Après le vide
Podcast francophone indépendant animé par Romane Parcollet, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences sexistes et sexuelles. Chaque épisode donne la parole à des personnes concernées et explore l'impact psychologique, corporel et relationnel des violences : trauma, dissociation, emprise, violences conjugales, inceste, agressions sexuelles, soumission chimique, deuil et rapport au corps. Le podcast aborde également les notions de réparation et de survie au quotidien, ainsi que les effets sur les relations, la sexualité et la colère. Il s'adresse aux personnes concernées, à leurs proches et aux professionnel·les de la santé mentale et de l'accompagnement.
Épisodes
76 - Laetitia : quand la justice restaurative participe à la réparation
Dans cet épisode, Laetitia témoigne de son parcours de justice restaurative après une relation marquée par des violences psychologiques, du chantage émotionnel et des violences sexuelles.La justice restaurative est un processus qui permet, dans un cadre sécurisé et très encadré, de créer des espaces de dialogue entre victimes, auteurs et parfois d’autres personnes concernées par les violences. Lae
75 - Nani : quand son enfant devient auteur de violences
Aujourd’hui, je reçois Nani.C’est un témoignage qui m’a vraiment marquée et touchée.Elle va parler d’un parcours traversé par des violences sexuelles et intrafamiliales vécues très tôt dans l’enfance, et des répercussions que cela a eu sur sa vie, ses liens et sa manière d’avancer.Elle raconte aussi un moment de bascule particulièrement difficile dans sa vie de mère, lorsqu’elle a dû faire face au
Je réponds à mes haterzzzz et je prends une pause
Petit épisode improvisé pour vous annoncer la pause d'Après le vide !PS : les commentaires sont bloqués. Bisous.
74 - Anaïs, la retraumatisation par un ex conjoint
Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage d'Anaïs.Elle nous raconte la relation ultra-violente qu'elle a vécue avec un ex-partenaire. Au début, cet homme paraît charmant, attentif, presque irréprochable. Mais très vite, sa vraie nature se dévoile et l'emprise se resserre.Déjà marquée par l'inceste dans l'enfance, Anaïs subit avec lui des violences psychologiques, physiq
73 - Eloïse, de la "passion" à la destruction
Dans ce 73 ème témoignage, vous allez écouter Eloïse. Elle vient témoigner de ce qu'elle a vécu dans une relation violente : à ce moment de sa vie, elle était très vulnérable et cet homme a profité de sa fragilité. Au début, la relation semblait "passionnelle" mais elle est très vite devenue destructrice. Eloïse raconte comment les manipulations, le ghosting et la perte de repères se sont installé
72 - Romane, la soumission chimique par un beau-père
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Romane, victime de soumission chimique par son ex-beau-père à l'aide d'anxiolytiques, alors qu'elle n'était encore qu'adolescente.Romane a traversé 10 années de procédure judiciaire : 10 ans à attendre, à espérer et à retenir son souffle.Dans cet épisode, elle témoigne pour que les choses changent. Elle parle notamment du cadre incestuel et de la violence d
71 - Rain : 18 ans d'emprise et de revictimisation
Aujourd'hui j'ai le plaisir de recueillir le témoignage de Rain. Son "entrée" dans la sexualité s'est faite par un viol lorsqu'elle n'avait que 13 ans. Depuis, elle a vécu 18 années sous emprise à travers 3 relations. 3 relations différentes mais traversées par la même logique de domination et de VSS, la dernière s'étant terminée il y a peu de temps. On a donc parlé de ce processus de revictimisat
Podcasthon - Vivre avec le SAF, l'association qui lève les tabous sur le syndrome d'alcoolisation foetale
Bienvenue dans cet épisode un peu spécial, enregistré dans le cadre du Podcasthon ! L'objectif est de mettre en lumière des associations qui font un travail essentiel. Aujourd'hui j'ai donc le plaisir de recevoir Olga Eglin, qui représente l'association Vivre avec le SAF. L'association informe, accompagne et soutient les familles et les personnes concernées par le syndrome d'alcoolisation fœtale e
70 - Mathilde : intégrer le trouble dissociatif de l'identité (TDI)
Pour ce 70ème témoignage, vous allez écouter Mathilde. Mathilde a grandi dans une famille dysfonctionnelle, elle a été victime de violences, et notamment de l'inceste, de la part de son frère. En plus de ça, Mathilde a subi d'autres agressions et viols au cours de sa vie, de l'enfance jusqu'à un jeune âge adulte. Toutes ces violences, tellement intenses et complexes l'ont menée
69 - Natacha, sous l'emprise d'un homme beaucoup plus âgé
Aujourd'hui, vous allez écouter Natacha.Elle revient sur sa jeunesse marquée par les violences psychologiques et sexuelles infligées par un homme beaucoup plus âgé qu'elle, rencontré sur internet lorsqu'elle n'avait que 16 ans. Homme qui lui a d'ailleurs caché son âge pendant très longtemps. Cette relation fondée sur l'emprise, la domination, a forcément profondément affect
68 - Solène : la vérité derrière les apparences
Aujourd'hui, je reçois Solène. Elle a grandi dans un environnement où l'inceste et le climat incestuel étaient là, bien présents au quotidien. Solène n'a jamais oublié ce qu'elle a vécu, elle n'a pas eu d'amnésie traumatique, aucun trou de mémoire. Les souvenirs étaient bien là, bien nets, simplement enfermés dans un contexte où personne ne mettait de limites. C'est là
67 - Samaël : traverser la violence depuis l'enfance
Pour ce 67ème épisode d'Après le vide, j'ai le plaisir de recevoir Samaël. Samaël nous raconte son enfance marquée par les violences de son père : des violences physiques et psychologiques, tout ça dans un climat incestuel qui pesait au quotidien. Son histoire ne s'arrête pas là : à 9 ans, il est victime d'un enfant de son âge puis dans son adolescence il sera violé par son cousin alors qu'ils éta
66 - Solène : "je me crois enfin"
Aujourd'hui je vous propose d'écouter le témoignage de Solène. L'histoire de Solène, comme celle de beaucoup d'autres survivant.e.s de l'inceste est gavée de déni. Le déni familial, sociétal et celui de tout un système qui préfère fermer les yeux. On sait, mais on préfère ne pas y croire : on préfère ostraciser les victimes, croire que le problème vient d'elles plutôt que d
65- Flam, traumatisée par de multiples violences
Hello à toustes, Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Flam. Elle partage avec nous le parcours d'une femme noire, queer, confrontée à de multiples formes de violences depuis son enfance : violences familiales, sexuelles, psychologiques, racisme, sexisme, précarité et le rejet de sa famille face à sa bisexualité. Flam revient sur l'inceste subit dans son enfance, ses souveni
64 - Brina Luz, quand l'amnésie se lève
Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Brina. Brina partage avec nous son expérience de l'amnésie traumatique, une amnésie qui, dans son cas, a duré pas loin de 42 ans. Pendant tout ce temps, elle n'avait donc aucun souvenir des violences sexuelles subies dans son enfance et commises par son père. Puis, petit à petit, des flashbacks et des souvenirs lui sont revenus, provoqua
63 - Audric, les violences intrafamiliales et conjugales
Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage d'Audric !Il témoigne des viols subis de la part de son ex conjoint. Ces violences ont fait remonter à la surface des souvenirs de son enfance, notamment les violences exercées par son père. Il nous parle aussi de sa relation actuelle avec sa mère, et du fait qu'aujourd'hui, son père a coupé les ponts avec lui juste après son coming-out
62 - Manon, l'entourage face au viol conjugal
Aujourd'hui vous allez découvrir le témoignage de Manon.Elle vient nous parler du viol conjugal qu'elle a subit il y a quelques années, de sa colère qui l'a portée mais aussi de son entourage : notamment du déni, du silence, et du moment où ils ont enfin reconnu qu'ils ne l'avaient pas assez soutenue.Manon revient aussi sur les conséquences concrètes de tout ça sur sa vie. Ce q
61 - Capucine, reprendre sa voix
Aujourd'hui vous allez entre le témoignage de Capucine.En février 2024, elle a été violée par l'un des meilleurs amis de son ex-compagnon. Tous travaillaient dans le milieu de la musique et forcément, quand ça arrive dans un cercle social aussi connecté, les répercussions sont multiples.Au lieu d'être protégée, Capucine s'est retrouvée au centre de tout ça. Parce que son agresseur
60 - Taïs, l'impression de faire exploser sa famille
Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Taïs.Elle a grandi dans un climat incestuel et a été victime d'un viol, commis par un proche de sa famille. Elle est venue raconter les conséquences de ces agressions, la dénonciation forcée de son père, la solitude dans laquelle elle s'est retrouvée, abandonnée à la fois par les services sociaux et par sa mère. Elle parle aussi de la vo
58 - Marie, le viol post séparation
Pour ce 58ème épisode, je reçois Marie.Marie a été violée par son ex copain. Ils se voyaient encore après leur rupture, jusqu'au jour où elle a voulu mettre un vrai terme à cette relation, et c'est à ce moment qu'il l'a violée.Marie a tout de suite compris ce qui s'était passé, mais pour se protéger, son cerveau a enfoui tout ça pendant au moins 6 mois. Alors, durant ces 6 mois et plus, elle a con
57 - Iris, le corps en mouvement après les VSS
Pour ce 57ème épisode, je reçois Iris. Iris vient nous parler de ses foulées, ce projet sportif et solidaire lancé par l'association Défragmenté.e.s, l'association dont je fais partie, qui accompagne les victimes de VSS. Mais Iris est surtout là pour poser sa parole, parce qu'elle a été victime, elle aussi et ce qu'elle porte aujourd'hui, ce qu'elle traverse encore, peut aider d'autres personnes à
56 - Melissa, les violences conjugales
Pour ce 56ème témoignage, je reçois Melissa. Melissa nous raconte sa première histoire d'amour, ou plutôt ce qu'on lui a fait passer pour une histoire d'amour. Une relation de trois ans, marquée par des violences psychologiques, physiques et sexuelles. Trois ans qui, comme elle le dit elle-même, ont posé les bases tordues sur lesquelles s'est construite la suite de sa vie. Melissa revient sur le s
55 - Sophie-Morgane, le continuum des violences
Pour ce 55ème épisode d'Après le Vide, je reçois Sophie-Morgane.Sophie-Morgane vient témoigner d'un parcours marqué par des violences sexuelles, à différents âges et dans différents contextes : un camarade de classe, un compagnon et un thérapeute.Trois auteurs, trois formes de violences et toujours le même impact : profond, durable et invisible aux yeux de beaucoup.Enfant elle parle, elle ose dire
54 - Yann, quand l'addiction entraîne les violences
Dans ce nouvel épisode je reçois Yann, victime de violences au sein de son couple, de la part de son ex-compagne dans un contexte d'addiction à la cocaïne. Des violences psychologiques, sexuelles, parfois difficiles à nommer et souvent impossible à raconter à l'époque. Yann a choisi de raconter son histoire ici pour partager ce qu'il a traversé, les impacts que ces violences ont eues sur lui, et d
53 - Laure Martin, le pouvoir de l'écriture
Aujourd’hui, je reçois Laure Martin. Elle est l’autrice du livre Mes pieds nus frappent le sol, un récit fort dans lequel elle raconte les violences qu’elle a subies depuis l’enfance. Une écriture directe, sans détour, qui dit les choses comme elles sont.On a parlé ensemble de son vécu, de l’après, de ce que ça veut dire d’écrire tout ça… mais aussi de la société, des privilèges, du regard qu’on p
52- Marion, l'inceste commis par une sœur
Pour ce 52ème épisode d'après le vide, je reçois Marion qui vient témoigner d'un vécu dont on parle rarement : l'inceste subi dans l'enfance, au sein même de sa fratrie. Pendant longtemps, elle a enfoui ce qu'elle a traversé : parce qu'elle aimait sa sœur, parce que le climat familial marqué par des frontières floues et des relations déséquilibrées, donc un climat incestuel, rendait difficile tout
FAQ - Je réponds à vos questions
Hello, c'est un seule au micro que je vous propose aujourd'hui pour répondre à toutes les questions que vous m'avez posées sur instagram (@aprèslevide pour rappel)Je vous laisse donc avec mon humour douteux et je vous souhaite une bonne écoute de cette FAQ ! Roro
51 - Estelle, violences sexuelles et tentative de féminicide
Aujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir Estelle, qui a choisi de témoigner car il est essentiel pour elle de partager son histoire.En 2012, à l'âge de 17 ans, elle est victime d'un viol suivi d'une tentative de meurtre commise par un salarié de son père, chez elle.Elle revient sur le contexte familial, cette soirée traumatisante, et sur l'impossibilité, au début, de met
50 - Maé, #MeToo Musique Classique
Aujourd'hui on plonge dans les coulisses d'un monde qui fait rêver : la musique classique ! Un univers où l'excellence est de mise mais où l'impunité règne aussi bien trop souvent. Maé avait un objectif clair : réussir sa carrière. La musique, c'était toute sa vie. Son avenir, elle l'imaginait sur scène, avec son instrument, portée par sa passion et surtout par son talent. Mais sa rencontre avec u
49 - Charlotte : 30 ans d'amnésie traumatique
Dans ce nouvel épisode d'Après le vide, je reçois Charlotte, 37 ans, victime d'agressions sexuelles et d'inceste durant son enfance. Charlotte a vécu une amnésie traumatique, un mécanisme de défense qui lui a fait oublier ces évènements pendant des années. C'est après un viol, à l'âge adulte que ses souvenirs ont lentement refait surface. Aujourd'hui, elle est encore en pleine enquête sur son pass
48 - Isabelle - l'inceste, un crime couvert par tout un système
Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Isabelle. Elle nous livre un témoignage bouleversant sur l'inceste qu'elle a vécu durant son enfance, mais aussi sur les nombreux aspects de son parcours de souffrances et de réparation.Elle nous raconte comment, au-delà des agressions en elles-mêmes, un véritable système de manipulation, de silenciation et de complicité s'est mis en plac
47- Emma, quand le SPT explose 9 ans après
Aujourd'hui, Emma prend la parole pour témoigner des conséquences durables d'un viol subi à 17 ans. Ce viol, survenu lors d'une soirée, n'a pas déclenché de réactions immédiates, ni de douleurs ou de peur.Les répercussions sont apparues 9 ans plus tard, de manière brutale et inattendue. En 2024, le stress post-traumatique s'est activé, la plongeant dans un tourbillon émotionnel intense, bien qu'el
On répond à vos questions sur Défragmenté.e.s !
Aujourd’hui, je suis avec Sarah (@latrevesophro) et Sophie (@lesvoixdesophie) pour parler de notre asso : Défragmenté·e·s ! On a reçu pas mal de questions — pour qui on est là, comment on accompagne, comment ça se passe aussi quand on est un proche. Cet épisode, c’est l’occasion de vous répondre, de clarifier les choses, et de vous montrer concrètement ce qu’on fait et pourquoi.Je vous mets tous l
46 - Louise, les conséquences de la prostitution
Aujourd'hui je reçois Louise, qui a accepté de venir témoigner sur les conséquences traumatiques que la prostitution a eue sur elle. Louise souhaite briser les idées reçues : non, la prostitution n'est pas réservée aux personnes issues de milieux défavorisés. Elle peut concerner n'importe qui, qu'importe le contexte ou le parcours. Elle milite également contre l'utilisation du
45 - Laura, les relations après les VSS
Aujourd'hui, c'est Laura qui prend la parole pour nous raconter comment les violences sexuelles qu'elle a subies ont profondément impacter sa vie amoureuse et sentimentale. Ces agressions ont été commises par des personnes qu'elle connaissait, rendant encore plus difficile la confiance en l'autre.Elle partage avec nous son parcours de réparation, notamment grâce à l'EMDR, mais aussi l'hypocondrie
44 - Claire, l’amour après le climat incestuel
Dans ce nouvel épisode d'Après le vide, je retrouve Claire (@clairesansfiltre) déjà venue témoigner du climat incestuel dans lequel elle a grandit [ #26 - Claire, le climat incestuel : l'inceste sans passage à l'acte]Elle revient pour aborder un sujet essentiel : l'impact de ce climat et des VS sur ses relations amoureuses. Avec beaucoup de sincérité, elle se livre sur son parcours, ses réflexions
43 - Romane, les relations amoureuses après les violences sexuelles
Dans ce nouvel épisode, je vous raconte mes galères amoureuses et sentimentales : entre ceux qui profitent de ma vulnérabilité, ghostent, discréditent mon vécu, je pense que vous allez vous régaler. C'est le premier épisode d'une série de témoignages sur la vie sentimentale, intime, après les violences sexistes et sexuelles.J'espère que ça vous plaira !Bonne écoute[Ps : pour celui qui
42- Clara : après les violences sexuelles, son combat contre l'anorexie et la dépression
Pour ce nouvel épisode d'Après le Vide, je reçois Clara, 21 ans, dont le témoignage (comme sa personne !) m'a particulièrement touchée.
Elle se livre sur une relation d'emprise, marquée par des violences psychologiques et sexuelles subies durant son adolescence. Ces violences ont profondément bouleversées sa vie, la menant vers l'anorexie : un impact dont elle n'avait pas imm
#41 - #MeTooIndustrie - Briser le silence dans l'industrie : le combat des invisibles, avec Mathieu Launay
Pour ce 41ème épisode d'Après le vide, j'ai le plaisir d'accueillir Mathieu Launay, à l'origine du mouvement #MeTooIndustrie.
C'est un mouvement engagé, né d'un ras-le-bol face aux discriminations, aux comportements problématiques et aux violences dans le milieu de l'industrie.
Mathieu, qui travaille lui-même dans ce secteur, en avait marre de rester passif face à ce qu'il voyait autour de lui,
#40 - Luiza, violée par un "ami"
Bonjour à toutes et à tous,
On se retrouve pour le premier épisode de 2025 !
Aujourd'hui, je vous propose d'écouter le témoignage de Luiza. En janvier 2024, elle a subi un viol perpétré par son ami, un homme qui se disait féministe, engagé, avec qui elle avait une relation de confiance.
Luiza a pu compter sur le soutien de ses meilleurs ami.e.s qui ont immédiatement pris des mesures pour l'él
Eline nous donne de ses nouvelles
Hello,
si vous êtes là, c'est parce que vous avez écouté le témoignage d'Eline !
Il y a eu un peu de changement dans la vie d'Eline depuis l'enregistrement, elle tenait à nous en faire part.
Bonne écoute !
#39- Eline, se réparer après les violences sexuelles
En 2018, Eline rencontre un homme sur Tinder. Lors de leur première rencontre, elle se retrouve victime d'une agression sexuelle chez elle. Sur le moment, elle ne saisit pas pleinement la gravité de ce qui s'est passé, et ce n'est qu'un an et demi plus tard, alors qu'elle est sur le point de revivre une situation similaire avec un autre homme, que les souvenirs refont surface, lui révélant qu'elle
#38- Victoire, les violences psychologiques : le pesto de trop
Hello !
Aujourd'hui j’accueille Victoire, une jeune femme d’une trentaine d’année venue témoigner des violences psychologiques qu’elle a subies au sein de son couple.
Au fil du temps, son ex-compagnon, obsédé par le contrôle (vous le verrez dans l’épisode) a instauré une réelle emprise de plus en plus forte sur elle, rendant la relation violente et toxique. Il a suivi un schéma précis, cochant
#37 - Lucie, les violences sexuelles en centre de réeducation
Bonjour,
Aujourd'hui, vous allez découvrir le témoignage de Lucie, grâce à un nouveau format. J'espère que ça vous plaira.
Lucie a aujourd'hui 27 ans, mais à seulement 10 ans, elle a été victime de violences sexuelles dans un centre de rééducation. Ces évènements traumatisants ont laissé des traces profondes, tant sur le plan physique qu'émotionnel.
En partageant son histoire, elle
#35- Arthur, de l'illusion de l'homme idéal à la réalité violente
Hello,
Aujourd'hui je reçois Arthur, un jeune homme de 22 ans, pour aborder un sujet essentiel : la violence au sein des couples LGBT.
Premier homme à témoigner sur le podcast, Arthur reviendra sur les violences physiques et psychologiques subies par son ex, l'emprise et l'isolement qu'il a vécu, ainsi que le harcèlement qu'il continue de subir depuis leur séparation.
Arthur partagera aussi ave
Ever : retournement de situation
Hello, si vous êtes là c'est parce que vous avez écouté le premier épisode d'Ever.
Vous allez maintenant entendre un message vocal qu'elle m'a laissé, où elle revient sur les rebondissements vécus depuis notre premier enregistrement.
Elle partage avec nous l'abandon qu'elle a ressenti de la part de ceux sur qui elle pensait pouvoir compter, ces personnes qui lui avaient p
#34- Ever, l’impact des violences sexuelles sur la vie sociale
Bienvenue dans ce nouvel épisode, où, pour changer, rien ne s'est déroulé comme prévu.
Aujourd'hui, je reçois Ever, une victime de violences sexuelles, qui souhaitait partager son histoire et, surtout, parler de l'impact que ça a eu sur son entourage commun avec son agresseur. Mais vous allez voir, cet enregistrement a été tout sauf simple.
D'abord, il faut savoir qu'Ever ne c
#33- Nina, 10 ans d'emprise, la fuite (2/2)
Hello !
Aujourd'hui je reçois Nina, qui va se confier sur les violences qu'elle a subies de la part de son ex-partenaire durant leurs 10 années de relation.
Il a tout fait pour la contrôler, la culpabiliser, la rabaisser jusqu'à lui faire renier complètement son identité pour qu'elle corresponde enfin à SES attentes.
A chaque fois qu'il la quittait, ou que Nina souhaitait le
#33- Nina, 10 ans d'emprise, les violences psychologiques (1/2)
Hello !
Aujourd'hui je reçois Nina, qui va se confier sur les violences qu'elle a subies de la part de son ex-partenaire durant leurs 10 années de relation.
Il a tout fait pour la contrôler, la culpabiliser, la rabaisser jusqu'à lui faire renier complètement son identité pour qu'elle corresponde enfin à SES attentes.
A chaque fois qu'il la quittait, ou que Nina souhaitait le
#32- Julie, la violence du parcours judiciaire
Hello à toustes,
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Julie, qui a accepté de nous partager son expérience personnelle. Julie a été victime d'agression sexuelle lors d'une audition avec un réalisateur.
Dans cet épisode, elle se livre sur le stress post-traumatique dont elle souffre, et de tous les symptômes qui en ont découlé, ainsi que de son parcours judiciaire qui a été par
#31- Célestin : le couple après les violences sexuelles
Hello,
Aujourd'hui vous allez écouter le récit de Célestin, 21 ans, qui nous parle de son expérience en tant que proche d'une victime de violences sexistes et sexuelles.
Il décrit comment il soutient Constance, sa compagne, au quotidien, les mesures qu'il prend pour l'aider à surmonter cette épreuve, et comment cette situation influence son existence, y compris à travers le trauma
#30 - Marie : soutenir une amie victime de violences sexuelles
Hello,
Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Marie qui vient partager avec nous une histoire d'amitié vraiment spéciale. Contrairement à mes invité.es habituel.les, Marie n'est pas là pour témoigner de violences subies, mais pour nous parler de son rôle en tant qu'amie et soutien de Justine, victime de violences sexuelles, que vous avez déjà entendu sur le podcast. (#22)
Ma
HS - Se sentir utilisé.e pendant un rapport
Hello,
Bienvenue dans cet épisode hors série de l'été, mais qui contrairement aux autres hors série de l'été, ne sera pas fun et léger lol.
Aujourd'hui j'ai envie de parler du fait de se sentir utilisé.e pendant un rapport. C'est un épisode relativement court où je vous partage mon expérience personnelle sur ce sujet, alors c'est peut-être un peu décousu !
Si vous avez dé
#28- Mathilde Mironi, consultante en santé sexuelle infantile
Heeello !
Aujourd'hui débute une série un petit peu spéciale puisque j'ai décidé de donner la parole à des professionel.les de la santé, de la justice, de l'accompagnement, pour discuter des violences sexistes et sexuelles, mais aussi des moyens de les prévenir.
Pour ce premier épisode, je reçois Mathilde Mironi, consultante en santé sexuelle infantile. Mathilde nous parlera de son métier, nous
#27 - Claire, le climat incestuel : l'inceste sans passage à l'acte
Hello à toustes,
Aujourd'hui on aborde un sujet délicat mais essentiel avec Claire, une jeune femme de 31 ans, qui a accepté de partager son témoignage au micro du podcast.
Claire a grandi dans un climat incestuel de ses 0 à 28 ans, une réalité qu'elle a longtemps perçue comme "normale" puisque c'est tout ce qu'elle connaissait depuis son enfance.
Dans une famille dysfo
#26- Alba, les violences dans une famille dysfonctionnelle
Hello,
Aujourd'hui je reçois Alba, dont le témoignage m'a particulièrement touchée. Alba a grandi dans une famille dysfonctionnelle et maltraitante, subissant des agressions et des violences de la part de ses deux parents, depuis son enfance jusqu'à l'âge adulte. Elle ne s'est donc jamais senti protégée ni même en sécurité.
Alba nous raconte l'emprise malsaine que sa mère
#25- Julie : inceste, levée d'amnésie et quête d'identité
Aujourd'hui, je reçois Julie, qui partage avec nous un témoignage poignant et puissant. Victime d'inceste perpétré par un autre enfant de sa famille, Julie a longtemps vécu avec l'amnésie traumatique, oubliant complètement ces agressions.
C'est en levant le voile sur cette amnésie que Julie a pu prendre conscience des nombreuses conséquences de celle-ci. Elle nous parlera des réper
#24- Jade, l'emprise et la différence d'âge
Pour ce 24ème épisode, j'ai le plaisir d'accueillir le témoignage de Jade.
Jade a 25 ans, elle est hypnothérapeute et c'est notamment grâce à l'hypnose qu'elle a pu se déculpabliser.
Jade a été victime d'agressions sexuelles commises par son ex lorsqu'elle n'avait que 16 ans. Lui, en avait 6 de plus.
Jade se livre donc sur la relation d'emprise et de dominatio
#23- Le regard de Jade, 15 ans, sur le féminisme et les VSS
Hello !
Bienvenue sur ce nouvel épisode. Aujourd'hui j'accueille Jade, qui n'est autre que ma petite soeur, et avec qui on a discuté de l'impact des médias qui romantisent les violences à l'écran, dans les livres.. Vous verrez que la conversation a aussi dévié sur d'autres sujets, je trouvais que c'était important d'avoir son regard sur le féminisme, sur les violenc
#22- Justine, lever le tabou des violences à l'adolescence
Hello !
Dans cet épisode, je reçois Justine, victime de violences entre ses 13 et 16 ans, commises par son ex-copain.
C'était important pour elle, comme pour moi, d'évoquer les violences conjugales à l'adolescence, et de montrer que non, elles ne sont pas "réservées" exclusivement aux adultes.
Ce qui est aussi marquant dans cet épisode, c'est la violence dont peut faire
#21- Emeline, victime de viol le jour de ses 17 ans
Bonjour à toustes,
j'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui je reçois Emeline Lecouffe, naturopathe et accompagnante sur le comportement alimentaire.
Emeline a été victime de viol conjugal le jour de ses 17 ans.
Dans cet épisode, elle revient sur les thérapies qui lui ont permis de se réparer, mais aussi sur l'importance de se réapproprier ce jour si particulier.
Bonne écoute !
P
#20- On parle redflags, avec Emma
Hello à toustes,
j'espère que vous allez bien !
Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode, en compagne d'Emma. Vous avez d'ailleurs déjà pu entendre son témoignage sur le podcast (#10- Emma, quand le corps dit non).
Ensemble, on va revenir sur nos anecdotes "redflags", au sein de nos relations. Des redflags qu'on a pas vus sur le moment évidemment, et qu'
#19- Sophrologie engagée, féminisme et VSS avec Sarah (@latrevesophro)
Hello !
C'est un épisode un petit peu spécial que je vous propose aujourd'hui, puisqu'il n'est pas question d'un témoignage de VSS mais d'une discussion entre sophrologues engagées.
Je reçois Sarah Merlo, fondatrice de La Trêve Sophro, une sophrologue féministe et engagée dans l'accompagnement des victimes de violences sexistes et sexuelles.
On a discuté ensemble de
#18- Sarah, violences sexuelles et IVG
2007.
Sarah a 21 ans, quand elle découvre qu'elle est enceinte. Elle prend rapidement la décision d'interrompre cette grossesse et débute le parcours d'IVG.
2023. Ce n'est que très récemment que Sarah réalise que ce qu'elle a vécu durant cette IVG, en plus des autres violences, est un viol. Aujourd’hui,
Sarah prend la parole pour raconter ce vécu douloureux et les conséquence
#17- Zoé, briser le silence des violences gynécologiques
Aujourd’hui c’est Zoé qui décide de briser le silence autour des violences gynécologiques. Elle nous raconte son expérience, notamment le sentiment de vulnérabilité qu'elle a ressenti lorsqu'une gynécologue l’a contrainte à un examen injustifié sous la menace de lui refuser l’ordonnance de renouvellement de sa pilule.
Mais ce n'est pas tout, Zoé partage également avec nous le vécu difficile de so
#16- Les violences obstétricales et gynécologiques
Hello à toustes,
aujourd'hui on parle des violences obstétricales et gynécologiques (VOG), de la définition pure et dure en passant par des exemples concrets. Je vous raconte celles que j'ai subies, mais aussi celles que vous m'avez confiées en message privé.
Les VOG sont un ensemble de gestes, de paroles et d'actes médicaux qui touchent à l'intégrité mentale et physique des victimes.
Si tu souh
#15- Sacha, réparer ce qui a été cassé
Hello à toustes,
Bienvenue sur le nouvel épisode d'après le vide.
Aujourd'hui c'est Sacha qui témoigne à mon micro. Elle reviendra sur les violences dont elle a été victime, de l'emprise qui s'est mise en place insidieusement mais aussi de la socialisation des personnes assigné.es filles à la naissance, et de toutes les injonctions qui en découlent. Un contexte propice à la cu
#14- Charlotte, 6 années de violences 2/2
Dans ce deuxième épisode, Charlotte se rend compte du danger que représente son agresseur et prend ses distances. Elle décide de mettre un terme à leur relation, sauf que la bande d'ami.es de son agresseur et son agresseur lui-même vont commencer à harceler Charlotte, à épier ses moindres faits et gestes et à lancer des rumeurs sur elle.
Les pseudos amis communs de Charlotte et de son agresse
#14- Charlotte, 6 années de violences 1/2
Hello à toustes,
Aujourd'hui, Charlotte partage avec nous son témoignage marqué par 6 années de violences, psychologiques, physiques et sexuelle.
Elle évoquera aussi la charge mentale qui pesait sur elle au quotidien, en plus des agressions subies. Charlotte a été contrainte de sacrifier une partie de ses études pour suivre son agresseur et vous verrez que les violences se sont accentués au m
#13- Constance, l'emprise et les violences psychologiques
Pour ce nouvel épisode je reçois la merveilleuse Constance (@maze.sophro) qui a subi, entre autres, des violences
psychologiques il y a de ça 6 ans.
A l’époque, Constance est en relation (et c’est important de préciser qu’ils ne forment pas un couple) avec X, qui lui a fait subir des humiliations quasi quotidiennes pendant des mois. Constance nous racontera l’emprise, les mécanismes des violences
#12 - Violée en voyage Erasmus
On se retrouve aujourd'hui pour un épisode un peu différent des autres !
Je suis toute seule au micro du podcast pour vous lire un témoignage anonyme, que j'ai reçu et publié sur mon compte instagram. Un témoignage difficile qui nous montre encore une fois que notre non n'a aucune valeur, que nos pleurs sont invisibles.
Cette jeune femme n'avait pas le droit de quitter, de laisse
#11- Valentine, le stress post-traumatique et la peur des hommes 2/2
Vous allez maintenant écouter le deuxième témoignage de Valentine. Dans le premier épisode, il était question des violences subies de la part de son ex. Aujourd'hui, elle se livre sur sa seconde expérience traumatisante, sur les conséquences du stress post-traumatique et de l'hypervigilance sur sa vie quotidienne.
Dans le premier épisode, on s'est rendu compte progressivement de l
#11 - Valentine, l'isolement et les abus 1/2
Aujourd'hui vous allez écouter le témoignage de Valentine, qui englobe à lui seul tous les signes d'un mec "toxique", même si j'aime moyen cette expression. Des débuts merveilleux où tout se passe bien, où Valentine est l'évidence de cette personne, celle qu'il attendait, en passant par les phases de colère puis d'excuses. Vous découvrirez comment l'ex de Vale
#10- Emma, quand le corps dit non
Dans ce nouvel épisode d'après le vide, vous allez entendre l'histoire d'Emma. Emma souffre de vaginisme, un trouble de la pénétration caractérisé par une contraction involontaire des muscles du périnée, rendant fortement douloureux les rapports sexuels, voire impossible.
A l'époque, Emma est encore "vierge" et ne sait pas ce qu'est le vaginisme. Pourtant, elle sent que quelque chose cloche à ce n
#9- Mes pires expériences chez le psy
Aujourd'hui sur Après le vide je vous raconte mes PIRES expériences chez le psy, (et c'est vraiment pas un titre putaclic !)
De la nana qui veut traiter une de mes phobies qui n'a RIEN à voir avec les VSS à celle qui me fait parler à Pinocchio, j'espère que cet épisode vous fera (un peu) sourire.
Et surtout, si vous vous sentez pas à l'aise avec votre psy, qu'iel minimise
#8 - Aurore, quand la première expérience "sexuelle" est un viol
Eté 2010. Aurore a 14 ans, elle s'apprête à entrer au lycée. Elle passe une journée et une soirée entourée de ses amis, et d'un autre garçon plus âgé qu'elle. Aurore ne pense à rien d'autre qu'à s'amuser gentiment, sauf que le jeu prend une tournure dramatique puisque ce garçon, plus âgé qu'elle, se permettra de l'agresser sexuellement pendant son sommeil.Ce n'est qu'une dizaine d'année plus tard
#7 - Lola, entre violence psychologique et VSS
Bonjour à toustes,
04/03, c'est le jour où Lola, aidée par son père, à pu se libérer et fuir son ex violent. Aujourd'hui, elle revient sur les débuts de cette relation, sur les signes avant-coureurs, la violence psychologique, physique et sexuelle.
Lola nous parlera aussi des 2 plaintes qu'elle a déposées contre son ex, et vous verrez qu'il y a encore pas mal de taf pour lutter c
#6- Louise, l'emprise, la culpabilisation et les VSS. 2/2
On se retrouve pour la deuxième partie du témoignage de Louise, qui revient sur les abus subis de la part de son 2ème ex-partenaire. C'est pourtant lui qui lui avait permis de prendre conscience qu'elle avait été violée par son premier copain, et lui avait juré qu'il était "pas comme les autres".
Louise s'est livrée sur plusieurs sujets, les VSS et le harcèlement vécu d
#6- Louise, violée par son premier copain 1/2
Aujourd'hui, c'est Louise qui vient nous raconter les violences psychologiques et sex*uelles qu'elle a subies de la part de 2 de ses exs, de ses 15 à 19 ans.
Le témoignage de Louise est en 2 parties, et elle nous raconte dans ce premier épisode les débuts de sa toute première vraie relation amoureuse, qui, vous l'entendrez, n'a pas commencé de la meilleure façon. Elle reviendra aussi sur l'emprise
#3- Nono, violée par son premier petit-ami
Pour ce premier témoignage, je reçois Nono, c'est comme ça qu'elle veut être appelée, une jeune femme courageuse de 19 ans.
Nono avait entre 17 et 18 ans quand elle a été violée par son copain de l'époque. Elle va nous raconter son vécu, les difficultés qu'elle a pu rencontrer mais aussi sa reconstruction. Elle nous dira ce qui se passe pour elle, après le vide.
Encore merci pour ta confiance No
