ÉQUILIBRE par Carmel DIDI
Carmel DIDI 3 épisodes nov. 2, 2026
Équilibre est un podcast de développement personnel animé par Carmel Didi. Il aborde la reconstruction de soi, l'introspection et l'apprentissage de soi à travers des thèmes comme l'amour, les blessures, les traumatismes, les émotions, les relations et la santé mentale. L'objectif est d'aider les auditeurs à vivre en alignement avec eux-mêmes, sans se perdre ni répéter les mêmes schémas. Carmel Didi partage ses expériences et ses questionnements pour inspirer une vie plus épanouie.
Épisodes
TU ES PARTI SANS ME DIRE AU REVOIR
Perte d’un être cher… 13 ans après je pleure toujours son départ Je m’attendais à ce que la douleur s’estompe avec le temps , j’avoue que j’ai appris à vivre de son absence mais il m’arrive des moments où je pleure à chaude larme.C’est ce qu’est de perdre une personne importante Pendant que nous vivons comme si nous étions éternels et en même temps l’on se prive de vivre oubliant que nous sommes m
POURQUOI EST CE QUE TU RÉPÈTES TOUJOURS LE MÊME SCHÉMA DE RELATION TOXIQUE?
Le premier exemple d’amour que nous avons eu est celui de nos parents , qu’ils aient été ensemble ou séparés C’est à cet effet que j’en viens à me dire que les parents sont généralement les premiers auteurs de nos blessures intérieurs. …Tout comme le sang d’une proie attire les prédateurs, c’est de cette même manière que tes blessures attirent les manipulateurs,
APPRENDRE À DIRE NON
Et si l’incapacité à dire NON cachait la peur du rejet? Le besoin constant de se sentir utile ou la difficulté à fixer nos limites ?Dire non ne revient pas à être une personne méchante ou égoïste mais plutôt à tenir compte de ses besoins , son temps son énergie , sa personne dans ses choix quotidiens.OUI en permanence impose l’inconfort à la joie de l’autre Cela revient à s’oublier pour l’autre Et
PAROLE : POUVOIR DESTRUCTEUR
La liberté d’expression ne devrait pas être un motif de diffusion de paroles blessantes ..La colère ne justifie pas les mauvaises paroles C’est d’une très grande lâcheté de dire certaines vérités d’une mauvaise manière sous couvert de la sincérité et de la transparence…Aujourd’hui à l’ère des réseaux , il est beaucoup plus facile de détruire autrui en un clic , oubliant que derrière nos écrans , d
LA PAROLE : POUVOIR CRÉATEUR
Ne dit-on pas que la vie et la mort sont au bout de la langue?Nous utilisons généralement la parole pour communiquer entre nous. Elle est inhérente à l’homme au point où nous banalisons par moment sa puissance.La parole construit et détruit , elle encourage et décourage, crée des liens et les détruit …C’est une semence qui porte toujours des fruits.Je crois que dans un monde meilleur , tout être h
CE QUE L’ALIGNEMENT N’EST PAS
L’alignement n’impliquerait-il pas le fait d’être moins émotionnel et très stoïque ?Une personne alignée ne refoule pas ses émotionnelle, elle reste humaine et lucide. Elle accepte et cherche à comprendre chaque émotions. Elle ne fuit pas , elle écoute , analyse comprend et agit pour son bien, que le choix même quand le choix à faire est difficile et pesant.Une personne alignée met en accord tous
ALIGNEMENT
Avant , j’étais un enfant obéissant, j’ai été éduqué à enfouir qui j’étais pour faire place à qui je dois être aux yeux des autres, puis j’ai décidé de vivre.J’ai décidé d’être en accord avec qui je suis , ce que je dis , ce que je fais et ce que je pense.Un accord parfait entre mes émotions , mes sentiments, pensées et actions.La vie commence quand on décide d’être aligné avec nous même.Tout le m
