Le Podcast pour décider, diriger et vivre avec conscience par Hugues Alard. The Happy Rise explore l'art de décider en conscience, pour vivre, entreprendre et diriger avec joie et sens. L'écosystème inclut le livre Encore Heureux, le jeu des 7 familles du bonheur, la chaîne YouTube et des conférences ou ateliers de transformation. Il montre comment conscience, intuition et beauté peuvent inspirer nos décisions personnelles et professionnelles.
Épisodes
À force de faire plaisir aux autres, on s’oublie | Antonio Perroni | Épisode 45
À force de faire plaisir aux autres, peut-on finir par s’oublier ? Antonio Perroni partage son parcours pour retrouver confiance en soi, oser s’exprimer et construire une vie qui lui ressemble.Dans cette conversation TheHappyRise avec Hugues Alard, le fondateur de Naplegria revient sur son bégaiement, ses relations familiales, la dépression qu’il a traversée et la place de ses racines napolitaines
Pourquoi certains obtiennent votre confiance si vite ? — Taha Mansour, mentaliste / Épisode 44
Pourquoi certains échanges bloquent-ils malgré de bons arguments ? Comment distinguer intuition et préjugé ? Le mentaliste Taha Mansour explore avec Hugues Alard ce qui influence nos relations et nos décisions, autour de son livre « Mentaliste de votre vie », qui vient de paraître aux Editions Albin Michel.Vous avez préparé vos arguments, expliqué votre point de vue… et pourtant, l’autre ne vous c
Et si votre vraie vie n’avait pas encore commencé ? | Flavia Mazelin Salvi | Episode 43
Du moi au Soi : le chemin pour ne plus vivre dans la peur. Vous n’êtes peut-être pas votre ego, vos peurs, vos blessures ni les rôles que vous avez appris à jouer. Mais alors, qui êtes-vous vraiment ?Dans cette Conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit Flavia Mazelin Salvi, auteure, ancienne rédactrice en chef de Psychologies Magazine et accompagnatrice en psycho-spiritualité.À l’occasion de
Pourquoi votre égo vous empêche d’être vraiment vous-même ? Serge Marquis - Épisode 42
Ego, pensées incessantes, stress, travail, besoin de reconnaissance, intelligence artificielle… Et si une grande partie de notre souffrance venait simplement de l’endroit où nous plaçons notre attention ?Dans cette conversation TheHappyRise, le Dr Serge Marquis, médecin québécois, spécialiste de la santé mentale au travail et auteur de "On est foutu, on pense trop !", nous invite à observer celui
Comment se libérer de ce qui nous empêche vraiment d’avancer ? | Sylvie Liger | Episode 41
Comment se libérer de ce qui nous empêche vraiment d’avancer ?se libérer de ce qui nous empêche vraiment d’avancer ?EFT, blocages émotionnels, intuition, croyances limitantes, estime de soi, loi d’attraction, abondance et transformation intérieure : comment se libérer de ce qui nous empêche réellement d’avancer ?Dans cette conversation TheHappyRise, Sylvie Liger, coach transformationnelle, spécial
Comment donner du sens à sa réussite ? | Nolwenn Hajo | Épisode 40
Et si réussir ne consistait plus seulement à aller plus vite, produire davantage ou atteindre ses objectifs… mais à savoir pourquoi on les poursuit ? Comment donner du sens à sa réussite ?Dans cette nouvelle Conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit Nolwenn Hajo, dirigeante évoluant depuis de nombreuses années au cœur de l’image, de la création et de la post-production.Une conversation sur ce
Comment donner du sens à sa réussite ? | Nolwenn Hajo | Épisode 40
Et si réussir ne consistait plus seulement à aller plus vite, produire davantage ou atteindre ses objectifs… mais à savoir pourquoi on les poursuit ? Comment donner du sens à sa réussite ?Dans cette nouvelle Conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit **Nolwenn Hajo**, dirigeante évoluant depuis de nombreuses années au cœur de l’image, de la création et de la post-production.Une conversation su
Pourquoi tu réagis comme ça ? Ce que tes émotions essaient de te dire | Sophie Deligiannis | Episode 39
Pourquoi certaines situations nous font-elles réagir de manière disproportionnée ? Pourquoi est-il parfois si difficile de dire non, de poser ses limites ou de ne pas prendre personnellement le comportement des autres ?Dans cette conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit Sophie Deligiannis, consultante en leadership, médiatrice, formatrice, créatrice du podcast Flowsophie et auteure de « Pour
Peut-on apprendre à être heureux ? À 22 ans, Fanfan Delarose cherche les clés du bonheur -Épisode 38
Peut-on vraiment apprendre à être heureux ? Et surtout : peut-on commencer à chercher les réponses dès 20 ans ?Dans cette nouvelle Conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit **Fanfan Delarose**, jeune autrice et Amazon Best Selling Author, à l’occasion de son roman **« Enchantée »**.À travers la fiction, Fanfan Delarose explore une question aussi simple qu’immense : **qu’est-ce qui nous rend r
Comment le son agit-il sur le stress, le cerveau et nos émotions ? | Alexandra Hazan | Episode 37
Alexandra Hazan, sonothérapeute spécialisée dans le bien-être en entreprise, échange avec Hugues Alard dans TheHappyRise sur la sonothérapie, les bains sonores, les vibrations, les ondes cérébrales alpha et thêta, la gestion du stress et la performance durable au travail.Et si certaines vibrations pouvaient nous aider à ralentir, à mieux nous écouter… et à retrouver davantage de clarté ?Alexandra
Comment le son agit-il sur le stress, le cerveau et nos émotions ? | Alexandra Hazan | Episode 37
Alexandra Hazan, sonothérapeute spécialisée dans le bien-être en entreprise, échange avec Hugues Alard dans TheHappyRise sur la sonothérapie, les bains sonores, les vibrations, les ondes cérébrales alpha et thêta, la gestion du stress et la performance durable au travail.Et si certaines vibrations pouvaient nous aider à ralentir, à mieux nous écouter… et à retrouver davantage de clarté ?Alexandra
Manager autrement, la prise en compte de l'invisible qui change tout | Élodie Morice Boirat | Episode 36
Comment manager autrement dans un monde où tout s’accélère ? Comment concilier performance, confiance, émotions, intuition et intelligence collective sans tomber dans un management naïvement « bienveillant » ?Dans cette conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit pour l'Epissode 36 **Élodie Morice Boirat**, dirigeante et entrepreneure engagée dans une autre vision du management : une vision
Comment prendre de bonnes décisions quand tout est incertain? | Mathieu Sacrispeyre &Emmanuel Labergère | Episode 35
Hugues Alard reçoit Mathieu Sacrispeyre et Emmanuel Labergère (INSGHT) pour une conversation approfondie sur le discernement, la prise de décision, les signaux faibles, l'intuition, le leadership et la performance humaine.Et si les meilleures décisions ne venaient pas uniquement de l'analyse… mais d'une qualité de perception que nous avons progressivement oubliée ?Dans cette nouvelle c
Et si vous viviez votre "My Way" ? | Willy Mansion | Episode 34
Cette conversation réunit Willy Mansion, entrepreneur français, fondateur de Monadia, créateur de Saveurs de l'Année, Élu Produit de l'Année, Victoires de la Beauté, créateur du spectacle My Way, engagé dans l'écologie positive, le leadership responsable, l'innovation, la transformation personnelle et la transmission.Les thèmes abordés incluent l'intuition entrepreneuriale, le
L'avenir du management : intelligence émotionnelle, RH et leadership | Emmanuel Rétif | Episode 33
L'avenir du management : intelligence émotionnelle, RH et leadership avec Emmanuel Rétif / Episode 33Comment remettre l'humain au cœur de l'entreprise sans renoncer à la performance ?Dans cette conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit Emmanuel Rétif, expert en ressources humaines, dirigeant, membre de COMEX depuis plus de 30 ans et co-auteur de Manager un service ressources humai
Amour Fusion, dépendance affective, coaching et amour conscient | Saverio Tomasella | Épisode 32
Pourquoi avons-nous tant besoin d'aimer... au point parfois de nous oublier ?Dans cette nouvelle Conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit Saverio Tomasella, psychanalyste, auteur et spécialiste reconnu des relations humaines, à l'occasion de la sortie de son livre Amour Fusion (Eyrolles).Au fil de cette conversation profonde et accessible, Saverio Tomasella nous invite à repenser not
Comment construire un business à succès sans trahir ses valeurs - Graffi Rathamohan - Episode 31
Graffi Rathamohan (PNY Burger) : Entrepreneuriat, Leadership, Intuition, Franchise, Impact & Réussite.Comment construire une entreprise à succès sans perdre son âme ?Dans cette nouvelle Conversation TheHappyRise, Hugues Alard reçoit Graffi Rathamohan, cofondatrice de PNY Burger, l'une des enseignes de burgers premium les plus reconnues en France.Au cours de cet échange authentique et inspi
Andy Warhol, Spirituality, Art, AI & Rebirth -spiritualité, renaissance - Karen Bystedt - Épisode 30
Karen Bystedt nous emmène au-delà de The Lost Warhols dans une conversation profonde sur l’art, la spiritualité, la résilience et la transformation intérieure. Une exploration de ce qui demeure lorsque l’image disparaît.🎥 Visionner l'épisode complet sur YouTube
Elle a quitté sa “cage dorée” pour retrouver sa vraie voix - Angela Coadou - Épisode 29
Angela Coadou nous emmène dans une conversation intime sur la voix, la guérison émotionnelle, la résilience et la liberté intérieure. Un échange profond sur le pouvoir des vibrations, de l’art et de la reconnexion à soi. ✨🎥 Visionnez la vidéo complète sur YouTube
RECONNECTER SON ÂME À TRAVERS LE CORPS - Alexis Quach
Le Qi Gong comme chemin de reconnexion intérieure ✨Un extrait sur le corps, l’énergie et cette part profonde que nous portons en nous.🎥 Visionner la vidéo complète sur YouTube
ET SI VOTRE ÂME PARLAIT À TRAVERS VOTRE CORPS ? - Valérie Séguin
Frissons, tensions, joie intérieure… et si le corps était un messager de l’âme ? ✨🎥 Visionner la vidéo complète sur YouTube
La vérité sur nos peurs – Rivka Nahmias - Episode 28
Dans cet épisode de The Happy Rise, Hugues Alard reçoit Rivka Nahmias, auteure de Les 7 peurs qui empêchent d’être soi (Eyrolles). Ensemble, ils explorent les peurs invisibles qui influencent nos choix, nos relations, notre rapport au travail et à nous-mêmes : syndrome de l’imposteur, auto-sabotage, croyances limitantes, leadership, vulnérabilité et transformation intérieure. Une conversation prof
ET SI VOTRE ÂME PARTICIPAIT À CRÉER VOTRE RÉALITÉ ? - Alexis Quach
Et si notre réalité était plus liée à notre conscience qu’on ne le pense ? ✨Un extrait sur la pensée créatrice, les synchronicités et le pouvoir intérieur.🎥 Visionner la vidéo complète sur YouTube
RENCONTRER SON ÂME - Valérie Séguin
Et si l’intuition était tout simplement l’intelligence de l’âme ? ✨Dans cet extrait, nous explorons avec Valérie Séguin comme invité spéciale, le chemin intérieur et cette rencontre essentielle avec soi-même.🎥 Visionner la vidéo complète sur YouTube
Comment libérer sa voix pour se révéler? Florence Béa - Épisode 27
Dans cette vidéo, nous échangeons avec Florence Béa autour de la voix comme chemin vers soi. Entre chant, hypersensibilité, créativité et émotions, cet épisode explore notre manière de nous exprimer, de trouver notre place et de reconnecter avec notre sensibilité dans un monde souvent trop normé. 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube
Can a Perfume Change Your Emotions… or Even Your Consciousness? | Clayton Ilolahia - Episode 26
Dans cet épisode, Hugues Alard échange avec Clayton Ilolahia pour explorer comment les odeurs influencent nos émotions, nos souvenirs et notre perception du monde.Une conversation fascinante entre science, mémoire et conscience, où le parfum devient bien plus qu’une simple fragrance.In this episode, Hugues Alard sits down with Clayton Ilolahia to explore how scent can influence our emotions, memor
LE POUVOIR DU SOUFFLE TRANSFORMATEUR
Valérie Séguin lors de l'interview sur la chaîne YouTube TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #respiration #intuition #souffletransformateur #bienetre
L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
Valérie Séguin lors de l'interview sur la chaîne YouTube TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #intelligencémotionnelle #émotions #intelligenccorporelle #corpsénergétiques
LE CHEMIN DE L'ÂME - Valérie Séguin
Valérie Séguin lors de l'interview sur la chaîne YouTube TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #chemin #âme #intuition #développementpersonnel #thehappyrise
Et si ton problème avec l’argent… n’était pas l’argent ? | Christian Junod | Épisode 25
Dans cet épisode avec Christian Junod, ancien banquier devenu expert du rapport à l’argent, on explore une idée essentielle : et si ton problème avec l’argent n’était pas vraiment l’argent ? À travers une conversation profonde, tu découvriras comment il reflète nos peurs, notre valeur personnelle et nos schémas inconscients.🎥 Visionner la vidéo complète sur YouTube
Amour, Paix et Joie, l'effet de l'âme
Valérie Séguin lors de l'interview sur la chaîne YouTube TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #amour #âme #développementpersonnel
La comparaison détruit votre créativité
Camille Griselin lors de l'interview sur la chaîne TheHappyRise🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #créativité #positivity #bienêtre
Laisser la petite voix intérieure nous guider - Christine Desse
Christine Desse lors de l'interview de la chaîne YouTube TheHappyRise🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #sensibilité #voixintérieure #résilience
Du silence à l'expression - Anne Cazaubon
Anne Cazaubon lors d'interview sur la chaîne YouTube TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #gratitude #reconnaissance #positivity
Se retrouver change tout
Anne Cazaubon lors de l'interview sur la chaîne TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #gratitude #reconnaissance #positivity
Be Positive - Christine Desse
Christine Desse lors de l'interview de la chaïne TheHappyRise 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #positive #sensibilité #vivant
On peut être tout à la fois - Gaëlle Piton
Gaëlle Piton lors de de l'interview sur la chaîne TheHappyRise.🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #artdevivre #plurielle #art
L'âme de l'entreprise - Morgane Rollando
Morgane Rollando lors de l'interview sur la chaîne TheHappyRise🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube
La force du silence et de la solitude - Sandrine Diouf
Sandrine Diouf lors de l'interview de la chaîne ThehappyRise.🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #résilience #solitude #gratitude
Quand l'humain guide - Morgane ROLLANDO
Morgane ROLLANDO lors de l’interview de la chaîne YouTube TheHappyRiseEt vous qu'en pensez vous?🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube#leadershipconscient #amedubusiness #raisondetre
Tenir bon et avancer - Sandrine Diouf
Sandrine Diouf lors de l’interview de la chaîne YouTube TheHappyRiseEt vous qu'en pensez vous?🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #SeRelever #TransformationInterieure #Gratitude
Rencontrer notre âme - Valérie Séguin
Valérie Seguin lors de l’interview de la chaîne YouTube TheHappyRiseEt vous qu’en pensez-vous?🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube#Interview #Conscience #Spiritualité
N'ayons pas peur de l'invisible - Christelle Crosnier
N'ayons pas peur de l'invisible - Christelle Crosnier 🎥 Regarder la vidéo complète sur YouTube #bienêtre #interview
Comment peindre l'Invisible? ou Associer Art & âme par l'art spirituel- Cécile Mendousse- Épisode 24
Peut-on peindre l’invisible et créer au-delà du mental ?Dans cet épisode, une artiste explore la création comme un canal entre intuition, émotion et matière.Vous découvrirez : comment lâcher le contrôle pour créer, le rôle de l’intuition dans l’art, et pourquoi une œuvre peut devenir un outil de transformation.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 23 - Catherine Cianci - Et si l’invisible changeait le management ?
Dans cet épisode, une experte du leadership explore comment l’intuition, le corps et les signaux invisibles influencent la prise de décision en entreprise.Vous découvrirez : comment intégrer l’intuition dans le management, pourquoi l’émotion est un levier stratégique, et comment débloquer des situations complexes autrement.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 22 - Anne Cazaubon-Un regard peut sauver une vie. De “Merci à un inconnu” à Femme de paroles
Dans cet épisode, une autrice raconte comment un simple regard d’inconnu a transformé son destin et ravivé une pulsion de vie.Vous découvrirez : le pouvoir des gestes désintéressés, comment des moments invisibles deviennent des tournants, et pourquoi les histoires vraies éveillent les consciences.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Episode 21 - Christine Desse - Être ultra-sensible et intensément vivant
Dans cet épisode, une experte de l’ultra-sensibilité explique pourquoi ce que vous ressentez intensément peut devenir une véritable puissance intérieure.Vous découvrirez : la différence entre hypersensibilité et ultra-sensibilité, comment apaiser vos émotions, et comment transformer votre sensibilité en levier de vie.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 20 - Gaëlle Piton - Et si on faisait un pas de côté Rêves, art et joie contagieuse
Dans cet épisode, une experte du bien-être partage comment faire un pas de côté pour se reconnecter à soi, à ses choix et à ses émotions.Vous découvrirez : pourquoi ralentir est essentiel aujourd’hui, comment retrouver un équilibre intérieur, et en quoi l’art et la présence peuvent transformer votre quotidien.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 19 - Morgane ROLLANDO - L’âme du business expliquée: pourquoi certaines entreprises bloquent
Dans cet épisode, Morgane Rollando explore comment les dynamiques invisibles influencent vos équipes et vos décisions.Vous découvrirez : comment relier votre business à son âme, utiliser les constellations structurelles pour naviguer l’incertitude, et distinguer intuition profonde et illusions de l’ego.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 18 - Sandrine Diouf - Comment concilier Destin Intuition et Résilience
Comment rester debout face aux tempêtes de la vie et transformer l’épreuve en résilience ? Dans cet épisode, Sandrine partage son parcours inspirant : faire émerger la force intérieure après une perte, utiliser le corps et la spiritualité pour se recentrer, et prendre des décisions alignées dans sa vie et son entreprise.Vous découvrirez : comment traverser les crises sans perdre son énergie, l’imp
Épisode 17 - Sonia Adnani - Leadership authentique, transformation du management des organisations
Comment créer un management qui allie performance et bien-être ? Dans cet épisode, Sonia Adnani partage sa vision d’un leadership humain où l’alignement personnel et l’intuition transforment les équipes.Vous découvrirez : comment relier cœur, corps et stratégie, des clés pour libérer la créativité collective, et des pratiques concrètes pour manager autrement.🎥 Regardez la version vidéo complète su
Épisode 16 - Alexis Quach : Réveiller la conscience, libérer l’énergie, incarner sa mission
Dans cet épisode, Alexis Quach partage comment éveiller sa conscience et transformer son énergie en force créatrice.Vous découvrirez : comment aligner corps, souffle et pensée, transformer le Chi en action concrète, et vivre avec plus de liberté intérieure.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 15 - Virginie Lechevalier : Comment sublimer nos croyances
Dans cet épisode, Virginie Lechevalier partage son parcours de transformation et explique comment reconnecter l’intelligence émotionnelle et intuitive peut transformer nos vies et nos entreprises.Vous découvrirez : les déclencheurs du changement personnel, les obstacles invisibles à l’épanouissement, et comment cultiver joie, paix intérieure et “Happy Vibes” au quotidien.🎥 Regardez la version vidé
Épisode 14 - Valérie Seguin : A la rencontre de l'âme
Dans cet épisode, Valérie Seguin nous partage son parcours entre science et spiritualité pour mieux comprendre l’âme et l’au-delà.Vous découvrirez : comment allier intuition et rigueur, ce que la connexion à l’âme révèle sur soi, et comment ces réflexions peuvent transformer nos vies et notre travail.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 13 - Christelle Crosnier : N'ayons pas peur de l'invisible
Dans cet épisode, Christelle Crosnier partage comment intuition, optimisme et connaissance de soi transforment le leadership et la prise de décision.Vous découvrirez : comment dépasser les blocages, rester aligné au quotidien, et utiliser l’invisible comme levier pour avancer avec clarté et confiance.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 12 - Nacer Lamniai : Affranchissons nous de nos croyances limitantes
Dans cet épisode, un thérapeute énergétique partage des clés pour s’affranchir de vos croyances limitantes et retrouver du pouvoir sur votre vie.Vous découvrirez : comment utiliser le ThetaHealing pour transformer votre subconscient, développer votre intuition, et intégrer des pratiques simples pour le mieux-être.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 11 – Saverio Tomasella : Prenons soin de notre vie intérieure, expérimentons l'intuition
Dans cet épisode, un psychanalyste explore comment redonner de la place au corps, à l’intuition et aux émotions dans nos vies et au travail.Vous découvrirez : comment prendre soin de votre vie intérieure, intégrer votre sensibilité au quotidien, et mieux naviguer dans un monde saturé d’informations.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 10 – Marion Du B’ : L’authenticité comme chemin de guérison
Dans cet épisode, une autrice explore comment le deuil, l’hypersensibilité et l’intuition peuvent devenir des leviers de résilience et de transformation personnelle.Vous découvrirez : comment accueillir toutes vos parts, utiliser la vulnérabilité pour grandir, et faire de l’écriture un outil de guérison.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 9 – Patrick Collignon : Oser être soi, même quand c’est difficile
Dans cet épisode, Patrick Collignon partage son parcours et ses clés pour se reconnecter à sa vérité intérieure.Vous découvrirez : comment transformer son quotidien avec « 1 milligramme d’amour », pourquoi l’intuition guide nos choix, et comment avancer avec plus de sens et de sérénité.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 8 – Pierre Armand : Retrouver la flamme sans se brûler
Dans cet épisode, un coach mental partage comment retrouver le sens, apprivoiser l’inconfort et rallumer sa motivation intérieure.Vous découvrirez : les clés de la performance durable, comment gérer les hauts et bas émotionnels, et pourquoi le sens et l’énergie personnelle sont essentiels pour exceller.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 7 – Christophe Debien : Une écologie qui donne envie d’agir
Dans cet épisode, Christophe Debien partage une vision d’écologie tournée vers l’innovation, l’humain et la conscience.Vous découvrirez : comment repenser notre lien au vivant, pourquoi l’optimisme est un levier d’action, et comment transformer l’écologie en opportunité concrète.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 6 – Delphine Tordjman : Réussir sans se perdre
Comment concilier ambition professionnelle et équilibre personnel ? Dans cet épisode, Delphine Tordjman partage des outils concrets pour se reconnecter à soi, poser ses limites et redéfinir la réussite.Vous découvrirez : comment allier coaching et bien-être, fixer des frontières saines, et retrouver clarté et sérénité au quotidien.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 5 – Cécile Dos Santos : Se reconnecter à soi simplement
Dans cet épisode, découvrez des outils simples pour écouter votre intuition, gérer vos émotions et cultiver la paix intérieure au quotidien.Vous apprendrez : comment se recentrer facilement, intégrer la libération émotionnelle dans sa vie, et retrouver plus de sérénité.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 4 – Julien Peron : Repenser le bonheur pour vivre mieux
Dans cet épisode, Julien Peron partage son parcours et les rencontres qui ont façonné sa vision du bonheur.Vous découvrirez : pourquoi ralentir est essentiel, comment repenser sa relation aux autres, et quelles pratiques simples permettent de cultiver la joie au quotidien.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 3 – Camille Griselin : L’hypnose qui transforme en douceur
Dans cet épisode, Camille Griselin partage sa méthode SAJECE et une approche bienveillante de l’hypnose.Vous découvrirez : comment les mots peuvent créer des transformations, la puissance de l’écoute intérieure, et des clés pour apaiser votre esprit au quotidien.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
Épisode 1 - Nathalie Prenat Paradis : Les 5 langages de l'amour
Dans cet épisode, Nathalie Prenat Paradis explique les 5 langages de l’amour et comment les reconnaître pour créer des relations plus harmonieuses.Vous découvrirez : identifier votre langage et celui des autres, améliorer la communication émotionnelle, et cultiver des liens plus authentiques.🎥 Regardez la version vidéo complète sur YouTube
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