Principes Fondamentaux
Dans le podcast Principes Fondamentaux, Alexandre Penot s'entretient avec des experts, des passionnés et des professionnels. Chacun explique ce qui compte vraiment dans son domaine et ce sur quoi il faut s'appuyer pour faire les bons choix. L'objectif est d'aider les auditeurs à ne plus être perdus face aux décisions importantes. Le podcast est hébergé par Ausha.
Épisodes
#83 : Miruna Parchirie - les désirs empruntés, ces envies qui ne sont pas les nôtres
🧭 Elle a refusé une promotion, et elle en a pleuré de soulagement.Alexandre Penot reçoit Miruna Parchirie, coach de vie, fondatrice de Feel About Life.Ils parlent des désirs empruntés, ces envies qu'on prend à sa famille, à son métier ou à son voisin sans s'en apercevoir, et de ce qui reste quand on les enlève.Petit jeu : le compagnon de Miruna est un ancien invité du podcast. À toi de trouver leq
#82 : Chloé Gendrot - la création de l'identité visuelle d'une marque
🎨 Un logo ne fait pas une identité, et il ne coûtera jamais 50 euros.Alexandre Penot reçoit Chloé Gendrot, brand designer et fondatrice de Boodgie Studio.Ils remontent aux fondations d'une marque : ce qui se décide avant le premier coup de crayon, et pourquoi ce métier qu'on croit décoratif est d'abord affaire de stratégie.Pour suivre Chloé Gendrot :Son site : https://boodgie.frInstagram : https:/
#81 : Maxime Barbier (Timeleft) - les restaurants, l'arme anti-solitude
🍽️ Découvre comment un simple dîner avec des inconnus peut transformer ton rapport aux autres et briser le cycle de la solitude urbaine.Dans cet échange, Alexandre Penot reçoit Maxime Barbier, le fondateur de Timeleft.Ensemble, ils explorent pourquoi notre société moderne a perdu ses moments de connexion naturelle et comment la technologie, bien qu'elle nous simplifie la vie, nous a paradoxalement
#80 : Tristan Moir - l’interprétation des rêves
🌙 Plonge dans les profondeurs de ton inconscient avec Tristan Moir, psychanalyste et spécialiste du langage onirique.Dans cet épisode, tu vas découvrir que tes rêves ne sont pas de simples "films" aléatoires, mais de véritables messages codés destinés à ton évolution personnelle.Tristan nous explique comment décoder ces récits nocturnes pour identifier tes blocages, tes potentiels inexploités et m
#79 : Léa Vialette & Camille Abert-Gouverneur - la littérature romance
📖 Plonge dans l'univers fascinant de la romance avec Léa Vialette et Camille Abert-Gouverneur !Dans cet épisode, on dépasse les clichés pour comprendre pourquoi ce genre littéraire explose les records de vente et rassemble une communauté si soudée. Tu vas découvrir que derrière les histoires d'amour se cachent de véritables sujets de société, un travail de recherche minutieux et une psychologie de
#78 : Claire & Gaëlle Salvat (Comme John) - le partage via la musique, de la création au concert
🎹 Tu vas plonger dans les coulisses de Comme John, un duo où la complicité entre sœurs devient un métier.Claire et Gaëlle Salvat t'expliquent comment elles construisent leur univers "Pop Chic", de l'écriture intime des textes jusqu'à l'énergie partagée avec le public lors des concerts.Tu découvriras leur parcours de professionnalisation et l'importance qu'elles accordent à la préparation pour que
#77 : Sabrina Bedhomme - l'automédication et son accompagnement en pharmacie
💊 Es-tu vraiment acteur de ta santé ? Dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux, Alexandre Penot reçoit Sabrina Bedhomme, pharmacienne et docteure en sciences du médicament, pour lever le voile sur un sujet qui nous concerne tous : l'automédication.Loin du simple "achat de boîte", l'automédication responsable est un pilier de notre système de santé qui, mal maîtrisé, peut s'avérer dangereux
#76 : Julien Verlaguet - la régulation de l'inflammation pour mieux affronter l'infection
🛡️ L'inflammation est souvent perçue comme une ennemie, mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet épisode, je reçois Julien Verlaguet, docteur en Microbiologie et Immunologie, pour explorer les mécanismes fascinants qui permettent à notre corps de lutter contre les envahisseurs.De la célèbre légende du fer dans les épinards aux stratégies de pointe pour réguler l'inflammation sans créer de résistance
#75 : Claire Rieussec - le théâtre, un espace de communion entre émotion et réflexion
🎭 Dans cet épisode sur le théâtre avec Claire Rieussec, comédienne de théâtre, on parle intermittence, jeu en direct, équilibre technique/émotion, et de ce que la scène permet que l’écran n’offre pas.🧭 Statut & métier : intermittence, enjeux, défense d’un modèle.🎟️ Scène vivante : présence, public, éphémère & trace.🎯 Jeu : émotion vs technique, validation, subtilité.⚙️ Tech & limites :
#74 : Maëlan Tomasek - l’intelligence des poissons
🐠 Et si les poissons étaient bien plus malins qu’on ne le pense ? Avec Maëlan Tomasek, on explore cognition & communication : mémoire, apprentissage social, organisation des bancs… et ce que les biais de mesure nous cachent.🧠 Capacités : mémoire, flexibilité, outils/stratégies selon espèces.👥 Social & culture : apprentissage social, dominance, coopération.🌊 Adaptation : écologie sensoriell
#73 : Sabine Route - les jeux de piste pour découvrir le patrimoine
🗺️ Comment un jeu de piste fait découvrir un quartier ou un village… et apprendre sans s’en rendre compte ? Avec Sabine Route (Osigone) : différences avec chasse au trésor & escape game, mécaniques d’énigmes (codage, observation, manipulation) et lien patrimoine ↔ émotion.🧩 Mécaniques : codes & décryptage, indices visuels, objets, timing.🎓 Apprentissage ludique : attention, mémoire, affect
#72 : Nils Bertrand - la lutherie, comment fabriquer une guitare
🎸 Comment naît une guitare… et pourquoi elle sonne comme elle sonne ? Avec Nils Bertrand, on explore la lutherie moderne : processus de fabrication, ergonomie, matériaux & bois, réglage/réparation, et ce qui distingue l’artisanal de l’industriel.🛠️ Fabrication : choix des bois, jonctions, table/éclisses/fond, finitions.🎯 Ergonomie : confort, action, radius, poids, équilibre.⚡ Acoustique vs éle
#71 : Étienne Gouttefarde - la fabrication du papier artisanal
📜 Comment on passe du chiffon à une feuille qui donne envie d’écrire ou de peindre ? Avec Étienne Gouttefarde, on plonge dans le papier artisanal : fibres, gestes en sortie de cuve avec les "formes", encollage… et ce qui le distingue de l’industriel.🧵 Fibres & pâte : lin, chanvre, coton — préparer une bonne base.👐 Geste : cuve, couchage, pressage, séchage — le tour complet.🧪 Propriétés : grain
#70 : Anne Vedrine - la décoration, ni superficielle ni élitiste
🏠 Pourquoi la déco n’est ni superficielle ni élitiste ? Avec Anne Vedrine, on parle d’espaces qui aident à vivre : usages, lumière, budget, matériaux… et comment faire bien sans faire cher.🧭 Fonction & bien-être : circulations, lumière, acoustique, couleurs.🧰 Méthode : du brief aux plans, arbitrages, priorités & budget.🤝 Accessible : seconde main, réemploi, artisans locaux, petits gestes à
#69 : Lucie Pacrot - le bateau-stop
⛵ Comment traverser l’Atlantique sans posséder de bateau ? Avec Lucie Pacrot, on découvre le bateau-stop : trouver une place à bord, vivre en mer, apprivoiser la peur… et revenir différent.🧭 Trouver un embarquement : marinas, messages, red flags, choisir son skipper.🛟 Vie à bord : rôles & quarts, sécurité, mal de mer, confiance.🌊 Communauté & psychologie : entraide, solitude, place des fem
#68 : Manon Loustau - l’éclairage circadien
💡 Comment la lumière règle notre horloge interne ? Avec Manon Loustau (Libu), on parle d’éclairage circadien : spectre, Kelvin, routines matin/soir… et comment éclairer celles et ceux qui travaillent de nuit.🔬 Bases : lux, Kelvin, spectre.🧠 Physio : mélatonine, horloge, sommeil & vigilance.🌙 Travail de nuit : éclairage, hygiène lumineuse & récup.🏢 Écrans & lieux.Ressources :- Effets su
#67 : Nelly Darbois - le fonctionnement de Wikipédia
📚 Qui écrit Wikipédia, qui décide, et selon quelles règles ? Avec Nelly Darbois, Alexandre Penot explore neutralité, sources, notoriété, gouvernance… et comment débuter concrètement.🧰 Fonctionnement : bénévoles, rôles, outils & processus de consensus.📏 Principes fondateurs : neutralité, vérifiabilité, pas de travaux inédits.📝 Admissibilité : critères de notoriété & place des sources second
#66 : Alain Grand - le rétrogaming
🎮 Pourquoi rejouer aux “vieux” jeux en 2025 ? Histoire, collection, chasse aux pièces rares… et un projet de Musée Odyssée en coulisses.- 🕹️ Histoire & gameplay : graphismes vs fun, ce qui vieillit bien.- 📦 Collection : motivations, budget, rareté, communauté & conventions.- 🧠 Jouer vs posséder : addiction, sociabilité, équilibre numérique.- 🖥️ Accès : émulation, préservation et musée dédi
#65 : Sima Ohadi & Batiste Roger - la finance comportementale
🧠 Pourquoi on ne fait pas ce qu’on sait être bon pour nos finances ? Sima Ohadi et Batiste Roger d'Odonatech décodent biais, nudges… et ce que l’IA change vraiment.🎯 Décisions & biais : comment nos heuristiques déforment risque/temps.🏦 Parcours d’épargne : rôle du conseiller, pédagogie vs complexité.🧩 Nudges & choix : aider sans manipuler, architecture des choix.🤖 IA & conseil : cas d’
#64 : Pierre Mossant - la conservation des espaces naturels
🌳 Comment protéger 300 000 ha ? Pierre Mossant explique à Alexandre Penot comment relier 3 000 sites pour ressusciter nos écosystèmes. 🌱 Biodiversité = 3 niveaux : espèces, gènes, écosystèmes, et pourquoi chacun compte. 🏞️ Acheter pour protéger : droit de propriété détourné au service du vivant + réseau national CEN (3 000 sites, 300 000 ha).📜 Outils fonciers avancés : Obligation Réelle Enviro
#63 : Eva Stelart - la fiscalité pour les particuliers
Eva Stelart, avocate en droit et fiscalité du patrimoine, décrypte avec Alexandre les rouages de la fiscalité française : impôts, successions, paradis fiscaux et optimisation. Ensemble, ils explorent les enjeux du contentieux fiscal, le rôle du Conseil Constitutionnel et l’impact croissant de l’IA sur le contrôle fiscal. Eva partage aussi les réalités du métier d’avocat, de la réputation aux reven
#62 : Adeline Cointe - les relations presse au delà du rolodex
Adeline Cointe, attachée de presse de Haut comme 3 Comm, dévoile les coulisses des relations presse : innovation, transparence et construction de relations durables. Avec Alexandre, elle explore le rôle des journalistes, l’impact des outils numériques et les défis du métier. Elle partage son parcours entrepreneurial atypique et casse les mythes du secteur : au-delà du carnet d’adresses, ce sont l’
#61 : Mathilde Rousset - l'équilibre dans sa vie grâce à l'ergothérapie
Mathilde Rousset, ergothérapeute, éclaire l’importance de l’équilibre occupationnel et du bien-être à travers les activités du quotidien. Elle explore le rôle clé de l’ergothérapie dans l’adaptation à l’environnement, la gestion du temps et l’épanouissement personnel. Avec Alexandre, elle aborde la perception du handicap, les troubles neuro-développementaux, et l’impact des loisirs, du repos et de
#60 : Fanny Martin - la réhabilitation du patrimoine architectural
Fanny Martin, architecte passionnée, explore les défis de l’architecture moderne, de la réhabilitation des bâtiments anciens à l’importance des matériaux écologiques et des savoir-faire artisanaux. Elle partage son regard sur l’impact de l’architecture sur la société, la mixité sociale, et les enjeux environnementaux. Avec des exemples comme la reconstruction de Notre-Dame, Fanny met en lumière l’
#59 : Corinne Bisso - le maquillage dans les films et séries TV
Interview de Corinne Bisso par Alexandre Penot sur le podcast Principes Fondamentaux.Corinne Bisso, chef maquilleuse cinéma depuis près de 40 ans, dévoile son parcours, des coulisses de Canal+ aux défis du maquillage pour les tournages. Entre colorimétrie, effets spéciaux, gestion d’équipe, et proximité avec les acteurs, elle partage les joies et les exigences d’un métier artistique et humain. Cor
#58 : Alvin Bouazzaoui - l'utilisation des matériaux composites dans les Formule 1
Cette conversation explore les dynamiques de la Formule 1, en mettant l'accent sur la rivalité entre pilotes, l'importance des écuries, et les technologies utilisées dans le sport. Les différents championnats de sport automobile sont discutés, ainsi que les défis de la compétition, les modifications de voitures, et les matériaux composites. Le processus de fabrication des pièces en carbone et les
#57 : Anne-Sophie Jarrige - le développement durable des entreprises
Mon invitée explore le développement durable des entreprises en soulignant l'équilibre nécessaire entre les aspects économique, social, et environnemental. Elle critique le modèle capitaliste qui favorise le profit au détriment du bien-être et de l'environnement, tout en reconnaissant la complexité de la transition vers un modèle plus durable. La conversation aborde l'importance de la diversité et
#56 : Sébastien Carassou - la vie dans l’univers
Mon invité, passionné de science-fiction et d’exobiologie, discute de la recherche de vie extraterrestre, de la détection de traces chimiques et de l’étude des exoplanètes. Il aborde la terraformation de Mars, la création de vie artificielle, et son rôle dans un projet d’envoi de disques sur la Lune. Il souligne l’importance de la curiosité, critique les théories complotistes, et met en garde cont
#55 : Flore Viallard - la nutrition zoologique pour les espèces à enjeu de conservation
Mon invitée, experte en nutrition animale, travaille pour les espèces en conservation, assurant une alimentation adaptée à leurs besoins et comportements naturels. Elle souligne l'importance de la nutrition pour le bien-être animal et partage des anecdotes de son parcours professionnel. Pendant le confinement, elle s'est adaptée à l'apprentissage en ligne et a créé Nutrioo, son entreprise de nutri
#54 : Angélique Carreno - le culot pour révolutionner la recommandation littéraire
Mon invitée, passionnée de lecture, dévoile ses critères de sélection de livres et son projet d'application mobile, Booklink. Elle parle de l'importance des recommandations, des échanges entre lecteurs, et de sa campagne de crowdfunding réussie. Elle partage ses astuces pour concilier projets et études, et son expérience sur les réseaux sociaux. Alexandre et elle discutent de l'équilibre entre con
#53 : Simon Vergeot - l'expérience collaborateur dans les entreprises tertiaires
Le monde du travail dans le vaste domaine du service a beaucoup changé depuis le Covid. Plus de télétravail total ou hybride. Des coworkings pour les indépendants mais pas uniquement. Des bureaux vides. Des rapports de force en entreprise qui ont basculé. Du lien social dans le milieu professionnel qui s’est étiolé… Mon invité est le fondateur de Bureaulogie. Il accompagne les entreprises dans leu
#52 : Antoine Houlou-Garcia - l’histoire des sciences et ses légendes
A quel point est-on sûr de la véracité des histoires qu’on raconte ? Et est ce que la vérité est toujours la caractéristique la plus importante dans une histoire ?Dans cet épisode nous échangeons sur ces questions avec un spécialiste de l’histoire des sciences.Il est chercheur associé à L'École des Hautes Études en Sciences Sociales et chargé de cours à l'Université de Trente en Italie. Il a publi
#51 : Léah Thomas-Bion - la sémiologie
Aujourd’hui je reçois une sémiologue experte des archétypes et des symboles dans la littérature qui a écrit un mémoire sur la symbolique des animaux au Moyen Âge.Nous discutons de ce qu’est la sémiologie, des symboles liés aux animaux et aux plantes mais également de mythologie, d’étymologie, de blasons et de logos.Voici Léah Thomas-Bion !Les références citées par Léah :- Site internet de Laure
#50 : Eric Parsotam - la lecture pour aller vers les autres
Mon invité travaille dans le domaine du conseil, basé sur la qualité de la relation humaine. Il prétend que la lecture, en particulier de romans, l'aide à aller à la rencontre des autres.Il est venu me parler de lecture de romans bien évidemment mais on a également abordé ensemble les adaptations cinématographiques, le lien entre l’auteur et l’oeuvre, Casanova et Kanye West, l’Odyssée d’Homère et
#49 : Fanny Salom - la marche psychothérapeutique
Mon invitée est psychologue du travail.Elle est venue me parler de marche psychothérapeutique, une activité qu’elle pratique avec ses patients. Nous discutons des avantages de cette pratique et de ses limites.Dans cet épisode nous échangeons également sur la thérapie EMDR, les séances de groupe en entreprise et les bienfaits sur le corps et l’esprit de la marche et de l’exercice physique en généra
#48 : Rémi Munier - le handicap invisible au travail
Dans cet épisode on parle de quelque chose qui ne se voit pas forcément mais dont de nombreux français sont affectés : un handicap !Mon invité est défenseur des droits des personnes handicapées.Nous parlons de handicap en général et de handicap invisible en particulier, de droit, d’accessibilité, de reconnaissance d’un handicap et du lien de tout ça avec le travail.Voici Rémi Munier !Les référence
#47 : Laurène Le Gall - l’aliénation numérique symptôme d'une civilisation hyperconnectée
Aujourd’hui un épisode avec des bonnes résolutions dedans !Mon invitée est designer d’interfaces et s’intéresse aux conséquences de l'hyperconnexion sur nos vies. Elle a créé le podcast "Et si tu posais ton tel” pour explorer ces impacts psychologiques, cognitifs, physiques et écologiques. Elle est également à l'initiative des #dimanchesdéconnectés qui est une invitation à se créer un challenge de
#46 : Benjamin Vauris - la prise de parole en public
Je suis avec un expert de la prise de parole en public.Il est formateur dans ce domaine le jour et comédien de théâtre d’improvisation et de stand-up la nuit.Nous échangeons sur la peur associée au fait de parler devant des gens, comment la transformer en plaisir, sur l’impro et l’écoute active et enfin sur l’humour sur scène et dans le milieu professionnel.C'est parti pour ma discussion avec Benj
#45 : Thibault Mougin - la construction marketing pour les entreprises B2B
Je reçois un spécialiste du marketing d'entreprises qui vendent à d'autres entreprises.Il a créé sa structure de conseil où, en tant que CMO on-demand, il accompagne les petites entreprises B2B à grandir grâce au marketing.Nous parlons de l'importance du marketing pour les entreprises qui vendent à d'autres entreprises, de partir du client plutôt que du produit, de la stratégie de création de cont
#44 : Maxime Blot - l'hospitalité
Je reçois un des meilleurs ouvriers de France classe réceptionniste.Il est le créateur du blog et du podcast associé, Hospitality Insiders.Il me parle de réception et d'hospitalité en général, de palaces, du concours de meilleur ouvrier de France et d'excellence de service qui vise à proposer le luxe expérientiel pour ses clients dans l'hôtellerie et au delà.Voici Maxime Blot !Où suivre Maxime Blo
#43 : Pauline Rivière - le journalisme à l'ère des réseaux sociaux
Aujourd'hui je reçois une globe-trotteuse qui écrit à propos des entrepreneurs et innovateurs de son territoire.Elle est rédactrice en chef pour le média en ligne local auvergnat le Connecteur et elle vient me parler du journalisme à l'ère des réseaux sociaux.Nous parlons donc de journalisme, de média écrits, radio, télé, en ligne, d'essayer de sortir de sa bulle, de certitudes et de croyance, de
#42 : Christophe Agius - le Catch
Le podcast revient aujourd'hui avec un invité qu'on a l'habitude d'entendre... à la télé !Il commente le catch à la télé française depuis l'an 2000 avec son comparse Philippe Chéreau.Il est également le co-animateur avec Charlie Weber d'un podcast de quiz, 40 mètres les gars.Nous parlons beaucoup de catch américain évidemment mais également de complicité, de sémantique, d'audace et du pouvoir de s
#41 : Philippe Métais - la méthanisation pour tuer le gaz fossile
Aujourd'hui, un épisode avec de la science, de l'économie et même un peu de géopolitique en fond...
Mon invité est délégué territoire à Clermont Auvergne pour GRDF, le gestionnaire du réseau de distribution de gaz naturel en France.
Il est venu me parler de méthanisation, l'action de produire du gaz méthane à partir de déchets.
Nous discutons certes de méthanisation mais également de vecteurs, d
#40 : Cédric Villani - le fédéralisme et la synthèse
Cet épisode est très particulier !
Avant de commencer le podcast, j'avais trois noms d'invités rêvés sur une toute petite liste. En voici un !
J'ai pu enregistrer cet épisode en face à face en profitant de ses multiples venues à Clermont-Ferrand pour parler du local Blaise Pascal dont nous fêtons en 2023 les 400 ans.
Cet invité est lauréat de la médaille Fields, l'équivalent mathématique du Prix
#39 : Anne Desmarest de Jotemps - la joaillerie française
Dans cet épisode je crois que j'ai reçu un niveau de passion et de connaissances encore supérieur !
Mon invitée peut parler de bijoux pendant des heures. C'est d'ailleurs ce qu'elle a fait pour répondre à mes questions.
Elle n'est pas elle-même joaillière mais elle est la voix de la joaillerie française.
Cette voix elle la fait entendre dans... 3 podcasts natifs : Il était une fois le bijou, Le b
#38 : Bertrand Soulier - la course comme pilier central d'une nouvelle vie
Aujourd'hui je reçois un homme qui a construit sa vie autour de la course à pied.
Il a démarré obèse mais court désormais tous les jours et fait des marathons et des courses de 24 heures !
Il a fondé le Hamster Running Club en référence au visage joufflu qu'il n'a plu.
Outre sa passion pour la course et le sport en général, c'est un serial podcasteur ! Citons ses 3 podcasts sur le sport : KM42 sur
#37 : Alexandre Duffaut - l'intelligence artificielle appliquée à la voix
L'intelligence artificielle, l'IA de son petit nom est probablement un des sujets qui est à la fois les plus à la mode en ce début 2023 et les plus mal compris.
Aujourd'hui, je reçois un invité qui s'est spécialisé dans l'utilisation de l'IA pour mieux comprendre et analyser la voix.
Guidé depuis son plus jeune âge par la recherche de solutions à ses problèmes puis, plus récemment par la vente et
#36 : Kelly Barichello - l'expatriation
Si tu es un auditeur régulier de ce podcast, tu sais que faire ses choix et agir en conscience est l'un des thèmes les plus récurrents ici.
L'épisode d'aujourd'hui ne fait vraiment pas exception !
Mon invitée du jour est une expatriée qui parle à d'autres expatriées.
Elle cherche à inspirer les gens qui ont cette envie d'aller voir ce qui se passe au delà de nos frontières. Pour ce faire, elle a
#35 : Cassandre Milius - le design au service de l'écoresponsabilité
Prendre les bonnes habitudes des écolos, c'est difficile pour toi ?Mon invitée du jour pense que ça ne devrait pas forcément l'être !Elle a créé The Good Habits : la plateforme communautaire dédiée à l'écoresponsabilité bienveillante.Dans cet échange, nous parlons notamment de design, de placer l'humain au centre de la réflexion, de minimalisme, d'écologie, de ne pas se bloquer si on n'est pas par
#34 : Alice Mignot - l'éducation canine
Tu crois que tu dois être ferme voire dur avec ton chien pour qu'il t'obéisse ? Peut être n'est ce pas la meilleure solution...
Mon invitée est docteure en anthropologie et éthologie sur le sujet du bien-être des chiens en médiation animale. De plus, elle tient un un blog de vulgarisation scientifique sur le comportement canin et l’éducation canine depuis 2015 et un podcast sur le même sujet depu
#33 : Clémence Flamme - les cheveux, un sujet de société
Mon invitée du jour est passionnée par un sujet depuis toute petite : les cheveux !
D'abord perçus comme une représentation de sa différence vis à vis du monde qui l'entoure, elle a ensuite fait de ce sujet une force... et un métier... et un podcast !
Dans cet épisode elle m'explique en quoi les cheveux ne sont pas que des poils qui poussent sur notre tête. Ce sont également un sujet de société,
#32 : Nathalie Greff-Santamaria - l'interprétariat
Mon invitée du jour est interprète. Son métier consiste à faire en sorte que les personnes se comprennent.
Pour donner un exemple qui te parlera, le français est la 5ème langue la plus parlée au monde. Mais seulement la 10ème quand on regarde uniquement les gens pour qui c'est la langue maternelle.
Or mon invitée, spécialiste de l'interprétariat, insiste sur l'importance de recevoir l'informatio
#31 : Yann Meraki - l'animation en radio locale
Rappel ! La radio, c'est ce média si proche de celui sur lequel tu écoutes ton podcast préféré.
Je reçois dans cet épisode un animateur radio. Nous parlons notamment des points communs entre le podcast et la radio, des qualités d'un animateur radio, des spécificités de la radio locale, de l'importance de la voix et de comment décrocher un poste d'animateur radio.
Si tu es intéressé par ce forma
#30 : Julia Cantaragiu - le networking au service de la quête de sens
Mon invitée du jour est une fonceuse qui sait où elle va. Ou plus précisément, elle sait où elle doit aller pour découvrir où elle va : vers les autres !
Dans cet épisode nous parlons de networking, du réseautage pour les plus allergiques aux anglicismes, en tout cas du fait d'aller rencontrer d'autres personnes pour se constituer un réseau... social.
En parlant de réseau social, nous discutons a
#29 : Anaïs Barthélémy - le yoga
Le Yoga pour toi, c'est des postures un peu bizarres dans lesquelles se contorsionnent des filles dans des joggings moulants ?
Et bien non ! Tu vas comprendre que c'est beaucoup plus que ça !
Mon invitée du jour est professeure de yoga depuis plusieurs années après s'être passionnée depuis son plus jeune âge pour la psychologie, les relations humaines et le bien être.
Elle m'a parlé du yoga dans
#28 : Valérie Buisson - la préparation mentale
Dans cet épisode nous parlons de préparation mentale. Objectifs, valeurs, bonheur, performance, flow, plaisir, sensations, entrainement, visualisation sont quelques uns des mots clés qu'on aborde dans cette discussion sur ce sujet plus vaste que j'aurais imaginé.
Mon invitée est préparatrice mentale depuis 15 ans pour des sportifs, des chefs d'entreprises, des artistes, des étudiants et toutes sor
#27 : Souley Keïta - l'ouverture d'esprit grâce au cinéma international
Aujourd'hui nous allons parler de cinéma en général et de ce cinéma international en particulier qui nous permet de voyager et de s'ouvrir l'esprit sans bouger de son fauteuil.
Mon invité est un passionné absolu du 7ème art auquel il dédit sa vie avec ses casquettes de scénariste, réalisateur, monteur, chroniqueur et animateur sur différents festivals de cinéma au Québec.
Un de ses chevaux de bata
#26 : Claire Ribouillard - l'entrepreneuriat en association
Dans cet épisode nous allons parler d'entrepreneuriat. Mais d'un entrepreneuriat particulier, un entrepreneuriat où les rêves de richesses sont à ranger au placard. Une fois écartée cette motivation quelques fois centrale et souvent troublante, ne reste plus que le coeur d'un projet entrepreneurial : l'impact.
Mon invitée du jour est une spécialiste de cette forme d'entrepreneuriat qui ne passe p
#25 : Ellayne - l'écriture d'un roman
Aujourd'hui, nous allons parler de l'écriture d'un roman.
Du premier jet à la publication en passant par les réécritures, l'interaction avec les lecteurs et même une campagne de financement participative.
Mon invitée est autrice, voyageuse et désormais lyonnaise.
Elle vient de publier son roman : De la naissance des monstres.
Elle est venue partager avec moi et avec vous, les auditeurs de Prin
#24 : Youssef Zakaria - le soutien scolaire
Dans ce premier épisode de l'année 2022, je reçois un spécialiste du soutien scolaire.
Mon invité est le cofondateur, CEO et le visage de son entreprise Meet in Class.
Un visage qu'il ose vraiment mettre en avant pour promouvoir sa mission : aider les élèves de tous les milieux sociaux à réussir grâce à des cours de soutien de qualité.
Je l'ai d'ailleurs découvert en regardant la télévision, dans
#23 : Sophie Cayla - la sexologie
Aujourd'hui un épisode qui n'est pas pour toutes les oreilles.
Mon invitée est venue me parler... de sexe !
Et il se trouve qu'elle est une vraie experte de la question. Tu l'auras deviné, elle est psychologue & sexologue.
J'ai été bluffé par la clarté de son message, par l'immense tolérance qui transpire de son discours et par son courage. Le courage d'affronter des situations de toutes sort
#22 : Alice Krief - la création avec le son
L'épisode d'aujourd'hui va te faire du bien aux oreilles.
Je reçois une experte du son et ça s'entend dès les premiers mots.
Mon invitée a plusieurs casquettes.
En tant qu'ingénieure du son, elle est créatrice de Les Belles Fréquences où elle accompagne les podcasteurs et réalisateurs pour obtenir la meilleure qualité sonore de leur projet. Pour atteindre cet objectif, elle leur propose du montag
#21 : Vincent Schneider - la bonne méthode pour vendre les produits de votre entreprise
Aujourd'hui, avec mon invité, nous parlons de communication, de marketing, de publicité, de commerce... Globalement nous parlons des fondamentaux de la vente de ses produits quand on travaille pour une entreprise.
Mon invité est lui-même dirigeant de 3 entreprises dans les métiers du marketing, de la formation et du commerce.
Il est avant tout passionné par le développement commercial des entrepr
#20 : Mehdi Diallo - le développement de jeux vidéo
Cet épisode est celui qui se base sur le sujet le plus ludique depuis le début de Principes Fondamentaux : le jeu vidéo !
Mon invité du jour est testeur de développement à Montréal dans l'une des plus grandes entreprises du monde du jeu vidéo, Ubisoft.
Nous parlons ensemble de développement de jeux vidéo en général et du métier de testeur de jeux vidéo en particulier.
Merci d'écouter attentivem
#19 : Adam Alloul - la data science
Cet épisode se centre autour de termes, souvent anglais, que tu entends probablement régulièrement mais sans trop savoir à quoi ils correspondent. La plupart de ces termes contiennent le mot "data" : data science évidemment mais aussi data engineer, big data, data mining, data analyst...
Et les autres termes dont on parle avec mon invité font plutôt référence dans notre imaginaire à la science fic
#18 : Céline Chemineau - l'accompagnement personnalisé pour la santé physique
Aujourd'hui je reçois une professeure de danse, une éducatrice sportive et une praticienne bien-être. Tout ça dans une seule et même personne !
Notre sujet central est l'accompagnement personnalisé pour la santé physique mais comme souvent dans ce podcast, on va échanger sur un spectre beaucoup plus large...
En effet, mon invitée a plusieurs casquettes, plusieurs centres d'intérêt :
-le coaching
#17 : Rebecca Ricchi - le bien-être au travail
Cet épisode a été difficile à enregistrer. Nous avons connu toutes sortes de problèmes techniques et, comme vous pourrez l'entendre sur les 3 premiers quarts de la durée de l'épisode, je n'ai pas enregistré mon bon micro...
Mais le contenu, lui, est toujours au top !
En effet mon invitée du jour m'a expliqué énormément de choses sur la problématique du bien-être au travail.
Cette invitée est d'u
#16 : Nicolas Baleydier - le e-commerce
Aujourd'hui nous parlons d'e-commerce avec quelqu'un qui connait vraiment bien le sujet !
Il est cofondateur de deux entreprises du domaine :
-Dock Avenue qui fait de la vente de produits de la maison en e-commerce ainsi que de la logistique e-commerce externalisée pour le compte de tpe / pme, de marques ou d'e-commerçants
-Stimuleo qui est l'éditeur d'un logiciel de gestion et de pilotage d'une
#15 : Emmanuelle Champy - l'interactivité dans le podcast
Je reçois aujourd'hui une des trois personnes à l'origine de Tumult, une application d'écoute de podcast interactive.
A travers cette application, elle cherche à proposer un nouvel usage d'écoute tout en favorisant la création indépendante.
Cette application, qui est au centre de notre discussion, est actuellement en beta. Ca veut dire que si vous écoutez cet épisode peu de temps après sa sortie a
#14 : Clément Boidin - la restauration côté cuisine
Aujourd'hui, nouveauté !
Pour la première fois, je reçois quelqu'un que je ne connaissais pas avant d'enregistrer l'épisode.
Et ça veut dire que le podcast grandit.
Ca veut dire que Principes Fondamentaux s'étend encore plus vers l'inconnu et c'est une très bonne chose.
C'est plus d'experts interrogés, c'est plus de sujets traités et c'est plus d'entre vous, les auditeurs, touchés.
Alors oui, je f
#13 : Deborah Pardo - la protection de la biodiversité
Bienvenue dans l'épisode 13 de Principes Fondamentaux.
13, comme le département dans lequel se situe Marseille. Et Marseille, c'est la ville de mon invitée du jour.
Elle est docteure en écologie. Elle a fait des expéditions dans des endroits de la Terre et des conditions que beaucoup d'entre nous n'imaginent même pas. Elle a travaillé en tant que chercheuse à Cambridge. Elle a été élue dans le Top
#12 : Mathis Coatrieux - l'impact du sport dans la vie quotidienne
Aujourd'hui je reçois un homme qui a vu sa vie en dehors des parquets s'améliorer grâce au sport et qui a désormais pour mission de faire profiter des mêmes bienfaits à un maximum de gens.
Après une scolarité compliquée, il a été profondément marqué par son année aux Etats-Unis où il avait une bourse pour le basket dans une école préparatoire. A son retour en France il reprend les études avec une
#11 : Polyne Faure - l'acroyoga
Qui parmi vous a déjà entendu parler d'acroyoga ?
Si je devais deviner, je dirais moins de personnes que pour n'importe lequel des sujets abordés précédemment... Mais vous allez voir qu'avec les explications de mon invitée, vous allez non seulement découvrir la sport qu'elle promeut mais que vous voudrez certainement l'essayer !
Cette invitée est quelqu'un qui bouge et qui fait bouger les choses.
#10 : Justine Lhoste - le marketing
Je reçois aujourd'hui une experte dans un domaine dont tout le monde parle mais dont personne ne sait vraiment de quoi il s'agit... le marketing !
Pour cet épisode qui est le premier à avoir un numéro à deux chiffres, le podcast pousse encore plus le concept du retour aux bases. En effet, avec mon invitée, nous avons un long échange sur son parcours et ce qui a fait d'elle ce qu'elle est aujourd'
# 9 : Hani Ramade - l'année Erasmus
Je reçois aujourd'hui un professeur d'histoire-géographie qui a eu le privilège de partir à Salamanque en Espagne pendant un an dans le cadre du programme universitaire ERASMUS : una pasada!
C'était il y a 15 ans et pourtant il tenait pour cet épisode à parler de cette expérience qui a bouleversé ses façons d'être et de faire, contribuant par la suite à son épanouissement personnel et professionn
# 7 : Lætitia Petit - la réinsertion des personnes condamnées
Cet épisode est particulier. Il devrait te faire réfléchir, sortir de ta zone de confort et peut être même te mettre un peu mal à l'aise. Mais je pense que c'est comme ça que l'on grandit, en pensant à des sujets qui ne nous sont pas familiers parce qu'ils peuvent nous déranger.
Le domaine central autour du sujet d'aujourd'hui, c'est la condamnation. Un domaine lourd et déprimant s'il en est. Mai
# 6 : Alicia Corduan - le recrutement
Je reçois aujourd'hui dans Principes Fondamentaux une professionnelle du recrutement. Depuis l'obtention de son master en ressources humaines, elle s'est spécialisée dans ce domaine dans lequel elle a travaillé d'abord au sein de grandes entreprises puis dans un cabinet spécialisé.
Outre sa passion pour les relations humaines, en particulier lorsqu'elles sont couplées aux enjeux de gestion et de d
# 5 : Pierre Personne - l'éducation et l'orientation
Bonjour cher auditeur et bienvenue dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux.
Je discute aujourd'hui avec quelqu'un dont les études sinueuses mais pleines de sens l'ont orienté vers ce qui l'animait le plus : la science et la transmission.
Ensemble nous parlons d'éducation mais également d'orientation, notamment de la méthode qu'il a développé pour aider les plus jeunes à trouver leur voie.
# 4 : Charlotte Rastoul - l'humanitaire
Bonjour cher auditeur et bienvenue dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux.
Aujourd'hui je reçois une jeune kinésithérapeute qui aime découvrir le monde, les relations humaines et les beaux panoramas !
Non seulement elle a déplacé son foyer d'une chaîne de montagne à une autre mais elle voyage également beaucoup, notamment pour participer à des missions humanitaires. C'est d'ailleurs ce
# 3 : Jeanne Merklen - le thé
Bonjour cher auditeur et bienvenue dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux.Après deux premiers épisodes sur des sujets pas forcément très légers, nous allons aujourd'hui nous détendre avec une bonne tasse de thé !Bon, la tasse de thé c'est toi qui vas devoir te la servir. Mais avec mon invitée du jour nous allons démonter des clichés liés au thé et étendre simplement nos connaissances co
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