
Parlons-nous
"Parlons-nous" est un rendez-vous chaleureux et bienveillant pour échanger et dialoguer sur des questionnements personnels. La psychologue Caroline Dublanche accueille les témoignages des auditeurs chaque soir du lundi au jeudi, créant un espace d'écoute sécurisant. En bonus, elle propose un podcast inédit "Parlons encore" pour approfondir des concepts psychologiques et des relations humaines. L'émission est diffusée sur RTL et offre des conseils pratiques et des perspectives éclairantes.
Épisodes

"Parlons Encore" : Pourquoi la rupture peut virer à la haine ?
REDIFF - Pourquoi certaines séparations, même après des années d'amour, basculent-elles dans la haine, les conflits et l'incompréhension ? Dans cet épisode de Parlons Encore, Paul Delair et Caroline Dublanche éclairent les mécanismes psychologiques qui peuvent transformer une rupture en véritable déchirement.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges

Divorce : Steve peine à apaiser une séparation toujours conflictuelle avec son ex-femme
REDIFF - Steve raconte une séparation toujours très conflictuelle avec son ex-femme, qui continue de peser sur sa relation avec leurs enfants et sur son équilibre personnel. Steve explique que, malgré le divorce, les échanges avec son ex-femme restent tendus et nourris de reproches autour de l'organisation familiale et de l'éducation de leur fille. Il dit combien cette situation l'affecte encore a

"Parlons Encore" : Le déni de l'entourage face aux troubles psychiques
REDIFF - Quand un trouble psychique surgit, le déni ne concerne pas seulement la personne qui souffre : il peut aussi toucher les proches, saisis par la peur, la culpabilité ou la honte. Comment reconnaître cette souffrance, trouver la bonne attitude et accompagner sans nier ni surprotéger ? Dans ce podcast, Paul Delair et Caroline Dublanche parlent les mécanismes du déni familial et rappelle auss

Amitié : La maladie de Nathalie a révélé de profondes déceptions dans son entourage
REDIFF - Nathalie raconte avoir traversé un cancer du sein et dit que le plus difficile aujourd'hui est la déception provoquée par certaines réactions de son entourage face à la maladie. Elle explique aussi avoir trouvé du soutien auprès de quelques proches, des soignants et de nouvelles rencontres, ce qui l'aide à avancer.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs

LE CONSEIL PSY - L'angoisse de devenir père
À l'approche de la paternité, certaines inquiétudes peuvent devenir envahissantes. Comment les apaiser et avancer plus sereinement ?
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/p

L'intégrale du 17 septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Marie est dévastée après la tentative de suicide de sa petite-fille
Marie appelle car elle est complètement dévastée par l'acte de sa première petite fille, qui a tenté de mettre fin à ses jours. La situation est d'autant plus complexe qu'elle n'a pas pu la voir à l'hôpital. Sa famille refuse tout contact avec elle depuis qu'elle a décidé de demander le divorce en 2022, pour violences conjugales.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les audi

Culpabilité : Sylvie n'arrive plus à gérer sa relation avec sa mère
Sylvie souffre depuis 40 ans d'une relation très difficile avec sa mère de 85 ans, qu'elle décrit comme faite de conflits, de culpabilité et d'une forte dépendance affective. Elle se sent aujourd'hui épuisée par les demandes de sa mère, qui sollicite principalement son aide tout en critiquant ce qu'elle fait, et culpabilise dès qu'elle prend ses distances ou exprime son exaspération. Caroline Dubl

Amour : François porte depuis 45 ans le poids d'un lourd secret
François, âgé de près de 80 ans et en mauvaise santé, confie porter depuis plus de 45 ans le poids d'une histoire d'amour avec une femme mariée, qui était tombée enceinte de lui et avait ensuite avorté. Il reste marqué par cette relation et par une forte culpabilité autour de cet avortement, au point de s'interroger sur l'opportunité de reprendre contact avec cette femme et de révéler cette histoi

LE CONSEIL PSY - La peur de l'intimité dans le couple
Pourquoi certaines personnes prennent-elles leurs distances dès que la relation devient plus profonde ? D'où vient cette peur de l'intimité, et comment réagir quand elle fragilise le couple ?
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@r

L'intégrale du 16 septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dépression : Héloïse veut reprendre sa vie en main après plusieurs épreuves.
Héloïse traverse une période de grande fragilité entre dépression, deuils récents et difficultés à retrouver une stabilité personnelle et professionnelle. Elle explique aussi être en reconversion, sans entreprise pour son alternance, ce qui accentue son inquiétude.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, con

Famille : Marco est perturbé par la dépression de sa mère âgée
Marco appelle parce qu'il a été profondément bouleversé par l'épisode dépressif de sa mère âgée et s'interroge sur la manière d'en reparler avec elle aujourd'hui. Il explique que cette période a ravivé chez lui des souvenirs anciens, lorsqu'il était déjà très présent auprès d'elle pendant une précédente dépression.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30

Rupture : François face à une jalousie devenue invivable
François raconte que la jalousie excessive de sa compagne a fini par rendre leur relation invivable, au point de décider d'y mettre un terme. Malgré plusieurs tentatives pour apaiser la situation et renouer le dialogue, il dit s'être heurté à une absence durable de confiance et de communication. Il cherche désormais à annoncer clairement cette séparation tout en préservant au mieux leur fille de 1

LE CONSEIL PSY - La souffrance des aidants
Derrière le rôle d'aidant, il y a souvent un épuisement discret, une culpabilité tenace et une question difficile : jusqu'où peut-on soutenir un proche sans se perdre soi-même ?
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl

L'intégrale du 15 septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuil : Après la mort de sa mère, Charlotte se sent perdue et submergée par la pression au travail.
Charlotte explique que la mort de sa mère, survenue quelques mois plus tôt, la plonge dans un deuil encore très présent. Elle dit avoir du mal à concilier cette tristesse avec un travail très exigeant, marqué par la pression et la rentabilité. Elle se sent submergée, perdue et en difficulté pour retrouver un équilibre dans sa vie quotidienne.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accue

Séparation : Martha est submergée par l'angoisse quand ses proches s'en vont
Martha raconte une angoisse de séparation très intense, particulièrement au moment de quitter ses proches ou de les voir repartir. Le décès de ses parents, surtout celui de sa mère, a ravivé ce sentiment, qu'elle relie aussi à des souvenirs anciens de séparation dans l'enfance. Elle explique que cette douleur ressurgit encore aujourd'hui avec ses filles ou ses amis, malgré une personnalité très én

Couple : Annie est épuisée par la dégradation de l'état de santé de son mari
Annie appelle parce qu'elle vit très difficilement la dégradation rapide de l'état de santé de son mari, dont les douleurs et les examens médicaux bouleversent leur quotidien. Elle se sent épuisée, angoissée par l'avenir et submergée par son rôle d'aidante au point que leur relation en souffre.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de con

LE CONSEIL PSY - L'éco-anxiété : comment transformer une angoisse en action ?
Face au dérèglement climatique, comment distinguer une inquiétude légitime d'une anxiété qui envahit le quotidien ? Comment ne pas se laisser submerger par la peur, la culpabilité ou le sentiment d'impuissance ? Dans ce podcast, Caroline Dublanche éclaire les mécanismes de l'éco-anxiété et les pistes pour transformer cette angoisse en action.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accue

L'intégrale du 14 septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rupture : Françoise peine à accepter la fin brutale d'une histoire d'amour qui lui avait redonné goût à la vie
Françoise souffre de la rupture brutale d'une relation amoureuse née alors qu'elle vit encore auprès de son mari atteint de la maladie d'Alzheimer. Cette histoire lui a révélé qu'elle ne supportait plus sa situation actuelle et qu'elle veut désormais quitter son mari, mais elle peine à accepter le silence et la fuite de cet homme.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les aud

Aidant : Jocelyne face à l'annulation de dernière minute du séjour de sa mère en maison de retraite
Jocelyne raconte que le séjour temporaire prévu pour sa mère en maison de retraite a été annulé au dernier moment, ce qui l'a empêchée de partir en vacances et l'a laissée sans solution de répit. Elle cherche désormais à obtenir une lettre de l'établissement pour justifier cette annulation et tenter d'être remboursée de ses frais engagés.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille

Famille : Clémentine est en froid avec sa petite-fille après avoir refusé de lui prêter son appartement
Clémentine appelle après un conflit familial né de son refus de prêter son appartement du sud à sa petite-fille et à plusieurs amis, en raison du nombre de personnes et de frais importants. Elle souffre surtout du silence installé depuis cette dispute avec sa fille et sa petite-fille, alors qu'elle estime avoir toujours beaucoup donné à sa famille.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche

Amour : Dylan peine à trouver sa place dans la vie amoureuse
Dylan, 27 ans, souffre surtout de sa difficulté à trouver une relation amoureuse et à se sentir choisi malgré son envie de construire une vie de couple. Son parcours en foyer et son manque de confiance en lui nourrissent un sentiment de rejet qui complique ses rencontres et ses échanges avec les femmes. Il explique aussi que sa solitude et ses déceptions sur les sites de rencontre renforcent ce ma

"Parlons Encore" : Attirance et répulsion en amour
REDIFF - Dans ce Parlons Encore, Paul Delair et Caroline Dublanche explorent une question troublante : pourquoi peut-on être à la fois attiré et repoussé par une même personne ? Que disent ces élans contradictoires de notre histoire, de nos manques et de nos relations passées ?
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour pa

Amour : Aurélie replonge dans une relation toxique qu'elle n'arrive pas à quitter
REDIFF - Aurélie recontacte un homme avec lequel elle a vécu une relation longue et destructrice, sans parvenir à se détacher. Deux ans après avoir coupé les ponts, elle espérait renouer un lien amical, mais leurs échanges ravivent sa souffrance et son sentiment d'avoir été utilisée.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour pa

"Parlons Encore" : Mon enfant se marie
REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche abordent les émotions complexes que peuvent ressentir les parents lors du mariage de leur enfant. À travers le témoignage poignant de Lola, qui voit son fils s'unir à une femme d'un milieu différent, l'émission explore les sentiments de perte, d'insécurité et de dépossession que ce passage de vie peut engendrer. Comment trouver sa place en tant que parent

Famille : Lola se sent mise à l'écart par son plus jeune fils depuis son mariage
REDIFF - Lola se sent mise à l'écart et en manque de chaleur dans sa relation avec son plus jeune fils, récemment marié. Elle éprouve des difficultés à s'adapter à la nouvelle dynamique familiale, notamment en raison de différences sociales et culturelles avec la belle-famille. Elle cherche à comprendre comment maintenir une relation chaleureuse avec son fils tout en gérant ses propres sentiments

LE CONSEIL PSY - Je ne peux rien jeter
Pourquoi est-il parfois si difficile de jeter ? Que disent nos objets de nos peurs, de nos souvenirs, du manque ou du rapport au temps ? Dans ce podcast, Caroline Dublanche éclaire les ressorts affectifs qui peuvent nous empêcher de nous séparer de ce qui encombre notre quotidien.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour

Parlons-nous du 10 septembre 2026
Ecoutez Parlons-nous avec Caroline Dublanche du 10 septembre 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Célibat : Philippe cherche à refaire sa vie à 64 ans après de longues années de solitude
Philippe, 64 ans, vit seul depuis 26 ans après une séparation et explique avoir perdu ses repères pour refaire sa vie sentimentale. Père d'une fille qu'il a élevée seul dès son plus jeune âge, il dit s'être longtemps consacré à son enfant puis à son travail, au point de s'oublier lui-même. Aujourd'hui retraité, assez isolé socialement et en manque d'habitude pour sortir ou rencontrer du monde, il

Maternité : Après deux cancers, Sophie hésite à devenir mère une seconde fois
Sophie raconte avoir eu une première fille à 42 ans, avant d'affronter un cancer du sein puis un cancer du poumon, avec des traitements lourds et une grande fatigue physique. Aujourd'hui en rémission, elle hésite à lancer une PMA à l'étranger pour avoir un deuxième enfant, un projet soutenu par son conjoint mais rendu complexe par son âge, son épuisement et l'absence d'aide familiale.
Chaqu

Couple : Le compagnon de Nina entretient une relation parallèle avec une autre femme
Nina raconte une relation de couple commencée il y a près d'un an avec un homme qu'elle décrit comme attentionné, avant de découvrir dans son téléphone des échanges très complices avec une autre femme qu'il connaît de longue date. Elle a trouvé des messages évoquant un rendez-vous en tête-à-tête, une soirée passée ensemble et des marques d'intimité, tandis que son compagnon minimise la situation e

Chirurgie bariatrique : L'opération de Bernadette a transformé son quotidien
Bernadette témoigne de son parcours après une chirurgie bariatrique réalisée en 2023, qu'elle présente comme une amélioration majeure de sa santé et de sa qualité de vie. Elle explique que cette opération n'a rien de miraculeux et qu'elle impose un suivi médical, psychologique, alimentaire et physique sur la durée, d'autant plus difficile à tenir avec son métier de chauffeuse routière. Elle évoque

LE CONSEIL PSY - Peut-on tout se dire dans un couple ?
Faut-il tout se dire dans le couple ? Où s'arrête la transparence, et à partir de quand peut-elle fragiliser la relation ?
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-d

L'intégrale du 9 septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réaction : Olivier alerte sur les dérives possibles de la chirurgie bariatrique
Olivier, psychiatre, appelle pour réagir au témoignage précédent sur la chirurgie bariatrique, qu'il a lui-même subie. Il explique que cette opération peut bouleverser l'image de soi, les relations aux autres et parfois l'équilibre du couple, en s'appuyant sur son expérience personnelle et sur des retours entendus dans son parcours de soins. Il raconte aussi avoir retrouvé de la vitalité, tout en

Couple : Depuis sa chirurgie bariatrique, la femme de Damien veut le quitter
Damien raconte la fin progressive d'une relation de dix ans, devenue très fragile après la chirurgie bariatrique de son épouse il y a deux ans. Il explique que ce changement a profondément modifié l'équilibre du couple : sa femme a pris confiance en elle, s'est ouverte à de nouvelles activités, tandis que lui s'est senti mis à l'écart et a réagi par davantage de questions et de pression. Aujourd'h

Famille : Laëtitia face à une souffrance liée à son père qui bouleverse son équilibre.
Laëtitia traverse une période de grande fragilité depuis la dégradation de l'état de santé de son père, déjà malade depuis plusieurs années, avec en parallèle d'autres difficultés familiales et personnelles. Elle explique qu'un "débordement émotionnel" fin 2025 a fait remonter des souvenirs douloureux de l'enfance, au point d'altérer la relation jusque-là très proche qu'elle entretenait avec son p

Famille : Anne évoque une rupture de lien avec sa fille depuis un malentendu
Anne raconte un conflit familial né lors d'un anniversaire, après une remarque sur le décès récent du grand-père de la compagne de son petit-fils. Elle dit ne pas avoir voulu blesser, mais cette phrase a ravivé des tensions avec son gendre et provoqué une rupture de contact avec sa fille depuis plusieurs semaines. Sa problématique porte sur la manière de réparer ce malentendu sans aggraver une rel

LE CONSEIL PSY - Pourquoi a-t-on peur du conflit ?
Quand le conflit s'installe dans le couple, faut-il l'éviter à tout prix ou apprendre à mieux le traverser ? Comment dire son désaccord sans blesser l'autre, et que faire quand le dialogue semble rompu ?
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou

L'intégrale du 08 septembre 2026
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Rupture : Malgré leur séparation, l'ex-mari de Lucette continue à s'imposer dans sa vie
Lucette raconte une séparation ancienne mais toujours marquée par l'emprise de son ex-mari, qui continue à venir chez elle sans prévenir, à imposer sa présence et à exercer un contrôle sur son quotidien. Elle décrit une relation passée faite d'isolement, de dénigrement, de violences psychologiques et physiques, dont elle dit subir encore les effets aujourd'hui, entre peur, culpabilité et dépendanc

Deuil : Claudine souffre de plus en plus de la solitude depuis la mort de son mari
Claudine traverse un deuil très difficile depuis la mort de son mari en 2024, avec une grande solitude et des angoisses nocturnes. Elle explique aussi souffrir de bipolarité et dit aller très mal en ce moment, sur fond d'idées noires et de traitement arrêté.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez

Aidants : Nelly s'épuise à s'occuper seule de son mari malade et néglige sa propre santé
Nelly raconte l'épuisement d'une épouse aidante qui prend seule en charge son mari, devenu dépendant après un cancer, au point de devoir assurer elle-même une grande partie des soins. Faute de relais suffisant, elle a dû reporter sa propre hospitalisation alors que sa santé se dégrade aussi.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confid

Famille : Marie alerte sur la souffrance de son petit-fils face à son beau-père dénigrant
Marie s'inquiète pour sa fille de 33 ans, mère de quatre garçons de 12 ans, 9 ans, 6 ans et 15 mois, qui vit avec un compagnon qu'elle juge possessif, dénigrant et violent dans son attitude envers la famille. Elle décrit surtout la souffrance de son petit-fils aîné, en conflit avec ce beau-père, isolé au sein de la fratrie et en grande détresse psychologique, au point d'avoir évoqué des idées suic

LE CONSEIL PSY - Stress et anxiété : quelles différences et comment réagir ?
Stress et anxiété sont souvent confondus, alors qu'ils ne recouvrent pas la même réalité. Le stress apparaît en réponse à une situation précise, tandis que l'anxiété peut s'installer plus durablement, parfois sans cause immédiate identifiable. Quand ces troubles deviennent chroniques, ils peuvent peser sur le sommeil, l'équilibre émotionnel et la vie quotidienne. Mieux les distinguer permet de réa

L'intégrale du 07 septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Éco anxiété : Claire ne supporte plus les étés marqués par la canicule et les incendies
Claire raconte avoir très mal vécu l'été, entre canicule, incendies proches d'Arcachon et sentiment d'enfermement, au point de se demander où vivre désormais. Elle explique avoir multiplié les replis entre la Gironde, les Landes et la Dordogne pour fuir la chaleur, tout en restant attachée à son cadre de vie habituel. Elle décrit une fatigue physique et morale, nourrie par l'angoisse climatique et

Dépression : Sophie, seule après plusieurs deuils, n'arrive plus à se projeter dans sa vie
Sophie traverse un profond mal-être marqué par les deuils successifs de son frère, puis de ses parents, en particulier celui de son père, qu'elle décrit comme son repère essentiel. Elle vit seule dans la maison familiale en Normandie, un lieu très chargé de souvenirs, où elle dit avoir du mal à se projeter dans l'avenir malgré la présence d'amis fidèles autour d'elle. Elle évoque aussi une forte a

Famille : Thérèse regrette de n'avoir pas témoigné assez d'intérêt à sa petite-fille
Thérèse confie qu'elle a beaucoup parlé de son petit-fils, qui a longtemps vécu chez elle et a concentré les inquiétudes familiales en raison de difficultés scolaires et personnelles. Elle craint d'avoir, par contraste, trop peu valorisé sa petite-fille, pourtant brillante dans ses études, attentive et récemment mariée. Son questionnement porte sur ce déséquilibre affectif et sur la manière de mie

Rupture : Dominique ressent un vide depuis son divorce
Dominique raconte qu'il vit seul depuis quinze ans après une séparation survenue au terme de vingt-cinq ans de mariage, une rupture qu'il dit avoir acceptée mais qui l'a durablement marqué. Il explique ne pas souffrir de la solitude au quotidien, tout en disant qu'il aimerait pouvoir aimer de nouveau, mais qu'il est freiné par la peur de revivre une relation conflictuelle et douloureuse. Il évoque

"Parlons Encore" : Mes enfants m'en veulent d'avoir demandé le divorce
REDIFF - Comment gérer le regard de ses enfants lorsqu'on prend la décision de divorcer ? Faut-il craindre leur colère ou leur incompréhension, surtout à l'adolescence ? Comment expliquer ce choix sans culpabiliser, et préserver le dialogue au sein de la famille ? Dans ce nouvel épisode de "Parlons Encore", Paul Delair et Caroline Dublanche abordent ces questions, partagent des conseils concr

Divorce : Olivia redoute les conséquences de sa décision sur la relation avec ses enfants
REDIFF - Olivia traverse une séparation difficile après quinze ans de mariage marqué par des violences verbales et une forte pression psychologique. Elle s'inquiète particulièrement de l'impact du divorce sur ses quatre enfants, notamment sur ses deux adolescents qui souhaitent rester avec leur père. Olivia exprime un profond sentiment de culpabilité et de honte à l'idée de briser l'image de la fa

"Parlons Encore" : Quels sont les signes de souffrance psychologique chez les jeunes ?
REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche abordent un sujet crucial : la santé mentale des jeunes. A l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, ils explorent les signes souvent méconnus de souffrance psychologique chez les adolescents. Comment distinguer un mal-être passager d'un trouble nécessitant une intervention ? Quels comportements doivent alerter les parents et les proches ?&nb

Santé mentale : Franck a souffert d'une errance médicale de 30 ans avant d'obtenir un diagnostic correct de trouble bipolaire.
REDIFF - Franck a partagé son expérience d'errance médicale pendant 30 ans avant de recevoir un diagnostic correct de trouble bipolaire en 2019. Cette découverte a transformé sa vie grâce à un traitement au lithium, lui permettant de retrouver une vie normale et de s'engager à sensibiliser les autres sur la santé mentale.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs po

LE CONSEIL PSY - Attaque de panique : symptômes, durée et bons réflexes
Une attaque de panique, aussi appelée crise d'angoisse aiguë, provoque une montée brutale d'anxiété avec des symptômes physiques très intenses. Sensation d'étouffer, palpitations, oppression thoracique, tremblements, nausées ou vertiges peuvent faire craindre un infarctus ou une perte de contrôle.
Quand les examens médicaux écartent une cause physique, le diagnostic d'attaque de panique peu

L'intégrale du 03 septembre 2026
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Rupture : Pauline n'arrive pas à se détacher d'une relation devenue toxique
Pauline raconte une relation commencée il y a un an, devenue très vite conflictuelle après l'installation de son compagnon chez elle. Elle décrit un homme agressif, dans le déni, qui ment, la culpabilise, refuse la rupture et multiplie les appels et messages jusqu'à l'épuiser. Elle explique ne plus dormir, ne plus manger et se sentir vidée par cette relation, malgré plusieurs tentatives de séparat

Famille : Véronique ne supporte plus les réflexions de son oncle
Véronique, 68 ans, aveugle depuis l'enfance, appelle pour parler de la relation devenue très difficile avec son oncle de 78 ans, qui se montre intrusif, contrôlant et angoissant. Elle raconte qu'il débarque parfois chez elle sans prévenir, fouille son appartement, critique ses affaires et se met en colère, au point de la perturber durablement et de lui faire perdre le sommeil. Elle cherche surtout

Abandon : Les angoisses de Marie ressurgissent au moment où sa santé et son couple vacillent
Marie se sent fragilisée par une possible préménopause précoce, au moment où son compagnon exprime un désir de troisième enfant qu'elle ne partage pas. Cette situation ravive chez elle un profond sentiment d'abandon, lié au départ brutal de son père lorsqu'elle avait 17 ans et à sa réapparition récente auprès de sa sœur, sans explication. Elle appelle parce qu'elle souffre de ce cumul entre diffic

Mal-être : Cathy souffre de son isolement depuis un déménagement qu'elle a subi
Cathy, retraitée de 69 ans, vit mal son installation dans une petite commune où elle s'ennuie depuis son déménagement pour se rapprocher de sa fille. Ce choix a coïncidé avec une rupture non verbalisée avec son ancien compagnon et avec le décès récent de sa mère, ce qui accentue son isolement. Elle cherche surtout à comprendre cette succession de ruptures et à retrouver un cadre de vie plus adapté

LE CONSEIL PSY - Dépendance affective : comprendre l'angoisse d'abandon
L'angoisse d'abandon trouve souvent son origine dans l'enfance, lorsque le lien d'attachement a été fragilisé par l'absence, la négligence ou des difficultés familiales. Ce climat insécurisant peut nourrir l'anxiété et une mauvaise image de soi. Plus tard, la personne peut grandir avec l'idée qu'elle n'est pas digne d'être aimée.
À l'âge adulte, cette blessure se traduit par une forte dépendance

L'intégrale du 02 septembre 2026
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Gérard dit avoir du mal à construire une relation affective en dehors du cadre tarifé
Gérard raconte fréquenter des sites d'escorting et revoir régulièrement la même personne, avec qui il dit avoir noué une relation qui dépasse selon lui la seule prestation sexuelle. Il explique rechercher dans ce cadre un échange simple, sans engagement ni "dette émotionnelle", et estime que cette relation lui permet aussi d'écouter l'autre et de recevoir des confidences.
Chaque soir, en di

Amour : Jacques face au retour ambigu d'une ancienne compagne vingt ans après
Jacques raconte qu'une ancienne histoire d'amour, terminée il y a vingt ans, a ressurgi récemment lorsque cette femme a repris contact avec lui et lui écrit désormais tous les jours. Il dit être troublé par cette reprise de lien, d'autant que leurs échanges restent ambigus : elle maintient le contact mais freine dès qu'il cherche à aller vers quelque chose de plus intime.
Chaque soir, en di

Couple : Patrick et sa compagne se disputent beaucoup malgré leur amour
Patrick raconte une relation amoureuse solide avec sa compagne, mais marquée par des disputes fréquentes qui partent du quotidien et ravivent en réalité des blessures plus profondes. Ils aimeraient, avec sa femme, ne plus se disputer car cela détériore leur amour.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez

Famille : Pascale veut se libérer d'un conflit ancien avec son frère après le décès de leurs parents adoptifs
Pascale appelle en disant traverser une forte angoisse, dans un contexte de deuil après la mort rapprochée de ses parents adoptifs. Elle raconte surtout sa souffrance liée à l'absence de lien avec son frère adoptif, notamment au moment des obsèques et du règlement de la succession, où elle a vécu plusieurs décisions prises sans concertation.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accue

L'intégrale du 1er septembre 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Famille : Pauline est blessée par le rejet de son petit-fils
Pauline raconte une visite de son fils et de son petit-fils de 6 ans, au cours de laquelle l'enfant lui a dit qu'elle n'était pas sa "vraie" grand-mère et qu'il n'en avait qu'une, celle de Toulouse. Elle vit très mal cette scène, qu'elle relie à des tensions anciennes avec sa belle-fille et à un lien devenu rare avec son petit-fils. Elle évoque aussi un état de santé très dégradé, avec des douleur

Famille : Laurence s'inquiète de l'angoisse de son fils face à sa future paternité
Laurence appelle au sujet de son fils de 32 ans, très angoissé depuis que sa compagne est enceinte de deux mois et demi, alors que cette grossesse n'était pas prévue si tôt. Elle explique que cette future paternité réactive chez lui une histoire familiale lourde, marquée par le suicide de son père lorsqu'il avait 3 ans, ainsi que plusieurs épisodes de fragilité psychologique à l'âge adulte. Elle s

Santé mentale : Marc face à une rechute dépressive et à un profond mal-être
Marc traverse une forte rechute anxio-dépressive, avec des idées suicidaires, dans un contexte d'isolement et de grande souffrance psychique. Son mal-être s'est aggravé après des difficultés au travail, qui l'ont conduit à arrêter son activité et à se retrouver seul chez lui une grande partie de la journée.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échan

LE CONSEIL PSY - Rentrée scolaire : comment rassurer un enfant anxieux ?
En ce jour de rentrée scolaire, Caroline Dublanche explique comment rassurer un enfant anxieux sans minimiser ses peurs. Il faut d'abord l'écouter, l'aider à mettre des mots sur ses inquiétudes et parler de l'école de manière positive. La psychologue rappelle aussi que les parents doivent éviter de projeter leur propre stress sur leur enfant. Enfin, préparer progressivement les horaires et vivre l

L'intégrale du 31 août 2026
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Couple : Marie n'est pas à l'aise avec la proposition de son compagnon de le rejoindre
Marie échange depuis un an avec un homme rencontré une seule fois, qui lui annonce soudain son arrivée en fin de semaine avec l'idée de s'installer chez elle quelque temps pour apprendre à mieux la connaître. Elle se dit stressée et mal à l'aise face à cette démarche qu'elle juge trop rapide et intrusive.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et d

Anxiété : Estelle, épuisée par la maladie de son père, redoute de ne plus pouvoir gérer la rentrée de ses enfants
Estelle traverse une période très lourde marquée par la maladie grave de son père, ce qui ravive son angoisse autour de la rentrée de ses enfants. Elle craint de ne pas pouvoir tout gérer, d'autant que le père des enfants lui semble moins présent au quotidien.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contacte

Abus dans l'enfance : Henri face au retour de traumatismes d'enfance ravivés par son parcours médical
Henri raconte qu'un parcours médical lourd a fait ressurgir des traumatismes anciens liés à des violences subies dans l'enfance. Il décrit des souvenirs envahissants, une souffrance psychique persistante et des répercussions dans sa relation aux autres, en particulier envers les hommes. Il explique enfin être engagé dans un suivi thérapeutique pour tenter de comprendre ces mécanismes et avancer da

Rupture : Marie se pose des questions sur sa responsabilité dans la fin de sa relation
Marie revient sur une relation de cinq ans qu'elle a arrêtée un mois plus tôt, avec le besoin de comprendre ce qui, dans cette histoire, l'a conduite à rompre sans remettre en cause sa décision. Elle décrit une relation marquée par un manque d'échanges profonds, peu de place laissée à sa parole, une difficulté à se projeter à deux et un sentiment croissant de ne pas être vraiment considérée. Elle

LE CONSEIL PSY - Pyromanie : fascination, pulsion, récidive... comprendre un trouble méconnu
Dans ce podcast, Caroline Dublanche décrypte la pyromanie, un trouble du contrôle des impulsions encore mal connu. Elle explique ce qui pousse certains individus à passer à l'acte, le plaisir ou le soulagement qu'ils peuvent ressentir, et ce qui les différencie d'incendiaires agissant par vengeance, intérêt ou idéologie. Un éclairage aussi sur les fragilités psychologiques souvent en jeu et sur le
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