-on psychologue ? Par curiosité, par idéal ? Parce qu’on veut comprendre l’autre… ou soi-même ?Dans cet épisode, on explore les motivations profondes qui poussent à devenir psy :🔹 le besoin de réparer,🔹 l’envie d’accompagner,🔹 le désir de donner du sens à son travail,🔹 le goût pour l’écoute, l’humain, la complexité.🎙 Plusieurs psychologues partagent ici ce qui a guidé leur choix, m

Psychologie et Politique : enjeux nationaux et regard d’ailleurs (7/9)| psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | dispositif mon psy | syndicat national des psychologues juin 30, 2025 00:45:27 Le psychologue serait apolitique ?Et pourtant, tout dans la manière dont on le forme, on le rémunère ou on le considère est profondément politique.Dans cet épisode, on parle :du dispositif MonPsy : son histoire, ses limites, ses impacts,du Syndicat National des Psychologues (SNP) et de son rôle dans la défense du métier,du positionnement collectif de la profession, souvent silencieuse, parfois div

Psychologue au Féminin: Genre et Stéréotypes (6/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | féminisation du métier de psychologue juin 16, 2025 00:39:01 🧠 70 à 80 % des psychologues sont des femmes. Et pourtant, on continue à dire “le psy”.Pourquoi ce paradoxe ? Et qu’est-ce que cela révèle de notre société ?Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à la forte féminisation du métier de psychologue, à ce qu’elle implique (dans l’image de la profession, dans sa reconnaissance, dans ses salaires…), et à la manière dont cette réalité renvoie à des sté

Psychologue en pratique: libéral, salarié (5/9) | | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | psychologue libéral | psychologue salarié juin 2, 2025 00:43:27 On parle souvent des psys, mais rarement de leurs conditions de travail. Pourtant, exercer en libéral ou en tant que salarié, ce n’est pas le même métier.Dans cet épisode, je t’emmène explorer les réalités concrètes du métier : de la liberté qu’offre le libéral à la sécurité du salariat, en passant par les contraintes économiques, les horaires, la paperasse, les collaborations parfois frustrantes

Premiers pas de psychologue : entre doute et maîtrise (4/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | syndrome de l'imposteur mai 19, 2025 00:46:03 Peut-on se sentir légitime en étant jeune psy ?Comment gérer les premières consultations quand on doute de soi ? Et à quel moment bascule-t-on vers une forme de confiance dans sa pratique ?Dans cet épisode, je te parle du début de carrière en tant que psychologue : un entre-deux fragile entre excitation, peur, apprentissage et syndrome de l’imposteur. Car devenir psy, ce n’est pas juste accumuler

L'envers du décor: devenir psychologue (3/9) | étude de psychologie psychologie| licence | master | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même mai 5, 2025 00:32:32 On croit souvent qu’il suffit de "savoir écouter" pour devenir psy.La réalité ? Un parcours long, exigeant, semé d’embûches… mais aussi de prises de conscience fondatrices.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la formation en psychologie. Pas de version idéalisée ici : je vous raconte mon propre chemin, avec ses doutes, ses larmes, ses bas… et ce que j’en retire aujourd’hui, avec

La Posture du Psy (2/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même avr. 21, 2025 00:23:49 Dans ce deuxième épisode, on s’attaque à une idée tenace : celle du psy froid, silencieux, inaccessible… parfois même endormi !Et si cette image n’était qu’un héritage rigide, venu d’un autre temps ?À travers un récit personnel, des témoignages de patients, et un regard critique sur la formation des psychologues, je vous partage ma propre évolution : comment j’ai appris à remettre en question la “

Tordre le cou aux idées reçues: pourquoi n’ose t'on pas aller chez le psy? (1/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même avr. 6, 2025 00:39:43 « La psy, c’est pour les fous ».« Les psys ne parlent jamais ».« Ça coûte trop cher pour ce que c’est… »Dans ce premier épisode de la série Les coulisses du métier de psy, je t’invite à explorer en profondeur les stéréotypes et préjugés qui freinent encore tant de personnes à consulter un psy. À travers une alternance de témoignages touchants, éclairages théoriques, extraits de terrain, et moments

Les coulisses du métier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | thérapie mars 24, 2025 00:07:17 Les coulisses du métier de psy – Série 1 du podcast La psy, c’est pour les fous !Le métier de psy intrigue, fascine… ou fait peur.Il suscite des réactions fortes : curiosité, admiration, méfiance, parfois rejet.Dans cette première série, je vous propose de déconstruire les idées reçues sur les psys et la thérapie, en explorant les réalités souvent méconnues du métier de psychologue.Comment devient