Désalignée - De l'introspection à la guérison
Bienvenue dans Désalignée, le podcast qui vous invite à faire votre propre introspection en plongeant dans des récits doux et intenses à la fois qui racontent mon parcours de guérison. Je suis Rim, entrepreneure enthousiaste et je vais vous raconter mon incroyable cheminement de la maladie à la guérison. Désalignée, c’est une exploration personnelle de sujets liés à la santé holistique, la connaissance de soi, la féminité, le rapport au corps, la gestion des émotions et les croyances à travers les expérimentations, les défis et les thérapies qui ont jalonné mon parcours. Mon but ? vous aider dans votre propre développement personnel et vous montrer comment transformer vos expériences en une source de force incroyable.
Episodes
#23 Le miracle de la guérison
Quoi de mieux que de clôturer cette première saison avec un épisode plein d'espoir dédié à la guérison ?Pourtant, ce mot "guérison" n'existait pas dans mon vocabulaire il y a six ans. Ces dernières années, j'ai tellement souffert physiquement et psychologiquement que mon seul souhait était que la douleur s'estompe un peu pour que je retrouve un semblant de vie normale, en continuant à prendre des
Teaser #23 Le miracle de la guérison
Depuis septembre 2022, mes différentes pathologies s'estompent petit à petit.Je découvre enfin ce que c'est de vivre dans un corps qui retrouve la santé.Ça me donne l'élan de tester mes limites mentales et corporelles, essayer des activités physiques pour la première fois comme le vélo et je découvre un sentiment de dépassement de soi hors norme qui me permet de ne plus laisser la douleur des cris
#22 Vivre un parcours PMA
Entamer un parcours PMA pour espérer donner la vie un jour est une étape hors du commun qui demande de se faire confiance et d'être guidé par la science malgré un flou constant et une charge émotionnelle, mentale et physique hors norme.Comment se passe le parcours PMA/FIV ? Quelles sont les grandes étapes ? Quels sont les effets secondaires du traitement hormonal ? Est-on assez armé pour subir le
Teaser #22 Vivre un parcours PMA
Pour espérer devenir maman, j'entame en août 2023 un parcours PMA et en terme de lâcher prise, c'était un véritable challenge à relever.Avec les prises d'hormones quotidiennes, les RDV médicaux qui s'enchainaient, je devais composer avec tous les paramètres incertains et flous que présentait un tel parcours.Extrait de l'épisode #22 Vivre un parcours PMA.Pour ne rien rater, abonnez-vous, suivez-moi
#21 Combattre l’infertilité
Être maman est le rêve de beaucoup de femmes et c’est le mien aussi.Mes problèmes de santé notamment hormonaux et l’endométriose m’ont depuis longtemps poussée à y renoncer et à cohabiter avec l’infertilité.Quel a été l’impact de cette dernière sur ma stabilité émotionnelle et physique ? Comment vivre l’infertilité en couple ? Arrive-t-on vraiment à faire le deuil de la maternité ? Et l’infertilit
Teaser #21 Combattre l'infertilité
Apprendre que j'étais infertile a été l'une des plus grandes épreuves de mon combat contre la maladie.Devenir mère était pourtant l'un de mes rêves les plus chers et me voilà devant ces images d'échographie qui ne montrent plus aucune activité ovarienne.Je ne pouvais plus avoir de grossesse naturelle ni entamer un parcours PMA. Comment y faire face ? Serais-je capable de faire le deuil de la mater
#20 Ode à mon vagin
Cet épisode retrace mon incroyable parcours thérapeutique pour re-explorer ma féminité et me connecter à la zone la plus intime de mon corps. Sur ce voyage, je fais face néanmoins à une nouvelle brutale que mon corps essayait de me cacher depuis mon enfance mais qui explique tant de blocages que je ne pensais jamais dénouer un jour. Jamais je ne pensais sortir un épisode aussi intime mais depuis q
Teaser #20 Ode à mon vagin
"Le corps sait". Cette phrase n'a cessé de raisonner en moi pendant des années.J'ai toujours eu l'impression que mon corps cachait quelque chose d'abominable comme pour me protéger d'un choc émotionnel duquel je ne pourrais peut-être jamais me relever.Cependant, au cours d'une séance d'hypnose alors que je voulais me balader paisiblement dans une sorte de jardin fleuri, mon subconscient m'a dirigé
#19 Changer ses pensées pour guérir
En 2022, je vis un épisode de douleurs que la médecine conventionnelle n'a jamais si expliquer. Deux à trois fois par mois, j'ai une forte crise à l'estomac et je passe la nuit aux urgences avec une perfusion de morphine le temps que la douleur parte.Pendant 6 mois, ma vie personnelle et sociale a été mise entre parenthèses car j'ai vécu au rythme des passages aux urgences et de mon corps en souff
Teaser #19 Changer ses pensées pour guérir
Deux passages aux urgences par mois, des crises insoutenables à l'estomac que la médecine n'arrive pas à expliquer.Je suis en état d'alerte continu et je me sens à bout moralement. Pourtant, je fais tout pour aller mieux, arrêter de souffrir mais pourquoi mon corps ne veut pas me suivre ?Qu'est ce que je dois faire ? Encore une fois, les réponses sont peut-être à l'intérieur de moi.Extrait de l'ép
#18 18 jours d’hospitalisation qui ont changé ma vie
À la fin de 2021, j'ai vécu une hospitalisation qui a agi comme un véritable catalyseur pour une nouvelle étape de ma vie. Mon corps a perdu tout contrôle et pendant 18 jours, j'ai été entièrement dépendante des aides-soignants et de mon mari, incapable de faire quoi que ce soit par moi-même.J'ai fait l'expérience de douleurs intenses, de l'isolement et j'ai été confrontée à mes plus grandes phobi
Teaser #18 18 jours d’hospitalisation qui ont changé ma vie
Fin 2021, j'ai été hospitalisée d'urgence durant 18 jours où j'ai cohabité avec la souffrance la plus extrême. Ce séjour inattendu à l'hôpital a été une invitation à apprendre à lâcher prise et à réfléchir à vivre ma vie autrement.Extrait de l'épisode #18 : 18 jours d’hospitalisation qui ont changé ma vie.Pour ne rien rater, abonnez-vous, suivez-moi sur les réseaux et je compte sur vous pour noter
#17 Vivre deux burnout
Ces dernières années, le terme "burnout", les souffrances au travail et les détresses psychologiques sont devenus monnaie courante. La quête incessante de performance et le besoin de reconnaissance nous poussent souvent à dépasser nos limites physiques et mentales pour réussir professionnellement.Dans cet épisode, je partage mon expérience avec deux épisodes de burnout survenus entre 2018 et 2021.
Teaser #17 Vivre deux burnout
En général, l'apparition d'un burnout est précédée de signaux physiques subtils, des avertissements de notre corps indiquant que nous avons dépassé nos limites.Cela a été mon expérience à la fin de l'année 2021, et les conséquences physiques et mentales ont été dévastatrices, nécessitant un long processus de reconstruction avant de pouvoir retrouver le plaisir de travailler.Dans cet extrait, je dé
#16 J'ai perdu 54 kilos
Après avoir subi une chirurgie de l’obésité, commence mon long parcours pour perdre du poids. Durant ce dernier, je devais réapprendre à boire et à manger en étant à l’écoute de mon corps et de mon nouvel estomac. J’ai également commencé à perdre du poids jusqu’à atteindre le chiffre spectaculaire de - 54 kilos sur la balance et me retrouver dans un corps que je connaissais pas. Comment s’est fait
Teaser #16 J'ai perdu 54 kilos
Entre 2021 et 2022, j'ai vécu la métamorphose physique la plus incroyable de toute ma vie avec une perte de poids de 54 kilos.Je devais découvrir la vie dans un nouveau corps, m'adapter à une nouvelle alimentation et un nouveau métabolisme.Ce que je n'ai pas imaginé gérer à cette époque, c'était néanmoins le regard de mes proches sur mon corps, eux qui m'ont toujours connue ronde.Pour ne rien rate
#15 Subir une chirurgie de l'obésité
En 2020, j’apprends que je souffre d’obésité morbide et qu’il devient impossible pour moi de perdre du poids. Afin de retrouver ma santé et face aux pathologies lourdes qui alourdissaient mon quotidien (l’endométriose et la polyarthrite rhumatoïde), vient à moi la proposition de la chirurgie d’obésité.Il faut noter que 17% de français sont touchés par l’obésité. Cette dernière est considérée comme
Teaser #15 Subir une chirurgie de l'obésité
A l'été 2020, mon état de santé s'est fortement dégradé.Aux deux diagnostics de l'endométriose et de la polyarthrite rhumatoïde, s'ajoutait une prise de poids exponentielle qui m'entraine vers l'obésité morbide.Mon corps était à bout. Que faire ?C'est là que se présente à moi l'alternative de la chirurgie de l'obésité. Cependant, repasser par le bloc opératoire pour perdre du poids, était-ce une b
#14 Organiser un mariage aligné
Le compte Instagram de Désalignée est lancé : https://www.instagram.com/desalignee.podcast/Vais-je pouvoir organiser un mariage qui me ressemble avec l'homme dans ma vie et réussir à faire taire la pression familiale et sociale qui pèse sur notre couple mixte ?C'est la question que je me suis posée le jour où il a fait sa demande.J'ai fini par tenir à mes convictions et à organiser un mariage alig
Teaser #14 Organiser un mariage aligné
J'ai toujours pleuré d'émotions lors des mariages auxquels j'ai assisté alors forcément, j'étais sure que l'émotion allait être au RDV le jour où j'allais moi-même dire oui !Je vous raconte ce moment si spécial où mon grand "Oui" à la mairie a amusé tous nos invités.PS : j'ai tout essayé. Mes larmes n'ont pas voulu se faire discrètes.Extrait de l'épisode #14 : Organiser un mariage alignéPour ne ri
#13 Je choisis l’amour ou les conventions
Après avoir connu le manque affectif, les chagrins et les déceptions, l’amour a frappé à ma porte en 2017 et m’a invitée à dépasser toutes les peurs et croyances qui freinaient mon ouverture à une vie sentimentale épanouissante.Mais que faire quand on tombe amoureux de quelqu’un d’une culture différente et comment choisir l’amour quand le poids des conventions est trop lourd ?Dans cet épisode de D
Teaser #13 Je choisis l'amour ou les conventions
En 2017, l'amour décide de frapper à ma porte.Tout commence par un RDV pendant lequel j'étais complètement tétanisée.Je vous raconte ce moment synonyme de combat avec les voix qui me dissuadaient de tomber amoureuse car j'étais en train de braver l'un des plus gros interdits de ma culture.Les ai-je écoutées ? La réponse ici : https://podcast.ausha.co/desalignee/je-choisis-l-amour-ou-les-convention
#12 Comment se libérer du manque affectif ?
Le manque affectif est un sujet à creuser si on veut comprendre ce qui nous empêche de construire des liens solides et épanouissants avec les autres. Le manque affectif n’est pas qu’un simple caprice émotionnel. Il s’agit d’une vraie nécessite humaine importante pour notre équilibre mental, émotionnel et physique.Selon le psychanalyste John Bowlby, le père fondateur des théories du développement d
#11 Guérir la blessure de rejet
La blessure de rejet fait partie des 5 blessures émotionnelles que chacun de nous porte depuis l’enfance.Dans cet épisode, je vous propose d’explorer cette blessure et le mécanisme de défense émotionnelle qui se met en place à chaque fois qu’on la revit durant notre vie d’adulte.Je vous livre mon récit personnel depuis le découverte de la blessure, son origine et comment j’ai réussi à m’en libérer
#10 Soigner son rapport à la nourriture
J’ai entretenu un rapport malsain avec la nourriture depuis mon enfance. La cause ? Mon surpoids causé par une puberté précoce et qui est devenu problématique pour ma mère. Très rapidement, j’ai découvert le monde des régimes, de la privation et c’était un supplice à vivre car j’ai toujours adoré manger.Je raconte le récit de mon rapport à la nourriture et comment la pression de ma mère par rappor
#09 Tout sur ma mère
Ma mère est une personne centrale dans ma vie. Entamer un travail personnel sur moi par rapport à des problématiques liées à la féminité, à la fertilité et à la maternité m'ont amenée à creuser dans cette relation que j’ai avec elle depuis ma naissance. Pour la plupart d’entre nous, la relation avec notre mère peut-être conflictuelle et on peut, à l’âge adulte, se rendre compte de l’existence de s
#08 S’ouvrir à la médecine énergétique
La médecine énergétique m’a réconciliée avec la santé et m’a permis de comprendre le sens de mes maladies avec les deux diagnostics de l’endométriose et de la polyarthrite rhumatoïde. Après deux ans de traitements lourds et d’incompréhension face à la maladie qui prenait de plus en plus de place dans mon quotidien, je voulais un médecine qui me prend dans mon intégralité, une médecine plus holisti
#07 Vivre avec la polyarthrite rhumatoïde
Je vis avec la polyarthrite rhumatoïde depuis 2020. Cette maladie chronique et auto immune touche les articulations et survient par crises chroniques engendrant une incapacité totale ou partielle à utiliser mes mains entre autres.Ce diagnostic a été dévastateur car il a engendré un fort impact sur ma vie, sur ma condition physique, sur mon couple mais aussi sur mon travail.Il fallait que je compos
#06 Pourquoi on a peur du changement ?
En quelques années, j’ai changé de vie et pour cela, j’ai dû dépasser un des plus gros freins qui empêche le changement d’opérer : la peur.Si on n'ose pas changer, c’est dû à des fausses croyances liées au changement mais aussi à la peur qui prend le contrôle.Je vous détaille tout dans cet épisode qui vous permettra de vous poser les bonnes questions si le changement vous tétanise.Une partie de qu
#05 Trouver l’ancrage au milieu du déracinement
Travailler son ancrage est essentiel quand on entame un travail de développement personnel pour se connecter à soi.L’ancrage, c’est ce sentiment de stabilité et de sécurité. Quand il est présent, il nous permet de nous réaliser et vivre pleinement notre vie, exprimer notre potentiel et notre identité profonde.Mais comment s’ancrer si le sentiment de déracinement est fort depuis l’enfance ? S’il n’
#04 Vivre avec l'endométriose
L’endométriose est une maladie chronique très invalidante qui touche 1 femme sur 10 en France. Elle cause des douleurs pelviennes intenses, de l’infertilité, de la fatigue chronique et a un impact sur la sexualité. J’ai appris que j’en étais atteinte en 2018 après plus de 10 ans d’errance médicale. Dans cet épisode très personnel, je vous raconte tout sans filtres sur la première phase de cohabita
#03 Comment surmonter la peur de l’autre ?
J’ai grandi avec un peur qui m’a accompagnée pendant toute mon adolescence et le début de ma vie d’adulte. Il s’agit de la peur de l’autre. Quand plus tard, j’ai commencé à vouloir cheminer vers une vie plus alignée, je me suis rendue compte que la peur de l’autre est liée à une sorte de phobie sociale qui m’a toujours tétanisée dans mon rapport aux autres personnes, De peurs découlent de la peur
#02 Se reconnecter à soi grâce au Human Design
J’ai testé des dizaines d’outils de connaissance de soi et le Human Design est selon moi le plus puissant car en plus d’être un guide pour nous connaitre, cet outil est actionnable. Il nous permet de nous mettre en mouvement vers la vie la plus alignée et saine et la reconnexion avec notre nature profonde.Dans cet épisode, je vous parle de ma rencontre avec le Human Design et j’ai à cœur de vous m
#01 Racines tunisiennes et croyances d'enfance
Quand on fait un travail de développement personnel, il est très courant de faire des sauts dans le passé afin de ré-explorer certains événements qui nous ont marqués et qui ont un impact sur la vie qu’on mène aujourd’hui. Notre comportement, nos actions, nos résultats sont le fruit de beaucoup de couches acquises durant l’enfance, une période où l’on construit des croyances qui sont pour la grand
#00 Pourquoi Désalignée ?
Pourquoi Désalignée ? Comment est né ce podcast ? Qu'est ce que je vais vous raconter dans les épisodes à venir ? C'est le sujet de cet épisode qui va introduire mon parcours de guérison.Je suis Rim, entrepreneure enthousiaste et avec Désalignée, je raconte l'histoire de mon incroyable guérison qui a pris 6 ans ✨ Les différents épisodes vous invitent à faire votre propre introspection explorant de
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