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Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries

Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries

Foxies Mélodie 57 Épisodes sept. 13, 2026

Le podcast de celles et ceux qui choisissent de ne plus choisir. Audrey Fosseries y explore si avoir des enfants condamne forcément une carrière ambitieuse, s'il faut se résoudre au schéma métro-boulot-dodo, et comment des choix atypiques peuvent devenir le moteur d'un meilleur équilibre pro et perso. Elle part à la rencontre de familles, d'aventuriers et d'entrepreneurs qui ont décidé de sortir de la roue pour reprendre le cours de leur vie. À travers son propre voyage et des témoignages, elle montre qu'il est possible de mener de grands projets professionnels tout en réalisant ses rêves personnels. Le volet Lifestyle aborde notamment la santé naturelle, le sommeil, la gestion des émotions et l'autonomie.

Épisodes

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#53 Partir à 5, rentrer à 6: 3 ans de tour du monde à la voile sept. 13, 2026 01:25:07 Et si vous arrêtiez d'attendre la retraite pour vivre vos rêves ?Dans cet épisode, j'accueille Claire-Agnès Derbanne pour une conversation aussi inspirante que décomplexante. Maman de quatre enfants, elle a fait le choix rare de ne pas repousser à plus tard ce qui faisait rêver sa famille : larguer les amarres pour trois ans de tour du monde en voilier.Claire-Agnès et son mari Thibaut ont monté ce
[EXTRAIT] Fixe une date pour un projet de vie
[EXTRAIT] Fixe une date pour un projet de vie sept. 12, 2026 00:03:30 « Prendre une date et s'y tenir, quelle que soit votre carrière. »Dans cet extrait du podcast, Claire-Agnès Derbanne revient sur l'élément clé qui a transformé un simple rêve en réalité : poser une date ferme pour partir trois ans en voilier autour du monde avec ses enfants.
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[EXTRAIT] Surmonter le trauma : l'enfance de Marion Kaplan août 30, 2026 00:03:59 Dans cet extrait, Marion Kaplan lève le voile sur les racines de son parcours :Le lien entre traumatismes et troubles alimentaires : comment les violences et le manque de sécurité dans l'enfance se sont traduits par des addictions au sucre, de la boulimie et une armure corporelle inconsciente.La quête de guérison : l'exploration des régimes, du jeûne, de la cétose et la prise de conscience des err
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#52 Marion Kaplan : Les coulisses de sa vie d'entrepreneure, de femme et de mère août 31, 2026 01:17:14 J’ai le plaisir et l'honneur de recevoir Marion Kaplan, auteure, naturopathe et créatrice du célèbre cuiseur à la vapeur douce, le Vitaliseur de Marion pour la sortie de son dernier ouvrage KétoBiotic .Pionnière de l'alimentation saine et de la santé intégrative en France depuis les années 1980, Marion nous partage son histoire entrepreneuriale : de ses débuts passionnés avec le vitaliseur sous le
[EXTRAIT] Portez-vous les rêves de vos parents dans votre carrière ?
[EXTRAIT] Portez-vous les rêves de vos parents dans votre carrière ? août 16, 2026 00:04:31 Dans cet extrait, Anaïs Le Brech revient sur les étapes clés de sa transition professionnelle. Après sept ans en tant qu'avocate d'affaires et l'apparition de problèmes de santé, elle a dû déconstruire l'héritage invisible des attentes familiales pour se réapproprier son chemin de vie. Elle aborde le travail thérapeutique nécessaire pour sortir des injonctions de réussite et détaille l'importance
BEST OF #47 Se libérer de ses croyances sur l'argent pour enfin entreprendre sa vie
BEST OF #47 Se libérer de ses croyances sur l'argent pour enfin entreprendre sa vie août 17, 2026 01:01:56 En août, je vous repartage les épisodes qui vous ont le plus plu en 2026.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs Le Brech, coach pour entrepreneurs et leader doTERRA. J'aime énormément sa vision de l'argent. Personnellement, je pensais ne pas du tout avoir de problème de ce côté-là, que tout était fluide, jusqu'à ce qu'une retraite me fasse prendre conscience que nous avons tous des b
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BEST OF #41 La vie sans école, avec Chloé Oudin-Gasquet août 3, 2026 01:14:22 Cet épisode explore les défis du système scolaire traditionnel et, la possible transition vers l'Instruction En Famille (IEF).Chloé Oudin Gasquet est psychologue. Elle expérimente vie nomade et instruction en famille avec ses 3 enfants depuis 5 ans.Chloé met en lumière l'impact de la scolarisation sur la santé mentale, la vie de famille, ainsi que les leviers existants pour se lancer dans l'instru
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#51 Surfez sur vos hormones : Les 4 saisons du cycle au service de votre vie juil. 20, 2026 00:33:30 Épisode Solo - Le Guide pour faire de son Cycle et ses Hormones une Force Invisible.Et si le véritable équilibre entre votre vie de famille, vos projets et votre entrepreneuriat ne résidait pas dans une énième méthode de productivité, mais directement dans votre corps ?Dans cet épisode solo, je vous propose une immersion complète et concrète dans l'observation du cycle menstruel. Ensemble, nous al
#50 L'art du non-compromis: aligner sa vibration, son couple, sa famille et son business
#50 L'art du non-compromis: aligner sa vibration, son couple, sa famille et son business juil. 6, 2026 02:23:25 Dans cet épisode, nous vous proposons un format d'interview à quatre voix. Nous avons le grand plaisir d'accueillir un couple profondément inspirant : Florence et Nicolas Hennion. Ensemble, ils explorent la vie et l'entrepreneuriat sous un angle hors des sentiers battus.Parents de 3 enfants, Florence (issue d'un milieu artistique) et Nicolas (ingénieur de formation) ont choisi de bâtir une existen
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#49 Au delà du bio : les secrets de vitalité d'un entrepreneur de l'extrême avec David Nicolas juin 22, 2026 01:12:56 Comment passer d’une hygiène de vie basse à la création d’une entreprise révolutionnaire qui redéfinit les standards de notre alimentation? Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir David Nicolas, un entrepreneur dans l'âme qui a décidé de mettre toute son énergie au service de notre vitalité.Après avoir pris conscience de l'épidémie de carences généralisées qui touche notre société, David a
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#48 "Résister, c'est faire ce qui est juste": réalignement pro, expat au Portugal et IEF juin 8, 2026 01:12:43 Dans cet épisode, j'ai le grand plaisir de recevoir Marine Wambre, psychopraticienne spécialisée en santé mentale et approche intégrative. Ensemble, nous levons le voile d'Instagram pour découvrir la réalité d'un quotidien guidé par des choix de vie puissants et une profonde résilience.Marine nous partage son parcours sinueux de reconversion professionnelle—de la vente de légumes sur les marchés à
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