Hug'osteo - Le podcast d'anatomie
Hugo Dias 16 épisodes nov. 2, 2026
Hug'osteo est un podcast d'anatomie animé par Hugo Dias. Il s'adresse aux étudiants, aux passionnés et aux curieux qui veulent approfondir leurs connaissances du corps humain. Chaque épisode explore des thèmes comme l'ostéologie, l'arthrologie et la myologie. Hugo partage son expérience de travail corporel et ses études d'ostéopathie pour rendre ces sujets accessibles.
Épisodes
19 - Ostéologie épaule
Coucou les xérus, on est remonté tout en haut à l'épaule et je vous emmène à la découverte de sa construction osseuse complexe.Ici on voit la clavicule, la scapula et l'humérus (extr. supérieure + diaphyse). Je suis sûr que ça va vous amuser autant que moi ! Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. Tu peux aussi considérer devenir un.
18 - Myologie du Tronc ~ pt2
Hello mes râtons, vous l'attendiez : Voici la deuxième partie concernant la myologie du tronc. Et dans celui-ci on voit ensemble la région postérieure du rachis :a) Plan profond : Spinaux - Multifide (transversaire épineux) - Longissimus - Ilio-costal
17 - Myologie du Tronc ~ pt1
On arrive aux muscles du tronc. L'épisode recense les muscles s'attachant sur les vertèbres lombaires puisque ce sont les seules que nous avons vu jusqu'à présent. Aussi, vous le verrez, ça en fait déjà un paquet et j'ai d'ailleurs décidé, pour une meileur visibilité de diviser cet épisode en 2 parties. Dans la 1ère partie on explore ensemble :l'Abdomen - paroi antéro-latér
16 - Arthrologie du Rachis
Et les vertèbres? Comment est-ce qu'elles tiennent entre elles? Elucide ce mystère grâce à ta curiosité affûtée de gerbille d'anatomie 🪵Les articulations que nous allons voir dans cet épisode : I - Articulations des vertèbres entre ellesArticulations des corps vertébrauxArticulations des processus articulairesArticulations interlamellairesArticulations inter-épineusesArticulations inter-t
15 - Ostéologie du rachis - spécificité lombaire
Mes petits loirs anatomiques, nous avons achevé le membre inférieur et dans cet épisode, on aborde ensemble la colonne vertébrale et ses vertèbres. Le rachis se retrouve divisé en 3 régions : - lombaire (cet épisode), - thoracique (ep 34) et - cervical (ep 35).Chacun de ces épisodes explique les spécificités propres aux étages vertébraux ainsi que leur étage de transition vers les étages adjacents
14 - Myologie du Pied
On étudie aujourd'hui les muscles faisant partis du pied. Les muscles passés en revue sont:Région dorsale Le pédieux ou Court extenseur des orteilsRégion plantaire3 groupes musculaires : I - Groupe moyen A) Plan profond - Interosseux dorsaux & plantaires B) Plan moyen (annexé au Fléchisseur commun des orteils) - Lombricaux - Carré ou chair plantaire C) Plan supe
13 - Arthrologie du Pied
Comment les multiples os du pied sont-ils liés entre eux? C'est la question à laquelle je réponds dans cette épisode mes chèr.e.es chinchillas.Ensemble nous allons voir les articulations: I - Sous-talienne (ou Talo-calcanéenne postérieure) II - de Chopart composée de la Talo-naviculaire et de la Calcanéo-cuboïdienne. Je ferais ici un petit zoom sur le ligament en Y de Chopart (ou bifurqué)III
12 - Ostéologie du Pied
Ravi de te retrouver petit rat d'anatomie. Dans cet épisode je passe en revue les différentes faces et bords des os qui composent le pied humain. Je parle également de leurs insertions tendineuses et ligamentaires. 🐀Ils sont organisés en:- Tarse Postérieur avec le Talus et la Calcanéum- Tarse antérieur avec le Naviculaire, le Cuboïde et les 3 os Cunéiformes- Métatarse avec les 5 os Métatarsien
11 - Myologie de la Jambe
On étudie aujourd'hui les muscles qui composent la jambe. Les muscles passés en revue sont:Loge antérieure - le Tibial antérieur (anciennement jambier ant.) - le Long Extenseur Commun des Orteils - le Long Extenseur de l'Hallux (ou du I) - le 3e fibulaire (anciennement Péronier ant.)Loge externe plan superficiel: - le Long Fibulaire (anciennement Long péronier lat.)
10 - Arthrologie de la Jambe + Cheville
Chèr.e.es Moufettes, les surfaces articulaires tibio-fibulaires sont peu complexe et sont donc très vite vues. L'articulation de la cheville étant une composite des articulations Talo-fibulaire et Talo-tibiale nous demandera un exposé un peu plus en profondeur.J'espère que cette exploration va vous fasciner et vous aider à visualiser la cinésiologie de cette partie du corps 🦨La structure
9 - Ostéologie de la Jambe
On descend le long de la rivière de notre membre inférieur mes loutres et on continue avec l'étude de la disposition, de la forme et de la structure des faces et des bords des os qui composent la jambe, à savoir la diaphyse tibiale et son épiphyse distale/inférieure et la Fibula (anciennement Péroné)ainsi que les faces supérieure, interne et externe du Talus (anciennement Astragale)Si l'épisode t
8 - Myologie de la Cuisse
A force de ronger ce tronc on est arrivé à l'étude des muscles de la cuisse !Les muscles passés en revue sont:Loge antérieure plan superficiel: - le Satorius (anciennement Couturier) plan profond: le Quadriceps (profond: Vaste intermédiaire, moyen: Vastes interne & externe, superficiel: Droit antérieur du fémur)Loge interne plan superficiel: - Pectiné -
7 - Arthrologie du Genou
Le monde fascinant du genou se dévoile sous nos yeux (et nos oreilles de belette) On va voir ensemble la complexité des articulations fémoro-tibiale et fémoro-patellaire et de leurs surfaces articulaires que sont 1. la trochlée fémorale 2. les condyles fémoraux 3. la face postérieure de la Patella 4. le plateau tibial 5. les ménisques La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation2. Surfac
6 - Ostéologie du Genou
Afin de pouvoir décrire la loge musculaire antérieure de cuisse il nous faut intégrer les os qui composent le genou que sont l'épiphyse fémorale distale/inférieure, la Patella (anciennement rotule) et l'épiphyse proximale/supérieure du Tibia ainsi que leurs insertions ligamentaires et musculaires. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcas
5 - Myologie de la Fesse
Premier cours de myologie et donc d'étude des fibres musculaires, ici partie postéro-supérieure de la hanche ou communément appelée la fesse. Les muscles passés en revue sont:plan superficiel: - le grand fessier - le Tensor fascia latae (TFL) - le deltoïde fessier ou tractus ilio-tibialplan moyen: - le moyen fessierplan profond: - le petit fessier & les muscles pelvi-trochantériens: pirifo
4 - Arthrologie de la Coxo-fémorale
C'est au tour de l'articulation de la hanche de passer sous notre radar. Comment la jambe reste-t-elle fixée à notre bassin? La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini les plans de mouvement V. « encroûtée de cartilage articulaire »3. Moyens d’unions:
3 - Ostéologie du Fémur
La découverte de la ceinture pelvienne nous entraîne à découvrir la disposition, la forme et la structure de l'os fémur, dans cet épisode uniquement l'épiphyse proximale/supérieure et la diaphyse; leurs spécificités et leurs insertions ligamentaires et tendineuses. Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. Tu peux aussi considérer devenir un.e donateu
2 - Arthrologie du Bassin
Après l'ostéologie on découvre l'arthrologie des os du bassin ou comment les pièces osseuses sont-elles liées entre elles? Ici on voit les articulations sacro-iliaque, sacro-coccygienne ainsi que la symphyse pubienne La structure de l'épisode : 1. Type de l'articulation2. Surfaces articulaires : I. situation II. forme III. orientation IV. dimension = défini
1 - Ostéologie du Bassin
Premier épisode de Hug'osteo qui nous emmène à l'exploration du squelette du bassin.Le déroulé de cette étude ostéologique se concentre sur la disposition, la forme et la structure des faces et des bords des os qui le compose: le Sacrum, le Coccyx et les os Iliaques ainsi que leurs insertions.Si l'épisode te plaît pense à t'abonner, à mettre un commentaire ou à noter le podcast. Tu
