Guérir l'anxiété est un podcast en français animé par Delphine Couet, une ancienne anxieuse qui partage son expérience et ses conseils pour sortir des troubles anxieux. Il s'adresse aux personnes concernées par l'agoraphobie, l'hypocondrie, les crises d'angoisse, l'anxiété généralisée ou les TOC. Chaque épisode propose des pistes concrètes pour diminuer l'anxiété, stopper les crises de panique et se sentir compris et accompagné, avec des ressources complémentaires comme des programmes en ligne et des accompagnements individuels.
Épisodes
VAINCRE le syndrome de l'intestin irritable et remanger de TOUT sans douleur
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est souvent présenté comme une maladie chronique avec laquelle il faut apprendre à vivre. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cette interview, je reçois Jennifer Verrecchia, autrice d'un livre consacré au syndrome de l'intestin irritable "Vaincre le syndrome de l'intestin irritable", mentore, podcasteuse et créatrice du site Foodma
Peur de conduire (Amaxophobie) : Comment s'en sortir pour de bon ? (Interview avec François)
Vous avez peur de conduire, de prendre l’autoroute ou de faire une crise d’angoisse au volant ? Vous évitez certains trajets, n’osez plus conduire seul ou avez besoin d’être accompagné pour vous sentir rassuré ?Dans cette interview avec François, nous parlons de la peur de conduire — aussi appelée amaxophobie —, du trouble panique et de l’anxiété qui peut progressivement limiter votre liberté et v
3 habitudes que vous faites pour vous rassurer...et qui en fait entretiennent votre anxiété
3 habitudes que vous faites pour vous rassurer...et qui en fait entretiennent votre anxiété Vous faites tout pour aller mieux, mais votre anxiété revient toujours ? Dans cet épisode, je vous présente 3 habitudes qui donnent l’impression de vous aider sur le moment… mais qui peuvent, à long terme, entretenir votre anxiété. Si vous ne me connaissez pas : Delphine, 33 ans au moment du tournage :), an
S'en sortir après des années de dépersonnalisation : le témoignage de Liliane
Liliane va mieux après des années de dépersonnalisation (Témoignage)Si vous ne me connaissez pas : Delphine, 33 ans au moment du tournage :), ancienne grande anxieuse (8 ans de crises d'angoisse et 2 ans de trouble anxieux généralisé et agoraphobie), depuis 2020 (déjà!) j'aide les personnes qui souffrent au quotidien du poids de l'anxiété à s'en libérer définitivement. Ici pas de bullshit, que du
Je suis de retour : les raisons de mon absence + canicules + nouvel atelier gratuit fin septembre
Cet épisode est l'audio de cette vidéo youtube : https://youtu.be/GVnC9oyQAxgJe n'ai publié aucune épisode de podcast depuis 9 mois...Dans cette vidéo je vous explique où j'étais passée, et quelle sera la suite de ce podcast.Si vous ne me connaissez pas : Delphine, 33 ans au moment de l'enregistrement :), ancienne grande anxieuse (8 ans de crises d'angoisse et 2 ans de trouble anxieux généralisé e
Une ancienne sportive de haut niveau partage son témoignage sur l'anxiété
Se libérer de l'anxiété : Témoignage d'une ancienne sportive de haut niveauDans cet épisode un peu particulier, je vous partage le témoignage d’une ancienne sportive de haut niveau qui a développé un trouble anxieux après un burnout, au point d’avoir peur d’aller seule à la boulangerie. Elle raconte comment elle est passée d’un combat épuisant contre ses symptômes à une façon complètement différen
Les dangers de la Loi d'attraction, surtout quand on est anxieux
Les Dangers de la Loi d'Attraction (surtout si vous êtes anxieux) Recevez mon guide gratuit Les 6 Secrets pour Se libérer des pensées envahissantes ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/6-secrets/?sc=p&id=67Programme par email Se libérer des pensées négatives et ruminations ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/pensees-negatives-ruminations/?sc=p&id=67 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS
Enceinte, je suis angoissée : est-ce dangereux pour moi ou le bébé ? (+ partage d'expérience)
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si votre anxiété ou vos crises d’angoisse peuvent être dangereuses pour vous ou pour votre bébé ?Dans cet épisode, je vous explique simplement et sans tabou ce que la science dit vraiment sur l’angoisse pendant la grossesse.Nous aborderons ensemble les vrais risques, les fausses croyances, et surtout des solutions concrètes pour mieux vivre cette période so
Une psychologue clinicienne nous donne son avis sur la formation Se libérer de l'anxiété
Julie, une psychologue clinicienne nous donne son avis et ses recommandations sur la formation Se libérer de l'anxiétéRecevez mon guide gratuit 6 actions différentes pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=y&id=65Et la Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=y&id=65Pr
Se libérer de l’anxiété : Témoignage de Flavien
Se libérer de l'anxiété : Témoignage de FlavienRecevez mon guide gratuit 6 actions différentes pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=64Et la Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=64Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-
Trouble Anxieux Généralisé : Témoignage de Juliette
Trouble Anxieux Généralisé : Témoignage de JulietteRecevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=63Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=63Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://forma
Angoisse en été, peur de la chaleur (canicule) : Que faire ? 🥵🥵🥵
Angoisse en été, peur de la chaleur et de la canicule : Pourquoi on se sent mal, et que faire ? 🥵🥵🥵Article complet ici : https://guerir-anxiete.com/anxiete-estivale-canicule/?sc=p&id=62Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=62Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gr
Se libérer de l'anxiété : Témoignage de Manon
Dans cet épisode, découvrez le parcours de Manon, qui a suivi la formation Se libérer de l'anxiétéRecevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=61Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=61Programme en l
Différencier anxiété et maladie chronique : le témoignage de Rahma
Dans cette vidéo, Rahma nous partage son parcours avec l'anxiété, quand on est en plus atteint d'une maladie organique chronique.Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=60Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outil
Se libérer des pensées négatives et ruminations : Témoignage de Charlotte
Témoignage de Charlotte sur la formation Se libérer des pensées négatives et ruminations, une formation d'1 mois par emails (1 email par jour)Dans cet épisode, découvrez le témoignage authentique de Charlotte, une étudiante qui a testé ma formation 'Se libérer des pensées négatives'. Après avoir essayé de nombreuses approches (méditation, sophrologie, hypnose...), elle partage comment les outils d
Anxiété et Problèmes Digestifs : Il y a un LIEN entre les 2, et ce n'est PAS ce que vous croyez !
Le Lien Secret entre Anxiété et Digestion : Ce que la Science nous RévèleSaviez-vous que vos problèmes digestifs pourraient être à l'origine de votre anxiété ? Dans cet épisode, je partage avec vous les découvertes scientifiques fascinantes sur le lien entre notre microbiote intestinal et notre santé mentale.Au programme :• Comment un microbiote perturbé peut déclencher anxiété et dépression• Les
Engourdissement du Visage et Anxiété/Stress : Faut-il S'inquiéter ? Causes et Solutions Efficaces
Vous ressentez des engourdissements au visage qui vous inquiètent ? Dans cet épisode, je vous explique tout sur ce symptôme courant de l'anxiété : pourquoi il apparaît et comment le gérer sereinement.Au programme :✓ L'engourdissement facial : un symptôme fréquent de l'anxiété✓ Les mécanismes physiologiques expliqués simplement✓ Le cercle vicieux anxiété-engourdissement✓ Techniques immédiates pour
Extrasystoles de stress : faut-il s'inquiéter ? Causes & Solutions
Les extrasystoles vous inquiètent ? Dans cet épisode, découvrez tout ce que vous devez savoir sur ces battements cardiaques supplémentaires : causes, symptômes et solutions concrètes pour les gérer sereinement.Au programme :✓ Qu'est-ce qu'une extrasystole exactement ?✓ Faut-il s'inquiéter ? ✓ Le lien stress-anxiété-extrasystoles expliqué✓ Des solutions naturelles efficaces✓ Quand consulter un prof
![[REPOST] Dépersonnalisation/Déréalisation : Comprendre & s'en Sortir](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1737369470654-00e4e495-eaa5-4168-8d1d-914bb463e023.jpeg)
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Dans cet épisode, j'aborde le sujet délicat de la dépersonnalisation et de la déréalisation, des troubles qui peuvent affecter profondément la perception de soi et du monde environnant. J'explique comment ces sensations de détachement peuvent survenir après des périodes de stress intense, de fatigue ou de traumatisme, et je vous rassure en précisant qu'il ne s'agit ni de folie ni de dommages céréb
Atelier GRATUIT du 31 janvier au 4 février pour Comprendre pourquoi rien n'a fonctionné jusque là et Reprendre le contrôle de votre vie
Atelier GRATUIT du 31 janvier au 4 février 2025 pour Transformer votre Relation à l'Anxiété et Reprendre le Contrôle de votre vie !Inscrivez-vous dès maintenant ici : https://formation.guerir-anxiete.com/atelier-anxiete/?sc=p&id=54 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Comment soulager les douleurs musculaires causées par le stress & l'anxiété
Douleurs musculaires à cause du stress & de l'anxiété : solutionsTous les produits mentionnés dans la vidéo :patchs de froid : https://amzn.to/3l8tMSMcoussins chauffants pour les cervicales : https://amzn.to/3nfszvxsels d'Epsom : https://amzn.to/3AcbnuIhuile de magnésium : https://amzn.to/41wLJ47Morphée box pour la relaxation : https://www.morphee.co/#ae82brossage à sec : https://amzn.to/3zYbk
Elle est sortie des crises d'angoisse et du TAG : Témoignage de Céline
Dans cet épisode Céline nous partage son parcours pour guérir d'un trouble anxieux généralisé et de crises d'angoisse (notamment au volant) qui sont arrivés après son accouchement.Céline a suivi le Programme Se libérer de l'anxiété en choisissant l'option avec 3 coachings individuels avec moi.Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://
Comment lâcher-prise quand on a de l'anxiété ? Guide Complet
Comment LÂCHER-PRISE pour diminuer l'anxiété ? Mes meilleurs conseilsArticle complet ici : https://guerir-anxiete.com/comment-fa...Vidéo de Jenna Blossoms : • Le lâcher-prise : un outil qui débloq... Vidéo de David Lefrançois : • Conférence | LE LÂCHER-PRISE Recevez mon guide gratuit 6
Amaxophobie (peur de conduire) : pourquoi et quelles solutions pour s'en sortir et reprendre le volant ?
Amaxophobie ou peur de conduire : qu'est-ce que c'est, pourquoi ça arrive et surtout comment s'en sortir ?Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=50 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=50
Aller aux urgences pour 1 crise d'angoisse : bonne idée ?
Aller aux urgences pour 1 crise d'angoisse : fausse ou bonne idée ? Que faire à la place ?Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=49 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=49 ❤️❤️Programme e
Anxiété & indécision : Comment faire les bons choix sans regret ? (interview)
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Fatigué(e) à cause de l'anxiété ? Des solutions naturelles dans cet épisode
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Interview sur les crises d'angoisse et l'encombrement avec Mylène d'Objectif Minimalisme
Mylène @objectifminimalisme m'interviewe !Vous êtes envahi(e) par l'anxiété ? Les crises d'angoisse vous empêchent de vivre pleinement ?🌪️ Ne manquez pas notre live avec Delphine, experte en gestion des crises d'angoisse ! 🙌Delphine n'est pas psychologue, mais elle a transformé des vies avec ses stratégies uniques et son programme en ligne. 🌈✨Au programme :🔍 Comprendre les déclenche
Agoraphobie : Comment s'en sortir ?
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Peut-on mourir d'une crise d'angoisse ?
Peut-on mourir d'une crise d'angoisse ? Peut-on vraiment mourir de peur ?Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=44 🚀🚀Accompagnement individuel : https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/?sc=p&id=44 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Fourmillements, picotements, engourdissements (paresthésie) à cause du stress ou de l'anxiété
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=43Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=43Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=
![[REPOST] Crise d'angoisse : 7 erreurs à éviter](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1716448209565-efbf9f02277e26fbbbc5deec34729d02.jpeg)
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Note : cet épisode a été publié pour la première fois en juillet 2021Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=42Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=42Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques
Comment soulager les nausées causées par l'anxiété ou le stress ?
L’angoisse vous donne-t-elle des nausées inexpliquées ? Vous n’êtes pas seul. Les nausées liées à l’anxiété sont une réalité pour de nombreuses personnes. Cette sensation de malaise dans l’estomac et d’envie de vomir est vraiment gênante, mais elle est tout à fait normale dans les situations angoissantes ou stressantes. Dans cet épisode, nous allons explorer de p
![[REPOST] Anxiété généralisée (TAG) : 13 solutions pour s'en sortir](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1715949647321-47c62c69ef27a560d254cfa5e78e3c59.jpeg)
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Note : cet épisode a été publié pour la première fois en février 2021On a vous diagnostiqué un TAG ou trouble d’anxiété généralisée et vous ne savez pas comment vous en sortir ? Vous avez tout essayé et ne savez plus quoi faire et vous êtes au bout du rouleau. J’ai subi pendant plusieurs mois cette souffrance quotidienne et je suis aujourd’hui guérie. Aujourd’hui je n’ai plus a
![[REPOST] Comment stopper une crise d'angoisse en 3 minutes](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1715949705575-aed828af9dce311f3a7b8152add0295d.jpeg)
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Note : cet épisode a été publié pour la première fois en décembre 2020Vous souffrez de crises d’angoisse et vous ne savez plus quoi faire ? Vous avez déjà tout essayé et rien ne marche vraiment ? A chaque fois vous êtes absolument terrifié et votre pire peur est que ces crises reviennent ? Rassurez-vous, je suis passée par là de très nombreuses fois. Après 6 ans de crises,
![[REPOST] Mon témoignage de guérison du trouble panique, de l'anxiété généralisée et de l'agoraphobie](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1715949750341-f06557cf34efabb66be01e6f8573187d.jpeg)
[REPOST] Mon témoignage de guérison du trouble panique, de l'anxiété généralisée et de l'agoraphobie
Cet épisode a été publié pour la première fois en 2020. Je vous le repartage aujourd'hui car je suis en vacances pendant 3 semaines :)J’ai guéri mon anxiété et je partage avec vous dans cet épisode mon propre témoignage de guérison du trouble panique et de l’anxiété généralisée (TAG ou Trouble Anxieux Généralisé). Vous souffrez d’anxiété, on vous a diagnostiqué un trouble panique ou un t
Perte de poids à cause de l'anxiété ou du stress
L’anxiété peut-elle vraiment entraîner une perte de poids ? Est-ce dangereux, quand s’en inquiéter ? Et surtout comment retrouver l’appétit et stopper la perte de poids ?Dans ce podcast, je vous explique comment le stress, sous sa forme chronique ou aiguë, peut impacter notre poids, notre appétit et notre relation avec la nourriture. Nous aborderons les mécanismes physiologiques et
Comment savoir si vous êtes anxieux ? + Tests & diagnostics
Comment savoir si je suis anxieux ? Vous vous sentez parfois submergé par un sentiment d’inquiétude persistant ou des angoisses sans raison particulière ? Vous vous demandez souvent si ce que vous ressentez est simplement du stress passager ou quelque chose de plus profond comme un trouble anxieux ? Si tel est le cas, vous n’êtes pas seul. L’anxiété peut se manifester de nombreuses
Je suis angoissé(e) mais je ne sais pas pourquoi (angoisse sans raison)
« Je suis angoissé mais je ne sais pas pourquoi. J’angoisse sans raison. J’ai tout pour être serein et pourtant je suis inquiet et anxieux en permanence. » C’est quelque chose que l’on me dit régulièrement en coaching ! Alors peut-on vraiment être anxieux sans aucune raison ? Disons-le tout de suite : Non, il y a toujours une cause, mais cette cause n’est pas toujours celle que vous pensez. Je pen
Tremblements, frissons et bouffées de chaleur pendant une crise d'angoisse
De nombreuses personnes ont des tremblements pendant une crise d’angoisse. On peut vraiment trembler de tous ses membres de façon incontrôlable et avoir l’impression de perdre le contrôle mais cette réaction est normale et saine. C’est une façon d’évacuer les hormones du stress (adrénaline, cortisol) présentes en trop grande quantité suite à l’activation de la réponse combat-fu
Crises d'angoisse à répétition : pourquoi les crises reviennent ?
Pourquoi les crises d’angoisses reviennent ? Pourquoi fait-on des crises d’angoisse à répétition ? Si tu as déjà fait une crise, ou une attaque de panique, ou si tu souffres d’un trouble panique, alors tu sais bien à quel point ces épisodes intenses et inattendus d’anxiété sont horribles à vivre. Et on aimerait bien en être débarrassé pour toujours ! Sauf que parfois ce n’est p
Angoisse matinale : je l’ai vécu, voici la solution (témoignage)
L’angoisse matinale est un symptôme courant d’anxiété : on vient de se réveiller, et on est déjà angoissé et inquiet. On ressent une peur, une inquiétude, une angoisse diffuse ou des symptômes physiques de stress dès le matin, et qui peuvent ensuite durer tout au long de la journée.Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir
Crise d’angoisse nocturne : symptômes, causes et comment les calmer
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=31Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=31Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-an
Se libérer de l’anxiété : le témoignage d’Anne
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=30Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=30Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-an
Se libérer de l’anxiété : le témoignage de Laurie
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=29Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=29Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-an
Se libérer de l’anxiété : le témoignage de Lucie
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=28Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=28Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-an
Se libérer de l’anxiété : le Témoignage de Céline
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Se libérer de l’anxiété : le Témoignage de Carole
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Se libérer de l’anxiété : le Témoignage de Maxime
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Ma formation de psycho-praticienne TCC
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Mon premier livre : le Guide Ultime de l’Acceptation et du Lâcher-prise
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L’ancrage, une technique simple pour s’apaiser
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![Crise de tachycardie récurrente, que se passe t’il ? [Réponse à vos questions]](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1740135559416-01d97f8c-4093-4a9b-bd4a-65f2932199f6.jpeg)
Crise de tachycardie récurrente, que se passe t’il ? [Réponse à vos questions]
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![Quel lien entre côlon irritable et anxiété ? [Réponse à vos questions]](https://assets.pippa.io/shows/65e5adf7b837af0016e00a71/1716298645438-01c33aeb876bb2e701b389a7e210273c.jpeg)
Quel lien entre côlon irritable et anxiété ? [Réponse à vos questions]
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=19Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=19Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-an
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Impossible de me détendre, que faire ? [Réponse à vos questions]
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J’ai lu le livre DARE, mais ça ne fonctionne pas, que faire ? [Réponse à vos questions]
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J’ai un TAG, je fais déjà TOUT pour guérir, que puis-je faire de plus ? [Réponse à vos questions]
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