Nouvelle ère, nouvelle mère - maternité à l’étranger & vie d’expat
Julie MARTIN 19 épisodes nov. 10, 2026
Nouvelle ère, nouvelle mère est un podcast consacré à la maternité vécue à l'étranger et à la vie d'expatriée. À travers des témoignages sincères, il aborde la grossesse, l'accouchement, le post-partum et la vie quotidienne avec un enfant loin de son pays d'origine. Il explore aussi la construction de sa parentalité entre deux cultures et la recherche de sa place lorsque l'on est mère expatriée. L'autrice partage également des ressources et les coulisses du podcast sur Instagram via @nouvellemere.lepodcast.
Épisodes
Maternité en Inde : accoucher, devenir mère et transmettre deux cultures - Alizée (EP20 S2)
Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d'Alizée, française, jeune maman et expatriée en Inde, et plus précisément à Pune, à trois heures de Mumbai.Bienvenue dans Nouvelle Ère, Nouvelle Mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l’étranger.Alizée est arrivée en Inde pour ses études, y a rencontré son mari, puis a finalement choisi d’y construire sa vie. C’est
Suivre son conjoint à l’étranger : comment retrouver sa place ? - Maxime à San Francisco (EP19 S2)
Maxime a quitté la France pour suivre son mari expatrié aux États-Unis. Elle a laissé derrière elle un travail qu’elle aimait et, à son arrivée, son visa ne lui permettait pas de travailler.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Après l’excitation du départ et les premiers mois consacrés à l’installation, le souf
À chaud : le post-partum de Morgane à Tokyo - Morgane - EP18 S2
Et si on racontait le post partum - à l'étranger - à chaud ?Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Morgane est arrivée à Tokyo enceinte de sept mois et demi, avec seulement quelques semaines pour préparer son départ, trouver une maternité et imaginer comment elle allait donner naissance à son premier enfa
Accoucher et vivre son postpartum autrement aux Pays-Bas — le guide d'une kraamzorg, avec Delphine (S2 EP17)
Pour cette saison 2, j'ai eu envie de donner la parole à des professionnelles de la périnatalité qui exercent à l'étranger ou qui accompagnent des mamans expatriées.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Pour inaugurer cette nouvelle série, je reçois Delphine Petit-Postma, kraamzorg aux Pays-Bas — un
Le bébé lotus de Doris - Maternité & expatriation en famille à Bali (S2 EP 16)
Pour ouvrir cette nouvelle saison, je vous emmène à Bali, à la rencontre de Doris qui a toujours eu cette envie de vivre ailleurs. Avec Antoine, son compagnon, ils rêvent de construire leur vie à l'étranger et finissent par poser leurs valises à Bali, avec leur petit garçon et une nouvelle grossesse surprise.Bienvenue dans la saison 2 de Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la par
BONUS – Les coulisses de mon expatriation - Julie (host du podcast)
Avant de partager, pour la première fois, ma propre histoire de maternité au Japon, je vous avais proposé de me poser toutes vos questions sur Instagram.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Dans cet épisode bonus, je prends le temps d'y répondre avec spontanéité. Nous parlons du lien avec la famille res
S'expatrier et un bébé la même année : fausse bonne idée ? - Julie Martin (host du podcast -EP15)
Vous connaissez bien ma voix. Celle qui accueille, qui écoute et qui pose les questions. Mais vous connaissez sans doute un peu moins mon histoire.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger.Avant de recueillir les histoires des autres, il y avait la mienne... Pour clore cette première saison, j'ai souhaité me
Quand la maternité devient un métier - de son expérience de mère à sa vocation - Claire (EP14)
Avant d'être l'accompagnante post-natale que beaucoup d'entre vous connaissent déjà — elle a été mentionnée dans plusieurs épisodes précédents — Claire a d'abord été une jeune maman, seule face à un système qu'elle pensait connaître.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Aujourd'hui, j
De Singapour à Tokyo : grossesse confinée, maternité chamboulée - Julie (EP13)
Dans cet épisode, je reçois Julie, française, expatriée depuis huit ans. D'abord Singapour, puis Tokyo. Julie a tout fait en même temps. Se marier. Devenir mère. Changer de carrière. Changer de pays. Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Alors qu'ils n'avaient jamais vécu ensemble, son mari et el
S'expatrier en Thaïlande avec deux enfants : apprendre à se laisser du temps - Emeline (EP12)
Dans cet épisode, je reçois Emeline, installée à Chiang Mai en Thaïlande avec son mari et leurs deux jeunes enfants.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Pour eux, tout commence par une simple visioconférence en juillet. Quelques mois plus tard, juste avant Noël, la famille fait ses valises et s'envole p
Maman solo à Tokyo : choix assumé et village réinventé - Stéphanie (EP11)
Stéphanie raconte son parcours singulier vers la maternité au Japon.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger.À 17 ans, lors d'un premier voyage, elle vit un véritable choc esthétique au musée Nezu. À cet instant, elle le sait : un jour, elle reviendra vivre ici. Les années passent...Stéphanie construit une c
Mère à Bali : entre rêve et réalité de l'expatriation - Laura (EP10)
Dans cet épisode, embarquement immédiat pour Bali…Une île qui fait rêver. Les cocotiers, la lumière dorée, la slow life…Mais quand on s’y installe en famille, la réalité peut être bien plus nuancée que les images que l’on s’en fait.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Laura, son compagnon et leur fils d’un
Arriver enceinte au Japon : préparation, césarienne et post partum - Juliette (EP9)
Dans cet épisode, Juliette raconte son arrivée au Japon, enceinte de son premier enfant, au cours de son 4ème mois de grossesse.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Entre excitation et fluctuations d’humeur, Juliette partage comment elle a peu à peu trouvé ses repères à Tokyo dans un contexte où tout était
Enceinte à l’étranger : quand la réalité bouscule toutes les croyances (Japon) - Pauline (EP8)
Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l’étranger.Dans cet épisode, je reçois Pauline, française, installée à Tokyo depuis 8 ans.À l’origine, le Japon, c’était le rêve de son mari. Leur projet était simple : profiter de cette expérience unique et incroyable pendant deux ans.Et puis… il y a eu le Covid, des opportunités profe
Expatriation au Japon en famille - des défis pour chacun (école japonaise & nouvelle routine) - Stéphanie (EP7)
Dans cet épisode, Stéphanie nous partage son expérience de l'expatriation au Japon en famille : le fonctionnement de l’école japonaise, la vie de famille au Japon et les défis que chacun peut rencontrer lorsqu’on s’installe à l’étranger.Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger. Dans cet épisode, je reçois Stéphanie,
Naissance d'urgence à Tokyo (césarienne d’urgence) - Zoé (EP6)
Zoé raconte la naissance de sa fille à Tokyo après une césarienne d’urgence provoquée par un décollement du placenta, une complication rare et gravissime de fin de grossesse Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole à celles qui vivent leur maternité à l'étranger.Pour ce sixième épisode, je reçois Zoé, une Française installée à Tokyo depuis bientôt huit ansZoé était
Accoucher au Japon : le séjour à la maternité (4 femmes, 4 expériences) - HORS SERIE
Comment se passe le séjour à la maternité au Japon après un accouchement ? A quoi ressemble les chambres ?Les repas sont ils aussi bons que ce qu'on entend ?Je mets quoi dans ma valise de maternité ? Dans cet épisode hors-série, nous sommes quatre femmes autour du micro. Nous avons toutes accouché au Japon et passé nos premiers jours post-accouchement dans des établissements différents.Certaines o
Ne jamais dire jamais - expatriation & maternité à Tokyo (Japon) - Magali (EP5)
Bienvenue dans Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole à celles qui vivent leur maternité à l’étranger.Pour ce cinquième épisode, je reçois Magali.Quand elle rencontre — via une célèbre application — celui qui deviendra son mari, elle lui dit très clairement : “Je ne veux pas vivre en Asie.”À l’époque, elle ne se projette pas non plus dans la maternité, et n’aime pas spécialeme
Composer son quotidien autrement - TSA, école à la maison au Japon - Karine (EP4)
Bienvenue sur "Nouvelle ère, Nouvelle mère" le podcast qui donne la parole à celles qui vivent leur maternité à l'étranger.Dans les trois premiers épisodes, vous avez entendu des récits de grossesse et d’accouchement au Japon.Parce que la maternité ne s’arrête pas aux premiers jours et que les défis évoluent avec l’âge des enfants et les situations de vie, je vous propose aujourd'hui un format un
En toute confiance au Japon - grossesse, prématurité & post-partum - Emeline (EP3)
Dans cet épisode de Nouvelle ère, Nouvelle mère, je reçois Emeline, Française, installée au Japon depuis bientôt 7 ans.Lorsqu'elle part au Japon, Emeline ne se doute pas une seconde de la trajectoire que va prendre sa vie.Celle dont sa famille s'attendait à la voir rentrer en France est aujourd'hui bien installée à Tokyo aux côtés de son mari japonais et de leur petit garçon.Avec optimisme et conf
Maman x2 à Tokyo (Japon) - Maude (EP2)
Dans cet épisode de Nouvelle ère, nouvelle mère, je reçois Maude pour qui la maternité n'était pas une évidence.Il y a une dizaine d'années, après un voyage au Japon, elle avait dit à son compagnon de l'époque "si un jour tu veux des enfants il faudra m'emmener au Japon". Et puis, coup du destin, Maude rencontre Yoshi -un Japonais en échange linguistique-. Après plusieurs années de vie commune à L
Accueillir l'inattendu à Tokyo (Japon) - PMA, grossesse, post partum & accompagnement trisomie 21 - Lara (EP1)
Dans ce premier épisode de Nouvelle ère, nouvelle mère , je reçois Lara.Il y a des histoires qui bouleversent et d'autres qui font du bien.Celle de Lara fait un peu des 2. Lara est Française et avec son mari Japonais, leur chemin vers la parentalité n'a pas été simple.Elle nous raconte sa fausse couche, leur accompagnement médical à la procréation et la naissance de leur fils dont ils déco
Bande annonce - Nouvelle ère, Nouvelle mère
Bonjour à tous,Moi c'est Julie, une Française qui vit à Tokyo depuis 3 ans, devenue maman à 10 000 kilomètres de ma famille, mes ami(e)s et mes repères.Nouvelle ère, nouvelle mère c'est le podcast que j'aurais aimé avoir pendant ma grossesse. Ici, vous trouverez des astuces pratiques, des bonnes adresses et surtout des histoires de femmes qui vivent leur maternité loin de chez elles.J'ai hâte de p
